今天我们请来的是国家二级心理咨询师卢靖，将就宝贝的心理状态方面的问题与大家交流，欢迎大家踊跃参与。
专家简介：卢靖－－女，30岁，医学硕士，中国人民解放军第二炮兵总医院主治医师，具有八年临床工作经验；国家二级心理咨询师，致力于研究婴幼儿心理发展及成长经历与个性的形成。
主持人:各位网友大家下午好！欢迎大家来到摇篮嘉宾聊天室。今天我们请来的是国家二级心理咨询师卢靖，将就宝贝的心理状态方面的问题与大家交流，欢迎大家踊跃参与。
主持人:摇篮嘉宾聊天室提前半小时开启，专家回答时间以预告时间为准。请大家耐心等待，避免重复提问。我们会顺序回答大家的问题。希望大家提与今天主题相关的问题。
网友29303798：我的儿子是12月4号出生的，再过几天就四个月了，三月份给打预防针的时候发现他打针一点也不痛只是有点奇怪，可昨天给剪手指甲的时候都出血了，但他一点也没感觉，请问他是没有痛觉吗?我儿子老喜欢用两只手搓眼睛，特别是早上醒来的时候，还有就是坐不住，就好像没有屁股一样，要不要对他采取什么方法？
卢靖:首先，要排查你家宝宝是不是先天性无痛症，这是一种遗传性感觉自律神经障碍，尤其是宝宝出现不明原因的低烧，或者不会出汗的时候更要警惕。要去医院依靠分子生物技术，找出基因产生突变的位置，也可通过生理检查及神经切片做辅助诊断。
另外，如果宝宝眼睛没有红肿或者分泌物增多，起床揉眼睛是没有关系的。宝宝坐不住可能是哪里不舒服，建议结合痛觉方面的情况一并去医院就诊。
网友hcgkmao：卢老师：你好！我家女儿现在三岁半，她每天都会吵着要我给她讲故事，而且一个故事她会要你讲三五遍，有时甚至会更多遍。如果我在讲故事之前告诉她，我讲完后，要她给我讲一遍，她却不肯，有甚者，她会转头不听了，我想问一下，她到底是想听故事呢？还是在想些别的什么？
卢靖:宝宝喜欢听故事，而且需要同一个故事听几遍，说明宝宝的语言理解能力正处于蓬勃发展的阶段，她对故事非常感兴趣，这是一个好现象。
另外，当妈妈要求宝宝复述故事的时候，宝宝也许并不自信自己达到了这个能力，加之这个年龄的宝宝正处于第一反抗期，开始出现叛逆的表现，所以宝宝会用不听了来表达反抗的情绪。
网友liangcuili：卢老师好！主持人好！
我儿子今年三周岁半，去年开始上小小班。孩子在社交能力方面有所欠缺，有时候表现得有点奇怪。
比如，老师让他当组长，一起玩的时候要叫上组员，可是他不去叫还是自己玩，老师问他为什么不去叫，他回答“我才不去叫。。。”再问几句，他会说我不要当组长了。我们现在也是有意培养他，他还是主动性比较差，请问这种情况应该用什么方法培养？谢谢
卢靖:你家宝宝在社交方面表现比较内向，这一方面源于宝宝天生的性格特质，另一方面与宝宝所处的环境和教养方式有关。3岁多的宝宝，对小朋友感到陌生和排斥是正常的。有些宝宝在家里非常活泼，但当他感到环境不够安全时，就会很沉默。
作为家长，常带宝宝去小朋友多的地方玩，可以减少宝宝对环境和其他小朋友的陌生感。另外宝宝喜欢模仿大人的行为，大人在带他跟别的小朋友玩的时候要表现高兴的情绪，行为应表现开朗大方一些'渐渐影响宝宝交友时的情绪。
网友xingcuiluo：卢老师'你好!我有儿子才七个月大'老人家说长牙齿会发烧'有这种说法?而且烧到38.5度'正常??卢医师'你好!七个月大的BB'烧到38.5度算是高烧?低烧是几度?
卢靖:7个月大的宝宝体温会比成人高一些，一般来说，在38度以上认为是发热；达到39度以上属于高热，就需要去医院就诊了。关于长牙会发烧的老说法，也有一定道理，就是在长牙的过程中，宝宝可能会出现轻微的感染，可以自愈。你家宝宝现在的体温，说明体内可能有炎症，如果没有发现其他症状，建议还是到医院查一下血象。
网友天上一朵白云和一片蓝天：卢老师你好:我家宝宝13个月了'不爱吃咸的怎么办'包括鱼肉菜都不要吃'我该怎么做?我怕他营养不良'现在身高和体重都不理想'奶粉也不要吃'只吃白饭和水果.请老师帮忙解答'我该怎么去喂他?
