我们先提出一个概念——情绪到底是什么？应该怎样来解释情绪？情绪是一种心理状态，也是一种心理感受或体验。我们经常分不清情绪与情感的差别。事实上，情感是一种心理反应或心理认知，与情绪从较大分类角度上属于同一领域。但情绪较自然并能感觉到，却并不一定认知，所以情绪更原始、根本，而情感则包含更多社会性、理性的因素。
专家说：情绪性智力，主要是指孩子情绪的调控水平和情绪的特质，并把它形象地比喻为红色智力。从宝宝出生开始，情绪性智力就存在着，半岁到两岁半是发展的高峰期。宝宝的情绪可以表现为喜悦、兴趣、愤怒、恐惧、焦虑、忧郁等等，这些情绪表现有积极情绪、中间情绪和消极情绪之分。伴随着发展，这些情绪在每一个孩子身上不断组合，最终形成特质的情绪。
婴幼儿的情绪发展顺序：
——满月前后：出现社会性微笑（愉快和满足）。
——3～4个月：出现愤怒、悲伤。
——5～7个月：出现恐惧、惊讶。
此月龄段，婴儿积极情绪的表达很自然地受到家长鼓励并因此更为经常的出现。同时，他们也会通过吸吮和回避方式调节消极情绪。在理解他人的情绪方面，宝宝可以对快乐、愤怒、伤心等面部表情加以区分。
——7～12个月：出现依恋，同时愤怒、恐惧和悲伤等消极的情绪更经常出现。
婴儿会通过滚动、撕咬或远离令人不安的刺激物等方式对情绪进行自我调节，他们能更好地再认他人的基本情绪，甚至在不确定的情境中借助他人的表情做出判断（在发展心理学中，这叫社会参照）。
以上所提到的情绪称为初级情绪，研究者大多认为这些情绪可能是由生物因素所决定的，因为对于所有正常的婴儿而言，各种情绪都在大致相同的月段龄出现，在不同文化中的表现以及人们对他们的理解也大致相同。
——18个月：出现骄傲、内疚、不安、同情。
——24个月：次级（复杂）情绪全部发展出来。
在发展心理学中，次级情绪是比初级情绪更复杂的情绪，伴随着认知发展而发展，是带有自我意识和自我评价的情绪，并会在一段程度上损害或提升孩子对自我的认识。
此阶段的婴儿通过转移注意力或者控制刺激源的方式调节情绪，也能够开始显示出些许掩饰真实感受的能力。在情绪理解方面，完全可以同孩子谈论情绪了。
情绪智力高的优势：
情绪智力高的孩子有更好的社会适应性，所以将来会更从容、更成功、更有幸福感。他们的优势主要表现在：
1.他们能够和其他孩子及成人建立更好的关系。
2.他们是好的听众，更善解人意、更宽容、更能够理解并控制自己的情绪。
3.他们更放松、更合作、更善于处理冲突。
4.他们较少有攻击性，不太冲动，既能处理恐惧、焦虑和伤心的情绪，也能表达高兴和幸福的感觉。
5.他们更负责任，在学校的成绩也更好。
6.他们有较好的自尊，健康的好奇心，而且更能集中注意力。
家长应该怎么做？
表达对孩子的爱：父母可以通过很多方式表达对孩子的爱，如亲吻、拥抱、倾听、和孩子说话、对他笑、表扬孩子、和孩子一起游戏。在这些活动中，孩子容易体会到父母的爱，特别是对眼神的解读。孩子感受到来自父母的爱，并且从父母的言行中学习到表达爱的方式，就会知道如何对别人表达感情了。
帮助孩子正确认识自己的感觉：如果一个孩子因为害怕上幼儿园而大哭，而家长平和地安慰孩子说：“今天是你上幼儿园的第一天，我知道你有点儿害怕，其实很多别的小朋友也会害怕的，过几天就会好起来了。”那么孩子就会知道这种害怕的感觉是正常的。每个人在情绪不安的时候都希望得到理解和接受，而不只是建议或者批评。我们成人往往会忽视孩子的感觉，忽视了，就更谈不上帮助了。
鼓励孩子积极的情绪表达：如果孩子对别人微笑，对小朋友友好，对奶奶有礼貌，父母就应该表扬他。
