一岁内的孩子:深受抓务,翻身打滚,撕纸,传递积木,放盒子,找物,爬行,玩水,玩沙子,玩拚板。

一岁半左右,是孩子开始使用工具的关键期,她不再是简单的拿东西无目的的玩,而是把它当成可以操作的工具。这是人类使用工具的萌发,非常重要。因为人与动物的一个根本区别就是制造和使用工具,而促进和开发这种使用工具的能力的早期发展,对人的后来智能的发展有着十分重要的作用。

游戏包括:爬阶梯,摸排积木,抛球,捡豆子,捉迷藏,跨障碍物,玩球,走斜坡,串项链,老鹰捉小鸡,玩橡皮泥,折手帕,上下楼梯,蹦起来够球,拼插玩具,折纸,投球接球。

三岁前儿童锻炼思维的主要工具是动作,即直觉性思维,运动,游戏对形成直观性思维有极其重要的作用。

四岁到四岁半是形状知觉发展最快的时期,所以这一时期适宜给儿童进行与图形辨别有关的游戏。大小知觉比形状知觉的辨别相对难一些,但发展的时期十分接近,可以在形状知觉训练的基础上增加这方面的内容。

zj09.com编辑推荐

适合在春季玩的运动游戏


上周,“和宝宝一起玩游戏”的开篇报道出来后,有20多位妈妈为我们提供了不少有趣的亲子游戏。今天,我们先一起来分享4款适合在春季玩的“运动游戏”,看看哪种更有趣,哪种适合你借鉴,与你家宝宝一起玩!

妈妈们推荐的经典游戏

游戏名称:捉蝴蝶

推荐人:歆歆妈

宝宝年龄:快3岁了

游戏道具:一条花手绢

玩法:把手绢轻轻抛向上方,把手绢当作蝴蝶,和宝宝做扑蝴蝶状,鼓励宝宝大胆跳起抓住蝴蝶,当宝宝抓住蝴蝶时要夸奖一下,和宝宝一起想象蝴蝶的颜色,分享成功的喜悦。

点评:这个游戏既可以锻炼宝宝的蹦跳能力,还可以用多种色彩的手绢来教孩子辨认色彩。另外,它还能开发宝宝的想象力,还能让宝宝学会与人分享喜悦与成功。

游戏名称:踩星星游戏

推荐人:成烨妈

宝宝年龄:6周岁

游戏道具:傍晚天色暗了的时候,准备一个手电筒,找一块空旷安全的地方。

玩法:用手电筒照在地上形成光点让孩子去踩,一亮一关,变换方位,像星星一样。孩子跑来跑去,踩星星。

点评:可以锻炼精神集中,大脑反应力,还可以锻炼身体。此游戏适用于几个孩子群体玩。

游戏名称:抢球大赛

推荐人:嘉嘉妈

宝宝年龄:2周岁多

游戏道具:准备一些乒乓球和几把大汤匙、一个脸盆、两个碗

玩法:比赛开始后,妈妈和宝宝用勺把球舀到小碗里,看谁舀得多。

点评:这个游戏适合两岁以上的宝宝,能提高他的手控制能力和手眼协调性,帮助宝宝建立竞争意识。

游戏名称:盖瓶盖

推荐人:葛歆玥

宝宝年龄:1周岁6个月

游戏道具:准备几个大小不同的瓶子和瓶盖

玩法:当着宝宝的面将瓶盖拧开、合上,然后打乱或瓶盖反放在桌上,让宝宝自己去寻找瓶盖盖瓶子。

点评:可以培养宝宝的手、眼协调能力。

专家点评游戏时间最好控制在30分钟左右

贝乐兔早教中心主任郭舒认为,家长推荐的4款游戏都不错。第一款和第二款游戏,可以开发宝宝的想象力和大脑反应力,同时也增加了宝宝的运动量,适用于2岁以上宝宝。而第三款和第四款游戏主要是考验宝宝的手、眼协调能力,适合小宝宝玩。“这几位妈妈的创造力都不错。”郭主任说。

但不管啥游戏,郭舒建议家长在和小孩互动时一定要注意安全,而且每次的活动时间也要控制好。郭主任说,3岁以下的小宝宝运动量不能过大,20-30分钟是最适合的,因为小年龄宝宝注意力时间较短,不宜长时间做同一件事。而3岁以上的宝宝可以根据孩子的能力而定,孩子如果不累,可以多玩十分钟。但还是建议宝宝不要长时间运动,一是担心宝宝的体力,其次如果一次就让宝宝运动量过大,宝宝累了,下回就不愿意玩了,最好让宝宝轻松地玩游戏。

