情绪胎教

孕早期情绪胎教很重要。

胎教，一直是准父母们很重视的事情，一般胎教要选择少而行之有效的方法，并且需要持之以恒，良好的胎教能提高宝宝的运动能力，那么你还有了解过哪些胎教小知识呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“孕早期情绪胎教很重要”，供您参考，希望能够帮助到大家。

什么是情绪胎教？

情绪胎教，是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。

如果孕妇对早孕反应过于敏感和紧张，往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安，甚至反感和厌恶。这种情形非常不利于胚胎早期健康地发育。因此，怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。

如何做好情绪胎教？

孕妇自我调节

孕妇可以聆听自己喜欢的舒缓音乐来获得内心的快乐体验，稳定情绪，多想想宝宝将要来到一个和谐美满的家庭，避免烦恼、惊恐和忧虑。

饮食起居要有规律，按时作息，进行一些行之有效的劳动和锻炼。衣着打扮、梳洗美容应考虑到是否有利于胎儿和自身的健康。

准爸要帮忙

准爸爸应了解怀孕会使妻子产生一系列生理及心理的变化，应加倍爱抚、安慰、体贴妻子，尽可能使妻子快乐，多做美味可口的食物，营造美好的生活环境，使生活恬静。多陪妻子出去走走散心，也可用风趣的语言以及幽默的笑话来宽慰和开导妻子。

把生活环境布置得整洁美观，赏心悦目，还应挂几张健美的娃娃头像，孕妇可以天天看，想象腹中的孩子也是同样的健康、美丽、可爱；多欣赏花卉盆景、美术作品和大自然美好的景色，多到户外呼吸新鲜空气。

专家指出，从某种意义上说，诞生聪明健康的小宝宝在很大程度上取决于父亲。特别是在情绪胎教中，准爸爸所起到的作用非常大。所以准爸要注意对胎儿的抚摸与“交谈”，与妻子一起胎教。

扩展阅读

孕期孕妇进行情绪胎教的重要性 2020孕期情绪胎教的重要性

对胎儿的情绪、性格、健康、心理起着至关重要的作用。在我国历来都有母仪天下的美德，正是讲着母亲的行为决定着孩子的未来。

小贴士：当然啦，情绪胎教是贯穿整个孕期的，所以，情绪胎教不仅对胎儿有益，对孕妈也很有益哦！孕妈咪认识到了情绪胎教的重要性，就要认真的进行情绪胎教了！

2重要性二：决定着母子关系的和谐与否

情绪胎教也即为爱的胎教，同时要求父亲进入胎教状态，情绪胎教的成功，是父亲的责任与母亲的行为结合的结果。

小贴士：其实孕期情绪胎教的成功不仅影响着母子关系，更甚的是影响着父子关系的和谐哦。准爸爸在孕妈咪怀孕的时候，可以做些让妻子高兴的事情哦！

3重要性三：影响孩子后天心理素质及心理健康

没有了阳光雨露的滋润，缺乏了爱的呵护，胎儿的心灵将是孤独、寂寞、痛苦的。

小贴士：所以，孕妈咪一定要记住，孕期情绪胎教是多么重要，不要再让自己害了小宝贝了。一定做、想一些开心的事情。

4重要性四：促进胎宝贝生长发育

2、使胎儿的活动缓和而有规律，器官组织进行着良好分化、形成及生长发育，尤其是对脑组织发育。

3、宝宝出生后，性情平和，情绪稳定，不经常哭闹，能很快地形成良好的生物节律，如睡眠、排泄、进食等，一般来讲智商、情商较高。

5孕期孕妇情绪胎教的4大禁忌

在怀孕期间的情绪胎教中，孕妈妈们首先要注意的就是自己的心情，不管遇到什么事情，都要切记过度抑郁，如果孕妇抑郁的话，气血就会不畅，这对于胎宝宝的发育是有很大影响，同时，也会影响到孕妈妈的身体健康。

禁忌2、禁忌生大气

女人们在遇到生气的时候，总是喜欢自己胡思乱想，一旦胡思乱想之后，就会生很大的气，当生气的时候，怒火攻心不说，还容易让气血上行，让胎宝宝得不到良好的供给，这对于胎宝宝的健康来讲，是会产生很大影响的。

