胎教的好处
2020-05-29 胎教的好处 胎教仪的好处 做胎教的好处诗歌胎教的好处 2020诗歌胎教对孕妇的好处。
随着社会的飞速发展，人们对宝宝的教育愈发的重视起来，最常见的得胎教方式有听音乐和为宝宝讲故事等，良好的胎教可以为宝宝建立良好的生长发育氛围，你知道有哪些医生都推荐的胎教小知识呢？以下是小编为大家收集的“诗歌胎教的好处 2020诗歌胎教对孕妇的好处”欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
诗歌胎教的好处：感受真善 因为诗歌平缓而优美，又有很好的节奏感。人是“感于善则善，感于恶则恶”。怀孕过程中，要多接触善，多被善感动，这些都会影响孕妈的心情，进入孕妈的血脉。小贴士：诗歌胎教是阅读胎教中的一种，阅读不仅能让孕妇安静下来，同时也会让胎儿变得安静。不仅如此，诗歌胎教也能让孕妈的心情变得愉悦。
2诗歌胎教的好处：陶冶情操
读书就好比人们把节省下来的钱存人银行一样，积少成多，为美化生活及培养后代做准备。而读书则是另一种储蓄。孕妇把学到的美德、学识、才能、修养等一点一滴地积累到大脑的“存折”上，以陶冶情操、尽消杂念。小贴士：读书是不能停止的事情，诗歌可以用来学习，也可以用来胎教，不仅孕妈可以积累也可以让孩子感受到知识的“美”。
3精选诗歌胎教文章推荐
《妈妈早上好》妈妈，你早，妈妈，你好
妈妈，你早，妈妈，你好
妈妈，妈妈，你快找我，是谁在早晨向你问好?
妈妈，你早，妈妈，你好!
妈妈，妈妈，你快找我，
是我，你没见过面的小宝宝
我呀，未来的好爸爸
锅铲子唱歌嚓嚓嚓，
水龙头唱歌哗哗哗，
谁在那儿忙?
我呀，我呀，未来的好爸爸。
为了宝宝和他的妈，
爸爸我，辛苦一点不算啥!
像医学博士顶呱呱，
像幽默大师乐哈哈，
谁的本领大?
我呀，我呀，未来的好爸爸
为了宝宝和他的妈，
爸爸我，要叫干啥能干啥!
《对数歌》
我说一，谁对一，哪个最爱把脸洗?
你说一，我对一，小猫最爱把脸洗。
我说二，谁对二，哪个尾巴像扇子?
你说二，我对二，孔雀尾巴像扇子。
我说三，谁对三，哪个跑路一溜烟?
你说三，我对三，兔子跑路一溜烟。
我对四，谁对四，哪个圆圆满身刺?
你说四，我对四，刺猬圆圆满身刺。
我说五，谁对五，哪个蹦跳上大树?
你说五，我对五，猴子蹦跳上大树。
我说六，谁对六，哪个扁嘴水里游?
你说六，我对六，鸭子扁嘴水里游。
我说七，谁对七，哪个叫人早早起?
你说七，我对七，公鸡叫人早早起。
我说八，谁对八，哪个鼻子长又大?
你说八，我对八，大象鼻子长又大。
我说九，谁对九，哪个天天沙漠里走?
你说九，我对九，骆驼天天沙漠里走。
我说十，谁对十，哪个耕地有本事?
你说十，我对十，黄牛耕地有本事。
《妈妈不用害怕》
妈妈，妈妈，你不用害怕，
你不是希望我是个勇敢的娃娃?
勇敢的娃娃，该有个勇敢的妈妈，
只要想到我，你就不会害怕。
是呀，是呀，你不用害怕，
你不是希望有个勇敢的娃娃?
勇敢的娃娃，你该有个勇敢的妈妈!
