居住环境影响儿童肥胖概率

加拿大研究人员公布的一项研究结果显示,住所周边环境与儿童体力活动的多少有密切关系。研究人员对300个家庭和600多名8岁至10岁儿童进行了调查。被调查儿童的父母中至少有一人是肥胖症患者,因此这些儿童被视为肥胖症的“高风险人群”。调查结果显示,如果住所附近如果有公园、绿地或其他利于日常锻炼的场所等,往往会增加儿童户外活动的机会,从而有助于降低他们罹患肥胖症的风险。

母爱可以改良遗传基因

加拿大麦基尔大学的基因学家研究发现,母爱可能足以改变我们的遗传密码。研究人员让母老鼠抚育新出生的小鼠。母老鼠舔小老鼠和为它们梳理毛发的时间各不相同。实验证实,有母亲抚育的动物更胆大而且更爱冒险。实验还表明,母亲的照顾之所以起作用,是因为它改变了一种控制大脑对压力反应的基因的表达。这种基因变化导致大脑中海马长出更多的压力受体,减少身体对压力的反应。随后的实验显示,这种基因变化是持久的,甚至可以遗传给后代。

常换睡姿有助宝宝发育

婴儿最理想的睡姿是侧卧,对于较小的婴儿,特别是小于6个月、有溢奶的婴儿来说,更是如此。侧卧位睡眠既对重要器官无过分压迫,又利于肌肉放松,万一婴儿溢乳也不致呛入气管。但长期固定一种睡姿也不适宜,既不舒适,也不利于宝宝的身体平衡发育。所以,可以定时变换侧卧位。专家提醒,宝宝吃奶后要注意侧卧不要仰卧,以免吐奶呛到气管。左右侧卧时,要当心不要把小儿耳郭压向前方,否则耳郭经常受折叠也易变形。

孩子22点前入睡最科学

世界睡眠日前夕,儿保专家指出,22点到次日凌晨1点是生长激素分泌高峰期,若错过这段时间细胞新陈代谢将受到影响。对于睡眠少的幼儿,有些家长采取周末“睡上一整天”的集中补眠方式,这是错误的观念。专家指出,这种方法从表面上看能在短时间内补充大部分体力的消耗,但仍有一部分睡眠缺失造成的影响需要1周左右才能完全恢复。长期使用集中补眠方式会造成昼夜节律混乱,进而产生一些睡眠障碍,对身心造成影响。

宝宝用餐后也得“刷牙”

某牙医联盟调查发现,在喂食完母奶或牛奶后,不清洁幼儿牙齿的父母比例高达6成。牙医提醒,哺乳后,一定要以沾取清水的纱布轻拭乳牙。因为哺乳时间过长,牙齿接触乳汁时间过久,易形成蛀牙。当BB的上门牙靠近牙龈处颜色转变为淡黄色或深棕色时,可能就是奶瓶性蛀牙的征兆,应勤加清洁口腔,否则容易造成牙齿脱钙,严重者将影响乳臼齿生长或牙齿断折。

春季给孩子挂香囊可防病

香囊是指将芳香药制成药末,装在特制的布袋中。儿童佩戴香囊,可有效防治春季流行病。中医理论认为,春季阳气旺盛,地气升发,同时也是病毒邪气孕育而发的时令。因此,不少儿童在春季易感染疾患,或旧病复发。药物浓郁的香味散发,在周围可形成高浓度的小环境,中药成分吸入人体后,芳香气味能够刺激鼻粘膜,使鼻粘膜上的一类抗体含量提高,增强杀死病毒能力,能起到防病的作用。

因此,家长们应该掌握更多的育儿知识,这样才能教育孩子,才能帮助孩子成长。

扩展阅读

顽皮宝宝六大教育方略


面对顽皮的孩子,开始时,不要立刻限制孩子的活动,此时能做的也许只是需要一点点特别的关注。当你冷静下来后,不妨试试下面的策略,总有一个会见效的。

适当丢脸策略

如果孩子早上起床后因为磨蹭或打闹而耽误了上学的时间,不妨就让他穿着睡衣去学校。父母还可以当着同学的面,给孩子大大的分别拥抱和响亮的吻别,对6岁以上的小“男子汉”来说,这个方法特别有效。

