胎教经验

网友分享胎教经验。

我怀孕前研究过很多胎教资料，也跟很多有经验的医生交流过。总的来说，我认为各种学说间的共性大于差异，大家不必太执着于哪种理论更好，平时多体会就会有收获。

在此，我将自己的经验分享给大家，希望对大家能有所帮助。

1.音乐胎教的最佳时期，是怀孕第五个月起。zJ09.com

2.到怀胎7个月左右，可以让宝宝自己挑喜欢的音乐听。可以轮流把每一张CD的乐曲都听一遍，(慢慢来不用一次听完)看看他有何反应。我们家宝宝听到喜欢的音乐会有节奏欢快地游来游去，象跳舞一样！那种感觉真的很神奇O(_)O~

3.大概十八九周的时候开始听些舒缓的音乐，听完音乐让我家老公给宝宝读小故事，故事都是我从胎教宝网站上下载的

4.除了听莫扎特胎教音乐，也要每天唱歌给宝宝听。宝宝出生后每次哭时，我就把唱过的歌唱给他听，他马上就会停下来不哭了，比普通孩子好带很多(*^__^*)

5.最好听轻柔欢快的曲子，没有歌词的。并且音量不能太大，音调不能太高。

6.每次听音乐时，可一边抚摸腹部和胎儿做运动。

7.准妈妈时刻要保持最好的心态，每天高高兴兴。我孕期天天登陆胎教宝网站学习胎教知识和听胎教音乐、故事。每天的心情都很好

8.抚摸胎教不仅对宝宝有好处。对准妈妈也有好处。我在怀孕时经常做抚摸胎教，产后肚子上好光滑，一点妊娠纹都没有！姐妹们都很羡慕我(⊙？⊙)

9.买一张摇篮曲在宝宝睡觉时放一点给他听，等到出生后每次睡觉时也放，这样宝宝会睡得特别好。出生后的宝宝听到了，会很快平静下来进入梦乡！

10.千万不能把胎教变成一种强迫行为。胎教是一种爱的教育，而不是一种程式化的行为。比如听古典音乐，要根据自己的喜好来进行，如果实在不喜欢，切不可勉强。

11.胎教不仅仅是准妈妈一个人的事，最好能取得全家人的支持与理解。特别像抚摸胎教，由准爸爸来做，效果特别好。即使准爸爸不能很好地参与胎教，至少也要保证孕期创造一个温馨和睦的家庭环境。夫妻俩共同调整好心态，憧憬下美好的未来。

12.给准妈妈布置一个温馨舒适的生活环境，是胎教的一个重要的先决条件。在我老家，流传一种说法──在房间里贴上漂亮可爱的宝宝海报，孕妇经常看，会让自己的宝宝变得更漂亮。我后来翻阅资料，发现很多书上也都是这么说的。

13.选两、三首唐诗每天念给他听，就两三首可以了，不要太多。这样可以增强宝宝的记忆。我特别推荐的是《静夜思》、《春晓》、《鹅》这三首。

14.每天听一小段英文材料。这可以令宝宝将来学习英语毫不费力！我们家宝宝出生14个月后，说出了他第一个英文单词“Boy”。这是我们当初胎教时经常念的。之后他学起英语来特别快，特别是胎教时曾提及的那些单词。这让我们不得不感叹胎教的神奇。

15.胎教最重要的是要持之以恒，要每天都做，很快你会发现，宝宝会回应你。有的妈妈跟我说：“你怎么那么有耐心！我就没耐性了！”如果你想要一个高质量的宝宝，没有付出怎会有收获呢？辛苦10个月换来以后养育的轻松，何乐不为？

扩展阅读

准妈妈分享胎教经验

随着社会生活水平的提高，人们越来越重视对宝宝的教育，医生会建议准父母要在充满母爱的氛围中进行胎教交流，适当的胎教有助于胎儿人格的形成与完善，你都听过哪些关于胎教的小知识呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“准妈妈分享胎教经验”，但愿对您的学习工作带来帮助。

爱悦团：调整心情，母婴和平

怀孕前，因为我被单位削减了职务，我的心情状态变得很不好，经常会抱怨这抱怨那，想当时我在单位里过得日子真是苦不堪言!可当我怀孕后，我突然想到，如果我带着这么一个抱怨的状态，对宝宝是非常不好的，所以，我马上调整了自己，我不再去计较工作中得失，对很多事物都放开，因为心中没有计较，所以我整个心态也好了起来，慢慢地也越来越平和，特别是生了宝宝后更是如此!坦率说，我觉得我整个孕期挺“搞笑的”，经常与老公开开玩笑，说说笑话，基本上每天我都感觉很开心!哈哈!我觉得胎教，最重要的就是保持一个良好的心情，这对宝宝的健康非常有帮助，所以新悦生下来后，很少见到他哭，却非常爱笑，是一个人见人爱的小帅哥。

小小薇的幸福生活：音乐胎教孕育宝宝好个性

一直听说音乐能培养小孩子的个性，音乐于是成了我胎教的首选。还好，先生是一个音乐发烧友，家里收藏了一大堆的古典乐;他向我推荐了许多不同种类的音乐。本来从不听此类音乐的我不得不耐心地听完每一张唱片，因为我要从中选取一至两种音乐作为我的胎教音乐。在让耳朵饱受“折磨”后，我终于选定了莫扎特的小夜曲和巴赫的钢琴、小提琴曲，因为这些音乐都是属于比较愉悦、和谐、精致那一类的，旋律十分优美，曲调比较轻快，每天下班回来听到这些旋律会让自己忙碌的心变得平静安宁，不仅自己得到了放松，肚子里的宝宝也会跟妈妈一样，有一个好的心情。

温馨提示：

优美的音乐通过母体的传递，被胎儿的听觉神经感受到时已不再是原有意义上的和谐的旋律与节奏，而只是一个单纯的物理声波，是有害的噪声，它有可能对胎儿造成易干扰和易激惹性。所以，孕妈妈在进行音乐胎教时，不要直接把录音机、收音机等放在肚皮上，正确的音乐胎教方式应该是孕妈妈经常听音乐，间接让胎宝宝听音乐。此外，进行音乐胎教时传声器最好离肚皮2厘米左右，不要直接放在肚皮上;音频应该保持在2000赫兹以下，噪声不要超过85分贝。其次在选择音乐时要有讲究，不是所有世界名曲都适合进行胎教的，最好要听一些舒缓、欢快、明朗的乐曲，而且要因时、因人而选曲。在怀孕早期，妊娠反应严重，可以选择优雅的轻音乐;在怀孕中期，听欢快、明朗的音乐比较好。

