孕期胎教爸爸能缺少吗?

孕期进行胎教准爸爸最好参与进来,因为准爸爸有一定的胎教效应。

之所以准爸爸要协助对胎儿进行胎教,是因为胎儿对男生低频率的声音比对女生高频率的声音要敏感。胎儿更加喜欢准爸爸低沉有磁性的声音,准爸爸参与胎教不仅能让胎儿保持愉悦的心情,也能让怀孕中的妻子感觉到你对她的关爱,胎儿可以真切地感受到爸爸妈妈对他的重视,有利于今后的成长发育。

小贴士:其实准爸爸不仅可以参与胎教,也可以协助胎教,在孕妈进行胎教的时候在一旁协助也是一种有助于胎教效果的事情。

2准爸爸进行胎教的好处

1、促使胎教效果更显著

医学研究表明:胎儿在子宫内最喜欢也最适宜听到的是中、低频的声音,而男性的说话声及唱歌的声音正是以中、低频为主。所以,爸爸是音乐胎教中的最佳任课老师。爸爸更要经常地给没见过面的小宝宝唱歌,也可以哼唱些自编的优美旋律。这些歌曲和旋律将成为你们之间的“联络暗号”,你一哼唱同样的歌他就会停止哭声,好奇地看着你。

2、使胎儿熟悉父亲的声音,出生后更显亲密

相关调查发现,要是孩子没有进行过胎教的话,别的女性逗她她会笑,但是爸爸去逗孩子,孩子却会哭。主要是因为孩子从胎儿期到出生后的一段时间里,听太少男性的声音。

为了避免出现孩子对男性包括对爸爸的不信任感,妊娠5个月后爸爸就要和宝宝多讲话。最好是用一些平稳的语调开始,随着话说多了再慢慢提高声音,不要一下子用太大的声音,不然会惊吓胎儿。

3、促进宝宝智力的提升

有一项调查结果显示,一个常与爸爸对话和玩耍的胎儿,每天晚上到了10点钟就“急不可待”地动起来,仿佛是盼望与爸爸“游戏”时刻的到来。孩子出生后,同爸爸的感情非常好。同时,迭个孩子的智力发展水平远远高于同龄孩子。

爸爸同胎儿游戏所起到的作用是极其明显的,但为什么能起到这个作用的奥秘当前还难以弄清。虽然这样,我们还是希望将要成为父亲的人能够经常与胎儿玩耍,早日建立起情真意切的父子感情,并达到促进胎儿健康发育的作用。

3准爸爸如何胎教?

1、当好“后勤部长”

妻子怀孕之后,不仅要负担自身的营养所需,还要保证胎儿的营养摄取。如果孕妇的营养不足或是食欲不振,会直接影响到胎儿大脑、骨骼等各方面的发育。其实胎儿的智力形成的物质基础有2/3是在胚胎期形成的。所以,在妻子怀孕期间,准爸爸要时时注意孕妇的营养问题,保证她的饮食均衡,为母体和胎儿创造一个良好的环境。

2、丰富生活情趣

每天吃完晚饭之后可以陪着准妈妈去公园散散步,呼吸呼吸新鲜空气。适当地运动对胎儿的发育很有帮助,也有助于顺产。准妈妈感受到准爸爸的关爱之后,心情会变得愉悦,好心情对于胎儿来说是最好的胎教。

3、风趣幽默处事

怀孕之后,由于妊娠反应孕妇体内的激素分泌会发生一些变化,引起妊娠反应,导致情绪不稳定,前一秒还是开心的,后一秒可能就开始忧郁了。这个时候,准爸爸要用风趣的语言以及幽默的笑话宽慰和开导准妈妈,这是稳定妻子情绪的最好方法。

4、协助妻子胎教

准妈妈在对胎儿进行胎教的时候,准爸爸也应该在一旁做好协助工作,让准妈妈觉得安心。准爸爸也可以一边抚摸着妻子的肚子,一边和胎儿说话,胎宝宝最喜欢爸爸的声音啦。这样一来,胎儿都能处在一个愉悦的环境中健康成长。

4胎教小贴士

胎儿更喜欢中、低频的声音,所以准爸爸可以参与进行语言胎教、故事胎教,但是准爸爸能做的并不只有这些,在孕期关心、协助妻子进行胎教也是一种胎教。而准爸爸的参与会让孕妈感觉到幸福,有助于情绪胎教的进行,所以准爸爸在孕期应该更多的关注妻子、帮助妻子。

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胎教时能平躺吗


胎教时能平躺吗?

