胎教计划

做好胎教计划孕育聪明宝宝。

父母们总希望让宝贝贏在起跑点，所以从娘胎就要开始做所谓的「零岁教育」，也就是胎教，医生会建议准父母要在充满母爱的氛围中进行胎教交流，胎教是对宝宝人生最早的审美教育,对一个人的发展起着开创性作用,还有哪些让你觉得学到了的胎教小知识呢？小编为此仔细地整理了以下内容《做好胎教计划孕育聪明宝宝》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

是否想让你的宝宝赢在起跑线?是否想让你的宝宝聪敏过人?相信这是每个准妈妈的希望!那么就跟着胎教达人来个胎教计划大作战，一起来“打造”优质宝宝吧!

胎教计划之孕前——听脑波音乐、排毒、闭目眼神。想孕育健康的宝宝，准妈妈要注意自身的健康，给宝宝提供一个良好的生长环境。还要多锻炼，会运动的妈妈生出来的宝宝运动能力强。经常性地跑步、打球、游泳等皆可。

胎教计划之孕一月——听脑波音乐、孕妇日志、闭目养神。准妈妈一个人得负荷起两个人的需求，所以对于营养的补充要贯彻始终，最好多吃含有叶酸、矿物质、维生素的食品。

胎教计划之孕二月——听脑波音乐、孕妇日志、闭目养神、感受胎儿、映像传递。胎儿大脑神经细胞发育迅速，孕妇应重视给胎儿灌输更多的信息，这样可以促进脑神经细胞长出更多的轴突、树突，神经细胞越发达大脑越聪明。

胎教计划之孕三月——听脑波音乐、孕妇日志、闭目养神、爱心传递、感受胎儿、映像传递。胎儿脑细胞需要合理营养，胎儿已会蠕动，可以进行声音、感悟、触摸的胎教。

胎教计划之孕四、五月——听脑波音乐、孕妇日志、闭目养神、爱心传递、感受胎儿、映像传递、胎儿母语、七国语言、色形影像、胎儿思维、物像连锁。胎儿的运动系统发育很快、神经系统发达，可以进行兴趣、天赋的培养。由于右脑对信息进行细致划分，对孕妇的言行举止要有严格的要求，要控制情绪，保持心情愉悦，不能喜怒无常。

胎教计划之孕六月——听音乐、孕妇日志、闭目养神、爱心传递、感受胎儿、映像传递、胎儿母语、七国语言色形影像、胎儿思维、点数对应。胎儿的思维发育很快，母体要进行丰富的联想，对于胎儿以后的思维及创新有很大帮助。还要多和胎儿交流，可以选购一些儿童画册、色彩丰富、富于幻想的内容，讲话时要视觉化，不仅仅是朗读，以便更具体地把信息传递给胎儿。

胎教计划之孕七、八月——听音乐、孕妇日志、闭目养神、爱心传递、感受胎儿、映像传递、胎儿母语、七国语言、色形影像、胎儿思维、物像连锁。胎儿整体全面发展，右脑构造全部完成，要丰富营养。胎儿的视觉功能开启，并发挥作用。可以在体外用光来刺激、或进行色彩训练。

胎教计划之孕九、十月——听音乐、孕妇日志、闭目养神、爱心传递、感受胎儿、映像传递、胎儿母语、七国语言、色形影像、胎儿思维、点数对应、光照胎教、物像连锁。在这孕期的最后关键时期，准妈妈们要学会自测胎动，适当做保健体操。重要的是作息要有规律，帮助胎儿建立正确的生物钟。可以开始确定分娩医院、联络电话，做好产前检查。购买分娩用品。最好采用自然产，又称顺产，除特殊情况。胎儿出生后，才会专注力好。愈接近生产日期，和宝宝的沟通更加紧密!妈咪可以试着告诉宝宝，自己正在做什么事情。若遇到胎动较激烈时，爸妈也要试着安抚宝宝，请宝宝乖乖的长大!怀孕后，很多准妈妈可能什么也不干，什么也不学了。但是代胎教学认为，孕妇和胎儿之间信息传递可以使胎儿感知到母亲的思想，如果怀孕母亲既不思考也不学习，胎儿也会受到感染，变得偷懒。倘若母亲保持旺盛的求知欲，则可使胎儿不断接受刺激，促进大脑神经细胞发育。胎教是需要持之以恒的一件事，准妈妈们一定要坚信胎教的作用哦!

