对现在很多都在计划中迎接宝宝的准妈妈来说，一旦准备迎接怀孕，就应该立刻采取对宝宝更加有益的健康生活方式，学习怀孕的各种知识。面临着让人惊喜的成功怀孕，仍会觉得突然。你甚至都没有来得及搞清楚胎囊、胎芽和胎心意味着什么，就升级为“准妈妈”了。
从现在起，要按照将来对宝宝的要求来约束自己：健康饮食、规律生活，这不仅可以培养起胎宝宝良好的生活习惯，也可以让自己在带宝宝时省心不少。
该吃孕妇奶粉吗？上网怎样避免受到辐射？感冒的时候怎么办？怀孕期间容易流鼻血，怎样快速止血……怀孕期间，你可能会面临诸多上述的问题，我们试图为你所关心的问题找到科学、全面、细致的答案。但最重要的是，你要把怀孕当成是一个女人的正常生理阶段，一段幸福的人生经历，而不是任何一种病症。
用平和的心态看待怀孕，用快乐的方式进行胎教，把自己的愉悦传递给胎宝宝。每天抽点时间，散散步、听听音乐、折点千纸鹤、朗读诗歌……这样能让你心绪平静，宝宝也会更加聪明可人。同时，你也会惊喜地发现，怀孕其实是如此轻松与愉悦，而不再是患得患失、顾虑重重的。
宝宝娩出后，如何尽快开奶？乳汁不够怎么办？老是吐奶如何是好？出了黄疸怎样护理……这诸多的事情让妈妈费尽心力，但看着宝宝一天天地成长起来，内心会油然而生一种强烈的幸福感。
怀孕分娩育儿的每个日子里，因期待而觉得漫长，因幸福而又觉得时间如梭。孕育过控的每一天，感受都是如此深刻。身为女人，尽情享受这上天赐予的美妙时光吧！
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孕育宝宝的幸福时光
我的宝宝已经快31周了，老公陪我刚刚去医院做过体检，在B超仪器上我第一次见到了他，好好玩，头、眼睛、鼻子、嘴巴，医生说他很听话，自己还在那儿玩呢，小手一会儿放在头上，一会儿又把脸挡上，我说他那是不好意思了。老公在旁边很认真的看，脸上还露出很幸福的笑。近来宝宝的活动幅度没有前一个月那么大了，因为随着他的长大空间越来越小了，但是我还是时时都能感觉到他。我的食欲在这个月也大大增加了，肚子也开始飞快的长大，现在走道像只大象。每天晚上我都会给他讲故事，听音乐，和他说话，也不知道他能不能听懂，我想他会的。最好玩儿的是，宝宝现在可以分辨出老公的手了。以前老公把手放到我肚子上的时候，他就会一动不动，而我的手放上，他就会很高兴的回应着，不过这阵子，每每老公的手放上，他也会有回应，他知道是爸爸在爱抚他，他无时无刻地接受着我们对他的爱。老公有时也会对着我的肚子和他说话，告诉他是如何爱他的妈妈和他的，我都会觉得此时我是最幸福的。随着宝宝一天天的长大，我发现他很聪明，一般我如果很安静的呆着，他就会无比活跃，自己在里面玩儿的不亦乐乎，一旦我活动了，他就会很安静，很乖，但是一旦我活动时间长了，他就会很不高兴地使劲动，很是惜命，和他爹一样。现在我已经把给宝宝的东西都购置完了，花了好一阵子，仔细研究，从门外汉到现在也算是专家级的人物了，颇有心得。详细的列了物品清单，包括初期宝宝必备的和我用的一系列物品，没事的时候我就会拿出来看看，好小，好有意思。前两天朋友还在淘宝上给宝宝买了小被、枕头和小玩具（一套的），他把照片传给我看，让我很是欣喜，开心得不得了。还有2个多月宝宝就要真实的来到我的生活中了，其实总的来说在孕育他的过程中，幸福和欣喜是如影随形的，那种当妈妈的幸福感，是我以前根本无法体会的。虽然家人说生出来还不如在肚子里，会有做不完的事情，但是我仍然期待着我的宝宝的来临，因为那是我亲身孕育的一个生命，他就像一张白纸等着我去书写他美好的未来。对于生活中即将到来的新成员我和老公显得尤为期盼。有的时候我也会恍惚，略显失落的想着还有不到三个月我们就要真正的告别二人世界了，那会是一种什么样的日子。问到老公的时候，他很老城的说，很好啊，到时候我们可以带着宝宝一起……是啊，我们可以带着宝宝一起，那将是一种怎样的幸福，或许只有真正到了那个时候才能体味得到。
