小学生新一年入学准备

锻炼孩子：日本小学生08年起将“上山下乡”。

摘要:很早以前日本就很生视挫折教育，近日，日本总务省、文部科学省和农林水产省8月31日共同宣布，将于2008年启动“儿童农山渔村交流工程”，让全部小学生体验为期一周的农家生活。按照计划，这项活动将在2012年前覆盖日本约2.3万所小学。届时每年将有约120万小学生参与这项活动，相当于日本全国一个新学年的小学生总数。为实施这项工程，上述三部门已在2008年度预算中提出数十亿日元的住宿、组织、改建等预算费用。

日本总务省、文部科学省和农林水产省8月31日共同宣布，将于2008年启动“儿童农山渔村交流工程”，让全部小学生体验为期一周的农家生活。

按照计划，这项活动将在2012年前覆盖日本约2.3万所小学。届时每年将有约120万小学生参与这项活动，相当于日本全国一个新学年的小学生总数。

参加活动的小学生们将寄宿在从事农业或渔业的家庭中，帮助从事家务劳动并参加当地活动。除了城市儿童前往农村体验生活外，还将开设让山村孩子体验海边渔村生活的项目。活动旨在培养孩子的自立和社会意识，同时促进人口稀少及老龄化地区的活力。

日本共同社报道说，文部科学省正在考虑修改“学习指导大纲”，将此项活动列入小学课程内容之一。农林水产省已经选定40个地点，作为接受孩子住宿的农、山、渔村试点区，并计划在今后5年内扩展到500处。

为实施这项工程，上述三部门已在2008年度预算中提出数十亿日元的住宿、组织、改建等预算费用。

扩展阅读

体格锻炼（下）

(一)循序渐进　利用自然因素进行体格锻炼，要根据幼儿的生理特点，宜循序渐进，逐步提高各种因素对人体的刺激强度，逐步延长锻炼时间。锻炼的方式由简单到复杂。这样才能使人体各种器官逐渐对锻炼产生良好适应。

(二)持之以恒　经过持续的锻炼，幼儿大脑皮层建立起有关的联系，当周围环境发生变化时，能灵活准确地调节有关的器官，使之迅速作出相应的反应，保持机体与外界环境的平衡。经过多次反复的练习，大脑皮层上有关的联系就变成了钒固而复杂的条件反射，从而达到增强体质，减少疾病的目的。

(三)结合年龄，注意个体差异，对不同健康状况的小儿选择锻炼的方法，时间、强度时应有所区别。如对体弱儿的体格锻炼应较健康儿缓慢，时间应短并要仔细观察。

(四)要有营养及合理生活制度作保证体格锻炼会增加热能的消耗，只有食物可予补充。因此体格锻炼应适当增加各种营养素。锻炼时要注意内容的多样化，锻炼强度要符合年龄特点，时间要有所控制，否则会造成各生理功能的不协调，达不到锻炼的目的。

(五)要有准备和整理活动开始做适当的准备活动，运动量逐渐增加，使心血管系统有足够时间提高其活动水平，同时消除肌肉、关节的僵硬状态，以减少外伤的发生。锻炼后的整理活动可使神经系统由紧张恢复到安静，以防止“运动性休克”的发生。

(六)仔细观察婴幼儿对锻炼的反应，应及时采取措施，进行相应调整，以达增强体质的目的。

体格锻炼（上）

儿童的体格锻炼可采取多种形式，在日常生活中要利用口光、空气、水。此外游戏、体操、体育活动以及一切户外活动均会对儿童机体发生积极的影响。各种用于锻炼的因素又能互相补充和彼此加强。因此锻炼时可利用2—3种因素同时进行。

[简而易行的锻炼]

(一)衣着适宜适应气候变化予以增减衣服。

(二)户外活动新生儿满月后可抱到户外接触新鲜空气。夏季出生后2—4周即可开始抱到户外，每日1—2次。6个月以内每次由15分钟逐渐增加到2小时，6—12个月可延长到3小时，分2次进行。户外活动不仅有更多的机会接触大自然，并且机体不断受到自然因素的刺激，从而达到促进生长发育，预防侗楼病的目的。

