胎教有什么

哑语胎教有助教出好宝宝。

胎教，一直是准父母们很重视的事情，医生更建议采取适当的措施对胎儿进行教育，科学的胎教对宝宝出生后的行为习惯有很大的影响，科学胎教的小知识你了解哪些呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“哑语胎教有助教出好宝宝”，希望能对您有所帮助，请收藏。

好的胎教不单只是听听音乐、散散步这么简单，重要的是心理与生理两方面互相配合，就是抚摩等无声的“哑语”，也是对胎儿良好的教育。

“哑语”胎教可以采取以下方式：

爱抚：此法可提前在妊娠3个月时进行。以后在胎儿发脾气胎动激烈时，或在各种胎教方法之前都可应用此法。孕妇仰卧在床上，头不要垫得太高，全身放松，呼吸匀称，心平气和，面部呈微笑状，双手轻放在胎儿位上，也可将上半身垫高，采取半仰姿势。不论采取什么姿势，但一定要感到舒适。双手从上至下，从左至右，轻柔缓慢地抚摸胎儿，心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”;“小宝宝真舒畅”;“小宝宝快快长，长成一个聪明可爱的小宝贝”等。每次2—5分钟。

指按：此法在妊娠4个月，母亲有胎动感时，即可开始应用，姿势同爱抚法，可做完爱抚后，接做此法。用食指或中指轻轻触摸胎儿，然后放松即可。开始时，胎儿一般不会做出明显反应，待母亲手法娴熟并与胎儿配合默契后，胎儿就会有明显反应。如遇到胎儿“拳打脚踢”强烈反应，表示胎儿不高兴，应停止动作。8个月时，胎儿的头和背已经分清，此时如胎儿发脾气，母亲可用爱抚法抚摸胎儿头部，安抚胎儿，一会儿胎儿就会安静下来，用轻轻蠕动来回答。此法应定时做，一般在每天睡觉前(晚上9—10点)胎儿活动频繁时做，每次时间在3—5分钟为宜。

拍打：适用于妊娠5个月的孕妇，姿势同爱抚法。当胎儿踢肚子时，母亲轻轻拍打被踢部位，然后再等待第二次踢肚。一般在一二分钟后，胎儿会再踢，这时再拍几下，接着停下来。如果你拍的地方改变了，胎儿会向你改变的地方再踢，注意改拍的位置离原来踢的位置不要太远。每天早晚共进行两次，每次3—5分钟。

延伸阅读

哑语胎教也能教出好宝宝来

好的胎教不单只是听听音乐、散散步这么简单，重要的是心理与生理两方面互相配合，就是抚摩等无声的哑语，也是对胎儿良好的教育。

爱抚：此法可提前在妊娠3个月时进行。以后在胎儿发脾气胎动激烈时，或在各种胎教方法之前都可应用此法。

孕妇仰卧在床上，头不要垫得太高，全身放松，呼吸匀称，心平气和，面部呈微笑状，双手轻放在胎儿位上，也可将上半身垫高，采取半仰姿势。不论采取什么姿势，但一定要感到舒适。双手从上至下，从左至右，轻柔缓慢地抚摸胎儿，心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”;“小宝宝真舒畅”;“小宝宝快快长，长成一个聪明可爱的小宝贝”等。每次2—5分钟。

指按：此法在妊娠4个月，母亲有胎动感时，即可开始应用，姿势同爱抚法，可做完爱抚后，接做此法。

用食指或中指轻轻触摸胎儿，然后放松即可。开始时，胎儿一般不会做出明显反应，待母亲手法娴熟并与胎儿配合默契后，胎儿就会有明显反应。如遇到胎儿“拳打脚踢”强烈反应，表示胎儿不高兴，应停止动作。8个月时，胎儿的头和背已经分清，此时如胎儿发脾气，母亲可用爱抚法抚摸胎儿头部，安抚胎儿，一会儿胎儿就会安静下来，用轻轻蠕动来回答。此法应定时做，一般在每天睡觉前(晚上9—10点)胎儿活动频繁时做，每次时间在3—5分钟为宜。