主持人:你好，你的问题请咨询相关的医师或营养师。
网友ycyjwf：卢老师好，我家儿子27个月了，能背诗词，能独立看图讲故事给我听，令我好笑的是他会用因为。。。所以，如果，终于，假如，这些词，能用到自己想表达的意思中说出一句完整的话，我想问：以后我该如何更好的引导他语言方面的能力，令我头痛的是我儿子的精力太旺盛了，白天也只不过睡一个半小时，但是每晚都要22.00点左右睡觉，我21.00让他上床睡觉，但是他不肯听从，睡下去后，我不理他，他一个人在床上唱歌啊，千方白计想引起我的注意，反正最后总要折腾一个多小时才肯睡觉，我试过干脆晚点22.00让他睡觉，但是他还是会跟你玩闹一个多小时，我不知道他这是什么心态，这个习惯从去年10月份开始养成的，我想改掉他，有什么方法吗？还有，他很坏的不顺着他就会哭，有专家说不理他，不妥协，我试过，他要哭到把吃的都吐出来，也不肯妥协，好象吃软不吃硬。谢谢老师指教！！
卢靖:看来你家宝宝语达能力确实发展比较快、比较强，我非常理解你希望帮助宝宝发展特长的心情。我认为不要用家长的愿望去束缚宝宝，给他提供需要的环境，让他自由发展，就会得偿所愿。
关于睡眠问题，只要宝宝的睡眠时间是充分的，是9点睡还是10点睡倒是关系
卢靖:关于睡眠问题，只要宝宝的睡眠时间是充分的，是9点睡还是10点睡倒是关系不大。这个年龄的宝宝需要的睡眠时间为12－13小时。
关于宝宝吸引大人注意和不顺着就哭的问题：其实每个宝宝都需要家长充分的关注，你家宝宝比较外向，所以这方面的表现比较明显。包括宝宝的哭闹，一方面是表达不满情绪，另一方面也是为了吸引关注。对待宝宝用负面行为吸引关注，建议用良性漠视的方式对待，即不要过于强调孩子的负面或逆反行为，可以装做没看见或暂不理他，也可以用转移孩子注意力的方式转向其他的活动。
网友29303798：如果是先天性的无痛症能治好吗？
卢靖:可以理解你的心情，但请不要着急，尤其是不要急于给宝宝贴上无痛症的标签，到医院检查之后，医生会给出明确的治疗方案。
网友WY7101128：卢医生，您好！我的小孩子现在有2岁8个月了，他是今年春天上的幼儿园，可是自从他上幼儿园后，脾气变得很坏，动不动就在家哭闹着说不去上幼儿园，晚上边睡觉边说睡着了不去上幼儿园了。刚开始一个星期，虽然他哭闹，我总是坚持送他去，他慢慢地好多了，很少闹了，可是后来他生病住了一个星期医院，由于我上班时间提前了，换成他的奶奶送他，再送去，在路上他就哭得厉害。但是老师家访时说他在幼儿园表现还可以。没有想到现在他早晨不愿意起床，总说要在床上睡到黑天就可以不上幼儿园了。见到他的奶奶来了就关门不让进。我也采取了不少方法，给他编故事，告诉他上幼儿园的好处；买他喜欢吃的东西和玩具，哄他说是老师看他在幼儿园表现好奖给他的，他接过去的时候总是很高兴，可是到第二天又开始不愿意去了，我不知道该怎么引导他才好，请您指导！
卢靖:每个宝宝刚入园的时候，都会经历和妈妈分离的焦虑，对新的环境都有或多或少的不适应，而且生病之后再送去，也会反复，所以你家宝宝的表现是很正常的。
换成奶奶送去幼儿园之后，宝宝的哭闹更厉害了，这一点你可以和奶奶、宝宝进行沟通，看看到底发生了什么？
建议你还是要坚持送宝宝去幼儿园，但要充分和幼儿园的老师沟通，充分了解宝宝在幼儿园的各种表现。家长的情绪是对孩子最重要的暗示，家长的种种焦虑通过表情、通过身体和语言传递给孩子，如果家长离开幼儿园的时候一脸的舍不得和难过，孩子自然也会变本加厉地感到痛苦。所以，送宝宝去幼儿园的时候要温和而坚定，告诉宝宝妈妈（或奶奶）必须要离开，并保证晚上去接他。同时，细心发现宝宝在幼儿园任何优秀的表现，及时充分的给予鼓励。
网友ajjlh：我儿子26个月了，是不是孩子3岁以后送幼儿园比较好？现在有必要培养孩子背唐诗，教他认字吗？
卢靖:如果妈妈有时间和精力多陪伴宝宝一段时间，那么宝宝在妈妈身边成长到3岁是很好的，这一段时间的陪伴，对孩子会很重要。如果妈妈必须出去工作，而宝宝又没有合适的人抚养，这个年龄送去幼儿园也是可以的。但要注意经常鼓励孩子，答应准时来接她，并且遵守约定。无论她怎样哭闹，相信你作为母亲能够理解，一定不要威胁她，不要用诸如“你再哭妈妈就不来接你”之类的话。这些话只会加剧孩子对幼儿园的恐惧。
关于识字背唐诗，如果现在宝宝没有兴趣，我认为那就没有必要专门培养。
网友mxticket：卢老师您好！我女儿三岁1个月，三岁时体检，高93.1'重26斤，医生说有点营养不良，开了葡萄糖酸钙锌和赖氨酸Ｂ12'说吃两个月停了明年这时候再吃.我也很着急'可她不好好吃饭'老师说在学校很乖'自己吃(有时老师喂)'学校回来后吃东西很好能吃一碗混沌（３点半放学），晚上就不好好吃了，也不自己吃，我吓唬她说医生要打针，她才会吃几口，我脾气不好，有时着急会骂她，逼急了，她就更不吃了．现在每天到吃饭时间我就怕.有时为了让她晚上多吃点'放学回来有时就不给她吃东西'可还是那样'吃几口就去玩别的'又不忍心她饿着'所以一顿饭有时能吃一个小时'才能吃大半碗.还有就是在家时不愿穿鞋，有时会脱掉袜子光脚跑，怎么说都不听．我该怎么办才能让她好好吃饭呢'她这样是不是营养不良呢?其它各方面都还好，谢谢卢教师！
卢靖:三岁女孩的标准身高和体重分别为95公分和13.9kg，你家宝宝偏少一些，但还不到营养不良的程度。
宝宝不专心吃饭、贪玩是很正常的，你着急发脾气只会加重她的逆反情绪。可以用一些其他方式帮助宝宝多进食：1.饭菜尽量可口；2.对宝宝吃东西的行为大张旗鼓的表扬；3.用和妈妈比赛等方式增加宝宝的吃饭的兴趣；4.讲道理，告诉她多吃青菜会长漂亮，多吃饭会长高高，多吃鱼会长聪明。
另外，宝宝不喜欢穿鞋袜也是正常而不罕见的行为，因为宝宝不喜欢被任何东西束缚，这是天性。建议给宝宝准备尽量宽松的鞋袜，另外对于宝宝的这种行为，不要太强调，否则会越说越来劲。
