生育一个健康聪明的孩子是每一个年轻父母的共同心愿,因此胎教就变得重要起来,一般来说营养支持、合理运动、适当的音乐欣赏就是有效的胎教,恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要,你知道有哪些正确的胎教小知识呢?小编为此仔细地整理了以下内容《胎教-播种完美的基因》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

胎教——播种最完美的基因

胎教功利,贻害子孙

咱们中国自古有一个传统——重视教育,重视传宗接代的质量。到了现在,中国人重视孩子教育的程度可以说更变本加厉了,由于家家只能生一个孩子,经常是一个家庭里,爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷,六口人都盯着一个宝宝,社会竞争压力又大,生怕孩子输在起跑线上,于是乎从孩子还在娘胎里就开始想方设法地给孩子灌输知识和技能,希望孩子将来一出生就是个天才,好出人头地。

但这些好愿望的成效呢?说句实在话,并不大。相反,很多不当的胎教方法,还恰恰进入了一些误区,适得其反。比如,有的父母自己没有什么音乐才能,却很希望孩子能成为音乐天才,于是每天拿一个录音机放在妈妈的肚子上,听完了肖邦听莫扎特,大声地播放,生怕孩子听不到,耽误了学习。还有的父母特有意思,不光放交响乐,还间或放英语,问干什么呢?说要提前培养孩子的语感,为将来孩子出国留学学钢琴做准备。真是啼笑皆非!

对于这些行为,我个人都不太赞同,尤其是大声地、不断地播放刺激性比较强的音乐,这对胎儿会有损伤,因为胎儿的听觉刚刚生成,还很幼嫩,过强过多的刺激,很有可能会损害到他的神经系统,得不偿失。听外语就能培养语感吗?无稽之谈。要那么说,让胎儿天天听听鸟鸣,孩子出来后就能听懂鸟叫了?

做个好人,比什么都强

其实,胎教的要点在于教化母亲,因为此时母子同心。

古代的胎教是从周文王的母亲开始的,这就意味着胎教的目的是通过母亲的教养来熏染腹中的胎儿,达到生子要贤良、长寿、仁义、聪慧,最终对国家能有所贡献的目的。

先说生子贤良,即做个好人,而不是一定要做一个有学问的人。好人和有学问的人,不见得可以画等号。好人可以有学问,但有学问的人未必是好人。好人的概念是:身心健康,温良恭俭让。这几个字说起来容易,做起来难。不温良则喜怒无常;不恭敬则胆大妄为;不俭则不懂持家之道,看事情不长远;不礼让则不知避风险……所以,有人性首先是为了自保,把自己做好了,才是做人的根本。

然后是希望生子长寿。就是在胎儿时期就把孩子身体的底子打好,虽不能百病不生,也尽量不要让孩子出生后病病怏怏的。再接下来才是希望孩子聪慧、漂亮什么的。

我觉得古人对胎教的这些看法才是大智慧、大慈悲;而今人过于重视术数,只求小术,不求大道。这两年报道很多行凶杀人的案件,可怕的是杀死的是自己的父母、妻儿。什么问题?人性没了。这比什么都可怕,即使再有什么术数又怎样,都不是人了,谈其他还有什么意义!

“人之初,性本善”,我们做家长的,一定要把胎教首先立足于对孩子的人性培养上,然后是身体,最后才是技能才智。这样,无论是对孩子,还是对为人父母者,才有美好的未来。

此外,古人重视胎教的另一个要旨是做好了胎教,产妇可以顺利生产,减少难产等不必要的麻烦。这个观点现在都被我们忽视了。下面我们就主要谈谈如何进行胎教的问题。

胎教六法

现在的胎教有误区,家长们以为胎教的内容就是听音乐,跟孩子说话什么,这其实只是胎教的一小部分,中国古代的胎教是一套全方位的综合方法,它还包括饮食起居、房事、心理辅导等多个方面,下面我们具体讲讲。

慎起居——行走坐卧皆有道

起居指的就是行走坐卧,即从白天到夜晚,孕妇该如何站立、行走、做事、睡眠等。

行:不许走险路。孕妇走路一定要当心,尤其是前三个月和最后两个月。避免走有危险的路,遇到雨雪天气,地面湿滑,尤其要当心。上班家远的话,该打车就打车,该让老公送就让老公送,谁让咱现在不是一个人了呢。孕妇一定要知道,怀孕后可不是谈恋爱时可以随便疯疯癫癫的了,现在最需要的是稳重。

鞋子最好穿舒适的、有防滑底的,绝对不能为了美再穿高跟鞋了,一是容易摔倒,二是对骨盆不利。我们不要总看电视里那些女明星们挺着大肚子,还穿个高跟鞋走红地毯参加派对,貌似挺光鲜靓丽,那是作秀,不能学,孕妈妈一切要以胎儿为前提,自己的事要往后排排了。

