胎教的方法有很多种,可根据不同具体情况进行实施。

一、语言胎教

孕妇要时刻牢记胎儿的存在,并经常与他对话,这是一项十分重要的行为。说些什么呢?你可告诉胎儿一天的生活。从早晨醒来到晚上睡觉,你或你的家属做了什么?想了些什么?有什么感想?这都可以说给胎儿听。早晨起来,可先向描述胎儿天气情况,是阳光洒满大地,是风雨飘扬,是白雪皑皑,还是春光明媚秋高气爽。甚至温度的高低等教都可说给胎儿听。去洗脸间也可描述那里的一切。“爸爸为什么刮胡子?妈妈为什么化妆?肥皂为什么起泡沫?吹风机为什么能把头发吹干?……”一个小小的洗脸间可让你每天有讲不完的话题。将穿衣时的衣着打扮告诉胎儿,今天穿的衣服是什么样式,什么颜色的,什么布料做的。接着在镜子里将自己视觉化,把这些信息传递给腹中的胎儿。把头脑中想象的及实际情况都用语言表达出来。在把思考转变为语言的过程中,你的思维与印象变得更加鲜明,胎儿就会逐渐地接受这些信息。打扫房间、洗衣服、做饭、买东西、去医院、去银行,或者织毛衣、看电视、洗澡,等等。总之,生活中的一切都可对胎儿叙述。这是胎教中最重要和最基本的不可忽视的环节,你的这些行为会对胎儿大脑会带来有效的刺激。绝不能把给胎儿讲话,看作是负担而懒得去做。而要通过和胎儿一起感受、思考和行动这一天的生活,使母子间的纽带更牢固。并培养胎儿对母亲的信赖感及对外外界感受力和思考力。

二、阅读胎教

定时念故事给腹中的宝宝听,可以让胎儿有一种安全与温暖的感觉,孕妇若一直反复念同一则故事给胎儿听,会令其神经系统变得对语言更加敏锐。一般人都认为母亲是否有求知的欲望,会直接影响胎儿。因此,准妈咪们最好每天多读一些书,并把书上的事情告诉给胎儿听。★实施月份怀孕第8个月直至生产前,是施行阅读胎教的最佳时机。医学研究发现,胎儿的意识萌芽大约发生在怀孕第7~8个月的时候,此时胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平,一旦捕捉到外界的讯息,就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位。此时,胎儿脑外层的脑皮质也很发达,因此可以确定胎儿具有思考、感受、记忆事物的可能性。★练习方式选一则你认为读来非常有意思、能够感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗,将作品中的人、事、物详细、清楚地描述出来,例如:太阳的颜色、家的形状、主人公穿的衣服,等等,让胎儿融入到故事描绘的世界中。故事要避免过于暴力的主题和太过激情、悲伤的内容,选定故事内容之后,设定每天的“说故事时间”,最好是夫妇二人每天各念一次给胎儿听,借说故事的机会与胎儿沟通、互动。★注意事项1、为了让母亲的感觉与思考能和胎儿达到最充分的交流,最好是保持平静的心境并保持注意力的集中。2、在念故事前,最好先将故事的内容在脑海中形成影像,以便比较生动地传达给胎儿。3、如果没有太多的时间,只能匆匆地念故事给胎儿听,至少也要选择一页图画仔细地告诉胎儿,尽量将书画上的内容“视觉化”地传达给胎儿。“视觉化”就是指将鲜明的图画、单字、影像印在脑海中的行为。研究发现,每天进行视觉化的行为,会逐渐增强将讯息传达给胎儿的能力。4、在选择胎教书籍时,不要有先入为主的观念,自以为宝宝会喜欢哪些书籍,尽量广泛阅读各类书籍。

