有这样一个广为流传的真实事例,澳大利亚堪培拉的产科大夫曾让35名孕妇每天按时来医院欣赏适宜的音乐,胎儿出生后,个个体格健壮。10年后有27名儿童获音乐奖,4名儿童成为舞蹈演员,其他人成绩均为良好,无一人有不良行为。

神的孩子,会跳舞

有一位年轻的准妈妈,自从怀孕后一直心情抑郁,聪明细心的丈夫发现妻子的变化后,在音乐心理治疗师的建议下,悄悄地选了一些轻松愉悦的音乐在妻子闷闷不乐的时候放出来听。渐渐地,妻子因怀孕引起的紧张、忧郁和烦躁的情绪在不知不觉之中消失了,胃口好了,人也变得精神起来,直到孩子顺利生下来。

几个月后,那位新爸爸在无意中放起他之前放给妻子听的音乐,却发现宝宝随着音乐的节奏在他的怀抱里手舞足蹈起来,稚嫩的小脸蛋上满是兴奋的表情,丈夫和妻子惊讶不已:这么小就会听音乐“跳舞”了,将来有一天一定会不同凡响,因为他是神赐的孩子!

怎样,惊讶的表情还在脸上吗?也想和他们一样生个神赐的宝宝?告诉你生个“跳舞”宝宝的秘笈:其实都是音乐起了神奇的作用。

“音乐心理治疗”知多少

神奇的音乐,有人说是无字的诗,有人说是另外一种语言。不管如何,美妙的音乐确实能陶冶人的情操,给人以心智的启迪。而将音乐用于“治疗”对于大多数的人来说还是一个比较新的概念,简单地说“音乐心理治疗”就是运用音乐特有的生理、心理效应,使接受治疗的人在音乐治疗师的共同参与下,通过各种专门设计的音乐行为(音乐欣赏、参与音乐演奏等),经历音乐体验后,达到消除心理障碍,恢复或增进身心健康的效果。所以,有专家说“音乐心理治疗”为宝宝和妈妈的身心带来的好处,就像让他们在享受一次精神上的SPA。现在,“音乐心理治疗”应用范围非常的广泛,包括音乐分娩镇痛,音乐减压减痛(妇科手术),治疗儿童现代病(多动症,孤独症,学习障碍,情绪紊乱,抽动秽语综合症,生理性残疾的康复治疗等)、儿童早期教育(音乐与智能开发,音乐与心理性格培养)等等,而平常人们所熟知的“音乐胎教”,只是音乐心理治疗的一种运用而已。越来越多的宝宝、妈咪和家庭已经在专业的妇婴医院享受到音乐治疗带来的神奇效果。

宝贝妈咪音乐SPA一起做

宝宝在妈妈肚子里16周的时候,唯一能与外界发生的联系就是通过声音。有益的音乐旋律,通过系统、周期性的刺激,能促进宝宝大脑发育更充分,神经网络更丰富,所以未来的智商和体质都优于一般孩子,这就是为什么听音乐的宝宝会“跳舞”。而事实上,“音乐胎教”的受益者不仅仅是宝宝,还有准妈妈自身,音乐能调节孕妇的心理情绪和生理机能,使她精神放松,情绪愉快,心脏血管、消化器官乃至内分泌均处于正常状态,从而有利于胎儿的发育。目前,市场上的音乐胎教资料质量参差不齐,建议准妈妈们在进行胎教时最好能获得妇婴医院音乐心理治疗师的专业指导。

宝宝出生以后,科学的“音乐治疗”能让产妇保持良好的精神情绪状态,促进人际交流沟通,提高脑啡肽及荷尔蒙的激素水平,疏导压抑、烦躁的心理情绪,防止产后抑郁症的发生,并促进产妇乳汁分泌,增进妈妈和宝宝的感情,提高生活的情趣与质量。