挨饿策略

如果孩子经常不吃完饭菜,那么索性饿他一顿。在直接送孩子上床前,让孩子看着父母把他喜欢的饭菜吃光。

零用钱策略

从小就可以给孩子一些零用钱,但是当他做错事的时候,必须受到扣钱的惩罚。如果孩子实在很顽皮,当月的零用钱被扣光甚至要倒扣时,你可以让他先欠着钱,然后拿走他最喜欢的玩具作为抵押。一直到下月“发薪日”,他还清了欠款才能赎回玩具。

劳动策略

不要担心自己在奴役孩子,要尽早培养孩子为别人服务的习惯。对小孩子来说,煮简单的食物、打扫房间、帮父母拿拖鞋和啤酒是光荣的任务。

“失去”策略

如果孩子老是学不会自己收拾玩具,那么就给他一个最后通牒。如果24小时内还不整理干净,那么他将永远失去这些玩具,而且父母也不会再给他买玩具了。如果孩子还是不听话,那么就要把最后通牒执行到底,因为一旦食言,孩子将永远不会把父母的话当真了。采取这个策略前,父母要先考虑清楚,是不是真的舍得把自己花钱买的玩具扔掉。

罚站策略

在家里设立一个受罚点,而且最好是在能看得见客厅或厨房,甚至是游乐室的地方。当孩子顽皮做错事的时候,他必须站在那里反省,同时看着没有犯错的兄弟姐妹游戏、吃饭。

早教知识:六大表现暗示孩子特长


你的孩子有着比别的同年龄少年儿童高些的才可以吗?其分辨规范并不仅仅考试成绩,而可能是一些曾被家长忽略的非常表现。据美国《每日邮报》1月5日报导,英国牛津大学天才少年研究所前老师贝纳德特·泰南觉得,中小学生最少有六大专长表现非常容易被家长忽略。

表现一:喜欢作威作福。

擅于重新排序物件,或可以井然有序地校园内承担给全班学生座位的孩子,将会具备强大的领导干部和机构才可以。

表现二:会攒零用钱。

在中小学,这些可以将平常的零用钱积累起來,留到暑假操纵的孩子,长大以后很可能会变成像美国维京比斯开湾国际航空公司首席总裁那般的成功者。

表现三:喜欢追根究底。

一些孩子对万事万物都填满好奇心,一直不辞劳苦地提问题。假如她们的这类个性特征能获得家长的高度重视和塑造,就极有可能变成新闻记者或航天部门的航天员。

表现四:喜欢设计方案。

一些孩子要是独自一人待一会儿,就能用乐高积木搭出一座荷兰巴黎埃菲尔铁塔的实体模型,这就是设计方案才可以。

表现五:爱说故事。

有的孩子喜欢说故事、写故事。这表明她们的心思细腻。家长一旦发觉孩子有这类表现,一定要好好地塑造,由于她们很可能是下一个J·K·罗琳。

表现六:爱讲话。

这类孩子非常喜欢与人发言,她们乃至在上课的时候也与同学在下面低声细语。做为家长,不必劝阻她们的个人行为,由于这类个人行为表明,她们拥有 独特的演说才可以,若多方面恰当塑造,将会变成刑事辩护律师或电视机网络主播。

A专家提议家长,要重视塑造孩子解决困难和逻辑推理的工作能力,用于提升她们取得成功的机遇。他说:“每一个孩子都是有独特才可以,给他一个机遇,就能跨越别人。”

宝宝手部游戏六大训练


人们常说“心灵则手巧”。这里所说的“心”不是指心脏,而是指大脑。正如,人类绝大多数智力作业,如写字、画画、弹琴、绣花、编结、雕刻,都是通过手指的活动来实现的。训练孩子的手脚,等于给孩子做“大脑体操”。训练0-9个月宝宝手的技能,对于开发智力十分重要哦。

