胎教做手工主要起到一种辅助胎教的作用，对孕妇开阔心情有着很大的益处。
在制作的过程中，妈妈对将要出世的宝宝的期待、满怀的爱心等等积极的情绪都能让宝宝感受到，这也是对宝宝的一种情绪上的胎教，为将来宝宝情绪发展打下基础，同时这种积极的情绪也会直接影响到妈妈自身的心情，让怀孕的时间变得更加快乐。
小贴士：准妈妈做手工时所涉及到对美的欣赏与鉴别、思维的锻炼、手眼的协调动作都能对宝宝以后的智力和精细动作的发展打下基础。
2手工胎教的含义手工胎教即在孕期学做一些情趣手工，比如做布贴画、袜子娃娃等，也可以做一些实用的日常用品，比如给将来的孩子织小毛衣、小袜子等。
作用：在做这些事的时候，注意力就会全部集中于其上，不但能缓解恶心感觉，还能让心情变得平静祥和，对胎教很有益处。
3适合胎教制作的手工1、手工小猫
制作材料：白纸、硬纸板、画笔、胶水、剪刀、针线、棉花、棉布。
制作过程：
1.在白纸上画好设计好的静静玩偶的形象
2.在硬纸板上逐个画出精确的尺寸，再分别剪下。
3.将剪好的硬纸片贴着不织布依次把小猫分为2片头身、4片耳朵、3片头发、2片小红晕、3片衣领，并分别裁剪出来。
4.将其中2片耳朵缝到正面的布偶身体上，再将2片头发、2片小红晕、2片衣领用胶水贴到身体上，然后绣上眼睛。
5.将2片耳朵缝到正面的布偶身体上，再将1片衣领与1片头发贴到背面那片身体上。
6.从正面用线逐针缝合前后两片身体，并且在头部留一个缺口。
7.在缺口处塞入少量棉花，使其变得饱满。
8.最后将缺口缝合。
9.猫的趾底有脂肪质肉垫，因而行走无声，捕鼠时不会惊跑鼠。
2、手工抱枕
制作材料：旧款毛衣、化纤棉絮、剪刀、与衣料相称的线、缝纫针和缝纫机器、一卷手工纸、大头针。
制作过程：
1.将毛衣平放，把手工纸平铺在毛衣上，在纸上画好云朵的形状(底部边缘保持平行)，从纸上剪下来。
2.将剪下来的纸用大头针固定在从里到外反转过来的毛衣上，小心保持线条或图案平行于云朵的底边。
3.将云朵图案从毛衣上剪下来，拿开手工纸，然后将两块儿毛衣片用大头针固定在一起。
4.沿边缘缝0.5”的边，在底部中间位置留出4-5英寸的开口。将缝好的枕套从里向外翻回来，装好棉絮，再缝好开口处。
5.重复同样的动作制作另一个小一号的毛衣靠枕。将他们摆在古板的椅子上使家居气氛活跃了许多。
3、手工手套
制作材料：羊毛混纺毛毡布(1/3码或者4张9*12大小)、棉套(与毛毡布等量)、装饰布条(大概12英寸)、与装饰布条搭配的丝绒线。
制作过程：
1.将毛毡布和棉套布分别按照连指手套模板的剪下四个同样大小的手套形状，将民族风装饰条剪下与手套同样宽度的一条，用针按图固定好，再将其风在毛毡布上。若用丝绒线缝在外表就很难看到缝纫的痕迹。
2.同样的步骤重复在第二张毛毡布上，但需注意布条的图案要相反，这样才有一双手套的效果。手套的一面有布条就可以了，但也可以四面都缝上。
3.将每一片毛毡布与一片棉布用针固定在一起，用普通细线沿边将两块布缝起来，在底部用黑线缝一个小边。将两块缝好的手套布翻着放在一起，用针固定好，再用缝纫机将边缘缝好，缝的宽度要离开边缘一点，大概1/4英寸。
4.缝好后将边缘修剪整齐并且去掉四周的毛线。将手套翻折过来，如果尺寸有点大你可以重新翻过来再往里缝一圈，但一定要给手套口留够空间，要不然手套就带不进去了。
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做手工可以胎教吗
