孩子3岁了，可以上幼儿园啦！开心之余，家长可别忽略给孩子做好过集体生活的准备。否则当孩子不会吃饭、不会穿衣、不愿与父母分离的时候，他(她)在幼儿园只会感觉“痛苦和没有自信”。东方红幼儿园高级教师邓爱华提醒家长，在孩子入园前，家长就要开始做好各方面的准备，帮助孩子顺利迈出走向社会生活的第一步。“这些准备包括生活自理能力的准备、心理准备和物品准备。”
心理的准备
———让孩子喜欢上幼儿园
“给孩子的心理准备主要是让孩子愿意、喜欢上幼儿园，”邓老师强调，“要做好这点并不容易，需要做很多前期的工作，而家长的帮助和引导就显得非常重要。以下有几点建议给家长参考：
1、让孩子知道为什么要上幼儿园，并注意作出正面的引导。例如告诉孩子：“上幼儿园是因为你已经长大了，要上学学知识。”“乖的孩子、聪明的孩子都上幼儿园的。”千万不要说：“你必须上幼儿园，我们太忙了，没时间管你。”或吓唬孩子说：“你不乖，我就把你送到幼儿园去！”听了这样的话，孩子不怕上幼儿园才怪！
2、给孩子讲自己小时候上幼儿园的趣事。父母是孩子最信赖、最亲近的人，父母的一言一行都会不知不觉地对孩子产生强大的影响。给孩子讲自己小时候上幼儿园的趣事，他也会盼着上幼儿园。
3、带孩子参观幼儿园的环境。这样可以让孩子熟悉环境，熟识感越多，对孩子适应新环境越有好处，这样孩子才不会因为陌生、害怕而不愿上幼儿园。
4、与孩子一起做入园前的物品准备，这样能加强孩子入园的期盼心理，同时也让孩子感到自己已经长大了，可以参与决定自己的一些事情了。
自理能力的准备
———让孩子学会做自己的事情
在幼儿园里，一般来说，孩子被要求“自己的事情自己做”，包括洗脸、吃饭、穿衣服、穿鞋袜、上厕所等等，如果孩子在进园之前没有具备一定的生活自理能力，什么都不会，这对孩子适应幼儿园的新环境十分不利。
邓爱华老师说，因为来到一个新的环境，孩子已经感到陌生，甚至有点害怕，特别是看到别的孩子样样都会，自己却做不好时，他就会产生挫败感，挫败感越强烈越容易产生退缩行为，就不愿意回幼儿园了。
入学准备编辑推荐
宝宝入园前需要做好的心理准备
孩子就要上幼儿园了，这时候的孩子本来并没有对幼儿园产生担心情绪，但家长的暗示反而会让孩子出现担心的情绪。因此家长千万不要在心理上误导孩子。孩子的心理准备可从两个方面来做。
一是通过语言描述解决孩子内心焦虑。宝宝3岁了，已经可以理解很多成人的语言。因此，成人可以先用描述的方式平静随意地跟宝宝谈论幼儿园，告诉宝宝：宝宝就要上幼儿园了，幼儿园有一个什么样的老师，老师的样子是什么样的；还有一些其他的老师，他们长得什么样，穿什么样的衣服，妈妈去看的时候，他们正在和小朋友做什么事；老师是怎么说的，小朋友是怎么做的；他们是怎样吃饭的，怎样睡觉的；有一个小朋友想上卫生间了，他是怎样做的……
家长讲这些事的时候，就像讲一个童话故事，最好讲得非常有幽默感，逗孩子发笑，这样孩子就会要求家长一遍遍地讲。讲过几遍后，家长就可以拿出幼儿园的图片或宣传册页，指着上面的图画给孩子讲幼儿园的故事，指出园长的名字、每一个老师的名字，告诉孩子园长是做什么事的，幼儿园里有什么活动，还可以找一些关于宝宝上幼儿园的故事书讲给孩子听。
二是带孩子做初步的体验。这个时候，家长和孩子已经分享了许多关于幼儿园的故事，也刺激了孩子对幼儿园的注意，接下来就可以和孩子一起用过家家的形式来体验入园了。
