轻松、幽默的作品

生活中每个人都会被文学作品中优美的语言或者引人入胜的情节所吸引。因为从书中我们可以感受到大自然的美好,可以体会世界的温馨。这样不仅可以使孕妇本身得到充实和丰富,还会熏陶腹中的宝宝。让宝宝也能够感受到童话一样美妙的仙境,同时刺激胎儿的快速成长,使大脑的发育能够优于其他的胎儿。这种教育也使宝宝拥有朦胧美的意识,出生后也会比其他婴儿更活泼、聪明。宝宝和母亲的关系也会更亲密。

推荐读物:如《居里夫人传》、《小木偶奇遇记》、《克雷诺夫寓言诗》、《三毛流浪记》、《塞外风情》、《长江三日》、《伊索寓言》、《西游记》、《儒林外史》、《钢铁是怎样炼的》。

2儿童文学作品

如《伊索寓言》、《克雷诺夫寓言》等,欣赏过程中会使自己回到童年时代,产生童心和童趣,无形之中培植了孕妇的爱子之心。《木偶奇遇记》等写得生动有趣,即幽默又富于感情色彩,不仅能化解孕期的烦乱心绪,而且有助于领悟儿童的心理特征,使自己成为一位称职的母亲。

推荐读物:《伊索寓言》、《克雷诺夫寓言》、《木偶奇遇记》、《大灰狼罗克》、《鲁西西外传》、《皮皮鲁外传》、《舒克贝塔》等。

3育儿类书籍

育儿类书籍却并不只适合拿来胎教,由于初为人母,很多孕妈妈不知道如何面对即将出生的宝宝,也不知道在孕产期内都有哪些注意事项,所以指导孕妇的一系列书籍比较适合孕妇。

推荐读物:《美国儿科协会育儿百科0~5岁》、《实用程序育儿法》、《西尔斯亲密育儿百科》、《育儿百科》、《婴语的秘密》、《婴幼儿睡眠圣经》等。

亲情绘本

优秀的图画书中有着和谐动人的色彩、引人遐想的画面,可以给人在阅读的同时带来纯美的艺术享受,亲子阅读类图画书中简单又饱含爱意的故事,也适合有足够时间来回味它们的母亲们欣赏。孕妈在欣赏的同时,心情也会变得愉悦畅快,胎儿孕育在这样的环境中自然也会受益。

推荐读物:《爸爸的木朵》、《幸福的大桌子》、《爷爷一定有办法》、《魔奇魔奇树》、《可爱的狮子爷爷》、《有趣的一家》、《无论你做什么,宝贝,我一直爱你》等。

5胎教小贴士

除了上述这些分类,一些令人愉悦的作品也是可以用于胎教,孕妈感兴趣的、正面的作品也可以用于胎教。当然,既然有适合胎教的书的类型,也有不能胎教的书类型,比如:悲情的小说、跌宕起伏的悬疑小说、惊险刺激的小说、恐怖的鬼故事、旧书。

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【孕期看什么书适合胎教】孕期胎教书籍推荐


孕期看什么书适合胎教?

伟大人物的传记,优美的诗歌、儿歌,令人神往的童话和神话,鼓励人向上的世界名著,著名的山水和名胜古迹的游记,精美的画册等都是适合孕期看的书籍。

其实妈妈的心情好对宝宝就是最好的胎教。而书籍则是有助于情绪胎教的一种形式,所以在选择书籍时根据适合胎教的书籍类型挑选书即可。同时要注意的是,孕期看书的时间不能过长。

小贴士:孕期看书并不是为了教会胎儿如何了解书中的知识,而是通过看书让自己的情绪平稳、轻松,因为情绪在孕期是很重要的一环。

2书籍胎教的好处

1、孕妇养成良好的阅读习惯可以让自己思维敏捷,填补空虚的灵魂。

2、在孕妈妈看书的过程中,由阅读产生的兴奋感可以通过身体传递给胎儿,这对宝宝的脑部发育是非常积极的刺激,同时胎儿的整个神经系统也会向着更近似于母体的方向发展。除此之外,一本好书能帮助孕妈妈调节情感,解除烦恼,淡化孕期忧郁的心情。

3、从胎教的角度考虑,孕妇宜选择一些格调高雅、趣味盎然的图书。一本好书,可以从中汲取丰富的精神食粮,使人精神振奋,同时也使人的情趣变得高雅起来,成为一个脱离了低级趣味的人,一个高尚的人,这些对于腹中的胎儿,也是一种非常特殊的教育。