做手工可以胎教吗
做手工可以胎教，孕期可以用做手工来达到胎教效果。
手工胎教算怡情胎教，属于情绪胎教的一种，孕期进行手工胎教有助于情绪胎教。
胎教并非意味着宝宝从妈妈那儿受到了教育，而是指母体的各种变化(主要是心理状态和情绪变化)对宝宝生长发育所产生的良好影响。因此，最好的胎教就是准妈妈在怀孕的过程中要始终保持着良好的心境，这就是怡情。
怡情，倡导通过调整孕妇身体的内外环境，不大喜、大悲，不让自己的情绪剧烈波动变化，免除不良刺激对胎儿的影响，使宝宝的身心发育更加健康、成熟。
2适合孕妇做的手工推荐1、袜子娃娃
所需材料：袜子、针线、剪刀、水溶笔、珠针(用来固定纽扣)、填充棉。
步骤：
1)用水溶笔画出小精灵的样子，将脚后跟部位做脸部，然后剪出效果图。
2)翻过袜子来，将两只耳朵缝合，然后翻回正面。
3)两个耳朵分别塞两团棉花，揉搓至均匀饱满，用同样的方法将脸部塞一团，身体部位同样塞一团，然后缝合底部。
4)画出嘴巴的线条，用线缝出来，完工。
2、手工小猫
所需材料：白纸、硬纸板、画笔、胶水、剪刀、针线、棉花、棉布。
步骤：
1)在白纸上画好设计好的静静玩偶的形象。
2)在硬纸板上逐个画出精确的尺寸，再分别剪下。
3)将剪好的硬纸片贴着不织布依次把小猫分为2片头身、4片耳朵、3片头发、2片小红晕、3片衣领，并分别裁剪出来。
4)将其中2片耳朵缝到正面的布偶身体上，再将2片头发、2片小红晕、2片衣领用胶水贴到身体上，然后绣上眼睛。
5)将2片耳朵缝到正面的布偶身体上，再将1片衣领与1片头发贴到背面那片身体上。
6)从正面用线逐针缝合前后两片身体，并且在头部留一个缺口。
7)在缺口处塞入少量棉花，使其变得饱满。
8)最后将缺口缝合。
3、布偶娃娃
所需材料：旧铁盒(塑料盒)、编织绳、针线、不织布。
步骤：
1)利用不要的圆形铁盒或塑料盒作为内衬，外面包裹不织布，再用粗粗的编织绳制作出洋娃娃的手、脚和头发。
2)用针线缝上黑溜溜的眼珠，还有雀斑和嘴巴，可爱的布偶娃娃就DIY完成啦!
胎教的注意事项
1、胎教态度要端正
孕期给宝宝做胎教可以让宝宝的身心发育的更快速，更完善。但是要达到这种效果的话，那么必须是要在正确的胎教的刺激下，才能得到。而要是胎教不正确的话，那么对胎儿来说是没有任何效果的。
因此，首先的第一步就是孕妈在给胎儿做胎教的时候，态度要端正。要知道胎教的目的只是促进胎儿的身心发育，而不是从他出生前就致力于培养一个天才儿童。只要孕妈妈知道了这一点的话，那么就可以正确的把握好胎教的尺度，从而避免因为太多急切或者太过激烈，从而给胎儿带来不良的刺激，影响发育，那么这样就适得其反了。
2、胎教方法要恰当
胎教的方法有很多，比如营养、运动、光照、抚摸等等，这些胎教的方法都是可以在不同的方面刺激胎儿的发育。胎教对胎儿好处多，但是要适当，时间不能太过长，幅度也不能太过大，胎教的次数也不能太多的频繁。否则就会打扰到胎儿的休息，影响到胎儿的发育，这是需要孕妈妈们要注意的。
3、保持快乐的情绪
孕妇的情绪是可以改变体内血液和激素的状态，以此同时，胎儿正是通过这两项来感受外界的，就比如胎教。要是孕妈妈快乐，那么胎儿也能感受到快乐，要是孕妈妈暴躁或沮丧的话，胎儿也会情绪低落或烦躁不安。由此可见，快乐的情绪对于胎教是非常重要的。
4、有爱心，集中注意力