适合1-2岁儿童亲子游戏


1.宝宝与你面对面站立,当你告诉宝宝说“变小了”时蹲下,说“长高了”时站起,边说边示范。然后“变小了”教宝宝蹲下,说“长大?”教宝宝站起,可反复玩。可锻炼动作协调和反应速度。

2.贴粘纸:把花花绿绿的粘纸,根据妈妈的要求贴到妈妈的鼻子上、后背上或鞋子上;也可贴到宝宝自己的肚子上,脸蛋上……还可以叫他贴到椅子上、沙发上或杯子上……贴对了就表扬,错了就纠正。

妈妈念儿歌“贴,贴,贴粘纸,宝宝贴对(错)了!

3.打气球:妈妈用手吊一个气球,高度随时调节,让孩予伸手跳起拍击;也可抛给他,让他用脚踢。用儿歌鼓励:“打球、踢球,宝宝,玩球!”

4.搔痒痒:孩子手掌心朝上,放在妈妈(或爸爸)的左手上。一面唱童谣,一面配合着节奏做动作(父母右手的动作):

炒萝卜,炒萝卜,

(在孩子手掌上做炒菜状)

切——切——切;

(在孩子胳臂上做刀切状)

包饺子,包饺子,

(将孩子的手指往掌内弯)

捏——捏——捏;

(轻捏孩子的胳臂)

煎鸡蛋,煎鸡蛋,

(在孩子手掌上翻转手心手背)

砍——骨碌头!

(亲子伺机向对方搔痒)

5.开飞机:

提示:

1.训练孩子胆量,让孩子情绪愉快。

2.在比较宽敞的的室内和室外均可进行

3.请注意安全。

方法:

A.孩子的手放在爸爸肩上,爸爸的手抱住孩子的腰,像飞机一样旋转。

B.孩子握住爸爸的手腕,然后像飞机一样旋转。

C.爸爸从后面举起孩子,孩子手抓住爸爸脖颈,然后像飞机一样飞行。

D.爸爸将孩子作圆周运动地转,边走边转。

6.小猫吃鱼:方法:画好几条鱼,涂色剪下,分列摆在2层以上的台阶上,让孩子扮作小猫,家长一边说儿歌:“小花猫,上高台,吃完鱼,走下来。”一边教孩子自己走上台阶去拿小鱼(可蹲下,也可站在低层弯腰取高层的小鱼),再从台阶上自己走下来。

目的:练习攀登及蹲下的动作,培养动作的协调性。

7.我当爸爸、我做妈妈:

“我是妈妈”,二、三岁小宝宝拿到小碗、小勺后就会学着爸爸、妈妈的样子做饭,喂娃娃,家长们不要小看宝宝的办家家游戏,这可是宝宝学着步入社会的开始。

2岁宝宝喜欢跟着大人、模仿大人的动作,他们在模仿中学会和人交往,学会处置同伴关系,满足自己的好奇心。这时,家长应为宝宝们提供象征性的玩具,如:办家家餐具、超市玩具,医生用具让宝宝运用心理符号,通过表征方式把现实中不能实现的愿望表达出来,爸爸、妈妈快来和宝宝一起办家家吧。

8.准备一个约10-15厘米高的凳或椅,扶宝宝登上去,然后双手拉着宝宝的手,教宝宝双脚从高处跳下。待孩子跳得熟练后,可放手让孩子自己登高跳下,并逐渐增加高度。可锻炼平衡感和跳跃动作。

适合全家一起运动的游戏


游戏1:我是小陀螺

这个游戏帮助孩子在快速运动时能保持肢体平衡;促使平衡觉的发展。

游戏玩法

让孩子找个空地站好,可以把手臂伸平,不要扶任何东西。也可以把手放在腿两边,原地旋转。孩子在转的时候妈妈可以说:“宝宝像个小陀螺,转、转、转……好,停下来,看看宝宝能不能站好不倒下。”让孩子静静地站立一会儿,直到他感觉不到晕了。用这种方法,连续做5次,并且每天坚持如此。为了引起孩子的兴趣,爸爸妈妈可以和孩子轮流做,看谁能坚持不倒下来。

建议:

