准爸在准妈孕期也很容易犯些错误，影响准妈的心情和孩子的发育哦!你是合格的准爸吗?看看下面罗列的一些行为，听听专家的意见就知道啦。如果你正犯以下的某些错误，那就要赶紧纠正过来啦!
1、保护过度
常犯程度：★★★★★★
准爸爸心声：妻子怀孕了，全家上下都很紧张担心，生怕有个什么闪失伤害到妻子肚里的胎儿。身为丈夫的我，更是小心谨慎，妻子在家成了“国宝”，什么活都不让她干，吃完了就让她坐着，要不就躺着，反正不能让她累着磕着碰着。
点评：
准爸爸关心准妈妈的心情是可以理解的，可是一味地包活揽活，不让准妈妈做一丁点体力劳动的做法是不可取的。其实，准妈妈活动过少，会导致体质变弱，腹肌收缩力减弱，分娩时产力不足，甚至增加难产的发生率。
专家提议：
怀孕早期，要避免时间长强度大的运动，户外散步、去不太拥挤的超市购物，都是缓解压力、锻炼身体的好方法。
2、保护不当
常犯程度：★★★★
准爸爸心声：我觉得不需要太小心啦，不就是怀孕生孩子嘛，以前我妈她们那一辈的女性怀孕后，还不是一样下地干活。所以，现在妻子怀孕后，以前怎么着现在还是怎么着就成了。
点评：
太过小心翼翼确实没必要，但粗心大意也是绝对不可以的。不管原来你们在一起玩得多High，但现在一定要收敛起来。因为很多时候，都是由这些不起眼的小事情造成母子意外。下面，我们就列出了几件准爸爸和准妈妈容易忽略的，但后果会很严重的事情。对照一下，看你们有没有“不当”
情况发生：
让妻子搬重物、爬梯子登高;让妻子和你一起看恐怖片、恐怖小说;让她陪你一起熬夜;外出就餐或参加聚会时妻子也可以喝些酒;和朋友K歌超过2小时;泡热水浴(水温超过39℃)1小时以上……
专家提议：
你应该了解：哪些是她可以做的，哪些是绝对不允许的，哪些是她身体条件可以承担的，哪些对她来说是具有危险的。不允许的和危险的，一定要尽量避免。身为男人，在妻子怀孕后，不能再持旧有的观念来对待她了。
3、不良生活习惯
常犯程度：★★★★★
准爸爸心声：为了做一个合格的老公，自妻子怀孕后，每个周末的娱乐活动我都取消了，一律在家里陪老婆，陪她一起看电视、玩电脑和打游戏。
点评：
根据最新的研究报告，怀孕早期的准妈妈，每周使用电脑20小时以上，流产率增加80%，生出畸形胎儿的机会也大大增加。当然在准妈妈身旁开电脑也一样。
专家提议：
1.远离辐射：在这个特殊时期，家里的一些危险“现代科技”应该尽量地进入到休眠状态，除了电脑外，电视、微波炉、手机都是辐射用品。
2.保持个人卫生，放弃留胡须的爱好：胡须特别是浓密的胡须，会吸附并收容许多病菌和空气中的污染物质，如酚、苯、甲苯、氮、铅等。
4、坏情绪
常犯程度：★★★
准爸爸心声：平时温柔得像只猫的老婆，有了贝贝后就开始不可理喻，经常莫名其妙地冲我发火，而我为了赚奶粉钱，白天拼命工作，晚上还要买菜做饭给她们娘俩吃，就这样，她还不依不饶，经常找碴儿跟我吵架。
真是郁闷!
点评：
孕期中的女人是最微妙敏感的，外来的一些干扰变化都会让她觉得不安全，所以她会籍着很多理由来发泄。
有些“急性子”的准爸爸，可能会因为妻子的“不可理喻”而和妻子大吵大闹，甚至是推搡、舞拳，这些不仅会构成流产的危险，准妈妈也会因此陷入绝望的境地，造成情感和身体上的双重伤害。
专家提议：
冷静!如果你们又发生了争吵，抑或是你认为老婆实在是不可理喻，在你们的“坏情绪”还没有升级成为更激烈的打斗时，赶紧冷静下来!努力让自己的心情平复下来。然后告诉自己：妻子怀孕多不容易，我是男人，应该多迁就她，多让让她。
5、性生活不节制
常犯程度：★★
准爸爸心声：老婆怀孕了，要求我忍受那方面的需求，但我是一个正常的男人呀，漫漫长10月，什么时候才是尽头呀?我的动作温柔些就没问题了吧?