胎教要有爱心，集中注意力，这是为什么呢?其实，你们要知道是，只有注意力集中地用爱心和胎儿沟通、做胎教，这样才能让宝宝感受到胎教的内容，并且接受胎教的知识。否则的话，无论是已经被证实多么伟大的胎教，对于胎儿都不可能会有什么实际的效果，因为胎儿完成感受不到。
5、正确运动胎教
进行呼吸法时，场所可以任意选择，可以在床上，也可以在沙发上，坐在地板上也可以。这时要尽量使腰背舒展，全身放松，微闭双目，手可以放在身体两侧，只要没有不适感，也可以放在腹部。衣服尽可能穿宽松点。
孕期多做手工活有益胎教
宝宝在出生之前尽管深居妈妈的子宫之内，但随着怀孕月份的增加，宝宝也可随着妈妈的情绪变化而和母亲一起体验人间的各种情感，并伴随着妈妈的精神、心理节奏逐渐萌发生命的智慧。
什么是“怡情”
现代科学已经证明，生活在妈妈腹中的宝宝是一个有感觉、并能对外界变化都能做出一定反应的小生命，它不仅具有皮肤感觉、肢体活动、呼吸运动、发声等能力，还会不由自主地受妈妈生理、心理变化的影响，产生类似情绪的反应。
正是基于这些发现，各种胎教方法应运而生，很多准爸爸、准妈妈都希望通过胎教，使自己的宝宝变得更聪明。
其实，“胎教”并非意味着宝宝从妈妈那儿受到了教育，而是指母体的各种变化（主要是心理状态和情绪变化）对宝宝生长发育所产生的良好影响。因此，最好的胎教就是准妈妈在怀孕的过程中要始终保持着良好的心境，这就是“怡情”。
“怡情”，倡导通过调整孕妇身体的内外环境，不大喜、大悲，不让自己的情绪剧烈波动变化，免除不良刺激对胎儿的影响，使宝宝的身心发育更加健康、成熟。
孕期，准妈妈容易喜怒无常
很多人都认为，孕期应该是女性一生中最幸福的时期。事实上，很多准妈妈在孕期都会有很多烦恼，将近10%的女性甚至有程度不同的抑郁。而正是因为这种想法，使家人和医生都忽视了对孕期准妈妈情绪变化的关注。可如果抑郁的情绪没有得到充分重视和及时治疗，往往会给胎儿带来不良后果。
整个孕期，由妊娠引起的一系列生理变化和生活角色的转换会使准妈妈产生一定的心理压力，在怀孕的不同阶段，心理压力的原因也不尽相同。
准妈妈的不良情绪会对宝宝产生不良影响
大量调查资料表明，当准妈妈处在恐惧、愤怒、烦燥、哀愁等消极情绪中时，身体各部分机能会发生明显的变化，从而导致血液成分的改变。研究表明，在情绪好的时 候，孕妇体内可分泌一些有益的激素、酶和乙酰胆碱，这些成分都有利于宝宝的正常生长发育；而在情绪不佳时，则会产生肾上腺皮质激素，这些激素会随着血液循 环进入胎儿体内，使胎儿产生与母亲一样的情绪。如果准妈妈的情绪过于紧张，肾上腺皮质激素会大量分泌，然后通过胎盘影响胎儿大脑的正常发育，甚至导致胎儿畸形、早产。
孕期多做手工有益胎教
学做一个袜子娃娃
袜子娃娃做法不复杂，取材也方便，更重要的是每个人都可以做出独一无二的娃娃，是非常有个性的DIY作品。
准妈妈可以按照下面给出的方法做一个小精灵。当然如果手足够巧，你还可以与宝宝一起设计自己独有的娃娃。
手工材料
袜子、针线、剪刀、水溶笔（如果没有，也可以直接用水溶笔画娃娃的眼晴）、珠针（用来固定纽扣）、填充棉。
手工步骤
1、用水溶笔画出小精灵的样子，将脚后跟部位做脸部，然后剪出效果图。
2、翻过袜子来，将两只耳朵缝合，然后翻回正面。
3、两个耳朵分别塞两团棉花，揉搓至均匀饱满，用同样的方法将脸部塞一团，身体部位同样塞一团，然后缝合底部。
4、画出嘴巴的线条，用线缝出来，完工。
【什么是手工胎教】手工胎教是什么意思
什么是手工胎教?