对成长中的孩子来说,专业妇婴医院引进的美国“音乐与心理性格培养”指导法,通过视听辨别、节奏训练、旋律训练、看图配乐语言训练、音乐游戏、音乐欣赏、器乐演奏等方面的内容,用音乐行为和能力来测试、培养、调整孩子的心理性格(气质、能力与性格等),达到协调身心、启迪孩子智慧的目的,让孩子在音乐中体验成功,表达自我,正确地宣泄情感,培养审美意识,进而促进孩子聪明健康地成长。

“音乐”镇痛妈咪分娩的“福音”

音乐在准妈咪分娩时也能起到神奇的作用,让产妇放松情绪,减轻疼痛。国内外音乐镇痛的研究成果和实践经验发现:通过音乐的减压作用和医生语言上的诱导,能直接作用于产妇大脑中相应神经系统,形成兴奋、愉悦的感觉,调整情绪和精神状态,消除产妇的紧张,减轻烦躁不安情绪,使呼吸、血压、心跳保持平稳,肌肉放松。这样,准妈咪的注意力就会转移到音乐的旋律、节奏、音高、音质及快慢上,因而分散对产痛的感应力;另一方面,产妇内心得到心理的满足后,能唤起一种喜悦的感觉,从而放松神经系统,使产妇的心肺功能处于良好状态;引导产妇有效运用呼吸法,均匀用力,缩短产程,使分娩更为顺利;更重要的是,在没有丈夫和家人陪伴的时候,音乐还能给予准妈咪们高度的精神支持和心理安慰。

音乐SPA如何做

完整的“音乐心理治疗”必须包括音乐、接受治疗的人和专业的音乐治疗师,三者缺一不可。治疗内容有音乐赏析、音乐思维、音乐操作、音乐游戏等等,怎么样?内容很丰富吧。参加的人可以是宝宝、准妈妈(妈妈),准爸爸(爸爸)或者整个家庭。治疗方式也有很多:

1.聆听法:有歌曲讨论,音乐回忆,音乐同步,音乐想象,音乐引导想象。

2.主动法:参与简单的演唱、演奏,或音乐技能的学习,称为“音乐操作”,亲自感受音乐的律动,把身心融入音乐中去,激起活力,触发情感。

3.即兴法:即兴演奏式,选择简单的打击乐器,包括能演奏旋律的音条乐器(木琴、铝板琴等),由治疗师引导,家庭成员一起参与随心所欲的演奏,互动式地反映情绪,改善情绪。

不同家庭,不同的宝宝和妈妈,有不尽相同的个性特点、文化背景、生活追求、音乐能力等,专业妇婴医院的音乐治疗师能够综合这些情况,运用不同的“音乐心理治疗”方法,设计制定出相应的“音乐心理治疗”计划和方案。

扩展阅读

准妈妈和胎宝贝一起享受音乐


生活实例:

如雪怀孕期间情绪经常不太好,她很担心影响腹中的胎宝贝发育。于是,她在音乐心理治疗师的建议下,而且接受了“音乐心理治疗”,使自己的精神得到放松,缓解了经常抑郁的心情。

音乐心理治疗使如雪的精神SPA,也就是得到了放松,这不仅缓解她经常抑郁的心情,她的宝贝出生后,只要一给他放孕期听到的音乐,宝贝就随着音乐的节奏在妈咪的怀抱里手舞足蹈起来,稚嫩的小脸蛋上满是兴奋的表情。如雪和丈夫惊讶不已:这么小就能听音乐“跳舞”了?音乐真的有这样神奇的效果吗?

什么是“音乐心理治疗”?

