作为成年人，我们时常感到快乐是难以捉摸的。阳光般的性情也许是与生俱来，但专家们认为，这绝对离不开良好的外界环境的培养。这里指的外界环境并不意味着金钱，金钱换不来孩子真正的快乐。
专家研究发现，快乐的人们通常都有如下一些共同特点：乐观的世界观，亲密的家庭关系，善解人意，众多好友，坚信自己的人生有意义等等。
对于新手父母来说，最关键的问题产生了：“我如何做才能让宝宝拥有以上这些特质呢?”有些答案是显而易见的：完全接受宝宝的个性，不要试图按照父母的希望改造宝宝，比如说他是个文静的宝宝，爸爸妈妈就不要试图把他变成一个活泼的宝宝。父母应该关心宝宝的需求，重视宝宝的胆怯，用心倾听宝宝对你说的话。最为重要的是，一定要让宝宝从小就知道，父母是无条件地爱他。
建议3——快乐也可以放大
积极参加社会活动至少教给孩子两件事情。例如父母积极和孩子一起参加幼儿园的运动会，或者积极参与孩子的社区汇演，孩子会意识到父母对他的重视，这会大大增强他的自信心。同时，父母的参与也教给孩子“社会”的基本含义。它让孩子感到自己也是这个大社会的一部分，而每个人都可以通过它对别人作出贡献。专家研究还表明，奉献和快乐之间有着密切的关联。让孩子参加社区大扫除，或是探视社区孤老，即使是幼儿也会从中发掘付出的快乐。
建议4——再见吧!负面评论
成人们时常对各种人与事进行评论，其中不乏负面的东西。例如，父母评论孩子幼儿园的园长很无能，或者儿童医院医生很马虎等等。父母也许不会意识到这些评论对孩子产生的影响。
但事实上，它们会让孩子渐渐丧失对周围人和环境的信任，从而失去安全感，而没有安全感的孩子是不会快乐的。父母应该让孩子觉得世界是美好的，而人们本质上都是好人。
建议5——兴趣爱好是永远的快乐
专家研究发现，全身心投入到一项充满挑战的任务中，会给人带来很大的快乐。对于孩子而言，培养他的兴趣爱好，例如集邮、绘画等，让他投入其中，会让他很快乐。但这里的投入并非指给孩子安排满满的绘画课程或者舞蹈练习等，因为那样只会让孩子失去兴趣，失去从中得到的快乐。而兴趣爱好也不一定是指某种技能，例如集邮、拼图等，它们并不是某种竞技，却同样可以开发孩子的智力，更能让孩子学会投入的快乐。
建议6——花开叶落是快乐
生活在现今的高科技时代，成人们常常忘了亲近大自然。对孩子来说，大自然充满了神奇的力量，无论是雨雪、白云，还是花开、叶落，都可以从中发掘到很多快乐。亲近自然还可以培养孩子的各项感官能力、观察能力、反应能力。
建议7——小动物带来的
父母经常犹豫是否该让孩子饲养小动物，例如兔子、金鱼、小猫或小狗，因为它们需要时间和精力。即使孩子保证自己会全力照料小动物，通常大部分工作还是要由父母来完成。不过，专家研究发现，花工夫饲养小动物是值得的。因为当孩子感到担忧或害怕时，小动物的陪伴会让他们更觉安心。孩子从饲养的小动物身上可以学到忠诚、共鸣、依恋等情感。专家还认为，通过饲养小动物，孩子学会体贴和照顾他人，感觉自己有价值，有成就感。
建议8——温馨的家是快乐的田园
建议把家变得更温馨，看来是个小问题，但对孩子而言，这却是很重要的。如果家里乱七八糟，孩子会不希望小朋友来家里玩。另外，井井有条的家会给孩子带来平和与满足。需要注意的是，温馨不代表干净过头，因为舒适才是快乐的一个组成部分，而干净过头只会给孩子带来束缚。
建议9——吃得开心可以更健康
作为成年人，父母会注意饮食健康和饮食习惯，但孩子通常没有这些概念。所以，父母要为孩子及早建立正确的饮食习惯，包括全家坐下一起用餐，选择健康营养的食物等等。
建议10——运动的感觉真棒
无数的研究表明，经常参加体育运动不仅有助于孩子的身体健康，还有助于孩子的心理健康。健康强壮、体力充沛会带给孩子良好的自我感觉，让孩子快乐。另外，对孩子来说，跑、跳、游泳、骑车等等体育运动本身就十分有趣，而这不恰恰就是快乐的源泉吗?