手工胎教便是孕期自己动手做一些手工，在进行手工胎教的过程中达到陶冶情操，调节心情，使心情愉快的目的。
通过调整孕妇身体的内外环境，不大喜、大悲，不让自己的情绪剧烈波动变化，免除不良刺激对胎儿的影响，使宝宝的身心发育更加健康、成熟。
小贴士：手工胎教简直是手巧的孕妈的专利，当然，如果不会手工业没关系，小编会介绍些小手工的做法，同时也建议孕妈可以通过看手工类的书籍进行学习。
2适合孕期制作的手工介绍1、壁挂花篮
手工材料：
雪碧饮料瓶两个、胶水、刻刀、剪刀。
手工步骤：
1)将一只雪碧饮料瓶的绿色底套取下，剪成莲花状，翻转向下和瓶身粘成底座。
2)在绿色底套上截取2厘米宽的绿色环，仍套在瓶身上。
3)去掉瓶颈，在瓶上剪出13厘米长8厘宽的宽带一条，和3厘米宽的窄带若干条。
4)用刻刀在3厘米窄条上刻出花纹，然后将这些窄条向外翻折，由下向上插入绿色环中。
5)取另一只饮料瓶，利用瓶身，用剪刀剪出6片17厘米长的蒴叶。
6)将花篮钉在墙上，插入叶子、鲜花，壁挂式花篮就做成了。
2、袜子娃娃
手工材料：
袜子、针线、剪刀、水溶笔(如果没有，也可以直接用水溶笔画娃娃的眼晴)、珠针(用来固定纽扣)、填充棉。
手工步骤：
1)用水溶笔画出小精灵的样子，将脚后跟部位做脸部，然后剪出效果图。
2)翻过袜子来，将两只耳朵缝合，然后翻回正面。
3)两个耳朵分别塞两团棉花，揉搓至均匀饱满，用同样的方法将脸部塞一团，身体部位同样塞一团，然后缝合底部。
4)画出嘴巴的线条，用线缝出来，完工。
3、不倒翁
手工材料：
乒乓球、胶皮球、白乳胶、碎布或碎彩纸，橡皮泥。
手工步骤：
1)将胶皮球的顶端开一个直径为3厘米的孔，从孔口向球底部装进相当于球体三分之一左右橡皮泥做不倒翁的身体。
2)用白乳胶把乒乓球粘到胶皮球的小圆孔上，做不倒翁的头部。
3)用布角或彩纸剪出不倒翁的五官和四肢分别帖在头和身体上。
3胎教小贴士手工胎教其实也是有助于情绪胎教的一种，准妈妈的不良情绪会对宝宝产生不良影响，大量调查资料表明，当准妈妈处在恐惧、愤怒、烦燥、哀愁等消极情绪中时，身体各部分机能会发生明显的变化，从而导致血液成分的改变。
进行手工胎教便可以当作是情绪胎教中的一种，孕妈可以通过制作手工稳定情绪，但是如果孕妈对手工并无兴趣，那么就建议不要选择制作手工进行情绪胎教。
【营养胎教都要做些什么】营养胎教要做些什么
培养良好的饮食习惯 现在的年轻人生活习惯都不是很合理，但是，一旦打算孕育生命，就要注意自己的生活习惯了，其中，饮食就是非常关键的一个方面。因此，准妈妈要养成好的饮食习惯，尽量远离挑食和偏食。
2要做到规律饮食
理想的孕妇用餐时间是早餐7~8点，午饭12点，晚饭6~7点，而且，用餐时间最好控制在半小时左右，吃饭的时候要细嚼慢咽，保持心情愉快。3营养要均衡
身体所需的营养尽量由食物中获得。不同的食物所含的营养素是不一样的，目前仍有许多营养素尚未被发现。所以建议多变化食物的种类，每天可吃2～5种不同的食物，营养才易充足。补充营养要科学、合理。不要认为多多益善，拼命地补充营养，这样会造成孕妇发胖。不利于孕妇的分娩。
4营养胎教和运动胎教不分家