3适合孕妇看的书籍

1、孕产期读物或育儿书籍

由于初为人母,很多孕妈妈不知道如何面对即将出生的宝宝,也不知道在孕产期内都有哪些注意事项,所以指导孕妇的一系列书籍比较适合孕妇。能让孕妇从书籍中找到很多关于育儿方面的知识,也可以帮助孕妇顺利、愉快的度过孕产期,做好当妈妈的准备。

2、优美的文学作品

因为胎儿在母体里可以感受到母亲的一切言行举止和思维感受,所以孕妇可以看一些提高自身修养的书籍,从而起到对胎儿的影响。一些优美的文学作品是最好不过的选择了,里面优美的语言,脱俗的意境可以培养良好的情操,还可以刺激胎儿大脑发育。研究表明,孕期阅读优美散文的妈妈,宝宝的大脑发育程度要优于其他胎儿。

3、令人心情愉悦的书籍

除了孕产期读物和文学作品外,孕妇还可以看一些平时自己喜欢的,能领自己身心愉悦的书籍。只要是能让自己感到快乐和满足的书籍,都适合孕妇阅读。没有固定的限制条件。但是像惊悚,刺激一类表现黑暗面的书籍或令人伤心、伤感的书籍,是孕妇不宜阅读的。

4不适合孕期看的书籍

1、悲情的小说

虽然很多著名的书籍小说不乏悲情的剧情,但是悲伤的格调,凄惨的情景不适合孕期的妈妈阅读,而且孕期孕妈妈本身的情绪就容易紧张,忧郁,如果再看一些悲伤的故事就很容易使孕妈妈陷入低落的情绪,长期这样就很容易患上产前抑郁。

2、跌宕起伏的悬疑小说

很多孕妈妈的孕前是比较喜欢看一些悬疑小说或者侦探小说,孕期正好有时间可以再看看,其实悬疑小说也不适合孕妈妈阅读。每次看悬疑小说,我相信很多人都是悬着一颗心,始终会想知道最后的结局是什么,越是想看结局越是舍不得放下书,特别是睡前看这类书,往往不看到结局就会睡不着觉。或者是为了看到结局就熬夜看下去,这样对孕妇来说是不对的。如果不能很好的控制阅读的时间,往往会给孕妇造成精神紧张疲劳,不利于孕妇的休养。

3、惊险刺激的小说

面对惊险刺激的小说,孕妇难免会被小说的情节所牵动。又容易使孕妈妈心跳加快,会影响到宝宝的健康,所以孕妈妈不要阅读一些刺激的小说,或者看刺激的电视。

4、旧书

不能阅读旧书是因为旧书太旧上面往往存在着各种细菌和微生物,还有灰尘。孕妈妈阅读时就容易感染细菌,也会影响到宝宝的健康。所以孕妈妈不要因为喜欢某本旧书而常常阅读。

胎教看什么书好 2020


胎教类型的书籍

因为孕妈妈怀孕经验不足,所以有时候也会手足无措。在孕期的时候准备一本胎教类型的书再好不过了,现在一般的胎教书籍都将孕期每个时期该做的事情罗列的十分清楚。

而且胎教类的书籍也不一定是在孕期准备,有怀孕计划的妈妈们就可以先准备这类书籍了,提前知晓该怎么胎教还是比较好。

2经典著作类书籍

很多妈妈在交流孕期胎教经验的时候都会推荐阅读例如:《西游记》、《红楼梦》、《论语》等等书籍,当然外国著作也有不少适合胎教读的书,这里就不一一例举了。

那么为什么经典著作会如此受孕妈妈欢迎呢?小编认为有三个原因:(1)这些经典著作代表着历史的传承,孕期看这些书有益无害。(2)让孩子提前接受熏陶,感受这些笔者的知识内涵。(3)传统需要被继承,胎儿时期就让宝宝对这些传统感知甚深有好处。

3故事类书籍

童真是每个孩子都该具备的,孩子还在妈妈肚子里的时候给宝宝讲一些有趣的故事也是一种很好的胎教。现在很多妈妈都会在孕期看故事书,妈妈们交流意见的时候故事书可是推荐位的首位呢!

妈妈看故事书的好处就是通过浅易的故事让宝宝懂得很多生活的小道理,在孕期就培养孩子正确的三观。

4诗歌类书籍

未雨绸缪用来形容现在的孕妈妈再合适不过了,宝宝还在肚子里的时候孕妈妈就会选择给宝宝做胎教,给宝宝讲故事。当然,孕妈妈在孕期看诗歌类的书籍也可以让宝宝提前接受知识的熏陶,培养宝宝好学的特质。