网友wzqsusan：卢老师你好，我女儿2周岁半，最近发现她什么东西都要和妈妈一样，我穿裙子，她就一边摸着我的腿说，妈妈这是长筒袜啊？我也要穿裙子！我说天再暖和点你再穿吧，她就哭了，我说那妈妈不穿给你穿，她先说好的，然后想想又说不要，妈妈的妈妈穿，我要你拿我自己的！我的上衣有扣子她就要穿有扣子的，有拉链她也要拉链的，还模仿我的坐姿。最近开始她迷上了公主和新娘，因为在公园里看过拍婚纱照的，在家她拿着夏天的裙子说，我这样就是新娘了！半夜还睡的哭起来说要书上的公主。此外，大概有一个月的时间，她突然开始吃手，尤其让她睡觉的时候，就四个手指都伸到嘴里，，或者舌头伸长长的，绕手指玩，把她拉开她就就近咬被子枕头，说她象听不见似的，继续边吃边自言自语。不过她毛毛头的时候都没怎么吃过手的！最后还有一个现象，特别的粘我，睡觉吃饭都要妈妈，其实我经常不在，都是奶奶爷爷弄，但她嘴上还是会老叫妈妈陪！请问她这些表现都说明什么问题？她的小心灵里在想什么呢？我们应该怎么做呢？
卢靖:这些问题看似没有联系，其实是一致的，都是宝宝依恋妈妈的表现。这个年龄的宝宝是非常崇拜妈妈、渴望长大的，并有很强的模仿愿望和能力，因而希望模仿妈妈的一举一动。也包括模仿其他成熟漂亮的女性，比如公主。另外，吃手或咬被角也是对妈妈依恋情绪的替代表现。
网友baobaojin：儿子24个月，现在考虑送幼儿园的问题。在幼儿园的选择标准上有什么建议吗？我想选些一级幼儿园或示范园，希望给他以后的入学打好基础，但是很难进，要到处托人。老人觉得幼儿园，特别是托班，不需要学什么知识，只要老师在生活上照顾周到就可以了。专家觉得呢？
卢靖:并不是一级幼儿园才好，但也不是只要在生活上照顾周到就可以了。托班宝宝的教育比大一些的宝宝还要重要，建议选择注重婴幼儿心理发展和早期教育的幼儿园。
网友muguanlin：卢老师，您好，我女儿14个月，最近10天半夜2点钟总会哭醒，不知道是怎么回事？还有昨天下午睡觉半个小时1翻身自己就哭醒了，后来夜里睡觉，也是总哭，但是闭着眼睛，这样正常吗？还是有什么地方不舒服？谢谢
卢靖:有两种可能性，一是宝宝有什么地方不舒服，或者最近有什么事件发生让宝宝感到不安全，如果是这种情况就要找到原因对症处理。二是宝宝在做梦，那就没有关系，要知道宝宝天生就是会做梦，也会通过梦表达情绪的。
网友zhao康康：卢老师你好'我家孩子今年3岁2个月了'为了提早让她适应幼儿园，现在上了２个多月的亲子早教班，发现她一刻都不能离开我，走那儿跟在那里很胆小，上课不能专心听，（其初和家长一起上）亲子园为了让她和差不大的孩子适应幼儿园的生活现在让家长在外，让孩子自己去上课，可她拉着我不放，最后让没有带课的老师陪她上，可视线就不能离开老师，上课不停的动，昨天说什么也不进去上课了，请老师指教，怎样解决？
卢靖:你家宝宝不愿意去幼儿园，只要离开妈妈到陌生的环境去，就会感到紧张。不知道宝宝有没有过不在父母身边生活的经历？还有，宝宝在幼儿园的具体情形？
宝宝现在的表现，一方面是天生的性格特质使然，另一方面，可能与宝宝对陌生环境曾经有过不安全的体验有关。其实每个宝宝刚入园的时候，都会经历和妈妈分离的焦虑，对新的环境都有或多或少的不适应。
建议在家长的陪伴下，让宝宝循序渐进的接触陌生环境，激发宝宝对新鲜事物探索的愿望，注意给宝宝提供安全的环境，家长在宝宝适应新环境的过程中，耐心的逐渐的鼓励宝宝独立面对。
网友muguanlin：14个月的女孩，走路早，现在走的较稳，以前发过baba，mama，nana的音，现在不说话，能够明白大人的意思，按要求完成任务，教她说话也不学，是方法不对吗？我应该如何引导她说话呢？
卢靖:宝宝学说话是在一岁左右，但有挺大的个体差异，早一点晚一点学会说话与宝宝将来的语言能力没有什么直接关系。所以只要不是听力或者发音器官有问题，象你家宝宝这种情况，不必担心，正常教她，耐心等待，学的慢点也没关系。
网友DIANA2233：卢老师您好，请问，我女儿今年6岁了，下半年就要上学了，但是她有个很大问题，我很担心，她做什么事之前都是想到万一做错了老师该批评了，所以她就会很紧张，然后就是不去做了，现在对什么都没兴趣，只要一有点难度，就不干了，比如她一直喜欢学英语，可是最近英语学句子了，长点，她觉得背不下来，就开始抗拒了，说不喜欢了。
卢靖:这种情况是不是宝宝过去有过挫折的体验，因而产生了强烈的畏难情绪？这正是帮助宝宝锻炼毅力、克服困难的好机会。但家长一定要有耐心，让宝宝从简单的事情开始，对自己畏惧的困难，从易到难，在妈妈的陪伴下，一个一个的克服。对宝宝的每一次小小进步，要给予充分的肯定。
网友美丽夫人DE12_：卢老师你好，我女儿18个半月了。当她玩危险的游戏的时候，比如玩筷子硬币什么的，我就会叫他不要玩可无论是小声地说还是对他吼，她有时会听话，有时却笑着看着我继续玩，好像故意似的，但我知道孩子不是故意的，可真比知道她在那时心里想的什么？请帮我分析一下好吗？
卢靖:这是宝宝开始叛逆的表现，对于这类危险举动，不要反复用语言去强调，这会成为负性强化，引起宝宝强烈的兴趣。建议出现这种情况，很平淡的告诉宝宝不可以，然后用行动坚定的制止，然后用其他东西分散宝宝的注意力就可以了。
网友小乖宝当当：我家女儿刚十个月，从两个多月起每次睡觉前总要吸吮手指，半夜迷糊的时候也是吃，一直到现在还是这样。由于宝宝总是吸左手的食指，导致食指的指甲变形，从七八个月时强制性的让她不吃手，可没想到事得其反，现在吃手越来越厉害，以前睡前吃完奶困极了也想不起吃了，现在是吃饱了还是吃手，真不知道现在该怎样纠正孩子这个习惯，真的不希望宝宝到三四岁的时候还要为吃手而烦恼，请问有什么好的方法吗？
卢靖:吮指是婴儿常见的行为，也是正常的，许多婴儿一岁时会自动放弃，但也有一些婴儿一直继续到四、五岁。其实吮指真正影响长牙，让牙列不齐，要到五岁才可能，三四岁时，如果习惯改了，是不会影响长牙的。
宝宝吃手可能还包含着得到家长关注的需要。那么你们不要强调吃手的问题，看见宝宝吃手时可以装做没看见，如果他吃手时大人不再注意，宝宝就不再对吃手有那么大兴趣了。
另外要给宝宝一个充满爱、温暖、尊重、安全的环境，宝宝吃手也是对安全感的需要，是他用于缓解焦虑的行为，所以环境安全有利于吃手的行为自然消退。
网友美丽夫人DE12_：还有，卢老师18个半月的孩子的心理是什么样的呀？我很想了解孩子各个时期的心理变化和心理特征，这对我了解和沟通孩子很有用，在这方面有没有相关的书籍或其他资料给我推荐一下。比较权威的。
卢靖:你想了解的问题在《儿童发展心理学》中会有系统的介绍，这是心理学方面的一个分支，会有许多不同的版本，作为一般了解，可以看看这方面的科普读物。
网友小轩轩妈咪：卢老师'您好!我有一个困惑'就是:最近两周我儿子不想上学'如果强制他去会有什么心理阴影吗?之前他上学挺好的.(小家伙3岁4个月了).
