孕12周时可以进行贯穿整个孕期的胎教：营养胎教、情绪胎教。
孕早期的胎教重点主要是进行情绪调整，对胎儿进行感官良性刺激。但是注意这个月营养胎教也分外重要，所以这两个胎教适宜同时进行。
胎教要从孕妇自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。其实，从怀孕之日起每个孕妇已经在自觉或不自觉地开始了胎教，这就是夫妇双方(尤其是孕妇)的情绪，对新生命的渴望，对饮食、起居的安排与调整。
2胎教的禁忌1、忌不合理的运动教育
运动是有效的胎教方式，但不能不合理的运动。和胎儿做运动联络时，要轻轻爱抚胎儿，适合的频率是每天2-4次，有时胎儿会懒得理孕妈妈，遇到这种情况孕妈妈就要耐心等待胎儿的回应，不急于求成。做运动胎教时，动作不能过大过猛。
2、忌不良情绪
孕妈妈的情绪状态会影响胎儿的发育。孕妈妈心情舒畅、情绪稳定，有利于胎儿出生后形成的良好性情。如果孕妈妈精神紧张，情绪不定，喜怒无常，使体内的激素分泌异常，会危害胎儿的大脑发育。因此，孕妈妈要格外注意自己的情绪，尽量保持心情愉悦。
3、忌噪声
噪音会紊乱孕妈妈内分泌腺体的功能，使脑垂体分泌的催产激素过剩，从而引起子宫强烈收缩，造成流产或早产。孕妇要远离周围的噪音，尽量不受噪音的影响，切忌收听震耳发聩的音响。
4、忌不合理的语言教育
语言胎教时，孕妈妈可用适量的音量对体内的胎儿亲切讲话，可吟读诗歌、计算数字或哼唱歌曲。不能大声粗暴地责骂，否则会造成胎儿不安和烦躁。胎儿出生以后会变得神经质，甚至会反感和敌视语言。
胎教的好处
1、受过胎教的宝宝对音乐敏感，有音乐天赋。受过胎教的宝宝一听见音乐就会非常高兴，并随韵律和节奏扭动身体。
2、受过胎教的宝宝学发音较早。受过胎教的婴儿2个月时会发几个元音，4个月时会发几个辅音，5～6个月发出的声音就可以表达一定的意思。
3、受过胎教的宝宝心理行为健康。这些宝宝一般情绪比较稳定，总是乐呵呵的，非常活泼可爱，夜里很少哭闹。爸爸妈妈会觉得宝宝好带，与整天笑呵呵的宝宝在一起，家人也会发现有无限乐趣。
4、受过胎教的宝宝双手的精细运动能力发展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套等能力强。
5、受过胎教的宝宝运动能力发展很好。他们抬头、翻身、坐、爬、站、走都比较早，而且动作敏捷，协调。
6、受过胎教的宝宝不爱哭。受过胎教的婴儿虽然在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭，但得到满足之后就会停止。另外，受过胎教的婴儿有较强的感应能力，所以，他们听到妈妈的脚步声、说话声便会停止啼哭。最后，受过胎教的宝宝容易养成正常的生活规律，例如在睡觉前播放胎教音乐或妈妈哼唱催眠曲，婴儿就能很快入睡，满月后就基本形成了白天醒、晚上睡的习惯。
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【联想胎教要做什么】联想胎教孕妇要做什么
构想胎儿的形象 孕妇完全可以强化“我的孩子应该是这样的”愿望，盼望着他的到来，用自己的意象塑造理想中的胎儿。
心中美好的愿望，能在我们的言行、举止和生命中表现出来。正因为先有了怀孕的愿望，然后才有了生命生长的实际。从胎教的角度来看。孕妇的想像也是非同小可的，它能通过意念构成胎教的重要因素，转化渗透在胎儿的身心感受之中，影响着胎儿成长过程。
