胎教用什么好

阅读也是胎教 女性孕期看什么书好。

孕期看什么书好呢,阅读胎教是比较流行的一种胎教方法,可以丰富孕妈妈的知识,也有利于与孩子的沟通,那么,孕期看什么书有利于胎教呢,一起了解下吧。

孕期看什么书好?

中国古人给我们留下了丰富的文化财富，尤其是古人写的诗歌散文和哲理文章实在是启迪智慧、开阔心胸的极好材料，孕妇如有时间读一读、细细品味品味，绝对是一种人生的享受和获益匪浅的好事。如能徜徉在好诗的意境中，孕妇不仅自己可得乐趣，胎儿也可能在不知不觉中被熏陶成有智慧、修养好的人了。

书籍是通向智慧之城的最好途径，它通过增加人的知识面、扩大人的眼界、提高人的修养而增长人的智慧。

孕妇通过阅读书籍，可以产生敏捷的思维和丰富的联想。医学研究表明：母亲的思维和联想能够产生一种神经递质，这种神经递质经过血液循环进入胎盘而传递给胎儿，然后分布到胎儿的大脑及全身，并且给胎儿脑神经细胞的发育创造一个与母体相似的神经递质环境，使胎儿的神经向着优化方向发展。因此，孕妇阅读有益的书刊，就犹如为子宫中的胎儿服用了超级维生素，使胎儿健康发育。在怀孕期间孕妇多看书对胎儿更是有很多好处。

孕期看什么书有利于胎教?

好书是那些看后使人精神振奋、情绪良好的书。阅读这类书籍对于孕妇及胎儿双方的身心健康都大有裨益。一位哲人说过：“读一本好书，就像是与一位精神高尚的人在淡话。那精辟的见解、分析，丰富的哲理，风趣幽默的谈吐，都会使人精神振奋，耳目一新。”

好书又可分以下几类：伟大人物的传记，优美的诗歌、儿歌，令人神往的童话和神话，鼓励人向上的世界名著，著名的山水和名胜古迹的游记，精美的画册等。

坏书也就是那些对人的情绪等各方面产生消极影响的书，如黄色书刊、趣味低下的街头画册、思想过于低沉的书等。这些书籍里充满了下流、淫秽、打斗、杀戮，会使孕妇长期处在不良的精神经状况中，对胎儿的发育极为不利的。

读科普书，就好比人们把节省下来的钱存人银行一样，积少成多，为美化生活及培养后代做准备。而读书则是另一种储蓄。孕妇把学到的美德、学识、才能、修养等一点一滴地积累到大脑的“存折”上，以陶冶情操、尽消杂念。难怪宋代大文人韩驹说：“唯书有真乐，意味久犹在。”

告诉大家孕期看什么书好,阅读胎教的重要意义,孕期看什么书有利于胎教,古人写的诗歌散文和哲理文章比较适合胎教。

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胎教应该看什么书好 2020孕妇看什么书有利于胎教

胎教，一直是准父母们很重视的事情，胎教是准爸妈与胎宝宝交流情感的良好契机，恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要，让我们来学习一下胎教知识吧！下面是小编帮大家编辑的《胎教应该看什么书好 2020孕妇看什么书有利于胎教》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

1、孕期指南类

孕期指南类的书籍通常会根据妊娠进程，介绍孕妈妈的身体变化、营养饮食、注意事项以及可能会出现的各种情况(包括病征)。比如，在怀孕三个月时铁元素的需求增加，这时就应及早调整饮食加强高铁食材的摄入，否则等到产检时再发现贫血，虽然仍可以用药剂补充，但药剂补充的副作用却难以避免(药剂补铁易引起便秘)。再如，孕后期应注意时常做提臀训炼，怀孕期间是痔疮形成的高发期，提臀训练既可以避免形成痔疮，又对盆底健康和日后分娩都有好处。

2、育儿知识类

孕妈妈从孕期开始就做好准备，阅读一些婴幼儿喂养、健康护理方面的书籍，以便在小天使出生之前就掌握一些科学的婴幼儿养育知识。一来，孩子出生以后没有时间细细读书是大概率事件，新手妈妈如果毫无准备，难免手忙脚乱，甚至是手足无措。二来，在喂养问题上与家中其他看护人出现分歧时，妈妈可以做到心中有数，杜绝盲从。