卢靖:3岁的宝宝有一定的语言沟通能力了，建议你首先问问宝宝为什么突然不想上学了？找到原因对症处理。建议不要过分强制，这会激起宝宝的逆反情绪，效果反而不好。
网友yidan9：我的宝宝快十五个月了，偶尔会说一下爸爸妈妈两个词，其它的也不说，真是急人，我想问一下卢老师，我应该怎么办？谢谢！
卢靖:宝宝学说话是在一岁左右，但有挺大的个体差异，早一点晚一点学会说话与宝宝将来的语言能力没有什么直接关系。所以只要不是听力或者发音器官有问题就不必担心。但同时也要细心观察宝宝其他方面的智力发展有无异常。
网友llsky：卢老师，你好！我儿子现在刚好两岁半，语言表达能力非常强，在和大人的配合下，能讲一个完整的故事，说话还会用“可能、好像”等这些词，可能天生对乐感比较好，很早就能唱好多儿童歌曲，中文的、英文的，韩语的都能唱，其它方面都也还可以，但就是对气球表现出非常害怕，若是看到气球，小朋友们如果在玩接抛气球游戏时，就害怕极了，吵着要回家回家。所以，想咨询一下卢老师，像这样的现象是孩子的心理会不会有什么问题，父母应该怎么引导呢？谢谢了！
卢靖:从描述的情况看，宝宝的心理状况没有任何异常。看看是否在宝宝的成长过程中出现国被气球或者类似的物体、声音吓到的情况。
网友小轩轩妈咪：卢老师'您好!我家宝宝3岁4个月了.他的爸爸基本每周回来一次'以至于小家伙和他爸爸不亲'还不让他爸爸和我们一起睡(还没分床).我担心这样下去会对儿子产生非常不利的影响.因为现在他就有点儿害羞.您看该怎么改善呢
卢靖:在宝宝成长的过程中，爸爸或者妈妈的缺席都是一种遗憾。最好的改善方式就是爸爸能够尽量多抽时间陪伴宝宝，如果不能这样，妈妈也要经常对宝宝强调爸爸的印象，比如什么玩具是爸爸买的，现在爸爸在哪儿在做什么等。
网友WY7101128：老师'您好!我的小孩子自从上幼儿园后'脾气就变得很怪异'经常不愿意去幼儿园'我们该怎么办才好?
卢靖:建议你一方面坚持送宝宝去幼儿园，另一方面和幼儿园的老师沟通，充分了解宝宝在幼儿园的各种表现。每个宝宝刚入园的时候，都会经历和妈妈分离的焦虑，对新的环境都有或多或少的不适应。
网友陈睿琪宝宝：当２６个月的宝宝不肯走路，总要抱或背，爱哭；怎么办？
卢靖:每个宝宝的天性里都有惰性，如果你家宝宝不是生理上有什么不适，还是要坚定的鼓励他自己走。最重要的是不要对宝宝的哭闹妥协。
网友liangcuili：卢医生，什么时候分床合适？之前要做些什么准备性工作？主要要让孩子勇于接受？
卢靖:最好在3岁之前和宝宝分床睡，之前要告诉宝宝，让他有心理准备，另外就是循序渐进，做好过渡。
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专家：宝贝们的假期生活
暑假即将来临，父母如何利用这短短1、2个月的假期，来提升孩子各方面的能力呢？不妨听听专家的意见吧！
专家简介：卢靖－－女，30岁，医学硕士，中国人民解放军第二炮兵总医院主治医师，具有八年临床工作经验；国家二级心理咨询师，致力于研究婴幼儿心理发展及成长经历与个性的形成。
主持人:大家下午好!
网友christylu：现在我女儿十三个月了'要跟她来个怎么样的早期教育?
卢靖:对一岁左右的宝宝来说，正是言语行走能力和独立行走能力发展的关键时期，因而早期教育应当围绕说话和走路开展，不放过每一个可以让宝宝尝试和锻炼的机会，比如见到每一个物件，就告诉宝宝并让他看到口型：这是苹果，这是汽车，允许宝宝重复。
另外，和飞速发展的认知能力相比，一岁宝宝的理解能力和时间、空间感相对薄弱，对规矩难以理解，在这方面家长要有思想准备和耐心。
网友zysls：我家男宝4个半月，因为我自己比较内向所以比较关注宝宝的个性发展，从出生到现在的观察，我觉得我家宝个性比较粘，胆子比较小，在家活泼的夷啊夷啊，到了陌生点的环境就坐立不安，吵着闹着要回家，别的同月龄的孩子看到喜欢的东西都伸手去抓，我家宝眼睛里流露出想要的意思，就是不敢伸手，有时候帮他把手伸出来抓都会赶紧缩回去，好像东西咬他一样的。宝宝的个性一部分是遗传的，另一部分是后天培养，特别是男宝，我想让他长大了成为一个有鲜明个性，不畏首畏尾的人，这对他将来的人生都是非常重要的。我想请教专家，我该怎么去改变宝宝天生胆小的个性?