孕妇在进行营养胎教的时候，一定也要进行运动胎教，这样不仅可以让胎儿进行相应的运动训练，让孕妇的身体素质更高，同时有利于孕妇对所食食物的消化，否则，丰富的营养会让孕妇出现肥胖，给胎儿的生长造成压力。所有孕妇妈妈来说，一定通过合理的饮食，合理的营养胎教注意事项，这样才可以达到健康。当然最为关键的是，最为关键的还要注意的饮食禁忌这样才最关键的。
5怀孕三个时期的营养补充总结
孕期初期：补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期：因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。
怀孕晚期：应控制水和盐分的摄入量。
6营养胎教的时间
总结：三餐定时、定量、定点。时间：早餐7—8点，午餐12点，晚餐6—7点，吃饭时间最好控制在30～60分钟。
食量：早餐可以吃得像个女王，中餐要吃饱，晚餐像个乞丐一样吃少点，这样的食量也是可以的。早餐丰富、午餐适中、晚餐量少。
注意：有些孕妈咪可能一觉睡到太阳晒屁股，可不能这么懒，有留有充足的早餐时间，而且每餐各占一天所需热量的1/3。吃饭的时候最好不要被打扰，安静的把营养素全部摄入，而且安静的环境，孕妈咪的情绪也会很稳定，胎宝宝在肚子里更舒服。
【联想胎教要做什么】联想胎教孕妇要做什么
构想胎儿的形象 孕妇完全可以强化“我的孩子应该是这样的”愿望，盼望着他的到来，用自己的意象塑造理想中的胎儿。
心中美好的愿望，能在我们的言行、举止和生命中表现出来。正因为先有了怀孕的愿望，然后才有了生命生长的实际。从胎教的角度来看。孕妇的想像也是非同小可的，它能通过意念构成胎教的重要因素，转化渗透在胎儿的身心感受之中，影响着胎儿成长过程。
2多想些美好的事情
孕妇必须在妊娠期间排除不良的意识和联想，尽量多想些美好的事情，将善良、温柔的母爱充分地体现出来，通过各方面的爱护促进胎儿的成长。美好内容的联想无疑会对胎儿产生美的熏陶，内容不佳的联想，则会起到反面作用，或把孕妇本不想传递给胎儿的信息传递给了胎儿。
3排除不良的意识和联想
准妈妈应及时排除不良的意识和联想，尽量多关注美好、积极的事物，将善良、温柔的母爱充分地调动出来，以促进胎宝宝的健康成长。由于联想对胎宝宝具有一定的“干预”作用，因此，准妈妈联想的内容十分重要，美好联想画面会给胎宝宝带来美的熏陶，而灰暗的联想内容则会起到反面作用。有少数准妈妈把由怀孕引起的身体不适都归罪于胎宝宝，从而产生怨恨的心理，长期在这种情况下发育的胎宝宝出生后大多会有情感障碍，出现感觉迟钝、情绪不稳、体质较差等现象。
4联想胎教的要求
联想胎教要求孕妇所听的音乐、所读的作品、欣赏的画面是积极美妙的，孕妇所联想的内容也必须是健康美好的。只有这样，胎儿才能接收到良好的意识信息，从而促进意识的萌芽和心智的发育。5联想胎教方法
自由地深呼吸，想象每一次吸进的氧气都是最新鲜的，你的整个身体都是新鲜的。然后，慢慢地吐气，想你那些紧张、压力与不愉快，都像粉尘一样，被呼呼地吐出去了。想象一下，他长得像谁？他的性格怎样？你希望他将来成为一个什么样的人？当那些想象中的画面一一出现时，你身上的每一个细胞都会变得兴奋而充满活力。
美好的想象能够提高准妈妈的自信心，并能最大限度地激发胎宝宝的潜能，对克服妊娠抑郁症也很有效果。因为这些“心理图像”会给你带来更多美好的体验，这样，在孕期所遇到的一切困难也会变得容易克服了。
为什么要做环境胎教 不想胎儿畸形生病环境胎教很关键
