七岁童话故事

1岁和3岁玩啥真的差很大，每个爸妈心中都该有这张表！。

3岁前的孩子，除了吃睡的时间外，“游戏”即占据孩子大部分时间，我们必须了解，对孩子来说“游戏”是学龄前孩子很重要的事情。我们的宝宝透过游戏和玩具，满足到探索的乐趣，启发孩子的智能，学习专注能力。

而且，孩子也从能玩具操作过程中，学习到如何使用大小肢体动作，同时获得不同感觉刺激，也增加大脑认知与独立自信。因此，选择适合孩童能力的玩具，可以让孩子玩更有兴緻与、操作中获得成就与学习。

『0-6个月小宝宝的玩具箱』

◎宝宝现况

刚出生的小宝贝在行动上无法到处探索，大部分时间仍在他的小世界中，因此玩具主要能满足各种感官刺激，如触觉、视觉和听觉，手脚肢体感觉，较能引发宝宝的兴趣。

◎爸妈可以这样做

这阶段的宝宝，头颈的抬头与转动的动作正在发展，因此爸妈可以多多让孩子以趴姿来玩玩具!其余躺著的时间，引导孩子手脚去碰触，满足宝宝触觉，也让宝宝多抓握玩具喔!

◎玩具类型

1、触觉满足型玩具：如音乐布偶布书、触觉安抚巾、震动玩偶等。小宝宝喜欢用触觉去认识新事物，包括用嘴巴触觉感受物品。透过触觉的满足，宝宝能获得安全感和情绪稳定

2、挂床头型的玩具：如床头音乐铃、颜色对比且鲜艳的玩偶。对于仍躺着的宝宝，这类型玩具可刺激宝宝利用视觉和听觉去追视玩具，躺着或趴着时会想抬头去看玩具。

3、抓握型的玩具：如各种材质形状的手摇铃。宝宝喜欢用手去碰触，这类型玩具可让宝宝练习抓、放、摇等，也同时刺激宝宝的触觉、视觉和听觉等能力。

4、各种体能健力架：健力架玩具的设计，通常可以吸引宝宝往上抬头与转头的动作，同时透过手去触摸玩具来增加孩子视觉和手部协调能力。

◎贴心小提醒

小宝宝对于声音反应较敏感，因此声光玩具的声音尽量轻柔不要刺激太大，宝宝容易惊吓。另外玩具材质要无毒且避免刮伤宝宝的细嫩皮肤喔!

『7-12个月小宝宝的玩具箱』

◎宝宝现况

这个阶段的宝宝直立起来的时间更多，同时行动能力迅速发展，从坐、爬行、站和走路等陆续发展，因此会移动的玩具，最吸引宝宝。同时宝宝能四处移动探索后，双手特别喜欢四处摸索，因此借由手部简单按操作，就能得到声光刺激回馈反应的玩具，宝宝也最喜爱。

◎爸妈可以这样做

帮孩子铺上安全的地垫，让这阶段的宝宝能自在爬行或扶走移动探索环境，同时利用声光效果佳玩具来吸引宝宝，会使宝宝动作能力大大提升，同时满足宝宝手部触觉需求。

◎玩具类型

1、移动型声光玩具或球类：如会移动的玩具，如发出声音的车子、声光球等。可用来引诱宝宝爬行或走路的移动能力，同时移动的玩具对于宝宝视觉的追踪能力有帮助。

2、按压或拍打型声光玩具：譬如拍拍声光鼓、声光游戏桌等。宝宝可用简单按压拍打动作，得到声音或视觉回馈，学习简单因果关系，练习手部动作。

3、爬行垫型：譬如爬行隧道、动物音乐爬行垫。宝宝趴在垫子上，透过颜色鲜明图案刺激视觉，同时激发宝宝爬行动作。

4、声光套放型玩具：譬如动物声音积木盒、套圈圈等。虽然这阶段宝宝较喜欢丢东西，但爸妈可慢慢引导宝宝放入盒中或套圈动作，增加手眼协调能力，同时也提供简单认知学习。

5、摇晃型玩具：譬如摇摇马、大球。这时的宝宝喜欢坐着，也喜欢重复轻缓的摇晃感觉刺激。因此可给宝宝摇摇马或坐躺在大球上方，提供较多的大脑前庭感觉刺激，对于日后的放手走路和平衡能力是有莫大的帮助。

◎贴心小提醒：

这阶段的孩子正处于口腔期，玩具喜欢往嘴巴塞，请选择无毒、安全材质、避免小零件等进入小嘴巴中!

『1-2岁孩童的玩具箱』

◎孩童现况

孩子正式进入行动力超强的暴走时期，因此能满足孩童走路、跑步与用力敲打等本体感觉活动的玩具，孩子最喜爱。此阶段也刚进入宝宝语言认知学习期，因此玩具能提供宝宝的语言、认知学习最佳。

如果你希望宝宝专注时间能较长，也可以选择动手操作型的玩具，这样能够让孩子更专注些。

◎爸妈可以这样做

这个年龄段的孩子活动量较婴幼儿期大，请爸爸妈妈务必布置一个安全的家庭环境，大人只要擅用玩具，放手让孩子自己走路，练习动作技巧，不要太过保护。

每天固定时间与你的宝贝进行亲子阅读，利用可操作的玩具书，让宝宝延长专注力，也透过互动增加语言词汇。

此阶段孩童专注力时间仍只有3-6分钟左右，因此孩子玩玩具时若有大人的陪伴适时引导，可以增加宝宝玩的专注力和玩兴。

◎玩具类型

1、多功能学步车或玩具推车：可考虑选购多功能的学步车或玩具推车，刚开始当学步车使用(如认为学步车不利于孩子走路的可以跳过)，当孩子稍大一点可以当滑行车，或者孩子的办家家时买菜的推车喔!

