情绪胎教,是通过对孕妇的情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境,通过妈妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育。

情绪胎教,丈夫责任不可推! 我国传统医学经典《黄帝内经》中率先提出孕妇“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过激会致“胎病”理论。现代医学研究也表明,情绪与全身各器官功能的变化直接相关。不良的情绪会扰乱神经系统,导致孕妇内分泌紊乱,进而影响胚胎及胎儿的正常发育,甚至造成胎儿畸形。

作为丈夫,在情绪胎教中有着义不容辞的责任,应该注意做好以下几方面的工作:

一、 当好“后勤部长”:怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养及生活非常劳累。如果营养不足或食欲不佳,不仅使妻子体力不支,而且严重地影响胎儿的智力发育。因为,宝宝的智力形成的物质基础,有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要关心妻子孕期的营养问题,尽心尽力当好妻子和胎儿的“后勤部长”。

二、 丰富生活情趣:早晨陪妻子一起到环境清新的公园、树林或田野中去散步,做做早操,嘱咐妻子白天晒晒太阳。这样,妻子也会感到丈夫温馨的体贴,心情舒畅惬意。

三、 风趣幽默处事:妻子由于妊娠后体内激素分泌变化大,产生种种令人不适的妊娠反应,因而情绪不太稳定,因此,特别需要向丈夫倾诉。这时,丈夫唯有用风趣的语言及幽默的笑话宽慰及开导妻子,才是稳定妻子情绪的良方。

四、 协助妻子胎教:丈夫对妻子的体贴与关心,爸爸对胎儿的抚摸与“交谈”,都是生动有效的情绪胎教。

延伸阅读

延迟满足对宝宝的重大意义


给孩子一个快乐的童年,就是有求必应吗?

——关键期早教系列之一

开篇语

关键期理论由奥地利动物心理学家劳伦兹提出,并以此获得诺贝尔奖。今天,关键期理论已经成为儿童早期教育的重要依据。关键期早教强调,在儿童对动作、语言、认知、社会性等6大领域里某项能力获得特别敏感的时期,给他适时、恰当的培养,从而使其更容易地获得这些能力,达到事半功倍的教育效果。

从本期开始,我们将分12期,陆续推出1—2岁宝宝关键期系列早教文章,分别对语言、延迟满足、情绪发展、想象力、安慰行为、分享行为等不同时期儿童需要发展的能力给以解析,给爸爸妈妈们更好地进行早教提供参考。

宝宝说

我是个急性子,我要喝奶了,说喝就要喝,冲奶的时间都不能等;看上什么玩具了,我马上就得要……

妈妈很爱我。她什么要求都满足我。告诉小朋友一个秘密:哭是我的一大法宝。要什么就哭,有什么不满意也哭。只要我一哭,妈妈就紧赶慢赶地来啦,我想要的就都有了……

妈咪说

我很爱我的宝宝。孩子一上学就要开始受累了,所以我要在这之前给他一个快乐的童年。无论他要求什么,我总是尽量做到有求必应。我怕听到他哭。他一哭我的心就颤。

但最近我发现,宝宝的性格怎么越来越急躁,越来越娇惯,没有一点耐心。一不如意就大哭大闹,不达目的不罢休。唉……

专家说

其实,妈妈不应该无限制地满足宝宝的要求,应该学会对宝宝说“再等一会儿”。要让他学会,为了一个更长远、更有价值的目标,他应该放弃眼前的小满足、小愿望。要让他学会“延迟满足”。这样,他才会在成长的过程中,懂得树立远大的目标与理想,养成良好的性格和习惯。

1—1.5岁的宝宝,开始进入了延迟满足能力发展的关键期,要对他进行一些针对性的培养了。歪歪兔情智乐园

什么是延迟满足?父母该怎样操作延迟满足?

什么是延迟满足?