3、育儿理念类

在怀孕期间阅读一些育儿理念方面的书籍，可以帮助孕妈妈尽早建立形成自己的育儿观，这样才会在宝贝出生以后更加沉着自信的应对各种状况。

4、感兴趣的书籍

一类是散文和散文诗集，这些书籍内容多为写景叙事，文字隽美，抒发对生活的热爱和赞美之情。另一类是童话故事和儿歌童谣，这类书籍除了富有童趣，朗朗上口外，还可以唤起浓浓的母爱，有利于帮助妈妈尽早进入角色。最后一类较为极端，提倡阅读新华字典或英文辞典等语言工具书用以胎教，以期熏陶胎儿的语感。

1、为了让母亲的感觉与思考能和胎儿达到最充分的交流，最好是保持平静的心境并保持注意力的集中。

2、在念故事前，最好先将故事的内容在脑海中形成影像，以便比较生动地传达给胎儿。

3、如果没有太多的时间，只能匆匆地念故事给胎儿听，至少也要选择一页图画仔细地告诉胎儿，尽量将书画上的内容“视觉化”地传达给胎儿。“视觉化”就是指将鲜明的图画、单字、影像印在脑海中的行为。研究发现，每天进行视觉化的行为，会逐渐增强将讯息传达给胎儿的能力。

4、在选择胎教书籍时，不要有先入为主的观念，自以为宝宝会喜欢哪些书籍，尽量广泛阅读各类书籍。

阅读胎教的优点

1、灵活性

阅读胎教可以根据孕妈的心情、喜好的不同选择不同的读本;甚至不受时间、地点的影响，可以在孕妈空闲的时候进行，也可以在睡觉前和午休前进行。

2、互动性

孕妈阅读自己喜欢的读物，可以调整自己身心的状态，调节情绪。本来孕妈的情绪就可以影响胎宝宝，阅读带来身心愉悦、放松的心情也会借此传达给胎宝宝。而且孕妈朗读的声音对宝宝会起到一定的安抚作用。

3、参与性

孕妈阅读时，可以根据内容构建一个想象空间，加上富有情感的有声朗读，可以让胎宝宝与孕妈在情感交流中达到某些共鸣，激发胎宝宝对外界的感知能力。而且孕妈主动了解了阅读的内容，参与意识更高。

孕妇看什么书好有助于胎教

孕期孕妇看积极的、向上的、乐观的书籍有助于胎教。

其实妈妈的心情好对宝宝就是最好的胎教。而书籍则是有助于情绪胎教的一种形式，所以在选择书籍时根据适合胎教的书籍类型挑选书即可。同时要注意的是，孕期看书的时间不能过长。

小贴士：孕妇通过看书可以改善心情，平衡心态，所以所挑选的书籍必须有所限制。同时孕期也有不可看的书籍类型，看书胎教也要了解清楚再进行。

1、孕妇养成良好的阅读习惯可以让自己思维敏捷，填补空虚的灵魂。

2、在孕妈妈看书的过程中，由阅读产生的兴奋感可以通过身体传递给胎儿，这对宝宝的脑部发育是非常积极的刺激，同时胎儿的整个神经系统也会向着更近似于母体的方向发展。除此之外，一本好书能帮助孕妈妈调节情感，解除烦恼，淡化孕期忧郁的心情。

3、从胎教的角度考虑，孕妇宜选择一些格调高雅、趣味盎然的图书。一本好书，可以从中汲取丰富的精神食粮，使人精神振奋，同时也使人的情趣变得高雅起来，成为一个脱离了低级趣味的人，一个高尚的人，这些对于腹中的胎儿，也是一种非常特殊的教育。

1、孕产期读物或育儿书籍

由于初为人母，很多孕妈妈不知道如何面对即将出生的宝宝，也不知道在孕产期内都有哪些注意事项，所以指导孕妇的一系列书籍比较适合孕妇。能让孕妇从书籍中找到很多关于育儿方面的知识，也可以帮助孕妇顺利、愉快的度过孕产期，做好当妈妈的准备。

2、优美的文学作品

因为胎儿在母体里可以感受到母亲的一切言行举止和思维感受，所以孕妇可以看一些提高自身修养的书籍，从而起到对胎儿的影响。一些优美的文学作品是最好不过的选择了，里面优美的语言，脱俗的意境可以培养良好的情操，还可以刺激胎儿大脑发育。研究表明，孕期阅读优美散文的妈妈，宝宝的大脑发育程度要优于其他胎儿。

3、令人心情愉悦的书籍

除了孕产期读物和文学作品外，孕妇还可以看一些平时自己喜欢的，能领自己身心愉悦的书籍。只要是能让自己感到快乐和满足的书籍，都适合孕妇阅读。没有固定的限制条件。但是像惊悚，刺激一类表现黑暗面的书籍或令人伤心、伤感的书籍，是孕妇不宜阅读的。