2、操作型的玩具书或图案鲜明的书籍：譬如动物声音书、立体书、黏贴书等。1岁建议应该要开始进行亲子阅读，让宝宝理解物品名称和增加口语认知，同时培养阅读专注力欧。

3、敲打玩具或乐器：譬如敲打球台或敲铁琴等。借由敲打得到本体感觉满足和声音回馈，也学习简单工具使用技巧。

4、扮家家酒型玩具：如水果切切乐等。这时期孩子模仿力十足，特别喜欢模仿妈妈煮饭，因此可淮备简单办家家酒玩具与孩子一同互动玩乐。

5、形状图案配对板或积木堆迭玩具：各种形状造型的手抓板，让宝宝练习放入底板，可以增加手眼协调能力、认识各种图案，同时可增加幼儿专注力，是未来拼图的基础欧!另外积木拼扣需选择较大的积木，让孩子能较容易自己完成拼扣，学习手部协调与空间堆迭能力

6、洗澡型玩具：洗澡书、喷水鸭子、装水玩具等。这阶段的孩子非常喜欢玩水，藉着各种容器装水来练习手眼协调、认识液体变化性，增加洗澡乐趣。

◎贴心小提醒

爸爸妈妈不要以为孩子还小不懂，就不用收玩具了。从此年纪就要开始让孩子协助玩具归位的概念，才能培养宝贝们收玩具的好习惯喔!

『2-3岁孩童的玩具箱』

◎孩童现况

孩子现在进入了语言爆炸期与智能认知学习期，因此玩具功能玩法要能较多元，不像婴幼儿时期玩具只有简单按压，玩具要能提供较多语言学习、认知概念学习、创意想像空间，手眼协调操作技巧，同时要能延长孩子专注时间的玩具为原则。

另外，这个年龄段的孩子有更高的活动量，因此动态玩具的活动一定要足够，也同时训练更高的动作技巧。

◎爸妈可以这样做

帮孩子安排游戏角落，定时将玩具轮流更换，让玩具能常保新鲜感。告诉孩子一次只拿一种玩具，引导孩子能培养独立玩玩具的习惯，在孩子专注力降低或者需要帮忙时，大人再适时介入协助。

大人也无须限制孩子玩具的玩法，让孩子天马行空发挥创意，您只要配合演出即可。玩具摆放要让孩子容易收纳，引导孩子收玩具的好习惯。鼓励且陪伴孩子多阅读书籍，可帮助此阶段的孩子语言能力更提升。

◎玩具类型

1、各式书籍绘本：养成孩子每日阅读的习惯。提供与生活经验相关的绘本，帮助孩子语言累积、提升表达认知能力、增加生活经验。

2、益智拼图型玩具：譬如拼图或七巧板等。不管男孩女孩，一定要有拼图经验和学习，因为拼图可增加孩子的视觉专注力、组织能力，同时提升平面空间概念，对于未来写字是绝对的帮助。

3、角色扮演型玩具：譬如玩具厨房组、梳妆台玩等。这时孩童热衷于模拟生活情境的扮演游戏，这样的玩具除了增加工具使用技巧，也能提升人际互动能力和语言能力

4、坐骑型玩具：譬如滑行车、三轮车和滑板车等。此阶段孩子活动量大且喜欢挑战更高的动作技巧，提供脚动的滑行车和三轮车都是很好的选择。

5.创意型玩具：譬如黏土压模、贴纸书、各式画笔等.。让孩子天马行空的画图或捏黏土，刺激孩子的创意，也让手腕和手指运用更加灵活协调。

6、建构类玩具：譬如乐高积木、组装轨道火车等。这类玩具可让还发挥无限创造和想像力，也让孩子立体空间概念提升，对未来数学能力是有帮助的。

7、互动运动型玩具：如飞盘、球拍接球组等。透过丢接球的活动，满足孩子高度活动量，训练孩子的动作协调和技巧，也从中增加专注与成就感。

8、手眼协调型玩具：譬如套杯迭高、工具组、穿线板等。这类型玩具可让孩子精细动作技巧更好，也培养孩子耐性和专注力。

◎贴心小提醒

爸爸妈妈如希望孩子能在游戏中更专注更持续，提供的玩具需要让孩子有适度的挑战，太简单孩子容易没兴趣，太困难也容易放弃。因此，陪伴您的孩子游戏，了解孩子的能力，才能提供孩子适合的玩具。

亲子活动扩展阅读

适合1-2岁爸爸和宝贝玩的亲子活动

不少早教专家称，由爸爸带大的孩子更聪明尽管如此在家庭教育里，父亲的角色还是比较弱化的，因为平时要工作，陪孩子的时间比较少，爸爸们不妨利用假期陪孩子们多做做游戏吧!