2多想些美好的事情
孕妇必须在妊娠期间排除不良的意识和联想，尽量多想些美好的事情，将善良、温柔的母爱充分地体现出来，通过各方面的爱护促进胎儿的成长。美好内容的联想无疑会对胎儿产生美的熏陶，内容不佳的联想，则会起到反面作用，或把孕妇本不想传递给胎儿的信息传递给了胎儿。
3排除不良的意识和联想
准妈妈应及时排除不良的意识和联想，尽量多关注美好、积极的事物，将善良、温柔的母爱充分地调动出来，以促进胎宝宝的健康成长。由于联想对胎宝宝具有一定的“干预”作用，因此，准妈妈联想的内容十分重要，美好联想画面会给胎宝宝带来美的熏陶，而灰暗的联想内容则会起到反面作用。有少数准妈妈把由怀孕引起的身体不适都归罪于胎宝宝，从而产生怨恨的心理，长期在这种情况下发育的胎宝宝出生后大多会有情感障碍，出现感觉迟钝、情绪不稳、体质较差等现象。
4联想胎教的要求
联想胎教要求孕妇所听的音乐、所读的作品、欣赏的画面是积极美妙的，孕妇所联想的内容也必须是健康美好的。只有这样，胎儿才能接收到良好的意识信息，从而促进意识的萌芽和心智的发育。5联想胎教方法
自由地深呼吸，想象每一次吸进的氧气都是最新鲜的，你的整个身体都是新鲜的。然后，慢慢地吐气，想你那些紧张、压力与不愉快，都像粉尘一样，被呼呼地吐出去了。想象一下，他长得像谁？他的性格怎样？你希望他将来成为一个什么样的人？当那些想象中的画面一一出现时，你身上的每一个细胞都会变得兴奋而充满活力。
美好的想象能够提高准妈妈的自信心，并能最大限度地激发胎宝宝的潜能，对克服妊娠抑郁症也很有效果。因为这些“心理图像”会给你带来更多美好的体验，这样，在孕期所遇到的一切困难也会变得容易克服了。
孕18周可以做什么胎教
孕18周可以做什么胎教
孕18周可以进行的具体胎教即：音乐胎教;从怀孕一开始便要进行的、孕18周也要进行的胎教即：营养胎教、情绪胎教。
音乐胎教从孕16周即可开始进行，孕18周时即将进入孕5月，但是因为还未进入孕5月，所以这个时期还不宜开始进行语言胎教。孕18周胎教重点依然要放在音乐胎教上，同时也要重视贯穿整个孕期的胎教。
2胎教的禁忌1、忌不合理的运动教育
运动是有效的胎教方式，但不能不合理的运动。和胎儿做运动联络时，要轻轻爱抚胎儿，适合的频率是每天2-4次，有时胎儿会懒得理孕妈妈，遇到这种情况孕妈妈就要耐心等待胎儿的回应，不急于求成。做运动胎教时，动作不能过大过猛。
2、忌不良情绪
孕妈妈的情绪状态会影响胎儿的发育。孕妈妈心情舒畅、情绪稳定，有利于胎儿出生后形成的良好性情。如果孕妈妈精神紧张，情绪不定，喜怒无常，使体内的激素分泌异常，会危害胎儿的大脑发育。因此，孕妈妈要格外注意自己的情绪，尽量保持心情愉悦。
3、忌噪声
噪音会紊乱孕妈妈内分泌腺体的功能，使脑垂体分泌的催产激素过剩，从而引起子宫强烈收缩，造成流产或早产。孕妇要远离周围的噪音，尽量不受噪音的影响，切忌收听震耳发聩的音响。
4、忌不合理的语言教育
语言胎教时，孕妈妈可用适量的音量对体内的胎儿亲切讲话，可吟读诗歌、计算数字或哼唱歌曲。不能大声粗暴地责骂，否则会造成胎儿不安和烦躁。胎儿出生以后会变得神经质，甚至会反感和敌视语言。
胎教的注意事项
1、胎教态度要端正
孕期给宝宝做胎教可以让宝宝的身心发育的更快速，更完善。但是要达到这种效果的话，那么必须是要在正确的胎教的刺激下，才能得到。而要是胎教不正确的话，那么对胎儿来说是没有任何效果的。