三、音乐胎教

音乐胎教是对胎儿智力开发具有特殊功能的一种方法,可从以下3方面进行。 1、选择孕妇喜爱的音乐,以动听悦耳的轻音乐为主 (1)优美的音乐能使孕妇分泌更多的乙酰胆碱等物质,改善子宫的血流量,从而促进胎儿的生长发育,而且还能使胎儿在子宫内安稳。 (2)音乐的节律性振动对胎儿的脑发育也是一种良好的刺激,这将促使胎儿大脑发育。 2、父母唱歌给胎儿听 父母的歌声对胎儿是一种良好的刺激,能促使胎儿大脑健康发育,也是父母与胎儿建立最初感情的最佳通道。 3、胎教传声器 胎教传声器要求无磁,音乐频率范围在500—1500Hz之间。选择噪音小、配器简单的音乐,白天听轻松欢快的乐曲,使胎儿处于兴奋状态,晚上听柔美小夜曲,使胎儿进入睡眠状态。

四、阳光胎教

光照胎教是在胎儿期适时地给予光刺激,促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早完善。光刺激对胎儿的视网膜以及视神经有没有损害呢?北京天坛医院产科对动物实验结果证明光照对视网膜以及视神经有益无害。光照对胎儿无害,那么胎儿是否能看到光?利用彩色超声波观察,光照后胎儿立即出现转头避光动作,同时心率略有增加,脐动脉和脑动脉血流量亦均有所增加。这表明胎儿可以看到射入子宫内的光亮。胎儿的感觉功能中视觉的发育最晚,7个月的胎儿视网膜才具有感光功能。光照具体方法:孕6个月以后,可以每天用手电筒(4节1号电池的手电筒)紧贴孕妇腹壁照射胎头部位,每次持续5分钟左右。结束时,可以反复关闭、开启手电筒数次。胎教实施中,孕妇应注意把自身的感受详细地记录下来,如胎动的变化是增加还是减少,是大动还是小动,是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录,孕妇可以总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。不要在胎儿睡眠时施行胎教,这样会影响胎儿正常的生理周期,必须在有胎动的时候进行胎教。光照时可以配合对话,综合的良性刺激可能对胎儿更有益。

五、抚摸胎教

父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿,通过孕妇腹壁传达给胎儿,形成触觉上的刺激,促进胎儿感觉神经和大脑的发育。经过抚摸训练出生的婴儿,肌肉活动力较强,对外界环境的反应较灵敏,在生后翻身、爬行、站立、行走等动作的发展上都能提早些。 抚摸胎教的方法包括: 1、每天睡前听胎教音乐之前进行。孕妇仰卧放松,双手放在腹壁上捧住胎儿从上之下,从左至右顺序地抚摸胎儿,反复10次后,用食指或中指轻轻抚压胎儿,然后放松。 2、到妊娠6—7个月时,孕妇能摸清胎儿体形,可进行推晃锻炼,即轻轻推动胎儿,使他在腹中散布。 3、抚摸胎教要求定时进行,开始每周3次,以后根据具体情况逐渐增多,每次时间5—10分钟。 4、如果抚摸胎教配以轻松愉快的音乐,效果更佳。在抚摸时应注意胎儿的反应,如胎儿用力踢腿,应停止抚摸,宫缩出现过早的孕妇不宜使用抚摸胎教法。 

六、体育胎教 

从怀孕第7周起,小家伙就开始活动了,小至吞咽、眯眼、咂拇指、握拳头,大至伸展四肢、转身、翻筋头,都可以做到。准妈妈和准爸爸可以通过动作和声音,与准宝宝沟通信息,这样做,他会有一种安全感,感到舒服和愉快。出生后也愿意同周围的人交流。在母腹中进行体操锻炼,小宝宝的肌肉活动力增强,出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展,都比没有进行过体操锻炼的要早一些。 你可以每天在固定的时间给小宝宝一个信号:孩子,快来和妈妈做操。 躺在床上,全身尽量放松。在腹部松驰的情况下用双手捧住胎儿,轻轻抚摸,然后用一个手指轻轻一压再放松。这时胎儿便会作出一些反应。如果此时胎儿不高兴,就会用力挣脱,或者蹬腿反对,你就要停止。在刚开始的时候,胎儿只作出响应,过几个星期后,胎儿对母亲的手法熟悉了,一接触妈妈的手就会主动要求“玩耍”。 胎儿6、7个月时,母亲可以感觉出他的形体,这时就可以轻轻地推着胎儿在腹中“散步”了。8个月时,母亲可以分辨出胎儿的头和背了。胎儿如果“发脾气”用力顿足,或者“撒娇”身体来回扭动时,母亲可以用爱抚的动作来安慰胎儿,而胎儿过一会儿也会以轻轻地蠕动来感谢母亲的关心的。 如果能够和着轻快的乐曲同胎儿交谈,与胎儿“玩耍”,效果会更好。叫宝宝做操比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时,也可以在夜晚10点左右。但不要太晚,要是他兴奋起来,手舞足蹈,你还怎么睡。你也不希望小宝宝一生下来就黑白颠倒吧。