编辑推荐

胎教孕育聪明宝宝

相信很多准爸爸准妈妈都希望自己有一个健康聪慧的宝宝，在这时胎教就很重要了，一般胎教要选择少而行之有效的方法，并且需要持之以恒，适当的胎教有助于胎儿人格的形成与完善，你还知道哪些关于科学胎教的知识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“胎教孕育聪明宝宝”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

1、 避免刺激

孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，可以多欣赏优美的音乐，阅读些趣味的、活泼健康的文学作品，到风景秀丽的地方去散步，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式。

2、 稳定情绪

孕妇要精神愉快，情绪安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息对情绪的干预。如果孕妇的压抑情绪延续几个星期，那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期，从而影响胎儿的发育。美国心理学家克雷奇等人的实验还证明："怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。"看来妇女怀孕期间的情绪直接影响胎儿的发育。

3、腹部按摩

孕妇可以选择晚上临睡之前，把双手放在腹部，由上至下的用手轻轻的抚摸胎儿，每次五分钟，一边可以轻轻地和宝宝聊聊天，让他/她听到你的声音。

4、听觉训练

选择一些优雅动听的音乐每天多播放几次给孕妇听，优美宁静的旋律既使人感到动听悦耳，又使人产生美好的联想，这时愉快的心情就会促使神经体产生一种液体，通过神经液将美好的音乐感受传导给胎儿。实验证明，对于频率为250~500赫兹、强度为70分贝的音乐，胎儿即会在母腹中出现安祥舒展的蠕动。而对于那些尖、细、高调的音乐，胎儿就会产生不安定、紧张的反应。临床观察表明，通过孕妇的朗读，使胎儿接受人类语言声波的信息，对出生后孩子语言的发展有一定的促进作用。

转自《三九健康网》

这样做胎教轻松孕育聪明宝宝

随着国家不断地提倡优生优育，有更多的人都开始重视胎教，当宝宝还在妈妈肚子里时，我们可以通过抚摸等多种方式进行胎教，适当的胎教有助于胎儿人格的形成与完善，关于胎教的知识有哪些呢？以下是小编为大家收集的“这样做胎教轻松孕育聪明宝宝”供您参考，希望能够帮助到大家。

胎教对于孕妈妈和宝宝的发展来说是非常重要的。通过合理的胎教方法和技巧，孕妇可以轻松地孕育出聪明健康的宝宝。

要注意饮食。孕妈妈在孕期间应该注意均衡饮食，摄入足够的营养物质。特别是要多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质和益生菌的食物，这些对胎儿的智力发展非常有益。同时，孕妈妈还要避免摄入过多的咖啡因和糖分，以免影响宝宝的神经系统发育。

要进行适量的体育锻炼。适度的运动可以改善孕妇的心肺功能和血液循环，有助于供氧和营养物质的输送到胎儿。孕期运动还可以帮助孕妈妈保持良好的心情和睡眠，缓解焦虑和压力，有利于宝宝大脑的发育。

同时，孕妇还可以通过听音乐、阅读、讲故事等方式进行胎教。音乐是一种非常有效的胎教方式，可以使宝宝对音乐有所感知，提高宝宝的听觉能力。孕妇可以选择一些轻柔舒缓的音乐来放松自己，也可以选择一些富有节奏感和优美旋律的音乐来刺激胎儿的听觉发育。阅读和讲故事可以增加宝宝的语言能力，培养宝宝的阅读兴趣，同时还可以增加孕妇和宝宝的亲子情感。