因此，首先的第一步就是孕妈在给胎儿做胎教的时候，态度要端正。要知道胎教的目的只是促进胎儿的身心发育，而不是从他出生前就致力于培养一个天才儿童。只要孕妈妈知道了这一点的话，那么就可以正确的把握好胎教的尺度，从而避免因为太多急切或者太过激烈，从而给胎儿带来不良的刺激，影响发育，那么这样就适得其反了。
2、胎教方法要恰当
胎教的方法有很多，比如营养、运动、光照、抚摸等等，这些胎教的方法都是可以在不同的方面刺激胎儿的发育。胎教对胎儿好处多，但是要适当，时间不能太过长，幅度也不能太过大，胎教的次数也不能太多的频繁。否则就会打扰到胎儿的休息，影响到胎儿的发育，这是需要孕妈妈们要注意的。
3、保持快乐的情绪
孕妇的情绪是可以改变体内血液和激素的状态，以此同时，胎儿正是通过这两项来感受外界的，就比如胎教。要是孕妈妈快乐，那么胎儿也能感受到快乐，要是孕妈妈暴躁或沮丧的话，胎儿也会情绪低落或烦躁不安。由此可见，快乐的情绪对于胎教是非常重要的。
4、有爱心，集中注意力
胎教要有爱心，集中注意力，这是为什么呢?其实，你们要知道是，只有注意力集中地用爱心和胎儿沟通、做胎教，这样才能让宝宝感受到胎教的内容，并且接受胎教的知识。否则的话，无论是已经被证实多么伟大的胎教，对于胎儿都不可能会有什么实际的效果，因为胎儿完成感受不到。
5、正确运动胎教
进行呼吸法时，场所可以任意选择，可以在床上，也可以在沙发上，坐在地板上也可以。这时要尽量使腰背舒展，全身放松，微闭双目，手可以放在身体两侧，只要没有不适感，也可以放在腹部。衣服尽可能穿宽松点。
环境胎教要做什么 2020环境胎教主要做什么
打造居家好环境 1、打造阳光温暖的卧室
居室不论是宽敞舒适的住房，还是狭小拥挤的住房，最首要的问题是解决阳光照射和室内保温的问题。
没有阳光的屋子，孕妇及将来问世的孩子得不到阳光的照射，身体中的钙吸收就会受影响，也将影响孕产妇及孩子的骨胳发育。
由于没有阳光，室内阴暗潮湿，还会增加产妇的产后病如关节疾患等。
2、植物摆放要谨慎
①卧室内不宜摆放过多的植物。
②花香大多有益健康，但有香味过于浓烈时，如夜来香等，特别是睡眠时呼吸这些气息，难免有损健康。
③有些花卉含有对人体有害物质，不宜放在居室中。
④松柏类花木的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用，不仅影响食欲，而且会使孕妇感到心烦意乱，恶心呕吐，头晕目眩。
2创造良好的家庭气氛
要创造好的家庭氛围，夫妻双方要相互理解。尤其是丈夫更要积极热忱地为妻子及腹内的孩子服好务，扮演好未来父亲的荣耀角色，使妻子觉得称心，胎儿也感到惬意。在如此和谐的家庭氛围中生活，对母子的身心健康均大有裨益。妻子也要给丈夫以一定的关怀和理解，与丈夫一道为共同创造温馨的家庭而努力。小贴士：给孕妇一个待产的好环境就需要准爸爸的理解与体谅，准爸爸在孕期所要付出的东西比孕妇更多。良好的家庭氛围可以让胎儿平稳健康的发育。
3读一本好书
有人说：“读一本好书，就像是与一位精神高尚的人在谈话。”书中精辟的见解和分析、丰富的哲理、风趣幽默的谈吐，都能够使人精神振奋，耳目一新。准妈妈相对休息时间比较多，闲暇欣赏一本好的文学作品，母子都会受益。小贴士：孕妈能够在读书的过程中收获宁静和安逸，这样能够给胎儿提供一个舒适安雅的发育条件。看，让心静下来看本好书就能为肚子里的宝宝创造一个安逸的内环境了。
4感受室外美丽风光