与孩子一起谈论情绪：当家长感到生气、伤心或高兴的时候，应该直接告诉孩子，并告诉他们原因。比如我今天很高兴，因为我得到了一件礼物；我的朋友很伤心，因为他妈妈病了；我想出去散步，但天下雨了，我很失望等等。家长总试图将自己的消极情绪隐藏好，这是不太容易做到的，这些情绪最终会以错误的方式流露出来，所以我们最好坦诚地与孩子谈论情绪。
帮助孩子控制情绪：如果孩子的消极情绪引发了有害或无礼的行为，我们要帮助孩子进行控制。孩子看到别人收到一件本来自己想要的礼物，难免会嫉妒。家长不要阻止这种情绪，应该承认它。但如果孩子要摔掉礼物，这是要限制的。如果孩子很生气，家长承认他在生气，同时要尽量使他冷静下来。
可以教孩子在接受自己感觉的同时，控制自己的情绪，让情绪表达得比较适当，使行为不伤害自己和他人。可以通过讨论故事里主人公的行为来学习表达和控制情绪；引导孩子用送小礼物的方式表达爱，以说出来的方式表达生气；或者尝试着在发脾气时，出去走走直到平静下来。这些做法，都需要家长来帮助孩子形成习惯。
和孩子一起玩儿情绪游戏：
给情绪命名——家长应该让孩子知道每种感觉的名称，理解情绪产生的原因。从杂志或报纸上剪一些不同表情的人脸，让孩子猜猜此人有什么感觉，然后可以编一个故事，讲讲这人为什么有这种情绪。
想象游戏——比如问孩子，如果一头狮子闯进房子里，你会有什么感觉？家长可以和孩子一起扮演想象中的情景。
照镜子——对更小的孩子，家长可以和宝宝一起站在一面大镜子面前，家长变化不同表情，鼓励宝宝模仿。
假装是动物——学小猫、小狗叫，学乌龟爬行。随着音乐跳舞。
角色扮演——让孩子假装成另一个人，可以帮助孩子理解别人的感觉。比如扮演被欺负的或欺负别人的孩子。
讲故事——讲故事可以成为每天晚上和孩子的一项常规活动。对3岁以上的孩子，家长可以和孩子一起讨论故事中的主人翁，讨论他们的感觉以及他们为什么会有那种感觉。
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家长如何表达自己的情绪：父母和孩子一样，拥有同样的权利。他们的感觉也应该得到尊重，他们有同样的权利以适当的方式表达情绪。
父母可以对孩子生气但不应该伤害他们。
父母需要放松的时间，需要和孩子一起玩。
父母应该告诉孩子他们什么时候高兴，什么时候不高兴。
父母不应该总是压抑自己，取悦孩子。
要想成为好的父母，就应该关注自己的需要，需要时间去看自己的朋友，需要打扮和消遣，需要独处或自己放松。
天下没有完美的父母。如果父母犯了错误或发了脾气，没有必要内疚。同时，父母特别应该接受的事实是孩子不可能完美，天下也没有完美的孩子。
孩子的情绪智力发展是智力发展的重要部分，在早期人格和社会性发展中起着重要的作用。情绪健康的孩子友好、自信、有创造性。家长应该知道孩子的感觉并懂得如何对待这些感觉，家长在帮助孩子培养良好的情绪智力方面有着举足轻重的作用。
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幼儿启蒙早教：如何培养宝宝的良好情绪
幼儿启蒙宝宝跟成年人一样，根据不一样的方式表述自身的情绪。有时，做为妈妈也会出现情绪，应对宝宝的坏情绪，应当怎样引起宝宝的好情绪呢?如何培养宝宝的良好情绪？
诱发宝宝良好情绪
有那样一个试验，讲的是欧洲的普鲁士有一个君王，他很想要知道人们最开始的语言是什么。因此他想：假如寻找一批婴儿养着着，要求所有人不可跟她们讲话，或许能了解“人们最开始的語言”是啥。他对这些照顾婴儿的妈妈和助理一声令下，只准给婴儿喂母乳、冼澡，肯定禁止和婴儿讲话。如何培养宝宝的良好情绪？幼儿启蒙
他觉得这样一来，等婴儿讲话的情况下，一定会从口中讲出希伯来语、拉丁语或希腊语来。那样，就能了解人们最开始的语言是什么了。可是这一君主沒有获得他想要的結果，却获得了一个很凄惨的结果——这种婴儿都去世了。