先是妈妈扮演老师，让孩子扮演小朋友，从早上入园开始一直演到放学回家，将幼儿园可能遇到的事都编到过家家的程序中。玩过几遍后，再让孩子扮演老师，妈妈扮演小朋友。之后就可以带孩子去实地参观了。要尽量选择不同的时间段参观幼儿园的生活，使孩子将和妈妈玩游戏的经验与真实的幼儿园生活联系起来，进一步深化对幼儿园的认识，排除陌生感。
切记不要只用滑梯、蹦床等活动器械吸引孩子，使孩子误以为幼儿园是一个像游乐园一样的场所，玩过了就可以回家，避免孩子入园后发现幼儿园并不是当初体验的那样而造成失望情绪。
入园以前利用一个月左右的时间做好以上准备，孩子入园后就不会感觉到过于恐惧和焦虑。
宝宝入园前家长准备工作要做足
宝宝入园前家长准备工作要做足
入园，是宝宝从家庭走向社会的第一步，他有那么多需要适应的问题：没有爸爸妈妈，没有亲人，只有陌生的老师和同龄的小朋友；没人整天围着自己转，相反，吃水果、玩玩具都得等待和排队……小小孩儿天天要应对陌生情境对自己的挑战和冲击，真的让人心疼和担忧。可是，这个适应期是宝宝成长所必需的，妈妈绝不能因为心疼和担忧而让宝宝当逃兵，而是应该为宝宝及早做好充足的准备，帮助宝宝更容易、更迅速地喜欢上集体生活。
1、心理卫生课
宝宝上幼儿园，对于每个家庭来说是件大事，任何焦虑、不安、恐惧等不良因素都会使宝宝不愿意去幼儿园。要使宝宝顺利地适应幼儿园的生活，入园前的心理准备是首要的。
目标：让宝宝达到最佳心理状态——
自豪：我已经长大了，所以我要上幼儿园了！
向往：幼儿园里可以学好多本领，还有很多小朋友一起做游戏，可开心啦！
熟悉：我知道幼儿园是什么样子，做什么事情，妈妈都告诉过我。
安心：爸爸妈妈很爱我，老师也会喜欢我。
【专家建议】：
看看幼儿园的生活
参观班级，观看小朋友们的上课、玩耍；瞧一瞧盥洗间、午睡房等地方；玩一玩幼儿园里的大型玩具……要让宝宝感觉到，幼儿园是一个美好的地方。
讲讲幼儿园的故事
全家都对去幼儿园的行为表示肯定和赞赏。在和邻居朋友们玩耍时，故意大声表扬某个宝宝认识的小朋友，并得出结论：“难怪呀，原来是上了幼儿园呀，宝宝如果上了幼儿园也会很棒的……”这样，宝宝对幼儿园会有一种期待的心理。
常常给宝宝描述幼儿园的有趣之处，比如，上幼儿园可以认识新朋友，可以跟老师学本领，可以参加各种有意思的活动等等。宝宝要是任性、不听话，就对他说：“如果你表现好，才能让你进入幼儿园”。
还可以利用故事和儿歌，使宝宝向往幼儿园的生活。比如讲一些小动物离开妈妈独立生活的故事，让宝宝知道幼儿园是宝宝们的乐园，是学习本领的地方。
交交新朋友
在宝宝正式入园前，最好帮助宝宝认识一两个同一个班级的同伴，这样，宝宝在进入幼儿园时，班级里有熟悉的同伴，宝宝的陌生感和不安全感便会减少很多。
2、自理能力训练课
与家里不同的作息制度，必须要做自己还不会做的事情，造成很多宝宝入园适应困难。虽然老师也会帮助生活自理能力较差的宝宝，但是如果长期如此，宝宝容易形成不良的自我评价——“我比别人笨”，这样的自我评价有可能伴随宝宝一生。所以，在宝宝入园前，父母要调整宝宝的作息，培养各项生活自理能力，以减少宝宝入园后的焦虑和自卑。
睡眠训练
选择好幼儿园后，家长应详细了解幼儿园的作息制度，如：早上入园时间、上下午吃点心的时间、午餐时间、午睡时间等，然后在入园前的两三个月中逐步把宝宝在家的作息习惯调整到与幼儿园一致。主要包括：早睡早起，每天午睡，独立入睡。
吃饭训练
