如何帮助适应能力不足的孩子尽快调整身心状态，恢复正常的生活秩序，适应幼儿园的正常生活，是家长需要重视的。南开区第十八幼儿园教学主任李淑琴及骨干教师崔宏霞建议家长从现在开始，从以下几方面入手做好孩子的开学准备：
A生活准备
1、调整作息时间
家长要按照幼儿园的生活安排逐渐调整孩子的作息时间。如，为了使孩子能够早睡早起，家长前一天晚上要创造良好的睡眠环境，引导孩子早点入睡，使孩子早上能自然醒来，另外，家长要用愉快的情绪感染宝宝，使宝宝有一个良好的情绪开端。
2、恢复饮食习惯
经过一个节日假期，孩子们进餐不规律、零食无节制、饮料随意喝等不良饮食习惯，极易导致身体免疫机能下降。因此开学前，家长要将饮料、糖果等零食收起来，保证幼儿按时进食三餐，肉、蛋、碳水化合物全面摄入，适当多吃蔬菜水果，补充维生素，增强抵抗力。
3、加强身体锻炼
在调整作息和饮食的基础上，每天带孩子到户外跑跑跳跳、玩玩器械，也是很有必要的。每日一至两小时的户外体育活动，可以在锻炼身体的同时，消耗孩子的体力，这样既有助提高宝宝的睡眠质量，也有助于改善孩子头昏脑胀、昏昏欲睡的混沌状态，提高孩子的精气神，对调整孩子的身体和精神面貌起到很好的作用。
4、多做平静游戏
节日期间，孩子们生活在热闹喧嚣的环境中。为了让孩子能顺利从嘈杂环境逐渐回归到安静规律的生活，家长应尽量多引导孩子做些能使情绪保持平静的游戏，如讲故事、画画、玩拼图、做手工等，逐渐减少过度兴奋的活动，以帮助孩子适应幼儿园的生活。
5、自己事自己做
假期里，孩子回归家庭，有些家长或基于疼爱呵护或基于省心省事的原因，又开始了包办代替，喂孩子吃饭喝水、给孩子穿脱衣服、替孩子收拾玩具，孩子原有的一些自我服务能力又“退化”了。如果家长不想让孩子开学后不适应，就要本着“大爱”理念放开双手，自己能做的事情让孩子自己去做。
B心理准备
1、回忆幼儿园的生活情景
家长可以在家带孩子看看园所网页、班级博客，也可让孩子与老师、小朋友电话联系一下，增进师生和同伴感情，家长还可以和孩子共同回忆幼儿园的生活情景，如最爱吃幼儿园的什么饭菜、最喜欢在幼儿园玩什么游戏、有几个好朋友他们有什么特点等，使孩子从内心向往幼儿园的生活。
2、积累与同伴交流的话题
家长要和孩子一起回忆春节见闻以及节日假期中的趣事新鲜事，如：春节的风俗习惯、给谁拜年了、放了怎样的花炮、去哪里旅游了，遇到了什么新鲜事好玩事等等，还可以猜想一下幼儿园老师和小朋友听到自己介绍时的表现。鼓励孩子进行大胆想象和清晰、有调理的讲述，激发孩子盼望和老师小朋友共同交流分享见闻和感想的愿望。
C物质准备
1、共同准备开学用品
家长可以根据孩子开学要用到的必需品，如彩笔、跳绳、皮球、沙包、小书包等，带领孩子一起选购或制作，孩子自己挑选和参与制作的用具和物品，会让孩子爱不释手，也会带来他们对新学期的期待。
2、收集废旧材料DIY
家长和孩子一起收集春节物品，如灯笼、对联、放过的花炮棒、礼盒包装、饮料瓶、糖果纸等。还可以和孩子利用各种废旧材料，进行“变废为宝”亲子DIY，既提高了孩子的想象力、创造力及动手能力，又增进了亲子感情。另外提示孩子开学后将成品带到幼儿园进行展示，在激发孩子上幼儿园愿望的同时，又进一步提高了孩子的成就感，真可谓一举多得。
延伸阅读
孩子入园，父母要做哪些准备？
入园是孩子开始走向社会的第一步；孩子也从小家庭走出开始集体生活……作为爸妈，帮他们做好准备了吗？
入园前的“安全感”
爸妈心声：孩子该上幼儿园了，我们该怎么办，怎么才能让他更好地适应幼儿园生活？
专家：孩子进入幼儿园会开始与成人(老师)、小伙伴之间建立交往关系，同时与父母的关系也会出现波折。