禁忌3、禁忌乱说话

在怀孕期间，尤其是进行情绪胎教的时候，孕妈妈要时刻注意自己的言行，一定要注意做到不要说谎话，不要骂人，不要说挑拨离间、两面三刀的话，更不要说淫秽的或不符合礼仪的话，这些语言很容易影响到自己的情绪，同时，也会给胎宝宝的发育带来不良影响。

禁忌4、禁忌情绪波动

很多孕妈妈非常容易受到外界情绪的干扰，遇到事情的时候，总是动不动就内心起伏波动大，孕妇的这些情绪，对于胎宝宝们来讲，是非常不利的。

6孕期准妈妈应该避免的10种不良心理

2、担心心理。孕妇会担心胎儿的健康，应把你的担心说出来依靠科学的手段来确定，而不要盲目担心，按时做好产检。准妈妈可以写写怀孕日记，这是给宝宝非常好的礼物，回头再看这个过程会很美好！，不要让自己闲下来胡思乱想，一定要坚持信心，我的宝宝一定是最健康的。

3、忧郁心理。忧郁情绪会造成孕妇失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱。对胎儿的生长不利。

4、淡漠心理。妊娠期间，孕妇可能只关心体内的胎儿而对以外的事情漠不关心这样会影响夫妻感情

5、依赖心理。总希望丈夫能时时陪在身边，过分依赖丈夫或母亲这样显然不行，孕妇应体谅丈夫的事业和工作，应学会自强自立，学会在心理上进行自我调理和自我平衡。

6、暴躁心理。有些妇女怀孕后，爱发脾气，尚不知孕妇发怒时，血液中的激素和有害化学物质浓度会剧增，并通过“胎盘屏障”，使胎儿直接受害，在怀7-10周时，经常发怒，可能造成胎儿腭裂和兔唇。

7、猜想心理。总想在宝宝是男孩还是女孩，担心宝宝的性别给自己的压力（来自夫家），无形中给孕妇造成心理负担。

8、羞怯心理。怕别人看出自己怀孕了，羞于出现在公共场所，这完全是不必要的。

9、焦急心理。期盼宝宝、担心宝宝而整天焦躁不安。

10、紧张心理。偏听信长辈的话对分娩产生一种恐惧。

孕期情绪是重要的胎教

现在越来越多的年轻父母会为自己的宝宝安排胎教，多数的准爸妈会采取为宝宝讲故事念儿歌等方式对胎宝宝进行胎教，良好的胎教能提高宝宝的运动能力，让我们来学习一下胎教知识吧！下面是小编帮大家编辑的《孕期情绪是重要的胎教》，希望能对您有所帮助，请收藏。

你惊喜地关注着宝宝在你腹中的“一举一动”吗?你热切地期盼着宝宝的诞生吗?科学研究的结果证明，孕妇的情绪变化直接影响着胎教的质量。美国俄亥俄州的费斯研究所曾对百余位孕妇做了一项胎教实验，他们得出的结论是，母亲的情绪言行直接影响胎儿的性格和智慧。

譬如当母亲产生愤怒或恐惧的情绪时，她身体将分泌许多“副肾素”与“乙酸胆碱”这两种化合物能注入胎儿的血液中，刺激胎儿神经系统，对于胎儿的人格颇有影响。

孕妇的一切心理状态对胎儿的人格都会产生影响，譬如妈妈在怀孕时性情温和少发脾气，将来孩子的性情就会好一些。妈妈如果喜欢文学、绘画和音乐，这个孩子的艺术天赋可能就比较高。母亲在孕期一心为善，日后孩子的个性也较方正。

所以，怀孕期间的母亲应尽量消除恐惧、愤怒、焦虑不安的情绪，多接受一些新鲜的、令人愉快的刺激。如多听听悦耳动听的音乐，看看美丽的图画，观赏优美的景色，这些对于幼小的生命肯定会产生有益的影响。希望每一个母亲为了孩子的发育成长，保持一份好心情，为胎儿营造一个健康良好的精神环境。

情绪胎教在孕期胎教的重要性

随着社会生活水平的提高，人们越来越重视对宝宝的教育，当宝宝还在妈妈肚子里时，我们可以通过抚摸等多种方式进行胎教，良好的胎教能提高宝宝的运动能力，你都听过哪些关于胎教的小知识呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“情绪胎教在孕期胎教的重要性”，供您参考，希望能够帮助到大家。