(三)开窗睡眠和户外睡眠冬季开宙睡眠要注意保暖，避免对流风，以开气窗为宜。夏季移至户外睡眠，可在树荫下，但要时刻有人照管。随时注意孩子睡觉情况和气温变化。

(四)温水锻炼婴儿脐带脱落后就可进行温水锻炼。水温恒定在37—37．5℃。冬、春季每日一次；夏、秋季每日2次，在水中约7—12分钟，让孩子在水中任意活动，浴毕可用33—35℃水冲淋小儿，用于毛巾擦干、包好、穿好衣服。每日坚持不宜中断。

(五)体操与体育活动根据不同年龄采取不同体操及体育活动以进行锻炼。婴儿可做被动操、主被动操、竹竿操；幼儿可做模仿操、徒手操、广播操、各种律动和健美操等。

[利用自然因素的锻炼方法]

(一)利用空气锻炼主要利用气温和人体皮肤表面温度之间的差异对机体形成刺激。气温越低，作用时间越长，刺激强度就越大。寒冷空气可促进机体的新陈代谢。气温大致可分三个级别：温暖(20—27℃)、凉爽(14℃一19℃)，寒冷(14℃以下)。空气浴要从夏季开始过渡到冬季。先从室内开始，过渡到室外。方法是只穿短裤不穿上衣，尽量让幼儿皮肤接触空气。开始锻炼时气温要在20—24℃以内，以后每隔3—4天下降l℃，托儿所婴儿可降至16一14℃，幼儿园可降至10℃，体弱儿不可低于15℃。锻炼每日一次，开始时2—3分钟，以后可逐渐延长到30分钟。可结合游戏活动或体育活动，遇有寒战感觉时就应停止进行。如遇大风、天气过热、过冷、气候剧烈变化，锻炼不宜进行。

(二)利用水锻炼

1．水对机体作用是利用身体表面和水的温差来锻炼身体。此方法比其它自然因素更宜控制强度，便于照顾个体特点，一年四季均可进行。水的导热性强，几乎是温度空．气的28—30倍，因此水能从体表带去大量的体热。对健康儿童来说低于20℃水温可引起冷的感觉，20—32℃为凉，32—40℃为温；40℃以上为热。因此可以从温水逐渐过渡到冷水。

冷水对全身温度所起的作用可分为二期：第一期：在寒冷刺激后立即引起血管收缩；第二期：在短期的血管收缩之后，如没有新的外界刺激时，则血管逐渐扩张。因此利用水锻炼可以增强体温的调节能力。（转下文）

体格锻练（中）

锻炼孩子记忆有小窍门

你可能也遇到过这样的情况，当你问5岁的儿子今天在幼儿园都做了什么，他总是回答你：“我忘记了！”即使你引导他，问他“今天在操场上都做了什么？”他好像仍然大脑一片空白，什么也说不出来。这时，他不是不想说，也不是故作深沉，而是他真的忘记了。

忘记自己吃什么了、做什么了，对于五六岁的孩子一点也不奇怪。孩子们的记忆力在这“繁忙”的一天里已经竭尽全力了。每天在幼儿园里玩耍、和其他的小朋友交往，他们的注意力一直集中在处理和储存各种各样的信息上。儿童心理学家利萨博士认为，从孩子早上醒来的那一刻开始到他晚上爬进被窝，五六岁的孩子都在期望着能记住这一天中发生的每一件事情，包括他们在幼儿园里学到的所有知识。

不过，现在他们需要记住的事情实在太多了！他们要在幼儿园里学会认字、学习阅读、要了解数字都代表多少，还要学习简单的加减法，即使听故事，他们也不再是单纯地坐在那里听了，有时候他们还需要回答一些问题，也需要讲出一些故事的细节。

面对这些越来越高的要求，有些孩子开始觉得没有自信，他们觉得自己没有能力向你汇报所有应该知道的事情，他们甚至可能说“我觉得自己特别笨！”这个时候，恢复孩子的自信心实在太重要了。其实，记忆力和其他孩子们能学会的知识一样，也是一种技能，是可以通过锻炼提高的。复杂的记忆过程：储存-了解-保持。

记忆是一个非常复杂的过程。五六岁的孩子正在发展对信息记忆、重复的能力。记忆首先需要几秒钟的信息储存，这也是最短期的记忆，然后需要几分钟来掌握信息，这是积极的记忆过程。最后需要一个保持记忆的阶段，这就是长久的记忆了。

