没有做胎教

宝宝的胎教没有白做。

一开始听说胎教真的感觉不可思议，刚开始呼唤宝宝，无论怎么呼唤他都是不理我，让我感觉他好像根本不知道也听不到我在呼唤他，感觉好失望的样子，但是我看到姐妹们都坚持不懈的给宝宝定时做胎教，讲故事，听音乐，我才知道我的胎教发法不是很妥当啊。我也为自己制定了一个小小的计划。

1每天7：10定时起床。起床前都要给宝宝说一声宝宝妈妈要起床了，让老公也这样给宝宝说。然后去刷牙洗脸，都给宝宝介绍一下。最后吃饭也给宝宝说“妈妈要吃饭了，爸爸做的饭香不香啊，我们一起吃好不好啊。”

就这样然后跟宝宝说一起跟妈妈上班去上班，上午上班时间斑斑很少动的。就不说话了，直到中午下班。

2下班后一边给宝宝说说话一边走路，到家了就跟宝宝说：“宝宝我们到家了啊，”然后我老公就会凑过来贴着我的肚肚说“宝宝回来了，上午跟妈妈工作好不好啊。有没有想爸爸，爸爸给你们做的好吃的哦”然后一边吃饭，一边听胎教音乐。吃过饭过10分钟就去午休半小时。

3下午下了班过一会在吃晚饭，8：50躺在床上给宝宝说会话然后让宝宝听音乐，每首歌我都让他听三遍。再听下一首。大概听15分钟在给宝宝讲一个故事，就让他睡觉觉喽。

现在我感觉宝宝跟我很有感觉了。我跟他说话他也会响应我了，昨天晚上我跟他说话时我和老公看见我的肚皮一动一动的，动了好几下呢。好激动啊。感觉我的胎教没有白做，我想我的宝宝也很聪明啊。好开心啊。ZJ09.com

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宝宝做胎教有什么好处

生育一个健康聪明的孩子是每一个年轻父母的共同心愿，因此胎教就变得重要起来，医生更建议采取适当的措施对胎儿进行教育，良好的胎教可以为宝宝建立良好的生长发育氛围，还有哪些让你觉得学到了的胎教小知识呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《宝宝做胎教有什么好处》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

1、受过胎教的宝宝对音乐敏感，有音乐天赋。受过胎教的宝宝一听见音乐就会非常高兴，并随韵律和节奏扭动身体。

2、受过胎教的宝宝学发音较早。受过胎教的婴儿2个月时会发几个元音，4个月时会发几个辅音，5～6个月发出的声音就可以表达一定的意思。

3、受过胎教的宝宝心理行为健康。这些宝宝一般情绪比较稳定，总是乐呵呵的，非常活泼可爱，夜里很少哭闹。爸爸妈妈会觉得宝宝好带，与整天笑呵呵的宝宝在一起，家人也会发现有无限乐趣。

4、受过胎教的宝宝双手的精细运动能力发展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套等能力强。

5、受过胎教的宝宝运动能力发展很好。他们抬头、翻身、坐、爬、站、走都比较早，而且动作敏捷，协调。

6、受过胎教的宝宝不爱哭。受过胎教的婴儿虽然在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭，但得到满足之后就会停止。另外，受过胎教的婴儿有较强的感应能力，所以，他们听到妈妈的脚步声、说话声便会停止啼哭。最后，受过胎教的宝宝容易养成正常的生活规律，例如在睡觉前播放胎教音乐或妈妈哼唱催眠曲，婴儿就能很快入睡，满月后就基本形成了白天醒、晚上睡的习惯。

