宝宝从出生到长大，离不开的就是教育。早期教育对孩子以后的学习能力有很大的影响，早教可以让孩子的大脑的以开发，从而让孩子从小学会面对和解决问题。你都知道哪些早教知识呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《宝宝出生一星期 三大运动也能做》，仅供参考，欢迎大家阅读。
作为新一代的爸爸妈妈，由于经验不足，总认为新生宝宝没有自己的运动能力，抱起放下都蹑手蹑脚的，生怕出了什么问题。但大量的事实表明，得到充分锻炼的宝宝比没有被锻炼过的宝宝聪明得多了。他们的大脑会不断的受到刺激而发育，从而可以接受更多新鲜的事物，而又不容易忘记。
但是，刚刚出生的宝宝没有多少活动能力，因此运动、表达、思维、自理等能力都需要爸爸妈妈帮助锻炼。通常，宝宝出生一周之后，爸爸妈妈就要注意对他的运动锻炼了。但是，对于宝宝运动智能的培养，还是有一些要让妈妈爸爸们掌握的小窍门。
婴儿手部运动能力的发展
一、手部运动：抓握力
促进新生儿手指的灵活运动，是提高大脑两半球皮质机能的有效手段。宝宝的手虽然还不能完全张开，但也要有意识地开发小儿手部活动能力，可以放一些玩具在他手中，如带柄的拨浪鼓、塑料捏响玩具等，要经常训练。具体可参考以下方法：
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1、为了从出生起就开始训练宝宝手部活动能力，爸爸或妈妈要时常抚摸的手掌，让宝宝逐渐能够抓住你的手指头，你也可以将食指或带柄的玩具塞入宝宝手中，并用自己的手帮他握住片刻。2、在训练的开始，你可以先用玩具去触碰宝宝的小手，让他感觉不同的物体类型。待宝宝的小手逐渐的伸开后，就可以将玩具柄放入他的手中。
3、训练宝宝小手的灵活力，也可能让拿起他的小手去触碰某些物体，如在吃奶时，妈妈可以拿起宝宝的小手放在自己的乳房上，也可以拿他的小手触摸你的脸或手臂等。
4、平时，在抱着宝宝时，可以在他的前方放一些玩具，让他去触碰，以帮助他进行早期的手部感知活动。
婴幼儿精细动作及大运动
二、头部运动：扩大视野
抬头运动，是宝宝动作训练里先要的一课，而且进行的越早越好。因为抬头训练不但可以锻炼颈、背部肌肉，还会促使宝宝可以早一点将头抬起来，扩大宝宝的视野范围。别以为新生儿和头颈没发育完全，就不能胡乱抬头哦，你的帮助也是完成这项运动的重要因素。具体有以下方法：
1、竖抱抬头：给宝宝喂完奶后，可以将他竖抱起来，使他的头部靠在你的肩上，之后再轻轻让宝宝的头部自然立直片刻，以训练宝宝颈部肌力的发展。不过，做这个动作之前，最好能轻轻地拍几下宝宝的背部，使他打个嗝防止刚吃饱而溢乳。每天训练4-5次，便可以促进宝宝早日抬头的能力。
2、俯卧抬头：选在给宝宝两次喂奶之间，每天让小儿俯卧一会儿，要注意床面尽量硬一些，可以用玩具在一边逗引他抬头。这个方法，在宝宝出生的十来天就可以进行，但时间不要太长，以免小家伙太累。
3、坐位竖头：这个方法可以等宝宝满月之后进行，爸爸或妈妈先将宝宝抱来，使他坐在自己的一只前臂上，让他的头部与背部贴在自己的前胸，然后再用别一只手抱住宝宝的胸部，使宝宝面向前方广阔的空间，使他观看更多新奇的东西，这不但能使宝宝主动练习竖头能力，还可以激发他的观看事物的兴趣。
宝宝会翻身的信号
三、翻身训练：来回翻转
有话说：在三翻六坐八会爬，翻身是宝宝应该学会的第一个动作能力。不要以为刚刚出生的宝宝，就不够力气自己翻动身体，动动双手，你对他和帮助会很大哦！翻身运动对宝宝来说也很重要，爸爸妈妈也不可忽视。具体方法如下：
