孕32周后还需要胎教吗

孕32周还需要胎教。孕妈可以根据自身情况进行胎教。

怀孕8个月时,胎儿骨骼发育根基完成。胎动也因此越发频繁,偶然会用力踢母亲的腹部。怀孕8个月时,孕妇根据自身情况的不同来制定相应的胎教计划为宜。

小贴士:一些孕妇怀孕8个月时身体各方面都很健康,所以大部分胎教都还适合进行。但是一些孕妇在临产前会有不适情况,所以针对这种情况,孕妇要根据医生嘱咐来安排胎教。

2适合孕8月的胎教

1、语言胎教

父母通过与胎儿的对话,使胎儿接受到语言波的信息,刺激胎儿大脑的生长和发育。在妊娠后期,胎儿已经具备了最初的听力和感觉能力,对外界的语言刺激会有一定的反应,并且在胎儿大脑中形成了记忆。

2、音乐胎教

进入孕晚期的胎儿处于身心逐渐稳定的生长的阶段,大脑神经元正在飞速的生长,听觉器官已经发育成熟,其结构基本上和出生时相同。

3、运动胎教

怀孕晚期是整个怀孕期最疲劳的时期,因此孕妇应以休息为主。此期的运动锻炼应视孕妇的自身条件而定。除坚持散步外可以进行伸展运动、四肢运动、骨盆运动、腹肌活动。

怀孕8个月时,孕妈妈的腹部膨大,行动也应缓慢,敞运动量要适宜,若孕妈妈感觉疲劳就要停止运动,上床休息。

4、营养胎教

怀胎8个月的孕妇,在饮食布置上应采纳少吃多餐的方法。应以优质卵白质、无机盐和维生素多的食物为主。在摄入含钙高的食品时,应留意增补维生素D。维生素D可以促进钙的接收。在行使维生素D制剂时,不要过量,以免中毒。含维生素D的食物有动物肝脏、鱼肝油、禽蛋等。

孕8月胎儿发育过程

1、怀孕29周

这一周胎儿体重已经有1300多克,坐高为26-27厘米,如果加上腿长,身长大约43厘米了。

此时的胎儿皮下脂肪已经初步形成,手指甲也很清晰。而且胎儿的视觉发育也相当完善,如果有光线透过转妈妈子宫壁照射进来,胎儿就会睁开眼睛并把头转向光源。

这时的胎儿很顽皮,会在妈妈的肚子里变换体位,有时头朝上,有时头朝下,还没有固定下来,大多数胎儿最后都会因为头部较重,自然头朝下就位的。

2、怀孕30周

这一周胎儿大概身长44厘米,重1.5千克,皮下脂肪继续增长,已经不再像个小老头了。

胎儿的脑部在继续快速地发育,他的眼睛可以开闭自如,能看到子宫中的景象,也会辨认和跟踪光源。

男宝宝的睾丸这时正在从肾脏附近的腹腔,沿腹沟向阴囊下降的过程中;女宝宝的阴蒂已经突显出来,但并未被小阴唇所覆盖,那要等到出生前的最后几周。

3、怀孕31周

这周起,胎儿的身高增长祛趋缓而体重迅速增加。他还将在皮下积蓄一层脂肪,为出生做准备。脸上的皱纹减少了很多,胳膊和腿都变得丰满起来。

胎儿的肺部和消化系统已经基本发育完成。随着胎儿的快速增长,他的活动空间也越来越小,胎动也变少了,每小时会动10次左右。

4、怀孕32周

本周胎儿身长约41-44厘米,体重为1600-1800克。

他可能已经长出了满头的头发或者说绒毛,脚趾甲也全部长出来了。皮肤变得比以前透明和粉红。肺和胃肠功能接近成熟,已经具备呼吸能力,能分泌消化液。胎儿喝进的羊水,经膀胱排泄在羊水中,这是为出生以后的小便功能进行锻炼哦。