如果孩子与父母的依恋关系没有建立好，或者与老师、小朋友之间产生不信任等，都会让孩子的“分离焦虑”时间持续很久。作为家长，首先应尊重孩子，另外也需要一定的学习。
入园前的准备需要提前进行，若入园前才有准备意识，可在入园前的一段时间多和孩子在一起，让孩子感受被爱的需要和安全感。入园前的准备更多的是“关系准备”，可以带孩子慢慢熟悉幼儿园的环境，有的幼儿园会给孩子和家长一个过渡期，家长和孩子在亲子园可以全天待在一起。这样在孩子进入陌生环境前给他一个缓冲的时间。建议家长在入园前，不要对孩子说“幼儿园很好玩、像游乐场，或者老师像妈妈”之类的话，让孩子对幼儿园有一个期待感，但进入幼儿园生活后，因为种种原因，反倒会让孩子有一种失落感。家长要扩大自己的包容度，多投入时间和精力陪孩子度过那段适应时间。
关于入园时间
爸妈心声：为了让孩子尽早适应幼儿园生活，是不是应该让他提前入园？
专家：不太建议孩子提前入园，孩子2岁左右正是自我感、自主意识形成的时候，比较专注于自己，他向往与家长一对一的自由，还不能更好适应集体生活，更容易出现分离焦虑。3岁半以后的孩子会愿意去交往，愿意参加集体活动，适应集体生活会比较快。4岁的孩子会进入交往、情感的敏感期，因此，要遵守孩子身心发展的规律。另外，在整个幼儿阶段，也不建议孩子全托。
请尊重孩子
1.应对哭闹的孩子
允许孩子哭闹，这是他正常的情感反应和表达，每个孩子是不同的，有的天生为乐天派，有的比较敏感，不要过多、过早地给孩子贴上评价标签。
当他哭闹时，要理解他，让孩子知道你也很难过，这时也可以抱抱他，但作为家长，也应有一些必须坚持的立场。可以正向地“诱导”孩子，但不要以贿赂的方式，不要和孩子进行有条件的交换。
2.让他释放情绪
有的家长会说自己的孩子在幼儿园会很安静，回家却不是这样。孩子在幼儿园的集体生活中，多少会控制和约束自己，表现有时是“假”的，回到家却会释放自己的情绪。家长在与孩子每周相处的两天和7个晚上的时间里，要多陪伴孩子，倾听孩子的语言，让他放松，给他全方位的爱。
3.孩子不爱交往
有的孩子不太喜欢与别的小朋友交往，喜欢观察别人，然后再去参与。作为家长，不要过早评判孩子的行为，允许孩子以各种形式表现自己最原本的状态。
孩子入学要做哪些准备？
孩子上小学是孩子人生教育的基础，孩子的小学教育接受得好，后来的学习也会更加顺利的。那么为了让孩子更好的适应小学生活，孩子的父母应该做哪些准备呢？
孩子最初的前途、命运都掌握在父母手里——父母想让孩子上什么样的学校，孩子才能上什么样的学校；父母想让孩子过什么样的生活，孩子才能过什么样的生活；父母抉择正确，孩子会拥有幸福、快乐的童年；父母抉择失误，会使孩子陷入黑暗、痛苦之中。幼小衔接，可谓是孩子人生道路的第一道坎。这道坎迈得好，会使孩子以后几年(或更长时间)相对较顺；这道坎迈得不好，会使孩子跌跌撞撞，一开始就遭遇校园生活的打击。父母能不小心行事、周密部署，对孩子的前途、命运负责吗？
跟孩子生活了几年，孩子的天赋、才能、性格、脾气，父母不会不了解。孩子的反应是快还是慢，孩子的性格是内向还是外向，孩子的接受能力是强还是弱，孩子的记忆力是好还是坏，孩子的性子是急还是慢，孩子的脾气是好还是坏，父母不会不清楚。孩子五岁了，该给孩子启发什么，训练、传授什么，辅导、置备什么，选择、定夺什么，不靠这几年的观察、分析、研究能行吗？父母不做有心人，孩子难成有心人；父母的前期工作做得好，后期的学前指导才会卓有成效。
父母需为孩子的幼小衔接做些什么呢？