·如果婴幼儿年龄较小,在刚开始玩这个游戏时,妈妈可以牵着他的手,帮助他旋转。

·还可以和孩子玩翻跟头、侧滚的游戏,用来激发平衡觉的发展。

另外:还可以用其它的拍球方式,例如,妈妈伸出几个手指,孩子就拍几次球。

游戏2:指指点点

这个游戏帮助孩子轻松地认识身体的各个部位,训练快速反应能力。

游戏玩法

妈妈和孩子一起玩这个游戏。孩子把右手放在妈妈的左手上,妈妈一边拍孩子的右手,一边有节奏地念:“鼻子、鼻子、眼睛”,孩子必须很快地指到妈妈最后说出的“眼睛”。妈妈说:“鼻子、鼻子、嘴巴”,孩子就要迅速地指到自己的嘴巴。然后,妈妈和孩子可以交换角色。

建议:

如果孩子已经5岁了,妈妈可以加大游戏难度,例如,让孩子指“左手”、“右眼”等反应难度更大的部位。

游戏3:搬运工

这个游戏帮助孩子训练平衡能力;发展持物运动的能力。

游戏玩法

这个游戏最适合晚饭后的休闲时光。爸爸和孩子参赛,妈妈当裁判。爸爸和孩子都把两臂伸直,每人拿一个沙包或是一本书放在头顶上,从一个房间运到另一个房间。也可以把书放在伸直的手臂上,从房间的一边运到另外一边,看看能够坚持多远不掉下来,一直运到终点的人为胜利。还可以爬着搬运,把书放在背上运到终点。

建议:

·大一点的孩子也可以用比较细长的物品练习平衡。

·家中还可以用来练习的物品还有:筷子、球拍、枕头、梳子等等。

小提示:这些小游戏需要父母正确的引导,并注意安全问题。

适合6个月宝宝的运动游戏


6个月宝宝还没听懂大人说话,也不会表达自己的意见。因此,父母想跟宝宝玩玩小游戏,最好玩一些动作类的游戏,有利于伸展宝宝的筋骨,达到锻炼身体的效果。

1、翻滚打转

在平坦的地垫上,宝宝先仰卧,用一件有声有色的玩具吸引宝宝注意,吸引宝宝的视线,引导从仰卧变侧卧在俯卧,再从俯卧变侧卧、仰卧。宝宝如果翻滚困啊,也可以用浴巾裹住宝宝帮助宝宝翻滚(注意:于今包裹时,宝宝的双手要垂直在身体两侧旁,一起裹住)。打转时家长用玩具做引诱,改变位置,让宝宝以腹部为支点,四肢腾空,上至在够玩具时,下肢也随之摇动,身体开始打转。翻滚打转训练宝宝全身肌肉运动,训练运动协调性。

2、玩具传手

给宝宝一个圆柱形的玩具,大小宝宝能握住,妈妈再给一个玩具,送给同一只手,宝宝可能会将手中的玩具扔掉再拿另一个,家长要教宝宝换手拿新的,换手时让宝宝粮至手靠近,将玩具送给另一只手。换好后再将新的玩具给宝宝,练习换手的动作,训练手的配合和手的灵活性。

3、独立玩耍

每天家长都要拉拉宝宝小手,让宝宝从仰卧状态坐起来,用枕头之类垫在宝宝背部腰部,让宝宝坐稳。在宝宝的前面放一些平时喜欢的玩具,让其自己去玩,玩的时间可以5分钟左右,每天2-3次,在宝宝没兴趣时,可用调换玩具的办法来吸引。也可以在宝宝拿玩具时移走后面的靠垫,看宝宝是否能坐稳锻炼宝宝头颈、腰背的肌肉。

4、学学袋鼠跳

在地垫上,大人双手抓宝宝腋下,让宝宝光脚着地用力蹬,大人可以有节奏地顺着宝宝蹬脚动作向前推进。一边推进一边说,“宝宝学袋鼠跳,跳跳跳”,以强劲下肢肌肉接受触觉刺激。

5、和小朋友拉拉小手

在和小朋友玩时,家长有意抱着宝宝去和其他的小朋友拉拉手,让他们互相对看,告诉宝宝看到的是谁。也可以吧宝宝抱到花园里,和其他的小朋友认识,拉拉手,打招呼;“你好,我叫XX。”还可以吧毛绒玩具放在宝宝面前,让宝宝去拉拉玩具的手,“你好,洋娃娃”,锻炼宝宝认知、交往能力。