坐:孕妇坐椅子要注意,一定往里做,端坐,别坐太边上了,容易滑倒或摔倒。另外,冬天冷时,如果坐公交车或办公室的椅子感觉凉,最好随身带个小棉垫子,避免寒气入体。

站:孕妇站立的时候也要两脚站稳,不要单脚站起。够高处东西的时候尤其要小心,你使劲抬手够东西的话,气一往上走,抻拉了经脉,就容易导致流产。这是一个基本生活常识,但现在太多的孕妇不加小心,置若罔闻,最后出了事情,遗憾终生。

卧:中国古人强调孕妇要睡宽大舒适的床。现代西医认为,孕妇的睡眠姿势最好采取右侧位,这样可以少压迫心脏。我个人的经验是,孕妇最好睡硬板床,至少是别睡太软的床,太软的床翻身会很费劲,容易影响睡眠。孕妇有一个充分的睡眠很重要,孕妇只有休息好了,新陈代谢等才能正常,才能给宝宝提供一个很好的生长环境。怀孕初期,身体好的女性很爱睡觉,睡眠好的孕妈妈的胎儿就发育得快和好;而身体弱的女子睡眠就不稳定了,因为体内的胎儿要摄取足够的营养,当母亲把一切都供给胎儿后,自己的气血就严重不足了,气血不足也就无力消化食物,所以这种妈妈常会有呕吐的毛病,而且“胃不和则卧不安”,睡眠也会出现问题。这时首先要安定心神,能睡就睡会儿,能吃就吃点儿,吃什么不必太刻意。如果呕吐折腾得厉害,那么建议找个好中医,吃点中药调调也可以。

谨房事——管好自己的情欲

孕期在性生活方面要特别谨慎,中国古人就不建议孕期行房。

如果没有外因的话,自然界中的动物一般都能活到天寿,而人却很少能活到天寿。为什么会这样呢?原因很多,其中之一就是人没有固定发情期,一年四季的纵欲,这是很折寿的。

对于胎儿来说,一方面它的生长需要一个安静和洁净环境,而准妈妈的性生活,必然导致准妈妈的心跳加速,气血翻涌,这直接破坏了安定的环境,使胎儿没有安全感,影响其生长发育;另一方面,精子的湿热会使小孩子出生后易长痘、疹、疥、疮之类的皮肤病。

我想哪个家长也不愿看到自己的孩子不健康,人要学会克制自己的情欲,动物都能做到的,我们人为什么就做不到呢!

薄滋味——清淡永远是最好的饮食习惯

薄滋味的意思是吃东西不要过浓过咸,清淡的口味最养脾胃。实际上不仅孕妇应该吃得清淡,我们大家平时都应该吃得清淡些。现在很多人嗜咸嗜辣,都是元气虚弱的表现,也就是西医常说的亚健康,有这方面问题的人要注意了,这是病。

薄滋味还包括一个要点:不要大热,也不要大凉,同时还不要过饱。食过冷过热的东西都会伤脾胃。孕妇还要忌讳花椒,因为花椒性太热,容易伤胎。也不要吃生冷的东西,生冷的食物容易造成经脉不通,导致难产。

那么,为什么还不要过饱呢?因为当女性怀孕时,她所有的营养和所有的元气首先都用来供养胎儿,如果吃得太多,身体就会多调一部分元气来消化食物,这就等于在跟孩子抢这元气,对孩子不好。

孕妇要不食邪味,就是不要随便吃不名死因的动物。孕妇也不要吃得太过讲究。很多人想当然,总以为吃什么补什么,您当吃个腰花就真补了自己的肾啊,没影儿的事。营养不是越多越好,太多了吸收不了,就成了体内的垃圾,还不如没有呢。

下面我给孕妇提供几个安胎的食疗方:

(1)鲤鱼粥。锅中放水先煮鲤鱼一条,然后将鲤鱼拿走,用鱼汤煮糯米、葱三茎和豆豉。煮熟后食用,可安胎。

(2)阿胶粥。阿胶 20克捣成末,备用;先煮糯米粥,快熟时兑入阿胶末,搅匀温食,可治疗胎动不安。

(3)鲤鱼枣粥。鲤鱼一尾,大枣六枚(撕开),同煮,加少许盐。喝汁,可治疗胎儿不长。

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完美的胎教需要先进的工具


现今,胎教越来越受到人们的关注。国外发明出一种叫“BabyPlus”的胎教工具,经过18年的科学研究证明,这一工具确实有效。

“BabyPlus”由16种经科学设计的不同节奏的声音组成,这些音节模仿孕妇的心跳声并随着孕期的增加,节拍逐渐加快,胎儿可非常清晰地听到这些有节奏感的声音,同时,将听到的来自“BabyPlus”的声音与来自妈妈声音加以区别。由“BabyPlus”发出的声音尽管对成年人来说是单调乏味的。但它的节拍随着孕期不同而微妙的变化,却对胎儿的大脑发育非常有利。