我们都知道，家庭是一个孩子的快乐之源，孩子在快乐的状态中学习最有效。那么，你知道如何才能使家庭为孩子增添快乐的力量呢?如何才能成为更快乐的父母呢?也许，以下的文字会给你一些灵感和启发。
延伸阅读
培养乐观宝宝的三点建议
你的孩子快乐吗？有关专家认为，快乐，是一种态度，习惯对烦恼微笑的态度；是一种能力，接受自己，也接受别人的能力；是需要精心培育的品质。
妈妈的话：我觉得女儿比较快乐的，因为她学会了包容，在楼下玩的时候，遇到很自我的孩子，她会让他们先玩。
我们平时经常跟她说：“人没有完美的，发扬自己的优点就可以了。”所以，即使遇到有人对女儿不够好，她也很容易忘记怨恨。当然女儿也有不快乐的时候，譬如前段时间她会时常拒绝练钢琴，我就用朗朗等人激励她：“要弹好琴，就得天天练。”现在她已同意这个观点。不过，遇到她情绪不好的时候，我会把弹琴的时间缩短一些。我觉得，一个孩子整天笑并不一定就是快乐，快乐是她能够看到事情积极的一面，而不是整天都遇不到困难。
专家分析：孩子的快乐不是来自有漂亮包装的礼物。事实上，过度溺爱孩子，给他买很多玩具、不让他有任何不好的情绪，到了青春期他反而会有更多叛逆、更不开心。评价快乐的最好标准是来自于内心。因为，在未来成长的路上，孩子还要面对竞争、面对压力，各种各样的问题都会使他们不开心。所以，快乐的多少很大程度上是取决于孩子内心战胜困难力量的大小，他与人的关系如何以及他对待世界的态度。内在的力量和智慧，会使孩子无论在什么样的环境下都保持快乐。
建议1：教会社会技能
社会技能在生活中可以时时学习。譬如父母扮孩子，让孩子扮演老师或者他要沟通交流的人，示范给孩子看他该如何做；或是父母扮演老师，向孩子提一些问题。这样以后当老师再和孩子交流时，他就不会害羞了。当孩子做对了，就要及时给予恰当表扬，有时只是因为他表达清楚了一句话，或者说对了一句词。尤其要为孩子创造融入团队游戏的机会，让他与小伙伴们充分沟通和交流，哪怕是发生争执，也是一种锻炼。
提示：如果孩子缺了去图书馆的那一课，让孩子自己向老师请求能否补上。需要告诉孩子的是，学会请求也是一种技能。
建议2：帮助建立自信
越早让孩子知道自己被需要越好。要让孩子知道，自从有了他，你们的生活变得更好。研究发现，喜欢体育运动的孩子可能成为一个主动而身体力行的人。要在生活中引导孩子热爱户外运动和参与身体锻炼，这对孩子确立自信是很有益处的。不仅能增强孩子的体能和力量，还能有机会让他开心大笑，有助于舒缓压力。音乐、舞蹈、美术都可以丰富孩子的内心世界，从而感受到快乐和更多自信。
当然，随着孩子的渐渐长大，就要培养孩子同情心，要注重别人的情感，及时纠正孩子不友善的举止。
提示：如果孩子出现有些问题，父母如果试图帮助孩子改正或“收拾”残局，反而会损害他的自信心。
建议3：鼓励独立性格
从系鞋带到安全过马路，每一步都是孩子迈向独立的里程碑。平时不要假设孩子什么都不能做，其实只要父母给孩子尊重和关注后，孩子就可能做很多令人惊喜的事情。父母可以经常参与孩子的活动或游戏，也可以让孩子参与择菜、搅鸡蛋等家务活，有助于提升孩子的成就感。当孩子告诉父母他能做什么时，要认真倾听。但绝对不要无视孩子所犯的错误，尤其是父母听到有关孩子的负面评价时，不要沮丧，更不要喋喋不休；当孩子遇到阻碍时，父母要帮助他分析和判断，让孩子说出解决的方法；当孩子听到不同意见时，父母要给予自己的观点，让孩子判断，以增强他的自我意识；当孩子觉得他有能力解决问题时，自然就会带给他快乐和成就感。
提示：身心健康的孩子，他们会为自己所能完成的事情而骄傲，而不会为自己长得怎么样或穿得如何而焦虑。
培养宝宝专心做事的建议
一、查原因
有些孩子不专心是因为学习内容对他们来说太简单，对所要专注的内容不感兴趣，有些则是因为学习内容太难。对这些“消化不了”和“吃不饱”的孩子要分别对待。不要一味的要求孩子专心，只追求孩子学习的结果，而不问过程。
二、第一时间培养良好习惯
有的孩子做作业不专心，与上学之初家长没有严格要求、严格训练有关;孩子刚入学，回家做作业时，家长一会给孩子水喝、一会给孩子东西吃、一会由于孩子说二句话，时间一长，孩子就养成了做作业时吃东西、说话，不专心的习惯，对于这种情况，家长应克服这种过分关心孩子的错误教育方式。
三、适当陪伴