有我陪着你，你就不用害怕。
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情绪胎教对孕妇的好处 2020情绪胎教对孕妈的好处
好处一：让准妈妈不再烦忧 不同的孕妇,早孕反应也有不同的表现,有的孕妇反应很重,会觉得很不舒服,因此将怀孕视为很可怕的事情,从而影响了自己的情绪,再加上考虑到有关分娩的这样和那样的问题,有时会很烦躁。
准妈妈千万不要无休止地烦躁下去,因为此时的胎儿已经能够感受到母亲的反应了,这种情绪会通过母体直接传递给体内的小生命,影响胎儿的正常发育,所以,孕妇要学会自我调节。
小贴士：每个孕妈肚子里都正在孕育着小天使，所以孕妈要学会好好管理自己的情绪，不要让自己吧当的情绪影响到了肚子里的小宝贝。
2好处二：让准妈妈保持心情舒畅
虽然现在还是有很多孕妇意识不到孕期心情对自身的重要性，但是进行情绪胎教却是真正的对自身的影响力非常大，能够使孕妇在进行情绪胎教期间感知到更多的轻松愉悦的氛围。当然，在进行情绪胎教的时候不仅孕妇自身应有制约，周围的人尤其是丈夫更应该协助妻子进行情绪胎教。贯穿整个孕期的情绪胎教并不仅仅是孕妇一个人的事情。
小贴士：准妈妈通过进行情绪胎教使心情变得舒畅轻松的同时，更有利于进行其他胎教类型。比如：营养胎教。拥有了一个好的心情自然就拥有了一个好的胃口，这环环相扣的奥秘孕妈必须谨记。
3好处三：使准妈妈变得健康
生气，发怒等不良情绪可导致孕妈妈血压升高，发生暂时性子宫—胎盘血液循环困难，导致胎宝宝缺氧从而影响身心正常发育。所以情绪胎教的重要性不言而喻，孕妈要注意控制自己的情绪。首先，不良的情绪对自身就是一种损伤，其次，对宝宝也有一定的影响。
小贴士：孕妈的情绪直接影响宝宝，所以孕妈们为了肚子里的宝宝有个健康的成长环境，也为了让自身能够拥有一个健康的身体，一定要注重情绪胎教。
4好处四：拥有一颗平常心态
孕妇有一个好的心情，在孕期坚持有好的心情，必须先有好的心态，一颗平常心态可以孕育一个天才。一双勤劳的手可以描绘出一个漂亮的孩子。一个好的起居习惯，可以保障整个孕期的顺利和安全，是母子平安的保障，也是母子亲密、和谐，合为一体，共度难关的人生体验。
孩子的命运掌握在母亲的体内，高贵的母亲会永远选择坦荡，平常心态会使孩子远离痛苦和伤害。
小贴士：孕妈拥有一颗平常的心态，不仅能够让自己收获健康的身体更能够让孩子变得更加好。保持一个好的心态是孕妈在孕期应该做的事情之一。
5情绪胎教的重要意义
1、是保障孕期母子心理健康的重要方法。2、决定着母子关系的和谐与否，以及孩子后天心理素质及心理健康。
3、也是直接影响家庭关系，保障孕期健康顺利进行的主观因素。
注意：父亲的责任是情绪胎教的关键因素。
此时，家人的关心和体贴，显得格外重要。父爱向阳光雨露，滋润着孕期的母子，孕育着生命的宫内展现着无限的生机与希望，母亲就像是大地提供足够的养分。没有了阳光雨露的滋润，缺乏了爱的呵护，胎儿的心灵将是孤独、寂寞、痛苦的。
胎教经典诗歌大全 2020孕妇胎教诗歌
生育一个健康聪明的孩子是每一个年轻父母的共同心愿，因此胎教就变得重要起来，一般医生会建议准妈妈保持良好的习惯进行正确的胎教，胎教有助于促进胎儿神经系统等的发育，关于胎教的知识有哪些呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“胎教经典诗歌大全 2020孕妇胎教诗歌”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
胎教经典诗歌一：妈妈早上好 妈妈，你早，妈妈，你好妈妈，你早，妈妈，你好
妈妈，妈妈，你快找我，是谁在早晨向你问好?
妈妈，你早，妈妈，你好!
妈妈，妈妈，你快找我，
是我，你没见过面的小宝宝
我呀，未来的好爸爸
锅铲子唱歌嚓嚓嚓，
水龙头唱歌哗哗哗，
谁在那儿忙?
我呀，我呀，未来的好爸爸。
为了宝宝和他的妈，
爸爸我，辛苦一点不算啥!
像医学博士顶呱呱，
像幽默大师乐哈哈，
谁的本领大?
我呀，我呀，未来的好爸爸
为了宝宝和他的妈，
爸爸我，要叫干啥能干啥!