孕期选择读书或者看书胎教时，一定要充分了解清楚其的注意事项和方法。读书和看书的时间都不能太长，同时，悲情的小说、跌宕起伏的悬疑小说、惊险刺激的小说、旧书都是不适宜胎教的书籍，孕妈在做胎教知识了解的时候一定要了解到。

孕妇胎教看什么书

1.孕产期读物及育儿书籍孕妈妈第一次为人母，很多事情都不懂，必须得大量看一些书来补充知识。比如孕期需要注意什么？怎么样子能帮助孕妇更顺利生产？哪些书适合孕妈看？这类孕产读物可以帮助孕妇排忧解难哦。再者就是育儿丛书，对于宝宝的存在孕妇还是陌生的，看看这类书可以学习如何育儿，也孕妇不错的选择。2.优美的文学作品优美的文学作品就是个不错的选择。因为胎宝宝可以感受母亲的言行举止及思维感受，所以孕妈妈可以多看这类书，增加自己的文学素养。3.令人心情愉悦的书籍还可以根据自己的喜好来看一些让自己神清气爽的书。只要是自己能觉得开心快乐的书，孕妈都可以看，没有限制条件。但是有一点要注意，孕妈不适合看惊悚、刺激这一类表现黑暗的书籍。坏书会影响孕妈的情绪，比如低级趣味的街头画册，思想过于低沉的书都不适合孕妈妈看，因为若是孕妈长期处于不良的精神状态中，对胎宝宝的发育极为不佳。

1.孕妇养成良好的看书习惯可以让自己才思敏捷，填补空虚的灵魂。

2.孕妇看书的过程中，有阅读产生的兴奋可以通过身体传递给胎宝宝，这有利于宝宝的大脑发育，而且胎宝宝的神经系统的发育也会向着母体的方向发展。

孕妇胎教读书的时间

一般来说早上9点至10点左右，孕妈妈可以找个阳光明媚的地方边晒太阳，边抚摸着宝宝，然后读书。或者是午后3点至5点的时候，午觉睡醒后，端杯水，然后温柔的给宝宝讲个故事，相信宝宝也会很愉悦的。还有一个时间点是睡前阅读书籍或者给宝宝讲故事，有助于平静孕妈妈劳累的心情，也有助于宝宝更好的睡眠。

不适合孕期妈妈阅读的书

1.悲情的小说

虽然很多著名的书籍小说不乏悲情的剧情，但是悲伤的格调，凄惨的情景不适合孕期的妈妈阅读，而且孕期孕妈妈本身的情绪就容易紧张，忧郁，如果再看一些悲伤的故事就很容易使孕妈妈陷入低落的情绪，长期这样就很容易患上产前抑郁。

2.跌宕起伏的悬疑小说

很多孕妈妈的孕前是比较喜欢看一些悬疑小说或者侦探小说，孕期正好有时间可以再看看，其实悬疑小说也不适合孕妈妈阅读。每次看悬疑小说，我相信很多人都是悬着一颗心，始终会想知道最后的结局是什么，越是想看结局越是舍不得放下书，特别是睡前看这类书，往往不看到结局就会睡不着觉。或者是为了看到结局就熬夜看下去，这样对孕妇来说是不对的。如果不能很好的控制阅读的时间，往往会给孕妇造成精神紧张疲劳，不利于孕妇的休养。

3.惊险刺激的小说

面对惊险刺激的小说，孕妇难免会被小说的情节所牵动。又容易使孕妈妈心跳加快，会影响到宝宝的健康，所以孕妈妈不要阅读一些刺激的小说，或者看刺激的电视。

4.旧书

不能阅读旧书是因为旧书太旧上面往往存在着各种细菌和微生物，还有灰尘。孕妈妈阅读时就容易感染细菌，也会影响到宝宝的健康。所以孕妈妈不要因为喜欢某本旧书而常常阅读。

胎教看什么书好 2020

做父母的都希望有一个健康聪明，有良好社会适应能力的宝宝，所以他们会为宝宝准备胎教，医生会建议准父母要在充满母爱的氛围中进行胎教交流，胎教的目的是为胎儿提供良好的成长环境，以启发或保护胎儿的潜能，还有哪些让你觉得学到了的胎教小知识呢？下面是小编精心为您整理的“胎教看什么书好 2020”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

而且胎教类的书籍也不一定是在孕期准备，有怀孕计划的妈妈们就可以先准备这类书籍了，提前知晓该怎么胎教还是比较好。

2经典著作类书籍

那么为什么经典著作会如此受孕妈妈欢迎呢？小编认为有三个原因：（1）这些经典著作代表着历史的传承，孕期看这些书有益无害。（2）让孩子提前接受熏陶，感受这些笔者的知识内涵。（3）传统需要被继承，胎儿时期就让宝宝对这些传统感知甚深有好处。