对胎儿的好处：

1、艺术天赋高。尤其对音乐、舞蹈等节奏性强的艺术形式有与生俱来的天赋。

2、语言天赋高。音乐胎教过的孩子更善于教育，能够较早开口说话，表达自己的意愿。

3、动手实践能力强。音乐胎教的孩子更善于创新和探索，并勇于付诸实践。

4、情商高。在与人沟通、合作，能够较早的理解其他人的言语及表情。

5、智商高。独立学习和理解能力强，学习新事物、记忆能力超过未音乐胎教过的孩子。

6、心理更健康。音乐本身就是一种无国界的语言，能传递能量，接受过音乐胎教的孩子性格更完善，抗压能力强，有毅力。

7、身体素质好。音乐胎教胎教的孩子出生后身体协调性更好，身体免疫力强，不容易生病。

对孕妇的好处：

1、愉悦心情，改善情绪。让准妈妈精神放松，更舒心的度过孕期，有效避免孕期的因为激素水平改变导致的多思、易怒的症状。

2、对顺产有帮助。据统计，孕期坚持做音乐胎教的准妈妈怀的胎儿胎位正，胎儿情况更稳定，顺产几率大。

3、催眠安神。坚持音乐胎教的准妈妈在孕中期、晚期出现失眠的情况少。

4、振奋精神，消除疲劳。准妈妈在孕期容易疲倦，适合的胎教音乐能起到放松精神获取能量的效果。

宝宝做胎教有什么好处：光照胎教的好处

1、促进胎儿对光的敏感度

光照运动不仅可以促使胎儿对光线的灵敏反应及视觉功能的健康发育，且有出生后动作行为的发育成长。

2、促进胎儿视觉敏锐力

孕妇每次对腹部照射3次，照射的同时，准妈妈和宝宝进行对话，告诉宝宝现在是什么时间。这样，可促进胎儿视觉功能发育，对日后视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生良好的影响。

3、促进胎儿的积极活动

一定的光线对胎儿还是可以有积极的刺激作用的，它可以促使胎儿的视网膜感光细胞进行活动，从而促使胎儿的肌体也开展一系列活动，即通过视觉神经将此信息传入大脑皮层，通过大脑神经进行一系列复杂活动，再引导肌体对此作出反应。

1、增强宝宝的听觉能力

进行语言胎教，会锻炼宝宝的听觉能力，而且声音宝宝开始学会想象，宝宝会思考外面究竟是个怎样的世界呢，好想快点出去看看呢!

2、使胎儿及孕妇的心情更加愉快

经试验表明，准爸爸低沉的声音更能增加胎儿的愉悦感和安全感，所以准爸爸经常对胎儿进行语言胎教，会使胎儿的心情更加愉快。

3、促进宝宝语言能力的良好发育

准妈妈和准爸爸用文明、礼貌的优美语言，有目的地与胎儿进行交流，使胎儿感受最初的语言刺激的方法，就称为语言胎教。经医学研究和胎教实践表明，语言胎教可促进宝宝语言能力的良好发育。

4、培养胎儿丰富的想象力，独创性和进取精神

准爸爸妈妈们还可以为胎儿选择一些色彩丰富，富有想象内容的胎儿画册，利用画册进行故事讲解，准爸爸妈妈们可以将画册中展示的世界，用富有想象力的大脑经饱含感情的声调把故事讲给胎儿听。

5、出生后更快的学会交流

经过胎教训练的胎儿，出生后3～4天就可以用声音与爸爸妈妈们交流，连续发出“咿咿呀呀”的声音。母亲对胎儿喃喃自语地讲述一天的生活，是语言胎教中很有意义的常识课内容。

宝宝做胎教有什么好处：故事胎教的好处

1、熟悉妈妈的声音

胎儿有了听力之后，他们也是能够辨别声音的，孕妈妈用自己最甜美的声音给胎儿读故事，这就会让胎儿渐渐熟悉自己的声音，当日后你说话的时候，他就会很快捕捉到你的声音，宝宝出生之后，对妈妈的声音也就变得非常敏感。

2、消除孩子出生后的不安

父母每天抽出时间对宝宝说说话，可以令宝宝熟悉父母的声音，有时还能感觉到胎儿能做出相应的反应，这样能够帮助宝宝出生后尽快熟悉环境，尽早消除紧张不安的心理。

3、促进胎儿的脑发育

准爸妈每天将胎教故事的内容用自己的语言和理解把想象力放大并传递给胎儿，可以很好地促使胎儿发育，同时培养想象力与创造力。

4、感染母子情绪

孕妈通过听(读)故事，去感知故事里的人事，去想象美好的东西，用好的心情来感染宝宝并将此传递给宝宝，所以胎教听(读)故事关键是妈妈用心听。

胎教有没有用?