网友zysls：继续问'我家宝越来越喜欢刺激的玩法，上下丢，小飞人，荡秋千，骑在很高的地方，一玩就咯咯笑个不停，开心的不得了，停下来就恩里恩里的不高兴，3个月的时候跟他说说话看看漂亮得图还挺高兴的夷夷啊啊，现在都不喜欢这么安静的游戏了，让他看以前最喜欢的小青蛙就转头不看，要是抱着他像小火箭一样去撞玩具就开心的尖叫，我爸带他就喜欢这么玩，所以宝宝也特别喜欢爷爷抱，一看到爷爷就兴奋地尖叫，其他家人都不会有这样的表现，喜欢玩也没有什么，我只是担心这么疯玩会不会对他的神经发育有什么影响？据说太爱玩的孩子将来不喜欢念书？
卢靖:宝宝胆小的表现一方面来源于天生的性格特质，另一方面与宝宝所处的环境和教养方式有关。首先家长要认识到这是一种性格特质，并不是缺点。宝宝到了陌生的环境里，安全感不足，就会表现得胆小和退缩，这是正常的。希望宝宝的性格向活泼开朗的方向发展，抚养人要多和宝宝交流，不要担心孩子小听不懂，另外多带宝宝到户外去，感受交流互动的气氛，都是有益的。
这个年龄段的宝宝大多喜欢刺激的游戏，是天性也是生命力旺盛的表现，不必担心。只要在游戏中注意保护头部和脊柱，不要产生太大的惯性，避免生理损伤就可以了。
网友弯*弯：宝宝3岁了，在夏天去哪些场所比较好？
卢靖:3岁的宝宝已经有了相当的语言和运动能力，和小朋友及成人交流都基本没有障碍。在炎热的夏季，不宜长时间在户外活动，建议参加亲子班的夏令营，也可参加一些感兴趣的训练班，比如游泳、绘画等。
网友：弯*弯：带宝宝去特长班学习需要注意些什么？
卢靖:首先是如何选择特长班，从家长的角度，大多抱着希望宝宝成才、培养某些方面才能的目的，如果这个愿望没有很好地结合宝宝的兴趣，可能会给宝宝造成学习的压力，这样不仅学习的效果不好，而且可能会让宝宝产生对学习的排斥和逆反心理。所以建议围绕宝宝的兴趣选择特长班，并尊重宝宝的意见，让宝宝抱着轻松娱乐的心态去学习。即使是宝宝自己选择的特长班，在学习过程中，出现畏难情绪也是常见的，这时候要鼓励宝宝坚持下去。
网友zysls：如何从小培养孩子的注意力和忍耐力？
卢靖:你的宝宝只有4个半月大，这个年龄段培养注意力和忍耐力还太早，到一岁之后可以开始培养。有一些益智游戏可以很好的培养注意力和耐心，比如在两幅图画中找不同的地方，还有拼图游戏。培养忍耐力最好的方式就是延迟满足，就是说宝宝提出的一些不必须的要求不要立即满足他，适当的延迟一段时间或部分满足。比如宝宝要求吃糖，可以告诉他现在刚吃完饭，等看完动画片再吃。
网友天空是蓝色的：我孩子3岁多了，总喜欢待在房间里，不太愿意出门，这是怎么回事？需要怎样引导？？
卢靖:不知道你家宝宝是不是已经上幼儿园了，在幼儿园的表现如何？宝宝不喜欢出门，往往是在社交方面不积极的表现。这一方面可能和天生的性格特质有关系，另一方面可能是宝宝有过社交受挫的表现，最好能找到原因。作为家长，常带宝宝去小朋友多的地方玩，可以减少宝宝对环境和其他小朋友的陌生感。另外宝宝喜欢模仿大人的行为，大人在带他跟别的小朋友玩的时候要表现高兴的情绪，行为应表现开朗大方一些'渐渐影响宝宝交友时的情绪。
网友小爱尔：夏天宝宝特别爱出汗，带他出去玩应该注意什么？
卢靖:宝宝爱出汗是新陈代谢旺盛的表现，尤其运动的过程中会更容易出汗，因此在出去玩的时候应当给宝宝穿着吸汗、舒适的衣服，并带上方便更换的衣物，准备充足、卫生的水。在宝宝大量出汗之后，注意不要马上吹空调，要尽快将汗水擦拭干净；也不要大量饮水，要小口、多次饮用。
网友天空是蓝色的：孩子假期在家，总是对火、电感兴趣，怎么才能满足他的好奇心，又保证他的安全？
卢靖:对于火、电这一类会造成人身伤害的危险品，还是，要严肃地给孩子立下规矩，说明什么事情是禁区，任何时候都坚决不能尝试的。这类事情当然是会引起孩子的好奇心，可以从孩子的年龄出发，在他能够理解的范围内，告诉他怎么会产生危险，是什么样的危险。比如可以让孩子看到电火花和被电烧焦的小东西，然后告诉他什么地方有电，碰了会怎样。但也要注意不要过分吓唬孩子，造成恐惧心理。
网友弯*弯：卢老师你好，孩子三岁，比较叛逆，如何引导？
卢靖:3岁的宝宝正处于心理上的第一反抗期，他们的活动范围日益扩展，从对母亲的全面信赖状态，向一定程度的自立发展。对周围的事情都想“我自己做”，对父母的帮助、指示、阻止总要用“不”来反抗。
你家宝宝在这个年龄段有叛逆的表现是正常的，说明他的自我意识开始发展，自主欲求也逐渐提高了。如果父母的教育过于严厉，孩子自主的欲望受到抑制，或者父母过于溺爱，一切欲望有求必应，就会剥夺孩子自我发展的机会。因此建议你不要过于强调孩子的逆反行为，可以装做没看见或暂不理他，也可以用转移孩子注意力的方式转向其他的活动。
网友弯*弯：我还有个问题，孩子是自从上幼儿园后出现的叛逆，这种情况是什么原因呢。
卢靖:宝宝在上幼儿园之后出现叛逆，一方面可能就是进入了心理上的反抗期，另一方面也可能和在幼儿园的生活有关系。比如，自尊心比较强的宝宝，做某件事情如果被老师批评了，内心有挫败感，又不知道该如何表达，性格软弱一些的宝宝再碰到类似的事情可能会退缩和回避，性格刚烈一些的宝宝可能会表现为叛逆，让我这样我偏那样。
遇到上述情况，建议家长和幼儿园老师进行有效沟通，在找到原因和理解宝宝的前提下，促进宝宝的良性发展。
网友身边的顾问妈妈：我家孩子已经上一年级了，在假期就爱看电视。现在视力已经下降了，怎么办呀？主要是家里老人管不了她。
卢靖:在这种情况下，只是跟孩子说：“你别总是看电视了，把眼睛看坏了”之类的话往往是不奏效的。因为孩子也找不到更能吸引他注意力的别的事情做，所以才会看电视。最好家长能抽出一些时间来，带着孩子进行适当的运动和户外活动，比如打球、游泳、郊游、爬山等。也可以根据孩子的兴趣，引导孩子参加一些特长班。
网友身边的顾问妈妈：为什么我家女儿不听话呢？让她写作业可费劲了，你越是着急她反而不着急。能气死你！现在的孩子都这样吗？
卢靖:这也是孩子叛逆的表现，在这个年龄段也是比较普遍的。这一方面说明孩子对学习没有足够的兴趣，另一方面说明孩子对于家长或者老师也不足够信服。但是要让孩子对学习很有兴趣，对老师家长十分信服，是很困难的事情。在这种情况下，采用灵活的、游戏的方式，尽可能培养孩子对学习知识的兴趣是必要的。另外，在孩子叛逆的时候，可以试着反着说，或者激将法，说不定就会凑效。
网友仇xym：我女儿九月份就要上一年级了'现在我应该怎样做?