6、虫虫飞

父母可拉住宝宝小手,让手指放松,训练宝宝食指和食指去碰,一边碰一边说:“虫飞,虫虫飞,飞到南山喝露水,露水没喝到,回来吃青草。”每天几次,培养宝宝言语听觉和愉快情绪,同时让宝宝手指分开独立完成活动。

7、筐中、杯中取物

用小塑料筐装上玩具,让宝宝手伸进筐内取出玩具,还可以用一个大杯子让宝宝从有一定深度的杯子里去取出玩具。注意玩具先要让宝宝看见,然后放在宝宝面前的筐里和杯子里,让宝宝通过努力才能拿到。放置的玩具从大到小,注意安全,防止玩具进口,训练宝宝解决问题的能力。

8、抵足爬、提拉爬

在宝宝能翻身自如的情况下,让宝宝俯卧,可试着用玩具在前面逗,然后用双手抵住足掌,让其往前移动。也可以用长浴巾折成15-20cm宽,穿过宝宝腹下,提起长浴巾,靠长浴巾托起宝宝的腹部,让宝宝的四肢着地,向前缓慢接近玩具,训练爬行的动作。

9、抓抓放放

用小饼干或红枣放在碗里,让宝宝去抓,开始咳多放一些,随意去抓,慢慢减少,让宝宝准确地去抓。在训练宝宝将抓到的东西放下,让宝宝无意识的松手到有意识的放下,培养宝宝的手脑协调和手的灵活性以及拿取物体的准确性。

10、看看这里有什么

认识自己家中或活动室中各种生活用品。一边认一边和宝宝说:“这时钟,嘀嘀嗒嗒。这是桌子,宝宝的饭摆在桌子上,这是小凳子,宝宝坐着和妈妈玩的,这时小床,宝宝睡觉的。这是大皮球,这是滑滑梯,这是海洋球房子……”还可包括认识一些玩具用品,训练宝宝的认识能力和语言听觉。

四岁半以前的宝宝游戏


一岁内的孩子:伸手抓物,翻身打滚,撕纸,传递积木,放盒子,找物,爬行,玩水,玩沙子,玩拼板。

一岁半左右,是孩子开始使用工具的关键期,她不再是简单的拿东西,无目的的玩,而是把它当成可以操作的工具。这是人类使用工具的萌发,非常重要。因为人与动物的一个根本区别就是制造和使用工具,而促进和开发这种使用工具的能力的早期发展,对人的后来

智能的发展有着十分重要的作用。

游戏包括:爬阶梯,堆积木,抛球,捡豆子,捉迷藏,跨障碍物,玩球,走斜坡,串项链,老鹰捉小鸡,玩橡皮泥,折手帕,上下楼梯,蹦起来够球,拼插玩具,折纸,投球接球。

三岁前儿童锻炼思维的主要工具是动作,即直觉性思维,运动,游戏对形成直观性思维有极其重要的作用。

四岁到四岁半是形状知觉发展最快的时期,所以这一时期适宜给儿童进行与图形辨别有关的游戏。大小知觉比形状知觉的辨别相对难一些,但发展的时期十分接近,可以在形状知觉训练的基础上增加这方面的内容。

【适合儿童的益智游戏】儿童益智小游戏大全


适合儿童的益智游戏

1、匹配游戏

匹配游戏能帮助四岁儿童了解如何比较和对比元素符号。匹配游戏也是一个教孩子阅读很有用的方法,对于比较小的宝宝可以和他玩找相同,就是让他在一堆卡片里面找出和你手上相同的卡片;找不同也是一样玩。或者让宝宝看一些色卡,对于开发宝宝的智力也是有帮助的。

2、猜谜游戏

孩子对猜谜不但有兴趣,而且也能激发其推理及想像力,我们可以用“千根线、万根线,掉到水里就不见”猜“雨”这种方式;也可以用孩子喜欢的东西给一些线索,让他提出题目、推想答案。还可以用“比手划脚”的方式要孩子作答。

3、知觉游戏

“知觉”是一种将透过感官所获得的资料,再经过分析与解释的能力;知觉包括眼睛、鼻子、舌头、身体等感觉作用。我们可以让孩子分辨不同形状的物品,用触摸猜东西、尝尝各种调味品、玩配对游戏、辨认方向及方位;让孩子观赏及指认有背景的图片等活动。