1、用一些好玩的发声玩具，在宝宝的头部两侧逗引他，使小家伙转头注意玩具。每天这样亲逗引他几次，就可以很好地促进宝宝颈肌的灵活性和协调性，为日后的侧翻身作准备。
2、先用一个发声玩具吸引宝宝转头注视，然后妈妈或爸爸一手握住宝宝一只手，另一只手将宝宝同侧的一只小腿搭在另一只小腿上，以辅助宝宝向对侧翻身注视，可以左右轮流侧翻练习，这可以帮助宝宝早日感觉体位的变化。
3、等宝宝大一些，侧翻运动练熟以后，妈妈或其他看护人可以将小家伙喜爱的玩具放在他身边，并不断逗引他去抓，使宝宝在抓玩具时顺势又翻回侧卧姿势。
想要宝宝赢在起跑线上，这些小辅助是必须的。但是，如果在辅助的过程中，发现宝宝并没有这个意向，就不要强行给宝宝翻身，还有注意力度，不然会伤害到宝宝细嫩的脊椎和骨头。
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宝宝也有“星期一焦虑症”
细心的家长高先生最近发现了一个奇怪的现象：8个月大的女儿平常很乖巧，一到星期一就哭闹不止。这是怎么回事？
据介绍，高先生夫妇工作忙，平时跟女儿很少见面，孩子基本由姥姥照看，但每个双休，夫妻俩都会陪女儿，女儿也表现得特别乖巧。可是，每到星期一他们要上班时，女儿就立马“变了脸”：十分烦躁，一整天都哭闹不止，怎么哄都没用。这种情况已经持续了两个月，且越来越严重。
专家分析，宝宝表现出了“分离性焦虑”症状，这种症状多发生在学龄前儿童身上，当他们与所依恋的亲人，尤其是母亲分离时，会感到不安，尤其在8到16个月大的儿童中很常见。分离性焦虑如果不加以重视和矫治，会影响宝宝以后的生活，如上学后容易发生学校恐惧症、考试紧张症，甚至成年后出现急性或慢性焦虑症，阻碍身心的健康发展。
他说，现代妈妈工作、生活压力大，和宝宝相处的时间渐少，所以宝宝的分离性焦虑倾向比较普遍。这种症状有时可持续几个月，甚至几年，母亲最好利用休息时间，增加与孩子的接触机会，尽量避免分离时间过长等，以缓解宝宝的焦虑情绪。
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婴儿的“星期一焦虑症”
案例
高先生夫妇工作忙，平时跟女儿很少见面，孩子基本由姥姥照看，但每个双休，夫妻俩都会陪女儿，女儿也表现得特别乖巧。可是，每到星期一他们要上班时，女儿就立马“变了脸”：十分烦躁，一整天都哭闹不止，怎么哄都没用。这种情况已经持续了两个月，且越来越严重。
专家分析
宝宝表现出了“分离性焦虑”症状，这种症状多发生在学龄前儿童身上，当他们与所依恋的亲人，尤其是母亲分离时，会感到不安，尤其在8到16个月大的婴幼儿中很常见。分离性焦虑如果不加以重视和矫治，会影响宝宝以后的生活，如上学后容易发生学校恐惧症、考试紧张症，甚至成年后出现急性或慢性焦虑症，阻碍身心的健康发展。
专家建议
现代妈妈工作、生活压力大，和宝宝相处的时间渐少，所以宝宝的分离性焦虑倾向比较普遍。这种症状有时可持续几个月，甚至几年，母亲最好利用休息时间，增加与孩子的接触机会，尽量避免分离时间过长等，以缓解宝宝的焦虑情绪。
小提示：在孩子处于分享焦虑期，父母应该多陪孩子给孩子安全感，多给孩子游戏让亲子关系更好后再来做打算。
专家:宝宝一出生就应学游泳
婴儿开始学游泳最理想时机是出生后的3个月内,运动给婴儿带来全方位的刺激，这种刺激反馈到大脑皮层，能有效促进婴儿脑神经的发育，激发婴儿的本能和潜能。
家长最好给婴幼儿进行游泳锻炼，每周至少坚持一次。专家表示，让孩子从婴幼儿时期就接受游泳锻炼，可以有效提高婴儿身体机能、刺激婴儿认知能力，从而对幼儿大脑进行教育(干预)，促使孩子健康发展，并能最大限度激发孩子的潜能。