3故事类书籍

妈妈看故事书的好处就是通过浅易的故事让宝宝懂得很多生活的小道理，在孕期就培养孩子正确的三观。

4诗歌类书籍

5孕妇类的报刊、杂志

6孕期看书是否有好处

因为看书会对孕妇的情绪产生影响，所以对胎儿也同样会有影响。优美的诗歌、儿歌，令人神往的童话，鼓励人向上的世界名著，精美的画册等。这些书对于孕妇及胎儿的身心健康都大有裨益。

7孕妈妈不宜选择的书籍

因此，孕妇的阅读内容宜选择那些优美的抒情散文、著名的诗歌、游记、有趣的童话故事、艺术价值高的美术作品，以及有关胎教、家教、育婴知识等书刊杂志，从中获得知识和力量，而不要拿起书来就看。

小贴士：

孕妈妈在孕期看书目的都不尽同，但是要注意的是看书的时间不宜太长，一来一直保持一个姿势对胎儿、母体都无益处，二来孕妈妈长时间低头看书眼睛会感觉到干涩，脖子也会感觉到酸痛。所以要记得看书的时间不要过长。

适合孕妇看的轻松的书 阅读无疑是好的胎教方式

随着社会生活水平的提高，人们越来越重视对宝宝的教育，一般胎教要选择少而行之有效的方法，并且需要持之以恒，胎教能促进胎儿听力发育，对胎儿在体内的发育具有积极意义，关于胎教的知识有哪些呢？小编为此仔细地整理了以下内容《适合孕妇看的轻松的书 阅读无疑是好的胎教方式》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

大家都知道书中自有黄金屋书中自有颜如玉，书本是人类最伟大的发明，它能让我们获得知识，内心变得强大。但是现代人看手机的时间比看书多了，对于孕妇这种特殊人群来说，还是尽量放下手机，拾起书本更合适。接下来小编就给大家推荐适合孕妇看的轻松的书吧！

怀孕之后想要打发一些无聊的时间，读书便是一个好选择。而且准妈妈从怀孕开始就多多阅读相关的杂质书籍，相信在怀孕期间和生产之后会遇到的一些棘手问题都变得能轻松应对。

适合孕妇看的轻松的书

1、《等待Nemo的日子》，这本书真的很搞笑很轻松，整本书围绕一位精灵可爱，充满奇思妙想的准妈妈，为了记录怀孕的经历撰写的文章。整本书以麻辣，爆笑，又温情的写作手段迅速走红，吸引了很多孕妇们的支持。

这本书最终也告诉大家，幸福和开心，原来就这么简单。阅读这本书不仅可以学到很多孕期知识，更是一本让人心情愉悦的书籍。

2、《西尔斯怀孕百科》，它是一本出色而全面的怀孕指南，是准爸爸妈妈们绝佳的选择。这本书也是美国最畅销，最受欢迎的育儿百科书籍。从怀孕到生产，都采用轻松的方式将会遇到和可能遇到的问题，诠释的十分详细。对于第一胎的孕妇们，这本书真的错不了哦。

3、《爱和自由》，爱和自由是当下年轻人最喜欢讨论的话题之一，整本书围绕这传统的育儿观念和现代式的教育方式相结合。在孩子的教育问题上，告诉大家爱不是高高在上，而是对等。

教会父母要注意自己的言行举止，更要注重孩子的内心世界。孕妇们阅读这本书，也能提前考虑孩子的教育问题，学习一些正确科学的教育法，将孩子培养的更出色。

4、《悦妈怀孕日记》，这本书以日记的方式手绘怀孕心得，节奏张弛有度。感觉很像一本幽默轻快的情景剧。它采用活泼亲切却不失幽默的手绘风格备受很多孕妇们的喜爱。

同时这本书也根据作者个人的经验教大家如何应对怀孕期间的金钱，时间，工作交错在一起的种种矛盾。还帮助新妈妈们怎么从容的对应怀孕期间可能会遇到的各种小疾病，小情绪，小问题等。整本书很是体贴入微，绝对是人手必备的孕期轻松书籍。

怀孕长达10个月，在这10个月里你可以选择做很多有趣有意义的事情。阅读便是其中一项，也是很好的一种胎教方式，伴着暖暖的阳光，给孩子读读轻松的文字吧！

胎教中的阅读胎教应该读什么书

年轻的父母为了孩子的健康会给自己的孩子做胎教，最常见的得胎教方式有听音乐和为宝宝讲故事等，适当的胎教可以为宝宝出生后适应环境打下基础，你看过哪些关于胎教的资料呢？小编为此仔细地整理了以下内容《胎教中的阅读胎教应该读什么书》，欢迎您参考，希望对您有所助益！