5孕妇类的报刊、杂志

准妈妈如果不喜欢抱着厚厚的一本书阅读,报刊、杂志就是很好的选择了,现在很多孕妇类型的杂志、报刊可供选择。孕妈妈每天更新阅读,也可以了解到不同的知识。

6孕期看书是否有好处

有的。

因为看书会对孕妇的情绪产生影响,所以对胎儿也同样会有影响。优美的诗歌、儿歌,令人神往的童话,鼓励人向上的世界名著,精美的画册等。这些书对于孕妇及胎儿的身心健康都大有裨益。

7孕妈妈不宜选择的书籍

那些单纯为了吊人胃口的庸俗小报,惊险离奇的凶杀、武打书,以及下流卑俗的黄色书刊,就像都市里的噪音,看了之后,使人心理感到压抑、紧张,处于一种不良的情绪状态下,对于胎儿的身心发育是极不利的。

因此,孕妇的阅读内容宜选择那些优美的抒情散文、著名的诗歌、游记、有趣的童话故事、艺术价值高的美术作品,以及有关胎教、家教、育婴知识等书刊杂志,从中获得知识和力量,而不要拿起书来就看。

小贴士:

孕妈妈在孕期看书目的都不尽同,但是要注意的是看书的时间不宜太长,一来一直保持一个姿势对胎儿、母体都无益处,二来孕妈妈长时间低头看书眼睛会感觉到干涩,脖子也会感觉到酸痛。所以要记得看书的时间不要过长。

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胎教应该看什么书好

1、孕期指南类

孕期指南类的书籍通常会根据妊娠进程,介绍孕妈妈的身体变化、营养饮食、注意事项以及可能会出现的各种情况(包括病征)。比如,在怀孕三个月时铁元素的需求增加,这时就应及早调整饮食加强高铁食材的摄入,否则等到产检时再发现贫血,虽然仍可以用药剂补充,但药剂补充的副作用却难以避免(药剂补铁易引起便秘)。再如,孕后期应注意时常做提臀训炼,怀孕期间是痔疮形成的高发期,提臀训练既可以避免形成痔疮,又对盆底健康和日后分娩都有好处。

2、育儿知识类

孕妈妈从孕期开始就做好准备,阅读一些婴幼儿喂养、健康护理方面的书籍,以便在小天使出生之前就掌握一些科学的婴幼儿养育知识。一来,孩子出生以后没有时间细细读书是大概率事件,新手妈妈如果毫无准备,难免手忙脚乱,甚至是手足无措。二来,在喂养问题上与家中其他看护人出现分歧时,妈妈可以做到心中有数,杜绝盲从。

3、育儿理念类

在怀孕期间阅读一些育儿理念方面的书籍,可以帮助孕妈妈尽早建立形成自己的育儿观,这样才会在宝贝出生以后更加沉着自信的应对各种状况。

4、感兴趣的书籍

一类是散文和散文诗集,这些书籍内容多为写景叙事,文字隽美,抒发对生活的热爱和赞美之情。另一类是童话故事和儿歌童谣,这类书籍除了富有童趣,朗朗上口外,还可以唤起浓浓的母爱,有利于帮助妈妈尽早进入角色。最后一类较为极端,提倡阅读新华字典或英文辞典等语言工具书用以胎教,以期熏陶胎儿的语感。

2阅读胎教的注意事项

1、为了让母亲的感觉与思考能和胎儿达到最充分的交流,最好是保持平静的心境并保持注意力的集中。

2、在念故事前,最好先将故事的内容在脑海中形成影像,以便比较生动地传达给胎儿。

3、如果没有太多的时间,只能匆匆地念故事给胎儿听,至少也要选择一页图画仔细地告诉胎儿,尽量将书画上的内容“视觉化”地传达给胎儿。“视觉化”就是指将鲜明的图画、单字、影像印在脑海中的行为。研究发现,每天进行视觉化的行为,会逐渐增强将讯息传达给胎儿的能力。

4、在选择胎教书籍时,不要有先入为主的观念,自以为宝宝会喜欢哪些书籍,尽量广泛阅读各类书籍。

阅读胎教的优点

1、灵活性

阅读胎教可以根据孕妈的心情、喜好的不同选择不同的读本;甚至不受时间、地点的影响,可以在孕妈空闲的时候进行,也可以在睡觉前和午休前进行。

2、互动性

孕妈阅读自己喜欢的读物,可以调整自己身心的状态,调节情绪。本来孕妈的情绪就可以影响胎宝宝,阅读带来身心愉悦、放松的心情也会借此传达给胎宝宝。而且孕妈朗读的声音对宝宝会起到一定的安抚作用。

3、参与性

孕妈阅读时,可以根据内容构建一个想象空间,加上富有情感的有声朗读,可以让胎宝宝与孕妈在情感交流中达到某些共鸣,激发胎宝宝对外界的感知能力。而且孕妈主动了解了阅读的内容,参与意识更高。

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