其一要帮助宝宝迅速适应寒冷环境。人是恒温动物，体内有一套完善的体温调节系统，当冷空气进入呼吸道后，可刺激全身各系统作出相应的调节反应。由于宝宝的这种调节能力尚不成熟，因此比成人更易受凉生病。不过这种能力是可以通过日常生活中对寒冷环境的逐渐适应而加以增强的。接触冷空气是适应环境的有效方法。有的父母认为，只要给宝宝穿得暖和，盖得厚实，就不会受凉生病了。事实上这种想法是完全错误的。因为人体反复接触冷空气后，其调节反应的灵敏度可以得到提高，反应速度也会加快，从而起到保护机体免受寒冷损伤、预防疾病的作用。此外，冷水也可锻炼宝宝适应寒冷的环境。用冷水洗手、洗脸不仅可增强机体抵抗力，还可防止冻疮。需注意的是每次用冷水冲洗后，要用干毛巾擦干皮肤。
其二是要帮宝宝增强机体抗病力。增强机体抗病力主要可通过合理调配饮食和加强身体锻炼两种途径。家长们除了给宝宝调配合理营养的主食外，还可适当添加一些含钙最高的奶制品和富含维生素的水果蔬菜以满足宝宝生长发育的各种需要，给宝宝的成长提供充足的营养。另外，家长们在给宝宝喂食后还应和宝宝做一些适当的游戏，让宝宝锻炼锻炼身体，也是有利于增强机体抗病力的。
其三减少病源感染机会也是帮宝宝健康过冬的有效办法。冬季是呼吸道传染病流行的季节，家长应尽量避免带宝宝到拥挤的公共场所：如商场、车站、聚会场所、电影院等。在当地流行呼吸道传染病时，则更应注意。因为，在人群拥挤的地方，空气混浊，并且有大量致病菌散布其中，宝宝的抗病力又较弱，极可能通过空气接触使宝宝感染病菌。另外，家中若有成员患感冒等传染病，应尽量隔离。患者要带口罩，并且勤洗双手，以防通过接触传播。
扩展阅读
教您正确呵护宝宝艺术萌芽
教您正确呵护宝宝艺术萌芽
勿将艺术潜能简单定位
即使宝宝表现出扭扭唱唱或涂涂画画的兴趣，也不能简单地推断说宝宝的艺术兴趣点就在唱歌或画画上。在宝宝的早期发展中，兴趣点有可能是多方面的，简单地把宝宝的艺术表现定位在某个方面，往往会造成宝宝片面发展，对大多数宝宝来说，强烈的某方面的艺术倾向并不很明显。
大多数宝宝在发展的不同阶段可能会表现出不同的艺术兴趣，这也正是有的父母常常抱怨自己的宝宝一会儿喜欢画画、一会儿又喜欢弹琴的缘故。父母要仔细观察宝宝的艺术兴趣点，找出他的艺术敏感点，然后创设相应的环境，为宝宝艺术发展的潜在可能向现实转化提供条件。
艺术潜能≠技能技巧
大多数父母希望自己的宝宝有某项艺术才能，或至少有点艺术气质，所以会给予宝宝艺术方面的刺激，让宝宝的艺术潜能表露出来，这是对儿童潜能不信任的一种表现。艺术潜能就像种子，需要合适的条件才能发芽。这些条件中，最重要的一个就是，对宝宝生活有重大意义的人要信任宝宝的这些潜能。父母切莫追求单纯的技能刺激，相信运用某种开发教材或某类教具，就能使宝宝的艺术潜能得以发展。与其信任某些毫无根据的发展方案，倒不如信任自己的宝宝具有在一定环境下必将表露的艺术潜能。
重在艺术审美体验
有的父母往往追求宝宝艺术成果的体现，如会弹几首曲子、会画几幅画等，有的甚至过早追求过级考证。这些很容易使宝宝失去对艺术的兴趣。发展儿童的艺术潜能，关键在于培养宝宝对审美要素的感受力。可以有意识地创设环境，或带宝宝到大自然中感受现实生活中的色彩、线条、平衡、对称、节奏、韵律等美的要素。试想，如果没有生动的、活的审美源泉，何以激发宝宝内在的艺术潜能呢?