温馨提示：

怀孕期间，妈妈的心情好坏与否，是决定宝宝性格好不好的一个至关重要的因素。随着宝宝的一天天长大，宝宝和妈妈的心灵感应也会日渐明显，如果妈妈的心情好，宝宝自然也会安静愉快;如果妈妈的心情乱糟糟，那么宝宝也会躁动不安、缺乏耐性。所以为了腹中的宝宝着想，准妈妈应该时时刻刻注意自己的情绪，即便是遇到特别让人生气的事，也要懂得随时调整自己的心态，尽量排除不良情绪，让自己尽快恢复平静。

点点：勤交流宝宝会有好性格

我和老公都希望将来的宝宝无论做什么，都有一副开朗、坚强的性格，而老公也是个非常有耐心的人，每天下班后，他都会陪我散步、聊天，我们还会在每天晚上睡觉之前，定时和宝宝一起听听音乐，然后，老公会摸着我的肚子和宝宝说说话，这一刻也是宝宝最开心的时刻。有时爸爸的手摸到哪里，宝宝的小胳膊小腿也会顶到哪里，有趣着呢。我呢，还在胎教书上学了一招，就是在晚上睡觉前，有规律地点肚皮，一开始用手指点一下，宝宝会回应一下，到后来，他(她)会跟你捉迷藏，你点两下，宝宝故意到别的地方动两下，很有趣的。

温馨提示：

你知道吗?每位准妈妈都是胎宝宝的第一位性格老师，当胎宝宝6个月的时候就开始有了听觉，对外界的气氛也有了感觉。如果这里充满和谐、温暖、慈爱的气氛，那么他/她幼小的心灵将受到同化。如果夫妻感情不和，甚至充满敌意的怨恨或者母亲不欢迎这个孩子，那么胎儿就会痛苦地体验到周围这种冷漠、仇视的氛围，随之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性格的基础。所以准妈妈孕期要多跟宝宝交流，保持开朗的心境，如果夫妻之间发生小争执，那么在争辩过程中应尽量降低音量，或者分开不碰面，让争吵尽快结束。

别忽视准爸爸的作用，如果准爸爸能经常跟宝宝交流，那么宝宝的心情就会更加愉快，因为经试验表明，相比之下，爸爸低沉的声音更能增加宝宝的愉悦感和安全感。所以准妈妈应该多发动准爸爸参与有趣的胎教呀。

菲菲妈妈：文学胎教，让宝宝在肚子里就饱读诗书

我一直梦想有一个天资聪颖、出口成章的宝宝。因此我翻出了唐诗宋词，还搬来了四大名着，更是让我先生把他多年的珍藏都捐献了出来，每天在听音乐的时候我就会念上几首诗，背上几阙词，把以前用来玩电脑看电视的时间全花在了细细品味中国古典文学上了。除此之外，我还买了童话集及儿童成语集，每天晚饭后，我会让自己读完一遍后，再让老公读，我总会跟他说：“父亲在胎教中也是起到很大作用的，宝宝是能感觉到爸爸声音的!听到爸爸声音，宝宝是会很愉快的!”在我不断的宣传中，老公虽不太相信，也不太愿意读，可还是硬着头皮读，每当这时，都会把肚子部分的衣服撩开——让宝宝听得更清楚些!更开心些!

温馨提示：

文学胎教是一种很好的胎教形式，不仅为胎儿的认知能力奠定基础，也利于母亲自身身心的健康。孕妈妈进行胎教的时候，要选择一个好的故事，所选择的故事应该注重体现勇敢、善良、聪明、勤劳等美好的品质，故事中所蕴藏的情感要是丰富的，并且结局也要是美好的。这样可以给胎宝宝以良性的刺激，有利于他成长。最好，准妈妈有一把富有感染力的声音，根据故事情节的变化，变化多种音调这样宝宝才会听得更起劲呢。如果准妈妈有足够的创造力，你还可以以周围常见的事物为题材，自编童话故事讲给胎宝宝听，同时也把自己看到的图画或想象中的美好情景也“读”出来，让宝宝跟你一样有丰富的想象力。

嘉嘉妈妈：运动胎教，让我俩身体好好

从怀孕五六个月开始，我就坚持每天走路上下班，每趟大概有20分钟。这是快乐的20分钟，我会边走路边看看路边的风景，看见小鸟在飞，我会告诉宝宝“这儿有只小鸟”，瞧见汽车在奔驰，我会告诉宝宝那辆叫奔驰小轿车，有时甚至钻到路边的小店去看看小婴儿的衣服，或者一边走一边给宝宝讲讲外面的世界，在愉快的心情中，身体也得到了锻炼，也给宝宝提供了更多的氧气、更多的快乐。我在生宝宝之前的一天还是走路回家的呢。如今嘉嘉宝宝已经18个月了，她聪明、活泼、可爱，是个人见人爱的小家伙;在她身上经常可以见到我们胎教的成果呢!

温馨提示：

妊娠中的运动，不仅对分娩有帮助，也能有效地转变孕妈咪的心情，更重要的是，运动能使孕妈咪充分也吸入氧气，使胎儿的头脑更灵敏。但剧烈的运动效果适得其反，反而会抑制胎儿大脑的发育。因此，孕妈咪每天都要保持一定的运动量，只要天气和身体允许，孕妈咪最好经常坚持去户外散步。散步的地点适宜选择在林荫道、江边、公园或郊外等空气新鲜又人少的地方。这样，孕妈咪不仅可以欣赏风景，排遣内心的孤独或不安感，还可促进身体的血液循环，增强腹部肌肉及骨盆肌肉和韧带的力量，在分娩时顺利生出宝贝。

如果有宫缩的情况，运动胎教一定要停下来。而且音乐、抚摸我建议都暂停一段时间，等没有宫缩的时候再做。因为有宫缩的时候，所有的活动都可能会促进宫缩，从而发生一些流产或者早产这样的现象。

孕妇的胎教经验分享

宝宝聪明必须要进行胎教，这也是孕妇孕期必做工作之一，在胎儿发育期间，选择不同的胎方式进行胎教，尤其是有助于智力发育的胎教。

1、怀孕后孕妇思考、规划孕期

孕妇怀孕后需要有思考和规划，尤其是胎教方面的思考，对胎儿影响大。

2、选择喜欢的胎教

孕妇心情好自然胎教的效果也会好。因此妈妈的情绪会在更多愉悦的状态之下进行，这是妈妈给宝宝性格最佳的一种内在心理生长环境的构建。孕妇心情不佳时胎教可以停一停。

3、根据胎儿发育阶段选择胎教

孕妇怀孕后每个时期的胎儿适合的胎教不一样，最好选择合适的。抚摸、运动、冥想、语言、音乐、美术……这些都是宝宝需要的，从孕8周开始到出生，胎宝宝的十多种能力都在渐次的发育而且越来越强大。如此进行胎教非常符合胎教核心原则之一：尊重胎宝宝的生命智慧。只有真正适合的胎教，才能效果最大化。

4、胎教需规律

生活中很多习惯都是胎教，所以坚持才能见效果，孕期必须规律进行胎教。

小编唠叨：孕妇进行胎教是千万不可急功近利，这样只会害了胎儿，有时候自然的做胎教更有利于胎儿。

过来准妈咪胎教经验大分享!