在胎教中，阅读对胎儿的智力和情感发展起着重要作用。选择合适的书籍内容可以促进胎儿的成长和全面发展。在进行胎教阅读时，应该注重书籍的内容丰富性，并且用一种专业人士的语气来指导妈妈们的选择。下面就来探讨一下，在进行胎教阅读时，应该读什么书内容。

需要明确的是，胎儿的智力和情感开始在子宫中形成，这意味着需要选择适合胎儿感知和理解的书籍。例如，可以选择一些富有韵律感的儿歌或童谣，这样可以帮助胎儿感知到语言的节奏和韵律。一些拥有清晰、鲜明图像的绘本也非常适合，因为胎儿能够通过观察图像来认识世界。

大量的研究表明，阅读经典文学对胎儿的智力和情感发展有着积极的影响。经典文学作品通常蕴含着深度的文化内涵和丰富的人生智慧。通过阅读这些作品，胎儿能够接触到各种各样的情节、人物形象和价值观念，这对胎儿的认知发展和心理成长非常有益。可以选择一些适合胎儿理解的经典童话故事，如《小红帽》、《白雪公主》等，并且可以适当讲解故事中的道理和价值观念，帮助胎儿更好地理解故事内容。

科普类书籍也是胎教阅读的重要选择之一。科普类书籍能够帮助胎儿认识到世界的多样性和奥秘之处。当然，在选择科普类书籍时，需要注意避免选择内容过于复杂或抽象的书籍，因为胎儿的认知能力还未完全发展。可以选择一些简单易懂的科普类绘本，比如关于动物、自然现象或者日常生活的内容，这样可以让胎儿在阅读中获得新的知识，并且培养其对科学的兴趣。

音乐类书籍也是胎教阅读不可忽视的一部分。音乐对胎儿的智力和情感发展有着独特的影响。当选择音乐类书籍时，可以选择一些具有鲜明旋律和节奏的儿童歌曲或经典音乐，这样可以激发胎儿的音乐感知能力，并且让胎儿在音乐中感受到快乐和安宁。

需要注意的是，在进行胎教阅读时，应该尽量避免选择过于刺激或恐怖的书籍。这些书籍可能会给胎儿带来不良情绪或恐惧感。应该保持阅读时的轻松愉快氛围，选择一些积极向上和正能量的书籍，让胎儿在阅读中感受到父母的温暖和关爱。

亲子早教网认为，胎教阅读应该选择内容丰富的书籍，并且采用一种专业人士的语气来引导妈妈们的选择。应该关注胎儿的感知和理解能力，并选择适合胎儿认知发展和心理成长的书籍。无论是富有韵律感的儿歌、经典文学作品、科普类书籍还是音乐类书籍，都是胎教阅读中的重要选择。同时，还需要注意避免选择过于刺激或恐怖的书籍，保持阅读时的愉快氛围，让胎儿在阅读中感受到父母的关爱。希望本文对妈妈们在进行胎教阅读时的书籍选择有所帮助。

孕期胎教哪些书籍不是孕妇看？

“胎教”是被现代人广为接受的概念了，即通过母亲听到的声音，来影响和促进胎儿的智力发育。但，大多数人只是将听音乐作为胎教的手段，却很少有准爸爸、准妈妈想到过要给肚子里的宝宝读上一段好听的故事。

一、阅读胎教实施月份

怀孕第8个月直至生产前，是施行阅读胎教的最佳时机。医学研究发现，胎儿的意识萌芽大约发生在怀孕第7——8个月的时候，此时胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平，一旦捕捉到外界的讯息，就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位。

此时，胎儿脑外层的脑皮质也很发达，因此可以确定胎儿具有思考、感受、记忆事物的可能性。

二、阅读胎教实施时间

对一个身怀有孕的女性来说，作息时间的规律化是十分重要的，因此，阅读的时间，也应当合理安排，有计划、有步骤地一点一点去做，不求一目十行，只求日有所获，才是稳妥的阅读胎教方式。一般来说，有几个固定时段是比较适合做孕期阅读的，准妈妈们可以根据自己的作息时间任择其一。