卷起身子

play

①让宝宝仰卧，握住宝宝的双腿。

②将宝宝卷成球状，使其臀部离地朝天。

③慢慢将宝宝的臀部及腿转向身体的一侧。

④向另一侧重复步骤③。

目的：使身体肌肉张力降低希望的反应：身体能够放松。不希望的反应：身体变得僵硬。提示：不要过分用力。当宝宝变得很轻松时，你就容易做成功。

不倒翁

1、准备动作：爸爸坐在垫子上，两腿分开，两脚相对，双手握双脚的脚腕;宝宝坐在爸爸的腿中间，胳膊自然放在爸爸腿的两侧。

2、爸爸边念儿歌边做下面的动作

第一、二句儿歌：爸爸边说儿歌边随儿歌节奏左右摇摆;

第三句儿歌：爸爸随儿歌先左摇，再右摇：

第四句儿歌：把宝宝身体翻转90度后坐起。

儿歌：

不倒翁，翁不倒，怀里抱着小宝宝。

左歪歪，右倒倒，摇来摇去摇不倒。

目的：促进宝宝大脑的平衡功能;体验与爸爸一起游戏的快乐。

游戏要点：爸爸要用两手握住脚腕，双臂将宝宝固定在怀里，左右摇摆时尽量增加摇摆的幅度，在最后翻转时要尽可能向右侧倒。再用惯性立刻调整方向，完成旋转。在旋转过程中要保护好宝宝的安全。

用手支撑

Play

坐在地板上，将宝宝面朝下，腹部靠在爸爸的大腿上，让宝宝的双手能够撑到地板上。接着，将爸爸的手放在宝宝的肩膀上，在宝宝的肩膀上用力往下压，然后放松。重复数次。

目的：使宝宝能够在趴的姿势下用双臂支撑，并加强颈部及背部肌肉的控制力。

希望的反应：宝宝可以在手肘伸直的情况下用双手支撑，将手掌打开，以及伸直头颈部。

不希望的反应：背、颈部或手臂变得僵硬，握拳或手肘和头弯曲。

保持平衡

Play

让宝宝趴在球上，若有需要，爸爸可以扶住宝宝臀部或下躯干。接着爸爸慢慢将球偏向一侧，并等待宝宝自己调整身体位置。

目的：加强平衡及协调能力

希望反应：宝宝的身体呈曲性，并自己调整位置以达到平衡。

不希望反应：宝宝用手去撑地而不是弯曲身体保持平衡。头及身体拱起，肩膀向后缩。身体没有随着球而调整。

单手够物

play

让宝宝趴在用被子做成的滚筒上，握住宝宝的双腿，使双膝离地，鼓励宝宝用一只手支撑，另一只手去够取物品。

目的：增加宝宝颈部和背部的肌肉力量，能够在一只手够取物品时用另一只手支撑。

希望反应：宝宝能够用一只手支撑，一只手够取物品。

不希望反应：背及腿僵硬。

让宝宝仰卧，弯起一条腿，轻柔地将脚跨过身体。一旦宝宝变成侧卧时，家长可能要慢慢地将宝宝移回原来的位置重新开始。

滚动刺激

play

目的：协助宝宝在滚动时双腿进行交替运动

希望反应：宝宝自然地滚成俯卧。

不希望反应：宝宝变得僵直。

小蹬车

1、准备动作：爸爸坐在椅子上，宝宝站在爸爸的大腿上并面对爸爸，爸爸用手挟在宝宝的腋窝处。

2、爸爸念下面的儿歌，双腿随儿歌节奏做蹬车的动作，并用慈爱的目光注视着宝宝。

儿歌：

小蹬车，小蹬车，宝宝蹬来爸爸坐。

一二三，三二一，乐得宝宝笑嘻嘻。

目的：锻炼宝宝身体的协调性

游戏要点：爸爸让宝宝在腿上站稳，并让宝宝身体保持平衡。当爸爸的双腿做蹬车动作上下交替时，告诉宝宝要将身体放松，身体随爸爸的动作动起来。

爸妈如何跟0-1岁宝宝玩亲子活动

适时的家庭游戏可以为父母们提供一个很好的方式，来帮助促进宝宝的各方面发育以及智力、能为、情感的培养。下面来了解一下如何与0-1岁的宝宝玩游戏吧!

0～3个月的亲子活动

追视上下左右和远近的物体，有助于加强宝宝眼部的肌肉协调能力，训练他的“视觉集中能力”。

将一根绳子的两端系在婴儿的床栏杆上，把一些小个儿的色彩亮丽的玩具、照片、小铃铛、蝴蝶结等东西用夹子夹在绳子上。宝宝会在绳下挨着个儿地注视。同时你也可以在旁边，用手指点着给宝宝讲解。或者取下来做一些缓慢的移动让他追视。但一定要记住，不玩儿了，就把绳子拆下来，小物件也都收好。千万不能把绳子就搭在宝宝的床上。

宝宝喜欢一丝不挂，那是因为皮肤会感到有点儿凉。触觉的刺激对大脑的成熟有着很大的助益。

让宝宝触摸和把玩各种质地的东西：塑料、天鹅绒(或灯芯绒)、麻布、木质品、海绵等等。但是，必需保证这些物品的绝对干净。还可以用洗净的双手或者其他柔软的东西(如羽毛、软的棉纱布等)触碰宝宝的肌肤，抚摸他或者摩擦他。同时观察他的反应。

对孩子的身心发展都有着重要的作用。

用一个毛巾被卷成卷儿，让宝宝趴在上面，毛巾支撑着他的胸部、腹部和大腿，他的头转向一边。然后轻轻地摇动宝宝，同时唱起温柔的歌儿。用一个瘪一点儿的皮球也可以玩儿这个游戏。这个游戏不仅有助于发展孩子的平衡感，还能让他们有机会联系抬头，锻炼颈部力量。肚子下微小的压力也能帮助宝宝排除多余的气体。