美妙的音乐能陶冶人的情操,给人以心智的启迪,还能调节人的情绪或减轻心理压力。但将音乐用于治疗,对于大多数的人来说还是一个比较新的概念。

简单地说“音乐心理治疗”就是运用音乐特有的生理、心理效应,使接受者在音乐治疗师的共同参与下,通过各种专门设计的音乐行为(音乐欣赏、参与音乐演奏等),经历音乐体验后,消除不良情绪或心理障碍,使精神得到放松,由此恢复或增进身心健康。

专家说:

如果孕妇精神或心理上存在一些问题,如果进行“音乐心理治疗”,可为胎宝贝和孕妈咪的身心带来好处,就像让他们享受一次精神上的SPA。

目前,“音乐心理治疗”应用范围非常广泛,包括音乐分娩镇痛,音乐减压减痛(妇科手术),治疗儿童现代病(多动症、孤独症、学习障碍、情绪紊乱、抽动秽语综合症、生理性残疾的康复治疗等)、儿童早期教育(音乐与智能开发、音乐与心理性格培养)等等,而平常我们所熟知的“音乐胎教”,其实是音乐心理治疗的一种运用而已。

你知道吗?音乐SPA一起做,孕妈咪及胎宝贝齐受益宝贝在妈咪肚子里16周的时候,唯一能与外界发生的联系就是通过声音。有益的音乐旋律,通过系统、周期性的刺激,促进胎宝贝大脑发育更充分,神经网络更丰富,未来的智商和体质都优于一般孩子,这就是为什么听音乐的宝贝会“跳舞”。

“音乐胎教”的受益者不仅仅是宝贝,还有孕妈咪自身,音乐能调节孕妈咪的心理情绪和生理机能,使她精神放松,情绪愉快,心脏血管、消化器官乃至内分泌均处于正常状态,从而有利于胎宝贝的发育。

贴心小叮咛:

市场上的音乐胎教资料质量参差不齐,建议孕妈咪在进行胎教时,最好请妇婴医院的音乐心理治疗师进行专业指导。

与海豚一起做胎教


案例:

30岁的BrianneDroscoski和35岁的JenGroark是好朋友,当她们结伴下海时,发现有许多海豚来到了她们附近。其中一只显然被她们凸出的肚子吸引住了,就在她们身边游来游去。有些科学家相信,海豚可以感知到肚子里的胎儿,甚至还能辨别胎儿的性别。所以那只海豚可能想跟肚子里的宝宝交流交流,说说话呢。

据美联社报道,可爱而又有灵性的海豚向来深受人们喜爱,现在秘鲁科学家发现,海豚发出的超声波叫声能够刺激胎儿的脑部发育,因此秘鲁孕妇中眼下正掀起一股与海豚互动进行胎教的热潮。

经过长期研究后,秘鲁科学家雅兰表示:“元气十足的海豚会借着超声波叫声刺激胎儿发育,尤其是还在子宫里的宝宝,脑部运动会因此而更灵活。”

可爱的海豚竟有助于胎教,秘鲁不少孕妇闻讯之后纷纷挺着大肚子前来与海豚“亲密接触”。秘鲁孕妇嘉莉亚妮说:“我甚至可以感觉到肚子里的宝宝对于海豚声音刺激所产生的反应。”

这是什么原理呢?

海豚属哺乳纲、鲸目、齿鲸亚目之海豚科,目前世界上共有近62种,分布于各大洋系。海豚喜群聚生活,有着惊人的听觉和超声波回声定位系统,具有高超的游泳和潜水本领。海豚的大脑,是迄今所有动物中除人类外最为发达的脑袋——解剖发现:其大脑皮层表面有许多深沟,而且神经元细胞数目不比人类少、比黑猩猩多;海豚的大脑可一部分工作、同时另一部分休息,因此能整日或终生不眠,这是人类所无法达到的!另外,在海豚的前额有一巨型隆起结构,实际上它起到“声透镜”的作用,即把超声波束聚焦后发射出去,当遇到目标后就反射回来,被它的耳或头部其他器官接收。

为何海豚对大脑发育有良好帮助呢?

