3~6岁的孩子对周围的一切事物都充满好奇心。在未接触球之前,他们总以为拍球很容易,能像成人一样自如地拍那么几下。而一旦真正拍起来,就不那么自如了,球总是不听使唤。

那么怎样教孩子拍球呢?

拍球前,成人可用商量的口吻问孩子球应该怎样玩,引起孩子的兴趣。然后再建议与孩子一块玩拍球的游戏。

针对孩子爱模仿的特点,成人可用示范的方法,让孩子懂得如何拍球。正确的姿势是:两脚左右分开,双腿微屈,手指自然分开,屈肘拍球于胸前。要用力拍打球的中间,让球弹起到一定高度后,再拍打一下(用力力求均匀),将以上动作连贯进行,拍的次数越多越好。

由于孩子的注意力易分散,单纯的动作模仿与重复练习,孩子容易疲劳。因此,拍球的形式要多样化。

1、采用“请你接着拍”的游戏。成人拍几下,让孩子再拍几下,轮流拍球。根据孩子拍球的熟练程度,逐渐递增拍球数量。由于成人的加入,肯定会调动孩子的积极性。

2、采用比赛的形式。让孩子在竞争中,巩固提高拍球技能。如用“看谁拍得多”的竞赛,培养孩子竞争意识和拼搏精神。

3、采用边念儿歌边拍球的形式,提高孩子拍球的兴趣,保持其注意力,避免孩子处于被动应付状态。

附儿歌:“拍拍拍,拍皮球,

拍得轻,跳得低。

拍得重,跳得高。

圆圆皮球跳呀跳。”

教孩子拍球应注意以下几点:

1、拍球的场地一定要选择在平坦的地方。

2、应循序渐进地教孩子拍球。一般来说,3~4岁的孩子学习单手拍球;4~5岁的孩子学习左右手轮流拍球,边走边拍球;5~6岁的孩子学习变换形式拍球(转个圈拍几个,拍一下单腿跨球一次),加跑边拍球。

3、注意交替轮换玩法。孩子拍一段时间后,适当休息一下,可以用脚踢球,也可拍球与滚球相结合,这样可以提高对拍球的兴趣。

4、孩子掌握每一个动作,总是从不会到会,由生疏到熟练,必须经过多次反复才能在大脑皮层建立条件反射。因此,拍球活动一定要坚持不懈,持之以恒。

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学打篮球


孩子通过打篮球能发展动作的协调性和灵敏度。用手拍、抛、投球还能发展手指的灵敏性,对大脑的发育也起着促进作用。

1、拍球

(1)让孩子原地单手或两手交替拍球,以拍的次数多,眼睛不盯着球为好。

(2)让孩子边走边拍球。可以单手也可以两手交替拍球,以拍的次数多为好。

2、抛接球

(1)孩子拿球向上抛接住。抛的高度逐渐升高。还可以抛球后击掌再接住球,以接住球不掉地上为好。

(2)家长距2~6米,将球抛传给孩子,孩子接住再抛,传给家长,以抛接的次数多为好。

3、把球抛、投进球筐

(1)用竹筐、大纸盒、大桶等作球筐,让孩子将球抛、投进球筐。距离可由近到远,以投进球筐次数多为好。

(2)家长背上个竹篓或塑料篓。进行无规律的跑动,让孩子追家长并把球抛、投进背篓。家长要根据孩子的奔跑和抛投能力采用快、慢、躲闪等多种跑及转身动作,以增加孩子兴趣。