3～6个月的亲子活动

宝宝已经能转动眼睛和脖子追踪物体了，但“眼疾手快”还得训练一阵子。

自制一瓶肥皂水，拿一根吸管，坐在宝宝面前，出吹飘忽五彩的泡泡。宝宝可以用眼睛估计泡泡的距离，练习深度感知。同时他会伸手去够。当宝宝准确地抓到第一个泡泡的时候，他就前进了一大步。

与抬头相比，翻身和坐都需要更多肌肉和骨骼的力量发展与协调功能。

准备一个长条的但不要太粗大的靠枕。让宝宝趴着，把靠枕放在宝宝胳膊和前胸下面。这个靠枕可以帮助宝宝较长时间抬起颈部和肩膀，同时练习用胳膊学习支撑，又能让他腾出胳膊试着伸手够东西。父母可以在宝宝前面用他喜爱的玩具逗引他。帮助宝宝锻炼臂部、背部、肩膀、颈部的肌肉。

平衡能力是坐和站必不可少的基础能力。节奏配合平衡，是一个不错的方式。

“嘀哒宝宝”：双手握住宝宝的腋下，将他提起，随着儿歌的节奏，像钟摆一样有韵律地摇摆宝宝。幅度可以从小到大，高度也可以慢慢升高。“嘀哒，嘀哒，我是嘀哒宝宝!嘀哒，嘀哒，我是闹钟宝宝!嘀哒，嘀哒，现在一点钟!”(说到几点钟的时候，可以把宝宝举高。)

6～9个月的亲子活动

宝宝肌肉的发展从头、颈、肩部和胳膊开始，然后是臀部、大腿和小腿。大动作技能加上协调感、平衡感的综合训练，能够帮助宝宝锻炼全身的运动能力。

把家里的靠垫垒在一起，把宝宝喜欢的玩具放在“山顶”，再把宝宝放在垫子上，让他的软绵绵、晃悠悠的垫子上学习爬上爬下、学习掌握平衡。需要注意的就是，最好在地板上玩儿这个游戏而不要在床上，以免宝宝摔下来。

精细动作的训练其实是伴随着很多其他方面的训练一起进行的。比如触觉刺激、手眼协调、视觉辨别、空间意识等等……

把东西抓起来放进去再倒出来，再放进去倒出来……这是宝宝普遍喜欢的一个游戏。可以用上各种器具，盆、不锈钢饭盆、塑料量杯、宽口塑料瓶，小的放在大的里。然后再往里装各种玩意儿：积木、小号的毛绒玩具等等。父母反复做几次，宝宝就能学会。这其间，除了训练宝宝的精细动作之外，还让宝宝了解了大小、形状、和物体的重量，以及一定的空间概念(大和小，空和满)。

类似于“藏猫猫”的游戏，事实上是在交给宝宝“事物客观存在”这样高深的道理。

和宝宝坐在一起，用布把他最喜欢的玩具遮起来，问他：“玩具哪儿去了?”几秒钟之后，你边说边慢慢掀开布：“原来，玩具还在这儿呢!”类似的还可以用把盒子或者纸把最受宝宝关注的玩具装起来来玩儿这个游戏。逐渐地，孩子就知道自己去寻找和发现了，因为他知道东西“还在”。同时例如“掀开布-看见玩具”“按下按钮-弹出小丑”等这些游戏，还能帮助孩子认知行动(因)与效果(果)。自己动手控制/做到一些事情的自信也在其中潜移默化。

9～12个月的亲子活动

熟练的爬行迎来了站立和学步的开始。大动作的学习此时带来了更多其他技能的训练与增强：手(脚)眼协调、平衡掌空、空间感知、身体意识……

踢球。爸爸双手抱住宝宝的腋下，轻轻稍稍提起，摆动宝宝的腿，使他踢向皮球。皮球的滚动会让宝宝很有成就感。这种摆动宝宝腿的方式，可以增强他腹部和腿部肌肉的力量。脚和腿感知到球，让宝宝进一步感知自己的身体。当他可以站立时交给他踢球，宝宝就需要同时动用多方面的能力去完成这个游戏了(看准球的位置-用脚准确地踢在球上-同时可以不让自己摔倒……)。

听力的练习，是语言学习的基础。同时带来了乐感、节奏感以及平衡感的增进。

“小狗怎么叫?汪汪汪～”“门铃响啦!叮咚叮咚～”……既可以在平时学各种声音给宝宝听;也可以用各种物品发出的不同声响吸引宝宝注意：用筷子轻敲玻璃杯、摇晃风铃的声音、电话的铃声等等;更可以在带宝宝出门散步的时候，引导他聆听这种自然的声音：鸟叫、火车声、喇叭声等等。

在游戏中(其实也是在日常的生活中)，你需要给孩子更多的是：

爱——在亲子活动的过程中，建立宝宝和父母之间亲密和谐的关系是非常重要的成果之一。宝宝喜欢游戏，更喜欢看到爸爸妈妈温柔的笑脸。

信任——很多游戏都蕴涵着信任感的培育：如“小鸟飞”“荡秋千”，一起沐浴玩耍，抚摸等等。对父母的信任是孩子日后人格发展的重要基础。

独立性——父母的扶携终究指向的是独立和能力。在游戏过程中，不要强迫也不要勉力，了解孩子的性情，让他玩儿得开心，并得到真正的训练。

总之，适时的家庭游戏可以为父母们提供一个很好的方式，来帮助促进宝宝的各方面发育以及智力、能为、情感的培养。

适合1-3岁宝宝玩的居家游戏

身为一位人名教师，要在班级里举行主题活动。为了让这个活动能够举办成功，首先要做一份活动策划方案。希望以此游戏活动，来加强亲子间的沟通交流。在写活动方案时会不会遇到不会的问题呢？以下是小编收集整理的适合1-3岁宝宝玩的居家游戏，仅供参考，希望能够帮助到大家。

