胎教早教故事

儿童早教：别让孩子寒假过后变笨了。

宝宝从出生到长大，离不开的就是教育。早期教育对孩子以后的学习能力有很大的影响，早教能够提高孩子后期的学习效率，那么早教对孩子都有什么样的影响吗？以下是小编收集整理的“儿童早教：别让孩子寒假过后变笨了”，希望对您的工作和生活有所帮助。

邻近期末考，将要迈入寒假。每一年寒假之后，老师和父母都会发觉一个趣味状况：一些孩子在发胖另外，在学期开始里却变“笨”了。不但融入不上新专业学习、考试成绩降低，性情和自学能力也都是有显著更改。许多 父母认为，孩子暑假玩得太“疯”，太过释放压力一时收总不回心，才对于此。

实际上，孩子往往这般，在挺大水平上两者之间暑假中饮食搭配、作息时间、玩耍等紧密联系。权威专家特别提示，在“显示屏寒假”、“大吃寒假”和“玩耍寒假”之后，小心别让她们在新学期开学时变“笨”了。

缘故之一：嘴馋引起“肥脑症”寒假新春佳节“越吃越笨”

早晨牛乳、吐司面包、无盐黄油、鲜奶蛋糕，10点另加零食、新鲜水果；除开一日三餐外，也有朱古力、油炸食品、油炸鸡翅……它是许多 孩子放假后的没有规律性菜谱。

每一年暑假，尤其是春节假期，许多 父母对孩子太过释放压力，乃至还尽可能考虑她们的蛮不讲理饮食搭配规定。結果进食各种各样零食的机遇大大增加，但运动量比平常少得多。此外，医院门诊还会继续收到许多 肚胀不适感、消化欠佳的病孩。

专家建议，在一段时间内集中化很多进食，将会危害大脑神经，出現一般 大家常说的“越吃越傻”。进食过多食材，会加剧人的大脑操纵消化和吸收等作用神经系统压力，促使邻近的操纵語言、记忆力、逻辑思维等直觉思维的神经系统处在抑止情况。

少年儿童脑神经的敏感度则会减少，对新生事物和新专业知识就难以造成兴趣爱好。这也就是平常常说的过多嘴馋会引起“肥脑症”。除此之外进食过多，能源变化为人体脂肪，在人的大脑机构中沉积过多，“抹平”沟回褶皱，神经元网络发育不全，智商水准相对减少。

【专家认为】寒假、春节饮食要有规律性

父母在文化教育孩子培养优良饮食结构的另外，在寒假中尤其是春节假期，要留意操纵孩子饮食搭配。不贪食之力、不暴食暴饮、严控零食；每日饮食搭配要平稳、有规律性；进食要定时执行定量分析；营养成分要荤素搭配兼具，有效配搭。

缘故之二：整日坐着电脑电视前“显示屏寒假”玩笨了

“平常念书父母不许看电视，直到放假了，就能爽个！”一名小学五年级的中小学生说：“要是直到寒假里，父母一工作，我也能够一天到晚看电视了！”新闻记者发觉，每一年一到寒假，许多 孩子整日坐着电视前，并不是看动画片，便是看电视电视剧、看电视剧光碟。即便全都不愿看，还要开了电视，听声音也罢。

除开看电视外，也有玩游戏。许多 孩子说：“一放假，時间不清楚怎样分配，就乐得自得，每日玩个够！”結果，在电脑室、手机游戏房、网咖里，经常可以看到玩电脑游戏的少年儿童影子，她们就是这样过起了“显示屏寒假”。

【专家认为】儿童上网、看电视要有成年人守候

许多 孩子一到放寒假，就爱长期呆在电脑上或电视机前。那样既非常容易造成劳累过度，也非常容易造成 近视眼。一些孩子还会继续遭受恶意网站或暴力行为综艺节目的危害。瑞金医院瑞视骨科于青医师提议，不必长期上外网看电视。儿童上网、看电视时，最好是有成年人守候，那样既有利于对少年儿童所看综艺节目的內容开展管控，也可以操控儿童上网、看电视時间。

缘故之三：嗜睡、狂饮、暴饮过多懒觉睡“笨”了

早晨贪赖床，早饭常常是一口不要吃；来到中餐馆和晚饭，又大吃大吃。日常生活沒有一点规律性，結果造成 消化系统疾病屡次产生，乃至还将会引起别的病症……除此之外，许多 父母今天冷，就带著孩子吃麻辣烫，結果高热量食物吃太多，孩子胃肠也遭受危害。