神经系统开始发达,对体外强烈的声音会有所反应。准妈妈子宫内的空间已经快被占满了,胎儿的手脚动不开了。因此,胎动的次数减少,动作也减弱了,再也不像以前那样能在准妈妈的肚子里翻筋斗了。

扩展阅读

孕32周可以光照胎教吗


孕32周可以光照胎教吗

怀孕32周可以进行光照胎教。光照胎教从孕24周即可以有计划的进行。

光照胎教一般从孕24周开始。虽然胎儿的视觉从第10周开始就已经开始发育,在第10周到第26周眼睑虽然闭合,却能够进行感光,但是直到第24周胎儿才能够产生瞳孔反应,所以光照胎教一般从第24周开始。

2光照胎教的好处

1、促进胎儿对光的敏感度

光照运动不仅可以促使胎儿对光线的灵敏反应及视觉功能的健康发育,且有出生后动作行为的发育成长。

2、促进胎儿视觉敏锐力

孕妇每次对腹部照射3次,照射的同时,准妈妈和宝宝进行对话,告诉宝宝现在是什么时间。这样,可促进胎儿视觉功能发育,对日后视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生良好的影响。

3、促进胎儿的积极活动

一定的光线对胎儿还是可以有积极的刺激作用的,它可以促使胎儿的视网膜感光细胞进行活动,从而促使胎儿的肌体也开展一系列活动,即通过视觉神经将此信息传入大脑皮层,通过大脑神经进行一系列复杂活动,再引导肌体对此作出反应。

光照胎教的注意事项

1、宝宝在睡觉的时候最好就不要施行胎教,这么做会打乱宝宝正常的生理周期,发现宝宝胎动的时候再来实行胎教。

2、光照的时候可以给宝宝讲讲话,言语胎教加上光照胎教低宝宝更有益。

3、手电筒不要放在肚脐上,要放在腹部,一般在宫底下两三横指的地方。

4、光照胎教一次进行3~5分钟最好,千万不要超过12分钟。

5、晚上8~9点或者9~10点时是宝宝胎动活跃的时刻,进行光照胎教比较好,也可以在给宝宝进行完音乐胎教以后进行。

6、强光源或者是热光源(比如强光灯,热能等)是千万不能使用的,原因是这些光源的刺激太强会让胎儿感到慌张,如果过裂的话还很可能会伤害胎儿的视觉神经。所以用一般的手电筒给宝宝进行光照胎教是最好的。

32周胎教有胎动吗


32周胎教有胎动吗

32周时胎动会出现胎动现象,但是因为胎动是无规律的,并不是每一次胎教都会出现胎动现象。

一般来说,初次怀孕的孕妈咪在孕18-20周左右会第一次感觉到胎动,但胎动的幅度很小。大部分孕妈咪在怀孕满4个月后,即从第5个月开始就可以明显感到胎儿的活动了。

小贴士:怀孕8个月时胎动也会频繁,但不一定在胎教时会出现胎动,胎教时出现胎动也是偶然现象,并没有任何预示性。

2胎动活跃的几种情况

胎动的活跃期是在怀孕30至32周,一个小时不少于3-5次,12小时不少于30-40次的胎动是属于正常的,出现异常需要及时去医院检查。

1、夜晚睡觉前:宝宝在晚上是动得最多的,一方面比较有精神,另一方面,孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动,所以会觉得动得特别多。

2、吃饭以后:吃饭以后,孕妈咪体内血糖含量增加,宝宝也吃饱喝足”有力气了,所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

3、洗澡的时候:可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松,这种情绪会传达给宝宝,TA就比较有精神。

4、对着肚子说话的时候:准爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候,宝宝会有回应,用胎动的方式表达自己的感觉。

5、听音乐的时候:受到音乐的刺激,胎宝宝会变得喜欢动,这也是传达情绪的一种方法。

胎动的几种类型

孕妇能感觉到的胎动,最初出现在下腹中部,常有几种不同的类型。

1、妊娠早期的胎动

超声所见到的妊娠早期胎动有几种不同的类型,妊娠7~8周时,可见到胚芽有轻微的波纹状运动;9周左右出现小的抽动;9周后更明显;9~10周之间可见到较强的抽动;10周以后则出现飘动、浮动及跳动等较强的运动。