第一种：小帆船

适合年龄：1岁半以上能坐得很稳的宝宝

需要道具：长浴巾

玩法：照顾者与宝宝紧紧并肩坐着，将长浴巾放在两人身体后方，以上身躯干为主，玩的同时，照顾者可与宝宝左右摇摆，唱儿歌。

备注：此活动可让宝宝学习上半身平衡，并训练重心的控制。

第二种：包水饺

适合年龄：2岁

需要道具：球状柔软物(毛巾球、抱枕等)

玩法：让宝宝平躺着，双手平放在头顶上方，依照“包水饺喽”的指令，将道具放在宝宝腹部上，宝宝听到指令后，便将双手双腿收缩卷曲压住道具。游戏开始时，照顾者须先做几次示范，供宝宝观赏及学习，而后再与宝宝互动游戏。

备注：此活动可训练宝宝身体延展及收缩，也可让他学到碰触他人身体时动作要轻。

第三种：炸油条

适合年龄：2岁左右

玩法：照顾者平躺，准备翻滚状，供宝宝跪下用双手推滚着走，几次之后可考虑与宝宝互换角色(不一定要求宝宝一定要做成功)。一人滚回正面算“炸”了1条油条。过程中尽可能与宝宝的受力做适当的调整与互动。

备注：此活动可教宝宝学数数，从翻滚中刺激宝宝大脑。当宝宝再推滚照顾者时，又是全身力量的运用与控制的一种学习。

第四种：夹心吐司

适合年龄：2岁

需要道具：小抱枕

玩法：照顾者屈膝跪着手持抱枕，让宝宝用身体一同夹住椅垫后，两人双手张开平举。

备注：此活动可训练宝宝力量的掌握及上半身的伸展能力。

第五种：两人三脚

适合年龄：2岁左右，可以走路的宝宝

需要道具：毛巾或绳索

玩法：用毛巾将两人的脚绑成三只脚，照顾者用手握住宝宝的手腕部，以防宝宝不自觉失去平衡时跌倒。注意宝宝跳行的节奏感与力量。跳的同时，照顾者须鼓励宝宝多屈膝，增加宝宝膝盖的使用，可帮宝宝跳得更好。

备注：此活动可训练宝宝腿部肌肉的弹性，并强化双腿的柔软度，增加跳跃的能力。如果未能达到此目的，可用行走——屈膝走动——屈膝跳行的过程完成。

爸爸的烦恼：我能和宝贝玩点啥?

和妈咪相比，爸爸的形象、声音、思考方式、带宝贝的方式都不同，这种差异，对宝贝来说是一件好事，能够帮他们全面发展。体育运动，对宝贝的成长非常重要，不但能够提高身体素质，还能培养他们的坚强意志。在宝贝眼里，爸爸是他们最好的运动伙伴。

从宝贝幼儿时起，爸爸就可以选择适合的运动形式，快快实践起来吧!

带着宝贝慢跑

宝贝半周岁左右的时候，你可以把他放进婴儿车，推着他出去走走，甚至慢慢跑步。爸爸快步走起来或者是慢跑，很多宝贝就会兴奋起来。如果你慢跑的路面不平，先要检查婴儿车的前轮是否安装结实，以安全为前提。并且选择在小区、公园等没有车辆的地方。

仰卧起坐、举高高

一些普通的运动或许看起来不好玩，但是亲子互动效果却是非常好的，比如仰卧起坐。做仰卧起坐时，把宝贝放在你的肚子上。或者，抱着宝贝高举几次，每天练习，可以锻炼你的肱二头肌，对宝贝也是一种锻炼。

踢皮球

“小皮球，架脚踢，

马兰开花二十一，

二八二五六，二八二五七。”

唱着自己儿时的歌谣，和宝贝一起踢球吧!

滑板

为宝贝选择娱乐型儿童滑板，并在平坦的滑行场地进行，滑行时，给宝贝带上护腕、护肘、护膝、头盔等护具。

借助器材锻炼

如果家里的空间够大，可以买一些楼梯机、跑步机、室内脚踏车或者其他类型的健身器材。宝贝太小不能参与时，就让他看着你使用这些器材锻炼，这会激发他的运动兴趣。宝贝大一些，你可以扶着他在这些健身器材上试着锻炼一下，并且要随时陪在宝贝身边，确保安全。

我们和宝贝一起锻炼时，尤其是爸爸，经常会跟宝贝说：“咱们比赛，看谁跑得快”，或者“看谁力气大”，这些话有时确实会激起宝贝的“斗志”，比平时跑得更快一些、使出的力气更大一些，但是如果你总是这样说，对宝贝来说可能是弊大于利。

家长要注意一个问题：体育活动是为了让宝贝锻炼出坚强的体魄和意志，不是为了争胜。如果在锻炼中养成了求胜的习惯，宝贝可能会把这种竞争意识带入其他事情中。

因此，当宝贝表现欠佳时，爸爸不要训斥，可以这样安慰他：你尽力了，如果没成功，这不是不公平，谁都会有失败的时候;没表现好不是失败，通过运动锻炼了身体、锻炼了意志，这就是成功。