这是因为海豚能发出2千~10万赫兹(甚至30万赫兹以上)不等的高频超声波,这种声波能大大激活人脑中处于“休眠状态”的神经元细胞,这对于处在发育期的胎儿及儿童的中枢神经系统来说,都具有良好的促进作用和医疗价值。

根据录音资料显示,海豚一般使用频率为20~35万赫兹的超声波进行“沟通对话”,这个频率段显然是人类听觉所无法感知的。但为何我们又能在水下听到海豚的“叫声”呢研究发现,海豚能发出32种以上不同的声音,而且每一只都有属于自己的、用来识别“身份”的特别叫声,我们听到的仅仅是其容易感知的低频音部分。海豚对人类特别友善、耐心、容易接近且憨态可爱!

理想的海豚疗法,应当是让海豚贴近患儿头部或孕妇肚皮,听其发出悦耳的叫声,或一起与海豚共游、嬉戏、玩耍。训练员说,海豚喜欢而且能跟儿童进行心灵勾通,因为海豚是一种极聪明和具有高等思维能力的动物,一只成年海豚的智力相当于6至8岁的儿童,海豚的性情也很温柔。但限于条件制约,大部分人还无法享受这种待遇。

值得一提的是,海豚的声纳虽强,但与现代化的大型声纳设备和B超机等相比,剂量还是很小的,因而用于治疗是绝对有益无害的!以上这些,都是实施“海豚疗法”的物理、生理和心理学基础。

和海豚一起做胎教真的是一件很奇特的事情,准妈妈是不是一想试一试呢,那还等什么,赶快行动吧!

与胎儿一起做游戏


与胎儿做游戏—踢肚游戏

踢肚游戏的具体做法:

1、孕妇仰卧在床上,头不要垫的太高,全身放松,呼吸均匀,面带微笑,双手轻放在胎儿位上,也可将上半身垫高,采取半仰的姿势;

2、当胎儿踢肚子时,孕妇轻轻拍打被踢的部位,然后等待第二次踢肚;

3、一两分钟后,胎儿会在被拍打的部位再踢。这是再轻拍几下,然后停下来。如果你拍的位置改变了,胎儿会向你改变的位置踢(注意改拍的位置不要离原胎动的位置太远),然后重复此类动作;

4、每天进行2次,每次3~5分钟。

注意的事项:

游戏前,准妈妈应排空膀胱,保持轻松、愉快的心情,室内的环境应保持舒适、空气新鲜、温度适宜;

如果遇到胎儿过激的“拳打脚踢”反映,表示胎儿不高兴了,孕妇应立刻停止该游戏;

有不规则的子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的孕妇不宜进行此游戏,以免发生意外;

曾经有过流产、早产、产前出血等不良产史的孕妇不宜进行此游戏。

其他可以和胎儿一起做的游戏:

5个月以后的胎儿光刺激,用手电贴近孕妇肚皮一亮一灭照射,透过肚皮和子宫壁的微弱光亮,可使胎儿视觉获得一点信息,促使他眼球转动,并促进视觉神经发展。

奇趣!与海豚一起做胎教


据美联社报道,可爱而又有灵性的海豚向来深受人们喜爱,现在秘鲁科学家发现,海豚发出的超声波叫声能够刺激胎儿的脑部发育,因此秘鲁孕妇中眼下正掀起一股与海豚互动进行胎教的热潮。

经过长期研究后,秘鲁科学家雅兰表示:“元气十足的海豚会借着超声波叫声刺激胎儿发育,尤其是还在子宫里的宝宝,脑部运动会因此而更灵活。”

可爱的海豚竟有助于胎教,秘鲁不少孕妇闻讯之后纷纷挺着大肚子前来与海豚“亲密接触”。秘鲁孕妇嘉莉亚妮说:“我甚至可以感觉到肚子里的宝宝对于海豚声音刺激所产生的反应。”

这是什么原理呢?