固定时间和地点自己吃饭。不给宝宝喂饭，鼓励宝宝自己吃。多鼓励，耐心些，可以让宝宝对自己产生信心；宝宝吃得好时要及时奖励或肯定；如果吃饭过慢，可以用竞赛的方式逐步限定他吃饭的时间，还可以一次少盛一点饭，吃完再添，这样让宝宝在吃完后享受一种成就感。
如厕训练
有的幼儿园使用的是幼儿坐便器，宝宝用起来比较方便。如果是蹲坑，由于宝宝没用过，就得事先以游戏的形式进行训练：在平地上摆两块砖，间隔一定距离，和宝宝比赛上、下、蹲下、起来的动作，并逐渐加宽两块砖中间的距离和高度，反复练习，直至熟练。
大声清楚地表达自己
在口渴时会要水喝，或自己主动去喝水。
身体不舒服时会说出或用手指出具体的地方(例如：头痛、肚子痛等)。这一点非常重要，利于老师及时采取应对措施。
告诉宝宝出现便意时，要及时告诉老师，万一已经便出，也要告诉老师，让老师帮助换裤子。
平时可有意识地叫宝宝做一些这方面的练习。“告诉妈妈，你想干什么？”“你刚才玩什么呀，给爸爸讲讲好吗？”
3、准备入园礼物
与宝宝一同准备上幼儿园时所需的衣服和用品，可以增强他去幼儿园的意愿。
书包：带宝宝一起去商店挑一个可爱的小书包，写上宝宝的名字，利于老师辨认。其实对于刚入园的宝宝来说，书包里装些什么是无所谓的，只要每天能背着心爱的书包上幼儿园，他就有一种成就感。
衣服：给宝宝准备一些适合在幼儿园穿的衣服，把那些不易穿脱的裙子和背带裤收起来，衣服或裤子上最好有放手帕的口袋。另外准备一二套内衣裤，因为宝宝年龄小，换了环境容易紧张而尿裤子。
鞋子：为宝宝挑选一双舒适合脚的鞋子，因为幼儿园户外活动较多。可在鞋子上贴上卡通图片，帮助他分清左右。如左鞋贴上猴子的左半脸，右鞋贴上猴子的右半脸，穿对了合在一起就是一个完整的猴子脸。这样特征明显的鞋子还能避免宝宝之间穿错鞋。
玩具：一般幼儿园都允许初入园的宝宝带一两件自己特别喜欢的玩具。手里拿着自己熟悉的东西，宝宝会有一定的安全感。让宝宝挑选自己喜欢的、体积适中、无尖锐突起、表面光滑或柔软的玩具2～3个，轮流带去玩。
宝宝入园前需要做哪些准备工作
孩子从幼儿园毕业了，该入小学，许多家长担心孩子能不能顺利地实现从幼儿园到小学的过渡呢？看来这需要家长做些工作，让孩子有准备地入学。
1．激发孩子有入小学的愉快感。入学前，家长要通过各种方式，让孩子知道长大要做个有用的人就要很好地学习本领。人小学就是要去学习比幼儿园更多的知识和本领，将来才能去当科学家、工人、农民、医生、解放军等。让孩子对进入小学产生向往感和愉快感。千万不要去吓唬孩子：“入小学苦了，再也不能玩了，你得给我每天好好做作业。”或者说：“你给我用心着点吧，考试成绩不好我要揍你！”如果孩子产生恐惧感以后，对人小学就厌恶、反感，怎么学得好呢？
2．为孩子准备学习用品，有入小学的期待感。人小学前，积极帮助孩子作好物质准备，带孩子去选择书包，陪孩子去买铅笔、铅笔盒、卷笔刀、尺等学习用品，并教会孩子背书包、整理学习用品，这些东西可以给孩子用起来，让孩子期待入学的那一天到来。
3．适当改变生活方式。在幼儿园里孩子是以游戏为主，入小学是以学习为主，孩子的智力所负担明显加重了。为了更好地适应小学的学习生活，孩子现有的生活方式需要改变。如适当减少每天睡眠的时间，增加学习任务，多参加一些智力活动。可以每天回家画张画，写写自己的名字，写写数字，做几道算术题等，让孩子知道小学生天天要完成作业。
4．练练坐功。坐功不是罚坐，不是采取呆板地静坐，而要讲究方法。如给孩子一本小人书，让孩子坐着看，看完了讲出来。或者要求孩子坐着临摹一幅儿童画等。对刚入学的孩子来说，能保持15～20分钟的坐功就可以了。
