胎宝宝不同时期胎教重点是什么?下面我们一起来解读孕第七个月、第八个月、第九个月的胎教特点。

怀孕第七个月的胎教要点是什么?

胎儿发育到第七个月时,身长已有40厘米左右,体重也达到了1.5千克以上,胎儿皮下脂肪开始出现,皮肤皱纹逐渐张开,表层皮脂腺分泌物增多,形成胎儿皮脂。眼睑重新张开,外耳道开通,视网膜分化完成,大脑出现沟回。此时期胎儿的神经系统已相当发达,重要的中枢,如呼吸、吞咽已形成,会哭、会喘气、会咂手指头,并且还能做360°的大转身。如果在这时出生,只要护理得好,大部分孩子是能够存活下来的,这时除继续加强前边的养胎、护胎与胎教措施外,还要做到“劳身摇肢,无使定止,动作屈伸,以运血气,居处必燥,饮食避寒。”这就要求孕妇适当活动,使肢体得到锻炼,通过屈伸的动作使血气运行流畅。居住的场所也宜干燥一些,饮食上要尽量避免寒凉的食物。

怀孕第八个月的胎教要点是什么?

孕妈妈到了妊娠第八个月,胎儿的主要器官都已经发育完毕。身长可达45厘米,皮下脂肪增多,体态日渐丰满,因为已临近怀孕的晚期,所以孕妇的身子也显得有些笨重。此时的胎儿对各种外界刺激信息已有了比较灵敏的反应,对教育的接受能力进一步增强,父母要抓住有利时机,强化对胎儿的教育。

怀孕第九个月的胎教要点是什么?

这时已接近整个妊娠的尾声,面临最后的“冲刺”。孕妇在做好胎儿教育的同时,要积极进行分娩前的准备,特别注意精神应激因素对妊娠的影响。尤其是那些高危孕妇,往往担心胎儿是否健康,能否顺利分娩。情绪高度紧张,容易导致心理上的不平衡,甚至使整个养胎、护胎与胎教的过程功亏一篑。因此要求孕妇要保持乐观的精神状态,全身心地期盼着与小宝宝见面。

延伸阅读

音乐胎教应根据孕期调整内容


音乐胎教早已被广泛应用,科学试验证明,孕期经常聆听悦耳动人的音乐,除了可以帮助准妈妈保持心情愉悦,增进和胎儿的情感交流外,还能促进胎儿身心发育,培养孩子的音乐兴趣和天赋。那么,如何进行音乐胎教呢?据海珠区妇幼保健院刘院长介绍,音乐胎教大致要了解以下几个方面的问题:

根据孕期调整内容

孕早期即妊娠三个月后,宝宝的听觉器官开始发育,这时准妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐,帮助消除早孕的烦恼与不适,以获得最佳的孕期心情;当胎儿四个月大,进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行,在临睡前有胎动的情况下做更合适,每天两次,每次10~15分钟;孕中期宝宝听觉器官已经完全发育,这时胎教音乐内容可以更丰富些,增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲,妈妈与宝宝互动,可以边做家务边听;孕晚期时,准妈妈心理难免会紧张焦虑,而宝宝的听觉已经接近成人了,这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲,半躺在躺椅上或在床上听。

在方式上,准妈妈可以选择和宝宝一起欣赏音乐音响播放,距离扬声器1.5~2米,音响的强度55~66分贝。也可以选择准妈妈给宝宝唱歌的方式,可随着播放的音乐哼哼,也可以自弹自奏自唱,如《摇篮曲》等。

想象和感受很重要

“胎教过程中夫妻双方进行的是一场潜移默化的灵魂交流,要想孕育出健康聪慧的宝宝,夫妻双方共同努力是至关重要的,即当妻子用身体辛勤培育胎儿时,丈夫也要从精神上付出相应的努力。”

据专家介绍,准妈妈在聆听音乐时要加入自己的情感:诗情画意,浮想联翩,在脑海里形成各种生动感人的具体形象。同时全身放松,半坐半卧在摇椅上或一个舒适的地方,把手放在腹部注意胎儿的活动,并告诉宝宝“我们现在一起听音乐”。欣赏时可以想象着随着动听的音乐节奏,腹中宝宝迷人的笑脸和欢快的体态。在潜意识中同他进行情感交流。