每天和孩子玩来玩去就是老三样，你差的是这一步

现在越来越多的父母们意识到了玩的重要性，但有不少妈妈给我留言，觉得自己不知道每天和孩子玩什么？最后玩来玩去的还就是那些老三样。

今天和大家分享一下我每天是如何给小D安排玩的。

学龄前孩子早期启蒙的关键

现在早期启蒙这个概念越来越普遍了，但我就常常看到身边朋友对孩子的早期启蒙容易跟风缺少规划，绘本热了每天就是只读绘本；孩子喜欢乐高积木就恨不得把整个乐高店搬回家；听说运动有好处就每天只干一件事在户外玩。早期启蒙需要围绕“全脑启蒙“，大脑的不同区域都要照顾到，多元化是这个阶段最重要的关键词。

每个孩子都会有自己的偏好，有的好动有的好静，有的爱画画有的爱搭积木。我们可以鼓励这样的偏好，但也需要有意识让孩子接触“多样性”，孩子的大脑有无限可能，不要过早地让大脑区域形成“强者更强，弱者更弱”的情况，更不要因为父母的偏好或者局限而给孩子设限了。

多元化的“玩耍”有哪些？

要学会规划，那第一步就要先了解孩子的玩有哪些？不同的幼教理论派系可能会有不同的划分，我今天分享的是我自己用下来觉得挺不错的一个划分概念，供大家参考。

1、运动游戏（ActivePlay）

顾名思义，就是走啊、爬啊、跑啊、跳啊，也就是我们俗称的“放电”活动，或者也可以叫没有规划的玩，让孩子撒开了疯。这类玩耍最方便发生的地方就是公园、游乐场等，需要注意的是一定是孩子主动在运动，推着或者抱着孩子逛公园不算的。

如果冬天天气冷了，或者空气污染严重不能出门，那在家可以玩像枕头大战、障碍爬等室内游戏；或者可以买一个隧道在家玩。

2、操作性游戏（ManipulativePlay）

这类的玩耍需要孩子专注于一个目标去解决一些问题，比如对于1岁以内的孩子来说把套圈拿出来套上去，对于1岁后的孩子可能是拼图、搭积木；对于3岁以后的孩子可能就是自己组装一个玩具等。

这类游戏对于大部分孩子来说都是比较困难的，很多孩子弄了几下完不成就放弃了，有的孩子甚至还会沮丧而大发脾气。但正因为难，也说明了这类游戏是孩子都需要锻炼的，对于专注力、情绪控制、自控力都是有好处的。

3、角色扮演／假装游戏（Pretendplay）

我们俗称是“过家家”，但不局限于扮演爸爸妈妈，和娃娃玩，也可以是厨师、医生、消防员等等。甚至根据孩子的想象力，任何一个道具都可以进行这样的玩耍，比如一个闲置的快递盒子，可能就是孩子的城堡，她在里面装修城堡，邀请她的伙伴们来做客等等。

假装游戏对于孩子的想象力、语言启蒙、认知发展的帮助特别大，如果运用得当，还能帮助孩子调节情绪，比如运用假扮医生的游戏，帮助孩子克服打针的恐惧。

4、创造力游戏（Creativeplay）

培养孩子动手能力，早期艺术启蒙的都是属于这一类，比如橡皮泥、画画，年龄大一点的孩子可以是做手工等。尽管这类游戏叫创造力游戏，但这里有个误区，一定要提醒大家避免。

那些要求孩子一定要按照示范去捏出一模一样的橡皮泥兔子，或者一定要求孩子画出很像的卡车，每个手工作品一定要规定贴这里放那里，这些都是在扼杀孩子的创造力，只会适得其反。这个阶段的孩子就该天马行空，而不该用我们的标准去禁锢。

5、学习类游戏（Learningplay）

孩子在玩中学，尽管所有的游戏都是孩子认识世界、认识自己的“学习”，但还是有一类游戏是更加偏”学习的。对于学龄前孩子最多的就是读绘本，等孩子再大一点玩益智类的桌游、数学启蒙游戏等也是属于这一类的。对于学龄前孩子来说，学习类游戏并不指望孩子非要学会什么，那有个关键就是要让孩子养成好的“学习习惯”。

比如小D读绘本读到一半不要读了，对于她这个年纪的孩子，我理解专注力不可能是半小时以上，所以我是允许的，毕竟让她保持对于“学习”的热情是更关键。但我会要求她“有始有终”，就是当不要读时，可以告诉我，“完了／不读了”，然后可以去把书放回书架。不要小看多加这一步，却是未来学习习惯的基础。

我是如何给小D规划的？

有了上面这个大概念以后，我就举例说明自己是如何给小D进行规划的。我基本上是每两周规划一次，每次都会先回顾一下小D上两周的表现，哪些方面发展比较好，哪些方面还要有待进步。比如，最近小D解决问题类游戏玩的不是很好，常常容易“半途而废”，那这就是我接下来陪玩的重点了。

从下面这张图你们可以看到，我保证每天都会有运动和读绘本，然后每天给自己定一个陪玩的小目标，剩余时间就都是小D自己可以主动选择玩任何她感兴趣的（最近永远都是假装游戏）。

这样的规划一点也不难吧，但千万不要小看了。父母的关注就像阳光，照到哪里，孩子的那块土壤就会发芽。孩子的学习能力是非常强的，每天进步一点点，不说长的，就是两周以后他们都会给我们惊喜。这几个月来，小D的操作性游戏就明显进步了。