2、妊娠中期以后的胎动

类型更多,如惊跳、全身运动、孤立的上肢或下肢运动、屈伸头部、转头、转身、伸展、张口、手触脸部及打呃、打哈欠、吸吮、吞咽等。这些运动,在妊娠13~15周达最高峰,17周后逐渐减少。

3、足月后的胎动

接近足月后,尤其是38周以后,较大幅度的全身运动更少,仅能观察到眼的运动、张口、手的活动及呼吸运动等。

孕12周需要做什么胎教吗


孕12周需要做什么胎教吗

孕12周时可以进行贯穿整个孕期的胎教:营养胎教、情绪胎教。

孕早期的胎教重点主要是进行情绪调整,对胎儿进行感官良性刺激。但是注意这个月营养胎教也分外重要,所以这两个胎教适宜同时进行。

胎教要从孕妇自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。其实,从怀孕之日起每个孕妇已经在自觉或不自觉地开始了胎教,这就是夫妇双方(尤其是孕妇)的情绪,对新生命的渴望,对饮食、起居的安排与调整。

2胎教的禁忌

1、忌不合理的运动教育

运动是有效的胎教方式,但不能不合理的运动。和胎儿做运动联络时,要轻轻爱抚胎儿,适合的频率是每天2-4次,有时胎儿会懒得理孕妈妈,遇到这种情况孕妈妈就要耐心等待胎儿的回应,不急于求成。做运动胎教时,动作不能过大过猛。

2、忌不良情绪

孕妈妈的情绪状态会影响胎儿的发育。孕妈妈心情舒畅、情绪稳定,有利于胎儿出生后形成的良好性情。如果孕妈妈精神紧张,情绪不定,喜怒无常,使体内的激素分泌异常,会危害胎儿的大脑发育。因此,孕妈妈要格外注意自己的情绪,尽量保持心情愉悦。

3、忌噪声

噪音会紊乱孕妈妈内分泌腺体的功能,使脑垂体分泌的催产激素过剩,从而引起子宫强烈收缩,造成流产或早产。孕妇要远离周围的噪音,尽量不受噪音的影响,切忌收听震耳发聩的音响。

4、忌不合理的语言教育

语言胎教时,孕妈妈可用适量的音量对体内的胎儿亲切讲话,可吟读诗歌、计算数字或哼唱歌曲。不能大声粗暴地责骂,否则会造成胎儿不安和烦躁。胎儿出生以后会变得神经质,甚至会反感和敌视语言。

胎教的好处

1、受过胎教的宝宝对音乐敏感,有音乐天赋。受过胎教的宝宝一听见音乐就会非常高兴,并随韵律和节奏扭动身体。

2、受过胎教的宝宝学发音较早。受过胎教的婴儿2个月时会发几个元音,4个月时会发几个辅音,5~6个月发出的声音就可以表达一定的意思。

3、受过胎教的宝宝心理行为健康。这些宝宝一般情绪比较稳定,总是乐呵呵的,非常活泼可爱,夜里很少哭闹。爸爸妈妈会觉得宝宝好带,与整天笑呵呵的宝宝在一起,家人也会发现有无限乐趣。

4、受过胎教的宝宝双手的精细运动能力发展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套等能力强。

5、受过胎教的宝宝运动能力发展很好。他们抬头、翻身、坐、爬、站、走都比较早,而且动作敏捷,协调。

6、受过胎教的宝宝不爱哭。受过胎教的婴儿虽然在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭,但得到满足之后就会停止。另外,受过胎教的婴儿有较强的感应能力,所以,他们听到妈妈的脚步声、说话声便会停止啼哭。最后,受过胎教的宝宝容易养成正常的生活规律,例如在睡觉前播放胎教音乐或妈妈哼唱催眠曲,婴儿就能很快入睡,满月后就基本形成了白天醒、晚上睡的习惯。

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