另外，孕妇还可以通过进行胎教课程来学习专业的胎教知识。胎教课程通常由专业的胎教师或医生主持，内容包括胎儿发育规律、胎教方法和技巧等。参加胎教课程可以帮助孕妇充分了解胎教的重要性和方法，同时可以与其他准妈妈交流经验和建立互助关系。

要保持良好的心态。孕妈妈在胎教过程中要放松心情，积极面对一切变化和挑战。情绪的稳定对胎儿的智力发育非常重要，过度的紧张和焦虑可能会对宝宝的大脑发育产生负面影响。所以，孕妇要学会调节情绪，保持乐观、积极的心态。

亲子早教网认为，进行胎教可以轻松地孕育出聪明健康的宝宝。通过合理的饮食、适量的运动、音乐和阅读等胎教方法，以及参加专业的胎教课程，孕妇可以为宝宝的智力发展提供良好的基础。同时，保持良好的心态和情绪对胎教也非常重要。希望准妈妈们都能顺利度过孕期，给宝宝一个优质的胎教环境，培养出未来的聪明宝宝。

做好胎教宝宝更加聪明

胎教可塑造胎儿性格

人与人性格存在个体差异，早在胎儿时期就已表露出来，有的安详文静，有的活泼好动，有的淘气调皮。这既和先天神经类型有关，也与怀孕时胎儿所处的内外环境有关。

先天和后天两种因素影响人的性格形成。就先天而言，与父母性格的遗传基因有关，也与出生前胎儿在子宫内所受到的影响有关;后天因素则是在其出生后的社会实践过程中逐步形成的。

例如，准妈妈劳累的生活，过度紧张的情绪，过重的腹部压力及外界强烈、持久的噪声，都会引起胎儿躁动不安。这种强烈的反应是对父母敲的警钟，它不但会引起流产、早产，而且能对出生后的孩子的性格行为带来不良影响。

可以说，胎教对胎儿性格有关键性作用。如果准妈妈生活在和谐、温暖、充满慈爱的家庭，胎儿幼小的心灵将受到同化，潜意识里等着自己那个美好的世界，逐步形成热爱生活、相信自己、活泼外向等性格。相反，如果准妈妈生活在充满了吵架、打骂甚至充满敌意的怨恨、离婚等不和谐、不美满的家庭氛围中，或者准爸爸准妈妈不欢迎小宝宝的到来，从心理上排斥、厌恶小宝宝，胎儿也会体验到周围的冷漠、仇视，形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性格。

胎儿在子宫内的心理体验为以后的性格形成打下基础。准妈妈的子宫是胎儿所接触的第一个环境，胎儿在这个环境里的感受将直接影响到胎儿性格的形成和发展。

准妈妈要以身作则

胎儿接受准妈妈的影响是自然而然的，特别在胎儿6个月以后，能把感觉转换为情绪。因此，在怀孕过程中，准妈妈要时刻注意当好胎儿的老师，塑造胎儿良好的性格。

研究表明，准妈妈的精神状态、情感、行为、意识可以引起体内激素分泌异常，影响到胎儿的性格形成。如果准妈妈能积极对待孕期反应带来的烦恼，坚强地克服怀孕后期和分娩中的痛苦，这种坚强的意志会影响到胎儿，为胎儿出生后能有自尊自强、勇于与困难作斗争的好性格打下基础。反之，如果孕妇心情忧郁，缺乏活力，胎宝宝出生后就爱长时间啼哭，长大后感情脆弱，比较抑郁。

准爸爸要有“精神刺激”意识

有意识地对准妈妈进行“精神刺激”，由准爸爸来做，实际上就是准爸爸逗着准妈妈玩，时常制造一些小惊喜，使准妈妈有片刻的情绪波动，并且让准妈妈的这种情绪波动影响胎儿，使胎儿得到锻炼。