点评：
资料表明，有10%～18%的流产是由于孕期性生活不当所造成。因为在怀孕前3个月时，胎盘还未完全形成，胚胎组织在子宫壁上附着得还不够牢固，如果性生活频繁或动作粗暴，容易刺激子宫收缩，导致胎膜早破;怀孕最后3个月，性生活容易把外来病菌带进阴道，引起感染。造成早产，特别是临产前1个月，性生活会加大腹压，导致早产、宫内感染、产褥期感染等。因此，不能贪图一时的快乐而惹出麻烦，所谓小不忍则可能会乱大谋。
专家提议：
准爸爸在孕期要克制自己，体贴妻子，特别是孕早期和孕后期一定要注意减少性生活的次数。选择正确时间和姿势：相较于孕早期和孕晚期，孕中期过性生活则相对较安全，但要非常小心，并要节制次数。
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萌爸胎教语录，准爸胎教很重要
怀孕后，往往只有准妈妈一人进行胎教，很多准爸爸都觉得难为情，甚至无论被孕妈如何威迫利诱，都不愿开口。其实，幼儿教育专家小编认为，胎教是父母双方的事情，万事开头难，第一次只要开了口，第二次第三次……渐渐地就会成为自然。
学习一下下面萌爸胎教语录吧，相信会为准爸爸们的胎教破除尴尬，而且还能带来无限乐趣：
宝宝，你妈咪吃撑了，赶紧让她吃少点！
宝贝，麻麻今天欺负爸比，她让我说100次“我爱你”。
嘿，小家伙，我不知道你是男还是女，为了保持父亲形象，我只能说我是正人君子！
娃儿，今天没踢我老婆吧？小心你出来后我踢你！
宝宝，咱们开始胎教吧，今天的胎教内容是看足球。（打开足球频道后再无下文！）儿子啊，我是个好人，你一定要是个儿子，老天不会给我一个女儿的，因为我是好人！
风在吼，马在叫，黄河在咆哮，黄河在咆哮……（老爸呀，这歌曲太激动了，小宝宝抵挡不住呀！）喂，儿子，我是你亲爹，咱俩是一伙的哈，以后我们一起联手抵抗你妈的压迫——起来，不愿做奴隶的人们……队谟陟，曲项向天歌，白毛浮绿水……宝宝，这个太难了，你听不懂吧?其实爸爸也不懂，你就将就着吧！
宝贝，妈妈今逃谠你好不好？如果不好，我也只能干着急呀，如果你在我肚子里，我保证绝不发脾气！
孩子，这时爸比的声音，我跟你说啊，如果听到别的男声，尤其是晚上出现的，你记得告诉爹！
人家说，女儿是老爸上辈子的情人，请问你是第几个呀？看我能不能想起来？
宝宝你真惨啊，住那么小的“贫民房”，没电、没电视又有没网络的！
娃呀，你在妈妈肚子里又拉屎又拉尿的，出来后会不会臭的一踏糊涂呀？
宝宝，今天老爸拉了一大泡，真是很舒畅呀，以后咱俩一起拉！
准爸爸胎教很重要
与母亲的高分贝声音相比，爸爸的中低音更容易传达到羊水里。据研究，准爸爸磁性男中音很容易增强胎儿的安全感，而且出生后的宝宝情绪更加稳定，不大喜欢哭闹，就连晚上也少折腾；孕期经常听到爸爸声音的宝宝，他们的认知能力、性格都比较好，语言发育也往往比同龄孩子快。
准爸爸如何进行胎教
首先，幼儿教育专家小编建议，准爸爸不要跟妻子吵架，这是最基本的，晚上睡前可以轻轻抚摸孕妈的肚子，跟胎宝宝说话、讲故事、唱歌，即使胎教笨拙也没关系，这种长期的抚摸和交流，胎宝宝能感受到，他们的认知会在这些细节中突飞猛进。
适合准爸准吗哼唱的胎教音乐
研究表明，哼唱方式是最好的音乐胎教方式，有哪些胎教音乐适合准爸准妈哼唱呢?本文小编，将为大家推荐，适合准妈妈哼唱的胎教歌曲和适合准爸爸哼唱的胎教歌曲。
家庭音乐会
听CD：最常见也最方便的办法就是听CD唱。试想一下，胎儿每天听惯了妈妈浑浊的心音，突然飘来清脆优雅、婉转轻松的音乐，那是多么新鲜而有趣、和谐悦耳呀!