那段最美的孕育时光
人的感觉有时候就是这么灵，冥冥之中，总会有种奇怪的感觉告诉我，温暖于腹中那甜甜的小生命，就是男孩——这是最初的感觉。所以三个月的时候，无意之举取的乳名，便是男性化十足的“嘟嘟”。幸运的是，最终真的可以让这个名字喊得响亮。
某天早上醒来的时候，突然发现，那折磨人的妊娠反应不知道什么时候消失得无影无踪了，就像它从来没来过一样。胎动在这时不期而来，我开始真切地感受到小家伙的真实存在，受尽折磨之后的拥有，也许才是最值得珍惜的。我小心地感受着小家伙的每一次动弹，将爸爸的手放在嘟嘟胎动的地方，不知道为什么，好多次，爸爸的手一触及到他的时候，就会变得安分起来。
正是这时，才开始有闲情商讨起腹中这个娃娃，到底是男孩还是女孩。
要个女孩吧，是爸爸的贴心小棉袄呢。其实还是有点私心的，至少能够改变我们家庭男女比例的，就是腹中这个小家伙。是个女孩多好，我们这个阵营可以多个赞助，也不怕受欺负咧。
要个男孩吧，是妈妈前世的小情人哦。带着这个小情人，再来这世相聚，多浪漫的一件事呀。更何况，男孩的阳刚之气，真的可以让屋顶充满阳光，灿烂得一世开放。
要不，让我贪心一下，男孩女孩我都要，可不可以？来个龙凤胎，等他们长大了，会走了，左手牵儿子，右手牵女儿，得意地在大马路上行走，在阳光下沐浴，放声大笑。
感谢公公婆婆和哥哥，在那段时光里，细心的呵护与包容，让嘟嘟真的如那些专家所说，属于会遗传的那类孩子，都挑父母好的遗传，大大而又有神的眼睛，长长的睫毛是最好的见证。
我也会挺着肚子骄傲，也会小心翼翼地护着肚子不让那些疯狂的孩子撞到，也会让哥哥贴在肚皮上静心聆听娃娃的心跳，也会在每次产检和B超的时候满怀担心又灿烂微笑。
女人应该用最好的时光去孕育生命
据不完全统计，国内不孕不育发生率大致在8%-10%之间，近几年有小幅上涨趋势。在为“宝宝而发愁”的已婚族越来越多的同时，随着医疗技术不断创新和提高，医疗市场也不断细分，派生出致力于服务生殖保健健康问题的专科医院，为那些深陷孕育新生命苦恼的人们带来了曙光。
生个娃咋就这么难
随着生活的飞速进步，80后升为近几年结婚的主力军，而婚后不孕的现象也越来越普遍。据中国人口协会2010年发布的一组统计数据显示，目前我国的不孕不育人口超过4000万人，占育龄人口的12．5%，并且有逐年增长的趋势。在这个不断增长的不孕人群中，原发性不孕只占很小一部分，大部分的不孕症患者都属于继发性不孕。这可能与现代的生活习惯和价值观念有关，吸烟、喝酒、各种环境污染、反复不当人流等因素以及各种未知的疾病因素都会导致不孕不育的发生。
“想要个娃，咋就这么难，都吃多少药了，跑了那么多地方看病，还是不行。看着周围朋友的宝宝们在一天天成长，我心里别提有多难受了。”提起自己的经历，家住西郊的孙女士感慨不已，多年未孕让她备受压力。“每次都是满心欢喜地期待，但总不能等待他的到来。”今年32岁的赵女士，年轻时曾怀过一次孕，由于正在事业上升期就和丈夫商量暂时先不要这个宝贝，等到事业稳定时他们却怎么也等不来宝宝的啼哭声。
夫妇婚后同居一年，未采取任何措施而没有受孕的，就有可能存在不孕不育的问题。近几年青年不孕者越来越多，年轻一族更容易不孕不育的原因与环境污染、吸烟、晚育、工作和生活压力过重，反复不当人流、盆腔疾病、生殖感染、性传播疾病、自身生长发育等因素有关，患者可以通过调节内分泌、中药治疗、物理治疗、手术治疗、医学助孕等治疗方式。
抓住最佳受孕时机
我国的男科发展不到30年，以前在人们的观念里，怀不上孩子是女人的问题，其实则不然。世界卫生组织将21世纪称为生殖健康世纪，而我国将10月28日定为男性生殖健康日，由此可见，男性生殖健康的重要性。生育最佳年龄男性最迟不宜超过45岁，女性不宜超过35岁。如果出现了相关问题，夫妻要同诊同治，并且要选择正规的医院治疗。导致男性不育的原因主要有弱精、死精、前列腺疾病、性功能障碍、性传播疾病等。秋季，男性精液质量最佳，想做爸爸妈妈的人们，一年当中最佳的受孕时期已经来临，大家该行动起来了，特别是那些不孕不育患者，更应抓住这个良机。