最初“BabyPlus”的搏动频率为每秒1次(1赫兹),这与孕妈妈的心跳频率和新生儿的脑波频率(1-2赫兹)非常接近。这种搏动的声音传递到胎儿耳中,会使胎儿听到与妈妈体内动脉血液流经子宫的声音非常相似的声音。随着模拟声音节拍速度的加快(每周进行一次频率调整)胎儿会将这种声音与他所听到的周围背景“噪音”,比如:妈妈的呼吸心跳、胎盘血流、静脉血流声等,进行对比,从而辨认出节拍的变化。模拟音节拍的加速,能促使胎儿不得不提高大脑抓取和处理这些声音信号的速度。以便将其与其它背景“噪音”进行比较。这就自然激励了胎儿脑神经网络和大脑记忆库的发育。

使用这种工具进行胎教的益处还有如下表现形式:

1、新生儿出生后眼睛和手都是张开的,精神放松,很少哭泣;2、新生儿的睡眠好;3、辨别出父母的声音的时间比其他宝宝早;4、注意力集中时间也较其他宝宝长。

完美胎教法


胎教是指在怀孕期间给胎儿做的一种教育,为了保证实施,达到既定目的,是应该备课的,就是在怀孕前或刚怀孕时制订胎教计划。按照正确的方式方法,使胎教在整个怀孕前内有条不紊地进行。

(1)胎教计划的主要内容

给孕妇创造一个舒适、宁静的休息环境;

给孕妇准备可口又有营养的食品;

选择有益于孕妇身心愉快和健康的音乐磁带、文艺作品:

筹备进行轻松而有趣的短期旅行;

丈夫应尽到哪些胎教的责任;

丈夫和怀孕妻子怎样一起写胎教日记;

针对孕早期、孕中期、孕后期孕妇和胎儿的生理心理变化,怎样在养胎和保胎的同时实施胎教等;

胎教措施最好简略地写成文字,以便检查。措施制订后要尽可能实行,不要虎头蛇尾、言行不一。

(2)近期胎教应该在刚怀孕时就安排

近期胎教因为近在眼前,要安排得具体些。例如为了母亲和胎儿的身心健康,要改变不良的生活习惯,如禁绝或减少吸烟喝酒,不到或少到喧闹、嘈杂的马路、商店去,不打或少打扑克、麻将,不暴饮暴食,不嗜食厚味食品,不常行房事等。特别要注意初孕到孕3个月期间内孕妇应心理平衡,情志和顺。

(3)及早考虑远期胎教

在安排近期胎教的同时应安排远期胎教,以便有的放矢。当然,远期胎教可以安排得简略些,但简略不等于粗糙,孕中期、孕后期的胎教应及早考虑,做到心中有数。虽然怀胎十月看来时间较长,但时间过得很快,不及早考虑,容易到时候把胎教忽略。远期胎教要考虑孕妇衣着宜宽大合体,勿受风寒溽热,不乱打针吃药,并根据季节变化适度更换衣物、打扮修饰等。

为了更好地为胎教备课,建议夫妇先把本书认真地读一遍,并一起讨论和相互启发,然后根据自己的情况写备课笔记。同时笔记又应随着怀孕期的具体状况作适当的调整和补充。

胎教能改变胎儿的基因


一直以来,人们对胎教都持有将信将疑的态度,怀孕期间给孩子听音乐、读书、和肚子里的孩子说话真的对宝宝有好处吗?未出生的宝宝能感知到吗?

孕期抽烟子孙三代都遭罪

按照大部分人的想法,母亲如果吸烟,孩子可能会在行为上模仿,也因此染上吸烟的坏习惯。但是现在,吸烟的母亲们要注意了,吸烟这种习惯可能不再只是停留在“表面”,而是深入到基因,你未来几代的子孙们患病的几率会更大。

据深圳疾病预防控制中心的庄志雄教授介绍,这个结论已经在动物试验上得到证明,小白鼠的试验已经进行到了第四代。专家让小白鼠的“曾祖母”产生烟瘾,发现它的子孙们不仅也喜欢抽烟,而且哮喘的发病率比不吸烟的小白鼠要高上20%~90%,如果母亲吸烟量超过每天20支,则使孩子发生哮喘的危险性增加8倍。这种影响甚至要持续3~4代。

庄志雄说,“胎教不但是有科学道理,而且也可以通过‘基因开关’影响到胎儿。在怀孕期间,你可别小看了父母的言行,如果心情舒畅,经常听音乐,这些行为可以通过表现遗传来调控基因,一旦这些基因开关被打开之后,母体基因的‘编程效应’就通过神经因子直接影响到胎儿的发育,从而改变某些基因的表达。”

因此,庄志雄也建议说,即使基因先天好,后天不足也不行,父母的行为和心情是能直接从基因给孩子的,要有健康的生活方式才能真正“由内而外”遗传给孩子。

胎教能改变胎儿的基因?