2胎教经典诗歌二：营养歌
绿菠菜，红番茄，白豆腐，黄鸡蛋。
还有鸡鸭鱼肉和水果。
妈妈吃得香，宝宝多喜欢。
蛋白质、维生素，
铁质、磷质和钙质，
都从饭菜水果里变出来。
宝宝长得好，
妈妈多喜欢。
3胎教经典诗歌三：鹿柴、竹里馆
鹿柴王维
空山不见人，但闻人语响。
返景入深林，复照青苔上。
竹里馆
王维
独坐幽篁里，弹琴复长啸。
深林人不知，明月来相照。
4胎教经典诗歌四：相思、杂诗
相思王维
红豆生南国，春来发几枝?
愿君多采撷，此物最相思。
杂诗
王维
君自故乡来，应知故乡事。
来日绮窗前，寒梅著花未?
5胎教经典诗歌五：梅花、夜宿山寺、江上渔者
梅花王安石
墙角数枝梅，凌寒独自开。
遥知不是雪，为有暗香来。
夜宿山寺
李白
危楼高百尺，手可摘星辰。
不敢高声语，恐惊天上人。
江上渔者
范仲淹
江上往来人，但爱鲈鱼美。
君看一叶舟，出没风波里。
6胎教经典诗歌六：对数歌
我说一，谁对一，哪个最爱把脸洗?你说一，我对一，小猫最爱把脸洗。
我说二，谁对二，哪个尾巴像扇子?
你说二，我对二，孔雀尾巴像扇子。
我说三，谁对三，哪个跑路一溜烟?
你说三，我对三，兔子跑路一溜烟。
我对四，谁对四，哪个圆圆满身刺?
你说四，我对四，刺猬圆圆满身刺。
我说五，谁对五，哪个蹦跳上大树?
你说五，我对五，猴子蹦跳上大树。
我说六，谁对六，哪个扁嘴水里游?
你说六，我对六，鸭子扁嘴水里游。
我说七，谁对七，哪个叫人早早起?
你说七，我对七，公鸡叫人早早起。
我说八，谁对八，哪个鼻子长又大?
你说八，我对八，大象鼻子长又大。
我说九，谁对九，哪个天天沙漠里走?
你说九，我对九，骆驼天天沙漠里走。
我说十，谁对十，哪个耕地有本事?
你说十，我对十，黄牛耕地有本事。
7胎教经典诗歌七：妈妈不用害怕
妈妈，妈妈，你不用害怕，你不是希望我是个勇敢的娃娃?
勇敢的娃娃，该有个勇敢的妈妈，
只要想到我，你就不会害怕。
是呀，是呀，你不用害怕，
你不是希望有个勇敢的娃娃?
勇敢的娃娃，你该有个勇敢的妈妈!
有我陪着你，你就不用害怕。
8胎教经典诗歌八：小蚂蚁
小蚂蚁，小蚂蚁，见面碰碰小胡须。
你碰我，我碰你，
报告一个好消息：
大家团结，力量大，
快快去抬一粒米。
胎教对孕妇的好处
相信很多准爸爸准妈妈都希望自己有一个健康聪慧的宝宝，在这时胎教就很重要了，多数的准爸妈会采取为宝宝讲故事念儿歌等方式对胎宝宝进行胎教，恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要，你知道有哪些关于胎教的知识呢？小编为此仔细地整理了以下内容《胎教对孕妇的好处》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
胎教是指通过一系列的方法和手段，让孕妇与胎儿建立联系，并刺激胎儿的感知和智力发展，从而为胎儿的未来发展奠定良好的基础。胎教不仅对孕妇有益，还对胎儿的成长和发展具有积极的影响。
胎教对孕妇有着许多好处。孕期胎儿的发育过程需要消耗大量的营养物质，因此孕妇在胎教的过程中会更加重视自身的饮食和营养摄入，养成良好的生活习惯。胎教对孕妇的身心健康也有着积极的促进作用，通过放松音乐、深呼吸等方式进行胎教可以有效缓解孕妇的焦虑和压力，改善心情，促进睡眠。还有瑜伽、太极等运动方式，可以增强孕妇的体力和形体，有助于分娩过程中的顺利进行。胎教对孕妇来说是一种积极的身心健康方式。
胎教对胎儿的发育和成长具有重要影响。从医学角度来看，胎肺、胎脑、胎心等器官的发育在孕早期就已经开始，而这一过程受到胎儿自身的基因以及外界环境的影响。胎教可以通过让孕妇接触到优美的音乐、诗歌、故事等刺激胎儿的听觉系统，促进其听觉功能的发育。同时，孕妇的情绪也能直接传递给胎儿，因此通过胎教可以调节孕妇的情绪，营造良好的胎儿生长环境。研究还发现，经过胎教的胎儿在出生后有更快的学习能力和记忆力，表现出更高的智力水平。因此，胎教对胎儿的智力发展具有重要意义。