选好音乐胎教曲目

胎教音乐节奏不能太快,音量不宜太大,不要有突然的巨响。音乐胎教时间以10~15分钟为宜。

胎教音乐中几种受欢迎的类别包括——中国传统名曲如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》等;童声如《春姑娘》、《童年》、《铃儿响叮当》等乐曲;巴洛克时期和古典主义时期的音乐,其音乐节奏与妈妈的心跳旋律接近,对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用。

为准妈妈制定的胎教时间表


为了让自己的宝宝健康聪明,很多准父母在孕前和孕中就开始细心谋划。当宝宝还在妈妈肚子里时,很多准父母就开始抚摸胎儿,给宝宝听音乐,做足了“功课”。但是,也有妈妈反映说,胎教起了反作用,或者胎教没显出作用来。为什么?因此,准妈妈们一定要做好正确的胎教。

1、孕期1-5月

环境胎教——给胎儿一个无害的成长环境

1~4月是胎儿的快速成长期,这个时期内,神经系统和循环系统都已经开始成长,眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成,这也是胎儿手脚发育的重要时期。

怎么做?

胎教的基础是营养,其次是良好的环境,不能在有毒有害的环境内生活。其实,在整个孕期,孕妇都要尽可能避开各种污染,比如二手烟、汽车排放的尾气等。

其次要注意营养均衡,按照医生的嘱咐添加各种营养,咖啡、可乐这些刺激性的食物要少吃。

心情胎教——不良的情绪会影响胎儿

怀孕时,千万不要把不良的心情传给肚子里的宝宝。比如准妈妈在情绪低落时,身体会分泌不好的激素,影响胎儿的神经发育和营养吸收。所以,孕妈妈要懂得稳定自己的情绪,就是最佳的胎教。

怎么做?

多想怀孕的好处,经常和丈夫一起分享怀孕的快乐。比如可以设计一下未来的宝宝,眼睛像谁?鼻子像谁?五官长得怎么样?如果怀孕期间,有连续2周的心情不佳状态,最好区看看心里医生。

为创造舒适安定的胎内环境,要增加睡眠时间。如果准妈妈会失眠,在睡觉前可以泡个温水脚,喝一杯热牛奶,听听轻音乐,效果相当好。

大概在5个月的时候,胎儿对妈妈的情感会有反应。所以准妈妈要保持良好的心情。当心情不好的时候,需要转移注意力

比如多做冥想,可以想象蓝天白云,青山绿水。还可以欣赏一下喜欢的画作,听听喜欢的音乐,开始跟胎儿进行情绪上的交流。

也可以做深呼吸。什么样的深呼吸才有效果呢?挺胸收腹,做吸气的同时提肛收腹,深呼吸一定要缓要深,这样的深呼吸才有效。可以每天做2~3次,每次做15分钟左右。

但是要避免看血腥暴力的电影电视剧。

2、孕期5-7月

音乐胎教——不重音乐重时间

在5个月之前,胎儿只能感知轻微的振动,还听不到任何声音。到5个月时,胎儿的听觉已经开始发育,在6个月的时候,胎儿的听觉逐渐发达,可以分辨妈妈的声音和周围的响声。

该怎么做?时间怎么控制?

宝宝在肚子里,睡眠的时间多,清醒的时间少。第一次只做5分钟,以后慢慢地增加,最多也只能增加到10~15分钟,时间从每天1次,每周2次,增加到每周做4次,每天做3次。

音频的频率和强度:分贝不能超过65分贝,就是听起来刚好听清楚就好,并且感觉不到刺耳。要找抒情的歌曲,古典的比如莫扎特、贝多芬的音乐,抒情的可以找大自然的音乐,千万不要找摇滚曲子。李医生推荐的是上海科教研究所出版的胎教音乐,在新华书店有售。

不该做什么?

4个月以后,准妈妈最好不要长期待在环境吵杂的地方,比如迪吧、KTV、建筑工地等。

听音乐时,千万不要把耳机或者音箱扣在肚皮上。

因为胎儿的听觉正在发育,嘈杂刺耳的声音反而会损害胎儿的听觉,导致先天性耳聋等严重后果。

语言胎教——爸爸的声音很重要

李医生说了一个真实的故事。李医生曾经花了一个晚上,接产过一位宝宝,因为是难产,所以宝宝在娩出后,她照顾了宝宝一个晚上。李医生在给宝宝做体格检查时,他始终没睁开眼睛看她,而把第一次睁眼的瞬间给了妈妈,“宝宝的妈妈刚说一句话,宝宝马上开眼睛找妈妈。”李医生解释,为什么医护人员一直对宝宝讲话,宝宝就是不看她们一眼,只听妈妈讲话呢?因为妈妈有语言痕迹在宝宝那了。“妈妈每天都与宝宝对话,唱歌,宝宝对妈妈的声音很熟悉了,他一听就知道是妈妈的声音。”

该怎么做?