拍打：适用于妊娠5个月的孕妇，姿势同爱抚法。当胎儿踢肚子时，母亲轻轻拍打被踢部位，然后再等待第二次踢肚。

一般在一二分钟后，胎儿会再踢，这时再拍几下，接着停下来。如果你拍的地方改变了，胎儿会向你改变的地方再踢，注意改拍的位置离原来踢的位置不要太远。每天早晚共进行两次，每次3—5分钟。

哑语胎教教出聪明伶俐宝宝

现在，婴幼儿的教育越来越受到人们的广泛重视，医生更建议采取适当的措施对胎儿进行教育，胎教可以促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，你看过哪些关于胎教的资料呢？小编经过搜集和处理，为您提供哑语胎教教出聪明伶俐宝宝，欢迎您参考，希望对您有所助益！

好的胎教不单只是听听音乐、散散步这么简单，重要的是心理与生理两方面互相配合，就是抚摩等无声的哑语，也是对胎儿良好的教育。

爱抚：此法可提前在妊娠3个月时进行。以后在胎儿发脾气胎动激烈时，或在各种胎教方法之前都可应用此法。

孕妇仰卧在床上，头不要垫得太高，全身放松，呼吸匀称，心平气和，面部呈微笑状，双手轻放在胎儿位上，也可将上半身垫高，采取半仰姿势。不论采取什么姿势，但一定要感到舒适。双手从上至下，从左至右，轻柔缓慢地抚摸胎儿，心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”;“小宝宝真舒畅”;“小宝宝快快长，长成一个聪明可爱的小宝贝”等。每次2—5分钟。

指按：此法在妊娠4个月，母亲有胎动感时，即可开始应用，姿势同爱抚法，可做完爱抚后，接做此法。

用食指或中指轻轻触摸胎儿，然后放松即可。开始时，胎儿一般不会做出明显反应，待母亲手法娴熟并与胎儿配合默契后，胎儿就会有明显反应。如遇到胎儿“拳打脚踢”强烈反应，表示胎儿不高兴，应停止动作。8个月时，胎儿的头和背已经分清，此时如胎儿发脾气，母亲可用爱抚法抚摸胎儿头部，安抚胎儿，一会儿胎儿就会安静下来，用轻轻蠕动来回答。此法应定时做，一般在每天睡觉前(晚上9—10点)胎儿活动频繁时做，每次时间在3—5分钟为宜。

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一般在一二分钟后，胎儿会再踢，这时再拍几下，接着停下来。如果你拍的地方改变了，胎儿会向你改变的地方再踢，注意改拍的位置离原来踢的位置不要太远。每天早晚共进行两次，每次3—5分钟。

胎教的好助你生出聪明宝宝

随着社会生活水平的提高，人们越来越重视对宝宝的教育，多数的准爸妈会采取为宝宝讲故事念儿歌等方式对胎宝宝进行胎教，良好的胎教能提高宝宝的运动能力，让我们来学习一下胎教知识吧！小编经过搜集和处理，为您提供胎教的好助你生出聪明宝宝，希望能对您有所帮助，请收藏。

为什么进行胎教?胎教有科学根据吗?在是否进行胎教上，有的父母认为别人都在进行胎教，我做的话肯定没有坏处，随着胎教效果越来越多的得到证实，对胎教的认识发生了巨大的变化。胎教变成任何一对准备怀孕或是刚刚怀孕的夫妇都会关心的问题，为了孩子的幸福赶快开始胎教吧。

在是否进行胎教上，有的父母认为“别人都在进行胎教，我做的话肯定没有坏处”，并没有刻意的进行胎教，所以表现的很被动，只是把平时不怎么听的古典音乐偶尔拿出来听听，或是让丈夫偶尔读一些童话故事，就认为胎教已经进行的很到位了。

传统胎教法

在是否进行胎教上，有的父母认为“别人都在进行胎教，我做的话肯定没有坏处”，并没有刻意的进行胎教，所以表现的很被动，只是把平时不怎么听的古典音乐偶尔拿出来听听，或是让丈夫偶尔读一些童话故事，就认为胎教已经进行的很到位了。

然而近年来随着胎教效果越来越多的得到证实，对胎教的认识发生了巨大的变化。最引人注目的是对传统胎教法的关注呈上升态势，这无疑是权威的专家所提示并发现的胎教诀窍和传统胎教方法相结合的产物。

