对话胎教,对胎儿日后的语言能力有很大的帮助,:“可可你好”、“可可早晨好”、“可可睡得舒服吗”、“可可愉快吗”等。像下面就为大家介绍对胎儿日常性简单用语。

(1)对胎儿日常性简单用语

问候语:“可可你好”、“可可早晨好”、“可可睡得舒服吗”、“可可愉快吗”等。

赞美语:“可可真乖”、“可可真懂事”、“可可是妈妈的好宝宝”、“可可真好”、“妈妈真爱你”等。

期盼语:“可可快长大”、“长胖胖的”、“长高高的”、“白得像妈妈,大眼睛像爸爸,聪明能干像爸爸”、“善解人意像妈妈”、“爸爸妈妈都喜欢你”等。

胎教前后用语:“可可醒醒吧”、“可可打起精神”、“我们又开始上课了”、“听听音乐吧”、“再见啦”、“休息吧”、“睡觉吧”、“明天再来”等。

(2)对胎儿进行系统性语言诱导

母亲淋浴时可对胎儿说:“这是水流声,妈妈在洗澡”。感到胎动时说:“宝宝开始活动了”、“宝宝淘气了”、“又踢妈妈了”……听音乐时说:“宝宝听听音乐吧”、“真好听啊”、“宝宝听到音乐没有”。妈妈给胎儿动作刺激时,可以说:“让妈妈摸摸你”、“宝宝好舒服”’、“妈妈拍拍你”、“再踢一下”、“妈妈推推你”、“宝宝散散步吧”….

教胎儿数数儿,发出一个声响说:“1”,发两个声响说:“2”。发声响时要注意节奏,要按一个节奏进行。教胎儿数数儿,不能操之过急,要循序渐进,每次数数儿都要从“1”开始,数数儿不能太多,声响不能太大,用琴声更好。和胎儿讲话时,吐字要清楚,并注意一定要声音缓和。

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孕妇可以唱歌吗?孕妇唱歌对胎儿的影响


长达十个月的孕期,使妈妈长期处于一个被困的状态。孕妈妈可以有什么消遣呢?孕妇可以唱歌吗?孕妇唱歌对胎儿有什么影响呢?

唱歌,拥有这一喜好的人决不在少数。无聊时,可以轻哼两句排遣寂寞;开心时,也可以高歌一曲让自己更欢愉;郁闷时,可以低沉婉转释放阴抑;难过时,也可以撕心裂肺痛吼发泄一番……

不过,很多人认为,正常人的七情六欲怎么发泄都无可厚非,但是孕妇这个群体就不一样了。为了孕期孕妈自身和胎儿的健康,孕妈要保持平和的心态,不可大喜大悲,所以唱歌发泄神马的就不可为之了。

孕妇能唱歌吗?孕妇唱歌对胎儿有什么影响?

如果你以为孕妇不能唱歌,那就错了!孕妇不仅能唱歌,而且孕妇唱歌对胎儿还有好处呢!

俄罗斯一家名为“新医学”的产科医院,发明了一种胎儿保健新方法,即定期组织孕妇进行大合唱。实践证明,这一做法有益于胎儿和新生儿的机体和智力发育。

医学胎教专家也认为,孕妇在唱歌和朗诵诗词时,腹中的胎儿也会学着“歌唱”和“咏诗”,这能改善母体-胎儿的血液循环,从而降低胎内感染,并预防胎儿窒息及缺氧症的发生。

而且,根据该医院对已降生的近50名新生儿进行的测验表明,他们的身体健康程度和智力水平等许多方面的指数,均超过在出生前未曾接受音乐熏陶的同样大小的新生儿。

看来,音乐熏陶很重要嘛!不过说起“熏陶”,五音不全的孕妇能不能唱歌呢?孕妇能不能去KTV唱歌呢?孕妇可以大声唱歌吗?想知道?点击后面的内容了解吧!

五音不全的孕妇也能唱歌吗?

既然孕妈唱歌对胎儿发育有好处,想必许多孕妈就已经欢快地哼起来了。不过,可能也有些孕妈会有些小郁闷,自己五音不全,唱歌不好听,也能唱歌吗?