延迟满足是幼儿自我控制的表现之一,反映的是一个孩子在面临种种诱惑时,能否为更有价值的长远结果而控制自己的即时冲动,放弃即时满足的抉择取向,以及在等待期中展示的自我控制能力。延迟满足不仅是幼儿自我控制的核心成分和最重要的技能,也是儿童社会化和情绪调节的重要成分,更是伴随人终生的一种基本的、积极的人格因素,是儿童由幼稚走向成熟、由依赖走向独立的重要标志。

延迟满足能力对宝宝未来的意义

延迟满足能力强的儿童,未来更容易发展出较强的社会竞争力、较高的工作和学习效率;具有较强的自信心,能更好地应付生活中的挫折、压力和困难;在追求自己的目标时,更能抵制住即刻满足的诱惑,而实现长远的、更有价值的目标。

而如果延迟满足能力发展不足,在未来发展倾向上则缺乏上述品质,容易出现一些不良的行为习惯,如边做作业边看电视、上课时东张西望做小动作、放学后贪玩不回家、贪睡懒觉不起床等;容易性格急躁、缺乏耐心,出现心理问题的人也相对较多;进入青春期后,在社交中容易羞怯、退缩、固执,优柔寡断;遇到挫折容易心烦意乱,遇到压力就退缩不前或不知所措。

怎样培养孩子的延迟满足能力?

1)教孩子学会“等待”

对于孩子的一些要求,父母可以迟一会儿满足他,不要害怕孩子反应激烈。这实际上是孩子和父母进行心理较量的必经阶段。如果你能扛得住,孩子也能扛得住,并接受等待。1岁左右的宝宝可能还不明白“等”的含义,家长可以将之具象化,比如对他说“奶在冲,等会儿再喝”,“等把饭吃完,再玩玩具”,等等。

2)教孩子学会“善解人意”

要让孩子慢慢懂得,还有比自己的要求更重要、更紧急的事情,从而学会善解人意,学会控制自己的冲动。比如,孩子要求和妈妈一起玩游戏,此时妈妈可以和他商量:“我有件重要的事要做,等做完了再陪你玩。好吗?”如果方便,你可以让孩子在一旁看着你做事。

3)把对孩子的奖励积累起来

孩子需要鼓励,需要奖励,这会增强他做事的兴趣和信心。但奖励也是有技巧的。比如,可以给孩子的每一点进步用贴贴纸或红星的方法,积累奖励,积累到一定数量,就给他最想要的一个大的满足。这样习惯了在期待中获得满足的孩子,才能学会主动控制自己的情绪和行为,将来也才能抵挡得住眼前小利的诱惑,实现更长远而更有价值的目标。

4)从易到难

培养延迟满足能力要考虑孩子的年龄和承受能力。对1岁多的宝宝来说,让他学会等待和忍耐,不妨从一分钟开始。时间上要从短到长,难度上从易到难,一点点增加。

5)父母要做孩子的榜样

孩子善于通过观察和模仿来学习,作为孩子的第一任老师,父母的一言一行都会影响到孩子。所以,父母要以身作则,做出表率。如果父母严于律己、善于克制,他对孩子的要求会更具有权威性和说服力。(原载《妈妈宝宝》2009年第2期,作者:歪歪兔情智乐园)

胎教音乐可以平复胎儿情绪?


据《自然》杂志报道,给大学生们播放莫扎特《D大调双钢琴鸣奏曲》第一乐章后,他们的空间推理能力有很大的提高。

另外,当孩子还在妈妈肚子里时,便开始了胎教音乐,首选也是莫扎特的音乐。 伊利诺伊大学专攻癫痫症的神经科专家约翰·休斯曾做试验,在给自己的病人播放莫扎特《D大调双钢琴鸣奏曲》时,他惊奇地发现,在36名病人中有29人的症状得到了减轻。

与此同时,休斯也用其他古典音乐做过试验,但最后证明只有莫扎特的音乐对他的病人具有持续、明显的效果。休斯认为,问题的关键在于莫扎特音乐重复的频率。“他的音乐比较简单,总是让某一旋律多次重复出现,而且是以我们大脑比较喜欢的模式重复。”

现在,心理学家表示,音乐疗法的确对缓解病人的情绪、降低压力和消除焦虑有着不小的作用。那么在进行音乐疗法的时候应留意什么呢?