年轻的父母为了孩子的健康会给自己的孩子做胎教，医生更建议采取适当的措施对胎儿进行教育，良好的胎教能提高宝宝的运动能力，你收藏过哪些关于胎教的小知识呢？下面是小编帮大家编辑的《过来准妈咪胎教经验大分享!》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

看到咱们论坛里有姐妹分享了自己的胎教心得，我也颇觉心痒，索性写篇文章分享下。我怀孕前研究过很多胎教资料，从日本的七田真、美国的杜缦、德国的卡尔威特、意大利的蒙台梭利、大陆的区慕洁等等。我也跟很多有经验的医生交流过。总的来说，我认为各种学说间的共性大于差异，大家不必太执着于哪种理论更好，平时多体会就会有收获。

由于怀孕期间胎教得法，我们的宝宝在出生之后，健康聪明，人见人爱，在各方面都非常出色。在此，我将自己的经验分享给大家，希望对大家能有所帮助。

1.音乐胎教的最佳时期，是怀孕第五个月起。

2.到怀胎7个月左右，可以让宝宝自己挑喜欢的音乐听。可以轮流把每一张CD的乐曲都听一遍，(慢慢来不用一次听完)看看他有何反应。我们家宝宝听到喜欢的音乐会有节奏欢快地游来游去，象跳舞一样!那种感觉真的很神奇O(∩_∩)O~

3.大概十八九周的时候开始听些舒缓的音乐，听完音乐让我家老公给宝宝读小故事，故事都是我从胎教宝网站上下载的

4.除了听莫扎特胎教音乐，也要每天唱歌给宝宝听。宝宝出生后每次哭时，我就把唱过的歌唱给他听，他马上就会停下来不哭了，比普通孩子好带很多(*^__^*)

5.最好听轻柔欢快的曲子，没有歌词的。并且音量不能太大，音调不能太高。

6.每次听音乐时，可一边抚摸腹部和胎儿做运动。

7.准妈妈时刻要保持最好的心态，每天高高兴兴。我孕期天天登陆胎教宝网站学习胎教知识和听胎教音乐、故事。每天的心情都很好

8.抚摸胎教不仅对宝宝有好处。对准妈妈也有好处。我在怀孕时经常做抚摸胎教，产后肚子上好光滑，一点妊娠纹都没有!姐妹们都很羡慕我(⊙?⊙)

9.买一张摇篮曲在宝宝睡觉时放一点给他听，等到出生后每次睡觉时也放，这样宝宝会睡得特别好。出生后的宝宝听到了，会很快平静下来进入梦乡!

10.千万不能把胎教变成一种强迫行为。胎教是一种爱的教育，而不是一种程式化的行为。比如听古典音乐，要根据自己的喜好来进行，如果实在不喜欢，切不可勉强。

11.胎教不仅仅是准妈妈一个人的事，最好能取得全家人的支持与理解。特别像抚摸胎教，由准爸爸来做，效果特别好。即使准爸爸不能很好地参与胎教，至少也要保证孕期创造一个温馨和睦的家庭环境。夫妻俩共同调整好心态，憧憬下美好的未来。

12.给准妈妈布置一个温馨舒适的生活环境，是胎教的一个重要的先决条件。在我老家，流传一种说法──在房间里贴上漂亮可爱的宝宝海报，孕妇经常看，会让自己的宝宝变得更漂亮。我后来翻阅资料，发现很多书上也都是这么说的。

13.选两、三首唐诗每天念给他听，就两三首可以了，不要太多。这样可以增强宝宝的记忆。我特别推荐的是《静夜思》、《春晓》、《鹅》这三首。

14.每天听一小段英文材料。这可以令宝宝将来学习英语毫不费力!我们家宝宝出生14个月后，说出了他第一个英文单词“Boy”。这是我们当初胎教时经常念的。之后他学起英语来特别快，特别是胎教时曾提及的那些单词。这让我们不得不感叹胎教的神奇。

15.胎教要持之以恒了，要每天都做，很快你会发现，宝宝会回应你的。有的妈妈跟我说："你怎么那么有耐心!我就没耐性了!"如果你想要一个高质量的宝宝，没有付出怎会有收获呢?辛苦10个月换来以后养育的轻松，何乐不为?

2025最新胎教知识：鸟鸣声流水声？胎教音乐选择和使用经验分享

年轻的父母为了孩子的健康会给自己的孩子做胎教，我们一般会通过抚摸胎儿、听音乐等多种方式对胎宝宝进行胎教，胎教的目的是为胎儿提供良好的成长环境，以启发或保护胎儿的潜能，你知道有哪些正确的胎教小知识呢？下面的内容是小编为大家整理的2025最新胎教知识：鸟鸣声流水声？胎教音乐选择和使用经验分享，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

据说音乐胎教增强孩子的听觉灵敏度，是真的么？

胎教听莫扎特宝宝更聪明？又是否有科学性？

随着社会的进步发展，人们对于孩子的教育重视程度也越来越高，“不能输在起跑线上”，成为当前很多父母的共识，有的父母在孩子还处于胎儿期间，就通过各种方式，开始对孩子进行培养和启发，其中音乐胎教就是当前非常流行的一种方式。

音乐胎教，顾名思义，就是以音乐作为载体，通过播放相关的乐曲，对在孕期内的胎儿进行听觉的刺激，从而促进胎儿的脑部发育和身心的成长，以达到培养孩子后天音乐天赋和想象力的目的；研究表明，准妈妈在听胎教音乐的时候，音乐的旋律能够通过准妈妈的神经传达给还未发育成熟的宝宝，促进宝宝神经系统的进一步发育，而且胎教音乐对于孕妇来说也是非常有好处的，能够缓解准妈妈在孕期内的不良情绪，确保其身心的健康，从而更有利于宝宝的成长。

但是胎教音乐的选择和使用，并没有想象中的那么简单，选择合适的乐曲和恰当的播放时机，对于胎儿身心的发展非常关键，下面就由小编来为大家介绍一下。

1.胎教音乐选择内容

对于准妈妈们来说，其情绪能够影响胎儿的发育，所以对于胎教音乐的选择，必须是一些能够有益身心的音乐，首先必须是准妈妈自己喜欢听的，因为每个人都是独特的，个人的兴趣爱好也是不一样的，准妈妈们在听到自己喜欢的音乐时，心情非常愉悦，对于宝宝的健康发育起到了很好的促进作用。