孩子学习早期，学习的坚持性和注意力的集中程度是有限的，你在一旁的陪伴对孩子是一种支持。不过，妈妈不要在旁边盯着宝宝的一举一动，对宝宝的学习指手画脚。而是最好在旁边专心做自己的事情，给孩子树立一个专心做事的榜样，不要总对孩子说话，给孩子创造一个安静的学习环境。
四、君子协定
叮叮和妈妈有一个君子协议，只要按时完成了学习任务，就可以看最爱的电视节目。但是，如果在中途开小差，玩玩这个摸摸那个，导致没有按时完成任务，那么就不能看电视了。这种协议的方式，是在妈妈和孩子在共同协商之下形成的，比仅仅是妈妈制定规则的效果要好的多。适当的运用这样协议和奖励的方法，会有不错的收效，但要注意的是，妈妈要遵守协议，不能在孩子完成任务后剥夺娱乐时间，而布置了更多的任务。
培养“出色宝宝”10个秘籍
1、不要用“儿语”和宝宝说话
许多家长都会觉得宝宝的奶声奶气很好玩，用宝宝说话的方法和他/她说话，其实这样做不利于宝宝发音和语言发育，反而会让他把错误的发音认为是正确的，将来也不易纠正。比如把“吃”说成“气”。
2、好宝宝夸出来
不要吝啬对宝宝的表扬，但要注意表扬的事情要具体，不要泛泛地表扬。比如宝宝今天饭吃得好，就要说：“宝宝今天饭吃得真快!妈妈真喜欢啊!”诸如此类的，而不是光说“宝宝是个好宝宝”，这样做有助于强化宝宝的好习惯好行为，知道自己什么地方做对了。但是也不能只夸奖而不批评。
3、不要当着孩子和客人面前批评孩子
小孩子也是有自尊心的，如果在客人面前总说：“我家宝宝一点不乖!”“我家宝宝没你们聪明!”，会让孩子对自己失去信心，造成不良的心理暗示，批评宝宝也要单独和宝宝说，并且就事论事，而不是乱翻老账。
4、培养宝宝良好的秩序感
家里的东西不要乱堆乱放，宝宝的玩具衣物最好用整理箱分别放好，大一点的宝宝在玩好玩具后，妈妈应该鼓励宝宝自己把玩具收好，可以在整理箱上贴上标签，画上图案告诉宝宝，这个应该放什么。
5、不要阻止宝宝的探索精神
宝宝在一个阶段会喜欢摔东西，或者乱翻东西，那不是宝宝调皮，而是宝宝在用自己的手探索世界哪。他想知道东西掉下去会怎么样，会对这样的游戏乐此不疲。妈妈不要粗暴的阻止宝宝，有条件的话应该鼓励宝宝的这种行为(有危险的除外)。
6、鼓励宝宝自己的事情自己做
在宝宝开始抢调羹的时候，在他开始扒小碗的时候，就应该给宝宝条件，让他自己去尝试吃饭，哪怕他把饭撒得一地。千万不要因为宝宝做的不好就由妈妈代劳，一来不利用培养宝宝的自立能力，二来过了这个阶段，你再想让他学，他也不愿意学了。关于这点，妈妈要做好在后面收拾的准备，那可比自己干累多了，特别是赶时间的妈妈要注意哦!
7、不要用命令的口气和宝宝说话
要和宝宝建立良好平等的关系，就不要总用权威命令的口气和宝宝说话。比如，让宝宝拿双筷子，说：“宝宝，请帮妈妈拿双筷子来好吗?”是不是比“去，给妈妈拿双筷子来!”好多了哪?宝宝拿来以后，不要忘了说“谢谢，宝宝真能干!”
8、培养宝宝的人际交往能力
妈妈多带宝宝出门，注意让宝宝和碰到的邻居或熟人打招呼，如果宝宝比较害羞胆小，妈妈可以主动和别人打招呼，以身作则，再让宝宝学习模仿。鼓励宝宝和陌生人说话，回答别人的问题，宝宝有了进步一定要及时表扬!(这里也要注意安全问题，这点我也比较困惑)。
9、鼓励宝宝和同龄人玩耍
宝宝在和同龄人玩耍时，可以学到许多与人相处的技巧，学会分享和关心。所以多让宝宝出去和同龄人玩耍或者邀请宝宝的朋友们到家里来，在孩子们闹纠纷的时候，尽量让他们学着自己处理，大人不要过多干涉。当宝宝想要别人的玩具时，可以鼓励宝宝用自己喜欢的玩具去交换，当宝宝的玩具被抢走时，鼓励宝宝们一起玩某个喜欢的玩具或者轮流玩，培养宝宝宽容和博爱的精神，而不是当个小吝啬鬼。
10、培养宝宝的性别意识
1岁开始宝宝可能就渐渐有了性别意识，注意不要“性别错位”，不要把男宝宝打扮成女孩子的样子，穿女孩子衣服，玩女孩子的玩具，反之亦然，否则成年后可能引起心理障碍。还要注意妈妈在男宝宝面前不要穿过于暴露的衣服。
爸爸多陪伴 塑造宝宝黄金品质
爸爸可以这样陪宝宝
一个孩子从生下来，绝大多数情况下都是妈妈陪在身边比较多。但最近牛津大学的一项研究发现，如果幼儿从3个月起，父亲能多陪伴宝宝的话，宝宝在1岁前以至于以后的行为障碍都会更少，如注意缺陷多动障碍、对立违抗障碍、品行障碍等，也就是说能让孩子的行为控制能力更强，其攻击性、叛逆性、好动性、反社会等不良行为将大大减少。对于宝宝来说，爸爸的陪伴可谓至关重要了。
1、每天陪伴3个小时