4、抢球

(1)家长用各种方法运球,让孩子抢家长手中的球。抢球时要用脚步的移动和手的快速动作抢到球,以手碰到球为胜。

(2)孩子用各种方法运球,可以利用身体做掩护,两手交替运球或脚步不断移动来控制球不让家长抢到。家长抢孩子手中的球,以孩子控制球的时间长而不被抢到为好。

学踢足球


足球最早发源于中国的春秋战国时代,当时叫“蹴鞠”,即踢球的意思。

通过踢球能发展孩子下肢动作的协调性和灵敏度,同时对发展奔跑能力也有益处。在一开始教孩子踢足球时,可通过玩球、做游戏的形式进行启蒙练习,要善于激发孩子踢球的兴趣。

1、踢装在网袋中的球

(1)将球装在网袋中,家长手拎着网袋,球稍稍离地面,让孩子原地或助跑几步踢球。

(2)孩子用手拎着装在网袋里的球,用脚连续不断地踢,踢的力量不宜太大,可以单脚连续踢,也可两脚交替踢,以踢的次数多为好。

2、踢大塑料球

(1)踢固定的大塑料球。将球固定在场地上,让孩子助跑几步,然后用脚向前踢球。

(2)踢滚来的大塑料球。家长将球滚向孩子,让孩子原地或助跑几步踢滚来的球。

3、抢球。家长用脚做各种控球动作,孩子用脚踢家长脚下的球,以孩子踢到球为胜。抢球时孩子可以用身体挤撞家长。

4、用脚运球。让孩子沿着长方形、圆形或三角形的边线用脚不断地触球,一脚连续或两脚交替均可。脚触球的力量小些,边跑边运(触)球。以不停下,触球的次数多为好。

5、踢球进门。在墙上画上“球门”或用两个标志物(积木、椅子等)组成“球门”,家长做守门员。将球放在距球门3~8米的距离,让孩子用力将球踢向家长。进门的次数多为好。可以用塑料大球、小足球、胶排球多个横放一排,让孩子轮流踢。

6、二人或多人踢来回球

(1)二人面对面,相距3~8米,将球踢向对方,来回踢的次数多为好。

(2)人数多可以围成圆圈,将球踢向前方,不要让球踢出圆圈。以踢球的次数多,球不出圈为好。

游戏:宝宝学小熊


游戏目的:

让宝宝身体与语言结合,开发宝宝的语言能力。

游戏步骤:

1、妈妈一面念儿歌,一面做示范动作:“小熊小熊你转个圈”(转圈);“小熊小熊你敬个礼”(敬礼);“小熊小熊你弯弯腰”(弯腰);“小熊小熊你跺跺脚”(跺跺脚)。

2、妈妈做几个示范之后,拉着宝宝一起做。

游戏互动:

宝宝和大人随着儿歌做动作会让宝宝感到十分高兴,大人可以稍稍大声地念儿歌,这样有助于提升宝宝的兴奋度。熟悉这个游戏之后,宝宝会不等大人念下句就知道自己处面要做什么动作民。这对使宝宝早日说话很有帮助,因为他(她)更希望自己说着儿歌,自己做动作。

于博士温馨提示:

如果宝宝兴趣不高,可以换宝宝熟悉的儿歌或用宝宝喜欢的动物来代替“小熊”,以引起宝宝的兴趣。同时要不断称赞宝宝,这样宝宝才会高兴。

妈妈须知:

宝宝的语言发展离不开适当的语言环境和刺激。如果爸爸妈妈能细心地关注宝宝的语言发展动态,并适时提供恰当的刺激,那么宝宝说话自然水到渠成。

边玩边学(下)


手和眼的协调合作

从迷宫的入口走到出口,可以促进孩子们的空间推理能力,促使他们细心观察图形和细小的差异,还锻炼孩子们的手眼协调能力。玩迷宫游戏可以先从简单的开始,然后再玩一些更难的、路线更多的迷宫。

给孩子们选择迷宫的时候,第一不能太难,因为太难使孩子们有挫败感,第二不能太简单,因为太简单使孩子们觉得枯燥无味。父母可以让孩子意识到只有集中精力和坚持不懈才能使他离终点越来越近。如果孩子们聚集在一起玩,那么他们不仅能够走出更加复杂和混乱的迷宫,还能学会通力合作和按次序轮流玩。

户外活动中的社交训练

户外又跑又跳的活动可以使孩子们的身体运动能力有所提高,一方面锻炼了他们的肌肉,一方面又练习了他们的身体平衡能力。而且户外运动还有一个更大的好处就是:运动场也是孩子们学习社交能力的公共课堂。

通常,孩子们在户外玩的时候,成年人很少亦步亦趋地跟着,孩子就得到了更多的自由。所以,他们在户外玩时必须学会与人分享,轮流玩,还要自己想办法怎么样能使大家一起玩和选择一起玩什么。一旦发生冲突,他们也会开始由自己解决问题,并且能够体会到集体的力量,学会怎样相互之间进行协商。

与文字无关的记忆阅读法

很少有孩子上学前就能够凭着汉字读书的,他们反而更喜欢翻图画书,看书里的插图。当然,只有教孩子认字的一些书才能使孩子们学习更多的汉字,使孩子们能够最终知道书中的文字和画里的人物和动作之间的关系。

也有许多孩子虽然不认识书中的汉字,但因为他听一个故事听了很多遍,所以能够通过自己的记忆来给小朋友拿着书“读”故事了。如果父母忽然有一天发现自己的孩子能够拿着图画书,一字不差地读完整个故事,也别太惊讶,因为孩子的记忆力本身是惊人的。

