胎教应该看什么书好

1、孕期指南类

孕期指南类的书籍通常会根据妊娠进程,介绍孕妈妈的身体变化、营养饮食、注意事项以及可能会出现的各种情况(包括病征)。比如,在怀孕三个月时铁元素的需求增加,这时就应及早调整饮食加强高铁食材的摄入,否则等到产检时再发现贫血,虽然仍可以用药剂补充,但药剂补充的副作用却难以避免(药剂补铁易引起便秘)。再如,孕后期应注意时常做提臀训炼,怀孕期间是痔疮形成的高发期,提臀训练既可以避免形成痔疮,又对盆底健康和日后分娩都有好处。

2、育儿知识类

孕妈妈从孕期开始就做好准备,阅读一些婴幼儿喂养、健康护理方面的书籍,以便在小天使出生之前就掌握一些科学的婴幼儿养育知识。一来,孩子出生以后没有时间细细读书是大概率事件,新手妈妈如果毫无准备,难免手忙脚乱,甚至是手足无措。二来,在喂养问题上与家中其他看护人出现分歧时,妈妈可以做到心中有数,杜绝盲从。

3、育儿理念类

在怀孕期间阅读一些育儿理念方面的书籍,可以帮助孕妈妈尽早建立形成自己的育儿观,这样才会在宝贝出生以后更加沉着自信的应对各种状况。

4、感兴趣的书籍

一类是散文和散文诗集,这些书籍内容多为写景叙事,文字隽美,抒发对生活的热爱和赞美之情。另一类是童话故事和儿歌童谣,这类书籍除了富有童趣,朗朗上口外,还可以唤起浓浓的母爱,有利于帮助妈妈尽早进入角色。最后一类较为极端,提倡阅读新华字典或英文辞典等语言工具书用以胎教,以期熏陶胎儿的语感。

2阅读胎教的注意事项

1、为了让母亲的感觉与思考能和胎儿达到最充分的交流,最好是保持平静的心境并保持注意力的集中。

2、在念故事前,最好先将故事的内容在脑海中形成影像,以便比较生动地传达给胎儿。

3、如果没有太多的时间,只能匆匆地念故事给胎儿听,至少也要选择一页图画仔细地告诉胎儿,尽量将书画上的内容“视觉化”地传达给胎儿。“视觉化”就是指将鲜明的图画、单字、影像印在脑海中的行为。研究发现,每天进行视觉化的行为,会逐渐增强将讯息传达给胎儿的能力。

4、在选择胎教书籍时,不要有先入为主的观念,自以为宝宝会喜欢哪些书籍,尽量广泛阅读各类书籍。

阅读胎教的优点

1、灵活性

阅读胎教可以根据孕妈的心情、喜好的不同选择不同的读本;甚至不受时间、地点的影响,可以在孕妈空闲的时候进行,也可以在睡觉前和午休前进行。

2、互动性

孕妈阅读自己喜欢的读物,可以调整自己身心的状态,调节情绪。本来孕妈的情绪就可以影响胎宝宝,阅读带来身心愉悦、放松的心情也会借此传达给胎宝宝。而且孕妈朗读的声音对宝宝会起到一定的安抚作用。

3、参与性

孕妈阅读时,可以根据内容构建一个想象空间,加上富有情感的有声朗读,可以让胎宝宝与孕妈在情感交流中达到某些共鸣,激发胎宝宝对外界的感知能力。而且孕妈主动了解了阅读的内容,参与意识更高。

扩展阅读

孕妇胎教看什么书


1.孕产期读物及育儿书籍孕妈妈第一次为人母,很多事情都不懂,必须得大量看一些书来补充知识。比如孕期需要注意什么?怎么样子能帮助孕妇更顺利生产?哪些书适合孕妈看?这类孕产读物可以帮助孕妇排忧解难哦。再者就是育儿丛书,对于宝宝的存在孕妇还是陌生的,看看这类书可以学习如何育儿,也孕妇不错的选择。2.优美的文学作品优美的文学作品就是个不错的选择。因为胎宝宝可以感受母亲的言行举止及思维感受,所以孕妈妈可以多看这类书,增加自己的文学素养。3.令人心情愉悦的书籍还可以根据自己的喜好来看一些让自己神清气爽的书。只要是自己能觉得开心快乐的书,孕妈都可以看,没有限制条件。但是有一点要注意,孕妈不适合看惊悚、刺激这一类表现黑暗的书籍。坏书会影响孕妈的情绪,比如低级趣味的街头画册,思想过于低沉的书都不适合孕妈妈看,因为若是孕妈长期处于不良的精神状态中,对胎宝宝的发育极为不佳。