虽然爸爸的工作很忙，白天几乎是不在家里出现，因此很多都是1小时型的爸爸，也就是大多妈妈说的那样：他也就吃完晚饭那会，抱会儿孩子，等到8点半之后，就轮到我来哄孩子睡觉。爸爸陪伴孩子的时间很少，一方面是由于工作忙的客观原因，另一方面也因为爸爸不愿带小孩，觉得带小孩是件麻烦事，让他感觉很累。后者的这种观点要改变克服了。
即使爸爸工作很忙，也应该尽量抽时间陪陪宝宝，保证每天3小时。晚餐如果没什么工作上的应酬，就尽量回家和宝宝一起吃饭。在饭桌上，共同制造温馨祥和的气氛，爸爸也可以聊聊工作上的事，尽量多发出声音。尽管宝宝不能理解你说什么，但是爸爸磁性的声音也能让宝宝感到很有爱。
等宝宝长大一点，他自然就会在这种和爸爸交流中耳濡目染爸爸对于生活的追求和对于事业的执着精神，对宝宝的良好性格的形成和人生观的塑造有着积极作用。
晚饭过后，爸爸还可以陪宝宝玩玩具，做游戏，比如可以玩“举高高”游戏，爸爸把孩子举到空中，每次一玩，宝宝就会疯得不得了，咯咯咯咯直笑，宝宝和爸爸的感觉就更亲近了。
2、说故事哄孩子睡觉
哄孩子睡觉大多成为妈妈生活的一部分，其实如果有爸爸来担任这份工作的话，对宝宝的作用效果会更好。即使宝宝起床的第一眼不是看到爸爸，至少在进入梦乡前是和爸爸在一起的，那样宝宝就不会觉得爸爸对自己的爱和关注比较少。
另外，爸爸和妈妈讲故事的风格和形式很不一样，妈妈更多地会用童稚话的语气和孩子交流，故事的讲述方法也总是“从前……”或者“在森林里……”等固定的模式。
而爸爸讲故事则是天马行空，没有一个固定的模式，可能故事讲到一半就去解释某个成语的典故和来历。爸爸在讲故事时，一般不平铺直叙，他懂得如何增加故事的趣味性，引导孩子思考。
而且爸爸的知识面一般广于妈妈，尤其在社会知识方面。所以，爸爸在拓宽孩子视野、丰富知识面方面有着显著的优势。因此，如果父母轮流给孩子讲故事，不单能避免孩子的审美疲劳，也能够让孩子能够熟悉父母沟通方式的差异，对于宝宝长大以后在与父母沟通方面很有好处哦！
3、爸爸带孩子出外走走
周六日是宝宝能够和爸爸呆一起的最长时间了。即使爸爸平日工作再忙，周六日也可以抽时间带着孩子到外面走走，而不要赖在家里休息做宅男。名嘴崔永元在教育孩子上有着这样的心得：他规定自己每逢双休日一定抽时间陪孩子，带她去划船、爬山、吃快餐，只要是女儿喜欢的事情，他都尽量满足，让孩子开心。
爸爸和妈妈带孩子出去玩耍也是有差异的，妈妈带着孩子到目的地的过程中可能是东看看、西逛逛，而爸爸大多是简单直接，直接把孩子带到目的地，然后和孩子尽情地玩耍，爸爸也喜欢在玩耍时对趣事津津乐道，宝宝在这个过程中更能享受这种简单的快乐。
而且，爸爸有着比妈妈更强的准则行和目的性，比如和爸爸逛街，宝宝看中想买的玩具，爸爸一般说不买就不买，而妈妈在孩子的软磨硬缠下却很容易妥协。所以，由爸爸教育出来的孩子，一般都较懂得遵守约定，孩子的行为控制能力会会更强。在宝宝成长到叛逆期时，爸爸的“一声令下”就会成为阻止孩子“胡闹”的最后通牒。孩子的叛逆行为也就会变少哦！
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4、陪孩子一起完成任务所谓的任务，其实就是一些家务活。家里需要修修整整，爸爸的工作义不容辞。其实在这个过程中，爸爸妈妈也可以鼓励孩子一同参与。这也是一个重要的亲子活动，也是一个教育孩子的过程。其实爸爸参与家务劳动，除了能够给孩子树立一个“贤爸”可亲可近的形象，还能培养孩子做家务、承担家务的意识。
很多人说，爸爸带孩子的方式就是“大马带小马”。妈妈的教育则更多是给孩子包办解决困难，而爸爸则是鼓励孩子自己动手、动脑去解决困难。
就拿修单车来说，妈妈可能会简单地叫孩子将单车拿出去修理，而爸爸则可能鼓励孩子自己动手，或者和孩子一起修理，让孩子在一旁帮忙。和爸爸一起完成任务，在这个过程中，爸爸的一言一行都是孩子模仿学习的榜样，其实这无形之中培养了孩子有担当、独立、果断的品格和冒险创新精神。
因此，在教育上，爸爸有着妈妈所没有的教育优势，俗话说：有其父必有其子，这其实说明了爸爸在和孩子交流、玩耍中，会无形地把自己的见识、乐观勇敢的品质传递给下一代，在爸爸的高度关注下，宝宝的行为控制能力会变得更强。
幼儿园老师的9大健康建议
宝宝上幼儿园了，却往往比在家里的时候更容易得病，这是为什么？除了交叉感染，其实，资深的幼儿园老师却另有说法：