第一，需让孩子知道，每个孩子都要接受九年义务教育。不管你喜欢不喜欢、愿意不愿意，满了六岁就要上学——国家法令不允许适龄儿童不上学。这就从根儿上打消了孩子害怕上学、不想上学的念头。
第二，要让孩子对上学抱有一种期盼。怎么才能使孩子有一种上学期盼呢？那就要带孩子到学校周边转转，看看学校的环境，看看学生的精神面貌，看看老师的授课方式。孩子在幼儿园待了三四年，已经熟悉或厌倦了幼儿园的生活方式；看到比他大一点的孩子都上学了，自然就会对上学怀有一种渴望、向往的心情。特别是看见过去同一所幼儿园的小朋友，进了小学，像换了一个人似的，滔滔不绝地跟他们聊着小学的趣事，无形之中就会勾起他们上学的热望。每个孩子都会对高一级的孩子怀有一种敬慕的心理，充分利用孩子的这种心理，会大大降低孩子的学前恐惧。
第三，可参照小学生守则适度约束、规范孩子。虽然家庭不是学校，不能严格按照学生守则行事，但是也不能放任孩子，想怎么样就怎么样，想在家就在家，目无学校的组织纪律。幼儿园大班的老师会依据上级学校的要求，对孩子的学前生活做些相应的安排、调整。回到家，父母也应配合幼儿园的步调，对孩子的生活、学习提些相应的要求。比如，不能无故不上幼儿园；不能早不起、晚不睡；不能在家大喊大叫，影响他人的学习、休息；每晚回家都应温习温习幼儿园所学的知识，看看小学的课本等等，既不要让孩子紧张、睡不好觉，也别让孩子懵懵懂懂，对未来的学生生活毫无知觉。
第四，可适当给孩子传授一些语、数、英的知识。过去，给孩子讲故事，陪孩子读书，教孩子认大街上的广告、标语、招牌，孩子对文字并不陌生，认得了一些字。上学前，把以前零星学的字词，归整归整、梳理梳理、串联串联、复习复习，把其中简单的字词句挑出来，写一写，练一练，记一记，应对小学语文入学考试就没有什么问题了。孩子的数学，只要能认、能写、能算100以内的加减，应对数学入学考试就不成问题。如果能写、能算100以内的乘除，那么孩子的数学已经高出同龄人的水平了。孩子的英语，能读、能写26个英文字母，算是有了英语基础。如果能听、能说、能读、能写一些简单的英语单词，孩子的英语算是相当不错了。
第五，不是孩子自身强求，没有必要给孩子灌输过多的书本知识。这个时候，孩子需要学点课本知识，但更需要的还是课本之外的社会参与、亲身体验和自我感悟。父母提前给孩子灌输了过多的书本知识，孩子上学后，没有新东西可学，上课精力不集中、开小差、和同学逗着玩——父母的过度早教直接干扰、破坏了孩子的正常学习。父母越是过早介入孩子的课本学习，孩子的课本学习会越成问题——这叫过犹不及；混淆、颠倒了学校、家庭两种完全不同的教育。
第六，需继续保持以往正常的休闲、娱乐和锻炼。幼儿园小，孩子的活动场地也小，孩子一天天长大，园外的活动范围也应随之扩大。父母不能只管孩子的学习，不管孩子的锻炼、娱乐和休息。每天从幼儿园出来，不给孩子一些“发疯”、交流、玩耍的时间是不人性、不科学、不合理的。孩子每天从一个房间进入另一个房间，中间没有锻炼、玩耍的时间，岂不失去了自由？孩子每天就那么一两个小时自由活动时间，父母岂能连这点时间都不给？孩子在这段时间，玩耍交流了，休闲放松了，晚上回到家，干什么都有劲，学什么都会学得好，学得快。父母不能以要上学的名义，剥夺孩子的正常锻炼、休闲和娱乐的时间。
