小编絮语：根据一项调查表明，科学合理地对胎儿进行胎教，有助于孩子的智力和人格的发展。那么，究竟怎么做才能让胎教发挥其应有的作用呢?
一、胎教外环境
这是指孕妇本身所处的环境，也就是说，当孕妇所处的外部环境不利于胎儿的生长发育的话，也同样会因此对孩子的身体、心智造成不同程度的损伤。比如以下三个方面：
1、家用电器
危害：
现在几乎在每个家庭中都有相当数量的家用电器，虽然它们为我们的生活提供了便利，但也因此造成了很大的污染和危害。例如：孕早期使用电热毯容易引发流产和胎儿畸形，微波炉固然能为我们快速提供食物，但它的微波辐射也容易导致胎儿死亡或流产，而长时间看电视或看电脑，也会对孩子的生理心理造成不良影响。
解决方法：
1)适当控制看电视的时间，准妈妈看电视时也不要靠电视太近，3米左右比较安全;
2)准妈妈的房间不要放太多家用电器，尤其是电脑、和电冰箱不宜放在准妈妈的房间;
3)不要用电热毯取暖，也尽量少微波炉。
2、药物和疾病也非常危险
药物和疾病对胎儿的危害也是显而易见的，怀孕之后，准妈妈千万不能随意用药，而应在用前咨询医生，在医生的指导下合理使用。
1)不该吃的西药：激素类、抗癌药类、抗生素等。
2)不该吃的中药：巴豆、麝香、商陆等，活血类的药物基本不能服用，因为容易导致流产。
3、环境污染
妈妈的工作环境如果是长期接触化学品麻醉品、长期面临电脑辐射或工作地点离机场较近的话，都容易导致孩子发育迟缓，或发生流产。通常当胎动厉害的时候，其实已经说明外部环境的恶劣已经到达相当严重的程度。最好的解决方法是，准妈妈改变工作环境，远离那些容易使孩子受到伤害的污染源。
相关知识
怎么有效预防流感
流感关键是根据呼吸系统飞沫散播，人到干咳或打喷嚏时，会喷出来很多的病毒，根据气体散播，非常是流感患者，因而在干咳或打喷嚏时得用纸巾掩住嘴鼻，随后将试过的纸巾包裹，丢到有盖的垃圾箱内;假如赶不及拿纸巾，也可冲着路面打喷嚏或干咳;假如在干咳或打喷嚏时用手掩住嘴鼻，会使手沾上很多的病毒或病菌，这时应先用纸巾擦手，并将手清理整洁。
流鼻涕中将会存在很多病毒，因而擤流鼻涕时要尽可能应用一次性纸巾，用后包裹，丢到有盖的垃圾箱内。尽量不要应用手绢，特别是在不必没经清理不断应用一块手绢，更不必一家人合用一块手绢，那般会导致病毒的散播。擤完流鼻涕后要立即冼手。
流感除开根据呼吸系统散播外，也可根据手臂触碰表层粘有病毒的物件后再触碰口鼻而感柒。因而讲究卫生、维持手的环境卫生十分关键，平常应防止用手触碰双眼、鼻或口。
流感期内合理膳食。人的饮食搭配情况与身体状况息息相关。合理膳食不仅确保饮食搭配种类的多元化，另外要确保营养成分和甲基纤维素的摄取。每日要确保进餐一定量的蔬菜水果、新鲜水果，多饮温开水或水果汁。
大伙儿应立即接种预苗。接种流感预苗是防止流感的合理方式 之一。专家认为年迈、体弱多病、特殊病种病人、医护人员、6月～3岁的少年儿童每一年接种流感预苗。接种预苗后必须大概2个礼拜的時间，人体才会造成抗原，具有防止流感病毒感柒的功效。
对生鸡蛋蛋白质或预苗中成份过敏症状、特殊病种发病期病人、比较严重过敏性体质者、末期癌证病人、心肺功能衰竭者都不适合接种流感预苗。针对亚急性发高烧或亚急性携带者，能于痊愈后接种。
家中也必须配置一些抗病毒药品。流感时节在减轻流感病症的另外,减少生病的時间和减少生病的比较严重水平，在流感流行期内保护性服药能降低流感的患病率。