例一：不少准妈妈在怀孕早期会出现恶心、呕吐、厌食的情况，这时，如果准爸爸把一份亲自做的酸甜可口、色香味俱全的美餐放在准妈妈面前，说：“亲爱的，看我特地为你和小宝宝做了一份好吃的。”当准妈妈看到准爸爸亲自做了她平时最爱吃的美餐，她一定会很感动，并为准爸爸对她和胎儿的关爱感到无比欣慰，食欲大增。

例二：到了孕中期，准妈妈能明显感觉到胎动，胎儿有时文静，有时乱踢乱动。这时，准妈妈往往会产生各种猜测，想得最多的便是胎儿的性别，怕生了女孩准爸爸不高兴，家人不喜欢。此时，准爸爸可以和准妈妈猜猜小宝宝是男还是女，准爸爸可以先装出喜欢男孩、讨厌女孩的表情，刺激准妈妈，然后再解释，无论生男生女都非常高兴。

例三：准爸爸可以在准妈妈怀孕后期，为准妈妈买一件纪念品，或趁准妈妈不备时给将要出生的小宝宝买漂亮的衣物，悄悄放在床头，给准妈妈一个意外的惊喜。这些有益的刺激，能为胎儿日后养成坚强、自信的性格奠定基础。

实施性格胎教三注意

“江山易改，禀性难移”，一旦不良性格形成，要想改变是很困难的，因此，为了宝宝一生的幸福，准爸爸准妈妈要抓住这一关键时期，争取在娘胎里就为胎儿提供一个良好性格形成的环境氛围，努力为腹内的小生命创造一个充满温暖、慈爱、宽松、积极的生活环境，努力避免各种不良的刺激，使胎儿拥有一个健康美好的精神世界，使其良好性格的形成有一个理想的开端。

第一，为了能使准妈妈有一个意外的惊喜，准爸爸要在准妈妈毫无心理准备的时候进行;

第二，准爸爸要选择准妈妈心情最好的时候，如果准妈妈心情不好，有一些烦恼，对胎儿不利;

第三，准爸爸对妻子精神上的刺激不能过强，只能是小小的、短暂的、心情愉悦的。

准爸爸可以与准妈妈讨论为孩子取名的问题，各自陈述理由，在反复的思考中既体现出准爸爸对胎儿的亲情，又能促进准妈妈思想不断地活动，使胎儿的神经系统得到锻炼。

孕期怎么做胎教宝宝聪明

胎教，一直是准父母们很重视的事情，医生更建议采取适当的措施对胎儿进行教育，好的胎教有利于提高宝宝智商，促进胎儿大脑发育，科学胎教的小知识你了解哪些呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“孕期怎么做胎教宝宝聪明”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

孕期胎教是很多准父母关心的重要问题，它对宝宝的智力发展和生活品质都起着至关重要的作用。在孕期进行胎教，可以通过刺激胎儿的听觉、触觉、视觉等感官，以及提供丰富的营养，来促进宝宝的大脑发育和认知能力。下面将从孕早期、孕中期和孕晚期三个阶段来探讨如何进行胎教，帮助宝宝成为一个聪明、健康的孩子。

在孕早期，宝宝的大脑器官开始形成，这个阶段的胎教重点是为胎儿提供丰富多样的营养。蛋白质、脂肪以及各种维生素和矿物质是宝宝大脑发育的基本营养素，孕妇应该保证摄入适当的蛋白质和脂肪，同时注意补充叶酸、铁和钙等必要的维生素和矿物质。孕妇还可以通过听音乐和讲故事等方式，让胎儿接触到丰富的声音刺激，并提供良好的环境氛围，有助于宝宝听觉系统的发展。