蓬蓬4岁了，上了一年幼儿园，基本上每个月都要生一场病，不是感冒，就是肚子痛，有时候甚至是不明原因的不舒服。宝宝一不舒服，家长也不敢忽视，往往是又跑医院，又留家守护。其实，据资深的幼儿园老师说，有很多的健康问题是与家长不正确的护理方式密切相关的。
请不要“制造紧张”
家长不要在送宝宝上幼儿园的路上，叮嘱他要听老师的话，要守纪律，要懂礼貌，唱歌时要大声等等，这些要求、禁令或者劝告也会使宝宝感到无法达到要求而出现焦虑不安的情绪。
更不要以“送你去幼儿园”吓唬宝宝，家长要给宝宝多讲一些上幼儿园的好处，比如有许多玩具、好多小朋友一块玩、还可学习知识等，让宝宝对幼儿园产生向往，并很快对新的生活产生兴趣。当然也不能过分美化，使宝宝对幼儿园产生不切实际的印象，以免宝宝对幼儿园产生失望的情绪。
今天学了什么呀？接宝宝回家后，全家人围着宝宝问这问那，不仅使宝宝厌烦，还会强化宝宝入园的“不适应”。因为宝宝的情绪是受客观环境影响的，成人的紧张和反常表现会直接影响宝宝，使宝宝产生焦虑情绪。焦虑的情绪一产生，会严重影响宝宝在幼儿园里的吃、喝、拉、撒、睡的质量，造成免疫力下降，导致生病。而且具有焦虑情绪的宝宝容易与其他小朋友间发生“战争”。
请不要“匆忙早餐”
有的家长怕宝宝在幼儿园吃早饭吃不好，就一定每天早晨亲自给宝宝做，又是牛奶，又是鸡蛋，让宝宝吃得肚子饱饱的，但是为了怕迟到，一路却走的匆忙，反而影响了宝宝的消化机能，感觉肚子不舒服，甚至引起肠痉挛或者上吐下泻。其实，与其让宝宝在家里匆匆忙忙地吃，不如让宝宝在幼儿园里安安稳稳地吃。正规幼儿园里的食谱都是经营养专家科学配制的，其营养搭配合理，家长可完全放心。
请不要“糖果乱放”
在家里有家长看着，不让宝宝随便吃糖果。但是宝宝大了，却可以随手拿到家里糖果盒里的糖果，有的宝宝比较“聪明”，会趁家长不注意的时候把糖果带到幼儿园里去吃，有的“大方”的宝宝还会分给小朋友吃，这是非常不好的！因为在幼儿园里老师一旦看管不住，宝宝偷吃了糖果，会影响正常进餐，如果没有条件及时漱口刷牙，就很容易造成龋齿；尤其含着糖果玩耍，不小心卡到气管里更是非常危险！
请不要“零食补偿”
一些家长唯恐宝宝在幼儿园吃不饱，回到家中，各种零食摆在宝宝面前任其挑选。其实这样做的结果会促使宝宝更不好好地吃晚饭，因为每天都有零食做补充，宝宝会在幼儿园吃晚饭的时候“留有余地”，时间长了，也会影响宝宝的健康。家长更不要让宝宝往幼儿园带零食，在家里也要科学合理的搭配零食，否则滥吃零食会影响宝宝对正餐的食欲，宝宝容易发生营养不良性疾病。
请不要“密捂不透风”
有的家长怕宝宝冷，总是给宝宝穿得过多，殊不知，宝宝穿得“密捂不透风”，一活动容易出汗，遇冷遇风更容易生病。最好是给宝宝穿保暖而又适量的衣服，冬天的时候在大衣里面、毛衣外面给宝宝穿一个可随时增减的棉坎肩最是实用。最好给宝宝带一套干净的衣裤放在幼儿园里，万一宝宝不小心弄脏了衣服，也让宝宝有的可换。
请不要“甜水等待”
宝宝在幼儿园里喝水少，会严重影响他的健康。尤其在冬季，室内干燥，宝宝喝水少，会直接导致宝宝因干燥而流鼻血，以及呼吸道感染等。我们常常看到，有些家长在接宝宝时拿着一瓶甜饮料，唯恐宝宝在幼儿园喝水不够。其实，每天都有“甜水等待”，影响宝宝的食欲，影响宝宝在幼儿园的正常饮水。我们推荐宝宝喝白开水，因为只有白开水才能满足宝宝的生理需求。
请不要“带病上幼儿园”
幼儿园对生病宝宝有禁止入园的规定。尤其是当宝宝得的是传染病，就更不要把宝宝送到幼儿园中，以免传染其他的宝宝，而且由于在幼儿园中老师要照顾很多宝宝，无法特别关照某个宝宝，因此也不利于生病宝宝的康复。
即使宝宝只是感冒发烧了，也最好在家休息，当他要重新回到幼儿园时，必须是已经退烧了，而且是已经停药超过24小时后。
宝宝进幼儿园后，从单纯的家庭环境转变到小社会的活动环境中了。环境复杂了，接触的人多了，这个阶段的宝宝还没有足够的抵抗力，就很容易会被传染而得病。为了增强宝宝的抵抗力，除了科学合理的配餐外，家长还要保证每天为宝宝补充250500毫升牛奶，最好是相应阶段的配方奶。因为配方奶强化了此阶段宝宝生长发育所需要的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素、矿物盐等营养物质，还有丰富的、能提高宝宝机体免疫力的一些物质。此外，家长应该充分利用业余时间带宝宝做适当的运动和寒冷训练；让宝宝在家的时候保证充足的睡眠；不带宝宝去人多、拥挤的公共场合；家中有人患感冒等呼吸道感染疾病，应注意隔离，每天要保证上下午各开窗通风30分钟，这是最好的空气消毒办法。