随着时代的进步，越来越多的人懂得科学育儿的重要性。科学育儿从被怀孕开始，想要宝宝真正不输在起跑线上那么胎教变得尤其关键。胎教的学问很大，有一种胎教叫做环境胎教，那么大家知道为什么要做环境胎教吗？
顾名思义，环境胎教则是当宝宝还没有出生时，让宝宝感受周围的环境，叫做环境胎教。胎儿虽然很小，可是它是一个有有感觉的小生命，当他长到一定程度时对外界的各种变化都能做出一定的反应，他可以和妈妈互动，可以感受到妈妈的焦虑等。
关键科学研究证明，恰当的对胎儿进行胎教，可以很好的开发他们的智力，所以胎教真的太重要了。
为什么要做环境胎教
1、当宝宝4个月以后，他们在母亲的肚子里越来越稳定，也越来越健康。而且这个时候的他们听力和视力基本全部具备了。
2、为什么一定要做环境胎教，是因为这个时期的宝宝处于神经，器官，四肢等形成和发育的关键时期。而且很多畸形和疾病都是这个时期找上宝宝的，如果环境胎教没有做好，那么很多最不希望发生的事情便会出现。
所以只有在孕中期给孩子进行了环境胎教，才能保证宝宝的安全健康和发育。
3、环境胎教很简单，首先要保证孕妇自身经常待的地方环境的干净，卫生。比如家里，办公室等，咀嚼一切的甲醛，粉尘，灰尘，二手烟。保持生存环境的清新干净是环境胎教的第一步。
4、环境胎教还包括饮用水，尽量在家安装过滤净化器和加湿器。不要去工厂，或者垃圾站等臭气严重的地方。
5、环境胎教其实还包括妈妈视觉的美观和享受，在家里可以多摆放一些好看的盆栽或者挂上可爱的宝宝画像，不要经常让肚子暴露在强光下，这样会影响宝宝的视力。
6、同时在给宝宝做音乐胎教时，不建议听过于激烈的音乐，因为这样对孩子的听觉方面没有好处。更不要去嘈杂的地方，比如歌厅，酒吧等。
7、所以，为什么要做环境胎教这个问题并不复杂。胎教的目的无非是通过外界的刺激促使胎儿更好的发育。胎儿的生活环境则是母亲本身，母亲的身体健康更是胎儿抵挡外界有害物质的第一道屏障。
因此，环境胎教才是所有胎教的开端，因为只有做好了环境胎教，宝宝才会避免畸形，避免疾病，避免很多伤害。环境胎教很重要，妈妈们势必要做好准备。
胎教资料：为什么要做环境胎教 不想胎儿畸形生病环境胎教很关键
随着时代的进步，越来越多的人懂得科学育儿的重要性。科学育儿从被怀孕开始，想要宝宝真正不输在起跑线上那么胎教变得尤其关键。胎教的学问很大，有一种胎教叫做环境胎教，那么大家知道为什么要做环境胎教吗？
顾名思义，环境胎教则是当宝宝还没有出生时，让宝宝感受周围的环境，叫做环境胎教。胎儿虽然很小，可是它是一个有有感觉的小生命，当他长到一定程度时对外界的各种变化都能做出一定的反应，他可以和妈妈互动，可以感受到妈妈的焦虑等。
关键科学研究证明，恰当的对胎儿进行胎教，可以很好的开发他们的智力，所以胎教真的太重要了。
为什么要做环境胎教
1、当宝宝4个月以后，他们在母亲的肚子里越来越稳定，也越来越健康。而且这个时候的他们听力和视力基本全部具备了。
2、为什么一定要做环境胎教，是因为这个时期的宝宝处于神经，器官，四肢等形成和发育的关键时期。而且很多畸形和疾病都是这个时期找上宝宝的，如果环境胎教没有做好，那么很多最不希望发生的事情便会出现。
所以只有在孕中期给孩子进行了环境胎教，才能保证宝宝的安全健康和发育。