孕期抽烟子孙三代都遭罪

按照大部分人的想法,母亲如果吸烟,孩子可能会在行为上模仿,也因此染上吸烟的坏习惯。但是现在,吸烟的母亲们要注意了,吸烟这种习惯可能不再只是停留在“表面”,而是深入到基因,你未来几代的子孙们患病的几率会更大。

据深圳疾病预防控制中心的庄志雄教授介绍,这个结论已经在动物试验上得到证明,小白鼠的试验已经进行到了第四代。专家让小白鼠的“曾祖母”产生烟瘾,发现它的子孙们不仅也喜欢抽烟,而且哮喘的发病率比不吸烟的小白鼠要高上20%~90%,如果母亲吸烟量超过每天20支,则使孩子发生哮喘的危险性增加8倍。这种影响甚至要持续3~4代。

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庄志雄说,“胎教不但是有科学道理,而且也可以通过‘基因开关’影响到胎儿。在怀孕期间,你可别小看了父母的言行,如果心情舒畅,经常听音乐,这些行为可以通过表现遗传来调控基因,一旦这些基因开关被打开之后,母体基因的‘编程效应’就通过神经因子直接影响到胎儿的发育,从而改变某些基因的表达。”

因此,庄志雄也建议说,即使基因先天好,后天不足也不行,父母的行为和心情是能直接从基因给孩子的,要有健康的生活方式才能真正“由内而外”遗传给孩子。

给宝宝来个美的胎教


音乐之美

舒缓而优美的音乐能使孕妇心旷神怡,从而使其情绪达到最佳状态;而安静、悠闲的音乐节奏可以给宝宝创造一个平静的环境,使躁动不安的宝宝们安静下来,使他们朦胧地意识到世界是多么和谐,多么美好。

从艺术中感悟美

与自然美相呼应的,是人类创造的艺术美。美,是一切艺术的灵魂,也是一切艺术给人以吸引和诱惑的源泉。准妈妈们大可精挑细选,和宝宝一起慢慢感受来自艺术世界的美。

绘画之美

这也是近年来广受关注的新一代胎教方式。准妈妈们从名画中品味出圆润的线条、色彩的搭配、整体意境的营造,从一种静态的、已经定格的美丽画面中感受艺术的气息,感受到艺术家们所表现出来的美好世界。

民族音乐

《春江花月夜》、《江南好》、《春天来了》、《喜洋洋》、《步步高》、《好花月圆》等都是我国经典名曲,妈妈欣赏的同时,也是给宝宝传达一份传统的喜悦。

《圣母玛利亚和哺育中的圣婴》

圣母的慈祥、充满希望不仅是这副画的主题,也是母爱永恒的美。

《向日葵》

色彩的搭配给人一种强烈的对比,整幅画呈现出一种明亮而又强烈的生命力,让人感到生活充满希望。

《蒙娜丽莎》

达芬奇用对母亲和情人的双重情感来尽情描绘此肖像,传达了画家的一种理想,一种美的象征。

摇篮曲、儿歌

准妈妈们抽空可以选儿歌和童谣学来唱给宝宝听,也可哼唱摇篮曲。在音乐的世界里,妈妈心情舒畅,有利于宝宝的生长和大脑的发育。

其他艺术之美

舞蹈中舞者曼妙的身姿、身体的和谐律动、戏剧中对“真善美”主题的永恒追求、充满想象的文学殿堂……都能以不同的特点和不同的形式给予准妈妈和宝宝美的享受、美的陶冶。

美的胎教,从小让宝宝受美的熏陶,让宝宝能够有个美好的心灵,有对美好生活的向往。

胎教也能改变胎儿的基因


孕期抽烟子孙三代都遭罪

按照大部分人的想法,母亲如果吸烟,孩子可能会在行为上模仿,也因此染上吸烟的坏习惯。但是现在,吸烟的母亲们要注意了,吸烟这种习惯可能不再只是停留在“表面”,而是深入到基因,你未来几代的子孙们患病的几率会更大。

据深圳疾病预防控制中心的庄志雄教授介绍,这个结论已经在动物试验上得到证明,小白鼠的试验已经进行到了第四代。专家让小白鼠的“曾祖母”产生烟瘾,发现它的子孙们不仅也喜欢抽烟,而且哮喘的发病率比不吸烟的小白鼠要高上20%~90%,如果母亲吸烟量超过每天20支,则使孩子发生哮喘的危险性增加8倍。这种影响甚至要持续3~4代。

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一直以来,人们对胎教都持有将信将疑的态度,怀孕期间给孩子听音乐、读书、和肚子里的孩子说话真的对宝宝有好处吗?未出生的宝宝能感知到吗?