早教知识：呵护患病宝宝的“心理病”
丫丫是个性格乐观、美丽大方的小孩子。前不久，由于患病手术治疗，住院后又在家里歇息了两月，当她再度迈进幼儿园大门时，真是像换了本人一样，一天到晚坐着课室一角，闷声不响，娇羞、怯生生，无缘无故就泪汪汪，教师感觉很怪异：怎么得了一场病，这孩子的性子、性格就都发生变化？如何呵护患病宝宝的“心理病”？
实际上，这类性格的改变体现了孩子心理状态上的缺点。患病，尤其是患慢性疾病的孩子，人体康复治疗后，性格越来越骄纵，乖张或添上一些癖好甚为普遍。如何呵护患病宝宝的“心理病”？
孩子患病后，通常备受亲人、亲朋好友、教师的怜爱，有时候趋于娇生惯养。成年人千依百顺，诸事由着孩子来，无形之中促长了他的骄纵。病情好转后，孩子依然肯求获得父母的这类关注，一旦无法得到考虑，便会发嗲、闹脾气。此外一个要素是，对孩子而言，医院门诊是个彻底生疏的地区。患病住院治疗后，那边的设备、医务人员的衣着，都和平常看到的不太一样，查验、医治的全过程，也大大的改变了孩子的生活方法。她们通常因而觉得迷惘，手足无措。年纪小的孩子会害怕恐惧，痛哭大吵大闹；大一点的孩子则主要表现为心神不宁……
那麼，怎样防止孩子患病之后又患“烦扰之处”呢？
1. 父母应以孩子通俗易懂的方法表述得病的原因，对他说到看病、医治的必要性，缓解其心理负担，紧密配合医务人员的医治，逐渐融入生疏的自然环境。
孩子患病后，一切正常生理学主题活动遭受搅乱，精神、精力均遭受危害。对她们多一些关注、照料是必需的，但也不可以一味惯着，留意在给孩子看病的另外，塑造其优良的社会发展适应力，保持健康的心态。如何呵护患病宝宝的“心理病”？
2. 科学安排孩子的生活。
针对现病史长，必须久治、久养的孩子，依据病况轻和重，分配好生活起居生活，防止培养散漫习惯性。孩子的饮食搭配必须非常照料，但不能太过惯着。除开医师规定不适合进餐的食材外，应尽量“杂食”，菜谱普遍能够防止营养成分紧缺或产能过剩。开展适度的户外活动游戏游戏，能够提高孩子的抗病性工作能力，但是，应防止因过分爱玩而疲惫。
3. 尽量让孩子生活自立。
依据孩子的年纪和病症修复状况，规定他做到同年龄孩子的生活自控能力。这针对摆脱孩子的自卑感，维持开朗心态、变小与身心健康孩子的心理状态差别十分必需。
4. 调济好孩子的精神生活。
孩子得病后主题活动的室内空间降低，可依据孩子不一样年纪发挥特长，使他有适度的手机游戏、学习活动。比如，提前准备的一些小玩具，一块中小型魔术师教室黑板，孩子无趣时，能够玩下，或在魔术师教室黑板上随便擦抹，还能够提前准备些书，让孩子看，帮他搜集一些他关注或很感兴趣的物品使他赏析，尽量使他不感觉孤独、无趣。
孩子性格的延展性极强，假如孩子痊愈后出現丫丫那般的性格改变，在提升营养成分和锻炼身体的另外，恢复过来文化教育，一般状况下都能够改正。