随着社会生活水平的提高，人们越来越重视对宝宝的教育，当宝宝还在妈妈肚子里时，我们可以通过抚摸等多种方式进行胎教，良好的胎教能提高宝宝的运动能力，你都听过哪些关于胎教的小知识呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“胎教有没有用?”，供您参考，希望能够帮助到大家。

胎教作为一种早期教育方式，旨在通过科学有效的方法，促进胎儿发育和智力、知识、智慧的提升。许多研究表明，胎教可以对胎儿的生长和发育产生积极影响。但是，胎教的真正效果还有待专业研究的证实。

胎教有助于宝宝的身体发育。通过胎教，孕妈咪能够更加关注自己的饮食、营养以及生活习惯，从而为胎儿提供良好的生长环境。例如，科学研究表明，孕期摄入足够的蛋白质和维生素，可以促进胎儿的神经系统发育、肌肉和骨骼的形成。胎教中的一些运动方式，如孕妈咪的合理运动和按摩，也能促进胎儿的运动和肌肉发展。

胎教对宝宝的智力发展可能产生积极的影响。研究发现，孕妇在胎教中通过音乐、讲故事、与胎儿交流等方式，可以刺激胎儿的听觉和语言区域，从而提高胎儿的听觉敏感性和语言发展速度。一些研究还表明，孕妇在胎教过程中的情绪和心态也会影响胎儿的情绪和心理健康。

胎教对宝宝的认知发展也有一定影响。通过胎教，孕妇可以通过轻轻按摩胎儿的肚子、眼睛、脚等身体部位，帮助胎儿建立对自身身体部位的感知和认知。孕妇在胎教中使用各种颜色、形状和质感的物品，可以刺激宝宝的感知和认知能力的发展。

需要指出的是，胎教的作用在很大程度上还没有得到确凿的科学证据。虽然许多家长和孕妇都报告了胎教的一些积极影响，但这些影响很难与其他因素相互区分。事实上，宝宝的发育和智力的主要影响因素可能是遗传、环境、家庭教育方式等多种因素的综合作用。

胎教也存在一些潜在的风险和挑战。例如，过度的胎教或使用不当的胎教方法可能会对胎儿的健康产生负面影响，导致胎儿感到压力和不适。因此，在进行胎教时，保持适度和科学的原则非常重要。

亲子早教网小编认为，虽然胎教在促进胎儿的发育和智力提高方面有一定的潜力，但其真正的功效还需要进一步的科学研究来证实。在进行胎教时，建议孕妇保持积极乐观的心态，注意饮食和生活习惯的合理调整，同时也要避免过度和不适当的胎教方式，确保胎教的安全和有效。最重要的是，给予宝宝充足的关爱和陪伴，营造良好的生长环境，这对胎儿的发育和智力提升也至关重要。

胎教有没有禁忌

为了让孩子能健康顺利的出生，父母越来越重视胎教，当宝宝还在妈妈肚子里时，我们可以通过抚摸等多种方式进行胎教，胎教能促进胎儿听力发育，对胎儿在体内的发育具有积极意义，让我们来学习一下胎教知识吧！急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“胎教有没有禁忌”，供您参考，希望能够帮助到大家。

胎教是指在胎儿发育的过程中，通过刺激它的感官、情感和智力等方面，以促进胎儿全面发展的一种教育方式。胎教的目标是尽可能为胎儿提供一个良好的生活环境，使其在母体内得到全方位的发展，从而为出生后的健康成长奠定基础。虽然胎教可以带来许多好处，但也需要注意一些禁忌内容。

胎教过程中要避免过度刺激胎儿。由于胎儿的神经系统还在发育阶段，过强的刺激可能会对胎儿的神经系统产生不良影响。因此，在胎教过程中应确保刺激的轻柔和适宜，不要过于激烈或频繁地进行刺激，以免给胎儿带来负担。

胎教过程中应避免过度疲劳。孕妇在胎教中要保持良好的体力和精力状态，避免过度的身体劳累和精神疲劳。过度疲劳会导致孕妇身体状况不佳，可能对胎儿造成不利影响。因此，孕妇在胎教过程中要注意合理安排休息时间，避免过度劳累。