海豚属哺乳纲、鲸目、齿鲸亚目之海豚科,目前世界上共有近62种,分布于各大洋系。海豚喜群聚生活,有着惊人的听觉和超声波回声定位系统,具有高超的游泳和潜水本领。海豚的大脑,是迄今所有动物中除人类外最为发达的脑袋——解剖发现:其大脑皮层表面有许多深沟,而且神经元细胞数目不比人类少、比黑猩猩多;海豚的大脑可一部分工作、同时另一部分休息,因此能整日或终生不眠,这是人类所无法达到的!另外,在海豚的前额有一巨型隆起结构,实际上它起到“声透镜”的作用,即把超声波束聚焦后发射出去,当遇到目标后就反射回来,被它的耳或头部其他器官接收。

为何海豚对大脑发育有良好帮助呢?

这是因为海豚能发出2千~10万赫兹(甚至30万赫兹以上)不等的高频超声波,这种声波能大大激活人脑中处于“休眠状态”的神经元细胞,这对于处在发育期的胎儿及儿童的中枢神经系统来说,都具有良好的促进作用和医疗价值。

根据录音资料显示,海豚一般使用频率为20~35万赫兹的超声波进行“沟通对话”,这个频率段显然是人类听觉所无法感知的。但为何我们又能在水下听到海豚的“叫声”呢?研究发现,海豚能发出32种以上不同的声音,而且每一只都有属于自己的、用来识别“身份”的特别叫声,我们听到的仅仅是其容易感知的低频音部分。海豚对人类特别友善、耐心、容易接近且憨态可爱!

理想的海豚疗法,应当是让海豚贴近患儿头部或孕妇肚皮,听其发出悦耳的叫声,或一起与海豚共游、嬉戏、玩耍。训练员说,海豚喜欢而且能跟儿童进行心灵勾通,因为海豚是一种极聪明和具有高等思维能力的动物,一只成年海豚的智力相当于6至8岁的儿童,海豚的性情也很温柔。但限于条件制约,大部分人还无法享受这种待遇。

幸孕草:值得一提的是,海豚的声纳虽强,但与现代化的大型声纳设备和B超机等相比,剂量还是很小的,因而用于治疗是绝对有益无害的!以上这些,都是实施“海豚疗法”的物理、生理和心理学基础。

和胎儿宝宝一起做游戏


孩子个个都喜欢抚摸、拥抱,这也叫体肤接触,胎儿也是这样。按摩时,孕妇仰躺在床上,全身尽量放松,在腹部松弛的情况下来回抚摸胎儿,具体做法是用一个手指轻轻按一下再抬起。开始时,有的胎儿能立即作出反应,有的则要过一阵,甚至过几天再做时才有反应。如果此时胎儿不高兴,他会用力挣脱或蹬腿反对,碰到这种情况,就应马上停止。过几天,胎儿对母亲的手法习惯了,母亲手一按压抚摸,胎儿就会主动迎去。到6~7个月,母亲已能分辨出胎儿的头和脊,就可以轻轻推着胎儿在子宫中“散步”了,胎儿如果“发脾气”,用力顿足,或者“撒娇”身体来回扭动时,母亲可以用爱抚的动作来安慰胎儿,而胎儿过一会儿也会以轻轻地蠕动来感谢母亲的关心。这时,应配合轻松的乐曲。此外,还可以给5个月以后的胎儿光刺激,用手电贴近肚皮一亮一灭照射,透过肚皮和子宫壁的微弱光亮,可使胎儿视觉获得一点信息,促使他眼球转动,并促进视觉神经发展。

生命的亲昵,也包括丈夫在内。做丈夫的可以用手轻抚妻子的腹部同宝宝细语,并告诉宝宝这是父亲在抚摸,并同妻子交换感受,这样能使父亲更早地与未见面的小宝宝建立联系,加深全家人的感情。