孩子们这种“背读”方式,是他们真正学会读和写的必然前奏曲。无论怎样,读故事还是让孩子学到了三个要领:怎么样从头到尾地讲故事;怎么样与他人分享故事;怎样和他喜欢的那些书做朋友。

边玩边学(上)


对于幼儿园的孩子来说,能不能“玩得好”,决定了他们是不是“学得好”。

父母们普遍认为,把孩子送进幼儿园,是他们成长道路上的必经之路。但在问到孩子们在幼儿园里学了什么时,似乎除了唱歌跳舞做游戏,他们没有“学习时间”。其实,很多父母还不清楚,玩,就是孩子们在幼儿园里的功课。

而且,所有这些孩子们喜爱的娱乐活动,能够培养他们的认知能力、身体的运动能力和社交能力,而这些能力又恰恰是孩子们在学习知识的过程中所需要的。孩子们在幼儿园里,是否学会了在很多不同的领域里运用他们的想象力,这才是他们真正学习和思考的方法,也是决定孩子个性的因素。

积木搭出的虚拟生活

把各种形状的积木堆在一起,孩子们就为自己创造出不同的三维空间,这是他们日后学习几何、物理、建筑学和工程学几门课程的基础。如果父母仔细观察,就可以看到自己的孩子会把大的、中等大小的和最小的积木排列整齐,假装它们是木块爸爸、木块妈妈和木块宝宝。这种玩积木的方法,是他们在表达对真实世界里大小关系的理解。

通常,男孩子们喜欢用积木创造出一些模拟的东西,如一个带有壕沟的大城堡,或者外星人的宇宙飞船等,然后他们就开始在这些创造出来的城堡、飞船里假扮士兵或者火星人了。而女孩子们,则更喜欢在娃娃家里抱着“自己的孩子”,假装给她穿衣服、吃饭和看病。

绘画版的周围世界

多数3岁的孩子都喜欢用蜡笔乱写乱画,也许父母并不明白这些线条代表着什么,但只要他们自己理解就行了,在孩子的眼里,这些线条是有意义的。等到4岁的时候,孩子就开始用笔画出形状并涂上颜色,表达他们曾经看见或者想像出来的东西,也许是某个人,也许是他们到过的某个地方。

学习词汇能够促使孩子们更多地思考,同样道理,学习大量的图案符号能够启发孩子们观察周围的世界。随着他们图画内容变得越来越复杂,他们也开始注意到更多的细节了。有一天,也许你的孩子会问你:“为什么这只小狗的尾巴那么短?我昨天看见的狗,尾巴可长了。”

音乐创造的生活变奏

即使反复唱只有几句的简单歌词,也能够使孩子们尽情享受词语的音调,这为他们将来学习阅读打下了基础。4岁以后的孩子一般就能够演唱比较长一些的歌曲了。而且虽然4岁孩子的音乐才能还是很有限的,但是如果全班小朋友一起参与,就会创造出更圆满、更丰富的声音。

音乐和舞蹈还能够促使孩子们学会自发地和灵活地创造出更多主题的变奏曲,这方面能力也将有益于他们生活的其他领域。

想像式的行为体验

孩子们玩玩具小汽车、卡车、飞机和火车,体验惊人的超速行使,这些能够使他们感觉到自己的强大,感觉自己长大了。4岁以后,很多孩子开始专注于用拼插玩具建造想像出的复杂设施和环境,或者建造他们头脑中的娱乐场。

当孩子们装扮成他们好像正在经历长途旅行的时候,这很可能是他们正在经历分离焦虑,于是假装自己出门旅行了,逐渐忘掉了与爸爸妈妈分开的苦恼。这种行为扮演可以帮助孩子们减轻他们情绪上的反应。

想要学,先会玩(下)


音乐分行的生活变奏曲

即使反复唱只有几句的简单歌词,也能够使孩子们尽情享受词语的音调,这为他们将来学习新闻记者打下了基础,四岁以后的孩子一般就能够演唱比较长一些的歌曲了。而且虽然四岁孩子的音乐才能还是很有限的,倡如果全班小朋友一起参与,就会创造出更圆满,更丰富的声音。

音乐和舞蹈还能够促使孩子们学会自发地和灵活地创造出更多主题的变奏曲,这方面的能力也将有益于他们生活的其他领域。

户外活动中的社交训练

户外又跑又跳的活动可以使孩子们的身体运动能力有所提高,一方面锻炼了他们的肌肉,一方面又练习了他们的身体平衡能力,而且户外运动还有一个更大的好处就是:运动声也是孩子们学习社交能力的公共课堂。