4、扮演游戏

例如让孩子玩“扮家家酒”,鼓励他应用想像力自由扮演所喜欢的“角色”。父母可以提供一些线索,如给他一架飞机,假想他在空中飞行遭遇哪些飞鸟;给他一部金刚,让他跟铁金刚对话;给他一些医生的玩具,让他扮演医生看病的情形。

5、跨小沟

在地上平行摆两条细长竹竿或画两条平行线作“小河”,平行线间的距离视幼儿能力而定,可逐渐增加。让幼儿跨过“河”去,要求不碰到两边的竹竿和线。可以训练孩子的平衡能力和学习跨跳能力。

7、扔纸球

拿一个篮子,菜篮或洗衣篮都可以,然后拿一些报纸,把报纸裹成一团,做成一个一个纸球,妈妈、爸爸和宝宝轮流扔纸球,每人扔10个,看谁扔进篮子里的球最多。

8、估计

猜大或猜小是一个数字游戏,涉及计算和理解数字的大小,当孩子开始学加法和减法的时候,这对他们来说也是一项很重要技能,能够让他们学的更快。玩的时候,在1到10之间选择一个数字,然后告诉你的四岁小孩你正在想一个1到10之间的数字,看看她是否能猜出这个数字。

9、发音

以玩游戏来帮助你的孩子学习如何发音,这需要孩子去比较字母和声音来确定单词怎样发音,也是学习阅读很重要的一步。玩的时候,简单地叫小孩给你任何一个听起来像你所选择的单词,比如“猫”,答案可能包括“蝙蝠”或者“帽子”。

10、想像游戏

“想像力”可以使不可能的事变成可能。在想像的世界里,孩子的思绪更加自由奔放;我们可以用“未来世界的交通工具或城市”为题,让孩子运用想像力描绘出未来的远景。

11、接龙游戏

许多游戏可以用“接龙”的方式,如“文字接龙”:上班→班长→长大→……“绘画接龙”:一个主题大家接力画;“数字接龙”:1→3→5……“故事接龙”:从前有一个猎人……“动物接龙”:四只脚的如狮子→老虎→大象……空中飞的如老鹰、鸽子……

12、字词游戏

让孩子说出“同韵、音、部首、声调、笔画的字词”、“字头、尾相同的字词”、“用图画写字”、“用三个字词说(写)出不同的句子”,提供一些字词,如“火”字,让孩子自由联想,或说出可以用哪些字词来替代。

13、堆积木

把各种各样的积木放在宝宝面前,让宝宝从最基础的两、三层堆起,待他学会后逐渐给他加积木,最后他会把自己的“摩天大楼”展现在你面前。尽可能多的为孩子提供不同形状、不同大小的积木,让他们更容易建成自己的“大楼”,甚至可以把积木换成纸箱、纸盒等孩子拿得了的东西,为他提供更大空间。

14、穿衣游戏

一边帮孩子穿着衣服,一边唱着“头、肩膀、膝盖、脚趾”,就这样,你唱到什么地方就让他指向什么位置。当他掌握了这些部位后,可以再加上身体的其他部分。他肯定很乐意。在帮他穿衣服的时候可以逗他开怀大笑,比如,你可以把他的袜子戴到他的手上,把他的腿塞到袖筒里等等。他也许马上就会告诉你:“哦,你错了。”接着他可能告诉你袜子、袖筒该去什么地方,这样可以使孩子初步学会自立。

15、计数

当你在给宝宝玩过了估计游戏之后,你也可以慢慢开始给小孩玩一下有关加减法的游戏,这样有助于小孩早一步进入幼儿的学习阶段,比如你可以拿出一堆的玩具或者其他方便计数的东西,让小孩数有多少个,然后可以增加或者减少几个,然后再让他数有多少个。这个方法有助于他理解加和减的概念。

16、手指游戏

双手是我们的外脑,训练孩子的双手,有助于脑力开发;设计一些运用手指的运动,如“手语歌”、“甩手”、“捏泥巴”、“拼积木”等活动,让孩子能动动头脑、动动手。也可以用儿歌配合手指的动作,一边念儿歌一边运作手指。

17、躲藏游戏

跟孩子玩“躲猫猫”的游戏;把物品藏在家中一角,让他来找;在图案中藏着一些物品、数字等,让他找出来;带孩子到郊外,亲子共玩“大地寻宝”的活动;或在报纸上找出自己需要的“形容词”或“物品”等活动,都是藏物的游戏。