一到寒假和新春佳节，非常容易弄乱孩子平常里一切正常的作息时间表和饮食搭配规律性。年纪较小的孩子通常消化吸收作用并未生长发育健全，一旦作息时间、饮食搭配不善，就非常容易造成消化吸收混乱、腹泻呕吐。

尤其是传统节日里，不必给孩子喝米酒或冷饮品，以防造成消化道疾病；原先就会有浅表性胃炎和溃疡病的少年儿童，进食过多还非常容易造成上消化道出血或破孔，也应给予警醒；如果是哮喘病少年儿童，在发病慢性期，也要适度防止海鲜产品，防止旧疾复发。

【专家认为】儿童饮食不必太过油腻感

市儿科医院传染科负责人A说，最先要留意防止消化系统疾病。放假后，非常是新春佳节前后左右，很多家中都为新年提前准备了爽口食材。一些少年儿童有的暴食暴饮，有的不注意卫生，非常容易造成 消化系统疾病产生。此外，不必弄乱孩子平常的饮食结构，不必随便加上荤素搭配食品类或油腻感汤类。提议父母提前准备儿童饮食宜口味淡、富有营养成分，不必太过油腻感。

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强化早教会让孩子变“笨”？

在这个飞速发展的社会，人必须要有其长处才能在这社会更好地生存。因此，越来越多的人认为“培养孩子就意味着要早早地对孩子进行教育，越早越好”。可是，事实真的就是这样吗？

早期教育是父母们越来越关注的话题，但如今的早教越来越片面化，逐渐步入误区。市儿童医院体检中心脑象图室对本市和外地60名3-4岁儿童进行的早教效果抽样调查发现，接受过强化早教的孩子并没有想象中那么完美，不仅创造力和学习能力没有加强反而减弱，还失去了善良的天性和爱心品质。负责调查的专家表示，早期教育除了智力开发外，非智力素质的培养也是一项重要内容，急功近利的做法只能为孩子日后的成长埋下隐患。

强化早教让孩子失去正常能力

0-3岁是儿童大脑发育最重要的时期，最初的身体素质、智力发展、个性品质的形成都从这时开始，因此目前家长们已经越来越看重在这个时期对孩子进行早期教育。近期，市儿童医院体检中心脑象图室对儿童早期教育效果进行了抽样调查。调查中，专家们共选择了60名3-4岁的儿童，为了增加可比性，除本市的20名儿童外其余40名孩子均来自外省市。这40名外地儿童中，有20人0-3岁期间在专门的早教机构接受了特殊教育，有的孩子在3岁时就已经达到了4岁孩子才能达到的知识层次，其余20个孩子则没有进行过这样的专门训练。而本市的20个孩子也都没有进行过特殊早教。

通过对比脑象图后发现，没有进行过特殊早教训练的孩子大都很有爱心、心地善良、懂得包容别人，而进行过特殊早教训练的20名孩子具有这种品格的人数则只有前一组的一半儿；没有进行过特殊早教训练的孩子逻辑记忆能力是进行过特殊早教训练孩子的一倍，说明强化早教非但没有增强孩子们的逻辑记忆能力反而减弱了逻辑记忆功能；右前脑能控制人的创造力，而左前脑则具有负责基础知识的储备、对基础知识储备的驾驭能力以及再学习的能力等，将外省市两组孩子左前脑和右前脑的脑象图进行对比后没有任何差别，证明强化早教并没有增加孩子的创造力和学习能力。最后，专家把这些结果和本市孩子进行对照证明，没有进行过特殊早教的本市和外地孩子情况基本没有差别，同样具有爱心强、逻辑记忆能力强、创造力学习能力并没有降低的特点。

3岁前孩子背诗识字都是“徒劳”

负责这次调查的儿童医院体检中心脑象图室主任表示，早教的含义是广义的，既包括感知、语言、认知的训练，也包括生活习惯、自理能力、性格、品德的培养。但现在有不少家长把早期教育片面理解为智力技能教育，认为孩子会背诗词、念字母表，背得越多越好。其实，这对婴幼儿的发展非常不利。调查已经证明强化早教并不会增强孩子的逻辑记忆能力，也没能使孩子变得更聪明。孩子大脑在3岁以前的记忆只是机械记忆，家长常常以自己的孩子这么小就能说会道、背诗词、数数为骄傲，其实孩子这时并不理解一个词一个数代表的真实含义，只是一种短期机械记忆，如果不定期重复，就会很快遗忘，而且这种做法并不能增强记忆力，也就是说孩子记住的东西并不比同龄人多。等到上学后，这些所谓的优势就会遗失，他们会重新与同龄人站在同一起跑线上，以前记得东西都白学了。