1、清晨9——10点：

吃完早餐，家人都已上班的时间，在阳台上搬一把扶手椅，安然坐下，沐浴在和暖的阳光下，翻几页书叶，轻轻诵读给肚子里的宝贝听……这个时间段的这种阅读方式最适合春秋天温度适宜的日子，以及生活在高层楼房上不便外出的准妈妈们，此时也是播放有声读物的最佳时间，因为大家都去上班了，播放的声音不会干扰到邻居们的休憩。

2、午后15——17点：

午睡醒来，披一件柔软的外衣，走向小院的绿荫，坐在葡萄藤下，听听鸟儿的歌吟，再翻开一本心爱的诗集，和宝贝一起细品人生中最美的夕照……这个时间段的这种阅读方式尤其适合夏季，如果天气较炎热，不宜外出，在空调房间里泡上一壶菊花茶，就着茶香读书也是非常惬意去暑的。此外，在用电饭堡煮晚饭的同时看一段育儿书籍，也是很不错的。

3、睡前19——21点：

脱下臃肿的外套，躺进暖融融的被窝，在爱人的怀抱里，看一片绚烂如梦的色彩，听一段温柔如歌的诵读，感觉肚子里一颗小小心灵的轻轻搏动……这个时间段的这种阅读方式最适合冬日里夫妻俩一起进行，讲述爱与亲情的绘本，是睡前首选的读物，也可以将这种甜蜜的阅读方式看作是亲子阅读的提前演练。

三、阅读胎教书籍选材

适合孕妇阅读的书籍，在选择上没有年龄段的限制，在体裁上也可以丰富多样、不拘泥任何一种形式，但总的来说，应当是能让心情安逸、陶冶情操、带来美好感受的读物；最好，是可以激起母爱、唤起女性温柔情感的作品；并且，考虑到孕妇的身体因素，这个时期阅读的书籍最好是散文、诗歌一类的，可以随读随放，长短由心，不受太多的时间限制。在这里，先给准妈妈们推荐五种类型的读物，作为一个选择时的参考：

1、有声读物类：

对于丈夫不在身边的孕妇，有声读物是一个很理想的补偿，对于喜欢自己朗读的准妈妈，有声读物也是一种疲惫时的调剂品，而且，一些有着优美背景音乐的有声读物，在阅读胎教的同时又起到了音乐胎教的作用，可谓一举两得。不过，目前市场上有不少有声读物是所谓的名作改编缩写版，由于改编水平不一，质量也良莠不齐，因此，在选择时应尽量避免这些种类的读物。

2、女性文学类：

女性独特的细腻心理变化，往往只有女性本身才能理解，在孕期，由于激素分泌、生活规律等各种因素的改变，女性也处于一个特别敏感、情绪极易波动和落入低潮的时期，这时候读一些女性作家从切身经历感受出发写作的散文、小说，可以从前人那里吸取许多生活的真知灼见，更好度过自己的心理不安的阶段，同时，也能通过这些洋溢着母性情怀的作品，获得一种精神上的感召和共鸣，更深切地感觉到做一个母亲的那种幸福与喜悦。

3、亲情绘本类：

比较其他文字读物，优秀的图画书中有着和谐动人的色彩、引人遐想的画面，可以给人在阅读的同时带来纯美的艺术享受，亲子阅读类图画书中简单又饱含爱意的故事，也适合有足够时间来回味它们的母亲们欣赏；而最重要的一点在于，妈妈们先读了并且喜欢上的图画书，可以在未来再和孩子一起分享，那时候重读的滋味，一定与自己在孕期的阅读全然不同，这种一书两读、分享温情的机会，又怎么可以错过？

4、育儿书籍类：

这种书倒不是用来做胎教的，但作为亲子教育的重要一课，却也是最应当提前进行的。其实，如果在没有怀孕而是预备做一个母亲的时候，就先读一读这些书，会更加有好处。但是，毕竟不是所有的人都可以做到未雨绸缪，那么，在孕育新生命的这十个月里，作为一个乐于学习、善于阅读的母亲，抓紧时间来读一读这些书，总比在孩子出生后才发现自己对育儿的方方面面一片茫然要来得好得多。

四、阅读胎教练习方式

选一则你认为读来非常有意思、能够感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗，将作品中的人、事、物详细、清楚地描述出来，例如：太阳的颜色、家的形状、主人公穿的衣服，等等，让胎儿融入到故事描绘的世界中。故事要避免过于暴力的主题和太过激情、悲伤的内容，选定故事内容之后，设定每天的“说故事时间”，最好是夫妇二人每天各念一次给胎儿听，借说故事的机会与胎儿沟通、互动。