胎教时可以平躺进行,以孕妈觉得最舒服的方式进行即可。

其实譬如音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教这种必须进行胎教,对孕妈的姿势动作都是没有严格要求的。而且在进行胎教的时候用自己最舒服的姿势进行胎教才是正确的。

小贴士:孕妈不要认为胎教很难,其实真正了解后胎教也并没有太多的束缚,所以在进行胎教的时候,除了一些有固定动作、姿势的胎教,其他胎教都是没有特殊规定的。

2胎教姿势参考表

1、姿势一

动作:坐在地板上,两脚在脚踝处交叉,轻轻地把两膝推向下,或两足底相对合在一起,且向下轻压两膝。每天两次,每次二十遍。

功效:有助于增强骨盆底部肌肉的韧性及伸展大腿的肌肉。

2、姿势二

动作:平躺,膝盖弯曲,双脚底平贴地面,同时下腹肌肉收缩,使臀部稍微抬离地板,然后再放下。做此运动时同时配合呼吸控制,先自鼻孔吸入一口气,然后自口中慢慢吐气,吐气时将背部压向地面至收缩腹部,放松背部及腹部时再吸气,吐气后会觉得背部比以前平坦。

功效:减轻疲劳,预防腰酸背痛。

3、姿势三

动作:缩臀,肩微向后,两臂放松,抬头,收下巴,要经常保持良好的姿势。

功效:避免腰酸背痛。

4、姿势四

动作:平躺,两手置身旁两侧做一个“廓清式呼吸”。慢慢抬起右腿,脚尖向前伸直,同时慢慢自鼻孔吸入一口气,注意两膝要打直。然后脚掌向上屈曲,右腿慢慢放回地上,同时自口呼出一口气。接着左腿以同样动作做一次。注意吸气和呼气,要与腿的抬高及放下配合进行。当抬腿时两脚尖尽量向前伸直,腿放下时脚掌向上屈曲,膝盖要保持挺直,每一侧腿脚各五次。

功效:增强腿部后半边肌肉韧带的柔韧程度。

5、姿势五

动作:平躺,手臂和身体成直角向外伸开,作“廓清式呼吸”,即深吸一口气,大力吐一口气。慢慢抬起右腿,脚尖向前伸直,同时自鼻孔吸入一口气,再自口吐气时,脚掌向上屈曲,同时右腿向右侧外方伸展,慢慢放下右腿,使靠近右手臂位置。然后脚尖再度向前伸直,自鼻孔吸气并抬高右腿,接着一面自口吐气,一面将右腿放回最初位置的地板上。左腿同样做一次,注意没有抬高的腿要保持平贴地面。每一侧腿脚各三次。

3胎教小贴士

孕期在进行胎教的时候,提前做好一切功课是很有必要的事情。很多孕妈都感觉自己达不到胎教效果,其实很有可能是胎教方法并没有到位的原因。

上面介绍的胎教姿势具体用在什么地方,就需要孕妈自己进行考量。但是要告诉孕妈的是,一些没有胎教动作规定的胎教方法,都可以采用自认为最舒适的姿势(方法)胎教。

刚怀孕能胎教吗


刚怀孕能胎教吗

刚开始怀孕可以进行贯穿整个孕期的胎教:情绪胎教及营养胎教。除了以上两种胎教外,其他胎教尚不可进行。

据科学研究,胎儿绝大部分时间都是在睡眠中度过,而睡眠也是让胎儿迅速生长发育的方式,准父母们在宝宝还没有足够的认知、记忆能力的时候就进行胎教,既没有意义,更可能骚扰到胎儿睡眠,也影响到他们的生长发育。

小贴士:因为营养胎教和情绪胎教是贯穿整个孕期的胎教,也是特殊的胎教,所以在孕早期时也可以进行,这个时候进行胎教主要作用于孕妇自身。

2孕早期的胎教方法推荐

1、情绪胎教

1.孕妇自我调节

孕妇可以聆听自己喜欢的舒缓音乐来获得内心的快乐体验,稳定情绪,多想想宝宝将要来到一个和谐美满的家庭,避免烦恼、惊恐和忧虑。

饮食起居要有规律,按时作息,进行一些行之有效的劳动和锻炼。衣着打扮、梳洗美容应考虑到是否有利于胎儿和自身的健康。

2.准爸要帮忙

准爸爸应了解怀孕会使妻子产生一系列生理及心理的变化,应加倍爱抚、安慰、体贴妻子,尽可能使妻子快乐,多做美味可口的食物,营造美好的生活环境,使生活恬静。多陪妻子出去走走散心,也可用风趣的语言以及幽默的笑话来宽慰和开导妻子。