另外，胎教过程中要避免过度情绪激动。情绪的激动会引发体内激素的变化，进而影响胎儿的发育和情绪状态。孕妇在胎教过程中应尽量保持心情愉快和稳定，避免过度焦虑、紧张或情绪低落，以免给胎儿带来负面影响。

在胎教过程中还应注意避免使用药物或化学物质刺激。药物和化学物质可能对胎儿产生不良影响，因此在胎教过程中应尽量避免接触这些物质。孕妇在进行胎教时也应注意避免接触有毒物质和辐射源，以保护胎儿的健康。

另外，在胎教的内容方面，过度重视某一方面的刺激也是需要避免的。胎教应注重全方位的发展，包括感官、情感和智力等方面的刺激。过度注重某一方面的刺激可能导致其他方面的不平衡发展，因此，在胎教过程中应保持全面性和均衡性，注重多方面的刺激。

在进行胎教过程中，孕妇应尽量避免单调和重复的刺激。刺激的单调和重复可能导致胎儿的兴趣和注意力下降，对其发展产生不利影响。因此，胎教过程中应尽量创造丰富多样且有趣的环境，以促进胎儿的发展。

胎教是一项重要的教育方式，但需要注意一些禁忌内容。胎教过程中要避免过度刺激、过度疲劳和过度情绪激动，以及药物、化学物质的接触。同时，在胎教内容方面要注重全方位的发展和避免单调重复的刺激。通过合理的胎教活动，可以为胎儿的全面发展提供有益的帮助，为其健康成长奠定良好的基础。

孕期做胎教宝宝睡着了有用吗

现在，婴幼儿的教育越来越受到人们的广泛重视，胎教的方式有很多，最重要的叫做营养胎教，胎教有利于促进准爸妈和宝宝的关系，让我们来学习一下胎教知识吧！下面的内容是小编为大家整理的孕期做胎教宝宝睡着了有用吗，供您参考，希望能够帮助到大家。

胎教是指在孕期通过各种方式给胎儿输送外界的刺激和信息，以促进胎儿的智力、感知和自主神经系统的发育。胎儿在母亲的子宫内具有一定的感知和学习能力，通过适当的胎教活动可以提高胎儿的智力发育和健康状况。

胎儿在睡眠中也在接收胎教的影响，因为胎儿的大脑活动在睡眠中仍然存在，只是相对较低。实验发现，它们可以通过听觉、触觉和化学感受等方式，感知到母体外部环境的声音、振动、温度和化学物质，以及母体体液中的激素等物质。因此，当宝宝在睡眠中时，进行胎教仍然有着一定的效果。

胎教活动包括播放音乐、讲故事、唱歌、按摩等，这些刺激可以通过母亲体内的声音、振动和触觉传达给胎儿。音乐是胎教的一种常见方式，它能够通过影响胎儿的听觉系统，刺激胎儿的大脑发育。特定类型的音乐，如古典音乐，具有较为平稳的节奏和丰富的音色变化，对胎儿的智力发育有积极的影响。

唱歌也是一种常见的胎教方式，母亲可以根据自己的喜好选择适合的歌曲唱给胎儿听。唱歌能够产生柔和的声音和情感，让胎儿感受到母亲的温暖和安全感。讲故事和按摩也能够促进母子间的亲子互动和情感交流，加强胎儿的情绪调节能力和自主神经系统的发育。

值得注意的是，胎教并不是一种医学治疗手段，也不能保证胎儿的智力发育一定会有显著的提高。胎儿的智力发育受到遗传和环境等多种因素的影响，而胎教只是其中的一部分。因此，在进行胎教活动的时候，孕妈妈应当注意自身的身体状况和舒适度，避免过度疲劳和压力。

在进行胎教活动时，需要注意选择适当的时间和环境。胎儿在睡眠时对外界刺激的接收相对较低，所以不建议在宝宝已经进入深度睡眠时进行过于刺激的胎教活动。可以选择在宝宝刚进入睡眠或者即将从睡眠中醒来的时候进行胎教，以提高胎儿接收刺激的效果。