相信很多准妈妈都有这样感受：你的喜怒哀乐影响着宝宝，你的一举一动也牵动着宝宝，因此孕期情绪胎教非常重要，快乐的情绪会传染，因此准妈妈整个孕期都要做好情绪胎教。

你惊喜地关注着宝宝在你腹中的“一举一动”吗?你热切地期盼着宝宝的诞生吗?科学研究的结果证明，孕妇的情绪变化直接影响着胎教的质量。美国俄亥俄州的费斯研究所曾对百余位孕妇做了一项胎教实验，他们得出的结论是，母亲的情绪言行直接影响胎儿的性格和智慧。譬如当母亲产生愤怒或恐惧的情绪时，她身体将分泌许多“副肾素”与“乙酸胆碱”这两种化合物能注入胎儿的血液中，刺激胎儿神经系统，对于胎儿的人格颇有影响。

孕妇的一切心理状态对胎儿的人格都会产生影响，譬如妈妈在怀孕时性情温和少发脾气，将来孩子的性情就会好一些。妈妈如果喜欢文学、绘画和音乐，这个孩子的艺术天赋可能就比较高。母亲在孕期一心为善，日后孩子的个性也较方正。

所以，怀孕期间的母亲应尽量消除恐惧、愤怒、焦虑不安的情绪，多接受一些新鲜的、令人愉快的刺激。如多听听悦耳动听的音乐，看看美丽的图画，观赏优美的景色，这些对于幼小的生命肯定会产生有益的影响。希望每一个母亲为了孩子的发育成长，保持一份好心情，为胎儿营造一个健康良好的精神环境。

准妈妈的情绪波动,不仅仅会影响准妈妈自身的健康,而且也会严重的影响宝宝的生长发育。因为孕两个月的宝宝就会感知妈妈的情绪,如果准妈妈过于悲伤或是大声的争吵,那么宝宝也会感到严重的不安,长期,会影响出生后宝宝的性格,所以孕期情绪胎教是准妈妈应该学习的一门功课。

准妈妈的情绪不仅可以影响到孕妇本人的身心健康,还对胎儿的发育产生着深刻的影响。怀孕第2个月应当继续树立“宁静养胎即教胎”的观点,在整个怀孕期间确保孕妇的情绪乐观稳定,切忌大悲大怒,更不应吵骂争斗,力求始终保持平和的心态。

怀孕两个月左右,孕妇会有早孕反应,除了恶心呕吐之外,还会出现口中发酸、头痛、肩膀僵硬、腰痛、倦怠、焦躁等现象。不同的孕妇,早孕反应也有不同的表现,有的孕妇反应很重,会觉得很不舒服,因此将怀孕视为很可怕的事情,从而影响了自己的情绪,再加上考虑到有关分娩的这样和那样的问题,有时会很烦躁。准妈妈千万不要无休止地烦躁下去,因为此时的胎儿已经能够感受到母亲的反应了,这种情绪会通过母体直接传递给体内的小生命,影响胎儿的正常发育,所以,孕妇要学会自我调节。

首先准妈妈应该认识到,早孕反应是为了让母亲准备一个让胎儿成长的环境所产生的正常生理变化。有了正确的认识,就会用正常的心态去看待这件事情,从而稳定自己的情绪。

其次孕妇应该学会自己调控心情,如凡事要往好处想,不要生气,不要着急。遇到不愉快的情境,试图转移注意力,尽量平和一些,逐渐使心情平静下来。把眼睛闭上几分钟,什么都不要想,全身放松,按摩头部和太阳穴,或到附近草木茂盛的宁静小路上散步、听听自己喜爱的乐曲、翻翻自己喜爱的书籍、想一想未来小宝宝的模样等。

无论怎样,准妈妈在孕期一定要保持一个平和的心态,而准妈妈的家人也要尽可能的给准妈妈创造一个温馨的环境,让孕妈妈在幸福中孕育宝宝,只有这样,才会孕育出一个活泼可爱、健康聪明的宝宝。

孕晚期要重点做好情绪胎教

孕晚期的心理压力主要由分娩困扰、养育问题、角色即将转换等因素造成的，如果这些忧虑不能及时缓解和疏通，就会形成心理负担。

孕妈咪走过了漫长的妊娠过程，即将迎来分娩。可许多孕妈咪往往在孕晚期时还出现一系列的心理问题，紧张、焦躁、忧虑。家人不禁要问，这都快生了，还“闹腾”什么?医生认为，这是孕妈咪在孕晚期的心理压力，家人不能忽视。孕妈咪的心中却千滋百味，担忧、焦虑和困惑，造成很大的心理压力，如果不及时调整，将会影响到胎儿的健康发育。