第七，为孩子选择一所适宜的学校，对孩子的成长发展极为重要。经济条件好的人家，可以考虑在好学校的周边买房子，让孩子就近入学；或者花些钱，送孩子进一所好学校。孩子就一个，孩子的小学就一次，不为孩子选个校风、校纪好的学校，让孩子随便进个不入流的学校，受不良风气的影响，怎么对得起孩子？经济条件不好的人家，本身就在好学校的周边，符合就近入学的条件，算是幸运家庭；如果周边没有好学校，家长就要比别人操更多的心、费更多的神，才不致耽误了自己的孩子。当然，即使把孩子送进了一所好学校，父母也不能高枕无忧——学校是学校，家庭是家庭，不能混淆、模糊了两者的教育职能。没能把孩子送进一所好学校，父母也无需叹息、自责，只要尽心尽力了，该做的都做了，孩子是不会怨恨父母的。
第八，金钱“垒”不出好孩子，自己的孩子还需要自己教育。有些家庭富裕的父母，就想把孩子送进贵族学校、外语学校、双语学校、寄宿学校……周末再给孩子请家教——教育孩子的事全权委托别人去打理。这些“富二代”父母不知道，没有优良传统的学校，再贵再好，也是有缺陷、靠不住的，培养不出栋梁之材，把孩子送进这样的学校，是不明智的，有一定风险的。周末的家教也是只管孩子的知识教育，不管孩子的人品教育。所以，花钱买教育，只会人财两空——钱去了，好孩子没有得到；只有自己的孩子自己负责，才是保险的。虽然这么做会耗费父母的一些时间、精力，但是孩子的情况父母心中有数，孩子的进程，父母参与其中。这就从根上杜绝了孩子走邪路的可能。
孩子上一个台阶，父母也跟着上一个台阶。父母不用手把手地教孩子怎么学习，但心贴心地陪伴、看护孩子的学习(广义的学习)，还是有必要的。
只要做好以上孩子入学准备，孩子就一定能适应学校这个新的环境并爱上它。
幼儿园要开学了，你家孩子还好吗？
假期总是过得特别快，一转眼幼儿园就要开学了，但不少孩子仍然是"放假"状态，提到开学就一脸不开心甚至嚎啕大哭，对此，朋友圈里的家长们集体吐槽，你是怎么帮孩子回到"上学模式"的呢？
有的宝宝是从出门就开始哭，一路哭到幼儿园；有的是行为上反抗，比如扔东西，打人等等；有的则是情绪低落的默默含泪；还有的孩子本来好好的，结果到幼儿园里看到别的孩子哭，自己也跟着大哭.......孩子哭闹只是他们情绪表达的一种方式，简单粗暴的跟他们说"不许哭"并没有什么卵用，我们要弄清原因，对症下药。
了解孩子为何哭泣？
在成人看来，幼儿园这么好，孩子上幼儿园为什么还不愿意呢？一是跟宝宝的性格气质特点有关。外向型宝宝不管到哪个新环境都能快速适应，更不用说幼儿园这种全是小朋友的地方了，他能很快和其他人愉快交往。而内向型的宝宝则因胆子较小，社会交往能力较差，不敢主动参与到集体活动中，不管是不是第一次上幼儿园，在集体生活中可能都会有些不适，从而出现恐惧、害怕等情绪。
二是与孩子的生活经验及对环境改变的适应能力有关。成年人在不同环境的变换下，都需要一个适应的过程，何况是孩子。当从每天吃喝玩乐的愉快假期转变到早起早睡守规矩的幼儿园生活，宝宝当然会焦虑了。
三是孩子太过于依赖父母。在每一次与父母分离的过程中，宝宝对父母的过度依恋都会让其产生担忧和焦躁的情绪，生怕不能在与爸爸妈妈相见。
给宝爸宝妈的小建议
1.提前做好心理建设
开学前，就在孩子面前树立幼儿园的良好形象：又可以和好多小朋友一起玩啦，可以见到最喜欢的×老师了，可以玩幼儿园的滑滑梯了......这样孩子对幼儿园的抗拒情绪慢慢转化为期待，开学时就能顺其自然的适应了。
2.提前安排与幼儿园相适应的作息时间
放假的时候难免睡得晚起的也晚，一开学要回到早起早睡的作息，想想也觉得痛苦，不如一早就督促孩子早睡早起，中午坚持午睡，以免上幼儿园以后再强行纠正。
3.相信老师
有的父母把孩子送到幼儿园后，总不忍心离去，想多陪伴一会，这样不仅不能安慰孩子，还可能加重孩子的分离焦虑；有的家长担心孩子在幼儿园受苦受罪，回家后就对孩子百般宠溺，一哭闹就不去幼儿园了，这样来来回回孩子也很难融入集体......