调查还表明，孩子在经受过特殊早教以后变得没有爱心，不再懂得去包容别人。这是因为家长、老师在对孩子进行早期教育灌输知识时会有意无意地把一些成年人间才有的竞争等观念强加于孩子身上。比方说，都在一个班里上课，家长往往告诉孩子要多表现，多和老师亲近，想办法让老师喜欢自己，不要被别的孩子比下去。久而久之，互相竞争、互相争宠的观念就在孩子心中生根发芽，造成爱心减弱、心地狭隘。其实，0～3岁的孩子除了早期的智力开发外，非智力素质的培养也是一项重要内容，家长不能把孩子某方面的技能来代替早教培养，期望过度急功近利的做法只能为孩子日后的成长埋下隐患。

早教不能急功近利

所以说，目前社会上对早期教育的认识要有所改变。早期教育应该更偏重亲子教育，开发孩子的注意力、记忆力以及观察能力，而不是单纯让孩子背书、数数。家长们要注意观察，比如说到动物园去玩，孩子看了猴子和猩猩，要让他知道猴子和猩猩有什么不同，耐心地给他们讲两种动物的形状、运动方式、吃的东西和玩耍的方式。带孩子到野外看看花草也是早教，小草发芽了，是绿色的；花开了，是红色的。孩子的眼里什么都是新奇的，孩子都有兴趣去观察，只是这种观察很多大人注意不到。早教就是根据孩子的身心自然发展规律，和孩子多沟通，让孩子多活动，多动手用脑，游戏和快乐才是孩子早教的主要构成。

小编点评：“养儿一百岁，长忧九十九”。这句话很好地概括了父母对于孩子的长优之情。对孩子进行早教，本就是一种爱的表现，因为担忧孩子的未来。爱，都是好的，但是，并非所有爱都是对的。凡事都有一个度，当正踏着点的时候，那一切都终归是好的，但若偏左或偏右了的时候，一切都无法估计。早教是父母给孩子作出的选择。在孩子的人生还是白纸的时候，父母的每一笔每一划都在影响着孩子的成长。让孩子的心灵能纯真一点，让孩子肩上的书包能轻一点，让孩子脸上的笑脸能多一点，每个人都有责任。把童年还给孩子，相信每个家长都希望自己的孩子平平安安，快快乐乐的就好。

儿童早教：寒假，把快乐还给孩子

要充分发展幼儿的大脑，最重要的工作是引导幼儿读书。早教是宝宝在成长过程中必不可少的一个环节，早期教育可以为孩子以后的发展打下一个坚实的基础，父母该不该对孩子进行早期教育呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《儿童早教：寒假，把快乐还给孩子》，仅供参考，但愿对您的工作带来帮助。

假期非要补习吗？上海浦东一位家长写信专升本报名明确提出这般疑惑。“因为教学理念不一样，大家两口子常以让不许孩子报名参加各种培训机构而争执，結果大家都气呼呼的。简直，孩子累垮了，家长也不开心。”记者因此访谈了一些家长，她们拿着自身孩子的寒假计划说，暑假还可以快乐地过。

真情式 走亲戚陪老人

妙妙正读小学二年级。平常里，才华横溢的她报名参加了许多 兴趣爱好课，是个小忙人。但来到假期，妙妙妈妈就把她的兴趣爱好课程内容都停了，让她好好休息下。“假期原本就短，在其中也要活才新春佳节。

紧绷绷地面上一个星期的课也没多少含意。”妙妙妈妈说，春节是我们中国人阖家团圆的传统节日，因此，她特意给妙妙分配了许多 真情主题活动，例如和亲朋好友的孩子一起出行，陪姥姥住几日等。“平常念书的情况下，孩子和这种亲朋好友碰面的机遇非常少。难能可贵暑假了，便是要让她感受到融进大家族欢欢喜喜的觉得。”

一些家长则让孩子学起“小当家”。“早饭，乐儿承担；中餐馆，妈妈承担；晚饭，父亲承担。”它是乐儿家电冰箱上贴的“主厨值日表”。乐儿妈妈说：“尽管乐儿提前准备的早饭非常简单，也就是煮牛奶加吐司面包。但我们都是想塑造他的自控能力，另外，也使他尽尽孝道。”