5．加强独立性培养。多让孩子自理生活上的小事。如穿、脱一衣服，结、解鞋带，自己吃饭、洗脸、刷牙，自己大小便等，家长不要看不惯而做“老包”。只要天天训练，坚持训练，孩子的动作会越来越熟练，动手又动脑，会促进孩子的全面发展。平时还可以让孩子独立地在街巷中行走；要过马路人小学的话，还要向孩子介绍交通规则，教给孩子穿马路的办法，要求孩子看准马路两头来往的车辆，集中注意过马路。可以试着让孩子走到小学，家长随尾跟着，逐渐放手。
如果家长重视入学前的许多教育准备工作，孩子必然能顺利地实现从幼儿园向小学的过渡，并且能较快地适应小学生的生活。
宝宝入园前的准备
幼儿入园的最佳年龄是3岁，如果对父母依赖性很强，适应能力较差的宝宝最好等到3.5岁才入园。如果宝宝能分清人的称呼；能够辨认方向；可以掌握基本日常生活用语的表达；掌握简单的生活自理能力，那就是时候入园了。宝宝，就要离开家门，进入幼儿园了。在宝宝入园前的一个月，多抽出一些时间，和孩子一起做入园准备吧！宝宝的心理准备讲解幼儿园小宝宝并不知道幼儿园是什么，这就需要家长和宝宝讲一讲。提示：对宝宝讲时，要实事求是，不要夸大幼儿园有多好多好，免得孩子在入园后，心理落差大，反而认为家长骗他，不愿去幼儿园。熟悉环境在平时，家长应该和宝宝一起，到幼儿园走一走，看看幼儿园的外观，听听孩子们的唱歌声，欢笑声，让宝宝产生愿意进幼儿园的愿望。减少宝宝对家长的依恋感入园之前，可以刻意在家中给宝宝一定独处的时间和空间，培养宝宝的独立能力，减轻宝宝对成人的依恋感。结交新朋友多带宝宝出门接触小朋友，鼓励他主动地和他人进行语言沟通，与同伴分享食物和玩具。常请小伙伴们到家里来做客，让宝宝当小主人，招待好客人们。提示：在宝宝正式入园前，最好帮助宝宝认识一两个同一个班级的同伴，这样，宝宝在进入幼儿园时，班级里有熟悉的同伴，宝宝的陌生感和不安全感便会减少很多。训练宝宝的自理能力在家中，有固定的人看护宝宝，宝宝的生活被照顾得无微不至。在入园前的几个月里，就要放一放手，让宝宝学学生活自理了。入园前的自理能力训练学习自己吃饭幼儿园老师虽然会在刚入园时喂宝宝，但毕竟孩子多，老师少，有照顾不到的地方，宝宝就要自己学会自己吃饭，并要吃饱。学会自己穿衣服在入园前，家长就要训练宝宝自己解扣子，扣扣子的能力，因为学校孩子多，老师少，如果宝宝自己不会穿衣服，只能等老师来穿，很容易受凉。学习自己喝水用水杯喝水对宝宝来说有一定难度，家长就要为宝宝准备一个塑料杯，里面倒上一点点水，宝宝渴了的时候，就让他用杯子喝。学会大小便一般一岁半以后，宝宝就可以训练大小便了。为了让宝宝尽快学会控制大小便，有大小便及时通知大人，家长在看护宝宝时，要了解宝宝吃了什么，吃了多少。另外，家长在家中也要养成宝宝定时大便的习惯。培养作息习惯在幼儿园里，上学放学都有一定的时间，因此，父母要逐渐使宝宝在家的作息和幼儿园的一致，宝宝进入幼儿园后才不至于感到不适应。社交能力培养进入幼儿园，就进入了一个小社会，有些孩子认生、胆小，父母就要多加注意，培养宝宝的社交能力。语言能力的培养在幼儿园，宝宝如果宝宝语言表达能力差，对宝宝来说是非常苦恼的事情。因此家长要多和宝宝说话，鼓励宝宝讲出自己的想法。尽管家长已经猜到宝宝想要什么，想做什么，也要鼓励宝宝说出来。平时也要和宝宝多说话，让他听得懂成人的话。入园物品的准备与宝宝一同准备上幼儿园时所需的衣服和用品，可以增强他去幼儿园的意愿。