孕妇看书的好处

1.孕妇养成良好的看书习惯可以让自己才思敏捷,填补空虚的灵魂。

2.孕妇看书的过程中,有阅读产生的兴奋可以通过身体传递给胎宝宝,这有利于宝宝的大脑发育,而且胎宝宝的神经系统的发育也会向着母体的方向发展。

孕妇胎教读书的时间

一般来说早上9点至10点左右,孕妈妈可以找个阳光明媚的地方边晒太阳,边抚摸着宝宝,然后读书。或者是午后3点至5点的时候,午觉睡醒后,端杯水,然后温柔的给宝宝讲个故事,相信宝宝也会很愉悦的。还有一个时间点是睡前阅读书籍或者给宝宝讲故事,有助于平静孕妈妈劳累的心情,也有助于宝宝更好的睡眠。

不适合孕期妈妈阅读的书

1.悲情的小说

虽然很多著名的书籍小说不乏悲情的剧情,但是悲伤的格调,凄惨的情景不适合孕期的妈妈阅读,而且孕期孕妈妈本身的情绪就容易紧张,忧郁,如果再看一些悲伤的故事就很容易使孕妈妈陷入低落的情绪,长期这样就很容易患上产前抑郁。

2.跌宕起伏的悬疑小说

很多孕妈妈的孕前是比较喜欢看一些悬疑小说或者侦探小说,孕期正好有时间可以再看看,其实悬疑小说也不适合孕妈妈阅读。每次看悬疑小说,我相信很多人都是悬着一颗心,始终会想知道最后的结局是什么,越是想看结局越是舍不得放下书,特别是睡前看这类书,往往不看到结局就会睡不着觉。或者是为了看到结局就熬夜看下去,这样对孕妇来说是不对的。如果不能很好的控制阅读的时间,往往会给孕妇造成精神紧张疲劳,不利于孕妇的休养。

3.惊险刺激的小说

面对惊险刺激的小说,孕妇难免会被小说的情节所牵动。又容易使孕妈妈心跳加快,会影响到宝宝的健康,所以孕妈妈不要阅读一些刺激的小说,或者看刺激的电视。

4.旧书

不能阅读旧书是因为旧书太旧上面往往存在着各种细菌和微生物,还有灰尘。孕妈妈阅读时就容易感染细菌,也会影响到宝宝的健康。所以孕妈妈不要因为喜欢某本旧书而常常阅读。

胎教适合看什么书


轻松、幽默的作品

生活中每个人都会被文学作品中优美的语言或者引人入胜的情节所吸引。因为从书中我们可以感受到大自然的美好,可以体会世界的温馨。这样不仅可以使孕妇本身得到充实和丰富,还会熏陶腹中的宝宝。让宝宝也能够感受到童话一样美妙的仙境,同时刺激胎儿的快速成长,使大脑的发育能够优于其他的胎儿。这种教育也使宝宝拥有朦胧美的意识,出生后也会比其他婴儿更活泼、聪明。宝宝和母亲的关系也会更亲密。

推荐读物:如《居里夫人传》、《小木偶奇遇记》、《克雷诺夫寓言诗》、《三毛流浪记》、《塞外风情》、《长江三日》、《伊索寓言》、《西游记》、《儒林外史》、《钢铁是怎样炼的》。

2儿童文学作品

如《伊索寓言》、《克雷诺夫寓言》等,欣赏过程中会使自己回到童年时代,产生童心和童趣,无形之中培植了孕妇的爱子之心。《木偶奇遇记》等写得生动有趣,即幽默又富于感情色彩,不仅能化解孕期的烦乱心绪,而且有助于领悟儿童的心理特征,使自己成为一位称职的母亲。