胎教还可以培养孕妇和胎儿之间的亲子关系。通过胎教，孕妇可以增加对胎儿的爱和关注，和胎儿建立起最早的亲子关系。这种亲子关系的建立对胎儿的情感发展至关重要，有助于孩子在未来的成长中建立良好的人际关系和情感表达能力。因此，胎教不仅是一种科学的育儿方式，更是孕妇和胎儿之间情感沟通的重要途径。
胎教对孕妇的好处不仅包括促进身心健康、培养良好的生活习惯，还有利于孕妇和胎儿之间的沟通与亲子关系的建立。通过胎教，孕妇可以给胎儿提供优质的发育环境，促进其智力和感知能力的发展。因此，在怀孕期间，强烈推荐孕妈妈们进行胎教，努力让自己和宝宝都能健康成长，共同迎接美好的未来。
孕妇听歌对胎儿有什么好处？
音乐能够帮助提升听觉记忆，良好的听觉记忆能够帮助提高日后课堂学习的效果，影响智能发育。
音乐能帮助传递情感，促进亲子关系的建立。
孕妇可以戴耳机听歌吗？
孕妇怀孕后有很多的生活禁忌，难免无聊，听歌就是生活中少不了的了。没有音乐难过，可戴着耳机听歌又怕肚子里的孩子，那么孕妇可以戴耳机听歌吗？
音乐可以陶冶孕妇的情操，是胎儿与母亲建立感情的纽带，也是开发胎儿智力的一种特殊方法。
但是，正常人长时间用耳机听音乐是很不好的，对听力有很大影响。因为播放时耳机的音量输出一般的84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝。长时间收听会造成听力衰退，严重的还会出现神经衰弱。
人戴上耳机后，耳机紧紧地塞住外耳道口，全部频率都在耳中轰炸，久而久之对听力的伤害就很大。特别是当前大部分是电声伴奏、高、低音相差很大，流行歌曲的旋律又强劲、奔放，所以长时间戴耳机收听，更不利耳神经和身体的健康。
而且大家都知道手机有辐射，养生之道网不建议你长时间的用耳机听歌，最好是手机都不要随身带着。在地铁、公交车等交通工具上使用时，因为交通工具的噪声往往会掩盖原本处于正常值的音量，听者很容易把音量调到使听力可能受到损伤的程度。
所以，不要长时间戴耳机听音乐。但孕妇也不是不可以听歌，只是，听歌最好是用外放的那种，也就是音箱。
孕妇听歌要注意什么？
1、不要用耳机，从怀孕开始至分娩期均采用室内音响播放聆听。
2、不要听那些什么劲爆之类的曲子，不要选太刺耳的歌，如摇滚和女高音等。节奏轻柔舒缓不过于剧烈的音乐都适合作为早教音乐，如钢琴、小提琴、古筝、儿歌以及抒情的流行乐。
3、不要长时间听超重低音。
4、在听音乐时，音量不要太大。
5、听一段时间音乐后，应让耳朵休息一会儿，避免听觉受损。
6、要想让早教音乐发挥最大作用，家长要坚持听，经常听，每天听四五次，每次半小时。
7、从胎教开始到出生后的5—6个月，建议爸爸妈妈最好选择一些悠扬、平和、少情绪、没有歌词的音乐来听，令初生宝宝有如呆在母体内一般有安全感，对于安抚情绪有相当好的功用。
8、从6个月开始到1岁，宝宝可以听一些包含重复性单词、节奏、旋律的歌曲，轻缓的音乐均可。
孕妇进行联想胎教的好处 2020孕妇做联想胎教的好处
现在，婴幼儿的教育越来越受到人们的广泛重视，一般医生会建议准妈妈保持良好的习惯进行正确的胎教，好的胎教有利于提高宝宝智商，促进胎儿大脑发育，我们一起来了解一些关于胎教的知识吧！小编为此仔细地整理了以下内容《孕妇进行联想胎教的好处 2020孕妇做联想胎教的好处》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
克服妊娠抑郁症 许多孕妇在孕期都会患上妊娠抑郁症，或轻或重。所以联想胎教在克服妊娠抑郁症上又起到了积极的作用。注意：联想胎教所做的就是让孕妇想象美好的事物，从而影响肚子里的宝宝，但是在孕妇进行联想胎教的时候，影响的不仅仅是宝宝，也能影响自己。
2提高自己的自信心
孕妇在进行联想胎教的同时，心情自然也会变得开阔温和，健康的心态能够影响心情。孕妇在怀孕期间心情都会比较低糜，忧心生产、忧心孕期等等事情。注意：孕妇进行联想胎教能够起到影响心情的效果，心情影响自信，联想胎教能够让孕妇变得更有自信心。
3更好的充实自己
在整个怀孕过程中，准妈妈有了充分的时间来充实自己，学习各种各样的知识，比如画画、书法、学外语等等。注意：这段宝贵的时间千万别浪费，也可以用来对宝宝进行胎教。比如画画时，准妈妈可以进行实物的联想，画桃花时可以告诉宝宝桃花的颜色和形态，画苹果时可以告诉宝宝苹果的知识等等。