卢靖:孩子马上就要上学了，最重要的是让孩子对于学校生活有充分的认识和思想准备，并引导孩子对上学怀有期待和积极主动的心态。可以带孩子到未来的学校里看看环境，共同憧憬将要开始的小学生活，因为孩子对于长大永远是满怀期待的。另外，也要告诉孩子，上学就是大孩子了，责任重了，玩耍的时间少了，增强他的责任感。
网友patricia_dan：您好!孩子(一周岁)的眼白上有色素沉着'需要急着做进一步治疗吗？
卢靖:眼白上的斑点有几种可能性：1、可能是眼球血管进出眼球壁的通道，由于血管是垂直于眼球壁的，我们看到的是它的截面，所以就象一个黑点了（血管很细）。这是正常的生理现象，不需要治疗。2、黑色的斑点，可能是黑色素沉着，注意观察宝宝有没有贫血或缺钙的反应。3、如果斑点是蓝色的，注意观察宝宝眼部有何异常表现，警惕蓝色巩膜。
网友仇xym：以前我女儿中耳炎常犯'现在让她去学游泳'发现每次耳朵里都进水'不知道会不会再引起中耳炎?我应该如何预防?
卢靖:耳朵进水的确容易诱发中耳炎，因此建议你在孩子每次游泳之后，仔细用棉签将她两侧耳朵内部擦拭干净。
网友身边的顾问妈妈：我的朋友让我问：长期离开父母的孩子跟奶奶一起生活，她为什么总喜欢让人抱呢？是不是肌肤饥渴症呢？
卢靖:长期不在父母身边生活的宝宝，相对会比较缺乏安全感，尤其是1岁之前离开父母的，对于肌肤接触的需求没能得到满足，所以需要被人抱。应该在安全的环境中，尽量满足宝宝的这种需求。
网友张安然父：我女儿22个月，现在经常出汗，尤其是睡觉时底下的床单都湿透一大片，吃饭不多，每天3时喝400毫升奶。其他也没什么表现，就是出汗。是不是缺钙？
卢靖:出汗不一定是缺钙的表现，想了解宝宝是否缺钙，可以定期去医院进行血液钙浓度检查。如果宝宝出汗多得反常，也要去医院检查。
网友天空是蓝色的：我想让孩子学钢琴，但是孩子想学画画，而且总是不能坚持，其实我就想培养他一种特长，怎么样能找到他真正喜欢的，或者需要强制的让他专心练一门吗？我也不想让孩子太累
卢靖:还是建议尊重孩子的兴趣，比如孩子想学画画，就鼓励孩子学画画。不能坚持是另外一个问题，学习一项技能，如果没有强烈的兴趣，是非常枯燥而艰难的事情，孩子难以坚持是可以理解的。正好通过鼓励孩子坚持下去，即培养特长又锻炼毅力。强制不是好办法，容易产生逆反，要结合激发兴趣，鼓励，奖励等多种办法帮助孩子坚持下去。
网友仇xym：我女儿做事都没个长性。不论什么事都是三分钟热度。以前在幼儿园里要我在外面给她报舞蹈班，上了没多长时间就不想上了。现在的游泳班也是，但我每次都还让她坚持下去。舞蹈班因为要上小学才被我停了。我现在就怕上学后还是这样。现在应该怎么教她。怎样才能让她做事能有个持久性？谢谢！
卢靖:孩子上小学正是锻炼耐力和毅力的最佳年龄段，最好的办法就是家长不断鼓励孩子坚持下去，养成习惯，激发兴趣。在孩子最动摇、最难于坚持的时候，家长应当帮助和鼓励孩子渡过，这样慢慢的孩子也就在持久做一件事情的过程中体验到了乐趣和成就感，磨炼了意志。
网友天空是蓝色的：下周儿子就满1岁半了，我们开始考虑何时送他上幼儿园？请问何时是小孩上幼儿园的最佳时期？
卢靖:一般来说，孩子开始幼儿园生活的最佳年龄是3岁。
网友张安然父：您好！我女儿一直喝多美滋，现在妈妈想给她换力多精的，那个这两种奶粉都有什么优缺点，您建议换奶粉吗？
卢靖:每种婴儿奶粉都有其优缺点，并不绝对，一般来说，我们是不主张更换奶粉了，因为那样孩子需要重新适应。除非是发现孩子的营养不均衡，通过更换奶粉能够改善。
网友@@其其@@：您好'我的孩子快13个月了'语言.身体.动作发展都慢'我该怎么办?
网友@@其其@@：您好'我的孩子严重缺钙'打了维生素d2'也在吃葡萄糖酸钙'还是缺'生长老是不达标'我该怎么办?
网友@@其其@@：您好'我还想问问我的孩子最近老爱发脾气'摔东西'我该做怎样的引导'他13个月了.
卢靖:宝宝爱哭闹和容易受惊也是缺钙的表现。宝宝补钙的同时补充维生素D是关键，维生素D有促进钙和磷自小肠吸收，使钙从血中沉着到生长快速的骨骼内，使骨质变硬。所以，婴幼儿缺钙，是维生素D不足引起的。缺钙是“果”，而维生素D不足才是缺钙的“因”。
卢靖:婴儿的维生素D从哪里来？
第一，适当晒太阳这是最有效、方便和经济的方法。经常让宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射，可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射，可使皮肤贮存维生素D3备用，不会使维生素D过量。
第二，口服除海鱼的肝脏含一定量维生素D外，乳类(包括人乳和牛奶)、蛋黄和肉类中含量均很少，谷物、蔬菜和水果几乎没有，婴幼儿每天从天然食物中摄取的维生素D不能满足他们发育的需要。正常孩子不分年龄，每人每天需要补充维生素D400单位，而早产儿、先天贮存不足者或生长过速婴儿需要量增加。因此，口服维生素D量应适当增加。维生素D的制剂很多，家长可以自行选用，每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。
特别提醒：1、如果宝宝服用维生素D强化的配方奶，根据奶量计算维生素D的用量，不足部分加以补充，避免因维生素D过量而中毒。
网友张安然父：卢大夫，22个月的女孩，在启智上，应该做些什么了？
卢靖:这个年龄的孩子，可以启发她了解图形，颜色，作一些看图认物的游戏，讲一些简单的故事。
父母勿忽视宝贝的心理需求
原来，这位年轻的妈咪为了尽快恢复产前体型，宝贝未满月就为她找了个小保姆照料，自己什么也不管，连晚上睡觉也让宝贝跟着小保姆。宝贝得不到母爱以及人之初的情感交流和依偎父母怀中的乐趣，因而以哭闹“抗议”，进而发展成为心理疾病，直接影响了生长发育。
专家分析：日前，因父母无视关爱和教育不当等原因，引发宝贝的心理疾患不断增多。父母如果长期对宝贝熟视无睹，宝贝就很容易引发各种心理问题，直接影响宝贝的喂养效果，健康水平大打折扣。
生活中，我们看到很多妈咪非常关注给宝贝吃什么牌子的奶粉、喝多少毫升奶、添加多少辅食等等，想方设法给宝贝提供各种营养品，希望宝贝使劲吃，似乎吃多了，宝贝就健康了。但事实上，如果没有综合、科学合理的生活安排及照料，尤其对于6个月以上的宝贝，就容易出现大人想喂，宝贝不想吃的现象;或出现前面提到的那位宝贝的现象。这往往是由于妈咪忽略了宝贝在心理和情感上的需要，从而使宝贝形成了心理问题，影响了营养摄取。如果妈咪稍微关注一下宝贝在日常生活中心理上的需要，再加以科学合理的营养饮食，往往能够起到事半功倍的效果。宝贝不仅吃得开心，睡得香甜，而且身体也长得健康。
因此，国际喂养专家目前普遍建议把宝贝的营养健康同恰当的心理培养结合起来，让这些因素综合起来发挥作用。对1岁以下的宝贝，要根据各月龄的心理特点，安排一些让宝贝感到富有乐趣的活动。这样，一些诸如食欲不振、睡眠不良的健康问题也会逐渐消退，进而形成一套稳定的生理规律和良性的生活循环。
怎样在照料中满足宝贝的心理需求?