孕妈妈可从怀孕4个月起，每天聆听有利于孕育胎宝宝的古今中外的音乐。要特别注意多听一些舒缓的古典音乐，这是因为古典音乐的节奏与母亲每分钟72次左右的心跳音相近，而胎儿对母亲的心跳音最有安全、亲密感。
适合准妈妈哼唱的胎教歌曲：
1妈妈在宝宝胎动时进行音乐胎教效果更好;
2选择胎教音乐时，必须充分衡量音乐的质量，购买正规的专用胎教音乐磁带，否则会对宝宝的大脑和听觉造成伤害;
3不要选择频率过高、节奏、力度过强的音乐，这些因素都对胎儿不利。
推荐曲目：《小太阳》、《秋日私语》、《秋夜》、《仲夏夜之梦》、《春天来了》、《梦幻曲》以及柴可夫斯基的《B小调第一钢琴协奏曲》等。
听妈妈唱：听CD唱固然是一种方便快捷的好办法，但如果妈妈的歌艺还不错的话，不妨由妈妈担起宝宝音乐启蒙老师的重任。妈妈每天可以给宝宝哼唱几首歌曲，要轻轻哼唱。唱给宝宝听时，妈妈应该心情舒畅，富于感情，就像对着尚未谋面的可爱的宝宝，倾诉一番母爱柔情，从而达到爱子心音的谐振。相信宝宝在妈妈肚子里也会感觉“世界多美好”。有乐谱识别基础的妈妈也可以想象自己腹中的小宝宝会唱歌，从音符开始，教一些简单的乐谱给宝宝，通过反复教唱，使胎儿产生记忆印迹。
妈妈请注意：
1妈妈不必放声大唱，以免对宝宝和自己造成不利的影响。
2妈妈唱时可以随着音乐轻轻摆动，但动作不宜过大。
推荐曲目：《世上只有妈妈好》、《小宝贝》、《绿岛小夜曲》、《摇篮曲》等。
听爸爸唱：宝宝还在爱人肚子里呢，未来的老爸除了每天摸摸老婆的肚皮和宝宝说说话之外，其实还可以尝试着唱歌给他(她)听。爸爸的声音很是特别哦!它浑厚、深沉，爸爸用他那富有磁性的嗓音唱出来的歌也和妈妈唱的有很大不同，对于宝宝来说，爸爸的歌声可是一种全新的体验呢。唱歌前的开场白可以是这样的：“宝贝(或者叫乳名)，我是你的爸爸，我叫xxx，我会天天给你唱一首歌。你要是觉得好听呢，就在妈妈肚子里给爸爸鼓鼓掌吧!”