4提升了自己的气质
对孕妈妈来说，这也是有利的。正因为心中存着美好的愿望，所以能够体现在言行举止中。正因为有了对宝宝将来的期望，才能在孕期非美不视、非美不做。5联想胎教的正确方法
第一步：在进行联想之前，首先要熟悉人体脑部以及其他部位的名称和位置，然后闭上眼睛，在脑海里想象胎儿身体各个部分的位置，用心感受宝宝的存在，每次进行5～10分钟左右即可。第二步：开始的时候要在安静的环境中进行，等到熟悉之后，可增加联想的次数。多次进行联想，并将联想的部分具体化，从而将这类正面的信息传导给胎儿。
【环境胎教对孕妈的好处】环境胎教对孕妇的好处
随着社会生活水平的提高，人们越来越重视对宝宝的教育，医生会建议准父母要在充满母爱的氛围中进行胎教交流，适当的胎教有助于胎儿人格的形成与完善，你都听过哪些关于胎教的小知识呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“【环境胎教对孕妈的好处】环境胎教对孕妇的好处”，但愿对您的学习工作带来帮助。
好处一：拥有美丽的心情 孕妇可以经常外出走动，这样可以保持愉快、轻松的心情，但要注意避免去空气污浊、人群拥挤的地方。孕妇心情舒畅，畅想未来自己的宝宝，有助于稳定情绪，保持良好的心态。
孕妇得到了美与欢快的感受，自觉心情轻松愉快，进而影响她腹中的胎儿，真正达到“气美潜通，造化密移。
小贴士：外界的环境可以影响孕妈的心情，当然一直待着的居所环境更是重中之重。所以家里有孕妇的家庭，不要忽视了环境胎教，它对孕妇可是很重要的。
2好处二：拥有健康的身体
孕期可以通过接受适量的阳光照射，可以促进准妈妈及宝宝身体对钙的吸收，有利于胎儿骨骼的健康发育。相反，如果孕妇长久生活在阳光不充足或者没有阳光照射的地方，生产过后容易使关节患上疾病。小贴士：孕妈拥有健康的身体不仅可以诞生一个健康的宝宝，更可以影响自己生产之后的健康。所以孕妇及其家人都要注重环境胎教。
3好处三：保持轻松的心态
方法：家庭和睦以及搞好周边关系，可以使孕妇保持轻松的状态，不断地与人交流与沟通可以为腹中胎儿创造一个良好的外部环境。小贴士：孕妇怀孕一般脾气、性情都被发生相应的改变，这时候周围人的态度极其重要，家庭的和睦和丈夫的关心都能有效的控制孕妇的心态，而环境胎教这时候也是一种辅助。
4好处四：拥有安静平和的环境
在安逸和平的环境中怀孕的妇女，如果每天给孕妇看些鲜艳美丽的画报、草木，让她置身于洁静、美观、舒适、愉快的环境中，其生出的婴儿的相貌、体态则选取父母双方的优点者多，高智商儿也多。小贴士：很多孕妈妈还没有意识到环境胎教的好与坏，一个好的环境对孕妇太过重要，当然，孕妇每天都处在安静平和的环境中，自然也会孕育出一个好宝宝。
5好处五：消除孕妇的疲劳
可以对居室进行绿化装饰，而且应以轻松、温柔的格调为主，无论盆花、插花装饰，均以小型为佳，不宜大红大紫，花香也不宜太浓，孕妇处在被花朵装饰得温柔雅致的房屋里，一定会有舒适轻松的感觉，这有利于消除孕妇的疲劳，增添情趣。小贴士：怀孕时期孕妇身心都会受到影响，一个设计良好的环境对孕妇的重要性不言而喻。所以为了能够消除孕妇的疲劳，孕妇及其家人要多重视环境胎教了。
【营养胎教对孕妇的好处】营养胎教对孕妈的好处
避免缺铁性贫血 如果饮食中缺铁，容易发生缺铁性贫血。不利于胎儿的发育。
小贴士：孕妈在孕期要注重营养的补充，更要注重营养的均衡。孕妈要记住，补充营养对自身、对宝宝都是有益的。
2避免身体缺钙和维生素D
胎儿快速发育阶段，会从孕妈的身体里摄取大量的钙，因此孕妈容易发生缺钙。而科学膳食的孕妈就不用担心这个问题了。小贴士：胎儿在发育阶段，会从孕妈身体里摄入大量的钙，而孕妈就会容易缺钙，针对孕妈出现的这种问题，提醒孕妈一定要及时补充钙质。
3拥有一个健康的身体
孕妈营养充足，身体更健康。补充营养的同时，也进行体育锻炼，有助于提高免疫力。小贴士：充足的营养让孕妈更好的度过怀孕的日子，也更好的享受和宝宝成长的时光，拥有一个健康的身体，才能拥有一个健康的宝宝。