这一例证告知大家：婴儿必须的不只是生理学上的照顾，要是没有用心的情绪照顾和亲子游沟通交流，也没法存活下来。宝宝一出世，就应当给他们快乐的生活感受。如何培养宝宝的良好情绪？幼儿启蒙
多抱一抱宝宝
父母亲要多抱一抱宝宝，让宝宝根据与妈妈皮肤的触碰了解自身是被疼惜的，这对婴儿而言十分关键。由于婴儿除开营养成分上的必须以外，也有精神实质上的必须。宝宝在妈妈那溫暖的怀里中，会觉得妈妈的爱惜和关爱，他会凝望妈妈的脸，看见妈妈的口形，听着妈妈那亲近的响声。皮肤真情可以考虑宝宝的精神实质必须，也是协助宝宝发展趋势情绪与社交的重中之重，父亲、妈妈的怀里越溫暖、亲密无间，宝宝的情绪就越平稳、有信心，因此父母们千万不要忽略。
多关注宝宝的哭
宝宝生出来就会哭。哭是婴儿与外部沟通交流的第一种方法。根据婴儿的抽泣，妈妈能够了解：宝宝是挨饿，痛疼，难受，上厕所了，還是觉得空虚寂寞。一岁的宝宝仅有用哭来表述他的必须和恳求，假如您不关注宝宝的哭，他会觉得很无奈。時间一长就会越来越消极消沉，而且已不为做到某一目地而想尽办法去表述自身的念头。
如何培养宝宝的良好情绪？这必定会危害到宝宝語言的发展趋势。因此父母要多关注宝宝的哭，勤奋去了解宝宝哭的含意。当宝宝痛哭，父亲妈妈能够以关注的语气对宝宝说：“是否尿裤子了?”“宝宝是否想讲话?”并立即处理他的艰难。如果是宝宝觉得空虚寂寞，就需要哄哄他，念童谣或歌唱给他们听，或是和他玩游戏，使他感受到开心。
学围棋，开发智力培养良好品格
学围棋，开发智力培养良好品格
幼儿的学习过程是智力因素和非智力因素交互作用的过程，在智力因素相当的情况下，非智力因素对于人的成功具有更加重要的作用。
围棋作为高雅的脑体操运动，不仅能开发孩子的智力，还能促使孩子养成良好的品格。要下好围棋，心要静，气要定。孩子在学棋后，浮躁的心归于质朴，养成了沉着冷静的性情。因此，学围棋对于提高孩子非智力因素方面的能力很有帮助。
训练幼儿集中注意力
下一盘棋，往往要静坐一两个小时，为驾驭一盘棋少失子，幼儿必须长时间集中精力，否则就赢不了对方，而注意力能否集中，是一个人学习、做事高效率的先决条件。
大雄聪明好动，上课时只要他听懂了就不再认真听讲，不是玩玩手指，就是晃晃椅子。但是自从学习了围棋，他注意力保持的时间有了明显变化，有时下起棋来两小时都不休息。随着围棋的学习，他上课时集中注意力的时间也逐渐延长，学习围棋使他养成了专注的好习惯，上课时也能保持专注听讲了。
拓宽幼儿注意的广度
注意的广度也叫注意的范围。儿童年龄越小，注意的广度越差。下棋能训练幼儿提高注意的广度。“千古无同局”道出了围棋创新的真谛。每下一局棋，都需要孩子展开想象的翅膀。每走动一个棋子前幼儿都要看到棋子的落点，周围几步棋是否会被对方“吃”掉。当要“吃”对方的棋子时，他要注意到利害得失，当被“吃”时，他要注意调整自己的子力。下棋时每走一步，都不仅要考虑每一个点、每一条战线发生或将要发生的“战况”，还要考虑全局，一步出错就会招来满盘皆输的后果。实践证明，学棋孩子的创新能力、独立解决问题的能力和思维能力都比较强。
锻练幼儿的意志力
学习围棋能使幼儿意志更加坚强，面对困难更加勇敢。幼儿都爱竞争，他们都喜欢争第一。要想成功，必须脚踏实地有条不紊地学习，把想象力、控制力发挥到最佳境界。还要正确估计自己和对手，正确认识双方的力量和存在的问题。过高估计对方的实力，会使自己胆怯；低估对方会被杀得片甲不留。胆小者需要提高自信，自大者需要谨慎行事。
现在的幼儿需要经历一些失败，锻炼坚强的意志，而围棋就是一个很好的磨练器。要敢于面对成功与失败，要具备良好的意志力，无论遇到什么样的困难，都要泰然处之，持之以恒，这样才能达到预期的目的。