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胎教的具体方法有哪些?


胎教是现在非常流行的一种健康育儿方法,也是非常有效的一种方法,越来越多的妈妈已经真正的开始关注胎教,那您知道胎教的具体方法有哪些吗?下面小编就给您简单的介绍下吧。

1、 心意养生法。孕妇平时要注意劳逸结合,动静适度,让气血运行,有利于怀孕和分娩。除了可以适当做一些家务和户外散步等活动外,还可进行心意养生锻炼。具体的锻炼方法是:在日常的生活中,要经常有意识地用舌头抵住上颚,并放松丹田,把意志集中在膻中穴和涌泉穴。孕妇可经常进行微闭眼养生锻炼,自然而然就会起到精神内守、条蛇精神、消除烦恼、提高身体素质的作用。

2、 呼吸法。实施胎教时,孕妇的注意力应该集中,不能有杂乱、不安和恍惚的心情。呼吸法有很好的调节自我情绪的作用,怀孕后可经常练习此法。具体做法是:每天三次,早上起床时,中午休息前和晚上临睡时各练习一次。练时全身放松,微闭双眼,两手放在身体的两侧或腹部,衣服适当宽松些,这些准备好后,用鼻子慢慢吸气,同时心里默数1、2、3、4……感觉气体被储存在腹中。然后慢慢从鼻子或嘴里呼气,呼气的时间应该是吸气时的2倍。如此反复呼吸1~3分钟。

3、 孕妇瑜伽。孕妇练习瑜伽,可提高血液循环,加紧肌肉力量和伸缩性,加速产后恢复。孕妇可在怀孕3个月后参加专业人士知道的瑜伽班,练习瑜伽应谨慎小心,量力而行,要注意避免压迫到腹部和高难度的动作。如果觉得疲倦了了,应停下来休息一会,不能逞强。每天可练习半个小时到一个小时,持之以恒。

知道了胎教的具体方法有哪些,您就可以按照上面的要求在家自己进行,既方便又有效。

音乐胎教有哪些具体的要求


听了可以使人心情舒畅、精神放松,并在心理上产生对美的追求不口美的享受。

1.音乐的情感特征要求轻快、明亮、有优美意境

听了可以使人心情舒畅、精神放松,并在心理上产生对美的追求不口美的享受。

2.音乐的频响范围要控制好

求胎儿的听觉神经在满6个月时虽然已经接近成人,但是仍处在发育中,神经纤维外层起;中动绝缘作用的类脂鞘膜发育不完善,有的开始生长,有的长了一部分,有的还一点也没长,这样,神经细胞的轴丝完全裸露,信息在以;中动的形式传递时,在经过某些神经纤维时,容易使临近本不应该接受信息的神经纤维也兴奋起来,也产生了冲动,在神经生理学上叫做神经兴奋传导的泛化。这种泛化可以使大脑皮层的感觉范围增大,容易使大脑疲劳。由于大脑听觉中枢对不同频率声波有不同的反应部位,所以频响范围较宽的音乐不适合给胎儿听。给胎儿听的音乐频响范围最好控制在500~1500赫兹之间。

胎儿的听觉器官初步建立后,它的功能发展应该受到保护。从人的内耳螺旋器上的高频感受器容易受到噪声损伤来考虑,估计胎儿的耳蜗基底膜靠近蜗底处的听丝对该频声波产生反应,所以更容易受高音刺激,因此一些高频成分的声压较大的音乐如小提琴、钢琴发出的声音和其他尖锐的声音,都不适合给胎儿听。