盐酸金刚烷胺、硫酸金钢乙胺对甲型流感有防止功效，能阻隔病毒对身体的感柒。盐酸金刚烷胺对减少流感所造成病症的比较严重水平和患病率超过70%-90%，在流感流行期内，连服3～5天能够 防止甲型流感。
金刚烷胺单方面中药制剂不宜服食，现在市面上关键是其复方中药制剂，以快克为意味着的复方氨氛烷胺中药制剂。三氮唑核苷，也称病毒唑，在身体之外已确认，它即能抗甲型也可以抗乙型流感，但临床医学实际效果并未获得毫无疑问。
准妈妈须知：胎教能增智吗
人的生命，是从精子和卵子相结合的那一瞬间开始的，“零岁”这一概念便是承认了从胎儿期即开始的人生历程。因此，必须重视并努力创造一个优良的子宫内环境，以适应一个新生命生长发育的需要。
目前，胎教已渐渐受到社会重视，音乐胎教、语言胎教、抚摩胎教、饮食胎教、优境胎教等也渐渐被人们认识和运用。这些胎教有一个共同的特点，就是都包含了审美的因素，都有美的内容和形式。
在我国古代，早有胎教之说。相传孟子之母亲曾说过：“吾怀孕是子，席不正不坐，割不正不食，胎教之也。”在《源经训诂》里有“目不视恶色，耳不听淫声，口不出乱言，不食邪味，常行忠孝友爱、兹良之事，则生子聪明，才智德贤过人也。”传说中的后稷母亲姜源氏怀孕后，十分注重胎教，在整个怀孕期间保持着“性情恬静，为人和善，喜好稼穑，常涉足郊野，观赏植物，细听虫鸣，迩云遐思，背风而倚。”因此出生后的后稷成为我国农业上最有成就的始祖。
据美国著名心理学家布卢姆对千余名儿童多年的研究，最后得出的结论是：人的智力的获得，50%在4岁以前，余下的30%是在4～8岁之间获得的，另20%是在8岁以后完成的。4岁以前完成50%，应该包括胎教在内。现代科学的发展，证明在妊娠期间对胎儿反复实施良性刺激，可以促进胎儿大脑的良好发育。古今中外的大量事实也表明胎教对促进人类智商的提高是至关重要的。
准妈妈情绪胎教勿忘四个不
胎教有音乐胎教、语言胎教，运动胎教、情绪胎教。别以为胎教就只是简简单单的听音乐、跟宝宝说话之类的，其实情绪胎教也是很关键的，妈妈的情绪会直接影响着胎儿的。那么，情绪胎教，准妈妈要做到哪些呢?准妈妈情绪胎教要做到“四个不一微笑”。
1、不抑郁——否则生子易患结核类疾病
怀孕期间的妈妈情绪胎教注意不能过度抑郁、忧伤，抑郁伤脾胃，脾胃一伤，血就不足;肺主忧，忧伤过度则伤肺和皮毛。而且人一抑郁气机就会被憋，大人被憋，孩子的气机也会被憋住。中医讲究气血，气血是人正常活着的根本，一旦孩子气机被憋，就容易对肺造成损害，孩子出生后就有可能患结核一类的病症。
2、不大怒——否则生子易脾气暴戾
怀孕期间的妈妈不要生大气，怒则气上，气血全在头上，下焦气血就不足，孩子就得不到供给。说实话，一点气不生是没人能做到的，但要学会调整自己，没什么过不去的，女人跟丈夫一生气，就容易把过去那些成芝麻烂谷子的事全勾出来，一瞎想，就想不开，结果越气越大。如果有什么想不开的，先出去转一圈，回来基本就没事了。这时丈夫也要多体谅妻子才是。
3、不惊恐——否则生子易患癫痫症
在十月怀胎的过程中，惊吓对胎儿的影响最大，因为五脏里肝主惊，惊恐就会伤到肝，而肝所对应的神明为魂，魂属于阳神，阳神主动，所以孕妇一旦受到惊吓，伤了魂的话，小孩子就有可能患先天癫痫。
我们做父母的，要避免在孕期吵架，注意自己的行为规范，这不仅仅是为了家庭的和睦，也是为了将来降生的孩子能够健康长寿。这也是中国文化站得高看得远的道理所在。
4、不妄语、妄念——否则生子易逆反