抚摸胎教的手法，准爸准妈必学
孕期的时候准妈妈总是喜欢摸着肚子和宝宝交流，但是准妈妈们知道吗，胎儿有他们最喜欢的抚摸方式，而且专家还建议说孕晚期的时候要尽量少摸肚子。
胎儿最先拥有的感觉是触觉。早在怀孕3个月，也就是大概怀孕12周的时候，胎儿就能感受到来自外界的压力了，孕妈妈经常把手放在肚子上轻轻抚摸，宝宝是能感觉到的。当然，肚子里小家伙也喜欢爸爸的面颊贴过来。大人们一开始感觉不到他，但随着怀孕时间的延长，胎儿在活动时就会碰撞到爸爸妈妈的手。
这样的接触会让孕妈妈们的幸福感油然而生，势必会感染到与母亲心连心的胎儿。而且，经常被抚摸的胎儿出生后与父母感情更深，长大了也更容易与父母沟通。然而抚摸，不是单纯的抚摸，抚摸胎宝宝是有方法的。
一、来回抚摸法
具体做法：孕妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。
注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2~5分钟。
二、轻触压拍打法
实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。
具体做法：孕妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。当宝宝胎动时，在他运动的位置轻轻按压，他会感到外界的回应，可能还会继续给你个互动哦。
注意事项：开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，孕妈妈还应注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。
三、想象抚摸法
姿势：孕妈妈仰卧在床上，头不要垫得太高，全身放松，呼吸匀称，心平气和，面部呈微笑状，双手轻放在腹部，也可将上半身垫高，采取半仰姿势。不论采取什么姿势，但一定要感到舒适。
方法：孕妈妈双手从上至下，从左至右，轻柔缓慢地抚摩胎儿，心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地说着喜爱宝宝的言语。每次2～5分钟，每天2次。如果配以轻松、愉快的音乐进行，效果更佳。需要注意的是，给胎儿抚摸应该定时，比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时，也可以在夜晚10点左右。但不可太晚，以免胎儿兴奋起来，手舞足蹈，使母亲久久不能入睡。每次的时间也不可过长，5-10分钟为宜。
注意：抚摩胎宝宝之前，孕妈妈应排空小便。
孕晚期：尽量少摸肚子如果到了孕晚期，你还频繁抚摸肚皮，可就要小心了。
因为在孕晚期频繁摸肚子，容易刺激宫缩，引起早产。特别是一些前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的孕妈妈更不能频繁刺激肚子。不过，这时候是准爸爸发挥作用的时候啦！
胎教新法：准爸准妈齐声呼唤
孩子聪明才干的启蒙教育就在胎儿期。因此，根据胎儿的这一能力进行及时合理的训练使其更进一步的发展与完善是非常必要的。
“呼唤胎教法”即“母儿对话”，孕妇及其丈夫与胎儿进行语言沟通，包括讲一些儿歌。胎儿是有记忆的，呼唤他的名字，或“宝贝”、“乖乖”等称呼，出生后仍可辨认。
曾有这样一个事故，妻子怀孕期间，准爸爸经常向胎儿说： “小宝贝，你好吗？我是你爸爸！”同时抚摩胎儿。一直坚持这样做，他发现后来每当这句话一出现胎儿就会兴奋地蠕动起来。当这个孩子出生后出现不快时，父亲还习惯性地说：“小宝贝，你好吗？我是你的爸爸！”话刚出口，婴儿就像着了魔法一样突然停止了哭声，并掉转头来寻找发出声音的方向，后来竟笑了。以后每当孩子哭闹时，父亲都会说这句话，而每次孩子都能从哭闹中安定下来。