其实这些都是父母对园方的不信任造成的，既然来了，就选择相信幼儿园的工作，相信老师会用心照顾孩子，孩子慢慢就会懂得，虽然离开了妈妈的怀抱，还有老师在身边，他就会很快适应幼儿园的生活。
从假期回到幼儿园，宝宝需要一段时间来适应，面对宝宝的哭闹、反抗情绪时，父母不要太心急，耐心引导，这段时间很快就会过去哦~
开学入园6大攻略（幼儿入学准备）
引言：欢快的音乐声响起， 2013-2014学年度一、二学期新学期开园典礼暨教师节庆祝仪式也拉开了帷幕。“新学期，来到新的幼儿园，为帮助幼儿们能够结交新朋友，全体幼儿共同做找朋友的律动游戏。
但是，在对包头市教育局民办教育科季姓工作人员的采访中记者了解到，新建幼儿园除了要有规范化的设施外，食品安全、消防设施、教师人员资质等都要进行审核。可目前的现状是，一面是无证幼儿园存隐患，一面是合格幼儿园进不去。那外来务工人员的子女该去哪上幼儿园？宝宝入园对此，季姓工作人员表示，无证幼儿园存在很多安全隐患，稍不注意就会给孩子带来伤害。包头市教育局每年都会在网站上对有资质的幼儿园进行统一公布，目前全市有办学许可证的公立幼儿园42家，私立幼儿园155家，为了孩子的安全，希望家长尽量选择有资质的幼儿园就近就读。“我也想让孩子上个好点的幼儿园，都说不能输在起跑线上，可咱是一个外来打工者，也不符合上公立幼儿园的条件。上私立幼儿园，一个月要1000多元的学费，上不起，能找个看孩子的地方就行。”从四川来包头打工的张美娟告诉记者。宝宝入园开学了，今年4岁的瑶瑶被张美娟送进了和平村里的一所幼儿园，而据幼儿园老师介绍这所幼儿园并没有相关手续，而接收的也多是附近的农民工子女。9月10日，记者了解到，对外来农民工来说，送孩子上幼儿园是一件头疼的事情。公立幼儿园入园门槛高，正规民办幼儿园收费高，无奈之下他们选择了没有手续的私人幼儿园。
宝宝入园前需要做哪些准备工作
孩子从幼儿园毕业了，该入小学，许多家长担心孩子能不能顺利地实现从幼儿园到小学的过渡呢？看来这需要家长做些工作，让孩子有准备地入学。
1．激发孩子有入小学的愉快感。入学前，家长要通过各种方式，让孩子知道长大要做个有用的人就要很好地学习本领。人小学就是要去学习比幼儿园更多的知识和本领，将来才能去当科学家、工人、农民、医生、解放军等。让孩子对进入小学产生向往感和愉快感。千万不要去吓唬孩子：“入小学苦了，再也不能玩了，你得给我每天好好做作业。”或者说：“你给我用心着点吧，考试成绩不好我要揍你！”如果孩子产生恐惧感以后，对人小学就厌恶、反感，怎么学得好呢？
2．为孩子准备学习用品，有入小学的期待感。人小学前，积极帮助孩子作好物质准备，带孩子去选择书包，陪孩子去买铅笔、铅笔盒、卷笔刀、尺等学习用品，并教会孩子背书包、整理学习用品，这些东西可以给孩子用起来，让孩子期待入学的那一天到来。
3．适当改变生活方式。在幼儿园里孩子是以游戏为主，入小学是以学习为主，孩子的智力所负担明显加重了。为了更好地适应小学的学习生活，孩子现有的生活方式需要改变。如适当减少每天睡眠的时间，增加学习任务，多参加一些智力活动。可以每天回家画张画，写写自己的名字，写写数字，做几道算术题等，让孩子知道小学生天天要完成作业。
4．练练坐功。坐功不是罚坐，不是采取呆板地静坐，而要讲究方法。如给孩子一本小人书，让孩子坐着看，看完了讲出来。或者要求孩子坐着临摹一幅儿童画等。对刚入学的孩子来说，能保持15～20分钟的坐功就可以了。