3、环境胎教很简单，首先要保证孕妇自身经常待的地方环境的干净，卫生。比如家里，办公室等，咀嚼一切的甲醛，粉尘，灰尘，二手烟。保持生存环境的清新干净是环境胎教的第一步。
4、环境胎教还包括饮用水，尽量在家安装过滤净化器和加湿器。不要去工厂，或者垃圾站等臭气严重的地方。
5、环境胎教其实还包括妈妈视觉的美观和享受，在家里可以多摆放一些好看的盆栽或者挂上可爱的宝宝画像，不要经常让肚子暴露在强光下，这样会影响宝宝的视力。
6、同时在给宝宝做音乐胎教时，不建议听过于激烈的音乐，因为这样对孩子的听觉方面没有好处。更不要去嘈杂的地方，比如歌厅，酒吧等。
7、所以，为什么要做环境胎教这个问题并不复杂。胎教的目的无非是通过外界的刺激促使胎儿更好的发育。胎儿的生活环境则是母亲本身，母亲的身体健康更是胎儿抵挡外界有害物质的第一道屏障。
因此，环境胎教才是所有胎教的开端，因为只有做好了环境胎教，宝宝才会避免畸形，避免疾病，避免很多伤害。环境胎教很重要，妈妈们势必要做好准备。
环境胎教要做什么 2020环境胎教主要做什么
打造居家好环境 1、打造阳光温暖的卧室
居室不论是宽敞舒适的住房，还是狭小拥挤的住房，最首要的问题是解决阳光照射和室内保温的问题。
没有阳光的屋子，孕妇及将来问世的孩子得不到阳光的照射，身体中的钙吸收就会受影响，也将影响孕产妇及孩子的骨胳发育。
由于没有阳光，室内阴暗潮湿，还会增加产妇的产后病如关节疾患等。
2、植物摆放要谨慎
①卧室内不宜摆放过多的植物。
②花香大多有益健康，但有香味过于浓烈时，如夜来香等，特别是睡眠时呼吸这些气息，难免有损健康。
③有些花卉含有对人体有害物质，不宜放在居室中。
④松柏类花木的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用，不仅影响食欲，而且会使孕妇感到心烦意乱，恶心呕吐，头晕目眩。
2创造良好的家庭气氛
要创造好的家庭氛围，夫妻双方要相互理解。尤其是丈夫更要积极热忱地为妻子及腹内的孩子服好务，扮演好未来父亲的荣耀角色，使妻子觉得称心，胎儿也感到惬意。在如此和谐的家庭氛围中生活，对母子的身心健康均大有裨益。妻子也要给丈夫以一定的关怀和理解，与丈夫一道为共同创造温馨的家庭而努力。小贴士：给孕妇一个待产的好环境就需要准爸爸的理解与体谅，准爸爸在孕期所要付出的东西比孕妇更多。良好的家庭氛围可以让胎儿平稳健康的发育。
3读一本好书
有人说：“读一本好书，就像是与一位精神高尚的人在谈话。”书中精辟的见解和分析、丰富的哲理、风趣幽默的谈吐，都能够使人精神振奋，耳目一新。准妈妈相对休息时间比较多，闲暇欣赏一本好的文学作品，母子都会受益。小贴士：孕妈能够在读书的过程中收获宁静和安逸，这样能够给胎儿提供一个舒适安雅的发育条件。看，让心静下来看本好书就能为肚子里的宝宝创造一个安逸的内环境了。
4感受室外美丽风光
孕妇如果一味的在屋里闷着，对自身的身心和胎儿的生长都是不利的。所以，孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览，多看看美丽的花草，以调节情趣，这样可使孕妇心情舒畅，体内各系统功能处于最佳，使胎儿处于最佳的生长环境。小贴士：孕妇在孕期选择散步等方式出外游玩也是一种好的环境胎教方式，舒缓一直待家的郁闷，也能通过散步等减轻生产的痛苦。