六、阅读胎教注意事项

1、为了让母亲的感觉与思考能和胎儿达到最充分的交流，最好是保持平静的心境并保持注意力的集中。

2、在念故事前，最好先将故事的内容在脑海中形成影像，以便比较生动地传达给胎儿。

3、如果没有太多的时间，只能匆匆地念故事给胎儿听，至少也要选择一页图画仔细地告诉胎儿，尽量将书画上的内容“视觉化”地传达给胎儿。

“视觉化”就是指将鲜明的图画、单字、影像印在脑海中的行为。研究发现，每天进行视觉化的行为，会逐渐增强将讯息传达给胎儿的能力。

4、在选择胎教书籍时，不要有先入为主的观念，自以为宝宝会喜欢哪些书籍，尽量广泛阅读各类书籍。

但是孕妈咪是不适宜读这几类书籍：

阅读激动人心的惊险故事：

拒绝会让心跳加速、影响胎儿安全的刺激性娱乐，是准妈妈们要坚守的一个基本原则，所以，不管是看书还是看电影、电视，都不应当去看那些情节紧张的惊险故事，尤其是在家里没有其他人的时候看，危险更大，所以作为一个对孩子有责任心的妈妈，无论是多么喜欢这类作品，都应当在孕期远离它们。

阅读悬念迭出的长篇小说：

无论在如何安逸的状态下，阅读总是会消耗一些体力的，所以，孕期阅读要掌握一个适度的时间，而长篇小说的阅读，尤其是那些为吸引读者，故意制造悬念的作品，就极可能造成准妈妈因为过分着迷于书中情节，而不能很好控制自己阅读时间的后果。这种沉迷式的阅读，不但不会起到稳定情绪、陶冶性情的作用，而且还会因精力消耗过大，影响胎儿正常生长，也是准妈妈们要严加预防的。

阅读哀婉动人的悲情小说：

孕期是女性最脆弱、最易陷入情绪低谷的时候，有些平时性格就偏内向、敏感的准妈妈，这时更容易陷入产前抑郁症的危机，因此，有些虽然文笔优美，但却充斥了悲剧性灰色情节的文艺小说，并不适宜在孕期阅读。

阅读旧书和二手书：

孕妇的免疫力较一般人要弱，而旧书或者是二手书上总免不了有螨虫、细菌等微生物存在，如果这些书籍未经过消毒处理就被孕妇接触，会大大增加其感染各种疾病的概率。同样，孕妇也不宜做打扫书架、翻晒老书之类的事情。其实，如果喜欢看老书，电子书要比一般的书要来得更干净安全，如果电脑屏幕是液晶显示器，电源变压器也是放在地面，那么电子辐射的问题也不是很大，而且一般的老书在网上的电子书库中都有扫描版，按书名做一下查找即可，比从图书馆借阅更为方便。

边阅读边吃零食：

很多女孩子都有边吃东西边看书的习惯，但是，这样往往会在不知不觉中吃下超量的零食，而孕期本来就因为身体的妊娠反应，导致吃饭不香，如果再不注意合理调配饮食，就更易导致营养失衡。失当的饮食结构，不仅会影响胎儿的发育，更会造成孕妇本身的形体变异，并且这种变异在产后很长一段时间里都很难恢复。所以，在阅读的环境中一定不要摆放诸如糖罐、饼干筒之类的，并要尽量避免让阅读与进食同时进行。

边阅读边不断走动：

由于身体的变化，孕妇的行动本就不太灵便，如果一边阅读一边走来走去，因为在阅读时注意力集中于书本上，而忽视了身边的环境，就极容易发生被桌椅或者其他身边物品绊倒的情况，进而导致流产。正确的阅读方式，是一定要找个安定的地方坐下来，然后再开始读书。

胎教的必要性是什么，胎教的好处是什么？

教育要从零岁开始，也就是说，从受孕的第一天到宝宝出生的这一段时期，对胎儿的教育，即称为胎教。胎儿在五个月大时，已有听觉的反应了，胎儿的内耳、中耳、外耳等听觉系统建立在怀孕约六个月的时候，胎儿在母亲的子宫内，对外界的声音刺激会有反应，这些反应包括感受到母亲的心跳速度、血液流动的节奏、胃肠蠕动的韵律等；所以当母亲沉浸在轻柔曼妙的乐声中，胎儿不仅感受到音乐的节奏，在环绕着羊水、温柔的摇篮里，也随着母亲的心跳、呼吸一起成长；简单地说，你希望你的宝宝将来成为什么样的人、过什么样的日子，在怀孕期间就预先过这样的日子吧！所以，怀孕期间良好的胎教，对新生儿确实有许多好处，例如出生后宝宝不易哭闹、提升情绪智商指数，而近来流行的音乐疗法更印证，常听优美和谐的乐音，可刺激脑部分泌荷尔蒙，增进身体抵抗力，而所释放出的脑吗啡会使身心感到舒畅。因此，胎教的确有其必要性。