通常,孩子们在户外玩的时候,成年人很少亦步亦趋地跟着,孩子就得到了更多的自由。所以,他们在户外玩时必须学会与人分享,轮流玩,还要自己想办法怎么样能使大家一起玩和选择一起玩什么。一旦发生冲突,他们也会开始由自己解决问题,并且能够体会到集体的力量,学会怎样相互之间进行协商。

手和眼的协调合作

从迷宫的入口走到出口,可以促进孩子们的空间推理能力,促使他们缌观察图形和细小的差异,还孩子们的手眼协调能力。玩迷宫游戏可以先从简单的开始,然后再玩一些更难的,路线更多的迷宫。

给孩子们选择迷宫的时候,第一不能太难,因为太难使孩子们有挫败感:第二不能太简单,因为太简单使孩子们觉得枯燥无味。父母可以让孩子意识到只有集中精力和坚持不懈才能使他离终点越来越近。如果孩子们聚集在一起,那么他们不仅能够走出更加复杂和混乱的迷宫,还能学会通力合作和按次序轮流玩。

想象式的行为体验

孩子们玩玩具小汽车、卡车、飞机和火车,体验惊人的超速行使,这些能够使他们感觉到自己的强大,感觉自己长大了。四岁以后,很多孩子开始专注于用拼插玩具建造想象出的复杂设施和环境,或者建造他们头脑中的娱乐场。

当孩子们成他们好像正在经历长途旅行的时候,这很可能是他们正在经历分享焦虑,于是假装自己出门旅行了,逐渐忘掉了与爸爸妈妈分开的苦恼。这种行为扮演可以帮助孩子们减轻他们情绪上的反应。

想要学,先会玩(上)


对于幼儿园的孩子来说,能不能“玩得好”,决定了他们是不是“学得好”。

父母们普遍认为,把孩子送进幼儿园,是他们成长道路上的必经之路。但在问到孩子在幼儿园里学了什么时,似乎除了唱歌跳舞做游戏,他们没有“学习时间”。其实,很多父母还不清楚,玩,就是孩子们在幼儿园里的功课。

而且,所有这些孩子们喜爱的娱乐活动,能够培养他们的认知能力,身体的运动能力和社交能力,而这些能力又恰恰是孩子们在学习知识的过程中所需要的。孩子们在幼儿园里,是否学会了在很多不同的领域里运用他们的想像力,这才是他们真正学习和思考的方法,也是决定孩子个性的因素。

积木搭出的虚拟生活

把各种形状的积木搭在一起,孩子们就为自己创造出不同的三维空间,这是他们日后学习几何、物理、建筑学和工程学几门课程的基础。如果父母仔细观察,还可能看到自己的孩子会把大的、中等大小的和最小的积木排列整齐,假装它们是木块爸爸、木块妈妈和木块宝宝。这种玩积木的方法,是他们在表达对真实世界里大小关系的理解。

通常,男孩子们喜欢用积木创造出一些模拟的东西,如一个带有壕沟的大城堡,或者外星人的宇宙飞船等,然后他们就开始在这些创造出来的城堡,飞船里假扮士兵或者火星人。而女孩子们则更喜欢在娃娃家里抱着“自己的孩子”,假装给她穿衣服,吃饭和看病。

绘画版的周围世界

多数三岁的孩子都喜欢用蜡笔乱写乱画,也许父母并不明白这些线条代表什么,但只要他们自己理解就行了,在孩子的眼里,这些线条里有意义的。等到四岁的时候,孩子们就开始用笔画出形状并涂上颜色,表达他们曾经看见或者想象出来的东西,也许是某个人,也许是他们到过的某个地方。

如同学习能够促使孩子们更多地思考一样,学习大量的图案能够启发孩子们观察周围的世界。随着他们图画内容变得越来越复杂,他们也开始注意到更多的细节了。有一天,也许佻的孩子会问你:“为什么这只狗的尾巴那么短?我昨天看见的狗,尾巴可长了。”

与文字无关的记忆阅读法

很少有孩子上学前就能够凭着汉字读书的,他们反而更喜欢翻图画书,看书里的插图。当然,只有教孩子认字的一些书才能使孩子们学习更多的汉字,使孩子们能够最终知道书中的文字,使孩子们能够最终知道书中的文字和画里的人物与动作之间的关系。