孕妇如果一味的在屋里闷着，对自身的身心和胎儿的生长都是不利的。所以，孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览，多看看美丽的花草，以调节情趣，这样可使孕妇心情舒畅，体内各系统功能处于最佳，使胎儿处于最佳的生长环境。小贴士：孕妇在孕期选择散步等方式出外游玩也是一种好的环境胎教方式，舒缓一直待家的郁闷，也能通过散步等减轻生产的痛苦。
孕32周后还需要胎教吗
孕32周后还需要胎教吗
孕32周还需要胎教。孕妈可以根据自身情况进行胎教。
怀孕8个月时，胎儿骨骼发育根基完成。胎动也因此越发频繁，偶然会用力踢母亲的腹部。怀孕8个月时，孕妇根据自身情况的不同来制定相应的胎教计划为宜。
小贴士：一些孕妇怀孕8个月时身体各方面都很健康，所以大部分胎教都还适合进行。但是一些孕妇在临产前会有不适情况，所以针对这种情况，孕妇要根据医生嘱咐来安排胎教。
2适合孕8月的胎教1、语言胎教
父母通过与胎儿的对话，使胎儿接受到语言波的信息，刺激胎儿大脑的生长和发育。在妊娠后期，胎儿已经具备了最初的听力和感觉能力，对外界的语言刺激会有一定的反应，并且在胎儿大脑中形成了记忆。
2、音乐胎教
进入孕晚期的胎儿处于身心逐渐稳定的生长的阶段，大脑神经元正在飞速的生长，听觉器官已经发育成熟，其结构基本上和出生时相同。
3、运动胎教
怀孕晚期是整个怀孕期最疲劳的时期，因此孕妇应以休息为主。此期的运动锻炼应视孕妇的自身条件而定。除坚持散步外可以进行伸展运动、四肢运动、骨盆运动、腹肌活动。
怀孕8个月时，孕妈妈的腹部膨大，行动也应缓慢，敞运动量要适宜，若孕妈妈感觉疲劳就要停止运动，上床休息。
4、营养胎教
怀胎8个月的孕妇，在饮食布置上应采纳少吃多餐的方法。应以优质卵白质、无机盐和维生素多的食物为主。在摄入含钙高的食品时，应留意增补维生素D。维生素D可以促进钙的接收。在行使维生素D制剂时，不要过量，以免中毒。含维生素D的食物有动物肝脏、鱼肝油、禽蛋等。
孕8月胎儿发育过程
1、怀孕29周
这一周胎儿体重已经有1300多克，坐高为26-27厘米，如果加上腿长，身长大约43厘米了。
此时的胎儿皮下脂肪已经初步形成，手指甲也很清晰。而且胎儿的视觉发育也相当完善，如果有光线透过转妈妈子宫壁照射进来，胎儿就会睁开眼睛并把头转向光源。
这时的胎儿很顽皮，会在妈妈的肚子里变换体位，有时头朝上，有时头朝下，还没有固定下来，大多数胎儿最后都会因为头部较重，自然头朝下就位的。
2、怀孕30周
这一周胎儿大概身长44厘米，重1.5千克，皮下脂肪继续增长，已经不再像个小老头了。
胎儿的脑部在继续快速地发育，他的眼睛可以开闭自如，能看到子宫中的景象，也会辨认和跟踪光源。
男宝宝的睾丸这时正在从肾脏附近的腹腔，沿腹沟向阴囊下降的过程中;女宝宝的阴蒂已经突显出来，但并未被小阴唇所覆盖，那要等到出生前的最后几周。
3、怀孕31周
这周起，胎儿的身高增长祛趋缓而体重迅速增加。他还将在皮下积蓄一层脂肪，为出生做准备。脸上的皱纹减少了很多，胳膊和腿都变得丰满起来。
胎儿的肺部和消化系统已经基本发育完成。随着胎儿的快速增长，他的活动空间也越来越小，胎动也变少了，每小时会动10次左右。
4、怀孕32周
本周胎儿身长约41-44厘米，体重为1600-1800克。
他可能已经长出了满头的头发或者说绒毛，脚趾甲也全部长出来了。皮肤变得比以前透明和粉红。肺和胃肠功能接近成熟，已经具备呼吸能力，能分泌消化液。胎儿喝进的羊水，经膀胱排泄在羊水中，这是为出生以后的小便功能进行锻炼哦。