如果你认为,自己五音不全没有音乐细胞而担心唱歌反而对胎教不好的话,那就错了!其实,大家完全没有必要把唱歌这件事看得过于严格。你走音跑调,你唱歌忘词,你音色不好……这些都没关系!

因为,孕妈给胎儿唱歌,并不是登台表演,根本就不需要什么技巧和天赋,要的只是母亲对胎儿的一片深情。只要你足够有爱,只要你带着对胎儿深深的母爱去唱,你的歌声对于胎儿来说,就一定十分悦耳动听。所以,即便周围有再多的人嘲笑你,你的肚子里可是有一位你最忠实的粉丝哦!

所以呢,准妈妈如果有空,不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲,把自己愉快的信息,通过歌声传送给胎儿,使胎儿分享你喜悦的心情,跟它开心互动吧。

额,套用恶俗一点的流传语,这就叫做:娘唱的不是歌,是母爱。

孕妇做胎教真的对胎儿好吗?


不少孕妇都有这样的疑问,胎教真的有用吗?胎教对胎儿有什么好处?针对这个问题,我们来看看专家怎么说?

科学的胎教是有用的,关键是怎样做胎教,如何正确看待胎教。胎教并不是教育胎儿,而是从营养和环境上促进胎儿大脑和体格的健康发展。这才是科学的胎教。

现在民间所说的胎教,大家都觉得就是音乐胎教了,其实不是这样的理解,音乐胎教仅仅是我们讲的科学胎教里面的环境促进胎儿大脑发展的一种方式,并且音乐胎教也不是教宝宝学习音乐,让胎宝宝学习音乐的这样的理解也是不正确的。

至于有人说胎儿在妈妈肚子里根本听不到声音,其实这也是不学习的表现,因为胎儿在满6个月后可以听到声音,这样的试验和学术报告早就见诸医学期刊和报道了。

美国纽约州罗谢斯特尔大学的JosephJ.Scibetta,MortimerG.Rosen,CharlesJ.Hochberg医学博士和LawrenceChik博士等4人,在对分娩早期和分娩全过程进行了系统的研究后,发现人类胎儿对声音刺激有听觉反应。

还有一个有趣的实验,是1985年发表在美国妇产科学杂志上的。这个实验是将一个能够发出声音的仪器,叫做“人工喉”的东西放在孕妇的腹部,当“人工喉”发出声音后,声音能传入到子宫内,引起胎儿的惊吓反应。这个实验可以为胎儿做神经检查,同时也证实了胎儿是能够听到母体外的声音,并且如果母体外突然发出声音会惊吓到胎儿。因此准妈妈要注意不要让胎儿受到惊吓哦!这两个实验都证实了胎儿在宫内有了初浅记忆,并且有了听力。

孕妇吃什么对胎儿大脑好


现代的优生学研究专家们倡导的孕期健康增智食谱逐渐成形,这也许将有利于你的宝宝聪明健康的发育。那下面就让我们看看孕妇在孕期吃什么对胎儿大脑好。

坚果为胎儿大脑加油,干果中蕴藏有丰富的不饱和脂肪酸,可为胎儿脑发育提供充足的“建筑材料”。

核桃富含健脑成分磷脂,可作为首选零食。生吃或加入适量盐水煮熟吃,也可以与薏仁、栗子等一起煮粥吃。

花生蛋白质含量高达30%,营养可与鸡蛋、牛奶、瘦肉媲美,且易被人体吸收。可与黄豆一起炖食,或与莲子一起放在粥里或是米饭里,但不可油炸。

瓜子葵花籽、南瓜籽和西瓜籽是不饱和脂肪酸的富矿。炒熟或煮熟后食用。

松籽以维生素(A、E)与人体必需脂肪酸含量丰富著称。生吃或做成美味的松仁玉米皆可。

榛子可以单吃,也可压碎拌入冰激凌或是麦片里食用。

卵磷脂独树一帜,充足的卵磷脂可提高信息传递的速度与准确性,这一点对处于发育阶段的胎儿大脑来说,更具有特殊的价值。正因为如此,欧美等国家非常注重孕产妇对卵磷脂的补充。孕妈妈不妨从大豆、蛋黄、核桃、坚果、肉类及动物内脏等食物中摄取。