首先,根据自己的职业来选择音乐。在人声鼎沸的股票、证券公司中从业的人员,最好选择没有歌词的轻音乐; 在震耳欲聋的工地上或机器喧闹的工厂中工作的人,最好倾听雄壮的古典交响乐曲;大部分时间坐在办公室或店堂里工作的人,最好倾听轻松的流行乐曲。

其次,情绪不同的时候,选择的音乐也不一样。精神状态不佳、情绪低落时,多选择明快的乐曲来听;当情绪被激怒或充满敌意时,多选择轻松的乐曲来听。

早教知识:丈夫对孕妇心理的帮助


正确引导妻子

妊娠初期,胎儿待定形判定,丈夫要多正确引导妻子触碰一些美好事物,多有一些幸福的念头,多做一些有利的主题活动。妊娠中丈夫除开让妻子多看看一些能激起母子感情的书本或影视作品外,也要多与妻子谈一谈胎儿的状况。如:了解宝宝胎动,提示妻子留意胎儿的各种各样反映;与妻子一起勾勒胎儿在皇宫中安祥、开朗、无拘无束的品牌形象;一起猜测小孩的脸蛋儿是那麼好看哄女孩,身材是那麼健硕极致。丈夫对孕妇心理的帮助有哪些?

可别小瞧这种,要了解,这对提升母子生理学心理状态上的联络,提高母子情感全是十分关键的。尤其是丈夫要正确引导妻子去爱惜肚子里创造着的胎儿,切勿因妊娠反映、妊娠压力或因肚子胖起來危害了容貌、身型,脸部出現色素沉淀,危害了自身的容貌等,就憎恨肚子里胎儿。很多试验都证实,妈妈对胎儿拥有紧密的心理状态联络,妈妈对胎儿有一切厌绪或小产的误差,都不利胎儿的身体健康。丈夫对孕妇心理的帮助有哪些?

疏导妻子

对丈夫而言,假如您的妻子怀孕后爱发脾气,好打碴和自身争吵,丈夫则不可以拉开架式和妻子吵。以便后代。丈夫理当先克制自己,随后劝妻子抑制。丈夫要多给妻子举例论证,讲理,输通妻子心里的烦闷。针对发火的坏处,特别是在对胎儿的坏处,丈夫要加多提示,每一位妻子都是受护肚子里的胎儿舍弃发脾气的。

发火是由明显的刺激性造成的一种焦虑不安心态。丈夫要尽量减少让妻子遭受这类明显刺激性,多造就减轻孕妈妈焦虑不安心态的外自然环境,正确引导妻子学好自身释放压力和自身均衡。另外,丈夫要游戏多开主动脉筋,丰富多彩妻子的课余生活,提升妻子的为人处事工作能力。

照料妻子

妻子妊娠反映时,丈夫要各个方面对妻子贴心和照顾。既要精神世界给与多多的安要在化学物质上多狠下功夫。丈夫要多见妻子提前准备一些鲜美、口味淡、便于消化吸收的食材。丈夫也要尽可能说些幽默得话,讲些幽默的故事和段子,使妻子心情愉快。丈夫在这个时候可不可以斤斤计较妻子的无名之火,干万不可以和妻子一般斤斤计较。要多陪妻子散散步,让她多吸气点空气清新,那样对胎儿大有益处。丈夫的一片善心,是妻子清除心烦心理状态的一剂灵丹妙药。爱,能击败一切艰难。

贴心妻子

另一个非常值得的是:妊娠早期和中后期,夫妻性生活易造成小产、早产儿或阴道炎症;在临产前一个月纵欲过度,可造成胎儿呼吸不畅和新生儿黄疸等。女性在妊娠期对性的规定大多数不高,因此控制夫妻性生活的关键义务在丈夫的身上。丈夫对孕妇心理的帮助有哪些?