造成孕晚期孕妈咪的心理压力的，是其自身的各种忧虑和焦躁情绪，主要有以下几种：

1.担心分娩时会有生命危险；

2.害怕分娩的疼痛，无法选择剖宫产还是自然分娩；

3.担心住院以后看到医护人员的恶劣态度及其他产妇的痛苦状况；

4.怕超过预产期而出现意外；

5.腹内胎儿日渐增大，可能出现胎动加强、白带增多、消化不良、下肢静脉曲张和水肿等现象，日常生活越来越不便，心里非常焦躁不安，急盼快些分娩，早早结束妊娠的日子。

孕妇产前焦虑会对母亲及胎儿造成直接的影响。据调查，产前严重焦虑的孕妇剖宫产及阴道助产比正常孕妇高一倍。严重焦虑的孕妇常伴有恶性妊娠呕吐，并可导致早产，流产。孕妇的心理状态会直接影响到分娩过程和胎儿状况，比如易造成产程延长，新生儿窒息，产后易发生围产期并发症等。焦虑还会使孕妇肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。焦虑还可引起植物神经紊乱，导到致产时宫缩无力造成难产。由于焦虑，得不到充分的休息和营养，生产时会造成滞产。

据调查显示，有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理，有些人善于调节自己的情绪，会使焦虑心理减轻，有些人不善于调节，心理焦虑越来越重，孕妇在孕晚期要采取积极的态度，做好情绪胎教，消除产前焦虑，当然这需要孕妇和家庭的共同努力。

在妊娠最后阶段，孕妇常表现为心理依赖性强，希望寻求保护，引起他人重视。这种反应并非娇气，而是一种正常的心理反应。孕妇可能会喋喋不休，这是宣泄不良情绪的合理渠道。此进丈夫要理解妻子情绪上的波动，耐心倾听妻子诉说，给予妻子精神上的鼓励和安慰，打消其心中顾虑，特别是在孩子的性别上不要给妻子施加压力。

孕晚期腹壁紧绷会给孕妇造成多种不适，丈夫可在晚间为妻子轻抚腹部，一方面是与尚未谋面的宝宝交流，另一方面又减轻了妻子的不适，使妻子依赖心理得到满足，焦虑情绪得到改善。

孕妇情绪是胎教的重要内容

做父母的都希望有一个健康聪明，有良好社会适应能力的宝宝，所以他们会为宝宝准备胎教，一般医生会建议准妈妈保持良好的习惯进行正确的胎教，良好的胎教能提高宝宝的运动能力，你看过哪些关于胎教的资料呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“孕妇情绪是胎教的重要内容”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

孕妇的一切心理状态对胎儿的人格都会产生影响，譬如妈妈在怀孕时性情温和少发脾气，将来孩子的性情就会好一些。

你惊喜地关注着宝宝在你腹中的“一举一动”吗？你热切地期盼着宝宝的诞生吗？科学研究的结果证明，孕妇的情绪变化直接影响着胎教的质量。美国俄亥俄州的费斯研究所曾对百余位孕妇做了一项胎教实验，他们得出的结论是，母亲的情绪言行直接影响胎儿的性格和智慧。譬如当母亲产生愤怒或恐惧的情绪时，她身体将分泌许多“副肾素”与“乙酸胆碱”这两种化合物能注入胎儿的血液中，刺激胎儿神经系统，对于胎儿的人格颇有影响。

孕妇的一切心理状态对胎儿的人格都会产生影响，譬如妈妈在怀孕时性情温和少发脾气，将来孩子的性情就会好一些。妈妈如果喜欢文学、绘画和音乐，这个孩子的艺术天赋可能就比较高。母亲在孕期一心为善，日后孩子的个性也较方正。

所以，怀孕期间的母亲应尽量消除恐惧、愤怒、焦虑不安的情绪，多接受一些新鲜的、令人愉快的刺激。如多听听悦耳动听的音乐，看看美丽的图画，观赏优美的景色，这些对于幼小的生命肯定会产生有益的影响。希望每一个母亲为了孩子的发育成长，保持一份好心情，为胎儿营造一个健康良好的精神环境。