健身运动式 亲子游一起打篮球忙

“下星期就需要放暑假了，我们家闺女想学网球，有同行人吗？”殷女士上星期在小区论坛上发帖子，给孩找寻球伴。殷女士的闺女非常喜爱看羽毛球，尤其是近期的澳网公开赛，一场不漏。殷女士说：“即然她喜爱，比不上趁暑假让她学习。”近几天，殷女士闺女已刚开始上羽毛球课。每一次练完球，闺女都要拉上她去家周边的小网球馆打两盘过过瘾。

像殷女士那样给孩子分配了“健身运动暑假”的家长也有许多 。孙先生告知记者，孩子一天到晚忙学习培训，运动强度太少，暑假里应好好地松开骨筋。“男孩子嘛，喜爱打蓝球，还总拉着我。要是他喜爱，我也奉陪到底。”

善心式 关注一下同年龄人

潇潇入读当地宝山区一所中学。上个星期，她在妈妈的随同下，去邮政局给云南省一所希望小学的同年龄人汇来到300元钱。潇潇妈妈告知记者，这名云南省小孩子，是潇潇积极规定捐赠的。“每一年过年前，潇潇都是取出自身的零用钱，寄来哪个小孩子。大家都非常适用她。”

记者掌握到，一些家长特意休假，带孩子报名参加善心主题活动，例如，去儿童福利院照料弃儿、养老院看老年人等。一位家长告知记者：“如今大都市的孩子都真幸福，但她们应当学好去关注这些必须协助的人。”

让孩子变笨的3个父母无心之过

每一位父母都希望自己的孩子聪明伶俐，异于常人。如果希望孩子聪明，首先要知道孩子是如何变“笨”的，这样才能趋利避害，让宝宝向聪明的方向前进。

1、永远也赢不了的游戏

如果我们让孩子玩一个游戏，这个游戏的难度超出孩子现有的理解能力，但我们又不向他做任何讲解，结果孩子总是不知道该怎么玩，每次尝试都失败，那么孩子的感觉会越来越糟糕，不用别人说，他也会觉得自己很笨。

若是在孩子的生活里，他很少得到“赢”的感觉，最终，他可能就会变成一个看起来笨头笨脑又畏手畏脚的孩子。

2、过早的知识传授

一些热衷于所谓“智力开发”的父母，积极地对幼小的孩子进行读写算训练。那些学业知识不符合幼儿的认知特点，孩子虽然也能靠鹦鹉学舌的方式死记硬背下来，但并不理解，所以往往并未能促进他们的智力发展，反而给孩子带来很大的学习压力，降低了对学习的兴趣，挫伤了自信。

3、大量的负面暗示

有一个充满寓意的童话故事：有一位美丽的公主，从小就被一位巫婆关在一座高塔上面，每天只能见到巫婆。巫婆每天都对她说：“你的样子丑极了，见到你的人都会感到害怕。”公主相信了巫婆的话，怕被别人嘲笑，不敢逃走。直到有一天，一位王子经过塔下，看到了公主那如仙的美貌，惊为天人，救出了她。这位公主才对着镜子意识到自己原来如此的美丽。

事实上，很多父母都可能在无意间充当了“巫婆”的角色。

说孩子“真笨”是一些父母的口头禅，说起时甚至带着爱意。可是，孩子接受到的就是“笨”的信息;有时，望子成龙的父母有意无意地拿孩子与别人相比，“你看人家丁丁多聪明!”“李阿姨的女儿都能用英语和老外对话了，她比你还小呢。”……有时，父母在朋友、外人面前表现谦虚，“我儿子不行，很笨的。”“这孩子很没脑子的。”

整日被淹没在如此大量的负面暗示里，孩子怎么能不真心实意地相信自己真的很笨?