庄志雄说,“胎教不但是有科学道理,而且也可以通过‘基因开关’影响到胎儿。在怀孕期间,你可别小看了父母的言行,如果心情舒畅,经常听音乐,这些行为可以通过表现遗传来调控基因,一旦这些基因开关被打开之后,母体基因的‘编程效应’就通过神经因子直接影响到胎儿的发育,从而改变某些基因的表达。”

因此,庄志雄也建议说,即使基因先天好,后天不足也不行,父母的行为和心情是能直接从基因给孩子的,要有健康的生活方式才能真正“由内而外”遗传给孩子。

准妈妈完美胎教计划书


随着胎儿在母亲肚子中形成的那一刻。准妈妈们就可以进行胎教的完美计划了。

0-1月:经常散步,听舒心乐曲,调节早孕反应,避免繁重劳动和不良环境,丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务,常陪妻子消遣,居室环境收拾干净,无吵闹现象,做到不过量饮酒,不在妻子面前抽烟,节制性生活。

1-2月:散步、听音乐,做孕妇体操,避免剧烈运动,不与狗猫接触,美化净化环境,排除噪音,情绪调节稳定,制怒节哀,无忧无虑,停止房事,以防流产,丈夫主动清理妻子的呕吐物,关心妻子饮食状况,及时为其配制可口的饭菜。

2-3月:做胎儿体操:早晚平躺在床上,腹部放松,手指轻按腹部后拿起,让胎儿感觉每次5-10分钟即可。听欢快的音乐或儿歌,这段时间是最容易流产的时间,应停止激烈的体育运动、体力劳动、旅行等,日常生活中避免劳动过度,注意安静。

3-4月:做胎儿体操,听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲,丈夫可将报纸卷成筒状,与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时,丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍,以活跃家庭气氛。胎内的环境安定,食欲突然旺盛,胎儿进入了急速生长时期,因此需要充分的营养,要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。

4-5月:做胎儿体操:主动轻抚腹部,将耳机调到适度在孕妇腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼:“宝宝,早上好!宝宝,晚安!”如此等等。这个期间要少量多餐,多吃些含铁多的食物,如猪、牛、鸡等的肝脏及海藻等绿色蔬菜。注意不要贫血。从这时起,做授乳准备,开始乳头的保养。开始作一些育儿用品和产妇用品的计划安排。

宫外孕湿疹怀孕的表现手足口病症状宝宝感冒流鼻涕怎么办孕中期注意事项怀孕吃什么好盆腔炎有什么症状怀孕三个月胎儿图

5-6月:帮助胎儿运动:晚8时左右孕妇仰卧在床上放松,双手轻轻抚摸腹部10分钟左右,增加和胎儿的谈话次数,给胎儿讲故事、念诗、唱歌、哼曲等。孕妇要充分休息,睡眠要足,中午睡1-2小时最好。

6-7月:帮助胎儿运动,给胎儿讲画册、色彩及动物形象、动物运动及性格特点。丈夫应多陪妻子散步、做操、听音乐、看书画展、玩轻松活泼的游戏等。以松弛压力、增加愉快。

7-8月:帮助胎儿运动,丈夫、孕妇多与宝宝沟通,随时告诉宝宝一些身边有趣的事情,并告诉宝宝快要出生了。

8-9月:帮助胎儿运动和胎儿一起欣赏音乐,较前几个月胎教时间可适当延长。胎教内容可适当增加,孕妇应少吃多餐,以多营养、高蛋白为主,限制动物脂肪和盐的过量摄入,多吃富含微量元素和维生素的食物,少饮水。

9-10月:在各种胎教活动正常进行的同时,孕妇应适当了解一些分娩知识,消除害怕心里,保持企盼、愉快的心态。要养精畜锐,避免劳累,早晚仰卧,练习用力、松驰方法,为分娩作准备。

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怎样进行音乐胎教?胎教音乐的种类

怎样的胎教才算是好的胎教?

完美有效的胎教需要啥工具?


胎教什么时候开始?胎教怎样进行?完美有效的胎教需要什么工具来辅佐?现今,胎教越来越受到人们的关注。国外发明出一种叫“BabyPlus”的胎教工具,经过18年的科学研究证明,这一工具确实有效。

“BabyPlus”由16种经科学设计的不同节奏的声音组成,这些音节模仿孕妇的心跳声并随着孕期的增加,节拍逐渐加快,胎儿可非常清晰地听到这些有节奏感的声音,同时,将听到的来自“BabyPlus”的声音与来自妈妈声音加以区别。由“BabyPlus”发出的声音尽管对成年人来说是单调乏味的。但它的节拍随着孕期不同而微妙的变化,却对胎儿的大脑发育非常有利。

最初“BabyPlus”的搏动频率为每秒1次(1赫兹),这与孕妈妈的心跳频率和新生儿的脑波频率(1-2赫兹)非常接近。这种搏动的声音传递到胎儿耳中,会使胎儿听到与妈妈体内动脉血液流经子宫的声音非常相似的声音。随着模拟声音节拍速度的加快(每周进行一次频率调整)胎儿会将这种声音与他所听到的周围背景“噪音”,比如:妈妈的呼吸心跳、胎盘血流、静脉血流声等,进行对比,从而辨认出节拍的变化。模拟音节拍的加速,能促使胎儿不得不提高大脑抓取和处理这些声音信号的速度。以便将其与其它背景“噪音”进行比较。这就自然激励了胎儿脑神经网络和大脑记忆库的发育。