5．加强独立性培养。多让孩子自理生活上的小事。如穿、脱一衣服，结、解鞋带，自己吃饭、洗脸、刷牙，自己大小便等，家长不要看不惯而做“老包”。只要天天训练，坚持训练，孩子的动作会越来越熟练，动手又动脑，会促进孩子的全面发展。平时还可以让孩子独立地在街巷中行走；要过马路人小学的话，还要向孩子介绍交通规则，教给孩子穿马路的办法，要求孩子看准马路两头来往的车辆，集中注意过马路。可以试着让孩子走到小学，家长随尾跟着，逐渐放手。
如果家长重视入学前的许多教育准备工作，孩子必然能顺利地实现从幼儿园向小学的过渡，并且能较快地适应小学生的生活。
幼儿园孩子学到哪些内容
家长们把孩子送到幼儿园是希望自己的孩子可以在幼儿园学到一些东西，家长所不了解的是不知道孩子在幼儿园可以学到一些什么内容呢，家长可以根据下面的内容来了解一下家长也帮孩子在家也学习的。
有关社会生活方面，主要是教幼儿认识自己和别人，认识日常生活用品，附近的环境和主要建筑，认识周围成人的劳动，有关国家政治生活的常识。
有关自然常识方面，主要是教幼儿认识天气和季节的变化，认识常见的植物，动物，懂得有关安全，卫生的常识及常见的交通规则，知道日常生活中浅近的科学常识和物理现象，认识常见的水、陆、空交通工具。
有关数学的初步知识方面，主要是教幼儿认识和比较物体的大小，多少，长短，粗细，高低，宽容，深浅，轻重等，认识几何形体，认识时间，空间，认识10以内的数，学会10以内数的加减。
有关音乐，美术等方面的简单知识，主要让幼儿知道怎样唱歌，画图等。
向幼儿传授知识时，教师应注意所传授的知识要具体，有顺序，具有科学性，教育性。
幼儿年龄小，知识经验少，思维具体形象。他们对事物的认识是从直接感知开始的，对具体，直观，形象的事物容易感知。所以，传授给幼儿的知识要具体，要以感性的东西为主，但不能杂乱无章。教学时要注意知识的顺序性，即由近及远，由浅入深，由简单到复杂，由具体到抽象，由已知到未知。顺序化的知识有利于幼儿形成条理性的思维，在各界知识的过程中，发展智力，为今后学习系统的科学知识打下基础。
知识的科学性是指传授给幼儿的知识，必须是正确的，可靠的，要为幼儿今后树立科学的世界观奠定基础。知识的教育性是指传授给幼儿的知识要健康，使幼儿在获得知识的同时能发展良好的道德情感和审美情操，形成对周围事物的正确态度。向幼儿传授知识时，教师还必须注意地区季节的特点以及班级幼儿的基础。
在幼儿园学习的孩子，算是了解一些生活常识及基本常识，是每个步入社会的孩子们都必须要掌握的，家长了解了这些以后家长应该明白对于孩子的找重点在哪了，这样才能帮助到孩子。
农村幼儿园现状（幼儿入学准备）
引言：记得很小的时候，是爸爸一直教给我数数、背古诗、写声母韵母等。一直待到6岁的时候，我才被隔壁的大姐姐待到了学校，直接上一年级。那个时候的我们，没有幼儿园的概念，因为这天高皇帝远的小山村，才不会配备这样的单位。
改革开放以来，随着广大农村生活水平的日渐提高、农民视野的扩大，举办像城市那样的农村幼儿园教育成了农民们或外来务工者的强烈渴望。但是，由于我国目前还缺少幼儿教育相关的健全的法律规范，主管部门在对幼儿园的批准设立、资源配置和监督管理等方面还没有统一严格的规范和标准，致使农村的幼儿教育部分以民办幼儿园的形式出现，办学质量参差不齐。当前大部分的农村幼儿园都以民办幼儿园为主，幼儿园缺乏政府的资助或补贴，经营者一方面必须讲究经济效益，另一方面结合市场需要，尽大可能地“开源节流”，存在着“只重经济效益，不重社会效益”的情况。这类幼儿园教（宝宝入园）育管理不规范，架构松散，流于形式，甚至仅只充当“托儿所”的角色，而无法实现幼儿园的保教功能。