胎教有哪些方法

现代医学证实，胎儿确有接受教育的潜在奇能，主要是通过中枢神经系统与感觉器官来实现的。怀孕26周左右，胎儿的条件反射基本上已经形成。在此前后，科学地、适度地给予早期人为干预，可以使胎儿各感觉器官在众多的良性信号刺激下，功能发育得更加完善，同时还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用，为出生后的早期教育奠定下良好基础。因此，怀孕中期正是开展胎教的最佳时期，万万不可错过。目前，国内外广泛采用的胎教措施主要有以下几种：

音乐胎教法

主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从怀孕16周起，便可有计划地实施。每日1次~2次，每次15分钟~20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝~70分贝为度。亦可使用胎教传声器，直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位，音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度，亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇，音量可以稍大一些；腹壁薄的孕妇，音量应适当小一些。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅，不带歌词，乐曲的情调应温柔、甜美。但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。在胎儿收听音乐的同时，孕妇亦应通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用磁带，或选择自己喜爱的各种乐曲，并随着音乐表现的内容进行情景的联想，力求达到心旷神怡的意境，借以调节心态，增强胎教效果。

对话胎教法

怀孕20周，胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿一个良好的刺激印记。对话胎教要求父母双方共同参与，因为男性的低音是比较容易传入子宫内的，久而久之，也不失为一种良性的音波刺激。父母可以给胎儿起一个中性的乳名，如平平、乐乐等，经常呼唤之，使胎儿牢牢记住。对话的内容不宜太复杂，最好在一段时间内反复重复一两句话，以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。

抚摩胎教法

婴幼儿的天性是需要爱抚。胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后，亦会引起一定的条件反射，从而激发胎儿活动的积极性，形成良好的触觉刺激，通过反射性躯体蠕动，以促进大脑功能的协调发育。孕妇每晚睡觉前先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摩胎儿，就像在抚摩出生后的婴儿那样，每次持续5分钟~10分钟。但应注意手的活动要轻柔，切忌粗暴。

触压、拍打胎教法

怀孕24周以后，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。自此时开始，每晚可让孕妇平卧床上，放松腹部，使胎儿在子宫内散步、做宫内体操。这样反复的锻炼，可以使胎儿建立起有效的条件反射，并增强肢体肌肉的力量。

孕期胎教有什么好处 2020孕妇胎教有什么好处

随着社会生活水平的提高，人们越来越重视对宝宝的教育，一般胎教要选择少而行之有效的方法，并且需要持之以恒，胎教能够在潜移默化中促进人格完善，使其成长为善良真诚的人，你知道有哪些正确的胎教小知识呢？下面是小编帮大家编辑的《孕期胎教有什么好处 2020孕妇胎教有什么好处》，相信能对大家有所帮助。

胎教，是为了促进胎儿身心健康地发育成长，并确保孕产妇安全所采取的各项保健措施。同时利用一定的方法和手段，通过母体给予胎儿有利胎儿大脑和神经系统功能尽早成熟的有益活动，进而为出生后的继续教育奠定下良好基础。

谁也不希望自己的孩子输在起跑线上，而越来越多的调查研究表明，科学合理地对胎儿进行胎教，有助于孩子的智力和人格的发展。那么，什么时候进行胎教才能让胎教发挥其应有的作用呢?专家说：胎教有两个黄金时段，即两个高峰期。

胎儿大脑细胞分裂增殖有两个高峰期。第一个高峰期是怀孕的2—3个月，第二个高峰期是怀孕的7—8个月。这两个时期是对宝宝进行胎教的黄金时期。

第一个高峰期保持好心情、良性感官刺激

准妈妈的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。除此之外，给予胎儿适当超前的良性感官刺激，是这一时期胎教的另一个内容。准妈妈可用轻柔的手法按摩下腹部，或在摇椅中轻轻摇动，通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激，促进胎儿神经系统的发育。

第二个高峰期声音刺激、触觉感应

到了大脑发育的第二个高峰期，胎儿的听觉系统迅速发展，准妈妈要有意识地对胎儿进行相应的听觉训练，可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、与宝宝聊天、讲故事等。此外，现阶段胎宝宝神经系统发育迅速，对触觉与力量付出很敏感。准妈妈可轻轻拍打和抚摸腹部，与胎宝宝在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉;按时触摸或按摩孕妇腹部，可以促进其大脑功能的协调发育，尤其可以有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。