使用这种工具进行胎教的益处还有如下表现形式:

1、新生儿出生后眼睛和手都是张开的,精神放松,很少哭泣;

2、新生儿的睡眠好;

3、辨别出父母的声音的时间比其他宝宝早;

4、注意力集中时间也较其他宝宝长。

怀孕十月的完美胎教


想要做妈妈的肯定想让自己的宝贝生下来就聪明、可爱,与众不同吧,不防试试这套胎教吧,说明一下我也要做妈妈了,我用这套胎教自认为很管用,而且我同事的宝宝一直就用这套胎教,她家的宝宝真的是人见人爱,所以我对这套胎教深信不疑,大家不要认为胎教只是听音乐哟,有很多种方法,下面一给大家讲解。

首先从宝宝的发育过程讲起吧:

第1-2个月:这时候不用做什么胎教,一般孕早期都会有不良反映,会发生呕吐、极其疲乏、嗜睡等现象。孕早期的妈妈一定要注意保持充足、均衡的营养,尤其是多种维生素矿物质的补充,包括维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素B6、叶酸、维生素B12、钙、铁、锌等能有效促进胎儿细胞分裂,并预防营养素缺乏而引起的流产、畸胎、胎儿大脑发育异常。早孕反应剧烈的孕妇也可选择品质优良且安全的营养补充食品,以保障均衡营养摄入,促进胎儿的健康成长与发育。这个时间只要合理的膳食,多休息,保持充足的睡眼就可以了。(那时候的我反映的不行,别人都说我像长大病的,一点都不精神,有时候刚刚非常痛苦的吃完的饭一回身就吐了出来,哎,想想真是痛苦呀,一点也没找到做妈妈的感觉,反而比较心烦,易发火,吃东西非常挑剔,弄的老公不知道给我做什么好。)

第三个月

恭喜您,3个月来您和宝宝都发生了巨大的变化。这时候胎儿身长可达到6.5厘米,现在宝宝已经初具人形。宝宝的成长速度在本周越发惊人……从这个月开始,妊娠反映开始减少,准妈妈的体型也开始发生了变化。(我三个月的时候,没有太大变化,可能是孕期反映的??果,自己的衣衣都还能穿)。这个时候多注意自己的情绪,听一些能让人心情愉快的音乐,不要做剧烈的运动,不要过度疲劳,因为1-3个月是危险期,准妈妈要多多注意。从这个月开始就可以做胎教了,准妈妈们一定每天坚持噢!!

具体方法:颤腹+弹指:

颤腹的具体方法:两只手手掌捧着肚子,不要太用力,轻轻的颤动,不要太用力,(颤腹很重要,不但能锻炼胎儿,还可以预防妊娠纹的产生呢,姐妹们一定坚持做)大约2-3分钟后休息一小下,大约一分钟后,先用左手食指和中指伸直,其它手指蜷缩回去,在左腹部大约在子宫韧带的部分轻轻的敲两下,然后立刻用右手捂住肚子,以免吓着宝宝,给宝宝一下安慰,这样坚持40-50秒,因为肚子的颤动要30-40秒才能传到宝宝那里。太快子跟本不起作用。再用右手食指和中指在右腹部大约在子宫韧带的部分轻轻的敲两下,然后立刻用右手捂住肚子。这样反复15-20次即可。

每天坚持的话,宝宝不到4个月就会有胎动了。要比正常的早一个月,因为正常要快五个月的时候。当我第一次感觉到胎动的时候那个激动呀,终于找到做妈妈的感觉了!!!我大约三个月20天的时候感觉到的,当时我也是在做胎教,突然感觉到肚子跳了一下,感觉不可思意,又用另一只手弹了另一面结果真的又跳了一下,(大夫事先告诉我,开始的胎动就像心跳或者气泡一样。)哇,我的宝宝会动了!!当时第一个反映就是告诉老公这一喜讯。老公激动的不行,半夜下班非要让我再让宝宝动,非要感觉一下,可是用手是感觉不到的,只能是自己能感觉得到。这样一直做到四个月中期,也就是16周的时候,你会发现你的宝宝很有力气了,不光能用手感觉得到,而且能看的出来了。功夫真是没有白费。