人类的受孕时间以6到11月为宜，其中最佳时间应该是每年秋季的8—10月份。男性不育症患者及家属，应该充分抓住秋天这段美好的时光，积极治疗并适当采用一些保健的方法，早圆育子之梦。
治疗不孕不育要尽早
很多不孕不育的夫妇一开始并没重视这一问题，没有及时治疗，最终导致无法生育。，育龄夫妇婚后没有采取避孕措施的，如果一年内没有怀孕就要看医生，如果两年内仍然没有怀孕就要积极治疗。对于不孕不育症患者。时间非常宝贵，因为治疗周期一般都要半年到一年左右，耽误不起。
我怀孕的日子之二 美好的孕育时光
终于度过了那痛苦的四个月，可以拥有正常的生活了，又可以吃嘛嘛香了。唉，怎么张口就是吃呢？这个时候摸着自己肚子里的宝宝就觉得特别的神奇。一天天的长大，就盼着出生的那一天了。
在营养方面
一直都没有去刻意的注重什么营养，还跟以前一样，很多人说要多吃有营养的东西，多喝骨头汤，补叶酸、补钙，什么都没补，不是常说是药三分毒吗？总觉得是药就不会有什么好处，只要是我喜欢的东西就吃的比较多，老公经常问我想吃什么他就会给我做，我吃的最多的应该是水果，我怀孕的时候比较好，春夏季节水果多，几乎什么水果都有。刚开始就苹果吃的多，每天都把苹果当点心吃，说来也奇怪我原来不喜欢吃苹果，但那个时候就喜欢，后来桃、西瓜出来了，老公经常下班就给我买回来，所以这些也吃的不少。多吃水果还是不错的。
胎教方面
我觉得我在这方面其实做的不太好。我刚开始就只买了一本“孕产妇1000问”，这本书一直用到宝宝出生后，在怀孕时也是每天都看，了解宝宝发育的情况，要注意些什么。到五个月的时候，准备了几盘胎教磁带，有钢琴曲、儿童歌曲、童谣。就是没有坚持天天听，三天打鱼两天晒网的样子。我本来是在幼儿园上班，还专门买了架电子琴，经常弹给宝宝听。我有一些幼儿园的早操、午间操、课外活动的音乐磁带，节奏都很欢快好听，早上起床后我就对宝宝说：“宝宝起床了”，然后就放音乐，做做幼儿体操，活动活动身体，我觉得宝宝听了应该有好处，起码我是很高兴。到了晚上先是给她听些胎教的音乐，然后再让老公趴在肚子上对宝宝说话、讲故事，因为专家说宝宝喜欢听爸爸说话，因为爸爸的嗓音低沉、有磁性。我觉得这应该是对的，因为等宝宝几个月的时候就喜欢听爸爸说话，连爸爸读报纸的时候她都听的很专心。
在睡眠方面
很喜欢睡觉哦，睡眠还是比较足的。晚上十点以后睡觉，早上七八点起床，中午还要睡午觉。就是到了七个月以后，晚上睡不着，宝宝总是在肚子里动，肚子又大，而且总是左侧睡觉，就睡的比较晚，但我第二天肯定会补回来的，哈哈。
着装方面
刚开始就穿运动裤平底鞋，发现肚子变大了就穿孕妇背带裤，穿着很舒服的，肚子上一点压力都没有，觉得只要自己穿着舒服就行啊。
产前检查
刚开始知道怀孕是自己查的，都说做B超不好，一直到三个月才第一次去医院检查。然后六个月和七个月每月做一次B超，到八个月就一个星期检查一次，查宫高，腹围，胎位等。B超还是一个月做一次。说也奇怪，之前每次检查胎位都正常，可到生的时候又不正了，而且还是去医院是检查都正常，到了待产室以后，医生说不正，最后医生就让我趴，又过来了。
产前运动
自己每天在家就打扫卫生，擦桌子、拖地，就当锻炼身体了，当然不会大量的活动。没事到处转着玩，。都说多活动到时候好生孩子，老公下班后就带我出去散步，或是出去玩啊，反正就是到处跑，多活动活动是没有坏处的。结果我就是顺产。
产前准备
老早就开始准备宝宝的东西，衣服，被子、尿布等，买回来洗干净，消毒放好。看着晾衣杆上花花绿绿的小被子，可爱的衣服就有一种幸福感，好像上面已经有了宝宝的味道一样。还有宝宝的奶粉、奶瓶、婴儿爽身粉、尿裤啊等等。