亲子早教网认为，胎教对于胎儿的智力发育和健康状况具有一定的积极影响。宝宝在睡眠中也可以接收外界刺激，并受益于胎教活动。胎教只是胎儿发育的一部分，其效果受到多种因素的影响。孕妈妈应当注意合理安排胎教活动的时间和方式，以及照顾自身的身体状况。

我给宝宝做胎教

父母们总希望让宝贝贏在起跑点，所以从娘胎就要开始做所谓的「零岁教育」，也就是胎教，当宝宝还在妈妈肚子里时，我们可以通过抚摸等多种方式进行胎教，胎教对胎宝宝的性格和身体状况有着重大的影响，正确的胎教小知识你还了解哪些呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“我给宝宝做胎教”，相信能对大家有所帮助。

我每天都和宝宝讲话、读故事、给他听胎教音乐

吃饭的时候我会告诉他今天吃了些什么、菜的口味怎样、颜色怎样

走在路上的时候我会告诉他我所见到的每一样事物、一花一草和美丽的阳光我都会告诉宝宝

早上醒来和晚上睡觉前都要他打招呼

模仿宝宝的角色教会他和长辈道别道谢

总之只要我一个人的时候、想到的时候都会和宝宝说话

还鼓励老公和我一起做胎教

现在老公每天回来都要摸好几次宝宝、有时还要亲亲我的肚子、趴在我肚子上听宝宝的心跳声、开心的和他说话

我们每天都会告诉他：宝宝，爸爸妈妈都好爱你

现在小家伙已经能很通我们的心了

而且我发现他对爸爸的声音和抚摸特别敏感

只要一听到爸爸的声音或是感受到爸爸的抚摸他就会特别高兴，在我肚子里游来晃去的

害得我有时还吃醋

心想：我这个妈妈在他身上花那么多时间，竟然比不上他爸爸

看来真是个丫头了，因为丫头和爸爸亲嘛。

胎教到底有没有用？

“医生，我什么时候可以开始做胎教？我可以做哪些胎教？胎教会让我的宝宝更聪明吗？胎教真的有用吗？”这是准爸妈们最常问医生关于胎教的问题。因为父母们总希望让宝贝贏在起跑点，所以从娘胎就要开始做所谓的“零岁教育”！但是胎教要怎么做才好？应该用什么态度来看待胎教呢？如何透过胎教，让腹中胎儿感受到您对他的爱呢？本文请妇产科医生来告诉您！

胎教到底有没有用？

曾有英国的研究以绵羊进行研究，发现人类及其他哺乳类动物，在出生前处于深度睡眠，推断胎儿当时并无感觉，因此推论出——胎教是无用的！新西兰的一份报告也同样认为胎儿出生前处于沉睡阶段，无法感知外界刺激，因此认为胎教发挥不了什么作用。但胎教真的没有用吗？

妇产科医生表示，国外也有研究证实，第三妊娠期(怀孕29周之后)的胎儿具有记忆，因此胎教其实是值得研究的！

此外，其实胎儿在34周之后，对于外界的声音就会有反应；也有不少有过胎教经验的妈妈们发现，做胎教真的有用！虽然这些都没有经过科学的大量验证，但可以确定的是，孕妈妈保持好心情、轻松做胎教，听听音乐、摸摸肚皮、跟胎儿说说话，妈妈开心，宝宝也稳定，所以医生们大多对胎教抱持正面看法。以下就为您详细说明。

认识胎教

所谓“胎教”，就是孕妈妈利用听音乐或与胎儿对话，促使妈妈分泌快乐荷尔蒙，能使孕妈妈放轻松，也能使腹中胎儿自然而然地接收到快乐荷尔蒙的讯息，更能从母体获得更多的养分与氧气，因而能促使胎儿心理与生理的健康成长。

此外，好的胎教能让孕妈妈更懂得爱自己，也爱胎儿，因而早期建立良好的亲子互动，增进亲密的亲子关系。对孕妈妈、胎儿都有好处！

胎教有其正面的意义

妇产科专家表示，目前国内外都没有大型的研究证实胎教是有效的，因为做完胎教实验后，还需要长期追踪才会有初步结果。目前只有少部分小规模的研究证实，孕妇在进行胎教时，胎儿会有脑部、心跳及神经的变化，例如放音乐或跟胎儿说话后，会发现胎儿心跳有变化，或出现胎动来反应，虽然这只是间接的观察，但医生们多持正面的态度，因为实施胎教至少可以提醒妈妈们尽到照顾、关怀胎儿的责任；而且有胎教概念的孕妈妈，对于照顾胎儿的警觉性和认知也会比较高，因此有其正面的意义。