4孕妇要少吃的东西
螃蟹：螃蟹性寒凉，有活血祛瘀的效果，所以对孕妇不利，尤其是蟹爪，有堕胎作用。甲鱼：虽然有滋阴益肾的功效，但是性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
薏米：薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
罐头食品：罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
菠菜：人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
山楂和巧克力：过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
猪肝：因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。
久存的土豆：土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
热性作料：小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
味精：味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃
桂圆、荔枝：性温热易致胎热;
石榴：贫血者要少吃;
腌制酸菜：含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。
西瓜：每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。
浓茶：英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分，一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠，则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的危害虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。
咖啡和可乐型饮料：咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。
孕妇进行联想胎教对宝宝的好处 2020联想胎教对宝宝的好处
对胎儿起到“干预”作用 由于联想对胎儿具有一定的‘干预”作用，母亲的联想内容十分重要，美好内容的联想无疑会对胎儿产生美的熏陶，内容不佳的联想，则会起到反面作用，或把孕妇本不想传递给胎儿的信息传递给了胎儿。所以在实施联想胎教的时候，一定要想那些最美好的事物。
注意：早已有实例证明，由于胎儿意识的存在，孕妇自身的言语、感情、行为以及联想内容均能影响胎儿，“干预”一直会持续到出生后，因此孕妇联想内容的优劣十分重要。
2让宝宝更好的生长发育
在日常生活中，少数孕妇由于怀孕后的身体不适而出现对胎儿怨恨的心理以及产生不好的联想感受，这时胎儿在母体内就会意识到母亲的这种不良感受，从而引起精神上的异常反应。注意：许多专家认为，在这种情况下发育的胎儿出生后大多数会有情感障碍，出现感觉迟钝、情绪不稳、易患胃肠疾病、体质差等现象。
3使胎儿面部、皮肤发育良好
母亲在为胎儿形象构想中，会使情绪达到最佳状态，而促进体内具有美容作用的激素增多，使胎儿面部器官的结构组合及皮肤的发育良好，从而塑造出自己理想中的胎儿。4间接影响孩子长相
如果想让孩子将来的模样遗传父母双方中的哪一点，就可以用意念进行引导。如果想让孩子长成什么形象，也可以把这一形象的照片拿来经常看看。妈妈觉得爸爸的鼻子挺漂亮，所以妈妈时常在脑海里加深爸爸高挺的鼻子的样子，并且跟宝宝说，“朵朵，咱鼻子也要长得这样挺拔哦。”宝贝，你要乖啊，就那么长哈！”注意：孕期间，准妈妈常常设想宝宝的美好形象，即使是相貌平平的父母，也能生出非常漂亮的宝宝。