神经系统开始发达，对体外强烈的声音会有所反应。准妈妈子宫内的空间已经快被占满了，胎儿的手脚动不开了。因此，胎动的次数减少，动作也减弱了，再也不像以前那样能在准妈妈的肚子里翻筋斗了。
胎教需要听故事吗
胎教需要听故事吗
胎教时可以听胎教故事，也可以读胎教故事，具体方法按照孕妈自己习惯即可。
实际上听故事的还是妈妈，因为母子连心，妈妈通过听故事，去感知故事里的人事，去想象美好的东西，用好的心情来感染宝宝并将此传递给宝宝，所以与胎教听故事关键是妈妈用心听。
小贴士：听胎教故事与听胎教音乐同理，也是通过音箱进行播放，同时所需要注意的是也与胎教音乐一样。
2故事胎教的注意事项1、为了让母亲的感觉与思考能和胎儿达到最充分的交流，最好是保持平静的心境并保持注意力的集中。
2、在念故事前，最好先将故事的内容在脑海中形成影像，以便比较生动地传达给胎儿。
3、如果没有太多的时间，只能匆匆地念故事给胎儿听，至少也要选择一页图画仔细地告诉胎儿，尽量将书画上的内容“视觉化”地传达给胎儿。
“视觉化”就是指将鲜明的图画、单字、影像印在脑海中的行为。研究发现，每天进行视觉化的行为，会逐渐增强将讯息传达给胎儿的能力。
4、在选择胎教书籍时，不要有先入为主的观念，自以为宝宝会喜欢哪些书籍，尽量广泛阅读各类书籍。
3适合胎教听的故事推荐1、偷面包的小猪
今天，母鸡大婶准备烤面包吃，它和呀、揉呀、烤呀，很快，香气四溢、热气腾腾的小圆面包就新鲜出炉了。
小猪涂涂闻见了，口水吧嗒吧嗒往下流，原来是母鸡大婶做的小圆面包啊!真香!真香!
小猪涂涂左右瞧瞧，没有人，就拿一个尝尝。它拿起一个小圆面包，两口就吃进了肚里。真好吃!真好吃!
这时，母鸡大婶从屋子里走出来，正好看见了正在吃面包的小猪涂涂。“糟啦被母鸡大婶发现了!”
小猪涂涂的心扑扑直跳，脸一下子红了起来，低声说：“真对不起，母鸡大婶，我刚才吃了你的圆面包……”
“没关系，承认了错误就是好孩子，我烤这么多，就是想送给大家吃的。”
“母鸡大婶，谢谢您!”
“不用谢，不过以后要想吃要和母鸡大婶说哦!”母鸡大婶慈祥的微笑着。
“好的!我知道了母鸡大婶!”小猪涂涂不好意思的说。
2、快乐的小蜗牛
别看小蜗牛身子骨软弱，但他也希望自己像其他小伙伴们一样拥有健康的生活。所以，他一有空就出门锻炼(duànliàn)身体。
这天，小蜗牛出门健身。正当他以自己最快的速度在草地上爬行的时候，一只兔子像一阵风一样从他身边跑过去。
“小蜗牛，你快回家吧!跑得这么慢，真丢脸!”兔子扔下这句话就跑得不见踪影了。
“天哪，兔子跑得太快了，就像飞一样!”小蜗牛正羡慕(xiànmù)兔子呢，一只乌龟又从后面赶上来，嘲笑他说：“呵呵，小蜗牛，你跑得太慢了!瞧你的样子多笨啊!”
小蜗牛看着乌龟骄傲地昂着头从自己身边爬过去，他难过地自言自语：“乌龟都跑得比我快，我真是最没用啊!”
快乐的小蜻蜓飞过来，看到小蜗牛垂(chuí)头丧(sànɡ)气的样子，关心地问：“小蜗牛，你为什么不开心啊?”
小蜗牛苦恼地说：“大家都比我跑得快，我是这个世界上最笨的孩子了!你说我还怎么能开心呢?”
小蜻蜓却笑着说：“小蜗牛，每个人都有自己的优长，你不该看不起自己，你有的本领别人都没有呢!”
小蜗牛惊讶地张大了嘴巴：“我有本领?我有什么本领啊?”
“你有跟别人不一样的脚啊!不信?你看啊!”小蜻蜓挥动翅膀指着小蜗牛的身后。
小蜗牛一回头，发现自己身后有一条银色的线。他忽然明白了：“我走过的地方都留下一行闪光的脚印呢!”