如果能够和着轻快的乐曲同胎儿交谈,与胎儿“玩耍”,效果会更好,可以帮助胎儿发育得更好。需要注意的是,给胎儿做体操应该定时,比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时,也可以在夜晚10点左右。但不可太晚,以免胎儿兴奋起来,手舞足蹈,使母亲久久不能入睡。每次的时间也不可过长,5~10分钟为宜。但有早期宫缩者不宜用这种办法。

奇趣胎教 与海豚一起做胎教


30岁的Brianne Droscoski和35岁的Jen Groark是好朋友,当她们结伴下海时,发现有许多海豚来到了她们附近。其中一只显然被她们凸出的肚子吸引住了,就在她们身边游来游去。有些科学家相信,海豚可以感知到肚子里的胎儿,甚至还能辨别胎儿的性别。所以那只海豚可能想跟肚子里的宝宝交流交流,说说话呢。

据美联社报道,可爱而又有灵性的海豚向来深受人们喜爱,现在秘鲁科学家发现,海豚发出的超声波叫声能够刺激胎儿的脑部发育,因此秘鲁孕妇中眼下正掀起一股与海豚互动进行胎教的热潮。

经过长期研究后,秘鲁科学家雅兰表示:“元气十足的海豚会借着超声波叫声刺激胎儿发育,尤其是还在子宫里的宝宝,脑部运动会因此而更灵活。”

可爱的海豚竟有助于胎教,秘鲁不少孕妇闻讯之后纷纷挺着大肚子前来与海豚“亲密接触”。秘鲁孕妇嘉莉亚妮说:“我甚至可以感觉到肚子里的宝宝对于海豚声音刺激所产生的反应。”

这是什么原理呢?

海豚属哺乳纲、鲸目、齿鲸亚目之海豚科,目前世界上共有近62种,分布于各大洋系。海豚喜群聚生活,有着惊人的听觉和超声波回声定位系统,具有高超的游泳和潜水本领。海豚的大脑,是迄今所有动物中除人类外最为发达的脑袋——解剖发现:其大脑皮层表面有许多深沟,而且神经元细胞数目不比人类少、比黑猩猩多;海豚的大脑可一部分工作、同时另一部分休息,因此能整日或终生不眠,这是人类所无法达到的!另外,在海豚的前额有一巨型隆起结构,实际上它起到“声透镜”的作用,即把超声波束聚焦后发射出去,当遇到目标后就反射回来,被它的耳或头部其他器官接收。

为何海豚对大脑发育有良好帮助呢?

这是因为海豚能发出2千~10万赫兹(甚至30万赫兹以上)不等的高频超声波,这种声波能大大激活人脑中处于“休眠状态”的神经元细胞,这对于处在发育期的胎儿及儿童的中枢神经系统来说,都具有良好的促进作用和医疗价值。

根据录音资料显示,海豚一般使用频率为20~35万赫兹的超声波进行“沟通对话”,这个频率段显然是人类听觉所无法感知的。但为何我们又能在水下听到海豚的“叫声”呢 研究发现,海豚能发出32种以上不同的声音,而且每一只都有属于自己的、用来识别“身份”的特别叫声,我们听到的仅仅是其容易感知的低频音部分。海豚对人类特别友善、耐心、容易接近且憨态可爱!

理想的海豚疗法,应当是让海豚贴近患儿头部或孕妇肚皮,听其发出悦耳的叫声,或一起与海豚共游、嬉戏、玩耍。训练员说,海豚喜欢而且能跟儿童进行心灵勾通,因为海豚是一种极聪明和具有高等思维能力的动物,一只成年海豚的智力相当于6至8岁的儿童,海豚的性情也很温柔。但限于条件制约,大部分人还无法享受这种待遇。

幸孕草:值得一提的是,海豚的声纳虽强,但与现代化的大型声纳设备和B超机等相比,剂量还是很小的,因而用于治疗是绝对有益无害的!以上这些,都是实施“海豚疗法”的物理、生理和心理学基础。

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