父母当教练有助于情感交流
作用婴幼儿游泳健身又健脑
专家观点：婴幼儿游泳益处多：可最大限度释放宝宝好玩的天性，帮助宝宝更健康、快乐地成长，可以促进婴幼儿神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统、肌肉骨骼等系统得到充分发育。
新生婴儿游泳还可促进婴儿脑神经的生长发育，促进消化吸收，提高对外部环境的反应能力，提高婴儿的抗病能力，促进婴儿正常睡眠节律的建立，减少不良睡眠习惯的形成，有利于孩子早期的教育，提高孩子的智商、情商。
新生儿保健：新生儿游泳时由于不断地蹬腿，从而促使排泄，如果给刚出生不久的婴儿训练游泳，还有助于孩子胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收等好处，生理性体重下降早恢复。并能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展。
增强心脏功能：游泳过程中，婴儿全身肌肉的耗氧量增加，水对外周静脉的压迫有效促进了血液的循环，提高宝宝的心脏功能。
促进脑神经发育：游泳时，尽管有项圈等的辅助，但孩子需要自己去平衡。同时，运动给婴儿带来全方位的刺激，这种刺激反馈到大脑皮层，能有效促进婴儿脑神经的发育，激发婴儿的本能和潜能。
利于体格发育：婴幼儿在游泳时，有效刺激骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格健壮。同时还能充分地接触阳光、水、空气，促进机体对维生素D的吸收，有利于体格发育。
方法宝宝一出生就应学游泳
专家观点：婴儿开始学游泳最理想时机是出生后的3个月内。因为出生后的3个月内，新生儿游泳“无条件反射”能力还没有消失。对3个月大的婴儿来说，游泳只不过是他们延续在母亲子宫内的运动。出生3个月以后开始学游泳就相对困难一些。
宝宝焦躁三大反思 5大静心攻略
很多家长会发现，孩子老是跑啊跳啊，安静不下来。相关研究发现，这是普遍现象，当今婴幼儿快乐活泼有余，安静专注不足。
有些老人家不仅没有意识到问题，反而语气里流露出得意，“孩子不都是皮的吗？调皮的才聪明呢。”事实上，孩子太焦躁，显然是需要改善的。日后成功者，必定是有动有静，连坐都坐不下来，谈何学习呢？
如何让这些好动的孩子坐下来？这看似简单的一件事，引导起来却颇有诀窍。看看你是否也在不经意间走进了教育误区？
孩子坐不住，是否是哪些地方出了错？家长反思：
反思一：孩子的生活环境是否太杂乱？
首先家庭要排除环境干扰，营造一个温馨宁静的气氛很重要。日常生活中，家里要少一点七嘴八舌、不要把孩子像玩具一样抱来丢去。更不要在孩子在场时，当众谈论他的不足、取笑他。
建议家长，每天至少要有15-30分钟，家里每个人都安静忙自己的事。如：妈妈和宝宝一起读书、识图，爸爸看报，爷爷下棋等等。孩子长期在这样环境的熏陶下，注意力自然就会提高。
另外，家长可以在固定的地点放置孩子的书桌、小椅子、文具、书柜、光荣榜等，营选一个好的学习环境，要求孩子做静的活动时都在自己的位置上认真进行，长期坚持就会形成条件反射，养成良好习惯。
反思二：“不要乱跑！”你经常这样吼孩子吗？
家长首先要充分理解孩子，活泼好动是孩子的天性，在不过分的范围内不必太严厉要求孩子。有些家长动不动就对孩子喊：“不要乱跑！”、“不要乱动！”等一连串的“不要”，殊不知这种是最没有用的教育方式，而且还会产生适得其反的效果。
不妨先忽略孩子的不足，代之以赏识为主的家庭教育，对非多动行为进行强化，当优秀的一面不断增长，之前的不好表现也就自然消失了。
当孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅。同时，家长在倾听孩子讲述事情，以及和孩子共同活动时，也要以身示范，聚精会神地听讲，避免敷衍和漫不经心。
反思三：他们充沛的精力是否得不到发挥？
许多孩子不听话，吵吵闹闹，其实是因为他们的精力没地方发挥。因此，家长要注意培养孩子动静有序的生活习惯，注重满足孩子的精神需求，要把孩子的精力和智能引导到有趣、有益的活动中，这样就不会因为无聊而撒娇、吵闹了。
婴幼儿时期的宝宝以无意注意为主，任何新奇多变的事物都能吸引他。所以家长要注意控制和变换宝宝的无意识注意力和有意识注意力(指有目的活动)，使大脑的活动张弛有度，既能做好某些事，又不至于过度疲劳。
“家长要变化孩子学习和玩的内容，动静结合。做游戏不要总是玩一种，那样孩子就体会不到游戏的乐趣，就更谈不上在学习了。”
引导孩子坐下来，试试这些办法吧
NO.1让孩子做感兴趣的事
孩子在做自己感兴趣的事情时，注意力是比较集中的。家长如果发现孩子对什么感兴趣，就多引导他们玩和学习。
可抓住其中的一项或几项，先重点培养，再带动孩子学习其他知识的专注能力。
NO.2玩一些适龄的静态游戏
可以利用静态的游戏来延长孩子注意力集中的时间。
1岁以内的孩子可以玩铃铛、不倒翁、浴室玩具、塑料瓶等，1岁以上的孩子玩搭积木、拼图、穿珠子等，从最简单的开始，让孩子体会到成功喜悦，然后逐步延长游戏时间。
NO.3早期阅读识字有利静心
在婴幼儿时期，家长陪孩子进行适度的早期阅读识字，对于发展孩子的注意力、观察力、记忆力、想象力、思维能力都很有帮助。
从小养成阅读识字的兴趣和习惯，不仅能培养起孩子终生爱书的美德，而且在朗朗的亲子共读声中，孩子受到儿歌、童话、科普读物的陶冶，会自然而然地养成活泼好奇、安静专注的性格。
NO.4挑战力所能及的事
做事之前，父母要明确做事目的，激发孩子的做事兴趣。
在做事过程中，孩子若遇到困难，要引导孩子克服困难，使孩子具有一定的责任感，这样孩子在做事的时候注意力就会集中，久而久之，就能养成善始善终做完每一件事的良好习惯。
NO.5丰富孩子每天的生活
对于特别好动的孩子，要考虑充实他们的生活内容。
孩子的精力远比大人来得旺盛，家长要将孩子的生活安排得丰富多彩，使孩子有机会宣泄过剩的精力。比如让他们参加适当的运动，跳绳、走平衡木等。
如何区分孩子是否有多动倾向？
看着孩子每天奔跑不停，有家长担心孩子是否得了多动症？多动症孩子如果不及时纠正，会严重影响学习成绩，造成社会适应能力低下。
事实上，六岁以后的孩子才能够诊断为多动症，不过在婴幼儿阶段，家长就可以提早发现孩子是否有多动倾向。
怎样区别孩子是多动症还是只是好动呢？他建议家长可以从3方面加以区别。
一、注意力与兴趣的关系：多动症儿童无一兴趣爱好，无论何时何地，都不能较长时间地集中注意力，具有注意力缺损症状。而好动的孩子能够做他所喜欢的事，并且专心致志地去做；
二、行动是否有目的、计划和系统：好动孩子的行动常有目的，有计划性。而多功症患儿的行动则呈冲动、杂乱、有始无终；
三、自制能力：活泼好动的孩子在陌生的环境中，会有意识地控制自己，不会大喊大叫乱吵闹，而多动症患儿则无此能力。
此外，在一些生活细节中，家长也可以感受到孩子的异常。比如，注意力明显不集中，不能专心听家长的话，做事有始无终，稍受干扰就分心；活动过度，不分场合来回奔跑，一刻也不能安静坐下；情绪易波动，感情脆弱，抗挫折能力差；不合群、我行我素，有的自卑、逆反心理特别突出严重、学习困难等。