由此可见，父母通过声音和动作对腹中的胎儿进行呼唤训练，是一种积极有益的胎教手段。胎儿的潜能的章节已经讲过，胎儿具有辨别各种声音并能做出相应反应的能力，父母就应该抓住这一时机经常对胎儿进 “对话训练”，也就是“呼唤胎教”。
孩子一出生就会马上识别出父母的声音，这不但对年轻父母是一个激动人心的时刻，而且对你的孩子来说，刚来到这个完全陌生的世界时，就能听到一个他所熟悉的声音，对他来说是莫大的安慰和快乐，同时消除了由于环境的突然改变而带给他心理上萨紧张与不安。
在对话过程中，胎儿能够通过听觉和触觉感受到来自父母亲切的呼唤，增进彼此生理上的沟通和感情上的联系，这对胎儿的身心发育是很有益的。
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胎教，虽然主要是由孕妇来进行，但不仅仅是孕妇个人的事，丈夫也好应该积极参加，主动配合，才能做好胎教。那么，丈夫应该如何配合妻子做好胎教呢。丈夫除了对妻子从心理上体贴、精神上抚慰、生活上翔、工作上支持和学习上帮助之外，还应该做好以下配合工作：
(1)确立“双爱”。这是要求丈夫在思想上明确地树立爱妻子、爱胎儿的观点。
做到全心全意，不辞辛苦，任劳任怨，全力保护，努力为妻子和胎儿服务。
(2)提供富有营养的食物。
丈夫应该经常主动地为怀孕的妻子提供富有营养并适合妻子口味的食物。如鲜鱼、鲜蛋、鲜牛奶、新鲜蔬菜和水果、猪肝、瘦肉、五谷杂粮、胡桃仁、芝麻、黄花菜、南瓜子等等。以保证妻子摄入足量的蛋白质、碳水化合物、维生素，适量的有饱和脂肪酸、碘和锌等等。
(3)搞好家庭清洁卫生。
在妻子怀孕期间，丈夫应戒烟忌酒，防止烟酒的气味对胎儿的影响。否则，会导致胎儿缺氧和中毒，甚至会促使胎儿畸形。同时搞好家庭清洁卫生，消除家里的一切污染，保持室内空气清新，防止妻子感染疾病，不主张妻子乱服药。
(4)主动承担家务。
当妻子怀孕后，丈夫应该多承担一些家务劳动，以减少妻子对日常家务琐事的操劳，使她在体力上和精神上减少消耗，能够集中精力作好胎教。
(5)不让妻子受精神刺激。
在妻子怀孕之后，丈夫要时刻注意控制自己的情绪，并保持情绪稳定，即使遇到任何不愉快的事情，都不要发脾气。处处避免妻子受到不良的精神刺激。当妻子的心情不好时，应给予耐心的解释、安慰。经常陪同妻子到户外散散步，观花赏景，听听音乐，以保持妻子体内体外环境平衡，使妻子始终牌轻松愉悦的气氛之中，经常保持愉快而稳定的情绪。不要与妻子讲恐怖故事，不同妻子看恐怖、惊险的影视和悲哀的戏剧，不做妻子看不惯的事，不说妻子不愿听的话。确实做到“互尊互爱，愉悦相处，胎教第一，风雨同舟，福禄与共”。
(6)严格节制性生活。
在孕期最好禁止性交，至少也应在怀孕最初3个月和最后2个月禁止性交。即使在妊娠中期几个月也应减少性交次数，更应注意性交前后的生殖器官的清洁卫生。由于在怀孕期间性交，很容易造成了血、感染、胎儿脑缺氧、影响大脑发育和智能，以及引起流产等。因此，在孕期丈夫要控制自已的性欲，不性交，只过非性交的性生活，如抚摸、亲昵、接吻等等。
准爸准妈们不要错过胎教的黄金期
4个月时，胎宝宝的听力、视力开始迅速发育，并逐渐能对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应，尤其对来自外界的声、光、触等单一刺激反应更为敏感。因此，这一时期是胎教的最佳时期，准爸爸、准妈妈不要错过呦!