【音乐胎教的方法有哪些】音乐胎教的方法有哪些内容


当孕妇选好了一支曲子后,自己唱一句,随即凝思胎儿在自己的腹内学唱。

(1)母唱胎听法

孕妇低声哼唱自己所喜爱的有益于自己及胎儿身心健康的歌曲感染胎儿。在哼唱时要凝神于腹内的胎儿,其目的是唱给胎儿听,使自己在抒发情感与内心寄托的同时,让胎儿能享受到美妙的音乐。这是不可忽视的一种良好的音乐胎教方式,适宜于每一个孕妇采用。

(2)母教胎唱法

当孕妇选好了一支曲子后,自己唱一句,随即凝思胎儿在自己的腹内学唱。尽管胎儿不具备歌唱的能力,只是通过充分发挥孕妇的想像力,利用“感通”途径,使胎儿得以早期教育。本方法由于更加充分利用了母胎之间的“感通”途径,其教育效果是比较好的。

(3)器物灌输法

利用器物灌输法进行音乐胎教,可准备一架微型扩音器,将扬声器放置于孕妇的腹部,当乐声响时不断轻轻地移动扬声器,将优美的乐曲通过母腹的隔层,源源不断地灌输给胎儿。在使用当中需要注意,扬声器在腹部移动时要轻柔缓慢,并不宜播放时间过长,以免胎儿过于疲乏。一般每次以5~10分钟为宜。

(4)音乐熏陶法

本方法主要适宜爱好音乐并善于欣赏音乐的孕妇采用。有音乐修养的人,一听到音乐就进入了音乐的世界,情绪和情感都变得愉快、宁静和轻松。孕妇每天欣赏几支音乐名曲,听几段轻音乐,在欣赏与倾听当中借曲移情,浮想翩翩,寄希望于胎儿,时而沉浸于一江春水的妙境,时而徜徉进芭蕉绿雨的幽谷,好似生活在美妙无比的仙境,遐思悠悠,当然就可以收到很好的胎教效果。

(5)朗诵抒情法

在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时,朗读诗或词以抒发感情,也是一种很好的胎教音乐形式。现代的胎教音乐也正是朝着这个方向发展。在一套胎教音乐当中,器乐、歌曲与朗读三者前后呼应,优美流畅,娓娓动听,达到有条不紊的和谐统一,具有很好的抒发感情作用,能给孕妇与胎儿带来美的享受。适宜孕妇采用的音乐胎教方法还有许多,每一位孕妇可以根据自我的具体情况而采取相应的胎教音乐方法。

适合胎教的方法有哪些 2020适合胎教的方法有哪些


适合胎教的方法一:语言胎教法

据医学研究证实:父母经常与胎儿对话,能促进其出生以后在语言及智力方面的良好发育。

孕妇或家人用文明、礼貌、富有感情的语言,有目的地对子宫中的胎儿讲话,给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记,为后天的学习打下基础,称为语言胎教。

推荐指数:★★★★☆

2适合胎教的方法二:音乐胎教

音乐胎教是各种胎教方法中的首选措施。声音作为一种能量和信息,可以在母亲及胎儿之间传递,当胎儿觉醒活动时,应经常给胎儿听轻松舒缓的乐曲。

推荐指数:★★★★★

3适合胎教的方法三:营养胎教

怀孕期间,良好的饮食习惯不仅对孕妈妈有好处,对胎儿也有极大的影响。

方法:

1、一日三餐定时、定点、定量

2、营养要丰富而均衡

3、尽量保持食物的原味

推荐指数:★★★★★

4最科学的胎教方法推荐

1、温柔抚摸

方法:准妈妈内心里怀着无限的温柔和爱意,把手轻轻地放在高高凸起的腹部,然后轻轻地抚摸着对宝宝温柔地说:“宝贝!妈咪在摸你的小脑袋噢!你乖不乖啊!”