宝宝最喜欢妈妈的声音,而妈妈也不一定要有很好的歌喉,只要能唱给宝宝听,就是最好的。这样胎儿在肚子里就可以先熟悉妈妈的声音,增强双方的感情交流。

爸爸说话比妈妈更管用,因为男性的声音有穿透力,比女性的声音更容易穿透腹壁进入到胎儿的耳朵里,可以让胎儿多听听爸爸的声音。

不该做什么?

由于脑神经系统发育,胎儿也开始能直接感受到妈妈的情感,所以这时候,准爸爸妈妈们可千万不要吵架,会给胎儿造成不良的心理影响。

3、孕期8-10月

抚摸胎教——别吓到宝宝

胎儿在4个月的时候,已经渐渐产生了触觉,在8个月的时候,胎儿的身体发育就基本成型了,这时候,胎儿可以依自己的意思活动身体,也开始对外界的声音、动作有了反应,妈妈摸着肚子可以感受到宝宝的身体,也可以感受到宝宝的动作和情绪。

怎么做?

做抚摸胎教,要知道宝宝的每个部位在哪个地方。

准妈妈可以躺在床上,把两只脚曲起来,就可以在腹部慢慢抚摸。如果摸到圆圆的、硬硬的部位,就是胎儿的头部,如果摸到一块大大块的部位,就是胎儿的背部,如果摸到凹凸不平的,就是手和脚。

做胎教时,应该轻轻地抚摸,再一边跟胎儿说话:“宝宝你好乖,来给妈妈抚摸一下。”

时间也要掌握,一次大概在10分钟左右即可。

不管在做哪种胎教,胎儿都会有反应,或高兴、或不满。宝宝高兴的时候,他会有规律地很温柔地动动,如果不满,就会无规律地抖动,这时候,妈妈就要找检查胎教方法是否正确了,并及时调整过来。

不该做什么?

在抚摸的过程中,可能可以摸到宝宝的各个部位,可准父母们切记不可猛然把宝宝的手脚捏住,容易让胎儿受到惊吓,影响发育。

如果胎儿没动静,可能就是处于睡眠状态,不要为了胎教,拍打肚皮,把宝宝吵醒。

怀孕时间不同 应采取不同的胎教方法


营养胎教

必须注重均衡的饮食搭配,做好体重控制,针对孕期的不同阶段,做重点式的营养补充。孕期1~3个月:补充叶酸和维生素,摄取容易消化、清淡的食物,可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期:因孕妇的食欲增加,应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期:应控制水和盐分的摄入量,并监控体重的增加。

适合周数:得知怀孕开始

音乐胎教

准妈咪可选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和自己心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择,具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。妈妈应尽量避免听嘈杂或不当的音乐(胎儿不喜欢听到高振动频率的音波)。

适合周数:怀孕第16周开始

美育胎教

经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力;准妈咪可以带着肚子里的小宝宝,一同欣赏美丽的事物,当准妈妈感受到美的同时,也在无形中传达给宝宝了喔!

适合周数:怀孕第20周开始

抚摸胎教

父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿,通过孕妇肚皮传达给胎儿,形成触觉上的刺激,促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿,用手指对胎体轻按一下,胎儿会作出反应。可边触摸,边说话,加深全家人的感情。

适合周数:怀孕第20周开始

意念胎教

准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象,这个形象在某种程度上,将与即将出生的胎儿相似。有些准妈咪很担心胎儿出生后,是不是有身体上的残缺,经常忐忑不安,不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片,可以帮助孕妇保持愉快的心情。

适合周数:怀孕第28周开始

对话胎教

爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话,早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。这不仅是语言胎教的重点,也是建立亲子关系的关键。

适合周数:怀孕第24周开始

运动胎教

在进行时,准妈咪必须掌握好动作的幅度与运动量。孕妇可以做一些胎儿小体操,在感觉到胎动时仰卧、全身放松,用双手从上到下、从左到右,反复轻柔地抚摸腹部,有时,也可以用手指轻压胎儿,并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。除此之外,准妈咪每天做适量的运动,有助于顺产,并减少生产时会阴肌肉受损。

适合周数:怀孕第20周~36周

光照胎教

胎儿的视觉发育大约要到36周大时,才能对光照的刺激产生反应。每天用手电筒紧贴肚皮一闪一闪地照射胎儿的头部,每次持续2分钟,胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分也表现得比较强。

适合周数:怀孕第32周开始

准妈妈们不妨试一试这些胎教方法哦。可以让宝宝更加聪明可爱呢!