进入孕中期，宝宝的听觉、触觉、嗅觉以及味觉等感官逐渐敏感起来。在这个阶段，孕妇可以通过胎教音乐来刺激宝宝的听力，选择一些柔和、轻快的音乐，例如古典音乐、钢琴曲等，有助于宝宝的大脑发育。孕妇还可以轻轻按摩自己的肚子，同时注重自己的情绪调节，保持愉悦、轻松的状态，以良好的身心状态来影响宝宝的情绪体验。

随着孕晚期的到来，宝宝的触觉逐渐成熟，对外界的刺激更为敏感。在这个阶段，孕妈妈可以适当进行腹部按摩，或使用柔软、舒适的胎教玩具来进行触觉刺激，有助于宝宝的触觉感知和运动发展。孕妇可以选择一些色彩鲜艳、对比度强的图像，通过将这些图像放置在腹部附近，刺激宝宝的视觉发展。

需要注意的是，胎教并不是一成不变的模式，在实践中应根据个体情况进行调整。无论是哪个阶段的胎教，都要遵循适度原则，切忌过度刺激。正确认识孕妇情绪对胎儿的影响也很重要，孕妇要尽量保持平静、愉悦的情绪，避免过度焦虑和压力，以免对宝宝的发育和健康造成不良影响。

孕期胎教对宝宝的智力发展和生活品质有着重要的影响。通过提供丰富多样的营养，刺激宝宝的各种感官，以及维持良好的情绪状态，可以促进宝宝脑部的发育和认知能力的提升。胎教不是一劳永逸的过程，它需要孕妇的持续关注和努力，以期为宝宝的未来打下坚实的基础。

怎样做好胎教宝宝更聪明

随着社会生活水平的提高，人们越来越重视对宝宝的教育，我们一般会通过抚摸胎儿、听音乐等多种方式对胎宝宝进行胎教，良好的胎教能提高宝宝的运动能力，那么你还有了解过哪些胎教小知识呢？以下是小编为大家收集的“怎样做好胎教宝宝更聪明”欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

怎样做好胎教对他才是真正的有好处，这个方面的相关事项一直是很多的夫妻们在有受孕规划时所关注的方面，也是很多这个方面的专家一直关心的课题，目前已经很多套适用的方法面世。具体应该如何实施，就随小编一同听一下国际母婴月子会所的专家们的讲述吧。

那么，朋友们应该怎样做好胎教呢？就目前的研究看来，总共有四种。其中，最常见的方法就是听音乐，也有很多家庭就是按照这样的方法进行的。胎儿在这个期间，并不是向大家所以为的那样并不具备听力。其实，在四个月以后，他的听力系统的发育已经逐步成熟了，这个时候可以听一些比较节奏比较舒缓的音乐，对他来说是大有好处的。第二种类型就行光照，在白天的时候使用手电筒照着肚子，对他的视觉的发展的很有益处的。这样的方式很多家庭并不是太清楚，其实是一件对他极其有益的事情。

怎样做好胎教的第三种类型就是触摸。在有孕四个月以后，把手放在肚子上，轻轻地抚摸，可以在一定程度上对他的神经产生一定的刺激，从而促进他的感觉系统的发育，并且对他的身体的发育也是十分有利的。另一方面，他透过肚皮能感觉到手掌所传来的暖意和关爱，也是促进感情交流的一种方式。第四种类型就是声音。在有孕六个月以后，他的各套器官已经基本发育成熟，而且距离生产的日期也近了，每天可和他进行一定的交流，和他说说话，也可以给他读一些书听之类的，对他来说都是很好的。他会通过周围温柔的话语感受到外界对他的喜爱和期待，可有效增强和他的感情。

在这里，还要提醒一下的是在做好怎样做好胎教的同时，也要做好准妈妈孕期保健。当然，在做胎教的时候，准爹地在忙碌工作同时最好可以恰当的参与进来，因为男性的声音比较容易透过子宫，而且，这也是一个很好的和他进行沟通的机会，千万不要错过哟。