如何呵护患病宝宝的“心理病”？值得一提的是，一些中枢神经系统病症，如病菌、病毒感染或别的微生物造成脑膜炎或脑本质的危害，可让脑作用产生阻碍，出現观念、精神改变，出現激动多语、抽泣、大吵大闹、心烦气躁等病症，乃至产生打架、骂脏话的个人行为，孩子患贫血，因为身体缺乏铁制，危害酶的新陈代谢，也将会出現躁动不安、激动和毁坏个人行为。因此，当孩子病后出現心理健康问题时，父母要对于发病原因开展解决，要是解决恰当，孩子的性格大多数能够恢复过来。
早教好不好？呵护宝宝：欺凌弱小
幼儿假如发觉你的宝宝的审美与表现鉴定和学业成绩在降低，或他不愿意再念书或去幼儿园，有可能他已经受其他孩子欺负。应对这类状况应马上采取一定的有效措施，由于在一些比较严重的状况下，受人欺凌能损害你宝宝的自尊，乃至会危害他的人体免疫系统和将来的身心健康，也可以阻拦他的发展。如何呵护宝宝？
应对宝宝受欺负，你应多方面宽慰，并激励他把产生的事儿告诉你。被欺负的宝宝明显地觉得自身低这些欺负他的人一等，乃至也没有自信心去埋怨，因此应使他释放压力出来，告诉你他的体会。如何呵护宝宝？幼儿
经常是，将欺负人的孩子告到他的教师、高校辅导员和爸爸妈妈那边就早已能阻拦他已不欺负你的宝宝了；但你要应当和她们讨论一下应采用什么相匹配对策，或果断就使哪个孩子与你的宝宝隔离。总要让你的宝宝给油，坚定不移他的自尊和归属感。如何呵护宝宝？幼儿
如何呵护宝宝？和大一点的孩子，就需要科学研究对策，看怎样应对这些将会不断出現的欺凌。比如，自身防御课程内容就能为处在窘境的孩子出示必不可少的自信心和荣誉感。提示你的宝宝，在每一次状况产生时，当他觉得已经受欺负的情况下，务必寻找离他近期的权威专家的协助；并激励他要把果断的还击当做最终的方式。
宝宝健康操
到3个月的宝宝健康操。
打水操：让宝宝平躺，握住宝宝双腿脚踝。先将宝宝的左脚上下摇一次，再将宝宝的右脚上下摇一次，如同双脚打水状。也可以在宝宝的脚腕处施力，先弯曲、伸直宝宝的左脚，再弯曲、伸直宝宝的右脚，如此反复10次。
打鼓操：让宝宝平躺，握住宝宝双手各自向左右两边撑开伸平。将左手向胸部合拢，在胸口轻敲一下后再伸平。以同样的动作，右手也做一次。左、右两手一同向胸口敲一次。
扭扭操：让宝宝平躺，握住宝宝双脚。将左脚抬起，交叠于右脚上(此时宝宝的腰部应该微微扭转)。恢复平躺，再换右脚交叠于左脚上，如此左右重复各10次。
颈部操：让宝宝趴着。双手握住宝宝的腰部，将宝宝的腰部略向上抬。轻轻放平宝宝，如此反复10次。
4到6个月的宝宝健康操。
飞机操：妈妈屈膝而坐，并撑着宝宝的腋下，让宝宝趴在妈妈的小腿上。妈妈逐渐往后躺下；此时，腿部的角度维持不变，让宝宝的身体慢慢上升。妈妈利用小腿的力量，双手撑住宝宝的腋下，让宝宝像一架小飞机那样趴在妈妈的小腿上，上下摆动宝宝。结束后，将宝宝往自己脸部的方向拉，让宝宝趴在自己的胸口，作为降落。
骑马操：妈妈屈膝坐着，并托住宝宝腋下，让宝宝的背靠着妈妈的胸口，面朝前坐在妈妈身上。将宝宝的双腿分开，骑在妈妈的双腿上。轻轻地将宝宝向左边倒一下，再向右倒一下，如此左右各10次。
跳跳操：抓住宝宝的腋下，将宝宝直立抱起。撑住宝宝，让宝宝的双脚蹬踏在妈妈的大腿上。腕的力量上下振动双腿，让宝宝的身体也随之上下振动。