注意：对话的内容不宜太复杂，最好在一段时间内反复重复一两句话，以便使胎儿大脑皮质产生深刻的记忆。男性的低音是比较容易传入子宫内的。
而且，研究发现胎儿比较喜欢这种低沉的声调，因此，爸爸要经常给胎儿唱歌、讲故事，同他说话。通过这种声音训练的胎儿出生后会很快适应新的生活环境。
2光照胎教
从妊娠第4个月起，胎儿对光线已经非常敏感。如果对母亲腹壁直接进行光照射时，采用B超探测观察可以见到胎儿出现躲避反射、背过脸去，同时有睁眼、闭眼活动。因此，此时可进行视觉功能训练。这说明在胎儿发育过程中，视觉也在缓慢发育，并具有一定功能。操作方法：可用4节一号电池的手电筒，一闪一灭直接放在母亲腹部进行光线照射，每日3次，每次30秒钟，并记录胎儿的反应。进行视觉训练可促进视觉发育，增加视觉范围，同时有助于强化昼夜周期，即晚上睡觉，白天觉醒，并可促进动作行为的发展。
3腹式呼吸胎教法
腹式呼吸可以从怀孕中期开始练习，产前进行呼吸练习还可以缓解产前紧张。准妈妈练习腹式呼吸，不仅能给胎宝宝输送新鲜的空气，而且可以镇静你的神经，消除紧张与不适，在分娩或阵痛时，还能缓解你的紧张心理。腹式呼吸法在佛教、瑜伽等广泛存在。腹式呼吸的主要目的在于平静焦躁不安的心境，为宝宝提供氧气。
操作方法：首先，平静心情，然后，你的背部紧靠椅背挺直，全身尽量放松，双手轻轻放在腹部，在脑海里想象胎宝宝此时正舒服地居住在一间宽敞的大房间里，然后鼻子慢慢地长吸一口气，直到腹部鼓起为止;最后缓慢呼出。不过这种胎教方式贵在坚持，每天至少进行三次。
4性格训练
母亲的子宫是胎儿生活的第一个环境，可以直接影响胎儿的性格形成和发展。在子宫内环境中，感到温暖、和谐、慈爱的气氛，胎儿幼小的心灵将得到同化，意识到生活的美好和欢乐，可逐渐形成胎儿热爱生活、活泼外向、果断自信等优良性格的基础。如果夫妻不和，家庭人际关系紧张，甚至充满敌意和怨恨，或者母亲心里不喜欢这个孩子，时时感到厌烦，胎儿会感受到痛苦，这会成为孤独寂寞、自卑多疑、懦弱、内向等性格的基础。
因此，妊娠期间孕妇始终保持愉快和良好的情绪，生活在优美和睦的环境，对即将出生的宝宝充满深深的爱，这些对将来孩子性格的形成无疑是非常重要的，同时，也是积极开展胎教的重要内容之一。
5音乐胎教
从孕16周起，便可有计划地实施音乐胎教。每日1～2次，每次15～20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝～70分贝为度。6营养胎教
均衡营养是对宝宝最好的保障,孕妇在日常生活中饮食有规律,最好少吃多餐,每餐适量对于胎儿吸收也是有好处的。需要充足的营养元素主要有：蛋白质、谷物类、维生素类和无机盐类及必须脂肪酸.
孕妇饮食有禁忌：糖果和巧克力、甜味剂、水果罐头、冰淇淋和冰冻果汁露、含糖花生酱、腌制物、沙拉酱、意大利面酱、可乐或人工添加甜味果汁饮料、人造奶油。
7孕期孕妈妈必须注意的事情
1.注意饮食调节，应多吃含有高蛋白质的食物，同时辅助以有大量维生素的水果、蔬菜。2.注意环境舒适，空气新鲜。
3.注意调节心理和情绪。
延伸阅读
胎教可从怀孕四个月时开始
科学的日新月异使人们除了上天入地，还开始到达一些以前根本无法想像的地方，比如妈妈肚子里面的那个小家伙的脑袋瓜里，到底在发生着一些什么样的奇妙的事情？最近，美国《科学新发现》杂志载文揭示了胎儿在娘肚子里的许多鲜为人知的秘密。
以前研究人员认为，胎儿要晚至7-8个月大，才开始拥有最初级的“学习”能力，故大多数胎教也始于此时。但美国研究者在一项专题研究中发现，胎儿的智力水平远比我们原先知道的要高得多，出现初级学习能力的时间也比我们想像的要早得多。基于此，专家们认为：胎教其实可以提前至怀孕仅仅4个月时。
加州大学生理学家戈德曼通过对200余名不同种族、不同性别的胎儿的研究发现，早在仅3周大时，许多胎儿就能对外界作出相应的反应，只是较为迟钝而已。到4-5个月时，反应已经堪称灵敏。如，当外界有巨大声响发出时，胎儿会立即随之紧缩一下。