而且自从我开始规划后，我家的玩具也不再灾难了。我绝对是“剁手”妈妈，家里以前游戏垫上的玩具多到脚都无法放。现在我每两周从每一种“玩耍”类型下面选1～3个玩具，其他的都收起来，两周到一个月再进行轮换一批，再也没有玩具到处都是了。

每次剁手之前，我都会根据这个表想一下，小D缺少什么？哪些方面是她比较弱的，那我可以买些这方面的新的玩具来提高她练习的兴趣？

以前工作时，对于任何一个初入职场的新人，我都会特别看重一点，计划性。英文里有句话说，Failtoplan;plantofail（不做计划的人，注定要失败）。对我来说，计划性是掌控自己人生的很重要的能力。

大道至简，育儿也是这个道理，不要光急着去往前赶，和标准比，和别人家的孩子比，而是先停下来做个规划。保证自己没有瞎忙，而是在正确的跑道上。

规划，意味着我们在思考；思考，意味着我们把关注点放在了自己身上。这样，我们就会少了无谓的比较和焦虑，因为我们知道，自己可以掌控自己带娃的节奏。

适合1岁-1岁半宝宝玩的亲子游戏

游戏是幼儿与周围世界交流的方式，游戏的过程，就是幼儿对这个大千世界的探索和对万事万物进行最初的体验和实验。幼儿在游戏过程中，慢慢地了解及建立起他和周围世界的关系，他们的身体、情绪、社会性、智慧、知识及创造力等方面在发展成长。在游戏中，孩子可充分发挥想象力和创造力，从生活经验中取材，通过游戏将想像力和创造力发挥得淋漓尽致，当你望着孩子在专注地游戏，并不时发出会心的微笑时，你会感到小家伙的创造力是多么惊人，多么地令人不可思议。

1岁--1岁半的孩子是吸收性思维和各种感知觉发展的敏感期，是器官协调、肌肉发展和对物品发生兴趣的敏感期。这时期被称为"学步期"或"运动时代"，因为孩子开始尝试运动自己的身体，喜欢到处探险，用手攒任何东西，开始学站立、走路。这时他们无论是简单的大动作还是精细的小动作，两方面的能力发展得都较快，手眼配合能力、手的操作能力明显提高。家中的任何物品都是玩具，也都是教材。而且精力无穷，游戏更加显得重要。

下面向你推荐几种非常好的适合这个年龄段的游戏：

1、妈妈扶宝宝站好，爸爸在三、四步远的地方拿玩具逗引宝宝，鼓励宝宝独立走过去。可锻炼独立行走。

2、选择不太高的楼梯、攀登架上孩子爬上去、爬下来。可锻炼四肢，促进手脚和全身的动作协调。

3、碗里放些黄豆或绿（红）豆，教宝宝能一把抓起豆豆，然后把手松开，让豆豆从指缝里漏出掉到碗里。可以边抓边说："黄豆绿豆，吃了长肉。"玩时要注意不能让宝宝将豆子放进嘴里，以防呛进气管。可训练宝宝手的肌肉运动。

4、让宝宝双手扶着合适他高矮的小车，你在前面拿着玩具，吸引宝宝推车往前走，当推到你面前时，将玩具放在小车里，可继续推车向前，边走边放玩具。可发展走的能力。

5、宝宝与你面对面站立，当你告诉宝宝说"变小了"时蹲下，说"长高了"时站起，边说边示范。然后"变小了"教宝宝蹲下，说"长大?"教宝宝站起，可反复玩。可锻炼动作协调和反应速度。

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7、准备一个约10-15厘米高的凳或椅，扶宝宝登上去，然后双手拉着宝宝的手，教宝宝双脚从高处跳下。待孩子跳得熟练后，可放手让孩子自己登高跳下，并逐渐增加高度。可锻炼平衡感和跳跃动作。

8、在地面上放一根彩色的绳子或小玩具，也可在地面上划个圆圈，让宝宝从上面跨过去。或一连跨过几个物体。可练习跨过障碍物。

9、教宝宝两手抱住球，双臂伸直，把球高举过头顶，让球从颈后滚下去。然后，帮孩子找球或让孩子自己找球。可反复玩。可训练肌肉运动和双手控制球的能力。

10、准备一条宽35-40厘米，长一米左右的厚木板，一端垫高约10厘米做成斜坡，或利用户外的自然斜坡。开始时你可用一只手扶着宝宝走上斜坡，待宝宝走稳后，可鼓励宝宝不借助外力独自走斜坡。可锻炼四肢协调和平衡能力。

2岁3个月亲子活动：大自然真美丽

2岁3个月的宝宝玩什么游戏好呢?小编推荐一个给宝宝奇妙旅程的游戏：大自然真美丽。这个游戏可以带宝宝到户外学习不同植物的名称，增加宝宝词汇量。

游戏名称：大自然真美丽

适用年龄段：2岁3个月

材料准备：1张印有各种动物和植物的纸

游戏目的

发展宝宝的语言智能

增加宝宝词汇量

让宝宝认识大自然

游戏方法

拿着准备好的纸，带着宝宝到户外寻找能和图上的物体相配对的东西，如找到与鸟相配对的羽毛及与树相配对的叶子等。

回到家，跟宝宝一起用胶水把羽毛粘到鸟的画上，把叶子粘到树的画上，并告诉宝宝：羽毛是鸟的一部分，叶子是树的一部分。

游戏中，不妨让宝宝多多参与，自己动手。比如，自己去地上捡树叶，自己把羽毛粘到图画上;这些将有助于宝宝把图画和实物结合起来，从而更清晰地认识大自然。

小提示

大人可以领着宝宝到户外观察树叶、小鸟，并且让宝宝多开口，与宝宝多多交流有关大自然的见闻。

有效开发1-3岁宝宝智力5个方法

适合0～3岁宝宝的智力开发游戏

何谓“学商”