当前胎教音乐一般都是一些与大自然关系紧密的音乐，比如鸟鸣声、流水声等，这些音乐旋律柔和，能够从不同方面来刺激人的大脑，对于想象力的开发非常有用，因此是很多父母胎教音乐的首选。

当然，不同的父母对于孩子的期待方向不同，有的父母希望孩子会弹钢琴，所以选择一些旋律优美柔和的钢琴曲，有的希望宝宝出生后有小提琴的兴趣，因此选择一些小提琴曲。

以上这些胎教音乐类型都是父母们常用的，对于宝宝的发育都能够起到非常好的刺激作用。

2.胎教音乐的使用时机

除了选择合适的音乐之外，恰当的使用时机，对于宝宝的发育也能够起到非常好的助推作用。通常在准妈妈胎动的时候，是听胎教音乐的最佳时机，因为这个时候宝宝处于活跃期，身体的各项机能都在不断快速发育，这个时候需要多听一些利用宝宝大脑发育的音乐；晚上休息的时候，准妈妈也可以听一些催眠舒缓的音乐，有助于提高宝宝的睡眠质量。

当然，对于准妈妈们来说，听胎教音乐的时候一定不要干其他事情，不能一心二用，一定要让自己的身心放松下来，跟随着音乐的节奏，实现与宝宝心灵的互动。

以上就是关于胎教音乐的选择和使用方法的介绍，希望能够给需要的朋友们带来帮助。

五位孕妈妈一起分享胎教经

生育一个健康聪明的孩子是每一个年轻父母的共同心愿，因此胎教就变得重要起来，多数的准爸妈会采取为宝宝讲故事念儿歌等方式对胎宝宝进行胎教，适当的胎教可以为宝宝出生后适应环境打下基础，你知道有哪些正确的胎教小知识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“五位孕妈妈一起分享胎教经”，希望能对您有所帮助，请收藏。

十月怀胎是辛苦的，但也是幸孕的，因为肚子里有个小生命将伴你度过十月春秋，而准妈妈在这段时间内进行恰当的胎教，将对宝宝将来的认知能力、性格塑造等方面益处无穷。那么，胎教有些什么形式呢？各位孕妈妈在胎教过程中都发生了什么趣事？让我们一起看看以下5位准妈妈的胎教故事：

小小薇的幸福生活：音乐胎教孕育宝宝好个性

一直听说音乐能培养小孩子的个性，音乐于是成了我胎教的首选。还好，先生是一个音乐发烧友，家里收藏了一大堆的古典乐;他向我推荐了许多不同种类的音乐。本来从不听此类音乐的我不得不耐心地听完每一张唱片，因为我要从中选取一至两种音乐作为我的胎教音乐。在让耳朵饱受“折磨”后，我终于选定了莫扎特的小夜曲和巴赫的钢琴、小提琴曲，因为这些音乐都是属于比较愉悦、和谐、精致那一类的，旋律十分优美，曲调比较轻快，每天下班回来听到这些旋律会让自己忙碌的心变得平静安宁，不仅自己得到了放松，肚子里的宝宝也会跟妈妈一样，有一个好的心情。

幸孕草温馨提示：

优美的音乐通过母体的传递，被胎儿的听觉神经感受到时已不再是原有意义上的和谐的旋律与节奏，而只是一个单纯的物理声波，是有害的噪声，它有可能对胎儿造成易干扰和易激惹性。所以，孕妈妈在进行音乐胎教时，不要直接把录音机、收音机等放在肚皮上，正确的音乐胎教方式应该是孕妈妈经常听音乐，间接让胎宝宝听音乐。此外，进行音乐胎教时传声器最好离肚皮2厘米左右，不要直接放在肚皮上;音频应该保持在2000赫兹以下，噪声不要超过85分贝。其次在选择音乐时要有讲究，不是所有世界名曲都适合进行胎教的，最好要听一些舒缓、欢快、明朗的乐曲，而且要因时、因人而选曲。在怀孕早期，妊娠反应严重，可以选择优雅的轻音乐;在怀孕中期，听欢快、明朗的音乐比较好。

爱悦团：调整心情，母婴和平

怀孕前，因为我被单位削减了职务，我的心情状态变得很不好，经常会抱怨这抱怨那，想当时我在单位里过得日子真是苦不堪言！可当我怀孕后，我突然想到，如果我带着这么一个抱怨的状态，对宝宝是非常不好的，所以，我马上调整了自己，我不再去计较工作中得失，对很多事物都放开，因为心中没有计较，所以我整个心态也好了起来，慢慢地也越来越平和，特别是生了宝宝后更是如此！坦率说，我觉得我整个孕期挺“搞笑的”，经常与老公开开玩笑，说说笑话，基本上每天我都感觉很开心！哈哈！我觉得胎教，最重要的就是保持一个良好的心情，这对宝宝的健康非常有帮助，所以新悦生下来后，很少见到他哭，却非常爱笑，是一个人见人爱的小帅哥。

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怀孕期间，妈妈的心情好坏与否，是决定宝宝性格好不好的一个至关重要的因素。随着宝宝的一天天长大，宝宝和妈妈的心灵感应也会日渐明显，如果妈妈的心情好，宝宝自然也会安静愉快;如果妈妈的心情乱糟糟，那么宝宝也会躁动不安、缺乏耐性。所以为了腹中的宝宝着想，准妈妈应该时时刻刻注意自己的情绪，即便是遇到特别让人生气的事，也要懂得随时调整自己的心态，尽量排除不良情绪，让自己尽快恢复平静。

菲菲妈妈：文学胎教，让宝宝在肚子里就饱读诗书

我一直梦想有一个天资聪颖、出口成章的宝宝。因此我翻出了唐诗宋词，还搬来了四大名着，更是让我先生把他多年的珍藏都捐献了出来，每天在听音乐的时候我就会念上几首诗，背上几阙词，把以前用来玩电脑看电视的时间全花在了细细品味中国古典文学上了。除此之外，我还买了童话集及儿童成语集，每天晚饭后，我会让自己读完一遍后，再让老公读，我总会跟他说：“父亲在胎教中也是起到很大作用的，宝宝是能感觉到爸爸声音的！听到爸爸声音，宝宝是会很愉快的！”在我不断的宣传中，老公虽不太相信，也不太愿意读，可还是硬着头皮读，每当这时，都会把肚子部分的衣服撩开——让宝宝听得更清楚些！更开心些！