五个月

这时候你的宝宝大约有13厘米,体重150-200克,此时看上去象一个梨子。宝宝此时的骨胳都还是软骨,可以保护骨胳的"卵磷脂"开始慢慢的覆盖在骨髓上,此时胎儿小胸脯一鼓一鼓的,这是他(她)在呼吸,但这时的胎儿吸入呼出的不是空气而是羊水,宝宝最大的变化就是感觉器官开始按照区域迅速的发展。味觉,嗅觉,触觉,视觉,听觉从现在开始在大脑中专门的区域里发育。这个时候要告诉准妈妈们,宝宝可以吃胎教音乐了,不过这时宝宝还没有一宝分析和记忆能力,听胎教音乐只能是选两首节奏舒缓一点的、古典的,比如钢琴曲,萨克斯之类的音乐,要意思不是培养宝宝的音乐细胞,而是为了开发宝宝的智力。这个时候颤腹继续做,弹指要改成拍腹了。

具体方法:左手手掌在左腹部大约在子宫韧带的部分轻轻的拍两下,然后立刻用右手捂住肚子,以免吓着宝宝,给宝宝一下安慰,这样坚持20-30秒,然后再用右手手掌在左腹部大约在子宫韧带的部分轻轻的拍两下,然后立刻用左手捂住肚子,这样反复15-20次即可。在每次拍完你都会发现宝宝会很配合的动。有时候还会很兴奋动个不停。这样要一直坚持到六个月哟也就是24周!!!

好快呀,一幌宝宝都七个月了:现在宝宝坐高约26-27厘米,体重约1300克左右,胎儿的头部在继续增大,大脑发育也非常迅速。大脑和神经系统已经发达到一定的程度,皮下脂肪继续增长从这个月开始,这个时候您已经进入了孕晚期。要注意的事情很多呦!

这个月宝宝长的很大了,我们的胎教也要加大力度了,当然了颤腹还是要继续做的,就我说的那种方法,拍腹不做了,现在宝宝在肚子里都是大动作,这样小的动作对宝宝已经不起作用了,所以要用双手捋

具体的方法:双手不规则的捋肚子,用力要适中,每日一次,一次10分钟左右。

八个月:是不是发现你的宝宝很活泼好动,这时候你的宝宝有2000克了,身长约为48厘米。胎儿的呼吸系统、消化系统发育已近成熟。胎儿的听力已充分发育,实验证明细而高的音调更能吸引胎儿的注意。有的胎儿头部已开始降入骨盆。胎儿的指甲已长到指尖,但一般不会超过指尖。

这个时候的准妈妈要多听一些儿歌呀或者节奏欢快的曲子了。这时的胎教颤腹就不用说了,但主要是光照。这时的宝宝基本发育完全。如果出生的话可以存活,但是如果不让他做运动的话,他会整天躲在妈妈的肚子里睡大觉,而且小脑子也不想事情,所以呀要让他多运动,要让他反映一下,锻炼一下大脑,出生后的宝宝才会身体强壮,才会更聪明,特别是不怕生,准妈妈一定要做噢。

具体方法:用自家照明的手电就可以,光源对着肚子,不停的开关,你会发现宝宝在你的肚子里像鱼一样滑来滑去。有点要挣出来的感觉。这个方法一直做到生,相信你的宝宝一定是个聪明健康、活泼可爱的宝宝。

提升宝宝体能和智能的完美胎教


 经常有网络上或现实生活中的妈妈或准妈妈问我:你是怎么培养孩子的。呵呵,虽是一句话问,但说起来可不是一句话说得清楚的,在讲述一些大概的观念后,最后还要强调一句:我很有计划地做了胎教。

因为我和楚爸都觉得,小家伙有现在的表现,是怀孕期间的胎教起了很大的作用。Why?因为我们做的胎教,并不是单纯的只听听音乐。可以说,对于胎教我是做了一个详细计划,并不打折扣地执行。

孩子在胎儿期至出生6个月,大脑重量的发育已是成人的一半,可想而之,在胎儿期对宝宝进行潜能开发是有何等重要有意义。当然,宝宝在妈妈肚子里生长,首要条件就必须给宝宝生长发育提供一个良好的内环境:

第一是要有良好的身体,在计划怀宝宝的半年时间,我和楚爸就避免一切不良刺激,包括戒烟禁酒、慎服药物、不长时间接触电脑、不化妆、使用婴儿护肤品、不穿高跟鞋、不看电视、按时作息等等。

第二是在孕期合理营养、平衡膳食,做到全面、多样、规律、适量也是十分重要的一方面。

第三是时刻保持愉快的心情,为了宝宝从不生气、不烦恼、不忧虑,阅读育儿书籍、看美丽娃娃头,想幸福的事情,总之为宝宝提供最好的精神营养。

不仅如此,从我怀上宝宝开始,就按计划地做了各个方面的胎教,并列出了计划表,什么时候做什么方式的胎教。其实当时的初衷,只是想给宝宝优良的外界刺激,促进宝宝身心健康发展。现在回顾起来,胎教在促进宝宝的体能和智能发育上的确功不可没。