请不要“改变作息”规律
幼儿园老师发现，一到周一，就有宝宝精神不佳或者闹病，大多是因为周末宝宝回到家里，想吃什么吃什么，想玩什么玩什么，想什么时候睡觉什么时候睡觉，完全违反了在幼儿园里已经形成的生活规律。宝宝星期天在家里的生活最好遵照幼儿园的作息时间，不要让宝宝暴饮暴食，要继续午睡。宝宝正处在生长发育的快速时期，每天需要十几个小时的睡眠时间，仅仅靠夜间的睡眠是不够的，午睡是很好的睡眠补充。宝宝在家的生活也要尽量有规律，如用餐时间、活动的时间、午休的时间、晚上睡觉时间等，尽量与幼儿园一致，让宝宝慢慢养成一个良好的生活习惯。
请不要“迁就”
有的宝宝会哭天喊地地跟家长要求“不去幼儿园”，家长心一软，就容易迁就宝宝，这样反而会强化了他“不去幼儿园”的行为，只会导致宝宝更加变本加厉地哭闹。宝宝虽小，但他那双眼睛却能够敏锐捕捉到家长的心理变化。一旦决定要送宝宝去幼儿园了，就要给宝宝传达一种“不能改变”的讯息。
宝宝入园不适应 妈妈10大策略
预防入园焦虑的小测试
宝宝即将入园，他是否会很好地适应陌生的幼儿园环境呢？通过这个反应小测试，便可知晓。
小测试：将宝宝带到一个陌生的环境，观察他的反应，每个场景持续3分钟。(本测试最适用于12～18个月的宝宝)
·妈妈在旁边看宝宝玩。
·陌生人来了，并和妈妈说话。
·妈妈离开房间，陌生人安慰宝宝，并和宝宝玩。
·妈妈回来，安慰宝宝，陌生人离开。
·妈妈再次离开。
·陌生人回来，抚慰逗弄宝宝。
·妈妈再次回来，逗宝宝玩，陌生人离开。
宝宝的表现：
A、只要妈妈在场，他就能安心地玩。不排斥陌生人。一旦妈妈离开，他就显得不安，可能会哭泣，而当妈妈回来时，他很兴奋，立即亲近妈妈。
B、当与妈妈分开时，他没有明显的焦虑不安，而妈妈回来时，他也不太积极。不论妈妈在不在场，陌生人都可以轻易地带他出去玩，而且他们玩得很开心。
C、面对陌生的环境，他很苦恼。当妈妈离开时，他会大喊大叫表示不满。当与妈妈重聚时，哭闹有所好转，但同时会对妈妈很生气，甚至推开妈妈，不愿亲近。
选A的宝宝属于安全型依恋。他们在幼儿期会很热情地探索世界，想象力更丰富，更有耐心地解决问题，比较灵活。进入幼儿园后，更能够与他人相处合作，受其他小朋友的欢迎。
选B的宝宝属于焦虑—回避型依恋。他们比较孤立，不擅长与人合作。
选C的宝宝属于焦虑—矛盾型依恋。今后可能会有攻击性，会抢夺其他宝宝的玩具，适应幼儿园有困难。
孩子初入幼儿园阶段4个常见问题
1、入园的时候孩子哭闹怎么办？
大部分孩子在入园之初都会哭闹，不要看到孩子哭闹就束手无策，甚至被孩子的情绪所感染也严重地焦虑起来。不能要求孩子“不要哭！”“在幼儿园要开心喔！”这对孩子来说太难了！可以告诉孩子：“宝宝上幼儿园，妈妈去上班。”“需要什么随时和老师说。”“妈妈晚上来接你。”告别仪式要简短，家长的态度要平静。以信任的态度将孩子交到老师的手上，让孩子感觉老师也是他可以依靠的人。
2、孩子上了一段幼儿园，突然不想上了怎么办？
这种情况常常发生在入园二三个月后，孩子好像基本适应了幼儿园的生活，家长刚刚松了一口气，孩子在某一天早晨突然宣布：“我不想上幼儿园！”
应该首先询问孩子：“在幼儿园发生了什么？”以及“你觉得哪里不舒服？”
因为孩子有可能在幼儿园遇到了不能解决的问题，所以产生抵触情绪，这需要家长和老师及时沟通，帮助孩子度过难关。另一方面，孩子也有可能是身体不适而不能明确表达，就用“我不上幼儿园”来表明自己的烦躁不安。
排除了以上两点具体问题，如果完全是因为孩子情绪的波动，可以让孩子在家里休息一天。但不要安排特殊的精彩活动，依旧按照幼儿园的作息时间度过一天。并于当天晚上告诉他：“明天必须上幼儿园。”第二天如同初入园来对待。
孩子这种反复是正常的，肯定他的感受，但坚持原则。
3、如何和老师沟通孩子的情况？
在每天接送孩子的时候和老师简单交流孩子的情况，例如：饭吃得如何？有无大便？午睡了么？有没有发生什么特殊的事情？
这种交流有助于理解孩子的情绪，并由此安排孩子的晚间生活。饭吃得少的晚间补充营养，没有午睡的孩子晚上早点睡等等。
即使没有特殊的事件发生，也应每隔1～2周同老师沟通孩子的成长状况。既向老师了解孩子在幼儿园的情况，也同老师分享孩子在家的状态。沟通的时候家长的态度要积极，以老师觉得最方便的方式沟通。