做好胎教的5大前提

1.孕妈妈要先照顾好自己，才有能力照顾好胎儿。

2.注意孕妈妈的营养，胎儿才会长得好。

3.孕妈妈要先减轻自己的压力，例如以音乐、与人谈心、休闲活动等方式，来促进快乐荷尔蒙“脑内啡”的分泌。

4.胎教是随时随地都可以进行的，不必太刻意地进行胎教。

5.记住，多爱自己就是多爱胎儿，好心情就是最好的胎教。

早期便可以与胎儿做亲密互动

既然胎教对孕妈妈与胎儿都有正面的帮助，那么什么时候可以开始进行呢？医生们皆表示，其实胎教并没有时间上的限制，孕妈妈在一得知怀孕的时候，就可以开始做胎教。

因为从受精卵在子宫内膜着床开始，就与妈妈成为生命共同体。胎儿所需的营养与氧气，都有赖妈妈透过脐带供给；此外，不论妈妈的喜怒哀乐，也都会透过内分泌传递给胎儿，所以心灵上的滋养也很重要。此后，随着胚胎(怀孕8周之前称为胚胎)慢慢形成胎儿，胎儿的各器官逐渐发育成型，如果妈妈持续提供胎儿好的营养与快乐荷尔蒙，就能让胎儿逐渐健康成长。

因此，无论准爸妈都可以试着与肚子里的宝宝做亲密的互动，让宝宝有更好的发展喔！

胎教到底有没有用

现在越来越多的人知道胎教，了解胎教的含义，重视胎教，医生会建议准父母要在充满母爱的氛围中进行胎教交流，胎教可以促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，你知道有哪些正确的胎教小知识呢？小编为此仔细地整理了以下内容《胎教到底有没有用》，欢迎您参考，希望对您有所助益！

但是胎教要怎么做才好？应该用什么态度来看待胎教呢？如何透过胎教，让腹中胎儿感受到您对他的爱呢？本文请妇产科医生来告诉您！

胎教到底有没有用？

曾有英国的研究以绵羊进行研究，发现人类及其他哺乳类动物，在出生前处于深度睡眠，推断胎儿当时并无感觉，因此推论出——胎教是无用的！新西兰的一份报告也同样认为胎儿出生前处于沉睡阶段，无法感知外界刺激，因此认为胎教发挥不了什么作用。但胎教真的没有用吗？

妇产科医生表示，国外也有研究证实，第三妊娠期(怀孕29周之后)的胎儿具有记忆，因此胎教其实是值得研究的！

此外，其实胎儿在34周之后，对于外界的声音就会有反应；也有不少有过胎教经验的妈妈们发现，做胎教真的有用！虽然这些都没有经过科学的大量验证，但可以确定的是，孕妈妈保持好心情、轻松做胎教，听听音乐、摸摸肚皮、跟胎儿说说话，妈妈开心，宝宝也稳定，所以医生们大多对胎教抱持正面看法。以下就为您详细说明。

认识胎教

所谓“胎教”，就是孕妈妈利用听音乐或与胎儿对话，促使妈妈分泌快乐荷尔蒙，能使孕妈妈放轻松，也能使腹中胎儿自然而然地接收到快乐荷尔蒙的讯息，更能从母体获得更多的养分与氧气，因而能促使胎儿心理与生理的健康成长。