幸孕草温馨提示：

文学胎教是一种很好的胎教形式，不仅为胎儿的认知能力奠定基础，也利于母亲自身身心的健康。孕妈妈进行胎教的时候，要选择一个好的故事，所选择的故事应该注重体现勇敢、善良、聪明、勤劳等美好的品质，故事中所蕴藏的情感要是丰富的，并且结局也要是美好的。这样可以给胎宝宝以良性的刺激，有利于他成长。最好，准妈妈有一把富有感染力的声音，根据故事情节的变化，变化多种音调这样宝宝才会听得更起劲呢。如果准妈妈有足够的创造力，你还可以以周围常见的事物为题材，自编童话故事讲给胎宝宝听，同时也把自己看到的图画或想象中的美好情景也“读”出来，让宝宝跟你一样有丰富的想象力。

嘉嘉妈妈：运动胎教，让我俩身体好好

从怀孕五六个月开始，我就坚持每天走路上下班，每趟大概有20分钟。这是快乐的20分钟，我会边走路边看看路边的风景，看见小鸟在飞，我会告诉宝宝“这儿有只小鸟”，瞧见汽车在奔驰，我会告诉宝宝那辆叫奔驰小轿车，有时甚至钻到路边的小店去看看小婴儿的衣服，或者一边走一边给宝宝讲讲外面的世界，在愉快的心情中，身体也得到了锻炼，也给宝宝提供了更多的氧气、更多的快乐。我在生宝宝之前的一天还是走路回家的呢。如今嘉嘉宝宝已经18个月了，她聪明、活泼、可爱，是个人见人爱的小家伙;在她身上经常可以见到我们胎教的成果呢！

幸孕草温馨提示：

妊娠中的运动，不仅对分娩有帮助，也能有效地转变孕妈咪的心情，更重要的是，运动能使孕妈咪充分也吸入氧气，使胎儿的头脑更灵敏。但剧烈的运动效果适得其反，反而会抑制胎儿大脑的发育。因此，孕妈咪每天都要保持一定的运动量，只要天气和身体允许，孕妈咪最好经常坚持去户外散步。散步的地点适宜选择在林荫道、江边、公园或郊外等空气新鲜又人少的地方。这样，孕妈咪不仅可以欣赏风景，排遣内心的孤独或不安感，还可促进身体的血液循环，增强腹部肌肉及骨盆肌肉和韧带的力量，在分娩时顺利生出宝贝。

如果有宫缩的情况，运动胎教一定要停下来。而且音乐、抚摸我建议都暂停一段时间，等没有宫缩的时候再做。因为有宫缩的时候，所有的活动都可能会促进宫缩，从而发生一些流产或者早产这样的现象。

点点：勤交流宝宝会有好性格

我和老公都希望将来的宝宝无论做什么，都有一副开朗、坚强的性格，而老公也是个非常有耐心的人，每天下班后，他都会陪我散步、聊天，我们还会在每天晚上睡觉之前，定时和宝宝一起听听音乐，然后，老公会摸着我的肚子和宝宝说说话，这一刻也是宝宝最开心的时刻。有时爸爸的手摸到哪里，宝宝的小胳膊小腿也会顶到哪里，有趣着呢。我呢，还在胎教书上学了一招，就是在晚上睡觉前，有规律地点肚皮，一开始用手指点一下，宝宝会回应一下，到后来，他（她）会跟你捉迷藏，你点两下，宝宝故意到别的地方动两下，很有趣的。

幸孕草温馨提示：

你知道吗？每位准妈妈都是胎宝宝的第一位性格老师，当胎宝宝6个月的时候就开始有了听觉，对外界的气氛也有了感觉。如果这里充满和谐、温暖、慈爱的气氛，那么他/她幼小的心灵将受到同化。如果夫妻感情不和，甚至充满敌意的怨恨或者母亲不欢迎这个孩子，那么胎儿就会痛苦地体验到周围这种冷漠、仇视的氛围，随之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性格的基础。所以准妈妈孕期要多跟宝宝交流，保持开朗的心境，如果夫妻之间发生小争执，那么在争辩过程中应尽量降低音量，或者分开不碰面，让争吵尽快结束。

别忽视准爸爸的作用，如果准爸爸能经常跟宝宝交流，那么宝宝的心情就会更加愉快，因为经试验表明，相比之下，爸爸低沉的声音更能增加宝宝的愉悦感和安全感。所以准妈妈应该多发动准爸爸参与有趣的胎教呀。

新妈妈的胎教经验

从怀孕之初，直至分娩，我一直坚持每天早晚两次胎教活动，从不间断。为了便于与胎儿交流，我为我的宝宝取了乳名叫晶晶。每次胎教前的准备工作是全身放松，排除一切杂念，全身心地与胎儿对话，仿佛孩子就在自己的面前。

这时，我轻轻地对他说：小晶晶，起床了，唱唱歌、跳跳舞，再念两首小儿歌；小晶晶，妈妈给你唱一首歌，《世上只有妈妈好》。。。。。。唱完了，再唱一首《小宝贝》。。。。。。现在来念小儿歌，《小苹果》和《数星星》。儿歌念完以后，我就用小录音机放在离腹壁1-1。5厘米处，播放法国钢琴家理查德。克莱德曼的钢琴曲《秋日的私语》和《爱的纪念》两首名曲。我是用心去听的，仿佛置身于自然中，眼前展现出一幅美丽的风景画，有高山，有小溪，还有秋风轻轻袭来的凉爽，于是，就会有种超脱感。随着音符的结束，伴随我的将是一天的好心情。晚上再重复一次。内容相同。目的是使意识萌发中的胎儿，捕捉到这个美妙的信息，并转入胎教机制。

每天午间休息，我将会以极大的兴趣绘声绘色地讲述故事，朗读一些优秀的文章，也读一些儿童故事书，目的也是想通过母亲语言传递给胎儿信息，使其在不断变化的文化氛围中发育成长。

午睡以后，我就放一些音乐，静静地躺在床上，用手指触摸腹部，不一会儿，我的宝宝会在我手指触摸的部位与我相碰，当我改变方向，他也会再一次地与我相碰。这种现象每天都可以碰到，真是其乐无穷。

儿子终于诞生了。孩子出生以后，我惊喜地发现，还未满月的他，已能够有意识地对哄他的人微笑，嘴巴还一动一动的。有时，他哭闹起来，只要叫他的乳名，他会立刻停下来，很专注地听。如果再给他播放胎教时常听的音乐时，他会很快安静下来，并露出一脸的满足。

如今，我的儿子无论在语言、体能、性格等方面都很棒。特别在语言方面，确实令人欣慰。刚二十个月，已能念七八首儿歌，唱三首歌，并能讲述简单的事情，跟他说话几乎没有障碍。