把生活环境布置得整洁美观,赏心悦目,还应挂几张健美的娃娃头像,孕妇可以天天看,想象腹中的孩子也是同样的健康、美丽、可爱;多欣赏花卉盆景、美术作品和大自然美好的景色,多到户外呼吸新鲜空气。

2、营养胎教

1.妥善安排孕吐期间饮食

饮食以清淡、少油腻、易消化为原则。烹调注意多样化,尽量符合孕妈咪的嗜好和饮食习惯。多吃新鲜蔬菜和水果等偏碱性食物,以补充水分及各种维生素和微量元素,防止发生酸中毒。

2.选择富含B族维生素的谷类食物

谷类食物可为孕妈咪提供B族维生素和植物性蛋白,每天摄取量不可少于150克。

要注意品种多样化,如大米、面粉、小米、玉米、燕麦等粗细杂粮要注意进行搭配。米面不宜太精细,尽量选用中等加工程度,以获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。

3.选择富含优质蛋白质食物

鸡肉、瘦肉、蛋类,鱼虾的蛋白质较为优质,但属于动物蛋白食物,比较单一,尤其是孕吐时期。可采用豆类、鲜豆类及豆制品、干果类等植物性蛋白质食物和动物性蛋白质结合,这样可以使氨基酸的种类摄入的比较全面。

牛奶及奶制品不仅含有丰富的蛋白质,还含有多种必需氨基酸,钙、磷及多种微量元素和维生素A、维生素D等。如果孕妈咪不喜欢喝牛奶或喝后腹胀,或喝酸牛奶、豆浆等。

动物肝脏含有丰富的铁、维生素A和B族维生素,是其他食物不可媲美的一种食物,孕妈咪也应注意摄取,每周至少吃一次,每次50克左右。

4.选择富含维生素和矿物质的蔬菜水果

应多选用绿叶蔬菜或其他有颜色的蔬菜,它们在蔬菜中占2/3为宜。

蔬菜和水果以新鲜为好,以适合孕妈咪口味以及维生素C丰富为最佳选择。

可把蔬菜中的西红柿和黄瓜洗净后生吃或熟吃,把新鲜的蔬菜汁加热后放白糖饮用;直接生吃柑橘、苹果、香蕉等新鲜水果或鲜榨果汁,不宜长久饮用市售商品性果汁。

3孕早期的注意事项

一、小常识

1.停止减肥,进行体力和能量的储备。

2.戒掉烟酒,同时进行一些常规的孕前检查。

3.补充叶酸(一般到孕早期结束),可直接买叶酸片,每天补充400微克。

4.计算排卵期,调适情绪,并在排卵期前后同房。1.第1个月应多加轻抚。第1个月禾给予胎宝宝适当的物理刺激,如轻轻抚摸等,将有助于胎宝宝大脑的发育。2.第2个月多注意用药安全和营养。到了胚胎发育最关键的时期,胎宝宝对致畸因素比较敏感,要多注意用药安全。此外,孕吐反应可能引起营养不良,要建立起母儿同安的观念,在精神与饮食营养上保护胎宝宝。

5.第3个月多注意保持愉快的心情。胚胎各器官分化到了关键期,愉快的心情可调节内分泌,进而促进胎宝宝的发育。

6.你还应掌握相应的分娩知识,多练习一些分娩技巧。

二、生活知识

1.不要剧烈运动

在怀孕情况,孕妈妈需要保持适当的运动。但是,在怀孕早期的时候,胎儿的发育不稳定,孕妈妈的身体状况也不稳定,在这个时候,孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动,以免发生流产。

2.要注意个人卫生

刚刚怀孕的女性朋友,由于身体的变化,以及对营养的需求增加,孕妈妈身体代谢会非常快,阴道的分泌物增多,使孕妈妈容易受到细菌的侵害。所以,进入怀孕期间之后,孕妈妈要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。

3.穿衣要恰当

在怀孕早期,孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大,不要进行束腰,不要穿紧身裤,更不要穿高跟鞋。否则,很容易导致流产的情况发生。而且高跟鞋还会导致孕妈妈腿部疲劳,对孕妈妈的身体健康不利。

4.做好检查的工作

如果怀孕早期出血,可能是因为宫外孕、流产以及劳累等多种原因。这些都半点马虎,应该马上到医院检查。孕妈妈早期怀孕有出血等流产现象,到医院检查排除宫外孕之后,就应该听从医生嘱咐,做好安胎的工作。