孕期胎教想象和感受很重要

想象和感受很重要

“胎教过程中夫妻双方进行的是一场潜移默化的灵魂交流，要想孕育出健康聪慧的宝宝，夫妻双方共同努力是至关重要的，即当妻子用身体辛勤培育胎儿时，丈夫也要从精神上付出相应的努力。”

据专家介绍，准妈妈在聆听音乐时要加入自己的情感：诗情画意，浮想联翩，在脑海里形成各种生动感人的具体形象。同时全身放松，半坐半卧在摇椅上或一个舒适的地方，把手放在腹部注意胎儿的活动，并告诉宝宝“我们现在一起听音乐”。欣赏时可以想象着随着动听的音乐节奏，腹中宝宝迷人的笑脸和欢快的体态。在潜意识中同他进行情感交流。

选好音乐胎教曲目

胎教音乐节奏不能太快，音量不宜太大，不要有突然的巨响。音乐胎教时间以10~15分钟为宜。

胎教音乐中几种受欢迎的类别包括mdashmdash;中国传统名曲如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》等;童声如《春姑娘》、《童年》、《铃儿响叮当》等乐曲;巴洛克时期和古典主义时期的音乐，其音乐节奏与妈妈的心跳旋律接近，对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用。

根据孕期调整内容

孕早期即妊娠三个月后，宝宝的听觉器官开始发育，这时准妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐，帮助消除早孕的烦恼与不适，以获得最佳的孕期心情;当胎儿四个月大，进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行，在临睡前有胎动的情况下做更合适，每天两次，每次10~15分钟;孕中期宝宝听觉器官已经完全发育，这时胎教音乐内容可以更丰富些，增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲，妈妈与宝宝互动，可以边做家务边听;孕晚期时，准妈妈心理难免会紧张焦虑，而宝宝的听觉已经接近成人了，这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲，半躺在躺椅上或在床上听。

在方式上，准妈妈可以选择和宝宝一起欣赏音乐音响播放，距离扬声器1.5~2米，音响的强度55~66分贝。也可以选择准妈妈给宝宝唱歌的方式，可随着播放的音乐哼哼，也可以自弹自奏自唱，如《摇篮曲》等。

情绪胎教的重要性

情绪胎教时非常重要的，这对孕妇的心情或者胎儿将来的身心发展都是十分有利的，那么到底该怎么做好情绪胎教呢，一起来看看。

1、丈夫应当关心和体贴怀孕的妻子，不仅从家务劳动和饮食起居上经常帮助和照顾妻子，更要经常注意去发现妻子思想和情绪上的变化，及时给予适宜的开导，从实际事务的处理上和心理认识上去做好妻子的工作。

2、为了控制或扭转孕妇的情绪，可以主动去看一些轻松愉快的电影、电视或小说之类的文艺作品，听一些轻松而愉快的音乐，唱一些愉快的歌曲。坚决不看故事情节惊险的电影、电视，不听强节奏和不和谐的诸如迪斯科、摇滚乐之类的现代流行音乐。

3、有条件的可以到风景秀丽、清闲幽静的海滨、乡村去住一段时间。没有条件到安静的环境生活者，或者周围有各种吵闹嘈杂声音围绕时，可以适当的佩带防噪声耳塞，用轻柔舒缓或轻快的音乐代替周围的噪声。

4、孕中期可以做简单运动游泳，另外可以找一些活干，收拾收拾家，布置婴儿房，将来怎么教育他。

5、写写怀孕日记，这是给宝宝非常好的礼物，回头再看这个过程会很美好!这个最好都要做，不要让自己闲下来，一定要坚持信心，我的宝宝一定是最健康的。另外也不能盲目相信自己，一定要按时做好产检。

情绪胎教要注意一些问题，要开心、快乐，饮食上不要吃烧烤类的东西，保持乐观向上的好状态。

孕早期胎教的重要性

年轻的父母为了孩子的健康会给自己的孩子做胎教，一般医生会建议准妈妈保持良好的习惯进行正确的胎教，胎教能够在潜移默化中促进人格完善，使其成长为善良真诚的人，你有看过哪些关于胎教知识的科普呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“孕早期胎教的重要性”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

孕早期胎教是指孕妇在怀孕初期对胎儿进行的教育和培养。胎儿的大脑和神经系统在孕早期逐渐发育，所以此阶段的胎教对胎儿的智力和心智发展起着至关重要的作用。

孕早期胎教可以促进胎儿的大脑发育。研究表明，在孕早期胎儿的大脑细胞在快速分裂和形成连接的同时，接受外界的刺激能够促进神经递质的产生和传导。这意味着，胎儿在听到妈妈的声音或其他音乐时，会加强脑神经的连接和形成，从而提高大脑的发育水平。