学商是指宝宝拥有较高的学习能力，有主动、积极学习的兴趣和习惯。高学商宝宝的学习能力能帮助他比其他宝宝学得更快、更多。接受同样的知识时，理解更全面，学习时间更短。

缔造宝宝高学商的重要性

父母都希望自己的宝宝在竞争激烈的社会中率先出发，赢在起跑线上。但大部分父母却忽略了对宝宝学商的培养，只关注于让宝宝不断吸收知识，却忽略吸收的方法。就好像在宝宝面前摆上丰富的佳肴，却没有教会宝宝使用餐具一样。

低学商的宝宝容易对学习产生厌倦，面对挑战容易产生恐惧和无助感；而高学商的宝宝却可以自然而然地接收知识的信息。因此，缔造高学商，是宝宝更好成长的前提。无论是提高语言能力，还是增进艺术修养，这些在宝宝拥有高学商的前提下，都会变得更加轻松自如。

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大多数父母只是提出让宝宝学习的目标和内容，往往忽略了自己才是培养宝宝、教会宝宝学习的那把钥匙。从宝宝有了语言意识起，父母的每一个互动行为，都对宝宝日后的习惯和学习产生着影响。陪宝宝做游戏，与宝宝谈话，带他熟悉外界，接触新的知识或领域，只要把握好0~3岁黄金时期，巧妙引起宝宝的好奇心，引发他们学习、发问的习惯，就能很好地启蒙培养学商之路。

把知识融入到游戏中

方法启用的年龄段　1岁左右

在游戏中学习是最好的学习方式，也最容易达到效果。父母不妨把学习内容编成有趣的游戏，和宝宝多玩几次，宝宝玩的同时也从中获得相关知识。

把数字、英语、颜色等化为游戏道具。如谁先拿到红色的球谁就赢，拿到黑色的球就算输。几次下来宝宝自然会分辨出红色和黑色，下次不妨再换种颜色。同时适当的鼓励也很重要，不要让宝宝觉得学习是很挫折的事情，建立宝宝的成就感及正确的学习动机，才能让他产生学习欲望，发挥本身具有的潜能。

意义

轻松的游戏方法更适合学商的初级启蒙，尤其是小宝宝，一开始给他看图书可能不是很感兴趣，但如果结合角色扮演的游戏就容易接受了。此方法可以让宝宝不知不觉就学会很多词汇和颜色等知识。

3岁宝宝的游戏

方法启用的年龄段　2岁左右

宝宝问东问西，你千万不要感觉不耐烦，这可是培养宝宝学商的关键时刻。宝宝提问说明他有了好奇心，好奇心是推开学习大门的力量，正确引导宝宝的好奇心，积极回答宝宝的问题，能让他从一点一滴中感觉到学习的乐趣。

意义

知识是在一个又一个疑问中积累起来的。不要打消宝宝提问的积极性，这会阻碍他们学习的欲望，你回答的越多，宝宝的学商就越高哦。

带宝宝出行、旅游，扩大知识面

方法启用的年龄段　2岁左

俗话说，读万卷书，行万里路。不妨多带宝宝出去走走，天气好时可以去郊外，等宝宝大点了可以带出去旅行。世界很大，有很多是宝宝不了解、不知道的，接触这些他所未知的事物，会让他对探索世界奥秘产生更大兴趣。不妨在假日带宝宝去科技馆、动植物园、海洋馆，这都是提高宝宝学商的好地方。

意义　

视野开阔的宝宝回答问题和思考问题都更全面，带他去开拓眼界，你会发现回家后他读的书会更广、更多。

抓住宝宝的兴趣点　

方法启用的年龄段　2岁半左右

宝宝突然对发亮的电灯感兴趣？父母不妨用简单而有趣的方式将原理告诉宝宝，这样宝宝会觉得神奇而有趣，既不知不觉学习到了许多以前不知道的知识，又可以保持他对世界的探索欲。不要认为宝宝还小，不能明白其中的知识点，要知道你的解说是他继续探索的动力。

意义　

只要对某一事件或物体有了兴趣，宝宝就会更有动力去学习相关知识。当兴趣点越来越多，宝宝自然会觉得学习是件有意思的事，从而增加了主动学习的欲望，提高了学商。

让宝宝学会自己看图画书　

方法启用的年龄段　3岁左右

学会阅读图书对提高宝宝的学商很有益处，妈妈们不仅要让宝宝养成自己阅读的习惯，还要引导他发挥想象力，鼓励他讲故事、编故事。

一开始妈妈可选择宝宝喜欢的故事讲给他听，然后鼓励宝宝讲给妈妈听，不论宝宝讲得好还是不好，都要给予大大的鼓励，这样宝宝的积极性和表现欲都会被激发，他会慢慢地喜欢上这个游戏。之后，你可以要求宝宝自己改编故事，激发他的想象力，让他学会思考。如“你要是喜羊羊，会用什么方法逃脱灰太狼的追捕呢？”“白雪公主要是不吃那个毒苹果，会发生什么事情呢？”等等。

意义　

让宝宝自己阅读图画书，等于给了宝宝学习的“主权”，让他有独立的学习和思考机会，并且学会用自己的方式去了解和吸收知识。这能让宝宝和书本建立起更亲密的关系，让他喜欢上阅读，喜欢上书籍。