怀孕21周胎教多长时间


怀孕21周胎教多长时间

怀孕每天具体胎教时间40分钟为宜,孕21周每天胎教时间也以40分钟为准。

常见的胎教是需要时间、精力去应对的胎教,这种类型的胎教是需要控制时间的。一天进行三次或两次,每天以保持在40分钟为宜,具体每次实施的时间孕妇自己安排为宜。

注:贯穿整个孕期的胎教即:营养胎教、情绪胎教,这两种胎教每天实施的时间是没有规定的,但是实施这两种胎教需要制定计划。

2怀孕21周可实施的胎教推荐

1、情绪胎教

情绪胎教是贯穿整个孕期的胎教,孕期要重视情绪胎教。孕妇可以通过环境、生活改善自己心情,准爸爸或家人也可以加入情绪胎教。

2、营养胎教

孕期要保持营养充足,营养胎教是最重要不可忽视的胎教之一。营养胎教可以通过分孕期实施,营养胎教是需要重视的胎教之一。

3、音乐胎教

胎教音乐以轻缓、柔和、安静的音乐类型为宜,准妈妈在聆听音乐时要加入自己的情感:诗情画意,浮想联翩,在脑海里形成各种生动感人的具体形象。

4、阅读胎教

阅读胎教是可以读出声和默读的,读出声的胎教最好选择在胎儿有胎动时进行,默读形式的胎教可以选择在早晨或午休时进行。

3胎教的禁忌

1、忌不合理的运动教育

运动是有效的胎教方式,但不能不合理的运动。和胎儿做运动联络时,要轻轻爱抚胎儿,适合的频率是每天2-4次,有时胎儿会懒得理孕妈妈,遇到这种情况孕妈妈就要耐心等待胎儿的回应,不急于求成。做运动胎教时,动作不能过大过猛。

2、忌不良情绪

孕妈妈的情绪状态会影响胎儿的发育。孕妈妈心情舒畅、情绪稳定,有利于胎儿出生后形成的良好性情。如果孕妈妈精神紧张,情绪不定,喜怒无常,使体内的激素分泌异常,会危害胎儿的大脑发育。因此,孕妈妈要格外注意自己的情绪,尽量保持心情愉悦。

3、忌噪声

噪音会紊乱孕妈妈内分泌腺体的功能,使脑垂体分泌的催产激素过剩,从而引起子宫强烈收缩,造成流产或早产。孕妇要远离周围的噪音,尽量不受噪音的影响,切忌收听震耳发聩的音响。

4、忌不合理的语言教育

语言胎教时,孕妈妈可用适量的音量对体内的胎儿亲切讲话,可吟读诗歌、计算数字或哼唱歌曲。不能大声粗暴地责骂,否则会造成胎儿不安和烦躁。胎儿出生以后会变得神经质,甚至会反感和敌视语言。

怀孕多长时间开始胎教,怎么做胎教


在怀孕时期可以对宝宝进行抚摸胎教

我们经常看到一些孕妇会不自觉的去用手拍打着肚皮或者轻轻抚摸,这是有科学道理的,外界的抚摸可以通过神经刺激,传递给宝宝的大脑,从而促进胎儿大脑的发育和感觉神经的发育。父母在对宝宝进行抚摸的时候多多和宝宝进行交流对话,可以宝宝慢慢熟悉爸妈的声音,还可以很好地加深家人的感情。

对宝宝进行美学、艺术方面的胎教

艺术美学可以提高一个人的整体修养,宝宝虽然还在孕育当中,但是妈妈带着肚子里的宝宝一起欣赏美丽的、艺术的作品,也可以提升宝宝的艺术修养哦。

以下简单总结:

1.如果用耳机在孕妇腹壁放音,则耳机处为60分贝即可。

2.孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐,每次不超过20分钟,每天1-2次。

3.孕8个月后反复播送一首固定的乐曲,可为出生后的孩子培养音乐爱好,并为开发孩子的想象力打下基础。

4.用录音机放音,孕妇距音箱1.5-2米,音箱的音强在65-70分贝。

抚摸胎教的内容


很多妈妈对胎教多少有有些了解的,例如:抚摸胎教、音乐胎教、美术胎教、运动胎教等等的胎教内容,多不胜数,都不知道该如何给宝宝进行胎教了。现在小编就抚摸胎教的内容进行一定的介绍和分析,让您可以更加科学的了解抚摸胎教的一定内容,孕育出一个更健康优秀的孩子。

抚摸胎教的内容简介之一:时间的准确性

抚摸胎教不是任何时候都是可以进行的,一定需要在正确的时间里进行正确的方法才是可行的。孕早期宝宝还没有发育成型,是不需要妈妈进行抚摸胎教的。这时候只要保持心情愉快,精力充沛即可。特别是在宝宝到了孕中期和后期再进行抚摸胎教也是可以的,妈妈们不用操之过急。只要等到宝宝有胎动的时候进行第一次的抚摸胎教是最佳的。妈妈们在早期是不可以过度的刺激宝宝的发育的,这样容易导致流产的出现,妈妈们一定要特别注意哦!

抚摸胎教的内容简介之二:抚摸胎教的操作方法

很多妈妈只是觉得抚摸就是摸摸肚皮就好了,不需要什么科学的学习,其实这样的观念就是大错特错了。科学的抚摸胎教的操作是有一定的讲究的,特别是在进行胎教的同时一定要掌握宝宝这时候在做什么?可以进行抚摸胎教了吗?会打扰到宝宝休息吗?这些问题都是需要考虑的,一定要让宝宝处于清醒状态进行抚摸胎教才是对的。宝宝有进行胎动的时候就是最为正确的胎教时间,宝宝醒了就可以了吗?错了,还需要宝宝配合才行,妈妈在抚摸的过程中要适当的和宝宝做游戏,宝宝哪里动,妈妈感觉到了就要摸哪里,然后这样宝宝就可以感知到妈妈的爱意。特别是宝宝动的范围一定,妈妈更应该合理的进行抚摸胎教。只要用手掌稍微的用点力,也不需要大力,在肚皮上做运动,可以是圆周运动、顺时针运动等等都是可以的。抚摸胎教可以促进宝宝的肌肉发育,促进宝宝发育成熟,每次操作的时间不宜过长,保持五分钟到十分钟左右,不然宝宝会太累的。

抚摸胎教还有很多很好的效果的,可以在一定程度上促进宝宝的身体发育,让宝宝的感觉细胞发育得更加的灵敏,对宝宝的智力发育也是有一定的辅助作用的。抚摸胎教一定要遵循由少到多,由弱到强的规律,特别是在刚开始进行抚摸胎教的时候要看看宝宝愿意不愿意配合,在抚摸胎教的同时可以适当的配合音乐进行互动。妈妈们加油吧!为了宝宝的健康成长一定要下点心思,让宝宝可以在妈妈肚子里就更加的聪明。

胎教的内容有哪些?


胎教的内容包括三部分:听音乐、练“体操”、和胎儿对话。

胎儿在怀孕5个月之后,对声音就相当敏感了;怀孕6—7个月,大脑沟回增多且基本定型,这为音乐胎教奠定了基础。从临床观察中可以发现,在音乐胎教中长大的胎儿大都聪明伶俐,可见音乐对智力开发的作用。

胎儿对音乐十分敏感,胎儿喜欢轻松愉快的乐曲,这些音乐可以使胎儿烦躁的心情稳定,心率正常;相反,摇滚乐和噪音使胎儿焦虑不安,心跳加快。

音乐胎教的具体做法是每天将录音机的耳机放在孕妇的腹部,每天播放音乐数次,每次15—30分钟。

帮助胎儿锻炼身体,练“体操”的具体做法是由父亲和母亲用手轻轻触摸胎儿。轻摸轻触胎儿,都是对胎儿的爱抚,每次可以触摸20分钟左右,最好在晚上睡前进行。

触摸胎儿可以与胎儿对话同时进行。一边摸胎儿,一面轻声和胎儿“交谈”,使胎儿熟悉自己。胎儿在母亲体内对声音的音调、音频十分敏感,利用胎教与胎儿对话,正是沟通父母与胎儿之间感情的有利桥梁。

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