效果:在温柔的抚摸下,宝宝能够感受到来自妈妈的无限的爱,在这样的状态下,宝宝的心情也会变得十分愉快,可以促进其生长发育。

2、轻声说话

方法:常常轻声细语地和宝宝说说话、聊聊天,对宝宝的语言发育非常有利。无需什么特定的主题,想到什么便说什么,或者向宝宝介绍一下外面的大好世界,或者与宝宝分享一件有趣的事情,或者只是轻唤几声:“宝贝!宝贝!”

效果:可起到帮助宝宝大脑语言区域发育的作用。

3、感知

方法:孕妈妈在孕期也要适度活动,可以到环境优美、空气质量比较好的大自然中欣赏自然美景,而这个欣赏的过程便是孕妈咪对自然美的体会过程,孕妈咪通过欣赏美丽的景色从而产生出美好的情怀,如此也是一种很好的胎教方式。

4、父子交流

方法:爸可以轻轻地把耳朵贴在妈妈的肚皮上,听一听宝宝的心率,摸着宝宝轻声说:“宝贝!我是爸爸,你是不是长得像我一样帅啊?是不是个小淘气啊?”准爸爸最好能够每天拿出固定的时间跟宝宝做亲子沟通。

孕妇情绪胎教的方法有哪些 2020情绪胎教的方法有哪些


方法一:学会自我心理调节

遇到挫折和不愉快的事情,通过合理的方式进行自我宣泄,保持心理平衡,分散、转移注意力,如听音乐、欣赏画册,阅读期刊、奕棋、钓鱼、郊游等;也可向密友倾诉,写日记,或找同样处境的人交谈,或为小宝贝的出生做些准备。

小贴士:孕妈在生活中把自己的时间合理安排,让自己每天都有事情可做,这样在做事的过程中孕妈也会感受到生活的快乐。

2方法二:学会控制自己的情绪

经常与广交情绪积极乐观的朋友交往,充分享受与他们在一起的快乐,让他们的乐观情绪感染孕妇,增强心理承受能力,学会控制自己的情绪,与丈夫、亲人、邻居、同事保持和谐的人际关系。

小贴士:与人交流也是有助于情绪胎教的一种方法,当然孕妈自己也要注意控制自己的情绪,将情绪胎教不当的坏处铭记于心。

3方法三:保持开朗的心境

在日常生活中,经常用警句、名言告诫自己,保持开朗、明快的心境,当生气或发脾气时,多想想腹中的胎儿,心绪就会调和过来。

小贴士:孕妈要充分了解情绪胎教的重要性及其影响,在生活中尽可能的保持开朗明亮的心境,不要让自己不当的情绪影响孩子一生。

4方法四:欣赏优美的艺术作品

多读一些格调优美、文笔高雅的文学名著、散文或诗歌,多观看视觉明快或诙谐幽默的影视作品,多欣赏美丽的图片或画片,多接受大自然绿色树林之“沐浴”,多眺望秀丽迷人的景致,多听能使精神放松的优美乐曲,以使感情变得柔和,精神生活变得充实,从而使心情保持宁和。

小贴士:孕妈多读优美、高雅的文学作品也对孕妈情绪有好处,不仅可以增强孕妈的气质更可以达到精心的效果。还有那些轻松的电视剧、电影、图片都可以让孕妈心情变得宁静。

5方法五:家人多关爱和理解

怀孕后生理原因会使孕妇的心理产生变化,丈夫要注意在精神上多理解孕妇,生活上多给一些关怀、体贴、照料和理解,积极主动承担家务事,当孕妇不开心时多做开导,经常把手放在孕妇的腹壁上,与她一起分享体验胎儿成长的快乐。

小贴士:孕妈在孕期进行情绪胎教的时候准爸爸也要参与进来,这个时候准爸爸应积极配合孕妈进行情绪胎教。

6方法六:向医生请教战胜生理不适的方法

妊娠晚期孕妇由于腹部膨大而出现下肢水肿、活动困难、尿频、便秘再度出现,夜间腿脚常发生抽筋,睡眠受到影响。通过孕产咨询和阅读相关书刊,正确认识分娩就是一个正常的生理过程,减轻心理压力,向医生请教战胜生理变化带来不适的方法、