小蜻蜓连连点头：“对，你能画出一条亮闪闪的跑道!除了你，谁还能做到这一点呢?”
小蜗牛开心起来：“噢，我不是一无是处呢!我也有别人没有的本领啊!”
“你还有一种了不起的本领呢!”小蜻蜓微笑着继续说。
“我还有什么本领呢?你慢慢告诉我，我激动得快要受不了啦!”蜗牛迫切地问。
“你会特技表演!”小蜻蜓一边说，一边比划，“你脚上的黏液可以帮助你安然无恙(yànɡ)地走过锋利的刀刃呢!”
小蜗牛惊喜地喊起来：“对啊，对啊，我怎么没想到呢?”
“明天有一场才艺表演，你去参加吧!我现在就去给你报名!”小蜻蜓说完，笑嘻嘻地飞走了。
小蜗牛一想到明天自己会带给大家精彩的节目，心里感到无比的快乐。
胎教需要讲什么语言
胎教需要讲什么语言
胎教时最好使用通俗易懂的普通话为宜。
胎教时用普通话胎教即可，胎教并不是需要胎儿懂得什么，而是通过孕妇影响胎儿。所以在进行胎教时，不用纠结胎教的语言。
小贴士：因为胎教并不是教习胎儿掌握某项知识，所以在胎教的语言选择上，最好用通俗、大众的普通话为宜。
2胎教的好处1、受过胎教的宝宝对音乐敏感，有音乐天赋。受过胎教的宝宝一听见音乐就会非常高兴，并随韵律和节奏扭动身体。
2、受过胎教的宝宝学发音较早。受过胎教的婴儿2个月时会发几个元音，4个月时会发几个辅音，5～6个月发出的声音就可以表达一定的意思。
3、受过胎教的宝宝心理行为健康。这些宝宝一般情绪比较稳定，总是乐呵呵的，非常活泼可爱，夜里很少哭闹。爸爸妈妈会觉得宝宝好带，与整天笑呵呵的宝宝在一起，家人也会发现有无限乐趣。
4、受过胎教的宝宝双手的精细运动能力发展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套等能力强。
5、受过胎教的宝宝运动能力发展很好。他们抬头、翻身、坐、爬、站、走都比较早，而且动作敏捷，协调。
6、受过胎教的宝宝不爱哭。受过胎教的婴儿虽然在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭，但得到满足之后就会停止。另外，受过胎教的婴儿有较强的感应能力，所以，他们听到妈妈的脚步声、说话声便会停止啼哭。最后，受过胎教的宝宝容易养成正常的生活规律，例如在睡觉前播放胎教音乐或妈妈哼唱催眠曲，婴儿就能很快入睡，满月后就基本形成了白天醒、晚上睡的习惯。
胎教的禁忌
1、忌不合理的语言教育
语言胎教时，孕妈妈可用适量的音量对体内的胎儿亲切讲话，可吟读诗歌、计算数字或哼唱歌曲。不能大声粗暴地责骂，否则会造成胎儿不安和烦躁。胎儿出生以后会变得神经质，甚至会反感和敌视语言。
2、忌不良情绪
孕妈妈的情绪状态会影响胎儿的发育。孕妈妈心情舒畅、情绪稳定，有利于胎儿出生后形成的良好性情。如果孕妈妈精神紧张，情绪不定，喜怒无常，使体内的激素分泌异常，会危害胎儿的大脑发育。因此，孕妈妈要格外注意自己的情绪，尽量保持心情愉悦。
3、忌噪声
噪音会紊乱孕妈妈内分泌腺体的功能，使脑垂体分泌的催产激素过剩，从而引起子宫强烈收缩，造成流产或早产。孕妇要远离周围的噪音，尽量不受噪音的影响，切忌收听震耳发聩的音响。
4、忌不合理的运动教育
运动是有效的胎教方式，但不能不合理的运动。和胎儿做运动联络时，要轻轻爱抚胎儿，适合的频率是每天2-4次，有时胎儿会懒得理孕妈妈，遇到这种情况孕妈妈就要耐心等待胎儿的回应，不急于求成。做运动胎教时，动作不能过大过猛。