4、孩子在幼儿园不合群怎么办？
首先，每个孩子的性格不一样的，有些天性开朗，有些要慢热些。千万不要拿自己的孩子跟别人比：“你看谁谁谁能如何如何，你为什么就不能如何如何？”
其次，孩子从一个以他为中心的环境——家，转到一个有许多陌生人，自己只是小朋友中的一员的环境——幼儿园，势必有个适应的过程，要给孩子适应的时间。
在这个过程中，孩子可能会经历模仿期，模仿大人和其他孩子的举动，这是非常正常的。对于2岁半到3岁之间的孩子，模仿是他们很重要的学习手段，说明他在主动地成长。有些家长期望孩子永远是“领导者”，这种期望强加在孩子身上是野蛮的。
另一个容易造成困扰的问题是孩子希望交流，但又不懂得如何融入集体。常见有两种情况，一种是躲在妈妈后面，或者推妈妈：“你去问问他们愿不愿意和我玩。”一种是上前用推搡的方式接触其他孩子，或是抢玩具。
对于前一种，千万不要指责。想想自己是不是很容易和陌生人打交道呢？你自己试试在大街上向陌生人借张报纸看？对孩子多些鼓励，可以带领他，蹲下来，示范。有过一两次成功的经验，也许孩子就愿意自己试试。
后一种也是正常的。小动物在一起，就用身体接触来交流。分享是需要学习的技巧。要和孩子确认“我的”和“别人的”概念。尊重他的所有权，也树立“别人的东西，要经过别人的允许才能动”“公共的东西，谁先拿到谁玩”等规则。
10妙招让孩子轻松适应入园生活
“五要”：
要“走路回家”
孩子刚刚入园，离开家人一整天，见到家人会有“撒娇”的表现。家长在接孩子时，可以给予孩子温暖的拥抱，但仍然要注意坚持让孩子自己走路回家。一方面，这一年龄段的孩子完全能够做到自己走路回家；另一方面，坚持让孩子自己走回家，也是给孩子一种他已经长大了的心理暗示，这有利于孩子心理的成熟。
要“保持平静”
孩子入园是家庭的一件大事。孩子刚入幼儿园时有种种不太适应的表现，这是正常的。其实孩子对幼儿园生活的不适应往往受环境和成人态度的影响。建议家长朋友接孩子回家后，要尽量保持家中往日平静的氛围，不要过分渲染对孩子入园问题的关注，以免造成孩子紧张的情绪。家长平和的态度是孩子很快适应幼儿园生活的良好外部环境。
要“分享快乐”
孩子来到陌生的环境，会有些心理压力，给孩子减轻压力最好的办法是缓解孩子紧张的心理。孩子回到家后，家长要有意识引导孩子回忆幼儿园一天的快乐。例如，你认识哪个小伙伴了？老师带你们做哪些好玩的游戏了？……成人以平静并略带羡慕的态度与孩子分享快乐，有利于孩子建立良好的情绪体验，尽快适应幼儿园的生活。
要“主动沟通”
为了帮助孩子尽快适应新环境，家长要主动与孩子沟通。聊一聊幼儿园一天的生活，谈一谈他结识的新朋友，给孩子讲他喜欢听的故事，陪孩子玩好玩的游戏……这些都是十分必要的。
要“积极配合”
幼儿园生活与家庭生活有许多不同之处，家长要主动了解孩子在幼儿园的生活、游戏及学习情况，进一步了解幼儿园对孩子的要求，积极主动配合幼儿园。对孩子坚持与幼儿园保持“一致”、“一贯”的要求是十分必要的。
“五忌”：
忌“甜水等待”
我们常常看到，家长在接孩子时拿着一瓶甜饮料，惟恐孩子在幼儿园喝水不够。其实，每天都有“甜水等待”，反而会影响孩子在幼儿园的正常饮水，而且长此下去，会影响儿童的健康。我们倡导孩子喝白开水，因为白开水中含有饮料不具备而人体非常需要的微量元素。
忌“刨根问底”
孩子离开一整天，家人的惦念是可以理解的，但接孩子回家后，全家人围着孩子问这问那，不仅使孩子厌烦，还会强化孩子入园的“不适应”。因为孩子的情绪是受客观环境影响的，成人的紧张和反常表现会直接影响孩子，使孩子产生焦虑情绪。
忌“迁就放纵”
孩子心里不愉快时，常常会莫名其妙地发脾气。刚入园的孩子，有时也会出现“撒娇”或“耍赖”的现象。这个时候，家长不要以同情的态度对待他，可以用转移的方法排解孩子心中的不快，切忌“迁就放纵”孩子。
忌“零食补偿”
一些家长惟恐孩子在幼儿园吃不饱，回到家中，各种零食摆在孩子面前任其挑选。其实这样做的结果会促使孩子更不好好地吃晚饭，因为每天都有零食做补充，孩子会在幼儿园吃晚饭的时候“留有余地”，时间长了，也会影响孩子的健康。
忌“偏听偏信”