小贴士:有时候孕妈的情绪是受身体所影响的,所以出现那些孕期正常情况可以向医生询问方法,不能让那些正常的生理不适影响孕妈的心情。

胎教的几种具体方法


胎教的方法有很多种,可根据不同具体情况进行实施。

①音乐胎教

这对胎儿智力开发有特殊的功能,音乐是孕妇与胎儿建立感情联系的纽带,温静、动听、悦耳的轻音乐,能使母亲得到美的享受,给胎儿以安宁感,可使胎儿心律平稳,对胎儿大脑发育是个良好的刺激。神经生理学者认为,优美健康的音乐,能促进孕妇分泌酶和乙酰胆碱等物质,能调节孕妇血流量和使神经细胞有兴奋作用,从而改善胎盘供血状况,促进胎儿发育。

②语言胎教

胎儿不断接受语言波的信息,使其在空白的大脑上增加“音符”。优美的语言像花朵一样美丽,它不但可以刺激胎儿的大脑和生长发育,而且可使孕妇自身调节,进人愉快和宁静的状态。怀孕后期胎儿已具备了听力和感觉能力,对父母的言行会作出一定的反应,而且出生后在脑子里形成了记忆。父母与胎儿对话时,就可以采用胎教器具的话筒,这样既增加了生动的形象,又得到了美好的享受。

③抚摸胎教

胎儿不仅需要父母亲的语言、优美的乐曲,而且还需要父母的肢体的接触。通过抚摸胎儿,把信息输入胎儿体内,引起大脑的刺激。刺激越频繁,越能使胎儿产生记忆,智力得到开发。抚摸的方法是:孕妇仰卧在床上,全身放松,用手来回在腹部抚摸胎儿,每天做2~4次,每次5分钟。一边抚摸,一边与胎儿讲话,以增加母亲对孩子的关心和爱护。未来的父亲也应该抚摸胎儿,并告诉胎儿是父亲在抚摸。

④文学、书法、绘画胎教

用简单的单词,如苹果、香蕉、生梨,边读音边告诉形状、颜色、味道。绘画或写字时,也要作什么东西、形状、颜色的说明。让胎儿开发智力,在大脑中留下印象。

正确的胎教方法有哪些?


1、选好音乐

胎教音乐的选择,其实有一个很简单的方法,就是选择那些让自己听了觉得心情愉快的音乐。道理很简单,因为母体是胎儿赖以生存的环境,音乐如果能为妈妈营造一个好的心境,那么这种愉快的情绪就可以传递给胎儿,从而给胎儿的生长发育带来正面的影响。不过,这里我们还是建议准妈妈准爸爸们在为胎儿选择胎教音乐时应选一些圆舞曲、生命交响曲等轻柔、优美、舒缓的音乐。将音量调到适当高度,要以听着舒服为度。为了让胎儿熟悉所听音乐,可以将一段音乐反复放多天;最好一段时间内放同一种旋律的音乐,不要过于杂乱,以免胎儿不好适应。

如果是让胎儿天天听音乐,尤其是不合格的、音频高达4000~5000HZ、声能很大的音乐磁带,反而会影响胎儿健康,损害听力。如果音乐选择不恰当,胎儿内耳基底膜上面的短纤维受到高频声音的刺激后,很容易受到损伤。轻者出生后听力减退,可能听得到说话声,但却听不见高频的声音,不能像正常的孩子那样去欣赏美妙的乐曲,到中老年后会过早地耳聋。严重者出生后便丧失了听力,永远地坠入无声世界而遗憾终生。

2、怎样让胎儿听音乐

对胎儿进行音乐胎教时传声器或耳机最好离肚皮2厘米左右。注意音乐不要离得太近,以免遭电磁波辐射。有的妈妈可能会将耳机之类的直接放到肚皮上,这个时候要特别注意耳机的音量问题,不能过高以免伤害胎儿,还有就是耳机等胎教设备的自身质量要有保证。