18、绘画游戏

从涂鸦到能画出图形,孩子绘画的兴趣一直很浓厚,他们以画画表达其未能以言语形容的感受、情绪。父母可以和孩子一起画。用各种不同的材料,画在纸上、布上、板上……让孩子享受自由创作的喜悦。

19、观察游戏

让孩子观察树苗的成长,或红薯发芽,以了解造物的奥妙;由观察影子的变化,学习科学概念;由观察人类的表情,而能察言观色、善解人意;甚至参观各种展览、表演、户外郊游……等都是很好的观察活动。

20、边走路边观察

对于孩子来说,走路是一件枯燥的事情。因此,可以在走路的时候给他增加些色彩,让他忙活起来。比如,让他留心路上的孩子、小狗、树木等等,告诉他每次看到都要喊“我看到了”,这会让孩子学会观察与探索。在街上散步也是锻炼宝宝看、听、学的最好方法。

21、购物游戏

超市,让他去寻找一些常见的东西,比如黄瓜、牛奶、饼干之类。他会很乐意地抱上一大堆塞进小车里。购物的时候,让孩子帮你来数西红柿、苹果数量,让他来认柠檬、橘子的颜色,让他告诉你他感觉到它们是冷的、热的、湿软的和坚硬的,这个游戏可锻炼孩子的理财能力。

22、寻宝游戏

在公园里玩的时候,可以给宝宝一个袋子让他收集“宝物”,比如不同形状的树叶、花、羽毛。回到家,拿些纸和无毒胶水让他创作一个收藏册,可提高宝宝的动手能力,同时也可以让宝宝了解自然,亲近自然。

23、神奇的纸盒

拿一个空纸盒,在里面放入软软的绒毛玩具。指引宝宝在盒子里摸来摸去,并拿出玩具,妈妈也可以给宝宝变魔术,玩具没有了,玩具出来了这个游戏适合1岁半以内的宝宝,学会“有”和“没有”这两个概念,知道什么是“柔软的”。

儿童的益智游戏的好处

1、好动是孩子的天性,长时间让孩子呆坐不动或者一直学习势必引起孩子的反感情绪。儿童游戏可以让孩子自由自在地享受其中,感觉轻松愉快。

2、儿童游戏还有利于孩子的智力发展。孩子在游戏的过程中,开阔了视野,认识了事物,有助于培养孩子更好地理解和掌握知识的技能。

3、对于不擅于表达自我的儿童,在游戏中,家长们要抓住机会及时表达孩子。这样不但能提高孩子的知识面,也能增强他的信心。

4、对于游戏,孩子总是处于积极主动的状态。适量的儿童游戏有助于儿童提高积极性,还可以避免儿童存在的无聊、厌烦、无所事事等消极或者被动情绪。

5、轻松愉快的游戏可以增加孩子与伙伴的交流机会,还可以促进幼儿道德水平的提高。比如:“老鹰捉小鸡”这个游戏,就可以让孩子们意识到只有集体团结一致,相互帮助才能取得胜利,借此培养孩子的集体观念。

1~2岁宝宝居家运动游戏


居家运动就是和爸爸妈妈益气运动,目的就是使身体肌肉张力降低希望的反应:身体能够放松。不希望的反应:身体变得僵硬。提示:不要过分用力。当宝宝变得很轻松时,你就容易做成功。

卷起身子

play

①让宝宝仰卧,握住宝宝的双腿。

②将宝宝卷成球状,使其臀部离地朝天。

③慢慢将宝宝的臀部及腿转向身体的一侧。

④向另一侧重复步骤③。

目的:使身体肌肉张力降低希望的反应:身体能够放松。不希望的反应:身体变得僵硬。提示:不要过分用力。当宝宝变得很轻松时,你就容易做成功。

不倒翁

1、准备动作:爸爸坐在垫子上,两腿分开,两脚相对,双手握双脚的脚腕;宝宝坐在爸爸的腿中间,胳膊自然放在爸爸腿的两侧。

2、爸爸边念儿歌边做下面的动作

第一、二句儿歌:爸爸边说儿歌边随儿歌节奏左右摇摆;

第三句儿歌:爸爸随儿歌先左摇,再右摇:

第四句儿歌:把宝宝身体翻转90度后坐起。

儿歌:

不倒翁,翁不倒,怀里抱着小宝宝。

左歪歪,右倒倒,摇来摇去摇不倒。

目的:促进宝宝大脑的平衡功能;体验与爸爸一起游戏的快乐。

游戏要点:爸爸要用两手握住脚腕,双臂将宝宝固定在怀里,左右摇摆时尽量增加摇摆的幅度,在最后翻转时要尽可能向右侧倒。再用惯性立刻调整方向,完成旋转。在旋转过程中要保护好宝宝的安全。

值得一试的家庭益智游戏

宝宝游戏运动的5大好处

根据年龄阶段来设计游戏

用手支撑

Play

坐在地板上,将宝宝面朝下,腹部靠在爸爸的大腿上,让宝宝的双手能够撑到地板上。接着,将爸爸的手放在宝宝的肩膀上,在宝宝的肩膀上用力往下压,然后放松。重复数次。

目的:使宝宝能够在趴的姿势下用双臂支撑,并加强颈部及背部肌肉的控制力。

希望的反应:宝宝可以在手肘伸直的情况下用双手支撑,将手掌打开,以及伸直头颈部。

不希望的反应:背、颈部或手臂变得僵硬,握拳或手肘和头弯曲。

保持平衡

Play

让宝宝趴在球上,若有需要,爸爸可以扶住宝宝臀部或下躯干。接着爸爸慢慢将球偏向一侧,并等待宝宝自己调整身体位置。

目的:加强平衡及协调能力

希望反应:宝宝的身体呈曲性,并自己调整位置以达到平衡。

不希望反应:宝宝用手去撑地而不是弯曲身体保持平衡。头及身体拱起,肩膀向后缩。身体没有随着球而调整。

单手够物

play

让宝宝趴在用被子做成的滚筒上,握住宝宝的双腿,使双膝离地,鼓励宝宝用一只手支撑,另一只手去够取物品。

目的:增加宝宝颈部和背部的肌肉力量,能够在一只手够取物品时用另一只手支撑。

希望反应:宝宝能够用一只手支撑,一只手够取物品。

不希望反应:背及腿僵硬。

让宝宝仰卧,弯起一条腿,轻柔地将脚跨过身体。一旦宝宝变成侧卧时,家长可能要慢慢地将宝宝移回原来的位置重新开始。

滚动刺激

play

目的:协助宝宝在滚动时双腿进行交替运动

希望反应:宝宝自然地滚成俯卧。

不希望反应:宝宝变得僵直。

提示:不要太用力。

小蹬车

1、准备动作:爸爸坐在椅子上,宝宝站在爸爸的大腿上并面对爸爸,爸爸用手挟在宝宝的腋窝处。

2、爸爸念下面的儿歌,双腿随儿歌节奏做蹬车的动作,并用慈爱的目光注视着宝宝。

儿歌:

小蹬车,小蹬车,宝宝蹬来爸爸坐。

一二三,三二一,乐得宝宝笑嘻嘻。

目的:锻炼宝宝身体的协调性

游戏要点:爸爸让宝宝在腿上站稳,并让宝宝身体保持平衡。当爸爸的双腿做蹬车动作上下交替时,告诉宝宝要将身体放松,身体随爸爸的动作动起来。

7种儿童接力运动游戏


接力游戏能提高孩子的兴趣,增强活动的竞争气氛。接力游戏一般是编队进行,人数可多可少。安排接力游戏时应采用孩子已掌握的运动技能,还应注意安全。

1、折回跑接力。孩子排成几个纵队,第一位听到信号起跑,跑至折回线即返回击第二个队员的手,由第二位队员接着跑,依次进行到最后一位队员,最先跑完的一队获胜。

2、折回跳接力。接力方法与“折回跑接力”相同,但应改跑步为双脚跳或单脚跳。

3、折回跑跳步折力。用跑跳步进行与前面相同的折回接力游戏。

4、折回侧身跑接力。用侧身跑形式进行与前面相同的折回接力游戏。

5、“飞行”接力。在跑道上放一些锥形物体,每一物体间距为2米。队员两手侧平举,作为“飞行翅膀”,起跑后绕S形通过各个锥形物体,跑完一个接一个,依次进行。

6、跳越“小溪”接力。在离起跑线5米处画两条相距60厘米的横线作为“小溪”,队员跑至“小溪”时应跳过。踏进“小溪”者犯规,依次进行。

7、绕圈接力。在接力区放置几个标志器,也可在场地上划小圈。队员到达小圈或标志时,必须绕一圈或几圈才能通过,依次进行接力游戏。

相关推荐