胎教是怎么回事?5位准妈妈分享胎教经

十月怀胎是辛苦的，但也是幸孕的，因为肚子里有个小生命将伴你度过十月春秋，而准妈妈在这段时间内进行恰当的胎教，将对宝宝将来的认知能力、性格塑造等方面益处无穷。那么，胎教有些什么形式呢?各位孕妈妈在胎教过程中都发生了什么趣事?让我们一起看看以下5位准妈妈的胎教故事：

小小薇的幸福生活：音乐胎教孕育宝宝好个性 一直听说音乐能培养小孩子的个性，音乐于是成了我胎教的首选。还好，先生是一个音乐发烧友，家里收藏了一大堆的古典乐;他向我推荐了许多不同种类的音乐。本来从不听此类音乐的我不得不耐心地听完每一张唱片，因为我要从中选取一至两种音乐作为我的胎教音乐。

在让耳朵饱受“折磨”后，我终于选定了莫扎特的小夜曲和巴赫的钢琴、小提琴曲，因为这些音乐都是属于比较愉悦、和谐、精致那一类的，旋律十分优美，曲调比较轻快，每天下班回来听到这些旋律会让自己忙碌的心变得平静安宁，不仅自己得到了放松，肚子里的宝宝也会跟妈妈一样，有一个好的心情。 幸孕草温馨提示： 优美的音乐通过母体的传递，被胎儿的听觉神经感受到时已不再是原有意义上的和谐的旋律与节奏，而只是一个单纯的物理声波，是有害的噪声，它有可能对胎儿造成易干扰和易激惹性。

所以，孕妈妈在进行音乐胎教时，不要直接把录音机、收音机等放在肚皮上，正确的音乐胎教方式应该是孕妈妈经常听音乐，间接让胎宝宝听音乐。此外，进行音乐胎教时传声器最好离肚皮2厘米左右，不要直接放在肚皮上;音频应该保持在2000赫兹以下，噪声不要超过85分贝。其次在选择音乐时要有讲究，不是所有世界名曲都适合进行胎教的，最好要听一些舒缓、欢快、明朗的乐曲，而且要因时、因人而选曲。在怀孕早期，妊娠反应严重，可以选择优雅的轻音乐;在怀孕中期，听欢快、明朗的音乐比较好。

爱悦团：调整心情，母婴和平 怀孕前，因为我被单位削减了职务，我的心情状态变得很不好，经常会抱怨这抱怨那，想当时我在单位里过得日子真是苦不堪言!可当我怀孕后，我突然想到，如果我带着这么一个抱怨的状态，对宝宝是非常不好的，所以，我马上调整了自己，我不再去计较工作中得失，对很多事物都放开，因为心中没有计较，所以我整个心态也好了起来，慢慢地也越来越平和，特别是生了宝宝后更是如此!

坦率说，我觉得我整个孕期挺“搞笑的”，经常与老公开开玩笑，说说笑话，基本上每天我都感觉很开心!哈哈!我觉得胎教，最重要的就是保持一个良好的心情，这对宝宝的健康非常有帮助，所以新悦生下来后，很少见到他哭，却非常爱笑，是一个人见人爱的小帅哥。

幸孕草温馨提示： 怀孕期间，妈妈的心情好坏与否，是决定宝宝性格好不好的一个至关重要的因素。随着宝宝的一天天长大，宝宝和妈妈的心灵感应也会日渐明显，如果妈妈的心情好，宝宝自然也会安静愉快;如果妈妈的心情乱糟糟，那么宝宝也会躁动不安、缺乏耐性。所以为了腹中的宝宝着想，准妈妈应该时时刻刻注意自己的情绪，即便是遇到特别让人生气的事，也要懂得随时调整自己的心态，尽量排除不良情绪，让自己尽快恢复平静。

菲菲妈妈：文学胎教，让宝宝在肚子里就饱读诗书 我一直梦想有一个天资聪颖、出口成章的宝宝。因此我翻出了唐诗宋词，还搬来了四大名着，更是让我先生把他多年的珍藏都捐献了出来，每天在听音乐的时候我就会念上几首诗，背上几阙词，把以前用来玩电脑看电视的时间全花在了细细品味中国古典文学上了。除此之外，我还买了童话集及儿童成语集，每天晚饭后，我会让自己读完一遍后，再让老公读，我总会跟他说：“父亲在胎教中也是起到很大作用的，宝宝是能感觉到爸爸声音的!听到爸爸声音，宝宝是会很愉快的!”

在我不断的宣传中，老公虽不太相信，也不太愿意读，可还是硬着头皮读，每当这时，都会把肚子部分的衣服撩开——让宝宝听得更清楚些!更开心些! 幸孕草温馨提示： 文学胎教是一种很好的胎教形式，不仅为胎儿的认知能力奠定基础，也利于母亲自身身心的健康。孕妈妈进行胎教的时候，要选择一个好的故事，所选择的故事应该注重体现勇敢、善良、聪明、勤劳等美好的品质，故事中所蕴藏的情感要是丰富的，并且结局也要是美好的。这样可以给胎宝宝以良性的刺激，有利于他成长。

最好，准妈妈有一把富有感染力的声音，根据故事情节的变化，变化多种音调这样宝宝才会听得更起劲呢。如果准妈妈有足够的创造力，你还可以以周围常见的事物为题材，自编童话故事讲给胎宝宝听，同时也把自己看到的图画或想象中的美好情景也“读”出来，让宝宝跟你一样有丰富的想象力。

嘉嘉妈妈：运动胎教，让我俩身体好好 从怀孕五六个月开始，我就坚持每天走路上下班，每趟大概有20分钟。这是快乐的20分钟，我会边走路边看看路边的风景，看见小鸟在飞，我会告诉宝宝“这儿有只小鸟”，瞧见汽车在奔驰，我会告诉宝宝那辆叫奔驰小轿车，有时甚至钻到路边的小店去看看小婴儿的衣服，或者一边走一边给宝宝讲讲外面的世界，在愉快的心情中，身体也得到了锻炼，也给宝宝提供了更多的氧气、更多的快乐。

我在生宝宝之前的一天还是走路回家的呢。如今嘉嘉宝宝已经18个月了，她聪明、活泼、可爱，是个人见人爱的小家伙;在她身上经常可以见到我们胎教的成果呢! 幸孕草温馨提示： 妊娠中的运动，不仅对分娩有帮助，也能有效地转变孕妈咪的心情，更重要的是，运动能使孕妈咪充分也吸入氧气，使胎儿的头脑更灵敏。但剧烈的运动效果适得其反，反而会抑制胎儿大脑的发育。因此，孕妈咪每天都要保持一定的运动量，只要天气和身体允许，孕妈咪最好经常坚持去户外散步。散步的地点适宜选择在林荫道、江边、公园或郊外等空气新鲜又人少的地方。