3、孕妇为自己选择一个舒适的姿势坐好

最好取半坐姿势,或者靠在沙发上,最好不要平躺下,以免胎儿活动不方便。然后轻轻拍拍肚子,说一声“宝宝,我们听音乐啦”。让胎儿做好准备,这样也可让熟睡的胎儿醒来,一般养成了习惯,胎儿在这个时间就不会睡着。孕妇要注意放松全身,让呼吸保持轻松自然、通畅。

4、静静地、安适地、内心愉悦地听所放的音乐

最好能摒除杂念,也不要受周围声音的干扰,能入情入境,让自己完全沉浸在音乐所表达的意境和音乐的节奏之中,然后随音乐充分发挥想象,如随音乐走进宁静的山谷,随音乐呼吸着清晨山间清新的空气,随音乐想象开满鲜花的原野,随音乐感受欢快的舞蹈。听音乐时还要关注胎儿,想象带着爱意与胎儿一同徜徉在美丽的大自然中,欣赏着美,等等。

音乐胎教注意:

1、音乐的选择不要过于激烈,时间不要过长,不要造成疲劳;

2、推荐儿歌或轻音乐;

3、把重低音效果关掉。

其实,无论选择哪种胎教方式,我们的最主要目的还是为准妈妈营造良好的心境,进而为胎儿带来有益的影响。所以,准妈妈要在孕期保持愉快的心情可以说就是对宝宝最好的胎教。

音乐胎教的方法有哪些?


适合胎教的音乐,能使孕妇心旷神怡、浮想联翩,产生良好的心境,并通过母子间的心电感应把这种信息传递给腹中的胎儿,使期深受感染;和谐悠扬的音乐还可以安定孕妇的心率和呼吸频率,给胎儿创造一个平静的环境;同时,优美动听的乐曲对胎儿听觉神经器官能产生良好的刺激,能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象,能较好地改善和加强人的大脑皮层及神经系统的功能,所以说实施音乐胎教是很重要的,只是有的准妈妈不知道如何实施音乐胎教,下面就给你介绍几种简便有效的方法。

(1)母唱胎听法

准妈妈每天可以低声哼唱自己所喜爱的有益于自己及胎儿身心健康的歌曲与戏剧以感染胎儿。哼唱儿歌也是完全可以的。唱时心情舒畅,富于感情,如同面对亲爱的宝宝,倾诉一腔柔爱。准妈妈在哼唱时要凝思于腹内的胎儿,其目的是唱给胎儿听,使自己在抒发情感与内心寄托的同时,让胎儿得到美乐的享受。这是最简便医行的音乐胎教方式,适于每一个准妈妈采用。

(2)母教胎唱法

胎儿虽具有听力,但毕竟只能听不能唱。准妈妈要充分发挥自己的想像,让腹中的宝宝神奇地张开蓓蕾般的小嘴,跟着你的音乐和谐地“唱”起来,当准妈妈选好了一支曲子后,自己唱一句,随即凝思胎儿在自己的腹内学唱。可先将音乐的发音或简单的乐谱反复轻唱几次,如多、来、咪、发、索、拉、西,每唱一个音符后等几秒钟,让胎儿跟着“学唱”,然后再依次进行。本方法由于更加充分利用了母胎之间的“感通”途径,其教育效果是比较好的。

(3)音乐熏陶法

有音乐修养的人,一听到音乐就进入了音乐的世界。情绪和情感都变得愉快、宁静和轻松。准妈妈每天定时欣赏一些名曲和轻音乐,如,《春江在月夜》、 《江南好》等传统乐曲施特劳斯的《春之声》圆舞曲等等。准妈妈在欣赏音乐时,要沉浸到乐曲的意境中去,如痴如醉,旁若无人,如同进入美妙无此的仙境,幻想翩翩,遐思悠悠,以获得心理上、精神上的最大享受和满足,当然就可以收到很好的胎教效果。

(4)音乐灌输法

这种音乐胎教的方法是英国心理学家奥尔基发明的。可将耳机或微型录音机的扬声器置于准妈妈腹部,并且不断地移动,将优美动听的乐曲源源不断地灌输给母腹中的胎儿。每天重复2~3次,每次20分钟左右,一次播放2~3支乐曲。注意音量不宜过大,时间不宜过长,以免胎儿听得过分疲劳。