1、音乐胎教
孕妈妈可以选择一些优美动听的音乐，每天给胎宝宝播放。实验证明，当胎宝宝听到频率为250—5∞赫兹、强度为70分贝的音乐时，就会在孕妈妈的腹中表现出安详舒展的样子，并悠闲地蠕动。不仅如此，优美宁静的旋律还会让孕妈妈产生美好的联想，这时愉悦的心情就会促使孕妈妈的体内产生一种物质，并通过神经将美好的感受传递给胎宝宝。
不过，在给宝宝实施音乐胎教时要注意，应选择舒缓、轻柔、明朗、欢快相间表现力度适中的乐曲，可使母亲轻松愉快，情绪安静，使胎儿在腹中也很安静；乐曲可通过母体传导给胎儿的听觉系统，促进胎儿的智力发育。如中国古典乐曲《梅花三弄》、二胡曲《二泉映月》、筝曲《渔舟晚歌》等都是适合孕妇听的音乐。
2、给宝宝唱首歌吧
除了给胎宝宝听音乐外，孕妈妈还可以自己给胎宝宝唱歌，这种胎教对胎宝宝来说是更好的熏陶。一方面，孕妈妈在自己的歌声中陶冶了情操，获得了良好的胎教心境；另一方面，孕妈妈在唱歌时产生的物理振动，和谐愉快，使胎宝宝从中得到感觉上的满足。这一点，是任何形式的音乐都无法取代的。有的孕妈妈认为，自己五音不全，没有音乐细胞，哪能给胎宝宝唱歌呢。实际上，唱歌再难听的孕妈妈也完全没有必要把唱歌这件事看得过于慎重。要知道，给胎宝宝唱歌并不是登台表演，不需要什么技巧和天赋，要的只是孕妈妈对宝宝的一片深情。
3、光照胎教
此时的胎宝宝已经对光有了一定的感觉，可以实施光照胎教对宝宝的视觉进行训练。方法是：用4节1号电池的手电筒，一闪一灭地直接放在孕妈妈的腹部进行光线照射，每日3次，每次30秒。这种训练可以帮助胎宝宝强化昼夜周期，即晚上睡、白天醒，并可促进其动作行为的发育。但是，照射时不能使用强光，也不宜时间过长。
准爸积极参与胎教的理由
随着现代尖端科技的发展，我们发现：
16周：胎儿即有触觉和味觉能听到声音;
18周：胎儿会对光产生反应，并已发展出听觉，而且还会作梦;
30周：胎儿已经有记忆和思考的能力。
抚触运动胎教
您知道吗：凡是在母体内受过运动训练的胎儿，出生后翻身、爬行、坐立、行走及跳跃等动作都发生得较早且动作协调。这无疑是对胎儿大脑及神经系统的有益训练。
对胎儿的抚摸“训练”宜在傍晚胎动比较频繁时进行，准妈妈平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上，全身放松。准爸爸将双手手指放在腹部，以从上到下、从左到右的顺序轻轻触摸胎儿，每次5~10分钟。准爸爸在抚摸时还可以进行语言胎教。
语言胎教
对胎儿进行语言交流，可以密切母子、父子感情，对提高孩子的听力、记忆力、观察力、思维能力和语言表达能力等大有裨益。
准爸爸摸着准妈妈的肚子和宝宝打招呼、说故事并唱歌给他听、教他简单的知识及常识等等，这样对胎儿脑部的发育会有很大的帮助，胎儿也能感受到爸爸的关怀与用心。怀孕时期准爸妈温柔的说话声，可以刺激胎儿的听觉发育，也可以增进胎儿的舒适和安定感，使胎儿有“被爱”的感觉。
音乐胎教
音乐胎教对胎儿智力开发具有特殊功能。
让胎儿听一些优美的音乐，能刺激胎儿的脑部发育，并可改变孕妇的心境，引发体内良性荷尔蒙的分泌，进而强化妈妈与胎儿之间的亲密感觉。但是应避免聆听过度嘈杂的音乐，节奏不要太强、音量不要太高、不要有突然的巨响，才不会让胎儿不舒服或受到惊吓。
生活习性胎教
虽然目前并无严谨的实验证实，但从临床的个案却可发现，妈咪怀孕时的饮食生活作息规律会影响宝宝出生后的生活习惯。