勿妄语，就是孕妇不要说谎话，不要骂人，不要说挑拨离间、两面三刀的话，更不要说淫秽的或不符合礼仪的话。因为孩子就像袋鼠一样，天天跟着妈妈，孩子最熟悉的声音就是妈妈的声音。妈妈怎么说话，说话的样子是什么，都会影响到孩子。所以作为母亲，说事说正事，别说闲事、恶事。勿妄语的思想根源在于不要有妄念。不要小瞧了念头的作用，一个念头可能就是一个恶的因，最后就能结出恶的果。
早教知识：准妈妈勤奋地做胎教
胎教感受：假如身体容许，准妈妈应当学而不倦
十月怀胎是艰辛的，也是幸福的。在经历了最开始的妊娠反应和惶恐不安的四个月以后，此刻的心情愈来愈释放压力。在怀孕18周的某一夜里，喜人的宝宝胎动也来啦，这代表着宝宝早已长成初遇原型的胎儿。宝宝胎动好像是我与宝宝沟通交流的锁匙，那类母子连心的觉得愈来愈明显，我兴奋、激动又格外的怜香惜玉。
“勤吃” 宝宝会有好身体
从四个月起，妊娠反应消失了，食欲越变越好，每日我除开定量分析的一日三餐以外，也要吃许多 营养丰富的食品类，包含新鲜水果、干果、杂粮这些，以确保宝宝的营养成分所需。
勤沟通交流 宝宝会有好性情
六个月的胎儿拥有听觉系统，对外部的氛围拥有觉得。假如这儿填满和睦、溫暖、仁慈的氛围，那麼胎儿年幼的内心将遭受同化作用。假如夫妻关系不和，乃至填满成见的憎恨或是妈妈不热烈欢迎这一小孩，那麼胎儿便会痛楚地感受到周边这类冷淡、敌视的气氛，随着产生孤独、不自信、疑神疑鬼、怯懦、内向型等性情的基本。
应当说我与老先生在这些方面還是做得非常非常好的。孕爸会在每日下班了，陪准妈妈散散步、闲聊，大家还会继续在每晚入睡以前，定时执行和宝宝一起听听音乐，随后，孕爸摸着准妈妈的腹部和宝宝聊聊天，这一刻也是宝宝最开心的時刻。有时候爸爸的手摸到哪里，宝宝的小手臂小腿肚也会抵到哪儿，趣味着呢。
我呢，仍在胎教书念书一招，便是在睡觉前，有规律性地址肚子，一开始几日，你用手指点一下，宝宝会答复一下，到之后，他会跟你躲猫猫，你点几下，宝宝有意到其他地区动几下，很趣味的。
勤学习培训 宝宝会有好大脑
怀孕期间，许多 准妈妈将会哪些都不干，哪些都不学了。我是一直坚持不懈到产前一天仍在工作，并且在孕中坚持不懈学了很多东西，也看过好点胎教书。我认为假如身体容许，准妈妈還是应当学而不倦。当代胎教学觉得，孕妈妈和胎儿中间信息的传递能够使胎儿认知到妈妈的观念，假如孕期妈妈既不思索都不学习培训，胎儿也会受到感染，越来越懒惰。
假若妈妈维持充沛的好奇心，则可使胎儿持续接纳刺激性，推动人的大脑神经元细胞生长发育。自然有时候伏案工作时，小宝宝将会会有点小建议，在腹部瞎折腾得强大表明不满意，在这时候，我能站立起来走一走，用力轻揉腹部表明抚摸。
勤健身运动 宝宝会有好心态
胎教也有一项很重要的层面便是健身运动。从孕期五、六个月刚开始，我也坚持不懈每日行走上班，每趟大约有二十分钟。它是开心的二十分钟，我能边走马路边看一下马路边的景色，看一下鸟儿在飞，轿车在开，有时候乃至钻到马路边的小商店看一看小宝宝的衣服裤子，或是一边走一边给宝宝讲下世界有多大，在开心的情绪中，身体也获得了锻练，也给宝宝出示了大量的co2、大量的开心。
我是选择顺产，嘉嘉生出来的情况下有八斤二两呢。假如，准妈妈有充足的胆量选择顺产，每日坚持不懈走行走应该是非常好的训练方法。我还在生宝宝以前的一天還是走路回家呢。
现如今嘉嘉宝宝早已18个月了，她聪慧、开朗、讨人喜欢，是个大众都喜爱的小宝贝，在她的身上常常能够看到大家胎教的成效呢！