5.要保持充足的休息

孕妈妈的休息是非常重要的,每天应该保持8—10小时的睡眠时间,不要让自己处于疲惫状态。同时,孕妈妈还应该远离辐射,不要长时间看电视、玩电脑,或者是打电话。

6.乳房的护理

在怀孕初期,孕妈妈每天应用温水均匀擦洗乳房和乳晕,保持乳房的洁净,使乳头皮肤保持坚韧。擦洗后孕妈妈可用手指轻挤乳头,保持畅通。乳头如果凹陷,应常用手或拔奶器向外牵拉。孕妈妈也可以用孕妇专用的橄榄油或者身体乳进行乳房护理。

7.养成良好的孕育习惯

女性在成为孕妈妈后,对于以往的一些不好行为一定要改正,养成良好孕育习惯。如:不喝酒、抽烟,不染发、烫发等。

8.孕早期应禁止性生活、避免接触放射线、避免接触有毒的化学物质

以免引起胎儿发育畸形、流产等情况,营养要均衡。建议做好孕期检查。

4胎教小贴士

我们都知道的是,孕早期是不可以进行胎教的,其实不然,贯穿整个孕期的营养胎教和情绪胎教是可以进行的。因为这两者不需要孕妇花费时间、精力去实施,所以便适合整个孕期进行。同时孕妈要注意的是,孕早期除了这两项胎教之外不可以进行其他胎教。

胎教能增智吗


人的生命,是从精子和卵子相结合的那一瞬间开始的,“零岁”这一概念便是承认了从胎儿期即开始的人生历程。因此,必须重视并努力创造一个优良的子宫内环境,以适应一个新生命生长发育的需要。

目前,胎教已渐渐受到社会重视,音乐胎教、语言胎教、抚摩胎教、饮食胎教、优境胎教等也渐渐被人们认识和运用。这些胎教有一个共同的特点,就是都包含了审美的因素,都有美的内容和形式。

在我国古代,早有胎教之说。相传孟子之母亲曾说过:“吾怀孕是子,席不正不坐,割不正不食,胎教之也。”在《源经训诂》里有“目不视恶色,耳不听淫声,口不出乱言,不食邪味,常行忠孝友爱、兹良之事,则生子聪明,才智德贤过人也。”传说中的后稷母亲姜源氏怀孕后,十分注重胎教,在整个怀孕期间保持着“性情恬静,为人和善,喜好稼穑,常涉足郊野,观赏植物,细听虫鸣,迩云遐思,背风而倚。”因此出生后的后稷成为我国农业上最有成就的始祖。

据美国著名心理学家布卢姆对千余名儿童多年的研究,最后得出的结论是:人的智力的获得,50%在4岁以前,余下的30%是在4~8岁之间获得的,另20%是在8岁以后完成的。4岁以前完成50%,应该包括胎教在内。现代科学的发展,证明在妊娠期间对胎儿反复实施良性刺激,可以促进胎儿大脑的良好发育。古今中外的大量事实也表明胎教对促进人类智商的提高是至关重要的。

胎教真的能起到作用吗?


为了生一个健康又聪明的宝宝,很多妈妈都很注重孕期的胎教,可是很多妈咪并不是真正的认识胎教,而是盲目的跟风,爱美网小编今天就教你全面认识胎教,对于准妈咪来说,关于胎教的8个问题你必须知道。

1、到底什么是胎教?

胎教是为了促进胎儿的身心健康和发育成长,并确保孕产妇的安全所采取的各项保健措施。同时利用一定的方法和手段,通过母体给予胎儿的感觉器官以良性的信号刺激,以此有利于胎儿的大脑和神经系统功能尽快发育成熟的有益活动。为出生后婴儿的早期教育奠定良好基础。胎教分为广义胎教和狭义胎教。

广义胎教,是指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长,同时确保孕产妇能够顺利地度过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。

狭义胎教,就是根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况,有针对性地给予适度合理的刺激,使胎儿建立起条件反射进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的发育。通俗些讲,狭义胎教就是指在孕期通过音乐、对话、拍打、抚摸等方法,促进胎儿各种感觉功能的发育。

2、胎教真的能起到作用吗?

现代医学技术已经证实,随着孕龄的逐渐增大,胎儿在母亲的子宫内逐渐成长,各种感觉器官相继发育成熟,宝宝已有了自己的喜怒哀乐,并细心地感受着子宫外的世界。孕5个月的胎儿就已经有能力接受教育了。但这里所说的教育,不同于出生后的教育,主要是对胎儿感觉功能的训练,即皮肤的感觉;鼻子的嗅觉;耳的听觉;眼的视觉;舌的味觉和躯体的运动觉。根据神经生理学,胎儿每增加一种能力,其神经间的联系就有增加。胎教的目的,不是教胎儿唱歌、识字、算算术,而是通过各种适当的、合理的信息刺激,促进胎儿各种感觉功能的发育成熟,为出生后的早期教育即感觉学习打下一个良好的基础。从这一点讲,早期开始的胎教为妊娠后期的胎教做准备,而孕期进行的胎教为出生后开始早教做准备。提倡胎教,并不是因为胎教可以培养神童,而是因为胎教可以尽可能早地发掘个体的素质潜能,让每一个胎儿的先天遗传素质获得最优秀的发挥。如果把胎教和出生后的早期教育很好地结合起来,今后人类的智能会更加优秀,会有更多的孩子,达到目前人们所谓“神童”的程度。

3、什么时候开始进行胎教最合适呢?