推荐读物:《伊索寓言》、《克雷诺夫寓言》、《木偶奇遇记》、《大灰狼罗克》、《鲁西西外传》、《皮皮鲁外传》、《舒克贝塔》等。

3育儿类书籍

育儿类书籍却并不只适合拿来胎教,由于初为人母,很多孕妈妈不知道如何面对即将出生的宝宝,也不知道在孕产期内都有哪些注意事项,所以指导孕妇的一系列书籍比较适合孕妇。

推荐读物:《美国儿科协会育儿百科0~5岁》、《实用程序育儿法》、《西尔斯亲密育儿百科》、《育儿百科》、《婴语的秘密》、《婴幼儿睡眠圣经》等。

亲情绘本

优秀的图画书中有着和谐动人的色彩、引人遐想的画面,可以给人在阅读的同时带来纯美的艺术享受,亲子阅读类图画书中简单又饱含爱意的故事,也适合有足够时间来回味它们的母亲们欣赏。孕妈在欣赏的同时,心情也会变得愉悦畅快,胎儿孕育在这样的环境中自然也会受益。

推荐读物:《爸爸的木朵》、《幸福的大桌子》、《爷爷一定有办法》、《魔奇魔奇树》、《可爱的狮子爷爷》、《有趣的一家》、《无论你做什么,宝贝,我一直爱你》等。

5胎教小贴士

除了上述这些分类,一些令人愉悦的作品也是可以用于胎教,孕妈感兴趣的、正面的作品也可以用于胎教。当然,既然有适合胎教的书的类型,也有不能胎教的书类型,比如:悲情的小说、跌宕起伏的悬疑小说、惊险刺激的小说、恐怖的鬼故事、旧书。

阅读也是胎教 女性孕期看什么书好


孕期看什么书好呢,阅读胎教是比较流行的一种胎教方法,可以丰富孕妈妈的知识,也有利于与孩子的沟通,那么,孕期看什么书有利于胎教呢,一起了解下吧。

孕期看什么书好?

中国古人给我们留下了丰富的文化财富,尤其是古人写的诗歌散文和哲理文章实在是启迪智慧、开阔心胸的极好材料,孕妇如有时间读一读、细细品味品味,绝对是一种人生的享受和获益匪浅的好事。如能徜徉在好诗的意境中,孕妇不仅自己可得乐趣,胎儿也可能在不知不觉中被熏陶成有智慧、修养好的人了。

书籍是通向智慧之城的最好途径,它通过增加人的知识面、扩大人的眼界、提高人的修养而增长人的智慧。

孕妇通过阅读书籍,可以产生敏捷的思维和丰富的联想。医学研究表明:母亲的思维和联想能够产生一种神经递质,这种神经递质经过血液循环进入胎盘而传递给胎儿,然后分布到胎儿的大脑及全身,并且给胎儿脑神经细胞的发育创造一个与母体相似的神经递质环境,使胎儿的神经向着优化方向发展。因此,孕妇阅读有益的书刊,就犹如为子宫中的胎儿服用了超级维生素,使胎儿健康发育。在怀孕期间孕妇多看书对胎儿更是有很多好处。

孕期看什么书有利于胎教?

好书是那些看后使人精神振奋、情绪良好的书。阅读这类书籍对于孕妇及胎儿双方的身心健康都大有裨益。一位哲人说过:“读一本好书,就像是与一位精神高尚的人在淡话。那精辟的见解、分析,丰富的哲理,风趣幽默的谈吐,都会使人精神振奋,耳目一新。”

好书又可分以下几类:伟大人物的传记,优美的诗歌、儿歌,令人神往的童话和神话,鼓励人向上的世界名著,著名的山水和名胜古迹的游记,精美的画册等。

坏书也就是那些对人的情绪等各方面产生消极影响的书,如黄色书刊、趣味低下的街头画册、思想过于低沉的书等。这些书籍里充满了下流、淫秽、打斗、杀戮,会使孕妇长期处在不良的精神经状况中,对胎儿的发育极为不利的。

读科普书,就好比人们把节省下来的钱存人银行一样,积少成多,为美化生活及培养后代做准备。而读书则是另一种储蓄。孕妇把学到的美德、学识、才能、修养等一点一滴地积累到大脑的“存折”上,以陶冶情操、尽消杂念。难怪宋代大文人韩驹说:“唯书有真乐,意味久犹在。”

告诉大家孕期看什么书好,阅读胎教的重要意义,孕期看什么书有利于胎教,古人写的诗歌散文和哲理文章比较适合胎教。

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