1、让宝宝陶冶情操的音乐胎教:从怀孕一个多月开始贯穿我整个孕程,一开始听一些舒缓的音乐,如莫扎特胎教音乐、古筝曲、钢琴曲等陶冶自己。随宝宝到了四个月胎龄时,主体便转向宝宝,增加了儿童歌曲、英语、唐诗等内容。每天在午睡和晚上睡觉前,用轻柔的音量播放,每次20分钟左右,并随着音乐进行情景的联想。不仅借以调节了自己的心境,也将优美的旋律传输给了宝宝。

2、让宝宝感受世界的语言胎教:从宝宝胎龄快5个月时,我开始每天都要跟肚子里的宝宝说说话。把小家伙当成是一个懂事的孩子,早上起床打招呼、告诉他今天的天气、不时地把看到的东西、情景说给宝宝分享,如车辆、商品、行人、植物,都将它们变成有趣的话题,细致地描绘给胎儿听,把自己做的事对宝宝描述,经常和宝宝聊天或唱歌谣、念诗、讲故事给他听。

同时宝宝爸也参与其中,虽然相隔遥远,但每天打电话,妈妈都把话筒放在肚皮上,让爸爸带有磁性的声音传送给宝宝。但一般和宝宝说话的内容都不复杂,如看到小学生们上学,就对宝宝说:宝宝看,哥哥姐姐都上学了!然后对宝宝唱:太阳当空照,花儿对我笑将上学的乐趣传递给宝宝。

3、让宝宝感到爱和幸福的抚摸胎教:当我感觉到宝宝有胎动的那时开始,每天晚上睡觉前平躺床上,用双手由上至下,从右向左,轻柔地抚摩宝宝。想像就像在抚摩出生后的宝宝那样,每次持续5~10分钟,可以感觉得到宝宝以轻轻蠕动作出反应,很享受的感觉。

平时在宝宝胎动时,我就会爱抚地用手摸摸肚子,给宝宝爱的回。如果宝爸爸回来了,便和我一起,边和宝宝说话边给宝宝予以爱抚,将幸福与爱的感觉传递给宝宝。也许是宝宝经常听爸爸的电话,所以每次爸爸抚摸宝宝念诗或讲话时,宝宝就会动一下。

4、让宝宝激发潜能的光照胎教:从怀孕7个月开始,每天晚上做抚摸胎教前感觉宝宝觉醒时,用手电筒的弱光作为光源进行。因为是初次尝试,还有对宝宝视力影响的顾虑,因此没有把手电筒贴在肚皮上,而是在离肚子上方一寸的距离照射胎头方向,持续2分钟后,便将光源左右移动,再持续3分钟。

有时可以感觉得到,宝宝的头可随光源的移动而转动,结束前可以连续关闭、开启手电筒数次,让一闪一闪地光照给宝宝视觉刺激。楚怡出生第一天,眼睛就能随爸爸身影转动,追视爸爸手中的玩具,是不是光照胎教起到了作用呢?

5、让宝宝发展体能的运动胎教:最平常的就是从两三个月开始,每天晚饭以后,就和家人一起去空气新鲜的公园散步。此外,我还做了一些孕妇小体操,具体做法现在已实在记不清了,总的要求是时间不长、动作轻柔。

对于宝宝,我在感觉到胎动时仰卧着,轻轻地触压、推动宝宝身体,让他也像在妈妈肚子里散步、做操一样。这不仅促进了宝宝大脑及肌肉的健康发育,还有利于自己正常妊娠及顺利分娩。楚怡15天时趴在妈妈身上就能仰头,此后大动作和精细动作都发育得很好。

6、让宝宝开发智力的意念胎教:利用形象语言给宝宝进行模拟施教。在五六个月时,我买了一些字母、数字、拼音、汉字大卡,挑选的是白底上用各种色彩来描绘的加强视觉效果,以此来教宝宝知识。当然这就靠妈妈的意境来传递给宝宝,施教时,除反复读念之外,还要用手描绘字形,通过自己牢牢记住文字的形状与颜色想像宝宝在学习。

妈妈就像在给宝宝上课一样,而且还配合形象化的解说,比如教A,就对宝宝说,A好像是一顶高又尖的帽子,同时念出以A开头的的单词教给宝宝;在教数学时,也要用形象的教导法,告诉宝宝1就像一根棍子,如教宝宝算术时就和宝宝说,妈妈有一个苹果,如果爸爸给我一个苹果,那么我们有两个苹果。每天利用宝宝觉醒的时间对宝宝进行形像语言的刺激,对宝宝以后的智力开发和对知识的兴趣大有益处。

7、出世后跟进,将早教进行到底。等宝宝出生以后,我把胎教所用过的东西,包括听过的碟、看过的书、用过的大卡又重新启用,让宝宝重新感受、亲身体会。这都会让宝宝慢慢回忆起以前学过的东西,从此用她良好的专注力、记忆力去对任何事物、知识产生深厚兴趣

胎教是早教的起点。有兴趣的爸爸妈妈们都来试一试吧,让一个小小的胚芽演绎出更大的奇迹

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