碘是聪明元素,胎儿发育(包括脑发育)要依赖母体供给充足的甲状腺素,而碘是合成甲状腺素的重要原材料。如果孕妈妈食谱缺乏含碘丰富的食物,就会导致母胎双方甲状腺素合成不足,影响胎儿脑组织正常发育,生出低智商胎儿。故孕期智力食谱还应包括海带、紫菜、海蜇等富含碘元素的食品。

孕妇瑜伽简单动作


手腕旋转

■好处

预防和缓解手臂的紧张和酸痛。

■动作要求

上下活动手腕,一上一下为一回合,做10个回合。然后从前方开始绕动手腕,绕10圈。最后从后方开始绕动手腕,绕10圈。

2蹲功

■好处

锻炼腿部肌肉,预防和缓解孕晚期大腿根部的紧张和酸痛;锻炼骨盆肌肉,有利于顺产。、

■动作要求

双手抱在肚子前方。呼气,下蹲,保持下蹲姿式进行一两个呼吸。吸气,站起。下蹲的高度可自行调节,可选择一个能够承受的高度,也可从高到低逐渐加强。总共下蹲10次。

3肩旋转

■好处

预防和缓解肩部及上背部的紧张和酸痛。如图,把手指放在肩部。

■动作要求

从前方开始绕动肩部,两个肘部到达胸前时尽量靠扰,绕16圈。然后从后方开始绕动肩部,两个肘部到达胸前时尽量靠扰,绕16圈。

4简易莲花坐

■好处

锻炼骨盆肌肉,有利于顺产;放松神经,舒缓怀孕带来的紧张情绪。

■动作要求

盘腿坐好,用手尽量把膝盖往下压。月份大了完成这一动作比较困难的话,可以背后靠个东西,身体稍微后倾。

5猫伸展式

■好处

锻炼背部肌肉,预防和缓解孕晚期腰背部的紧张和酸痛。

■动作要求

呼气,尽量弓起背部。吸气,抬头,背部尽量向下,憋住气5秒左右。呼气,弓起背部。一呼一吸为一回合,做10个回合。

6脚踝旋转

■好处

放松腿部肌肉,预防和缓解孕晚期腿部的紧张和酸痛。如图,身体稍稍向后,用手支撑住坐好。

■动作要求

向前尽量绷紧脚背,再向上尽量勾起。一前一后为一个回合,做10个回合。顺时针转动右脚踝10圈,再逆时针转动10圈。顺时针转动左脚踝10圈,再逆时针转动10圈。左右脚踝一起转动,顺时针10圈,逆时针10圈。

运动胎教对孕妇和胎儿的好处


一般认为,孕妇不可以进行过激或者时间过长的运动。但是适当地运动也是胎教的一种方法,运动胎教妙处多,我们一起来数数看吧。

妙处1控制孕妈咪体重增长

运动可帮助孕妈咪身体消耗过多的热量,同时促进水钠代谢,减轻身体水肿,使体重不致增长过快。

妙处2减轻孕妈咪身体不适感

孕妈咪适当运动,如做孕妇体操,可促进新陈代谢和心肺功能,加快血液循环,防止便秘和静脉曲张的发生,并可减轻日益增大的子宫引起的腰痛、腰酸及腰部沉重感。

妙处3增强自然分娩的自信心

适当运动可使大脑运动中枢兴奋,有效地抑制思维中枢,从而减轻大脑的疲劳感。这样,可缓解孕妈咪对怀孕、分娩产生的紧张情绪,增加自然分娩的自信心。

妙处4促进胎宝宝正常生长发育

运动不仅能增加孕妈咪自身健康,也可增加胎宝宝的血液供氧,加快新陈代谢,从而促进生长发育。

妙处5促使孕妈咪胎宝宝吸收钙

孕妈咪去户外或公园里运动,可呼吸大量新鲜空气,阳光中的紫外线,还使皮肤中脱氢胆固醇转变为维生素D,促进体内钙、磷的吸收利用。既有利于胎宝宝骨骼发育,又可防止孕妈咪发生骨质软化症。

妙处6防止胎宝宝长成肥胖儿

经常适当运动,可控制孕妈咪体重增长,减少脂肪细胞,还可起到给胎宝宝“减肥”的作用,即出生少脂肪细胞宝宝的几率大。这样,既可防止生出巨大儿,有利于自然分娩,又为避免肥胖症、高血压及心血管疾病奠定了良好的先天物质基础。