科学理论不断证实着胎教的效果

以前，人们只是认为“进行胎教能生出聪明的孩子”这一点已经被证实。最近还有一些研究成果显示了胎教和孩子出生后的健康水平之间存在着直接的关系，既证实了“进行胎教才能生出健康的孩子”。另外，如果孕妇在怀孕期间承受过巨大的精神压力常常会给孩子带来一定的精神问题，也得到了科学论证。因此，要想生出身心健康的孩子，就一定要进行好好胎教。

10个月的胎教比10年的教育更加重要

比起出生后进行10的教育，10个月的胎教更加重要。也就是说比起孩子出生之后接受的智力开发，英才培养等系统教育，腹中10个月所收到的胎教更重要得多。

人类的智力48%靠遗传，52%靠胎教

如今，很多父母都相信有效的胎教可以生出聪明又健康的孩子，并把此当作进行胎教的核心理由。

各种研究成果都说明了这样的事实是有理论根据的。一直以来，人们都认为“人类智力有80﹪受到遗传因素的影响”。但最近美国的一个研究小组，通过长期的观察和实验得出了”人类智力只有48﹪受遗传因素影响，剩余52﹪与胎内环境有关“的论断。

此外，英国著名生物医学博士诺塔尼茨也指出肥胖症，糖尿病，癌症和心脏病等各种疾病，与胎内环境有关。由此我们可以得出结论，没任何东西可以取代胎儿时期对人一生的健康所起到的重大的，决定性影响。

错过胎教的时机将成为毕生的遗憾

我们应当清楚的意识到，一旦错过胎教的好机会就再没有挽回的可能了，毕竟孩子出生以后就不会再回去。

但怀孕后才开始胎教并不是十分正确的做法，只有从制定怀孕计划时做出胎教计划才能使胎教获得最真实，最明显的效果。

语言胎教：让宝宝未出落地先有语感

随着医学水平的进步，人们了解到胎教对宝宝的重要性，一般胎教要选择少而行之有效的方法，并且需要持之以恒，良好的胎教能提高宝宝的运动能力，你知道有哪些医生都推荐的胎教小知识呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《语言胎教：让宝宝未出落地先有语感》，相信能对大家有所帮助。

言胎教是一种能够促进宝宝语言发展的早期教育方法。通过在孕期就开始给宝宝暴露于丰富的语言环境中，能够增强其语感和语言能力。言胎教的初衷是为了让宝宝在出生前就能够熟悉语言的声音和节奏，从而为之后的语言学习打下基础。

言胎教注重宝宝对语言的感受。这一过程主要包括通过听觉刺激来培养宝宝的听觉能力和语音识别能力。在胎教过程中，可以选择播放一些优美的音乐、儿歌或朗读小故事，这些声音将直接传递给宝宝的听觉系统。研究表明，胎儿在出生前就能够听到各种声音，并且能够记住并对这些声音做出反应。因此，通过言胎教，宝宝在出生后能够更容易地辨认并模仿这些声音。

言胎教也能够帮助宝宝建立起对语言的积极态度。母亲在怀孕期间与宝宝说话、唱歌、讲故事，不仅能够增加母子之间的亲密感，也能够让宝宝对语言产生积极的情感反应。这种情感的积极体验能够促使宝宝对语言的接受和使用更加主动，从而为日后的语言学习奠定良好的基础。

言胎教还能通过语言刺激促进宝宝的大脑发育。研究发现，胎儿期间接受到的语言刺激能够促使大脑神经元的形成和连接。这些神经元在出生后将继续发育，并参与到宝宝的语言学习中。因此，通过言胎教提供的语言刺激，能够加强宝宝大脑中与语言相关的神经回路的发展，提高宝宝的语言能力。

言胎教还能帮助宝宝建立起对语言的基本认知。在怀孕期间，母亲可以通过与宝宝进行互动，如抚摸肚子、轻轻按压，让宝宝感受到外界刺激并对其做出反应。这种互动能够让宝宝认识到自己和外界存在一种联系，为宝宝后期对语言的理解和使用提供基础。