书包带宝宝一起去商店挑一个可爱的小书包，在书包表面绣上或写上宝宝的名字，利于老师辨认。其实对于刚入园的宝宝来说，书包里装些什么是无所谓的，只要每天能背着心爱的书包上幼儿园，他就有一种成就感。衣服给宝宝准备一些适合在幼儿园穿的衣服，把那些不易穿脱的裙子和背带裤收起来，也不要给男孩穿前门襟装拉链的裤子，以免夹伤生殖器；衣服或裤子上最好有放手帕的口袋，因为手帕用别针别在衣服上不安全，也容易扯坏衣服。当然也可以使用一种特制的安全别针。另外准备一两套内衣裤，因为宝宝年龄小，换了环境容易紧张而尿裤子。鞋子为宝宝挑选一双舒适合脚的鞋子，因为幼儿园户外活动较多。可在鞋子上贴上卡通图片，帮助他分清左右。如左鞋贴上猴子的左半脸，右鞋贴上猴子的右半脸，穿对了合在一起就是一个完整的猴子脸。这样特征明显的鞋子还能避免宝宝之间穿错鞋。手帕由宝宝亲手挑选小手帕，买四五块轮换用，最好是同一花样的，以便识别。玩具一般幼儿园都允许初入园的宝宝带一两件自己特别喜欢的玩具。手里拿着自己熟悉的东西，宝宝会有一定的安全感。让宝宝挑选自己喜欢的、体积适中(小于幼儿脑袋，大于幼儿拳头)、无尖锐突起、表面光滑或柔软的玩具2～3个，轮流带去玩。注意：一开始不宜带图书和可拆卸的玩具去幼儿园，因为宝宝整理、管理起来不方便。也可根据宝宝的具体情况准备其它物品，如有的宝宝仍用奶瓶喝水，有的宝宝有定时喝奶的习惯，妈妈可以准备奶瓶和适量的奶，使宝宝的生活习惯不被完全打破。所有带去幼儿园的私人物品都应标明班级、姓名，万一遗失可及时找回。
宝宝入园前家长要准备和注意什么？
在小宝宝第一次离开父母需要独自面对幼儿园的生活时，内心的第一感觉都是排斥的，这个时候我们就要为宝宝们做一些准备了！那具体需要宝爸宝妈们怎么做呢？快让我们一起来看一看吧！
1、心理准备
增加宝宝对幼儿园、老师与小朋友的熟悉感与认同感。父母提前给孩子打打“预防针”，将幼儿园有趣的描述给孩子听。全家模仿幼儿园的游戏、上课情景。使孩子从内心向往幼儿园。
2、环境准备
家长可以抽时间带孩子到幼儿园附近参观，让孩子了解周围的环境，游戏活动，认识老师及小朋友，看看幼儿园里大型户外运动玩具，同时多让孩子到家庭附近的社区或是公园玩耍。
3、能力准备
让孩子学会简单的生活技能与做力所能及的事，是适应幼儿园集体生活的重要基础。如自己握勺子吃饭；用杯子喝水；洗手擦嘴；穿脱鞋袜及简单的衣服等，让孩子学会自己照顾自己。
4、时间准备
要帮助孩子了解作息制度，熟悉幼儿园的一日生活。家长可以在报名前后了解幼儿园的生活制度，然后告诉孩子每个时间段要干什么。在家中，家长可为孩子制定一个科学的作息时间表。
5、物质准备
提前预备开学用品，与孩子一同准备并告诉孩子这些用品的名称与作用。选择一些穿脱方便又不妨碍活动的衣服；软底鞋；准备一个孩子喜欢的小背包，放置孩子个人用品如小手巾、水壶等。
幼儿入园注意事项如下：
1.孩子入园后，家长须立刻离开。孩子入园第一天哭闹是正常的，家长适当安慰就可以走了，相信老师一定有能力把孩子哄好.最不好的是孩子哭，家长哭，这样只会让孩子更紧张，越发的不愿上幼儿园了.也有爷爷或奶奶流露出来，反正我不上班，我就陪陪他，或是歇两天.孩子是很敏感的，听到这些，孩子会哭得更厉害，迫使家长作出让步.也有的孩子第一天，第二天不哭，而后来却哭开了，家长认为是孩子在幼儿园受到什么委屈了，就不送了，其实，这种波动是正常的.两三岁的孩子的情绪，情感很容易被周围的情境所感染，这种易感性是孩子发展的特点之一.