(5)朗诵抒情法

在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时,朗读诗或词以抒发感情,也是一种很好的音乐胎教形式。科学胎教主张,在一套音乐胎教当中,器乐、歌曲与朗读三者前后呼应,优美流畅,娓娓动听,达到有条不紊的和谐统一,具有很好的抒发感情作用,能给母子带来美的享受。

适宜准妈妈采用的音乐胎教方法还有许多,每一位准妈妈可以根据自己的具体情况而采取相应的胎教音乐方法。

温馨提醒:别因为音乐胎教只是准妈妈的事。胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音,而男性的说话声及唱歌声正是以低频调为主,因此,爸爸是音乐胎教中的最佳的音乐胎教老师。

音乐胎教方法种类有哪些


音乐胎教方法种类大全

胎教音乐的方法多种多样。由于人们文化水平、禀赋素质、欣赏水平、生活环境等不可能都一样,有的孕妇喜爱音乐,有的则对音乐不感兴趣。

因此也就不能对所有孕妇都统统使用固定的曲子。但我们坚信,绝对不喜欢音乐或根本没有音乐细胞的人很少,只不过是没有尝到音乐有益于身心健康的甜头。就说在比较偏远的农村,可能会有许多人对音乐不太感兴趣,可是她们肯定有所喜欢听或喜欢唱的山歌、民歌或地方戏曲。这些曲子欢快自如,有很强的表情性与感染力,听起来给人以十分亲切的感觉,听过以后同样可以收到音乐胎教的效果。

所以,施以胎教音乐时不一定拘于一种方式与形式。常可供孕妇采用的音乐胎教方法有如下几种:

1、母唱胎听法

孕妇低声哼唱自己所喜爱的有益于自己及胎儿身心健康的歌曲感染胎儿。在哼唱时要凝神于腹内的胎儿,其目的是唱给胎儿听,使自己在抒发情感与内心寄托的同时,让胎儿能享受到美妙的音乐。这是不可忽视的一种良好的音乐胎教方式,适宜于每一个孕妇采用。

2、母教胎唱法

当孕妇选好了一支曲子后,自己唱一句,随即凝思胎儿在自己的腹内学唱。尽管胎儿不具备歌唱的能力,只是通过充分发挥孕妇的想像力,利用“感通”途径,使胎儿得以早期教育。本方法由于更加充分利用了母胎之间的“感通”途径,其教育效果是比较好的。

3、器物灌输法

这种音乐胎教的方法是英国心理学家奥尔基发明的。利用器物灌输法进行音乐胎教,可准备一架微型扩音器,将扬声器放置于孕妇的腹部,当乐声响时不断轻轻地移动扬声器,将优美的乐曲通过母腹的隔层,源源不断地灌输给胎儿。在使用当中需要注意,扬声器在腹部移动时要轻柔缓慢,并不宜播放时间过长,以免胎儿过于疲乏。一般每次以5~10分钟为宜。

4、音乐熏陶法

本方法主要适宜爱好音乐并善于欣赏音乐的孕妇采用。有音乐修养的人,一听到音乐就进入了音乐的世界,情绪和情感都变得愉快、宁静和轻松。孕妇每天欣赏几支音乐名曲,听几段轻音乐,在欣赏与倾听当中借曲移情,浮想翩翩,寄希望于胎儿,时而沉浸于一江春水的妙境,时而徜徉进芭蕉绿雨的幽谷,好似生活在美妙无比的仙境,遐思悠悠,当然就可以收到很好的胎教效果。

5、朗诵抒情法

在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时,朗读诗或词以抒发感情,也是一种很好的胎教音乐形式。现代的胎教音乐也正是朝着这个方向发展。在一套胎教音乐当中,器乐、歌曲与朗读三者前后呼应,优美流畅,娓娓动听,达到有条不紊的和谐统一,具有很好的抒发感情作用,能给孕妇与胎儿带来美的享受。适宜孕妇采用的音乐胎教方法还有许多,每一位孕妇可以根据自我的具体情况而采取相应的胎教音乐方法。

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