养成好习惯的童话故事

好习惯从妈妈的肚子里开始。

生育一个健康聪明的孩子是每一个年轻父母的共同心愿，因此胎教就变得重要起来，医生更建议采取适当的措施对胎儿进行教育，胎教对胎宝宝的性格和身体状况有着重大的影响，那么你还有了解过哪些胎教小知识呢？以下是小编为大家精心整理的“好习惯从妈妈的肚子里开始”，希望能为您提供更多的参考。

每一个人都有着各自的生活习惯，有的人习惯于早睡早起，而有的人喜欢晚睡晚起，但不论我们每个人有什么习惯，养成一种良好的生活习惯是难能可贵的，有的人可能一辈子都没有一种良好的习惯。那么这是为什么呢?俗话说“江山易改，本性难移”，也就是说人的习惯是很难改变的。

那么，一个人的习惯是什么时候养成的呢?有人说是儿童时期养成的，也有的人说是出生后开始逐渐养成的。如果我们说早在胎儿时期一个人的 某些习惯就已基本养成，恐怕你不会相信。其实胎儿的生活习惯在母亲腹内就受到母亲本身习惯影响，而潜移默化地继承下来，这不是哪个人的凭空想像，而是经过科学家实践证明的事实。让我们先来看一组有趣的实验。瑞典有一位叫舒蒂尔曼的医生，他曾对新生儿的睡眠类型进行了实验，结果证明：新生儿的睡眠类型是在怀孕后几个月内由母亲的睡眠所决定的。他把孕妇分为早起型和晚睡型两种类型，然后对这些孕妇进行追踪调查，结果发现：早起型的母亲所生的孩子天生就有同妈妈一样的早起习惯;而晚睡型母亲所生的孩子也同其妈妈一样喜欢晚睡。

通过实验我们是否可以得出这样一个结论：胎儿出生几个月内，可能和母亲在某些方面就有着共同的节拍了。母亲的习惯将直接影响到胎儿的习惯。如果有些母亲本身生活无规律、习惯不良，那么怀孕后就要从自身做起养成一个良好的习惯，才能培养出具有良好习惯的胎儿。

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宝宝好习惯从妈妈肚子里开始

现在越来越多的人知道胎教，了解胎教的含义，重视胎教，医生会建议准父母要在充满母爱的氛围中进行胎教交流，胎教可以促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，你知道有哪些正确的胎教小知识呢？小编为此仔细地整理了以下内容《宝宝好习惯从妈妈肚子里开始》，欢迎您参考，希望对您有所助益！

每一个人都有着各自的生活习惯，有的人习惯于早睡早起，而有的人喜欢晚睡晚起，但不论我们每个人有什么习惯，养成一种良好的生活习惯是难能可贵的，有的人可能一辈子都没有一种良好的习惯。那么这是为什么呢?俗话说“江山易改，本性难移”，也就是说人的习惯是很难改变的。

那么，一个人的习惯是什么时候养成的呢?有人说是儿童时期养成的，也有的人说是出生后开始逐渐养成的。如果我们说早在胎儿时期一个人的某些习惯就已基本养成，恐怕你不会相信。其实胎儿的生活习惯在母亲腹内就受到母亲本身习惯影响，而潜移默化地继承下来，这不是哪个人的凭空想像，而是经过科学家实践证明的事实。让我们先来看一组有趣的实验。

瑞典有一位叫舒蒂尔曼的医生，他曾对新生儿的睡眠类型进行了实验，结果证明：新生儿的睡眠类型是在怀孕后几个月内由母亲的睡眠所决定的。他把孕妇分为早起型和晚睡型两种类型，然后对这些孕妇进行追踪调查，结果发现：早起型的母亲所生的孩子天生就有同妈妈一样的早起习惯;而晚睡型母亲所生的孩子也同其妈妈一样喜欢晚睡。

通过实验我们是否可以得出这样一个结论：胎儿出生几个月内，可能和母亲在某些方面就有着共同的节拍了。母亲的习惯将直接影响到胎儿的习惯。如果有些母亲本身生活无规律、习惯不良，那么怀孕后就要从自身做起养成一个良好的习惯，才能培养出具有良好习惯的胎儿。

温馨提醒：对胎儿进行行为习惯的胎教主要是母亲身体力行，处处为胎儿做个好榜样。

好胎教从准妈的抚摸开始

现在越来越多的人知道胎教，了解胎教的含义，重视胎教，一般胎教要选择少而行之有效的方法，并且需要持之以恒，恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要，科学胎教的小知识你了解哪些呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“好胎教从准妈的抚摸开始”，相信您能找到对自己有用的内容。

