优良的胃口也是确保幼儿摄入充足营养元素、保持身心健康和发肓的关键步骤。如何让宝宝定时定量吃饭？
为使婴幼儿保证定时、定量、专心致志进食，父母应尽可能促使幼儿形进食的经典条件反射，如何让宝宝定时定量吃饭？提议保证以下内容：
1.进餐自然环境请勿喧哗、干净整洁，心情舒畅，观念集中化。进食时不必逗玩、戏嬉或责训，不要说与进食不相干的事。
2.要求进食時间，一般每日安排4~5次用餐。
3．搞好进餐前的准备工作，如餐前先洗手消毒，随身携带口水巾静座一会儿，但時间不适合太长。如何让宝宝定时定量吃饭？
4．幼儿应坐自身的部位进食，不必常常替换部位。
5．让幼儿有自身专用型的厨具，如碗、筷、匙和自身的小凳子。
6．二餐进食中间尽可能不给幼儿吃零食。
7．如何让宝宝定时定量吃饭？每顿饭饭食的量适度，不必时多时少。