根据临床的个案显示，若准妈妈怀孕时胃口不好、偏食，或吃饭时间不正常，那么宝宝生出后也会出现偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。此外，如果准妈妈很懒惰，或缺乏思考力及行动力，生活节奏也不规律，那么她生出的孩子也可能像她一样。这时准爸爸的责任就是提醒准妈妈摒除坏习惯，两人一起过着健康而规律的生活。
爱心tips:准爸爸参与胎教能让准妈妈感觉受到重视与疼爱，胎儿也能感受到来自妈妈愉快的心情，胎教效果也就好。
准爸“情绪胎教”让胎儿更聪明
情绪胎教，是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。
怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养及生活非常劳累。如果营养不足或食欲不佳，不仅使妻子体力不支，而且严重地影响胎儿的智力发育。因为，宝宝的智力形成的物质基础，有2/3是在胚胎期形成的。
1、丈夫要关心妻子孕期的营养问题，尽心尽力当好妻子和胎儿的“后勤部长”。
2、丰富生活情趣
早晨陪妻子一起到环境清新的公园、树林或田野中去散步，做做早操，嘱咐妻子白天晒晒太阳。妻子感到丈夫温馨的体贴，心情舒畅惬意，对胎儿的发育也有好处。
3、风趣幽默处事
妻子由于妊娠后体内激素分泌变化大，产生种种令人不适的妊娠反应，因而情绪不太稳定，因此，特别需要向丈夫倾诉。
这时，丈夫要用风趣的语言以及幽默的笑话宽慰和开导妻子，这是稳定妻子情绪的良方。
4、协助妻子胎教
丈夫对妻子的体贴与关心，爸爸对胎儿的抚摸与“交谈”，都是生动有效的情绪胎教。
总之，在胎教过程中，丈夫应倍加关爱妻子，让妻子多体会家庭的温暖，避免妻子产生愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪，保持心情愉快，精力充沛。此外，丈夫应积极支持妻子为胎教而做的种种努力，主动参与胎教过程，陪同妻子一起和胎儿“玩耍”，给胎儿讲故事，描述每天的工作和收获，让胎儿熟悉父亲低沉而有力的声音，从而产生信赖感。
准爸课堂：看外国老爸如何胎教
一直以来，女人们承担了所有的孕育责任，从小生命在体内“驻扎”开始，一直到他呱呱坠地，似乎都没有男人们的用武之地。但是，不知从何时开始，从丈夫升级为准爸爸的男人们不再袖手旁观妻子的孕育过程，而是积极地参与其中，并满怀热情地与妻子腹中“宝宝”沟通感情，一场新的胎教风尚在世界各国的准爸爸中展开。
日本“父亲式的胎教”
日本是目前世界上宣传和实施胎教最为积极的国家。日本的胎教研究最早可追溯到江户时代。上世纪70年代，借助现代技术和先进的仪器设备，日本一些医学专家、教育学专家从胎儿医学和教育心理学、超前教育学几方面入手，重新研究胎教的科学根据和施教方法。
日本育婴文化研究所的谷口裕司在妻子妊娠期间，曾实验过“父亲式的胎教”，每天晚上临睡前，这位准爸爸都会把手放在妻子的腹部，对宝宝说：“你今天又长了那么多，我是你的爸爸呀！”
丈夫抚摸妊娠中妻子的腹部，这种亲昵的动作，不仅是讨“宝宝”的欢喜，对准妈妈来说，也是件非常愉快的事情。
英国“父亲式胎教”有科学实验基础
这种“父亲式胎教”是有科学实验基础的，英国科学家通过对胎儿的听觉功能试验得出结论：胎儿最容易接受低频率的声音。在他们的实验中，8个月的胎儿听到低音大管乐曲后，胎动大大加强。这组胎儿出生后只要一听到类似男子声音的乐曲，便会停止哭闹，露出笑容。
胎儿有听觉
根据胎儿具有辨别各种声音并能做出相应反应的能力，美国的科研人员建议准爸爸们经常对胎儿进行呼唤训练。让孩子一出生就能马上识别出父亲的声音。
小宝贝，我是你的爸爸！
一位美国准爸爸从胎儿7个月开始经常一边对胎儿说：“小宝贝，我是你的爸爸！”，一边抚摸着妻子的腹部。每当这句话从这位准爸爸的嘴里说出来时，胎儿就会表现出兴奋地蠕动。