在学棋中学会做人
下棋能培养孩子脚踏实地、深思熟虑、正确估计自己和对待别人的习惯，严格的棋规能帮助孩子形成落子无悔、遵守规范的棋风。为了围更多的地盘，必须要有很多棋子的配合，有时又必须要舍小取大。围棋不是一个点或一条线上的活动，而是在一个面上下棋。所以下棋者不能把每个棋子孤立起来，而是要把盘面上所有棋子联系起来思考问题，不但要考虑到单个棋子的得失，还要考虑到全局的得失。
下棋与做人同理，现在不少幼儿是独生子女，或多或少都会有自我中心的倾向，参与集体活动时往往习惯从自己的角度出发考虑问题，而不顾全局的利害关系。幼儿在多年的围棋学习、比拼中可以悟出这个道理，懂得团结互助、建立良好的人际关系。
围棋能很好地培养幼儿的非智力因素，但它不是一朝一夕就能完成的，需要学校、家庭、社会各个方面共同努力。
江苏省无锡实验幼儿园新区分园黄玲霞
培养宝宝良好睡眠习惯
正常3个月以上小儿大多数能一夜睡到天亮，小部分有入睡困难或夜间醒后哭闹。其原因有环境因素（不良的睡眠习惯）或先天因素（难抚养型气质或对刺激敏感性高）有关，但主要决定于环境因素。即使先天因素的小儿也可以通过良好的睡眠习惯克服睡眠差的问题。
下面是睡眠卫生原则：
1、睡眠环境安静和较暗，室温不过热；
2、严格实行入睡、起床的时间，加强生理节奏周期的培养；
3、卧床时应避免饥饿，上床时或夜间不宜饮水过多，以免扰乱睡眠；
4、小儿最好单独睡小床，研究证明单独睡比和母亲同床睡能睡得更好；
5、使小儿学会自己入睡，不需抱、拍摇着或含着奶头入睡。由于睡眠周期决定小儿夜间会醒，学会自己入睡的孩子夜间醒来会自然又入睡，进入下一个睡眠周期。如睡前养成要哄或含奶头的习惯，夜间醒来也要求同样条件，达不到时就哭闹；
6．睡前1～2小时避免剧烈活动或玩得太兴奋；
7．白天睡眠时间不宜过多；
小儿睡眠好坏不仅影响小儿健康和智力发育，也牵动父母和全家的精力和情绪。年轻的父母应学会使小儿睡好的艺术。
宝宝的情绪比智力更重要
一个婴儿早在懂得使用语言之前，就会传情达意了，并且能从这种互动中获得安全感、自信以及各种信息，进而才能顺利学会肌肉运动、语言、认知等技能。
那么，如何才能及早知道宝贝将来的情绪是怎样的呢?用一颗糖果就能进行预测，这就是著名的“糖果实验”。在这项长达40年的实验中，科学家发现，通过观察孩子抵抗糖果诱惑的能力，可以预测他今后的人生道路。
科学真相
美国斯坦福大学的研究人员在20世纪60年代开始了这一实验。他们找来数十名孩子，每人面前放一颗糖果，告诉他们糖可以吃，但如果10分钟后再吃就可以多得到一块。当研究人员出去后，这些孩子中有1/3马上开始吃。剩下的孩子则用尽了各种方法让自己撑下去;有的闭上眼睛不去看诱入的糖果，将头埋入手臂中，自言自语，唱歌，玩弄自己的手脚，甚至努力让自己睡着，但是依然有1/3的孩子开始坚持却在后来放弃了。不过，最后1/3的孩子一直坚持到了研究人员回来。这些有意志力的孩子最终得到了两颗糖果。
14年后，研究人员再次调查了这些孩子，发现不同反应的孩子在情绪与社会交往方面的差异非常大。4岁时就能抵抗诱惑的孩子到了青少年时期，社会适应能力非常好，比较自信，人际关系好，能很好地面对挫折气有主见且学业出众，在追求目标时也和小时候一样能压抑立即得到满足的冲动。
而那些马上吃糖果的人，成年后缺乏自信，与人相处不好，容易怀疑、嫉妒或羡慕别人，而且和小时候一样不易压抑立即得到满足的冲动。
糖果实验显示了童年时期的一个很小的行为，长大后却扩大为社会、情感等多方面的能力。很多事情都取决于压抑冲动的能力，包括减肥、读完学位等。因此，如果孩子欠缺情绪控制能力与成熟度，再高的智商也无用武之地。