更何况,孕初期和怀孕晚期的夫妻生活确实会造成小孩小产或早产儿,这样的话,丈夫就将会后悔不已了,怀孕中期也不宜太频的夫妻生活,由于夫妻生活的被压迫,会加剧孕妈妈腹腔的工作压力,使胎儿受力,并且还会继续使孕妈妈呼吸困难,血液不匀,导致胎儿短暂性缺氧。因此丈夫多以抑制为本,宽大为怀,积极主动为妻子造就一个清静、舒服的自然环境,重视妻子的含意,协助妻子圆满渡过十月怀胎期。

丈夫对胎教的参加,不仅仅限于輔助妻子,还能够立即对胎儿开展胎教,丈夫贴在妻子的腹腔对胎儿发言。胎儿是彻底能听获得的。因此,丈夫除开根据对妻子的善心来危害胎儿外,还能够立即对胎儿取得联系。小孩在胎儿期便会感受到父亲的爱,会推动今后与爸爸创建起婚姻关系。

协助妻子

当妻子因为妊娠而心情忧郁时,做丈夫的这时千万别被妻子的心态所感柒,反过来要多迁就和了解妻子。妻子心态上的转变,挺大水平是由生理学上的转变造成的,妻子憋屈地哭,决不是大家中间的情感出了什么问题。而对心情低落的妻子,丈夫要尽可能主要表现出宽宏和温暖,正确引导妻子管理自己的心态,多见小孩考虑,由于消沉的心态对胎儿的生长发育确实沒有什么好处。

丈夫要启迪妻子对小孩的一片善心,迁移开妻子对苦恼事儿上的专注力。尽可能多陪妻子做一些开心的一件事,和妻子一起读相关书本,赏析歌曲,和妻子到室外追忆一下谈恋爱时的梦,那样既能够提高夫妻间的情感,也会使妻子内心填满情意和甜美,妻子的这类感情会随时随地传送给腹腔有胎儿,使胎儿在一片爱心里健康成长。

守候妻子

孕妇分娩前,妻子行走不便,对妻子要多方面照顾,关怀备至。每天与妻子互相配合胎教的內容。这已来到胎教的最后一课,也是很重要的一廛,夫妇一定要把胎教坚持不懈。除此之外,丈夫还必须每天陪妻子主题活动、散散步,这有益于子宫收缩,但不能让妻子太疲惫了。

丈夫对孕妇心理的帮助有哪些?丈夫在妻子妊娠中自始至终饰演不能缺乏的关键人物角色。假如妻子在妊娠中碰到了繁杂的难题。激励妻子,给她以能量,协助她塑造顽强的信心,这另外也会激励胎儿同妈妈一起来克服困难,塑造胎儿的顽强性情,孕妈妈的心理状态调养全过程,另外也是胎教的全过程。

孕妈妈情绪胎教注意要宁静


宁静,是指孕妈妈本身的宁静,即不急躁、不郁闷、情绪稳定、心情愉悦等精神状态。孕妈妈情绪不安不仅影响胎宝宝的体重,也会影响胎宝宝的智商。

早期妊娠到孕妈妈的胎教、情绪和心理素质是最大的关键因素。孕妈妈正常的有节律的心音是胎宝宝最动听的音乐,孕妈妈规律的肠蠕动声音也会给胎宝宝一稳定的感觉,处在良好的子宫内环境之中,使胎宝宝得到良好的生长发育。而这一切是孕妈妈在宁静的心态下,才会达到的。

反之,当孕妈妈生气、焦虑、紧张不安或忧郁悲伤时,会使血中的内分泌激素浓度升高,胎宝宝会立即感受到,表现不安和胎动增加。如果长时间存在不良刺激,胎宝宝出生后患多动症的机会增加,有的还可发生畸形。

由此可见孕妈妈心情舒畅,心境平和,情绪稳定,始终生活在充满爱的环境中,这对胎宝宝身体和心理健康成长,以至于未来性格的发育都会起到积极的和良好的作用。

孕妈妈在妊娠期间的所作所闻,乃至梦中的感受,都可以转变为内环境的变化信息,在不知不觉中传给胎宝宝。而恶劣的情绪必然会给胎宝宝带来不良的影响。只有情绪稳定的孕妈妈,才有可能生育一个聪明的小宝宝。

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