当孩子因为上述种种原因，深信自己的脑子很笨、学习能力很差的时候，他就会产生严重的自卑感和自我怀疑，他的潜意识就会产生“保护作用”，拒绝新的资讯进入记忆库，来保护主人的信念是对的。结果就真的成了“学什么都学不会”的笨孩子。

如果你不想孩子变笨

1、让他体验成功的喜悦

当孩子获得成功，体验到快乐时，大脑里会释放出“脑内吗啡”，这种化学物质会驱使孩子想重复这一经验。所以，从这个角度，我们可以说“成功是成功之母”。

在做游戏、玩玩具、做手工、参加竞赛及做家务等等活动中，鼓励孩子大胆尝试，适当引导，让孩子可以通过一定努力品尝到胜利的喜悦。比如，当孩子跃跃欲试想帮妈妈洗碗时，不要嫌麻烦，或是怕他打碎碗而拒绝他，不妨为他搬个高度适中的凳子，为他戴上围裙、套袖，告诉他怎样轻拿轻放，怎样冲洗干净。当孩子洗好一只碗时，大声夸赞他干得真棒，孩子会很快乐，对自己的能力充满自信!

对小孩子来说，各种探索都是学习的机会，那么，就让我们“为孩子找一棵矮点的苹果树，让孩子踮起脚，伸手就可以摘到苹果”。一次次成功的体验会让孩子信心百倍，动力十足地向下一个更高的目标迈进。

2、兴趣永远第一

凌志军在畅销书《微软小子》里讲了个故事，朱丽叶的儿子沃伦秉性聪慧，才14岁，就已完成高中学业，可以上大学了。在这种情况下，大多数中国父母都会很自豪地叙述孩子的成功，朱丽叶却并不想让儿子现在就上大学，原因是想让他更多地享受童年时光，让他做他喜欢的事情。她与作者有如下的问答：

“作为老师，你觉得“成绩、兴趣、快乐童年、道德”中什么对学生最重要?”

“兴趣永远是第一。没有兴趣就没有一切。有了兴趣，伟大的成绩便随之而来。”

“那么，作为母亲，你觉得什么对孩子最重要?”

“兴趣，还是兴趣。我希望他有一个很快乐的童年。不过，兴趣还是第一位。有兴趣才有快乐。”

这位母亲的信念与一位前苏联的教育家异曲同工。一次，这位教育家给学前班的孩子们上课。他准备了一个“发言球”，一边从讲台扔出去，一边说“2+3=”，哪个孩子接到球，哪个孩子就说出答案，孩子们学得很高兴。听课老师有的就不理解，说你这不是多此一举吗?直接提问不就可以了吗?要什么“发言球”?他回答说，没有“发言球”，当然也可以提问，但是孩子们却没有了发言的兴趣。

“兴趣是最好的老师”，这句话已成老生常谈，却仍被很多父母熟视无睹。如果你希望孩子越来越聪明、越学越爱学，那就把激发、呵护、提高孩子对学习活动的兴趣放到每日日程上吧。

3、告诉孩子，失败了没关系

学习、活动总有胜败、输赢，怎么给予孩子评定是一门艺术。因为孩子本身不具备自我评价能力，大多数是靠他人对自己的态度来进行自我认识。

当孩子为“失败”而难过时，父母不应以怜悯的态度对待孩子，或者在孩子面前唉声叹气，更甚至劈头盖脸地责骂孩子，正确的方法是让孩子明白，失败、错误没什么大不了的，人人都可能碰到，勇敢、聪明的人会从失败中吸取教训，继续努力。

允许孩子失败，也是对孩子能够成功的一种信任。

最后，让我们思考国际21世纪委员会对“最初的教育”是否成功的判断标准：看它是否“提供了有助于终身继续学习的动力和基础”。如果是，这种教育可以说是成功的;否则就是失败的。

幼儿启蒙早教：让宝宝度过一个有趣的寒假

随着人们的生活水平不断提高，早教越来越受到人们的重视。为了培养孩子的学习兴趣，我们要适当的对幼儿进行早教。正确的早期教育可以让孩子的智、德、体、美的到全面发展，我们该如何正确的为宝宝进行早期教育呢？下面是小编为大家整理的“幼儿启蒙早教：让宝宝度过一个有趣的寒假”，希望对您的工作和生活有所帮助。

幼儿启蒙即将放寒假了，家长也早已如火如荼地为孩子筹备起暑假生活，以便能让宝宝渡过一个內容丰富、丰富多彩趣味的高品质暑假，大家的家长简直经常费“时间”——怎么让宝宝度过一个有趣的寒假？

大班孩子忙补习

前不久，小编访谈了20余名幼儿园大班宝宝的父母，获知幼儿园许多 大班小孩子将在今年冬天参加拼音班的补课日常生活渡过寒假生活。涂涂母亲热情地告知小编：“这一辅导班的课程内容关键包含拼音字母、识字及看图讲故事等。我给孩子报辅导机构的目地并并不是担忧孩子无法跟上小学课程，只是担忧他无法跟上别的同年龄小孩子。怎么让宝宝度过一个有趣的寒假？幼儿启蒙