面对孩子的哭闹，家长们要做的就是不间断的送，那种上三天歇两天的作法不可取，使得孩子有依赖，适应集体生活慢.有些家长把孩子送到幼儿园后，听到孩子哭闹很不放心，便躲在墙角、门后、窗外看，或中途来看望，怀着不被孩子发现的侥幸，这样只会强化孩子的哭闹行为，也是不可取的.会导致平静的孩子又哭开了.对于初入园的孩子，妈妈要注意多问一些正面的话题，如在幼儿园里有什麽高兴的事啊，和小朋友们玩过哪些好玩的游戏啊，讲一讲班里有意思的故事等。最好不要问孩子是不是受委屈了，是不是想妈妈了。本来孩子就觉得离开父母受了很大的委屈，再一强化，很可能使宝宝伤心备至，进而更对幼儿园产生逆反心理。如果孩子不愿意说幼儿园里的事情，也不要勉强他，相信过一段时间，他高兴的时候你不让他说他也会说的。
新入园的前一两个星期，孩子可能会对幼儿园产生抵触情绪，还可能身体不适，不愿去幼儿园，有的还可能会出现梦中惊醒的现象。这时父母要密切观察孩子身体、情绪等各方面的变化，尽量给孩子心理上的安慰，使幼儿有安全感，引导幼儿发现幼儿园的乐趣，和他们一起亲近班里的老师和小朋友，对老师有信赖感。一般情况下不要轻易给孩子请假，在孩子面前要表现出坚决要求他去幼儿园的态度，一般来说，随着幼儿对新环境的熟悉，幼儿会在20天左右的时间适应幼儿园生活。如果孩子确实感冒、不舒服，也不要强迫孩子来幼儿园，因为健康的身体才能保证愉快的心情，让孩子在家里休养好了再来幼儿园。
2.认识新朋友。家长可利用入园和离园时间，认识本班的一个或者几个小朋友，互相介绍后，鼓励孩子在一起，拉拉手，玩一玩。另外，老师也是孩子的新朋友。开学前几天，家长可利用离园时间和老师交谈，老师会及时表扬你的孩子，增强孩子上幼儿园的信心。
3.新生入园宜早接。刚入园的幼儿特别希望家长早点来接，体验与家长团聚的欣慰，否则，孩子会产生孤独、失落、甚至有被人遗忘的感觉，使孩子产生恐惧心理，更怕上幼儿园。
4.谈论幼儿园的活动。全家人以乐观的态度关注孩子在幼儿园的活动，倾听他（她）谈论在幼儿园参加的活动；认识的老师、小朋友；共同欣赏孩子带回来的作品和奖品。
宝宝入园前的准备功课
宝宝刚刚进入幼儿园，要面对陌生的环境、陌生的人，要处理很多在家不需要处理的问题，这个时期的宝宝就有可能适应不了，从而不愿意入园。明智的父母应该为孩子及早做好充足的准备，帮助孩子更容易、更迅速地喜欢上集体生活。
一、心理卫生课
任何焦虑、不安、恐惧等不良因素都会使孩子不愿意去幼儿园。要使孩子顺利地适应幼儿园的生活，入园前的心理准备是首要的。
我们的目标是让孩子达到最佳心理状态:
自豪：我已经长大了，我要上幼儿园了！
向往：幼儿园里可以学好多本领，还有很多小朋友一起做游戏，可开心啦！
熟悉：我知道幼儿园是什么样子，做什么事情，妈妈都告诉过我。
安心：爸爸妈妈很爱我，老师也会喜欢我。
经达到这一目标，爸爸妈妈可以做以下工作：
1.看看幼儿园的生活
参观班级活动，观看小朋友们的上课、玩耍；让孩子建立起“幼儿园”的概念。让宝宝对幼儿园会有一种期待的心理。
2.玩玩“幼儿园游戏”
在家可以和孩子玩“在幼儿园上课”等模拟游戏。
3.交交新朋友