言胎教是一种能够促进宝宝语言发展的早期教育方法。通过在孕期提供丰富的语言刺激和亲子互动，能够帮助宝宝在出生后更好地适应语言环境，并且具备较好的语言感知和语言能力。在进行言胎教时，需要注意使用专业术语，采用多样化的表达方式，以避免过于死板。通过言胎教，为宝宝打下语言学习的基础，为其未来的发展提供良好的支持。

营养胎教助您生出健康宝宝

现在越来越多的年轻父母会为自己的宝宝安排胎教，当宝宝还在妈妈肚子里时，我们可以通过抚摸等多种方式进行胎教，胎教可以促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，你知道有哪些正确的胎教小知识呢？下面是小编帮大家编辑的《营养胎教助您生出健康宝宝》，希望能为您提供更多的参考。

孕妇饮食调理的美学意义是很明显的。唐代名医孙思邈在《千金方》中要求孕妇“割不正不食”、“节嗜欲”。“割不正不食”出自孔子《论语》，意思是不吃切割得不整齐方正的食物。这指出孕妇的生活方式应循规蹈矩，吃不正之食，即乱七八糟的食物，是违背胎教要求的，对胎儿影响不好。“节嗜食”就是要求孕妇节制饮食，不随便乱吃的意思。孕妇饮食要讲究适度，适度就美，不适度就不美。对食物过度的追求，会使本来良好的感官处于麻木状态，连美味也会觉得无味，这就要失去胃口，影响胎儿物质营养的摄入。

孕妇需要充足的合理的营养，但不等于什么东西都可以吃，也不能完全按怀孕前的口味配制食物。因为孕妇有特殊的生理需要，胎儿也有特殊的生理需要。如果滥吃食物，不但无益，而旦有害。为此，中医对孕妇应该吃什么、不该吃什么、怎样吃十分讲究。例如北齐徐之才的逐月养胎法要求：妊一月，饮食精熟酸美受御，宜食大麦，毋食腥辛。妊二月，毋食辛臊。妊四月，宜食稻鱼。妊五月，宜食稻梁，羹牛羊，和茱萸，调五味。无大饥，无甚饱，无食干燥。妊六月，宜食鸟兽肉，无大饱，调五味，食甘美。妊七月，饮食避寒，食稻梁。妊八月，毋食燥物。妊九月，饮醴食甘。《万氏女科》对孕妇饮食禁忌及其作用也有明确要求：“妇人受胎之后，最宣调饮食，淡滋味，避寒暑，常得清纯和平之气，以养其胎，则胎元完固，生子无疾。今为妇者，喜啖辛酸煎炒肥甘生冷之物，不知禁口，所以脾胃受伤，胎则易堕，寒热交杂，子亦多疾。况多食酸则伤肝，多食苦则伤心，多食甘则伤脾，多食辛则伤肺，多食成则伤肾，随其食物，伤其脏气、血气、筋骨、失其所养，子气自此生矣。”“常得清纯和平之气”，是指孕妇饮食禁忌、营养合理，内在气息就清纯、和谐、协调。这是有科学道理的，有利于胎儿发育良好，出生后身体健康。

现在营养专家也认为孕妇不可乱吃，提醒准妈妈不要吃以下这些东西：

马齿苋是中药，会增加子宫收缩，容易造成流产；

甲鱼可以抑制胎儿生长，易造成流产；

薏苡仁具利水滑胎作用，造成羊水流出和催产；

螃蟹性寒冷，具活血化瘀作用，多吃造成流产；

山楂具活血化瘀、促进子宫收缩作用，多吃增加流产概率；

浓茶或咖啡导致新生儿体重不足、流产、早产或死胎；

韭菜含挥发油，具兴奋子宫、增加子宫收缩作用，多食会早产或流产；

杏仁及杏仁茶含氢氨酸，多食会中毒；

黑木耳有化瘀效果，不宜多食；

玉米须会刺激增强免疫作用，导致排斥胚胎，影响着床；

红豆和猪肝具破血作用；

海带吃太多影响胎儿甲状腺发育；

辣椒多食导致供血不足，使子官、胎儿血管局部受挤压，易造成高血压、流产、早产。

孕中期孕吐现象已消失，准妈妈食欲较好，胎儿发育较快，此时孕妇要充分吸收营养似保证母子的需要，不仅要把前段时间的营养损失补回来，还要在孕后期胃口变差之前，把营养储存充分。而且，由于孕妇体重迅速增加，要补充足够的热量和营荞素，但又不能过多进食。