正常情况下，在怀孕3个月左右胎儿即开始活动，其活动项目丰富多彩，有吞吐羊水、眯眼、握小拳头、咂拇指头、伸展四肢等。大约在怀孕4个月时，孕妇即可感觉出有胎动了。最初抚摩胎儿，由于胎儿的月份还小，孕妇一般不容易感觉到胎儿所发回的信号，而随着胎儿月份的增长与对妊娠的逐步体会，渐渐地就会发觉，每当抚摩腹内的小家伙，他就会用小手来推或用小脚来踹母亲的腹部。

一般过了孕早期，抚摩胎教就可以开始进行了。在胎儿发脾气胎动激烈时，或在各种胎教方法之前可应用抚摩胎教。

1、准备

（1）抚摩胎宝宝之前，准妈妈应排空小便。

（2）抚摩胎宝宝时，准妈妈避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。

（3）进行抚摩胎教时，室内环境舒适，空气新鲜，温度适宜。

2、姿势

孕妇仰卧在床上，头不要垫得太高，全身放松，呼吸匀称，心平气和，面部呈微笑状，双手轻放在腹部，也可将上半身垫高，采取半仰姿势。不论采取什么姿势，但一定要感到舒适。

3、方法

双手从上至下，从左至右，轻柔缓慢地抚摩胎儿，心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地说着喜爱宝宝的言语。

每次2～5分钟，每天2次。如果配以轻松、愉快的音乐进行，效果更佳。

温馨提醒：通过对胎儿的抚摩，沟通了母子之间的信息，准爸爸妈妈可以通过手感受孩子的胎动，宝宝也可以通过温柔的爱抚感受到父母的爱。胎教就是从爸爸妈妈的充满爱意的抚摩开始的。

抚摩时要注意哪些事项

毕竟腹内的宝宝过于娇嫩，在进行抚摩胎教的时候，还是有些事情需要特别的注意。

（1）抚摩及按压时动作要轻柔，以免用力过度引起意外。

（2）有的孕妇在孕中期、孕晚期经常会有一阵阵的腹壁变硬，可能是不规则的子宫收缩，此时千万不可进行抚摩胎教，以免引起早产。

（3）如果孕妇有不良产史，如流产、早产、产前出血等，则不宜使用抚摩胎教，可用其他胎教方法替代。

（4）抚摩胎宝宝之前，准妈妈应排空小便，以便抚摩的时间能够保证。

（5）进行抚摩胎教时，室内环境舒适，空气新鲜，温度适宜。

（6）进行抚摩胎教时，如能配合对话胎教等方法，效果会更佳。

（7）抚摩胎宝宝时，准妈妈避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。

（8）抚摩胎教应有规律性，坚持在固定的时间进行，这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应。

温馨提醒：随着妊娠月份的增加，胎儿活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等，父母只有不断的学习怀孕的知识，才能更好的与宝宝互动。

让良好习惯从胎教开始形成

年轻的父母为了孩子的健康会给自己的孩子做胎教，一般医生会建议准妈妈保持良好的习惯进行正确的胎教，胎教能够在潜移默化中促进人格完善，使其成长为善良真诚的人，你有看过哪些关于胎教知识的科普呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“让良好习惯从胎教开始形成”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

良好的习惯是人们生活中的重要组成部分，它们对一个人的发展和成功起着至关重要的作用。习惯从胎教开始形成，这一观点得到了越来越多专业人士的支持。本文将从专业的角度，探讨如何通过胎教来培养良好习惯，并为未来的孩子打下坚实的基础。

胎教是指在妊娠期间，通过种种方法向胎儿传递信息和教育。胎儿在妈妈的子宫内已经具备很强的感知能力，他们可以感受到妈妈的情绪、听到妈妈的声音、察觉到外界的刺激。因此，良好的胎教环境对养成良好习惯至关重要。

首要的一点是，母亲要保持良好的情绪和心态。胎儿可以感受到妈妈的情绪波动，因此，积极乐观的态度对胎儿的情绪和心理健康非常重要。专家建议，孕妇可以通过听音乐、看美丽的景色等方式来保持愉快的心情，这样会有助于培养胎儿的积极情绪，为孩子未来养成良好习惯奠定基础。