爸爸的话止哭闹
当孩子出生后，因环境的突变产生不安而哭闹不止时，他的父亲只要说：“小宝贝，我是你的爸爸！”婴儿就像着了魔一样突然停止了哭闹，并掉转头来寻找发出声音的方向，后来竟高兴地笑了。以后每当孩子哭闹时，爸爸的这句话就会使孩子从哭闹中安定下来。
呼唤训练胎教有益
可见，父母通过声音和动作与腹中的胎儿进行呼唤训练，是一种积极有益的胎教手段，在对话过程中，胎儿能够通过听觉和触觉感受到来自父母亲切的呼唤，增进彼此生理上的沟通和感情上的联系，这对胎儿的身心发育是很有益的。
准爸如何配合孕妈妈进行胎教
父亲在创造良好的胎教环境、调节孕妇的胎教情绪等方面发挥着重要作用。更为主要的是，父亲在与胎儿对话、给胎儿唱歌等胎教手段的实施过程中，将发挥无可比拟的作用。
“爱子先爱妻”，这话不无道理。丈夫应倍加关心爱护体贴怀孕的妻子，让妻子时时体会到家庭的温暖。主动承担家务活，保证妻子有充足的休息和睡眠时间；尽量给妻子创造安静、舒适、整洁的环境；
丈夫除了对妻子从心理上体贴、精神上抚慰、生活上翔、工作上支持和学习上帮助之外，还应该做好以下配合工作：
(1)确立“双爱”。这是要求丈夫在思想上明确地树立爱妻子、爱胎儿的观点。做到全心全意，不辞辛苦，任劳任怨，全力保护，努力为妻子和胎儿服务。
(2)提供富有营养的食物。丈夫应该经常主动地为怀孕的妻子提供富有营养并适合妻子口味的食物。如鲜鱼、鲜蛋、鲜牛奶、新鲜蔬菜和水果、猪肝、瘦肉、五谷杂粮、胡桃仁、芝麻、黄花菜、南瓜子等等。以保证妻子摄入足量的蛋白质、碳水化合物、维生素，适量的有饱和脂肪酸、碘和锌等等。
(3)搞好家庭清洁卫生。在妻子怀孕期间，丈夫应戒烟忌酒，防止烟酒的气味对胎儿的影响。否则，会导致胎儿缺氧和中毒，甚至会促使胎儿畸形。同时搞好家庭清洁卫生，消除家里的一切污染，保持室内空气清新，防止妻子感染疾病，不主张妻子乱服药。
(4)主动承担家务。当妻子怀孕后，丈夫应该多承担一些家务劳动，以减少妻子对日常家务琐事的操劳，使她在体力上和精神上减少消耗，能够集中精力作好胎教。
(5)不让妻子受精神刺激。在妻子怀孕之后，丈夫要时刻注意控制自己的情绪，并保持情绪稳定，即使遇到任何不愉快的事情，都不要发脾气。处处避免妻子受到不良的精神刺激。当妻子的心情不好时，应给予耐心的解释、安慰。经常陪同妻子到户外散散步，观花赏景，听听音乐，以保持妻子体内体外环境平衡，使妻子始终牌轻松愉悦的气氛之中，经常保持愉坑邙稳定的情绪。不要与妻子讲恐怖故事，不同妻子看恐怖、惊险的影视和悲哀的戏剧，不做妻子看不惯的事，不说妻子不愿听的话。确实做到“互尊互爱，愉悦相处，胎教第一，风雨同舟，福禄与共”。
(6)严格节制性生活。在孕期最好禁止性交，至少也应在怀孕最初3个月和最后2个月禁止性交。即使在妊娠中期几个月也应减少性交次数，更应注意性交前后的生殖器官的清洁卫生。由于在怀孕期间性交，很容易造成了血、感染、胎儿脑缺氧、影响大脑发育和智能，以及引起流产等。因此，在孕期丈夫要控制自已的性欲，不性交，只过非性交的性生活，如抚摸、亲昵、接吻等等。
温馨提醒准爸爸：切忌惹妻子生气，更不要发生争吵，避免妻子有不良情绪的刺激；不要吸烟，要节制性生活；与妻子同听悠扬的乐曲，共赏优美的图画；经常陪伴妻子散步，到公园及户外去领略大自然的美景……使妻子心情欢快，情绪稳定地度过孕期。
要把父爱带给腹中的胎儿。最新研究成果表明：胎教不仅由妻子，同样也应由丈夫实施。英国科学家通过对胎儿的听觉功能试验得出结论：胎儿最容易接受低频率的声音。他们给一组8个月的胎儿听低音大管乐曲后，胎动大大加强。