也有许多孩子虽然不认识书中的汉字,但因为他听一个故事听了很多遍,所以能够通过自己的记忆来给小朋友拿着书“读”故事了。如果父母忽然有一天发现自己的孩子能够拿着图画书,一字不差地读完整个故事,也别太惊讶,因为孩子的记忆力本身是惊人的。

孩子们这种“背读”方式,是他们真正学会读和写的必然前奏曲。无论怎样,读故事还是让孩子学到了三个要领:怎样从头到尾地讲故事;怎样与他人分享故事;怎样和他喜欢的那些书做朋友。(转下文)

婴儿学游泳好处多多


小孩什么时候可以学游泳呢?大量研究表明,小儿是天生的游泳健将。美国的帕克斯女士教新生儿游泳,她冷不防地将新生儿放入水中,新生儿一点也不害怕,自己在水面上浮游。这样训练下去,到三四岁的时候,孩子就能出色的征服水了。

孩子在母腹中的时候,大约有9个月是在羊水中游泳的状态下生长的。所以,在出生后的一段时间里仍旧是具有漂浮和摒气的能力。把新生儿放到水里,他并不害怕,在水里照样非常自然的睁开眼睛。当然,呼吸还要在水面上,但是他在水里游得很好,可以很快的学会游泳。成人就不行。成人已经习惯了陆上生活,习水性不仅不如新生儿,也不如乳婴儿。

所以有许多国家提出来先学会游泳后学会走路的主张,为幼儿专门设立了游泳池,配备了专门的教练,有的孩子才出生满月就叫他下水游泳。

前苏联、德国等一些世界游泳水平较高的国家对刚出生不久的婴儿就进行游泳训练,并且取得了一些成功的经验。

刚满月的婴儿,如果经儿科和神经科医生检查身心情况良好,就可以游泳。开始可以在洗澡盆里,头一次水温最好36-37℃,以后可以逐渐降低到29-30℃。每次练习5-40分钟,开始时间短些,以后逐渐延长。游泳前可以给孩子作按摩或体操。

在母亲的保护或辅助下,婴儿可以漂浮或潜水。经过在家锻炼一段时间,半岁后就可以由大人带到游泳池锻炼。要使婴儿游泳能力在一生中保持下去,这种训练要继续2-3年。如果训练中断一两个月,婴儿就可能丧失已经获得的能力。逐渐延长婴儿在水中潜的次数,是婴儿游泳锻炼成功的基本条件。

婴儿时期是一生中身体生长旺盛的时期。利用这段黄金时期,让婴儿学游泳,对孩子的身体和智力发育都是有好处的。

首先游泳的所有复杂动作是在大脑支配完成的,这样在长时期的游泳过程中就会提高大脑的功能。具体表现就是大脑对外界环境的反应快,智力发育好。经常游泳还可以使心肌发达,使体内的新陈代谢旺盛,心跳比同龄幼儿慢而有力,这就为承担更大的体力负担准备了条件。

另外,婴儿在水里呼吸需要克服水的压力,呼吸幅度大,所以呼吸系统的功能也得到提高。这表现在肺呼吸量大,憋气时间长。促进婴儿增长发育的途径增多,但是可以说,让孩子从婴儿时期起就开始学游泳是一个很重要的途径。

故孩子游泳要有步骤地由大人带着练习。

可以先让孩子在浅水里练习走动,走圆圈儿,走曲线,向前走,向后退,也可以在水里做各种动作。

要逐渐学会在水中呼气。先练憋气,把头浸在水中憋足气,睁开眼睛,看池里的东西或数自己的手指头。然后吸足气,头没入水中,用嘴和鼻子吐气,吹泡泡玩儿。学好呼气很重要,这是关键。

学习蛙游腿部动作和手部动作,可以先在岸上作蛙游的模仿动作,在石阶上学蛙游腿的模仿动作,这两个动作平时在家里也可以学。

然后下水做一个漂浮的动作,蛙泳的蹬腿练习或站在水中作蛙泳的手部动作,使婴儿知道蛙泳的手和腿是怎么样。

拴绳游泳,家长用一条绳子或带子拴住婴儿腰部,另一头家长握住,让婴儿在水中作蛙泳动作。反复练习多次以后家长放松绳子,孩子就可以学会了。

总之,因为小儿是天生的游泳健将,所以学起来并不是很难,只要大人教的得法,一般几次就可以学会了。学会后,孩子的活动量一定要掌握好,一般的说,强度可以大一些,量和密度要小一些,这样的效果比较好。

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