胎教的时期,从广义上讲,应从孕前就要准备,选择天时地利人和之时,确保身心健康,精子和卵子优良;早孕期间同样也要心情愉悦,并避免有害因素如X射线、同位素、农药、病毒感染、无意服用有害药物等因素对胎儿的伤害。狭义上的胎教从怀孕后5个月开始就可以,此时胎儿的内耳基本发育完成,有了听力,这时就可以开始接受语言和音乐胎教。抚摸胎教一般从怀孕后6个月开始,因为这时的准妈妈能够比较清楚地触摸到孩子的肢体了。怀孕7个月后,胎儿大脑开始长足地发育,此时是胎教的最后冲刺期。

胎教成功的秘诀,是坚信胎儿的能力和对胎儿倾心的“爱与耐心”。胎教的各种内容都是围绕一个目的,即输入良性信息,确保胎儿生存的内外环境良好,使胎儿在自然而然中,在无意识探索中健康成长。一切胎教内容都应当在胎儿清醒时进行,而填压式,拔苗助长式施教,将势得其反。

4、需要每天都进行胎教吗?每次持续多长时间合适呢?

如果希望有个良好的胎教效果,最好是持之以恒,天天实践。这个道理谁都知道,但真正能坚持下来的孕妈咪却不多。如果“两天打渔、三天晒网”,效果肯定不会很好。

实际上,只要有爱的恒心,每个家庭(包括准妈妈、准爸爸及家庭其他成员)都能做到,因为不同胎教方法可采用不同的时间。如母儿(女)父儿(女)对话,只要1-2分钟即可;音乐胎教,每天2次,每次5-10分钟就可以了,一般不超过30分钟;抚摸胎教每天可以数次,但每次5分钟左右为宜。

5、我想进行音乐胎教,可该怎么开始呢?

一般认为,音乐胎教如果借助于音乐设备,如收音机、CD、MP3等,可以从孕16周起,在胎儿觉醒时每天做1-2次,每次5-10分钟(随孕龄增加递增,但不要超过30分钟),孕妇距音响1-2米,或用胎教传声器放在胎头部位。声音不要太大。在胎儿收听同时,孕妈咪最好也一起听。选择自己喜欢的胎教音乐带(最好不带歌词),随着音乐的进行,做自由的情景联想。以调节情绪、达到心旷神怡的意境。

母亲自己给胎宝贝唱歌或哼乐曲也不失为很好的音乐胎教方式。因为,一方面,唱歌的母亲心情得到愉快、放松,另一方面,母亲哼唱可以使胎儿的情绪与母亲同步变化,而且母亲的声音更自然,可以减少CD或磁带的复杂噪音和交流干扰。有的孕妇认为,自己五音不全,没有音乐细胞,给胎儿唱歌不适合。其实,完全没有必要把唱歌这件事看得过于严格。要知道给胎儿唱歌,要的只是母亲对胎儿的一片深情。只要您带着对胎儿深深的母爱去唱,您的歌声对于胎儿来说,就一定十分悦耳动听。父亲来哼唱同样也能起到胎教的作用,因为父亲的低频声音更易穿过腹壁被孩子接受。

6、胎教时宝贝会有反应吗?

会的。最典型的就是"踢球游戏":一开始,准妈妈在胎动的地方(腹部)拍打;当胎儿习惯后,当妈妈在胎动以外的地方(腹部)拍打时,胎儿会自动踢向新的地方。

7、经过胎教的宝贝是否以后学习能力特别强?

国内外实践都表明,总体来说,胎教儿的智力发育明显优于一般儿童,但并不是百分之百,因为学习能力还取决于很多其他因素,如遗传、家庭、环境、社会等。另外,胎教的目的是促使胎儿的健康发育,为其出生后的智力发展和健康成长打下基础,而并非一定要培养个神童。胎教的本质是爱的传递,而不是知识的灌输。因此,孕妈咪们在做胎教时一定要端正心态。

8、胎教时对胎儿说些什么好?