这样，孕妈咪不仅可以欣赏风景，排遣内心的孤独或不安感，还可促进身体的血液循环，增强腹部肌肉及骨盆肌肉和韧带的力量，在分娩时顺利生出宝贝。 如果有宫缩的情况，运动胎教一定要停下来。而且音乐、抚摸我建议都暂停一段时间，等没有宫缩的时候再做。因为有宫缩的时候，所有的活动都可能会促进宫缩，从而发生一些流产或者早产这样的现象。

点点：勤交流宝宝会有好性格 我和老公都希望将来的宝宝无论做什么，都有一副开朗、坚强的性格，而老公也是个非常有耐心的人，每天下班后，他都会陪我散步、聊天，我们还会在每天晚上睡觉之前，定时和宝宝一起听听音乐，然后，老公会摸着我的肚子和宝宝说说话，这一刻也是宝宝最开心的时刻。有时爸爸的手摸到哪里，宝宝的小胳膊小腿也会顶到哪里，有趣着呢。

我呢，还在胎教书上学了一招，就是在晚上睡觉前，有规律地点肚皮，一开始用手指点一下，宝宝会回应一下，到后来，他(她)会跟你捉迷藏，你点两下，宝宝故意到别的地方动两下，很有趣的。 幸孕草温馨提示： 你知道吗?每位准妈妈都是胎宝宝的第一位性格老师，当胎宝宝6个月的时候就开始有了听觉，对外界的气氛也有了感觉。如果这里充满和谐、温暖、慈爱的气氛，那么他/她幼小的心灵将受到同化。

如果夫妻感情不和，甚至充满敌意的怨恨或者母亲不欢迎这个孩子，那么胎儿就会痛苦地体验到周围这种冷漠、仇视的氛围，随之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性格的基础。所以准妈妈孕期要多跟宝宝交流，保持开朗的心境，如果夫妻之间发生小争执，那么在争辩过程中应尽量降低音量，或者分开不碰面，让争吵尽快结束。 别忽视准爸爸的作用，如果准爸爸能经常跟宝宝交流，那么宝宝的心情就会更加愉快，因为经试验表明，相比之下，爸爸低沉的声音更能增加宝宝的愉悦感和安全感。所以准妈妈应该多发动准爸爸参与有趣的胎教呀。

4大经典胎教经验养出聪明胎宝

现在越来越多的人知道胎教，了解胎教的含义，重视胎教，常见的胎教方式有抚摸胎儿，为胎儿讲故事等方式，胎教的目的是为胎儿提供良好的成长环境，以启发或保护胎儿的潜能，你有看过哪些关于胎教知识的科普呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“4大经典胎教经验养出聪明胎宝”，希望能对您有所帮助，请收藏。

父母对孩子的感情，永远都是让人感动的。当孩子还在妈妈肚子里的时候，父母就开始用胎教的方式去关爱他。准爸爸对着准妈妈的肚子里的胎儿讲故事，说笑话。准妈妈抚摸着自己的肚子，对着肚子里的胎儿说话、谈心……

6种优质胎教法让胎儿更聪明

1、抚摸出运动天才

有一位孕妇快40岁了，她曾经流产3次，后来又患上子宫内膜异位症。在医生的勉励下再次怀孕，从孕4个月开始，她每天都很认真地进行抚摸胎教，用体语让胎宝贝感受母爱。她每天晚上按时用手轻轻拍三下腹部，告诉胎宝贝“上课了”，然后一边放着音乐一边抚摩胎儿。这时，胎宝贝就会随着音乐节奏踢蹬着小腿，对妈咪做出回应。

在怀孕7个月时，有一天这位孕妈咪做了两次抚摸胎教，可是胎宝贝都没有反应，便赶紧去医院检查。经过医生及时治疗，胎宝贝终于转危为安。到了预产期宝贝出生得很顺利，出生后接受各种事物的能力很强，对外界的一切事物都感兴趣。而且，在2、3个月时就能顺利做出翻身、爬、坐、抓等动作，还能转动旋钮。

父母可以通过适当地对胎儿进行爱抚和拍打等动作刺激，配合声音与子宫中的胎儿沟通信息。这样做可以使胎儿有一种安全感，又能激发胎儿运动积极性；既能促进胎儿健康成长，使孩子感到舒服和愉快。在动作发育的同时，也促进了大脑的发育。在母腹中经常被父母抚摸做体操和游戏的足月儿，出生后翻身抓爬握坐的各种动作均较未进行过训练的要早，出生后肌肉活力较强。

2、每天都要听音乐的胎宝贝

一位孕妈咪自有了胎动后，每天都在固定时间给胎宝贝听优美的音乐。她发现，胎宝贝每次一听到音乐，就会很快会安静下来，好似在聆听悦耳的旋律；但音乐一停下来，就开始活动。有一次，夫妻俩商量要与胎宝贝开个“玩笑”。他们到了胎教时间故意不给他听音乐。没想到，刚一过每天听音乐的时间，胎宝贝便在肚子里猛动起来。夫妻俩赶紧放音乐，并对胎宝贝说话，胎宝贝这才马上安静下来。

还有位孕妈咪每天坚持在一定的时间里听音乐。有一次她出外拜访朋友，可这个时间正在她每天应该给胎宝贝听音乐的时间。没有听到音乐，胎宝贝就在她的腹中动得很厉害。于是，她只好赶快一边轻轻抚摸腹部，一边轻轻对胎宝贝说：“妈咪在拜访朋友，不能陪你一起听音乐，等回了家就给你听。”而胎宝贝果然动得不那么厉害了。

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许多爸爸都为日渐长大的儿子越来越不愿意与自己接近或沟通而烦恼，一位研究医学的爸爸却通过语言胎教与儿子有了非常良好的沟通。这位爸爸在胎宝贝7个月时，每天晚上临睡前都要把嘴对着妻子的腹部，与未出生的宝贝“聊”上10分钟左右，他把胎宝贝当作一个真真切切就在眼前的孩子。

一开始，他只是朗诵一些抒情诗，让胎宝贝感受诗的韵律和节奏；后来开始逐渐讲一些短小的故事，并在讲的过程中不断加以解释；最后他模拟出一种父子对话的情景：比如先问胎宝贝：“晚上好。”接着又问：“宝贝今天过得怎么样？”再停顿片刻，假设听到了回答“很好”，便依此形式与胎宝贝“聊”下去，谈他自己每天的情况和感受，天天如此，让胎宝贝感受到爸爸的情感。