家长对刚刚入园的孩子有些不放心，会向孩子提出很多问题。由于这一阶段的孩子常常把想像与现实相混淆，他们会说出与事实不符的答案。如，孩子之间发生不愉快的事情时，他往往会说“某某小朋友打我了”，遇到这种情况家长不要“偏听偏信”。另外，孩子在回答问题时往往会将问题的结尾作为答案，如成人问：“你今天尿裤子了吗？”孩子回答：“尿裤子了。”问：“你吃没吃饱？”答：“没吃饱。”据此，建议家长多与老师沟通，从而客观地了解孩子在园的情况，以免产生不必要的误会。
孩子智商高的10大特征
有创意的孩子像猫一样顽皮，他们比较快乐。许多研究发现，聪明的孩子具有下列特质：
(1)比较独立、自律，有时会反抗权威。
(2)常捉弄别人，表现出小丑般的幽默，惹人开心。
(3)适应环境的能力比较强。
(4)喜欢冒险、挑战性的游戏。
(5)对例行公事及令人厌烦的事物，非常没有耐心。
(6)扩散思考能力强，记忆力广且会注意细节。
(7)喜欢阅读，有广泛的知识背景。
(8)常常需要较多时间思考。
(9)对有兴趣的事非常专注。
(10)敏感，好奇，有丰富的想像力，感觉特别灵敏，如听到某种声音就想到某种颜色。
孩子眼睛好、听觉灵敏，观察力就一定很强?不一定。观察力并不是如我们想象的那么简单。其实，它是在综合了视觉能力、听觉能力、触觉和嗅觉能力、方位和距离知觉能力、图形辨别能力、认识时间能力等多种能力基础之上发展起来的。并且它也是形成智力的重要因素和智力发展的基础。
由此可见，培养孩子的这项能力非常重要，一般父母可按照以下七个步骤进行。
第一步：从保护感觉器官开始
大脑所获得的信息，有80%-90%是通过视觉、听觉输入大脑的。
因此，训练孩子的观察力，要从保护感觉器官开始，尤其以眼睛的保护最为重要。如果任由宝宝在电视机前一连呆上几个小时，对眼睛是非常不利的。
第二步：感觉训练全方位展开
视觉
1、带宝宝到大自然中多看美丽的风景;
2、把房间布置得色彩柔和而又漂亮。
1、让宝宝多听些动人的音乐;
2、每天父母和宝宝对话多一些。
触觉
1、给宝宝洗澡时，用不同柔软度的刷子摩擦宝宝的身体。
2、把宝宝包在床单里做大摇船的游戏，会使宝宝的平衡能力、方位和距离知觉能力得到培养。
第三步：提醒和肯定宝宝的观察
宝宝最初的观察活动，是无意识的。如果这时能得到你的肯定，他的观察行为就会得到强化。
比如：你带宝宝到街心花园玩耍，宝宝在草地上发现许多好玩的东西，他的眼前有：绿绿的草、几朵小花、一小堆土、一群蚂蚁，还有一个满脸皱纹的老大妈。这个时候，宝宝可能会兴奋地扭来扭去，欢快地叫起来!你就可以问他：宝宝，你在看小蚂蚁吗?小蚂蚁好可爱啊!对小蚂蚁的强化，就有可能使宝宝的注意力集中在蚂蚁上更多的时间，增加注意的深度，观察得更认真、更细致。
第四步：引导宝宝进行有序观察
当你和宝宝在看一本大开本的图画书时，宝宝看到鲜艳的图片很开心，但他往往一眼看过去就着急地想翻到第二面看有什么更新鲜的。这个时候，需要妈妈细心地指引他注意：画书上左边有什么?右边有什么?大的是什么?小的是什么?藏在房子后露出一条尾巴的是什么?引导宝宝注意到局部和整体。
第五步：培养宝宝观察的多感官化
买菜回来，你不妨拿出一棵小菜给宝宝玩耍，让他仔细摸一模、看一看、尝一尝、嗅一嗅、举一举、折一折。其实，宝宝天生就是个能运用各种感官去探索新事物的小天才。
第六步：给宝宝一份意外的惊喜
只要父母肯动脑筋，就给宝宝的观察增加神奇的乐趣!小宝宝都喜欢玩躲猫猫的游戏。每当爸爸妈妈从一块毛毯后面探出头来说“喵!”宝宝总是开心地大叫。所以，在引导宝宝观察时，给宝宝一份意外的惊喜是增强宝宝观察力的好方法。宝宝观察色块时，当他发现一只藏在色彩中的小狗轮廓，他会从中体会到发现的快乐，从而能够长时间津津有味地进行观察活动。
但是，父母切记：不要给宝宝“观察的成果”以外的奖励，因为，那样反而会影响宝宝喜欢观察这一爱好的培养。
第七步：让我们一起观察吧
爸爸妈妈如果和宝宝一起观察，那是再好不过的事了。但是宝宝眼睛移动的速度、注意的转移、注意的宽度是不如爸爸妈妈的，如果爸爸妈妈捷足先登，一下子就把东西看好看准了，然后开始指导，这不但会影响宝宝观察的兴致，也剥夺了宝宝观察的权利。如果你要做宝宝观察的伙伴，最重要的是：留一点时间和空间给宝宝，面对观察对象，让宝宝仔细地看一看，从中得到快乐。
宝宝聪明可爱，自然是每位爸爸妈妈的希望。但是你知道吗，聪明宝宝是可以“订做”的，如果你在宝宝的日常饮食、运动和教育上早做规划、多加注意，就能够起到事半功倍的作用，轻轻松松，打造一个健康聪明的宝贝儿。