母亲可以唱歌给宝宝听,可以将日常生活中所看到、听到、感觉到的事物,说给宝宝听,让他能参与你的生活,感觉你的感受;甚至可以朗读一些温馨有趣的故事;教导一些大自然的事物和社会上的知识。同时,当你在进行“子宫对话”时,教导不同的事物最好能用不同的声音语调来说明。因此,只要是充满感情的语言交流,不管是来自母亲还是父亲,母亲的用心腹中胎儿可是感受得到的。 

儿歌能当胎教音乐吗


儿歌能当胎教音乐吗

儿歌属于胎教音乐,其实胎教音乐没有规定音乐类型,可以调节孕妇心情的音乐都可以成为胎教音乐。

胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。不要违背孕妇和胎儿的生理、心理特点,也不要刻板的灌输正规理论,要在寓教于乐的环境中达到胎教的目的。

2听胎教音乐的具体步骤

1、挑选好乐曲,熟悉其内容,理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前,孕妇应放松肌肉,保持心情舒畅,并告诉宝宝一起听音乐。

2、录音机的音量应适中。

3、欣赏音乐时不要长时间取卧位,以免增大的子宫压迫下腔静脉,导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态,最好坐在沙发或躺椅上。

4、每日三次(即早、中、晚各一次),每次5—10分钟,如果因工作关系中午不能欣赏,可早晚各一次,也可根据具体情况调整时间。

5、欣赏音乐时,应随乐曲产生美好的联想,对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。

6、乐曲不宜太多、太杂,选择简单的几首来听即可,有时候可以一次听一首,多重复几遍。

7、给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒,即有胎动时,或轻轻推动腹部使他醒来,只有在胎儿听的时候,才会产生胎教音乐的作用。

3胎教音乐的选择方法

1、音乐节奏不要太快,音量不宜太大

节奏太快的音乐会使胎儿紧张,太大的音量也会令胎儿不舒服。

2、音乐的音域不宜过高

因为胎儿的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全。因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎儿无法负荷,造成脑神经的损伤。

3、音乐不要有突然的巨响

因为这样会造成胎儿受到惊吓,所以,胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。

4、胎教音乐时间不宜过长

从孕5个月起,每次5~12分钟,孕6个月后,每次20分钟,每天1~2次。音箱摆放在1米外,扬声器对着腹部,离肚皮2厘米左右,音频应保持在2000赫兹以下,分贝在65~75范围内。在孕早期听优雅的轻音乐,孕中期则可以选择欢快、明朗的。其实,最好是准妈妈自己听音乐,集中精神,认真倾听,让胎儿间接听音乐,以收到良好的效果。此外,要让胎儿反复地聆听,才能造成适当的刺激。等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生宝宝有待在母体内的安全感,对于安抚宝宝情绪有相当好的功能。

5、应具有明朗的情绪,和谐的和声

这样才能利于培养宝宝积极的性格和平和的情绪。

胎教能和宝宝说话吗


胎教能和宝宝说话吗

胎教时可以和胎儿互动、说话。

孕期胎教有一项便是语言胎教,孕妇或家人用文明、礼貌、富有感情的语言,有目的地对子宫中的胎儿讲话,给胎儿期的大脑新皮质输人最初的语言印记,为后天的学习打下基础,称为语言胎教。

小贴士:胎教时可以和胎儿有互动,但是要具体了解哪些是可以进行的互动。

2语言胎教如何进行

1、给胎儿起一个乳名

进行语言胎教,首先可从给宝宝起名开始,在怀孕5~6个月,胎儿有了听觉,父母可给腹中的胎儿取一乳名,父母经常呼唤胎儿的乳名,胎儿会记忆深刻。胎儿出生后,当呼唤其乳名时,他听到曾经熟悉的名字时,可有一种特殊的安全感,烦躁、哭闹明显减少,有时会露出高兴的表情。

2、和胎儿对话

对话的内容不限,可以问候,可以聊天,可以讲故事,朗诵诗词,唱歌等,但应以简单、轻松、明快为原则。

在开始的时候,未来的父母可以向胎儿重复一些简单的字,如奶、干、湿、尿、口、鼻、水等。以后,除了重复单字练习外,还可以对胎儿进行系统性的语言诱导,例如早晨起床前轻抚腹部,说声:"早上好,宝宝"。洗脸、刷牙、梳头、换衣服时都可以不厌其烦地向胎儿解说。吃早餐时先深呼吸几次说:"宝宝、真香,这是牛奶啊!"。散步时,可以把眼前的景色生动地讲解给胎儿听:"瞧,青青的草,红红的花,多美啊!"。淋浴时随着冲洗的动作轻柔地介绍:"听,这是流水声,妈妈洗澡啦!"