孕早期胎教可以影响胎儿的情绪和心理健康。研究发现，孕妈妈的情绪和心理状态能够通过羊水传递给胎儿。如果孕妈妈保持愉快和轻松的心情，胎儿会受到积极的情绪影响，有助于缓解压力和焦虑感。相反，如果孕妈妈长期处于紧张和抑郁的状态中，胎儿可能会感受到负面情绪并受到不良影响。

孕早期胎教还可以促进母亲和胎儿之间的情感交流。无论是通过亲吻、抚摸还是通过对胎儿说话都能够建立起母亲和孩子之间的联系。研究显示，孕妈妈的声音可以使胎儿产生安全感，同时孕妈妈也能感受到肚子里的胎动和踢腿，这种互动让孕妈妈感到快乐和满足。

另外，孕早期胎教也可以启发胎儿的感官发育。胎儿在妈妈子宫中能够通过听觉、触觉和味觉感受外界的刺激。因此，孕妈妈可以通过播放一些柔和的音乐或是讲述故事来刺激胎儿的听觉发育；可以轻轻地按摩或按压自己的肚子，以促进胎儿的触觉发育；还可以尝试吃一些健康的食物，让胎儿通过味觉感受到不同的味道。

在进行孕早期胎教时，需要注意以下几点。选择适合孕妇和胎儿的胎教方式和方法。由于每个孕妇和胎儿都有不同的需求和特点，所以不同的胎教方式对他们的效果也会有所不同。因此，孕妈妈应该根据自己的情况选择合适的胎教方式，如音乐疗法、按摩疗法等。

孕妈妈要保持良好的心态和情绪状态。在进行胎教时，孕妈妈要尽量保持放松、愉快和积极的状态。不要给自己过多的压力，要有足够的休息和睡眠时间。积极参与一些妊娠瑜伽或产前教育的活动，可以帮助孕妈妈放松身心，减轻焦虑和压力。

孕儿要做好营养和健康管理。孕早期胎教不能仅仅停留在声音和触摸方面，孕妈妈还需要注意自己的饮食和生活习惯。保持均衡营养的饮食，摄入足够的维生素、矿物质和蛋白质，对胎儿的发育非常重要。孕妈妈还要远离烟草、酒精和毒品等有害物质，避免接触有害辐射和化学物质。

孕早期胎教对胎儿的发育和健康有着重要的意义。通过适当的胎教方式和方法，孕妈妈可以促进胎儿的大脑发育，影响胎儿的情绪和心理健康，建立起母子之间的情感交流，启发胎儿的感官发育。在进行胎教过程中，孕妈妈要选择适合自己和胎儿的方式，并保持良好的心态和情绪状态。孕妈妈还要注意健康饮食和生活习惯，为胎儿提供一个良好的生长环境。

重要！母亲的情绪胎教

你惊喜地关注着宝宝在你腹中的“一举一动”吗?你热切地期盼着宝宝的诞生吗?科学研究的结果证明，孕妇的情绪变化直接影响着胎教的质量。

美国俄亥俄州的费斯研究所曾对百余位孕妇做了一项胎教实验，他们得出的结论是，母亲的情绪言行直接影响胎儿的性格和智慧。譬如当母亲产生愤怒或恐惧的情绪时，她身体将分泌许多“副肾素”与“乙酸胆碱”这两种化合物能注入胎儿的血液中，刺激胎儿神经系统，对于胎儿的人格颇有影响。

孕妇的一切心理状态对胎儿的人格都会产生影响，譬如妈妈在怀孕时性情温和少发脾气，将来孩子的性情就会好一些。妈妈如果喜欢文学、绘画和音乐，这个孩子的艺术天赋可能就比较高。母亲在孕期一心为善，日后孩子的个性也较方正。

所以，怀孕期间的母亲应尽量消除恐惧、愤怒、焦虑不安的情绪，多接受一些新鲜的、令人愉快的刺激。如多听听悦耳动听的音乐，看看美丽的图画，观赏优美的景色，这些对于幼小的生命肯定会产生有益的影响。希望每一个母亲为了孩子的发育成长，保持一份好心情，为胎儿营造一个健康良好的精神环境。