妙处7帮助胎宝宝形成良好个性

孕期不适常会使孕妈咪情绪波动,胎宝宝的心情也会随之变化。运动有助于改善孕妈咪身体疲劳和不适感,保持心情舒畅,利于胎宝宝形成良好的性格。

妙处8可促进胎宝宝的大脑发育

孕妈咪运动时,可向大脑提供充足的氧气和营养,促使大脑释放脑啡肽等有益的物质,通过胎盘进入胎宝宝体内;孕妈咪运动会使羊水摇动,摇动的羊水可刺激胎宝宝全身皮肤,就好比给胎宝宝做按摩。这些都十分利于胎宝宝的大脑发育,出生后会更聪明。

妙处9为顺利分娩创造良好条件

通过运动,可增强孕妈咪腹肌、腰背肌和盆底肌的力量和弹性,使关节、韧带变得柔软、松弛,有利于分娩时放松肌肉,减少产道阻力,增加胎宝宝娩出的动力,为顺利分娩创造良好的条件。

妙处10有利于产后体形恢复

运动可使孕妈咪在分娩时减轻产痛,缩短产程,减少产道裂伤和产后出血。临床研究结果显示,坚持做孕妇体操的孕妈咪,正常阴道分娩率明显高于未做健身操者,产程也往往较短。

饮食胎教对孕妇和胎儿的帮助


科学饮食是保障孕妇和胎儿健康的基础,如果想要生一个身心健康的宝宝,那么在计划怀孕阶段就需要注意饮食。

1、饮食胎教的原则

饮食胎教不仅要为处于人生中成长速度最快阶段的胎儿提供营养,还要保证孕妇食欲良好。孕妇不同的身体和情绪状况对应需要补充不同的食物和营养素。

不要偏食,均衡饮食I饮食胎教的第一步就是均衡饮食。选择营养丰富的食物时不要过于集中,造成偏食。再怎么好的东西如果不合口味也没有作用。如果孕妇感觉不合口味,就改吃其他同类营养食物,不必勉强。

●不要暴饮暴食|即便处于需要双份营养的怀孕期间,孕妇也不能暴饮暴食。孕期消化功能下降,暴饮暴食容易造成不适,另外体重骤增也会危害健康。

●选择绿色食品|胎教的出发点是愉悦孕妇的心灵,所以怀孕期间尽量吃那些漂亮的、整齐的、端正的食物。经常在外用餐不如在家里吃饭健康,食材最好选择有机食品或绿色食品。

●低盐、低热量、高蛋白|对孕妇来说,并不一定要选择特别的烹调方法。但是低盐、低热量、高蛋白是适合孕妇的食物的3个必备条件。盐和热量摄入过多会提高各种孕期疾病的患病概率。

孕妇怎样抚摸肚子对胎儿好?


常常看到很多孕妈咪轻轻抚摸自己的肚子。你知道孕妇抚摸胎教怎么做吗?孕妇怎样抚摸肚子对胎儿好?孕妇怀孕不到36周,千万不要频繁摸肚皮,这样会引起子宫收缩,有可能导致胎儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。这并不是不让孕妈妈摸肚子,而是要提醒孕妈妈要用正确的方式。一般过了孕早期,抚摸胎教就可以实施了。

一、触压拍打法

实施月份:怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

具体做法:准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻做一些按压和拍打动作,给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

注意事项:开始时每次5分钟,等做出反应后,每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔,准妈妈还应注意胎儿的反应,如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止。

二、来回抚摸法

实施月份:怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。

具体做法:准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地默想:“小宝宝,妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。

注意事项:抚摸时动作宜轻,时间不宜过长,每次2~5分钟。

三、推动散步法

实施月份:怀孕6、7个月后,当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时,就可以增加推动散步的练习。

具体做法:准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎儿,让胎儿在宫内“散散步、做做操”。

注意事项:此种练习应在医生指导下进行,以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产。每次5~10分钟,动作要轻柔自然,用力均匀适当,切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体,准妈妈应立即停止推动,可用手轻轻抚摸腹部,胎儿就会慢慢地平静下来。

温馨提示:拍打法和运动法,对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者,都不宜进行。

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