当胎儿长至6个月时，便可能对动听的音乐、普通的说话声和难听的噪音做出明确的区别：当播放悠扬的乐曲时，胎儿的头会转向发出声音的一侧，身体还会“悠闲”地伸展一下，有的面部甚至还出现了类似微笑的表情；当外界出现马达的轰隆声等噪音时，胎儿大多会把头转到另一侧，有的还会用一双小手捂住一对小小耳朵；胎儿能够听到大人的讲话，分辨男性和女性的声音，并且开始“监视”母亲的情绪。味觉方面胎儿已经有初步的发展，能够分辨出苦味、甜味或酸味，并对甜味有天生的偏爱。吸吮手指是他们的另一种本能：胎儿多会花很多时间吸吮自己的小拇指，这不仅为日后的第一餐做好了准备，而且能帮助他发现自己身体上有趣的东西，比如皮肤的感觉和拇指的大小。因此，胎儿在子宫内吸吮拇指的行为从某种意义上来说是探索世界的开始。
当胎儿长到7个月时，听到的许多声音已能牢牢记忆在脑海里，并对其一生产生微妙的影响。研究者通过试验证实，此时如对胎儿唱一首歌，其出生后就可能对这首歌十分敏感，一般可能不学自会，或稍稍教一下便能掌握这首歌的要领。不过，如果双亲都是摇滚乐迷，那么可千万别让此时“共享”摇滚乐那强烈的节奏，否则只能增加胎儿出生后罹患多动症的可能。如果想培养孩子对外语的兴趣，那么不妨让胎儿在此时多听听外语，尽管他们什么也听不懂，但至少会有点语感。如果此时胎儿能经常享受到母亲隔着肚皮的按摩，那么他将提前享受到亲情和爱抚，这对促进其心理健康大有裨益。此外，让胎儿听听电脑键盘之类的“嗒嗒”敲击声也不错，据说可有效地刺激其抽象思维的能力。
当胎儿长大到8、9个月的时候，其听觉器官便变得更为敏锐，此时，他会灵敏地把头转向某一个声源，或对多个声源明智地做出选择性倾听。当然，对胎儿最有吸引力的一定是妈妈的声音。胎儿会在醒着的大部分时间里倾听这种特殊的“音乐”，要是准妈妈们每天都把脚抬高并倾听同一首舒缓的乐曲，胎儿就能够记住这支乐曲，甚至还能随着音乐的节奏摆动身体。研究证实，这种“音乐胎教”实际上是一种对孩子最早的记忆力训练，对日后培养孩子超强的记忆能力大有好处。
听觉之外，此时的胎儿对光也有了较为敏锐的反应：眼睛开始在黑暗中一开一合，似乎在为出生后做练习。到33周左右，胎儿能表现出其超高的“情商”—他们已具备感觉母亲情绪的能力。当准妈妈和人争吵、或者因为交通阻塞而丧气的时候，小宝宝也会焦躁不安，甚至还会用自己的动作(如心跳加速或更多的踢动)来回应外界的情况。另外，准妈妈感受到的压力也会影响到胎儿睡眠的规律性。
此情此景，真可谓心心相印！所以准妈妈们应该明白：尽管无法避免所有令人紧张的情况，但却可以用积极的态度平衡这些负面情绪。要知道，这样做其实就是在教育孩子如何表达不同的情感，以及如何控制负面情绪，这将为孩子日后“情商”的发展打下良好的基础。
【怀孕4个月胎教音乐】怀孕四个月的胎教音乐
怀孕4个月胎教音乐推荐
怀孕4个月了，哪些歌曲适合胎教呢?本文就为你推荐适合怀孕4个月的胎教歌曲，比如小小叮当猫》，轻松欢快的曲调;《我的心因你存在》，充满母爱的温馨;《慢慢长大》眺望美好的未来~等这些音乐，都是比较适合孕4个月的胎教音乐。
《暖暖的亲情》温暖你的心灵
《柔情似水》清商曲辞、吴声歌曲
《寻获美梦》人人如意开心欢笑
《小步舞曲》风格典雅
《美丽的天使》手风琴演奏
《小小叮当猫》轻松欢快的曲调
《献给宝宝》有爱就有温暖~
《轻轻的一个吻》深深的一段情……
《宝宝狂想曲》吉他大提琴合奏曲
《幸福的企盼》优美的旋律
《快乐宝贝》安静详和的旋律……
《你是我的希望》钢琴与大提琴合奏
《我的心因你存在》充满母爱的温馨
《雨滴前奏曲》肖邦古典音乐
《水上船歌》柴可夫斯基名曲
《母亲的怀抱》大提琴曲
《鲜艳的憧憬》箫与钢琴
《慢慢长大》眺望美好的未来~
《快乐读书郎》伴随童年成长
《母爱的温暖》大提琴演奏
《古典幽默曲》优美、典雅的旋律
《劳动的喜悦》欢快又优美
《华尔兹旋律》柴可夫斯基名曲
《永远陪伴你》柔和、令人陶醉~
《春天的脚步》童趣的快乐
《风的思念》委婉又动人~
《深情的沉思》小提琴独奏曲
《希望的田野》感受田野的美景
《嘉禾舞曲》富有活活生气
《古典芬兰颂》感受奋进与平缓……