孕期做胎教宝宝真的聪明吗

胎教，一直是准父母们很重视的事情，一般的胎教方式有情绪胎教、语言胎教、艺术胎教等，胎教对胎宝宝的性格和身体状况有着重大的影响，我们一起来了解一些关于胎教的知识吧！为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“孕期做胎教宝宝真的聪明吗”，希望能为您提供更多的参考。

孕期胎教是指孕妇通过各种方式进行的一系列活动，旨在促进胎儿的智力、认知和情感发展。许多研究表明，良好的胎教可以帮助宝宝在日后的生活中表现出更好的智力和认知能力。是否真的可以通过孕期胎教让宝宝变得聪明呢？这个问题并非简单的是非题，下面将从科学的角度来探讨这个问题。

根据目前的研究结果，孕期胎教对宝宝的智力发育确实有积极的影响。孕妇参与胎教活动可以提高胎儿的听觉、视觉和触觉能力。例如，母亲经常与胎儿交流、轻拍自己的肚子、听音乐等，这些刺激能够促进胎儿的脑部发育，提升其智力水平。

孕期胎教还可以影响宝宝的情感发展。孕妇的情绪和心理状态会通过血液中的荷尔蒙传递给胎儿，从而影响其情感状态。因此，孕期胎教活动中的积极情绪和愉快体验对宝宝的情感发展具有重要意义。母亲与孩子建立起早期的情感联系，还有助于培养宝宝的安全感和信任感。

需要指出的是，孕期胎教并非万能的。宝宝的智力发展不仅受孕期胎教的影响，更主要的是遗传和后期的成长环境。宝宝的基因是其智力的主要决定因素，无论孕期胎教多么有效，也不能改变宝宝在遗传上的优势或劣势。宝宝的成长环境和后期教育也对智力发展起着至关重要的作用。因此，孕期胎教只是宝宝智力发展的一部分，不能过分强调其作用。

究竟应该如何进行孕期胎教呢？这里给出一些建议。孕妇应该保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。这样有助于宝宝的情感发展。孕妇可以通过听音乐、与胎儿交流、轻拍肚子等方式进行胎教活动。这些刺激可以促进胎儿的感觉器官和脑部发育。饮食和营养的均衡也是重要的，孕妇应该保证充足的营养供给，以促进宝宝的正常发育。

需要指出的是，每个宝宝的情况都是独特的，对胎教的反应也会有所不同。有些宝宝可能对胎教刺激并不敏感，而有些宝宝可能会对刺激有很好的响应。因此，孕妇在进行胎教活动时应根据宝宝的实际情况进行调整。

亲子早教网认为，孕期胎教对宝宝的智力和情感发展有一定的促进作用。胎教并非万能，它只是宝宝智力发展的一部分，无法改变宝宝的遗传基因。因此，孕妇在进行胎教活动时应保持科学的态度，并结合宝宝个体差异进行合理调整。最重要的是，给宝宝提供一个良好的成长环境，在宝宝出生后提供优质的教育和照顾。这样才能最大程度地促进宝宝的智力和情感发展。

胎教知识：这样做胎教轻松孕育聪明宝宝

父母们总希望让宝贝贏在起跑点，所以从娘胎就要开始做所谓的「零岁教育」，也就是胎教，我们一般会通过抚摸胎儿、听音乐等多种方式对胎宝宝进行胎教，良好的胎教能提高宝宝的运动能力，让我们来学习一下胎教知识吧！小编经过搜集和处理，为您提供胎教知识：这样做胎教轻松孕育聪明宝宝，相信能对大家有所帮助。

胎教是指孕妇在孕期通过各种方法刺激胎儿的感官和大脑发育，旨在培养聪明健康的宝宝。胎教的重要性在于孕妇能通过创造良好的环境和提供适当的刺激来促进胎儿脑神经的发育，从而为将来宝宝的学习能力、智力和情绪发展打下基础。