父母的行为和示范也对胎儿的习惯养成起着重要的影响。孩子在母亲的子宫内能够听到外界的声音，因此，父母可以通过与胎儿交流的方式来培养良好的语言习惯。父母可以轻声与胎儿交流，读书，讲故事等，这样能够让胎儿熟悉语言的声音，为未来的语言发展做好准备。

另外，孩子对营养的需求在孕期尤为重要。为了培养良好的饮食习惯，孕妇应该保持均衡的饮食，摄入丰富的营养物质。专家建议，孕期应摄入适量的蛋白质、维生素和矿物质，避免吃太多刺激性食物。这样，胎儿在子宫中对各类食物的接触和了解将有益于他们未来良好饮食习惯的养成。

孕期的胎教还可以通过音乐、艺术和运动来促进胎儿的发展。研究表明，胎儿在听觉方面的发展非常敏感，孕妇可以选择一些轻柔优美的音乐，让胎儿在安静的环境中享受美妙的旋律。艺术和运动也可以通过影响孕妇的心情，进而影响胎儿的情绪和心理发展。专家建议孕妇可以选择一些轻松愉快的艺术或体育活动，如绘画、瑜伽，这样可以提高胎儿的感知能力和创造力。

专业人士强调，胎教是一个持续的过程，不能仅仅停留在孕期。一旦宝宝出生，父母应继续培养和巩固良好的习惯。父母应该制定合理的作息时间表，培养宝宝良好的睡眠习惯；提供丰富多样的健康食物，培养宝宝良好的饮食习惯；示范正确的行为和礼仪，培养宝宝的社交习惯。通过不断的亲子互动和示范，宝宝将逐渐形成良好的行为习惯。

良好的习惯是人们生活中的重要组成部分，因此从胎教开始便是十分重要的。专业人士建议，通过保持良好的情绪和心态、父母的言传身教、均衡的饮食、音乐、艺术和运动等方式，可以为胎儿培养良好的习惯打下基础。同时，父母在宝宝出生后，也应继续培养和巩固这些良好习惯，为宝宝的健康和幸福之路铺就坚实的基石。

胎教从饮食习惯开始

胎教，一直是准父母们很重视的事情，多数的准爸妈会采取为宝宝讲故事念儿歌等方式对胎宝宝进行胎教，恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要，你还知道哪些关于科学胎教的知识呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“胎教从饮食习惯开始”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

不知道妈妈们有否注意到，宝宝出生后的饮食习惯，深受胎教的影响。虽然目前并无严谨的实验证实，但从临床中的个案却可发现，如果宝宝从一出生起尚未有行为或认知能力之前，就经常表现得没有胃口、不喜欢吃东西、常吐奶、消化吸收不良，甚或是稍大一点开始进食副食品时，即出现明显偏食的现象。则追溯既往，其母亲怀孕时的饮食状况往往也是胃口不好、偏食，或是吃饭的过程紧张匆忙、常被外界干扰打断、亦或是常常有一餐没一餐的。

所以，如果您希望日后少为宝宝的饮食问题操心，营养师建议，从现在开始就培养良好的饮食习惯：

1、三餐定时

再忙碌，都应把吃饭的时间还给自己。最理想的吃饭时间为早餐7～8点，午餐13点，晚餐6-7点;吃饭时间最好30-60分钟，进食的过程要从容，心情要愉快。

2、三餐定量

三餐都不宜被忽略或合并，且份量要足够，每餐各占一天所需热量的三分之一，或呈倒金字塔型-早餐丰富、午餐适中、晚餐量少。

3、三餐定点

养成定点吃饭的习惯;如果您希望未来宝宝吃饭能坐在餐桌旁专心进餐，那么您现在吃饭的时候就应固定在一个气氛和乐温馨的地点，且尽量不被外界的干扰而影响或打断用餐。

4、营养均衡而多变化

身体所需的营养尽量由食物中获得，而非拼命补充维他命，因为目前仍有许多营养素尚未被发现，所以建议您多变化食物的种类，每天可吃15种不同的食物，营养才易充足。

5、以未加工的食物为主

许多母亲都曾为孩子不爱吃青菜、正餐，喜吃饼干、糖果、汉堡、可乐烦恼过，当然习惯的养成很重要，但若母亲在怀孕时也尽量多吃原始食物，如五谷、青菜、新鲜水果……烹调的方式以保留食物原味为主，少用调味料，少吃垃圾食品，让宝宝还在肚子里时就习惯此类的饮食模式，加上日后的用心培养，相信母亲一定能事半功倍。