此外，好的胎教能让孕妈妈更懂得爱自己，也爱胎儿，因而早期建立良好的亲子互动，增进亲密的亲子关系。对孕妈妈、胎儿都有好处！

胎教有其正面的意义

妇产科专家表示，目前国内外都没有大型的研究证实胎教是有效的，因为做完胎教实验后，还需要长期追踪才会有初步结果。目前只有少部分小规模的研究证实，孕妇在进行胎教时，胎儿会有脑部、心跳及神经的变化，例如放音乐或跟胎儿说话后，会发现胎儿心跳有变化，或出现胎动来反应，虽然这只是间接的观察，但医生们多持正面的态度，因为实施胎教至少可以提醒妈妈们尽到照顾、关怀胎儿的责任；而且有胎教概念的孕妈妈，对于照顾胎儿的警觉性和认知也会比较高，因此有其正面的意义。

做好胎教的5大前提

1.孕妈妈要先照顾好自己，才有能力照顾好胎儿。

2.注意孕妈妈的营养，胎儿才会长得好。

3.孕妈妈要先减轻自己的压力，例如以音乐、与人谈心、休闲活动等方式，来促进快乐荷尔蒙“脑内啡”的分泌。

4.胎教是随时随地都可以进行的，不必太刻意地进行胎教。

5.记住，多爱自己就是多爱胎儿，好心情就是最好的胎教。

早期便可以与胎儿做亲密互动

既然胎教对孕妈妈与胎儿都有正面的帮助，那么什么时候可以开始进行呢？医生们皆表示，其实胎教并没有时间上的限制，孕妈妈在一得知怀孕的时候，就可以开始做胎教。

因为从受精卵在子宫内膜着床开始，就与妈妈成为生命共同体。胎儿所需的营养与氧气，都有赖妈妈透过脐带供给；此外，不论妈妈的喜怒哀乐，也都会透过内分泌传递给胎儿，所以心灵上的滋养也很重要。此后，随着胚胎(怀孕8周之前称为胚胎)慢慢形成胎儿，胎儿的各器官逐渐发育成型，如果妈妈持续提供胎儿好的营养与快乐荷尔蒙，就能让胎儿逐渐健康成长。

因此，无论准爸妈都可以试着与肚子里的宝宝做亲密的互动，让宝宝有更好的发展喔！

怎么给宝宝做胎教？

胎教的方法有很多，其中包括营养胎教、运动胎教、情绪胎教、音乐胎教等，可以根据胎儿不同的生长时期采用不同的胎教方式。专家认为：“不论采用哪些胎教方式，孕妇身体健康，充分的营养摄入和良好的情绪都是进行好胎教的重要前提。”

首先要提到的是营养胎教，这也是最基础的胎教。充足的营养能够促进胎儿身体的发育，孕早期是受精卵分化、器官形成的重要时期，因此这个时期的营养和膳食对于孕妇健康和胎儿的正常发育都具有相当重要的作用。因此，在怀孕早期，孕妇可以多食用一些动物内脏、乳类、蛋类等。孕妇奶粉营养均衡易吸收，并含有高效益生元组合，能够为准妈妈们提供充足的营养，让准妈妈肠道更健康，为宝宝的成长营造良好的环境。

孕妇在怀孕初期尚能进行一些体育运动，慢跑、健身操能够让孕妇的体质更优秀，有利于胎儿今后的成长。专家提醒：“孕妇在怀孕初期进行运动时，不要进行激烈的运动或用力过猛，要以舒缓为主。”

在怀孕中期，孕妈妈们因为紧张胎儿的成长而变得焦躁不安，而这种情绪会传递给胎儿。所以，孕妇此时要及时梳理自己的情绪，要有丰富的生活情趣，胸怀宽广，时刻让自己融入轻松愉快的环境中去，以达到母仪胎儿的目的。

音乐胎教是家长们普遍使用的胎教方法。二十周的胎儿便会对声音有一定的反应了。此时，孕妇听一些舒缓、欢快的音乐会对胎儿的生长发育大有益处。胎教教材的选择上普遍认可的有《爱和乐》和雷蒙拉普的《宝宝的异想世界》。妈妈们可以有选择性的去听。然而，音乐胎教也有着一些忌讳，音量、节奏、音域都要以舒缓、轻柔为主。在时间上，以5~10分钟的长度较为合适。

胎教涉及的知识十分广阔，为了宝宝的健康成长，家长们一定要努力学习掌握科学的胎教知识。生产优质的好奶粉，让宝宝能够充分吸收营养，为更多的宝宝带去健康，为更多的家庭带去欢乐。