手部游戏六大训练,智力大开发

第一步:

出生开始大多数的婴儿都有吸吮小手的兴趣。他们将整个小手放进口中吮吸,津津有味,感到极大满足,有时拉都拉不出来,当他小手可以握物后,也总是将手里的东西送进口中。

游戏:当宝宝把小手伸出来时,成人多抚摸它,把手指放在他的手心上练习抓握,这时他的手握得很紧。

第二步:

满3个月的婴儿就会看自己的小手,而且看得很认真,并会用小手抚摸他所接触到的小被子、小衣服、小床的边缘。

游戏:2个月以后要把玩具放在宝宝手里练习抓。要让他摸妈妈的脸,摸各种不同性质的物品,发展触觉。

第三步:

4个月的小婴儿会把手伸向奶瓶,扶在奶瓶上,也会将手放在小桌边上做弹琴动作,手指灵活但还抓不住玩具。

游戏:把东西放在宝宝的手旁,或碰他的手,引诱他抓。

第四步:

5个月就可以伸手抓住东西了。

游戏:让宝宝抓住玩具连自己的手一起摇动。

第五步:

6个月后的婴儿会坐了,可以有意识地用一个玩具敲打另一个玩具,或将玩具倒手。他的手已经真正成为认识事物的器官。

游戏:能坐起时,引导宝宝去抓放在面前的玩具,玩具应放得比他手高一点,可以吸引他把手举高或伸出,身体前倾。

把玩具放在宝宝身边可以吸引宝宝翻身,把玩具放在宝宝前面可吸引他去爬。玩“欢迎,欢迎”,练习拍手。

第六步:

9个月后的婴儿会同时屈伸五个手指,可以有目的地抓抓玩玩,并且已经从满把抓发展到拇指和食指对捏了,到10个月时还能够准确有目的地松手,手已经成为宝宝认识世界的工具。

游戏:玩“抓抓挠挠”的动作,把“小馍头”、钙片等较安全的小颗粒状物品或玩具从小筐里取出来再放进去,多做捡和扔的动作。

手是认识物体的重要器官,也是触觉的主要器官。科学家研究发现,通过活动手指来刺激大脑,远比死记硬背更能增强大脑的活力,并可延缓脑细胞的衰老。这对人类智力的开发尤其对宝宝的智力开发十分重要哦。爸爸妈妈们,让我们一起带着宝宝来进行小手游戏把!

育儿知识大全:婴幼儿失眠的六大原因揭秘


育儿知识百科全书说到欠佳入睡方法:幼儿的入睡困难通常与父母有误的养育方式相关,如怀着小孩等其入睡后再放到床边、和儿童一起睡(被潜规则)等。育儿知识大全讲到幼儿的入睡困难与不安全性依赖存有显著关联。

睡眠可怕:4~12岁的儿童对夜里可怕,并且爸爸妈妈通常不清楚。有的儿童将睡眠”与身亡”混为一谈,觉得睡觉了自身就去世了。因此害怕睡眠。

环境要素:育儿知识大全说到睡眠自然环境中响声噪杂、灯光效果过亮、房间内超温低温、环境湿度很大、宿舍床不舒服、屋子太拥堵,精神压力大等都是危害入睡。

生理学要素:过饥、太饱、身体不舒服可造成入睡困难。

睡眠节律混乱:小孩念书后,夜里学习培训時间过长,原来的睡眠一覺醒节律打乱。

饮食搭配不善:育儿知识百科全书说到服用体液调节食品类或饮品喝茶、喝大量咖啡、喝可口可乐公司、吃朱古力、服食神经中枢兴奋药等都是危害入睡,导致睡眠阻碍。

失眠症包含3种方式:入睡困难、睡转站醒增加和早醒。幼儿和学龄前期儿童多主要表现为入睡困难和(或)睡转站醒,青少年儿童期则可主要表现为3种方式的相互存有。

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