新生宝贝的心理需求：满足基本生理需求
新生宝贝情绪比较简单，主要是痛苦、厌恶、微笑反应。这些反应取决于他的生理需要是否得到满足，以及健康状况是否良好。吃饱了，睡足了，新生宝贝就愉快，表现为安安静静睡觉，有时候还会在睡梦中出现微笑反应。相反，如果饥饿、瞌睡或身体不舒服时，新生宝贝就痛苦，表现为哭闹、烦躁。遇到令人不快的不良气味或味道时，新生宝贝会以皱眉等反应来表示厌恶。
妈咪应给予的关怀：在这个时期，妈咪所要做的主要是提供婴儿舒适的生活环境，满足他的基本生理需要，也就是吃、喝、拉、撒、睡。
2-3个月宝贝的心理需求：渴求抚摩交流
2-3个月的宝贝情绪不再完全取决于生理的需要了，他开始有社会性的要求，比如需要爸爸和妈咪的抚摩，需要与人交流，而且也有了玩的要求。宝贝的情绪更丰富，当看到妈咪等熟悉的面孔，或者有人面对面地逗他时，会出现愉快的微笑。
妈咪应给予的关怀：这个阶段，妈咪需要多与宝贝肌肤接触，和宝贝说说话，逗宝贝玩玩，满足宝贝在情感上的需要。宝贝在情绪满足的基础上，会逐渐形成初步的生理作息规律，比如有相对固定的入睡时间，醒来吃奶的时间，每次吃奶的量，排便的量等都会逐渐稳定。
4-6个月宝贝的心理需求：喜欢动手活动
4-6个月的宝贝手的动作开始发育，喜欢抓握、摆弄东西。这时候，给宝贝提供一些能够用自己的手摆弄的玩具，往往能够让宝贝感兴趣，并产生愉快情绪。如果宝贝的活动要求受到限制，小宝贝就会开始生气。有的妈咪看到喂奶的时间到了，或者睡觉的时间到了，就把宝贝正在摆弄的玩具物品拿走，宝贝会表现出愤怒。
妈咪应给予的关怀：这个阶段，妈咪可以在宝贝吃饱了奶，精神旺盛的时候，满足宝贝对手部活动的兴趣，让他一次摆弄个够。玩累了，他入睡也会变得容易起来。
7-9个月宝贝的心理需求：需要安全感
7-9个月的宝贝感情色彩变得更为浓厚，明显地表现出对妈咪的偏爱。当陌生人出现时，可能停止微笑，并表现出警觉，甚至拒绝别人的摸、抱。对妈咪产生依恋感，从对妈咪的爱抚中获得安全感。这时候，宝贝在离开妈咪或其他抚养人时，会表现出焦虑、悲伤。与陌生人相处时，还会产生惧怕情绪。
妈咪应给予的关怀：这个阶段，妈咪对宝贝应该给予更多关怀。当宝贝表现出对妈咪的强烈依恋时，妈咪要满足他这种依恋感，比如在离开宝贝去上班的时候，和宝贝挥挥手再见;下班回来，和宝贝说说话，或者拿一本婴儿图书，和宝贝一起翻一翻，读一读。妈咪抑扬顿挫的声音，夸张逗乐的表情能够让宝贝从内而外体会到安全感。有了安全感，宝贝才能顺利地进食，健康地成长。
10-12个月宝贝的心理需求：希望探索
10-12个月的宝贝逐渐意识到自己身体的存在，他会咬自己的手，并因为咬痛而大哭。当宝贝到1岁时，能把自己的动作和动作的对象区分开来，把主观和客观世界区分开来。宝贝开始知道由于自己摇动了挂着的铃铛玩具，玩具就会发出声音，并从中认识到自己与事物的联系。有的宝贝喜欢把床上的各种玩具抓起来扔到床外，一边扔，还一边咿咿呀呀地高兴不已，这是宝贝自我意识的最初表现，宝贝开始通过自身的活动来探索外面的世界。
妈咪应给予的关怀：妈咪这时候应将房间中的危险物品放到宝贝够不到的地方，同时准备一些带绳的可以抛扔的毛绒玩具、塑料保龄球等，以满足宝贝这种喜欢抛扔和探索的愿望。这样的活动对于宝贝来说是一种很好的身体运动，活动量加大了，宝贝的消化就好，胃口也好。适度的身体疲劳对宝贝的睡眠也同样有益。
儿童早教：心理健康专家谈孩子心理教育
谁在危害孩子的人生？是多替孩子办事還是多让孩子办事？昨天晚上，做为第三届“精神卫生周”的最终一位演说特邀嘉宾，深圳中小学校心里健康健康教育管理中心A办公室主任在市科学馆用栩栩如生的事例、风趣的語言为年青的父母们解释了所述难题。孩子心理教育怎么做？
父母对孩子危害大
Q：用您的演说的题型来提出问题吧：谁在危害孩子的人生？
A：有句话说：“童年，爸爸是山；发展中，师友是山；工作上；小伙伴是山。”父母理应在孩子成长阶段中饰演关键人物角色。孩子心理教育怎么做？
可是，二零零二年教育局干了一项有5500名青少年报名参加的品德教育情况调研，在其中有两个选择项：你最尊崇的人到底是谁？对你危害最大到底是谁？一个出乎意料的結果是，在合理的中小学生问卷调查和中小学生问卷调查中，大家沒有寻找一例填好父母的。
当代亲子沟通必须思考
Q：这提示大家思考，大家的亲子沟通出現了难题。理应包容激励孩子還是严格管理孩子？
A：好孩子是夸出去的，沒有处罚的文化教育不是详细的文化教育。
Q：是多替孩子办事還是多让孩子办事？是执行超前教育還是顺其本性发展趋势？