就寝前可以由父亲通过孕妇的腹部轻轻地扶摸腹中的胎儿,并实施对话:"哦,小宝宝,爸爸来啦,这是小脚丫,这是小手,让爸爸摸摸。啊!会蹬腿了,再来一个……再见。"胎儿特别喜欢父亲的声音,因为男性的声音低沉、浑厚。心理学家特别指出,让父亲多对胎儿讲话,这样不仅增加夫妻间的恩爱,共享天伦之乐,还能将父母的爱传到胎儿那里,这对胎儿的情感发育有很大的好处。

对话可从4~5个月开始,每天定时刺激胎儿,每次时间不宜过长,1~3分钟即可。不要讲太复杂的句子,最好每次都以相同的词句开头和结尾,以加深记忆,这样循环发展,不断强化,效果会很好。

语言胎教的好处

1、增强宝宝的听觉能力

进行语言胎教,会锻炼宝宝的听觉能力,而且声音宝宝开始学会想象,宝宝会思考外面究竟是个怎样的世界呢,好想快点出去看看呢!

2、使胎儿及孕妇的心情更加愉快

经试验表明,准爸爸低沉的声音更能增加胎儿的愉悦感和安全感,所以准爸爸经常对胎儿进行语言胎教,会使胎儿的心情更加愉快。

3、促进宝宝语言能力的良好发育

准妈妈和准爸爸用文明、礼貌的优美语言,有目的地与胎儿进行交流,使胎儿感受最初的语言刺激的方法,就称为语言胎教。经医学研究和胎教实践表明,语言胎教可促进宝宝语言能力的良好发育。

4、培养胎儿丰富的想象力,独创性和进取精神

准爸爸妈妈们还可以为胎儿选择一些色彩丰富,富有想象内容的胎儿画册,利用画册进行故事讲解,准爸爸妈妈们可以将画册中展示的世界,用富有想象力的大脑经饱含感情的声调把故事讲给胎儿听。

5、出生后更快的学会交流

经过胎教训练的胎儿,出生后3~4天就可以用声音与爸爸妈妈们交流,连续发出“咿咿呀呀”的声音。母亲对胎儿喃喃自语地讲述一天的生活,是语言胎教中很有意义的常识课内容。

怀孕35天能胎教吗


怀孕35天能胎教吗?

怀孕35天可以进行营养胎教及情绪胎教,其他胎教尚不可进行。

胎教的基础是营养,所以整个孕期都要注重营养胎教,情绪对于胎儿发育有决定性的影响,所以整个孕期也要注重情绪胎教。

胎教是一个循序渐进的过程,不能操之过急,应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。怀孕头4个月应做好安胎的准备工作,从第4个月起,按孕妇生活作息时间安排胎教,最好在早上起床后,下班后,晚上临睡前进行。怀孕第4至5个月,可给胎儿音乐胎教,每日两次,每次3-5分钟。怀孕第5至7个月时,可用两首乐曲轮流播放,父母还可以和胎儿说话或唱歌,每日2次,每次5分钟。怀孕7个月后可以正规上课,每日3次,每次5-10分钟,早上讲故事或唱歌,下班后听音乐或文字训练,晚上临睡前进行音乐和文字训练。

小贴士:总而言之,怀孕早期除了营养胎教及情绪胎教之外,不建议进行任何胎教。开始具体胎教的最佳时间为怀孕4个月时。

2怀孕35天的禁忌注意事项

1、忌酒类。

酒主含乙醇,孕妇饮酒不仅对肝肾功能有损害,更直接影响婴儿。因为乙醇能顺利通过胎盘而直接刺激婴儿,易致胎儿智力底下,特别在妊娠初期最易致胎儿畸形。

2、忌抽烟。

孕妇抽烟会给胎儿制造一个恶劣的环境,易致胎儿畸变和脏腑功能的发育不全。

3、忌新辣之品。

中医认为辛辣食物多为热性,易耗伤津液,导致津亏生热而胎动不安。

4、忌多吃食盐。

多食也会因吸收水分过多而致水钠平衡失调,影响胎儿的正常发育。

5、忌油炸品。

油炸品多含有致癌物质,对胎儿的发育极为不利。

6、忌乱服药品。

治疗便秘、水肿、降压等药物应禁用,平时用药应慎重。

7、忌剧烈运动。

剧烈运动会引起胎儿的烦燥不安,更易使孕妇产生腹痛,重则流产。

8、忌不运动。

因怀孕就卧床不起,易导致身体的虚弱,抗病能力下降,从而易患病而使胎儿的免疫功能下降。

9、忌偏食。

偏食易使胎儿营养不良,而产生胎儿发育不全的后果。

10、忌生气。

孕妇尽量不生气,怒易伤肝,气易伤肺,致使胎儿精神抑郁。要乐观、精神饱满才能使婴儿更快、更好的发育成长。

3怀孕35天的胎教方法推荐

1、营养胎教

补充充足的叶酸:这个月是胎宝宝神经管发育的关键时期。此时,如果叶酸摄入不足,可能引起胎宝宝神经系统发育异常。如果孕妈妈从计划怀孕就开始补充叶酸,就可有效地预防胎宝宝神经管畸形。