比如，孩子从黑板上抄下英文单词的拼写，首先记住的是字母的顺序，随后他们需要写上几遍，虽然不需要花太长时间，但孩子却通过不断重复看黑板、在心理不断重复默念这个单词或者大声读出来，帮助他们记住这个单词。最后，他们可能因为老师的一次提问彻底记住了这个单词。

成人的记忆一般是通过对要记忆事物的理解，找出事物的主要特征和内在联系，摒弃事物非主要部分，进行意义识记，孩子们由于受知识和经验的限制，不会进行这种分析，较多地对事物表面进行机械识记。例如成人和儿童同时遇到一个初次见面的人，成人记住的是这个人的相貌特征，而儿童记住的可能是这个人的衣着颜色等等。不过，五六岁的孩子也不是完全没有意义识记，他们只对能理解的事物进行一些意义识记。

专门研究锻炼记忆力方法的美国学者布鲁诺．弗斯特说：“要具备一个可靠的记忆力，必须每天花上一点时间，做一些相关的练习。”

对记忆能力训练越多，孩子们就越容易掌握更多的信息，这对今后孩子上学学习更多的知识是非常有帮助的。

日本孩子如何将沙子改造为创意学习工具

父母必须帮助孩子树立远大的理想，尽快自主自立。为了培养孩子的学习兴趣，我们要适当的对幼儿进行早教。正确的早期教育可以让孩子的智、德、体、美的到全面发展，对于早期教育，你觉得应该怎样做呢？下面是由小编为大家整理的“日本孩子如何将沙子改造为创意学习工具”，仅供参考，但愿对您的工作带来帮助。

不到3岁的小孩子拿着小水桶跌跌撞撞去取水，孩子们聚在一起互相交流，研究泥和水的比例，做出圆滚滚的沙球，堆出各种形状，挖出陷阱，用不同形状的塑料玩具做成各种造型……

即使把制服和鞋子弄得脏兮兮，妈妈们也不会生气。孩子们对手中沙子的专注和热爱，丝毫不亚于艺术家对其作品的热情。我家孩子每次都要求我把她们精心制作的沙球带回家，这可难住了我，只得给沙球拍了照，老师又出来带她们去把沙球藏到不引人注意的地方，这才高高兴兴地跟着我回家。

孩子天生爱玩沙土，我以前的家附近没有公园，为了不让孩子们失去这么重要的乐趣，邻居爷爷奶奶中有的给孙子买来专用的沙子，有的从河边运来沙子送给孙子，家里的塑料容器和洗衣粉用的勺子都成了玩沙子的最好工具。

他们还向我传授经验，说海里的沙子有盐分，要洗过以后再给孩子玩。后来偶尔看到现在日本天皇夫妇的育儿方法，其中提到了他们送给皇太子1岁生日的礼物，就是天皇夫妇在铺有草坪的院子里亲自用铁锨挖的一个50厘米左右的沙堆。这个沙堆还被铺上塑料席子，作为皇太子的小游泳池使用。

日本的孩子还能在大人的允许下放肆地玩泥。我以前住的地方周围有很多水田，当地农民每年夏天都给孩子们提供一次痛快玩泥的机会，孩子们只穿着最少的衣服，忘情地在泥里滚啊跑啊。

有些幼儿园和保育所还会给孩子们玩泥的机会。上次老公去冲绳参观某保育所的时候，正赶上孩子们光着身子在泥里痛快淋漓地玩耍，之后挨个去冲凉水澡，洗净身体和头发再换上干净衣服。在这样丰富的自然环境成长中的孩子无论是身体还是精神都一定是很健康的。

有鉴于此，我经常带孩子去海边，和孩子一起感受沙子带来的乐趣。和孩子试着认真地用沙子建筑一个造型，把没有形状的沙子塑成形状的过程是很需要想象力的，每次都是孩子教我玩，我反而成了打下手的，帮忙运运沙子，递递工具。

日本还有专门的沙雕比赛，吸引优秀的沙雕艺术家们在沙滩上安营扎寨，精心制作他们的作品。艺术家们的创意题材十分自由，既有神话故事，历史故事，也有实际存在的城堡等自然建筑，沙雕本来就是最需要发挥想象力的艺术。每一幅作品下都有这样一个标牌，介绍作品及其作家。创作过程和最终成果在偌大的沙滩上尽显无遗，许多爸爸妈妈就把孩子带过来欣赏，和艺术家们交流创意。