这里还要建议孕妇多吃苹果和鱼，这有益胎儿健康。英国苏格兰阿伯丁大学的研究显示，因为苹果富含黄酮类化合物，如果妇女在怀孕期间每周食用苹果超过4个，则未来婴儿患哮喘的概率会下降53%;而如果妇女在孕期每周都吃鱼的话，未来婴儿患上湿疹的概率会下降43%0目前尚不清楚为何孕妇吃鱼能防止未来婴儿患上湿疹，不过据说这与鱼肉中含有丰富的-3脂肪酸有关。

哑语胎教的方式

随着社会的飞速发展，人们对宝宝的教育愈发的重视起来，一般的胎教方式有情绪胎教、语言胎教、艺术胎教等，胎教有利于促进准爸妈和宝宝的关系，还有哪些让你觉得学到了的胎教小知识呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“哑语胎教的方式”，相信您能找到对自己有用的内容。

胎儿在母体里面，最早接触的就是声音，比如妈妈的心跳、脉搏等，利用先进仪器让胎儿在腹中欣赏音乐，有助于他的身心健康成长。然而，好的胎教不单只是听听音乐、散散步这么简单，重要的是心理与生理两方面互相配合，就是抚摩等无声的“哑语”，也是对胎儿良好的教育。

“哑语”胎教可以采取以下方式：

爱抚：此法可提前在妊娠3个月时进行。以后在胎儿发脾气胎动激烈时，或在各种胎教方法之前都可应用此法。孕妇仰卧在床上，头不要垫得太高，全身放松，呼吸匀称，心平气和，面部呈微笑状，双手轻放在胎儿位上，也可将上半身垫高，采取半仰姿势。不论采取什么姿势，但一定要感到舒适。双手从上至下，从左至右，轻柔缓慢地抚摸胎儿，心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”;“小宝宝真舒畅”;“小宝宝快快长，长成一个聪明可爱的小宝贝”等。每次2—5分钟。

拍打：适用于妊娠5个月的孕妇，姿势同爱抚法。当胎儿踢肚子时，母亲轻轻拍打被踢部位，然后再等待第二次踢肚。一般在一二分钟后，胎儿会再踢，这时再拍几下，接着停下来。如果你拍的地方改变了，胎儿会向你改变的地方再踢，注意改拍的位置离原来踢的位置不要太远。每天早晚共进行两次，每次3—5分钟。

指按：此法在妊娠4个月，母亲有胎动感时，即可开始应用，姿势同爱抚法，可做完爱抚后，接做此法。用食指或中指轻轻触摸胎儿，然后放松即可。开始时，胎儿一般不会做出明显反应，待母亲手法娴熟并与胎儿配合默契后，胎儿就会有明显反应。如遇到胎儿“拳打脚踢”强烈反应，表示胎儿不高兴，应停止动作。8个月时，胎儿的头和背已经分清，此时如胎儿发脾气，母亲可用爱抚法抚摸胎儿头部，安抚胎儿，一会儿胎儿就会安静下来，用轻轻蠕动来回答。此法应定时做，一般在每天睡觉前(晚上9—10点)胎儿活动频繁时做，每次时间在3—5分钟为宜。

胎教也可用“哑语”

胎教，一直是准父母们很重视的事情，一般的胎教方式有情绪胎教、语言胎教、艺术胎教等，胎教对胎宝宝的性格和身体状况有着重大的影响，我们一起来了解一些关于胎教的知识吧！为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“胎教也可用“哑语””，希望能为您提供更多的参考。

胎儿在母体里面，最早接触的是声音，如母亲的心跳、脉搏等，利用先进仪器让胎儿在腹中欣赏音乐，有助于他的身心健康成长。然而，好的胎教不单只是听听音乐、散散步这么简单，重要的是心理与生理两方面互相配合，就是抚摩等无声的“哑语”，也是对胎儿良好的教育。“哑语”胎教可以采取以下方式：