在孩子正式入园前，最好帮助孩子认识一两个同一个班级的同伴，这样，孩子在进入幼儿园时，孩子的陌生感和不安全感便会减少很多。
二、自理能力训练课
在孩子入园前，父母要调整孩子的作息，培养各项生活自理能力，以减少孩子入园后的焦虑和自卑。
睡眠训练
选择好幼儿园后，家长应详细了解幼儿园的作息制度，如：早上入园时间、上下午吃点心的时间、午餐时间、午睡时间等，然后在入园前的两三个月中逐步把孩子在家的作息习惯调整到与幼儿园一致。主要包括：早睡早起、每天午睡、独立入睡。
宝宝入园前的准备训练
宝宝就要去幼儿园了，没有家人的照顾，不知道宝宝能不能适应幼儿园的生活。为了宝宝能尽快适应幼儿园的生活，爸爸妈妈在宝宝入托前不妨在家里先有意识地对宝宝进行一些日常训练。
训练项目1、有规律的作息时间
托班都有规定的作息时间，宝宝可不能像在家里那样，想什么时候吃饭，什么时候睡觉，什么时候玩游戏都自作主张，在托班可得听从老师的安排，按照作息制度和要求来做。
训练方法；父母可以先和老师沟通一下，在家里模拟一份作息时间表，比如，早上7：15分起床，7：30吃早饭：8：00开始学习和游戏，在家里大人可以教宝宝一些简单易学的儿歌，或者和宝宝起做游戏：11：30午餐：12：00自由活动，12：30午睡：14：30起床；15：00点心，15：30游戏，看书：17：30等爸爸下班吃晚饭。
合格标准：宝宝能基本上按照你制订的时间表按时进餐、睡眠、盥洗、玩耍娱乐。
小建议：可能刚开始，宝宝会不习惯，这时大人可以和宝宝来个小小的竞赛，以身作则，慢慢引导宝宝适应这样的生活，同时也可以培养他养成一个遵守时间的好习惯。
训练项目2、自己喝水吃饭
在托班没有妈妈、奶奶或是阿姨追着你喂饭，吃饭的时间就只能吃饭，还得自己动手，所以入托之前掌握自己吃饭喝水的技能是很有必要的，要不然，辛苦了老师不说，宝宝的肚子还会经常唱空城计。
训练方法：给宝宝个一自己尝试的机会，准备一套充满童趣的碗勺、水杯，这可以增加他尝试的兴趣。训练宝宝吃饭的时候，首先得教会宝宝拿勺子。一般而言，两岁左右的宝宝手指的抓握能力已经发育得很好了，鼓励他用小勺子盛起少量的饭粒，再慢慢地将食物送到嘴里。喝水也是如此，先用塑料杯子，水倒得少一点，父母可以先手把手地帮宝宝控制好杯子的倾斜度，久而久之，宝宝就会自己控制了。
合格标准：宝宝可以拿小勺子吃饭，会用小水杯。
小建议：有的宝宝喜欢吃饭的时候玩玩具，随着年龄的增长这并不是个一好习惯。父母可以和宝宝来个“约法三章”，吃饭和游戏是两个时间段做的事情，不可以同时进行，违反规定就不是乖宝宝了哦。
训练项目3、自己解决大小便
宝宝的大小便问题一般过了18个月就该训练了，如果宝宝想要大小便还不能告诉大人，或者还在使用纸尿裤，那就要注意了。托班里的老师没有太多时间替宝宝换纸尿裤，而且把裤子尿湿也是一件很羞的事情哦，所以赶紧趁入托前来一个特训吧。
训练方法：如果以前你上卫生间时从没让小家伙“陪伴”，那么现在是时候了，让他和你一起进卫生间，“实习”如何上厕所，你可以边“解决问题”边向宝宝现场解说。如果宝宝不具备自己如厕的能力可以慢慢训练，但怎么着，也得让他具备想要便便就告诉大人的能力。