补充适量的铁:孕妈妈也应尽早补充铁,以预贫血及它所带来的不良后果。如果不注意铁的摄入,就很容易患上缺铁性贫血,并可能影响胎宝宝也患上缺铁性贫血。

孕妈妈还需要补充足够的维生素。另外,补充充足的锌对胎宝宝器官的早期发育也很重要,同时有助于防止孕妈妈流产及早产。

2、情绪胎教

怀孕第2个月应当继续树立“宁静养胎即教胎”的观点,在整个怀孕期间确保孕妇的情绪乐观稳定,切忌大悲大怒,更不应吵骂争斗,始终保持平和的心态。

孕妇应该学会自己调控心情,如凡事要往好处想,不要生气,不要着急,离开不愉快的情境,转移注意力;坐下来,跟自己说话,相信有办法解决,说话慢一点,平和一些,逐渐使心情平静下来;把眼睛闭上几分钟,什么都不要想,全身放松,按摩头部和太阳穴;或选择空气清新,氧气浓度高,尘土和噪声都比较少的公园里散步,置身在宁静的环境里是保持健康心绪的好方法,对母子的身心都将起到极好的调节;还可以将自己置身于欢乐的人群中,使自己的情绪受到积极的感染,从中得到快慰;听听自己喜爱的乐曲,翻翻自己喜爱的书籍,想一想未来小宝宝的模样等。

胎教能培养神童吗


常听很多准爸爸、妈妈们问起:“听说通过胎教可以使孩子出生后非常聪明,许多‘神童’都是胎教的结果。胎教确实有这样的效果吗?”

其实,要探讨胎教的效果,首先要搞清楚胎教的原理。胎儿在母体中四五个月后逐渐成形,大脑迅速发育,并且有了听觉、触觉、味觉、运动觉等感知能力。这时如果让胎儿接受更多的外界刺激,能促进胎儿各种感知能力的发展,从而促进大脑的发育。我们平时所说的胎教就是要通过给胎儿适当的刺激来达到这一目的。所以,一般来说,接受过胎教的宝宝比未接受过的婴儿反应更灵活,发育也更迅速些。

但如果说胎教能使宝宝成为“神童”却有些言过其实。因为“神童”(即智力超常儿童)是良好的先天遗传和后天教育综合影响的结果,而胎教虽然能在一定程度上促进胎儿大脑发育,但单凭胎教却不能塑造“神童”。一般的胎教方法也较简单,容易掌握,如给胎儿听音乐、抚摸按摩等。所以,并没有能使宝宝成为超常儿童的神奇胎教方法。未来的爸爸妈妈们要重视对胎儿的胎教,但也一定要正确认识胎教的作用。

孕期瑜伽胎教能提高胎宝宝智力


美国胎教的流行似乎更多地源于准爸妈们对相关科学研究的认可。

早在1990年,佛罗里达州的约瑟夫妇就曾出版了一本名为《胎儿都是天才》的书,并在书中创新性地提出了“子宫对话”法,即经常与胎儿进行沟通,并时常唱歌给他听,与他说话,让他习惯妈妈和爸爸的声音。他们认为,胎儿如同一台新电脑,要勤于输入信息,输入越多胎儿的智能发育越好。而事实也证明,约瑟夫妇的方法真的有效,他们先后培养出4个天才的儿女,智商均在160以上,大女儿10岁便进入大学。

多年来,美国科学家们也在不懈地进行有关胎教的研究。他们发现,母体是胎儿第一次接受信息的地方,因此在怀孕期需要对母体进行刺激。至于“刺激”的方法,除了约瑟夫妇提到的唱歌、说话或给孩子讲故事外,美国还流行进行运动胎教。

据《澳大利亚人报》5月4日报道,美国密歇根大学心理学家理查德·尼斯比特发现,孕妇每天进行半小时的锻炼,就能使孩子的IQ值上升8个点。此前,也有研究指出,孕期瑜伽等运动,可以使腹部氧气增多,对促进孩子的大脑发育很有好处。

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