A：孩子多办事有益于各个方面工作能力发展趋势。人生设计方案在儿时，千万不要抹杀孩子的开心，发觉孩子比设计方案孩子更关键。
Q：小结起來，有什么不善的育儿教育方法？
A：一种称为“树自然界直”，孩子无需教导自身长大了便是了；一种称为“富有踏遍天地”，父母挣钱让孩子吃好穿好即使尽来到义务；也有一种称为“棍子之中出才俊”，孩子只要严历教导。这就产生了几类不善的育儿教育方法：娇惯式修养、纵容式修养、严格式修养。假如用关联限度来考量，便是第一种过度黏着，第二种过度疏远，第三种过度肌肉僵硬。
孩子成长需要大量温暖
Q：那麼，育儿教育的重要是啥？大家如今的亲子教育缺少的又是啥？
A：先讲有两个短故事。在一次某中小学机构的亲子互动中，一位中小学生讲出掩藏心里已久的心愿：期待爸爸下班回家后多与自己说一些话，不必恶狠狠走入自身的屋子。第二个小故事是，两年前，我的一位旅美多年的盆友来深采访，他见我和恋人点点头相别，惊讶地询问道：“大家就是这样再见了？不相拥一下？”我表述说，都那样，习惯。如今回头一看，确实，这一习惯性是个难题。
孩子的情感教育应当变成育儿教育的关键內容。大家的家中人际交往缺乏感情互动交流。孩子心理教育怎么做？
Q：有哪些具体做法更改呢？
A：有的父母刚开始注意到这个问题了，有目的开展感情語言沟通交流。母亲与宝宝拥有那样的沟通交流：“妈妈爱宝宝。说，宝宝爱他的母亲。”宝宝就讲过：“宝宝爱他的母亲”。这类表达出来的亲子活动也应当变成习惯性。爱孩子就要孩子感受到，并且也让孩子表达爱意。
给与比接纳更有利于发展
Q：生活起居里，大家发觉一些父母碰到少年儿童遭受心理状态损害的状况就万般关爱。您怎样看待？
A：有一件产生在加拿大一个休闲度假村的琐事。少年儿童们上完羽毛球课后练习，工作员一时粗心大意，将一个小女孩忘在了网球场地。之后工作员发觉总数不对，赶快去网球场地把小姑娘找了回家。小姑娘因为一个人留到了偏僻的网球场地，觉得很憋屈，一时哭得伤心欲绝。
Q：这时候，孩子的母亲怎么做呢？是宽慰孩子，還是指责工作员？
A：也没有。哪个母亲蹲下柔和却又客观地拉着孩子的双手说：“早已没事了，这一亲姐姐由于找不着你而十分焦虑不安，而且十分伤心。
她我的错的，如今你来亲亲抱抱哪个亲姐姐，宽慰她一下。”4岁的小姑娘迅速缓解抽泣，亲了亲工作员的面颊，而且轻轻地说：“不要害怕，早已没事了。”工作员一时间泣不成声。
Q：这喻指着哪些大道理？
A：孩子心理教育怎么做？实际上，不必觉得孩子还小就给与过多的关爱，不必觉得孩子未满十八岁就不用负过多的义务。让孩子去帮助他人，让孩子去给与，给与会给孩子大量的能量，给与比接纳更有利于孩子的心理成长。
使孩子的大脑处于最佳状态
当人的大脑处于最佳状态时，就可以积极地思维，创造性地进行各种活动。怎样使孩子的大脑处于最佳状态呢?
1、保证孩子按时进餐。大脑依靠血中的葡萄糖供给能量，以维持脑旺盛的活力。但是，人脑中储存的葡萄糖很少，只能够维持数分钟，因此，必须依靠人体的血液循环，源源不断地运输葡萄糖，而葡萄糖主要从食物中摄取，所以必须保证孩子按时进餐，才能确保血糖水平处于稳定状态之中。
2、保证孩子脑供氧丰富。人脑的耗氧量很大，约占20%，孩子由于正处于生长发育阶段，耗氧量则更大，可达50%。一旦脑缺氧，人就会觉得头昏，工作效率降低，那么，怎样保证孩子脑供氧丰富呢？这就要让孩子多呼吸新鲜空气，如室内经常开窗通气，庭院中种植一些花草，多带孩子到海滨、旷野、林中活动。此外，还要保证孩子血液中含氧量充足，避免贫血、肺炎、惊厥、煤气中毒的发生。
3、为孩子安排有规律的生活。如定时进餐、定时睡眠，有规律的生活可以使人体内的“生物钟”正常运转，并将大脑皮层建立起来的各种条件反射形成“动力定型”，这样就会使大脑活动处于最佳状态，而不致于因无节律运动而使大脑感到费劲。
4、避免脑产生疲劳。人们常说，脑越用越灵活，但必须注意劳逸结合。这是因为人脑在紧张的脑力劳动中，脑神经细胞处于积极的兴奋状态，但兴奋状态是有一定限度的，一旦脑中消耗的营养物质和堆积的代谢废物增多，兴奋状态就会减弱，产生疲劳，这时就会出现注意力不集中，反应迟钝，大脑必须进入抑制状态，以补充所消耗的能量。为避免脑产生疲劳，就必须注意充分保证孩子的睡眠时间，及时调整孩子的学习内容，如做了口算题后，要让孩子唱唱歌，跳跳舞等等。
5、让孩子积极参加体育锻炼。当孩子进行一段时间的脑力活动后，应参加体育锻炼，这也是一种活动的转换方式，可以避免脑产生疲劳。另外，在参加体育锻炼时，氧气需要量增加，大部分肺泡必须积极工作，吸进很多的氧气，以满足自身的需要，这样血液中的含氧量增加，改善了大脑的机能。