合格标准：宝宝可以初步控制大小便，同时在便便前会有意识，并告诉大人。如厕结束后，自己会拉裤子。
小建议：如果宝宝在如厕训练中失败，千万不要责怪，宝宝太小，“意外”免不了，一旦意外发生，你最好冷静地、替宝宝擦洗干净，努力将“意外”最小化。
训练项目4、学会独立入睡
在托班吃完饭就要午睡一会，时间一般为两个小时。许多宝宝在家里往往要大人抱着、哄着才能入睡，因此宝宝入托后会不适应，到午睡时间就特别想妈妈，所以入托之前妈妈应培养孩子独立入睡。
训练方法：首先父母要创造一个相对安静舒适的睡眠环境，等宝宝进屋上床了，父母不要立即离开，可以坐在门口，让宝宝觉得你并没有离他而去，给孩子一种安全感。如果宝宝在床上玩闹不肯睡觉，父母应平心静气地告诉他，这个时候只能在床上睡觉，不能再做别的事情了，千万不要大声嚷嚷或者训斥孩子。
合格标准：宝宝在熄灯之后可以独自安静入睡。
小建议：如果宝宝的哭闹让你心软，破例答应孩子的要求，那么接下来等待你的，将是每个夜晚的“睡前战争”。所以有的时候父母需要一点“铁石心肠”。
训练项目5、自己穿脱衣服
午睡后能否自己穿衣服是宝宝自理能力强弱的一个重要标志。大多数宝宝脱衣服睡觉没有问题，可穿起衣服就笑料百出：穿错鞋、穿错裤子、穿反了、漏系了一个扣子……
训练方法：父母可以为宝宝准备一些比较容易穿脱的衣服，并告诉宝宝穿脱衣服的顺序，让宝宝模仿你，然后自己尝试。另外，宝宝鞋子的大小也要合适，如果宝宝还不能很好地掌握系鞋带的技巧，那么不妨先给宝宝换上有搭扣的鞋子，方便宝宝刚入托时自己穿脱。
合格标准：不要求速度，但能准确地将自己的衣服和鞋子穿好，不依靠大人的帮忙。
小建议：对于年龄小的宝宝，父母可以适当地为他多准备几套衣裤，以便宝宝拉拉尿、呕吐时更换。
训练项目6、自己盥洗
宝宝喜欢玩，常常把自己的小手小脸弄得很脏，如果自己不会简单的盥洗，就只能做“小邋遢”了。
训练方法：宝宝喜欢玩水，常常把洗手当作玩水，父母正好可以利用这一点，在游戏中教宝宝学会洗手洗脸。当然在这之前，妈妈需要把盥洗的程序耐心地告诉宝宝，这个过程可以通过儿歌的形式来帮助宝宝记忆。
合格标准：宝宝可以按照盥洗的顺序收取盥洗用具，并完成洗漱。
小建议：在开始训练的时候，父母可以与宝宝同步进行，加入宝宝的“玩水”游戏中，亲子娱乐的同时还可以让宝宝多个学习模仿的榜样。
技能测试7、表达自己
托班老师要照看这么多小朋友，没有那么多时间来揣测宝宝心思，宝宝饿了，渴了，要上厕所了……都要学会主动向老师表达自己的意愿。
训练方法：平时可有意识地让宝宝做些这方面的练习。“告诉妈妈，你想干什么？”“你刚才玩什么呀，给爸爸讲讲好吗？”告诉宝宝，当自己需要老师帮助的时候就要大声向老师说出来，特别是当身体不舒服时会说出来或用手指出具体的地方（例如：头痛、肚子痛等）。这一点非常重要，利于老师及时采取应对措施。
合格标准：宝宝会主动向你“汇报”生活上的一些需要、趣事。
小建议：并不一定要等到宝宝不舒服了才要跟大人汇报，平时宝宝遇到的任何事情都可以与你沟通，“今天宝宝玩了什么游戏？”“午饭，奶奶做什么给你吃了？”“为什么哭鼻子啊？”良好的自我表达就是在平时的亲子沟通间培养的。