胎儿的大脑发育是从受精卵形成后开始，随着孕期的不断推进，脑神经细胞不断增殖和分化，形成了一个独立发育的个体。在这个过程中，胎儿的大脑细胞会不断建立联系，形成神经元网络，这一过程对孕妇的胎教尤为重要。

孕妇应关注自身的营养摄入。合理的膳食安排对胎儿的大脑发育至关重要。孕妇可以增加富含DHA、蛋白质、叶酸和铁等营养素的食物摄入，如鱼类、奶类、豆类和绿叶蔬菜等。这些营养素能促进胎儿的神经细胞生长和连接形成。

孕妇应积极进行适当的体育锻炼。适度的运动可以促进血液循环，增强孕妇的身体素质，并通过血液供应到胎儿的大脑，促进脑细胞的发育和功能的提升。适宜的运动方式包括散步、瑜伽和孕妇体操等。

孕妇还可以通过给予胎儿音乐刺激，提升其音乐感知能力和记忆能力。研究表明，孕妇在孕期供给胎儿听觉刺激，如听古典音乐、儿童歌曲等，能够促使胎儿大脑皮层的分化和突触连结的建立，从而提高胎儿的智力发展。

另外，与胎儿交流也是非常重要的。孕妇可以通过轻柔的按摩、抚摸和轻声耳语等方式与胎儿进行沟通。这种亲密的接触能够不仅增进胎儿和母亲的情感连结，同时也有助于胎儿的神经系统发育和听觉能力。

孕妇的心理状态也直接影响胎儿的大脑发育。孕妇应尽量保持心情舒畅，远离压力和焦虑。过度的情绪波动会释放应激激素，影响到宝宝的神经发育。因此，孕妇可以通过听音乐、读书、放松等方式调节情绪，创造一个舒适、稳定的胎儿环境。

亲子早教网认为，胎教对宝宝的智力发展至关重要。合理的营养摄入、适度的体育锻炼、音乐刺激、与胎儿的亲密接触以及保持积极的心理状态，都是有效的胎教方法。孕妇应充分利用这些方法来为宝宝的大脑发育创造良好的条件，助力孩子未来的学习和成长。

优化胎教环境孕育聪明宝宝

优化胎教环境孕育聪明宝宝

现在，有越来越多的准父母感觉到胎教的重要性，但说起来容易做起来难，并非每个准妈妈都能切实地维护好胎儿的内外生长环境。

胎教，从字面上来讲，就是教育尚未出生仍在娘胎中的孩子，它的作用就是为胎儿营造良好的内外环境，以让他在各方面发育更完善。

根据一项调查表明，科学合理地对胎儿进行胎教，有助于孩子的智力和人格的发展。现在已经有越来越多的准父母感觉到胎教的重要性，但说起来容易做起来难，并非每个准妈妈都能切实地维护胎儿的内外生长环境。那么究竟怎么做才能让胎教发挥其应有的作用呢？

胎教外环境

这里所说的外环境，其实是指孕妇本身所处的环境，也就是说，当孕妇所处的外部环境不利于胎儿的生长发育的话，也同样会因此对孩子的身体、心智造成不同程度的损伤。

1、家用电器是潜在杀手

危害：

现在几乎在每个家庭中都有相当数量的家用电器，虽然它们为我们的生活提供了便利，但也因此造成了很大的污染和危害。例如：孕早期使用电热毯容易引发流产和胎儿畸形，微波炉固然能为我们快速提供食物，但它的微波辐射也容易导致胎儿死亡或流产，而长时间看电视或看电脑，也会对孩子的生理心理造成不良影响。

怎么办：

适当控制看电视的时间，准妈妈看电视时也不要靠电视太近，3米左右比较安全。

准妈妈的房间不要放太多家用电器，尤其是电脑、和电冰箱不宜放在准妈妈的房间。

不要用电热毯取暖，也尽量少微波炉。