爱抚：

此法可提前在妊娠3个月时进行。以后在胎儿发脾气胎动激烈时，或在各种胎教方法之前都可应用此法。孕妇仰卧在床上，头不要垫得太高，全身放松，呼吸匀称，心平气和，面部呈微笑状，双手轻放在胎儿位上，也可将上半身垫高，采取半仰姿势。不论采取什么姿势，但一定要感到舒适。双手从上至下，从左至右，轻柔缓慢地抚摸胎儿，心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”;“小宝宝真舒畅”;“小宝宝快快长，长成一个聪明可爱的小宝贝”等。每次2—5分钟。

指按：

此法在妊娠4个月，母亲有胎动感时，即可开始应用，姿势同爱抚法，可做完爱抚后，接做此法。用食指或中指轻轻触摸胎儿，然后放松即可。开始时，胎儿一般不会做出明显反应，待母亲手法娴熟并与胎儿配合默契后，胎儿就会有明显反应。如遇到胎儿“拳打脚踢”强烈反应，表示胎儿不高兴，应停止动作。8个月时，胎儿的头和背已经分清，此时如胎儿发脾气，母亲可用爱抚法抚摸胎儿头部，安抚胎儿，一会儿胎儿就会安静下来，用轻轻蠕动来回答。此法应定时做，一般在每天睡觉前(晚上9—10点)胎儿活动频繁时做，每次时间在3—5分钟为宜。

拍打：

适用于妊娠5个月的孕妇，姿势同爱抚法。当胎儿踢肚子时，母亲轻轻拍打被踢部位，然后再等待第二次踢肚。一般在一二分钟后，胎儿会再踢，这时再拍几下，接着停下来。如果你拍的地方改变了，胎儿会向你改变的地方再踢，注意改拍的位置离原来踢的位置不要太远。每天早晚共进行两次，每次3—5分钟。

怎样用哑语来进行胎教

胎教：也可以用哑语

胎儿在母体里面，最早接触的是声音，如母亲的心跳、脉搏等，利用先进仪器让胎儿在腹中欣赏音乐，有助于他的身心健康成长。然而，好的胎教不单只是听听音乐、散散步这么简单，重要的是心理与生理两方面互相配合，就是抚摩等无声的“哑语”，也是对胎儿良好的教育。“哑语”胎教可以采取以下方式：

爱抚：此法可提前在妊娠3个月时进行。以后在胎儿发脾气胎动激烈时，或在各种胎教方法之前都可应用此法。孕妇仰卧在床上，头不要垫得太高，全身放松，呼吸匀称，心平气和，面部呈微笑状，双手轻放在胎儿位上，也可将上半身垫高，采取半仰姿势。不论采取什么姿势，但一定要感到舒适。双手从上至下，从左至右，轻柔缓慢地抚摸胎儿，心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”；“小宝宝真舒畅”；“小宝宝快快长，长成一个聪明可爱的小宝贝”等。每次2—5分钟。

指按：此法在妊娠4个月，母亲有胎动感时，即可开始应用，姿势同爱抚法，可做完爱抚后，接做此法。用食指或中指轻轻触摸胎儿，然后放松即可。开始时，胎儿一般不会做出明显反应，待母亲手法娴熟并与胎儿配合默契后，胎儿就会有明显反应。如遇到胎儿“拳打脚踢”强烈反应，表示胎儿不高兴，应停止动作。8个月时，胎儿的头和背已经分清，此时如胎儿发脾气，母亲可用爱抚法抚摸胎儿头部，安抚胎儿，一会儿胎儿就会安静下来，用轻轻蠕动来回答。此法应定时做，一般在每天睡觉前(晚上9—10点)胎儿活动频繁时做，每次时间在3—5分钟为宜。

拍打：适用于妊娠5个月的孕妇，姿势同爱抚法。当胎儿踢肚子时，母亲轻轻拍打被踢部位，然后再等待第二次踢肚。一般在一二分钟后，胎儿会再踢，这时再拍几下，接着停下来。如果你拍的地方改变了，胎儿会向你改变的地方再踢，注意改拍的位置离原来踢的位置不要太远。每天早晚共进行两次，每次3—5分钟。