宝贝出生后是个男孩，他对爸爸的声音分外敏感，非常喜爱爸爸的声音。只要一听到马上露出笑脸，父子间的关系一直非常和谐，直至儿子长大。

4、宝贝会记得胎儿时父母的歌声

有些准父母真的为他们的胎宝贝唱歌，因为胎宝贝能够感受到父母的歌声震动，使他们得到感情及感觉上得到满足。这就像营养养分能够满足胎儿身体的需要一样，可促进他们的精神发育。这些父母发现，他们的歌声犹如一种产前免疫，可为胎宝贝提供重要的记忆印记。孩子在出生后，只要一听到父母的歌声就会停止啼哭，安静下来。

我国古人对胎教的经验

胎教，一直是准父母们很重视的事情，胎教是准爸妈与胎宝宝交流情感的良好契机，恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要，让我们来学习一下胎教知识吧！下面是小编帮大家编辑的《我国古人对胎教的经验》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

我国古人对胎教有不少详尽准确的记载。胎教之说秦汉时就有“目不视恶色，耳不听淫声，口不出傲言，能以胎教”的论述。

西汉刘向的《烈女卷》中讲到：“古者妇人妊子寝不侧，坐不边，立不跛，不食邪味，割不正不食，席不正不坐，目不视于邪色，耳不听于淫声，夜则令馨诵诗书，道正色。如此则生子形容端正，才德必过人矣。故妊子之时必慎所感，感于善则善，感于恶则恶，人生而肖父母者…”

《医心方·求子》中的胎教之道记述的更为详尽：“凡女子怀孕之后，须行善事，勿视恶声，勿听恶语，省淫语，勿咒诅，勿骂詈，勿惊恐，勿劳倦，勿妄语，勿忧愁，勿食生冷醋滑热食，勿乘车马，勿登高，勿临深，勿下坂，勿急行，勿服饵，勿针灸，皆须端心正念，常听经书，遂今男女，如是聪明，智慧，忠真，贞良，所谓胎教是也。”

书中还建议：“弹琴瑟，调心神，和情性，节嗜欲，庶事清净。”以上胎教之法是古人经验的总结，对现代人有一定的参考价值。

我的胎教经验：琴棋书画

生育一个健康聪明的孩子是每一个年轻父母的共同心愿，因此胎教就变得重要起来，一般来说营养支持、合理运动、适当的音乐欣赏就是有效的胎教，适当的胎教有助于胎儿人格的形成与完善，你收藏过哪些关于胎教的小知识呢？下面是小编精心为您整理的“我的胎教经验：琴棋书画”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

十月怀胎，如何度过这280天的时间，让宝宝长得更好，共同拥有一段美好的记忆，是每个准妈妈最关心的事。作为一个自由职业者，我原本的工作主要在家进行，怀孕后工作量自然减少，也就有了大量时间需要好好规划。我的第一个重大规划是让从小到大的古筝梦变成现实。听许多过来人说，怀孕正是学习一项新东两的黄金时期，有的人学英语，有的人学刺绣，都有益身心。学乐器也是不错的选择，这不仅是宝宝的音乐胎教，等孩子出生，如果是女孩，我就可以做她的启蒙老师，如果生个男孩，以后学了钢琴或是其他乐器，来个母子合奏也是件挺美的事。我在网上买了古筝，请了家庭老师，马上开始了学琴计划。

发现宝宝能听见琴声是在大约五六个月的时候，每次一开始弹琴，本来安安静静的宝宝就在肚子里动来动去，起先以为是偶然，天天如此，无论哪个时段都如此，这就肯定不是偶然现象了。每次练琴总是从单调的练习曲入手，他一开始动得很不耐再，颇有点不爱听的意思。等弹完练习曲，弹到比较优美的歌曲时，他往往就安心多了，不再拼命把小身体扭来扭去，而是每过几分钟轻轻动一下，幅度和力度都小多了，似乎是在静静享受呢。这种感觉真奇妙，别以为你是一个人关着门悄悄练习，你有一个忠实的小听众，弹得好弹得不好他都尽收耳朵，说不定还会变成他未来修养的一部分。初学的我水平实在不怎么样，面对如此敏感的宝宝真有点紧张，干脆每次练琴都把毯子叠得厚厚地盖在肚子上，让声音传到他耳朵里的时候轻一点、柔和一点，希望我尚不精熟的琴声给宝宝带来的不是负面影响。

一些有经验的朋友总是说怀孕的时候人会变笨，这也是有科学根据的：一方面激素变化，身体机能受到影响;另一方面时时牵挂着肚子里的宝宝，心神不宁，注意力就难以集中。我可不想做个笨笨的孕妇，下棋便是最好的智力体操。我下的是五子棋，简单易学，学好学精也不容易，我先和手机下，手机很快就不是我的对手了，哪怕是它的“最高级”也成了我的手下败将。接下来就是和先生下，他从小学围棋，是业余四段选手，被我逼着改下五子棋，虽然思路不一样，但是训练有素的他还是比我强许多。我从一败涂地到偶尔小胜，到后来他也不得不全神贯注地应对，否则稍不留神就会输棋，这让我太有成就感了。我想，做个思维敏捷的准妈妈也是非常重要的，人体是一个神秘的整体，你任由大脑懒下去，就算宝宝能够接受到你的信息，恐怕也不会拥有一个机灵的小脑袋，而你时时用下棋一类的智力体操强化自己，胎儿说不定也会变得更聪明。

读书人以书为本，怀孕自然也是读书的好时机，以前没时间、没耐心读的书大堆大堆往家里搬，这成了我孕期最大的消费项目。家里老人经常念叨：“怀孕不要看那么多书啊，伤神费眼啊!”我可不信这一套，只要不让身体感觉疲惫、注意用眼卫生，多读书绝对有益无害。读古诗、读优美的散文，我还喜欢一边念出声，一边用手轻轻地抚摸肚皮，想让宝宝也听见这些人类文化的精髓，也许他根本听不懂这么复杂的东西，但是我愿意与他共享，包括我已有的学识和将学到的任何知识，这样的心思，他一定能领会到。

民间有种说法，想要孩子漂亮，就要多看漂亮宝宝的图片，这恐怕没有什么科学依据，但是多看让人身心愉悦的东西，让准妈妈得到美的享受，肯定也是一件好事。我买了很多世界名画画册，有风景画，有人物画，无事时翻几页，很开心。

我的孕期生活还包括看轻松愉快的电影和电视、和喜欢的朋友吃饭聊天、写自己愿意写的文字---句话，用各种方式尽情享受怀孕，享受美好的东西。用医学上的说法，这便是胎教的最重要一环--情绪胎教。胎教专家刘泽伦说：“母亲的精神和情绪，不仅可以影响本人的食欲、睡眠、精力，而且可以通过神经一体液的变化，影响胎儿的血液供养、心率、呼吸、胎动等许多方面的变化。”看看，胎教是不是非常重要?