如今大部分家长都让孩子在上中小学以前了解1000个字，因此大家也不可以脱队。”家长范先生也说：“这一假期因为我给孩子报了辅导机构，有口语英语、学前教育预备班、珠心算和型体。我觉得这种全是孩子考中小学前务必需读的，拼音字母专业知识仅有在上中小学前都学会了，直到真实踏入中小学后孩子的学习培训才可以在班级遥遥领先。”

权威专家觉得补课文化知识，远不如让孩子事前体会学习培训快乐、培养优良读书习惯更关键。做为家长能够尝试在孩子入校前，留意塑造孩子日常生活自控能力，假如父母彻底大包大揽会培养孩子的依赖感。因而，这一假期家长能够从锻练孩子的自控能力下手，如自身梳理小玩具、画笔工具和背包，有目的地锻练孩子使用过的物品需放回原点，或是锻练孩子方案時间的本事，那样能够保证她们在今后的学习培训日常生活做事情越来越更为条理清晰。

隔辈家长的娇惯

宝宝从幼儿园的社会生活返回了家中，大部分父母由于工作中忙，转由家里的老年人照料。据一份调研数据显示，全国性有近五成孩子暑假生活要由长辈清洗，因为隔辈家长的娇惯，宝宝在幼儿园里塑造的用餐、主题活动、学习培训、睡午觉人体生物钟将会会被毁坏。因而，孩子离园回家了后，隔辈家长最好是能尽可能按幼儿园的时刻表分配孩子的作息时间表，保证定时执行、指定，让宝宝有一个当然的饮食结构衔接。

一些长辈担心宝宝平时在幼儿园食不果腹，片面性地觉得“大锅饭”没办法考虑孩子的营养成分必须，总算盼到放寒假这一绝佳的机会，能够为宝宝好好地来补人体了，她们取出各种各样高蛋白食物和高热量食物的零食让宝宝畅快地选择和服用，导致暴食暴饮，造成 宝宝身心健康情况显著降低。怎么让宝宝度过一个有趣的寒假？幼儿启蒙

专家认为隔辈家长们，即便放假了还要让宝宝的生活方式尽量和幼儿园保持一致，每顿饭要有奶制品，每日必须摄取蛋白、谷物、水果和蔬菜，每日也要确保一升半水，多吃口味淡、非常容易消化吸收的食品类为宜。

幼儿园里暑假夏令营

实际上，在假期，假如不愿搅乱孩子平时在幼儿园一切正常的作息时间表，或是父母没时间顾及孩子的日常生活，将孩子再次留到幼儿园也不可多得一个好的挑选。终究在幼儿园孩子能获得更强的照料，在饮食搭配、手机游戏、安全性等各层面都是有一个优良的确保。

据统计，各幼儿园多在假期将孩子们生成一个或好多个大班，会以暑假夏令营等方法进行各种手机游戏和主题活动，孩子也可以完全感受到假期的轻轻松松和开心。

此外，幼儿园是一个团体，相比孩子一个人在家，这儿多了许多 小伙伴们的守候与老师的亲身具体指导，孩子的假期会过得更丰富也更加有意义，不会在家里培养电视机癖、电脑上癖的不良习惯，尤其是明年开业，孩子会迅速地融入在幼儿园的日常生活。

户外体育锻练不能少

假期里，许多 家长会由于天冷，有意将户外活动改为房间内，相对性降低户外活动游戏量。实际上，宝宝的户外体育锻练肯定不可以懈怠，家长要遵照声响更替和房间内、户外活动游戏更替的规律性。每日早上要分配宝宝1至两次如去看书、绘画等学习活动，要分配一次室内游戏主题活动，如玩娃娃、积木游戏等；也要分配一次户外户外活动，如跳蝇、慢跑、骑小轿车。

怎么让宝宝度过一个有趣的寒假？一般状况下，宝宝睡午觉醒来后，大概在16时上下，假如阳光明媚、艳阳高照，家长要尽可能带宝宝到室外开展户外活动，让宝宝接纳紫外光的直射，吸气新鲜的空气，另外也使呼吸系统接纳强冷空气的刺激性，提高免疫力。家长还可以每日为宝宝制订一个简易的锻炼计划，根据踢毽、跳蝇等娱乐项目确保宝宝每日的运动强度合格。