美术胎教

雕刻孕美时光 孕育美的精灵——摇篮专访美术胎教专家谢菲。

胎教，一直是准父母们很重视的事情，医生一般会建议准爸爸和准妈妈采用传统的胎教方式进行胎教，胎教是对宝宝人生最早的审美教育,对一个人的发展起着开创性作用,还有哪些让你觉得学到了的胎教小知识呢？下面是小编帮大家编辑的《雕刻孕美时光 孕育美的精灵——摇篮专访美术胎教专家谢菲》，供您参考，希望能够帮助到大家。

【导语】准爸爸准妈妈为了让腹中胎儿更加聪明、健康，越来越重视胎教。除了常见的音乐胎教、抚摸胎教等方法，你听说过美术胎教么?

特邀知妈堂孕期教育中心教研总监、德国积极心理治疗咨询师谢菲老师做客访谈间，大家跟我们一起从中了解美术胎教，让妈妈的孕期过得更丰富，胎儿更聪明。

什么是美术胎教?

美术胎教其实也不算太新的东西，您在百度上随便搜索一下的话，也会有一些介绍。美术胎教其实是一种视觉胎教，妈妈们通过视觉胎教来影响到腹中的胎宝宝。在知妈堂而言，我们会把美术胎教上升到一个美育的层面上，美的孕育。

孕育这件事本来就是一件很美好的一件事，视觉和美术相对说都比较局限。先说视觉，胎宝宝的视觉虽然在孕早期发育，在孕中晚期开始发展，但她对于真正的色彩和形态还是没有办法具体看到。从科学的胎教角度说，我们做胎教首先妈妈是第一主体，宝宝是第二主体，因此我们可以尝试着把美育胎教从两个层面来解读一下。

先说美育，更多的是针对妈妈。妈妈通过在孕期接触各种各样美的介质和事物，包括艺术作品(画作、雕塑、手工、电影、话剧、色彩、甚至是美的语言或旋律……)让自己的内心平和而愉悦，潜移默化中就提升了自己的审美能力，这种无处不在的审美能力会影响到我们对这个世界万事万物的感受，通常我们说，审美能力越高的人幸福感会越强。另一个重要的内容是，同美术息息相关的色彩感受、绘画过程，甚至是不同材质的使用，都在不同程度上可以转移或释放准妈妈在孕期出现的各种负面情绪，包括恐惧、焦虑、紧张啊等等。

一个在体内充满了幸福、平和、快乐这些正能量的妈妈，绝不可能孕育出来一个纠结而不快乐的孩子。准妈妈在审美过程中，身体里会产生非常多积极向上的美好情绪，这是因为在做艺术欣赏的过程中，准妈妈的大脑和身体里产生了很多的内啡肽，这种正向的神经递质，可以通过血液源源不断地带给宝宝，这对胎宝宝的性格和情商发育是大有好处的。

美术胎教对宝宝的好处

接着我们一起再来说说对宝宝的好处。我们在美育胎教中，主张妈妈多动手，多动手就是创作的核心部分，这会全面启动准妈妈右脑能力的发展与发育，我们知道右脑是创作脑，主管着色彩、创意、空间、想想等多个能力。妈妈在这方面的能力的展示，也能够全面的给与胎宝宝良性胎教信息的输入和刺激。这些刺激都会让胎宝宝正在发育过程中的大脑神经细胞有更多更好的连接。

创作过程中，我们会大量的用到手。对于手，它是我们人体器官中具有非常精密的功能。它由精巧的19块小肌肉构成，也是神经纤维最集中的地方。神经纤维的数量高达100万根，也是我们最敏感的部分。手的神经反射区在我们大脑皮层上所占的面积非常大，现在很多潜能开发的内容，都会大量用到手指。所以我们自古就有心灵手巧的说法，这是非常有根据的。妈妈们在动手的过程中，这些大脑指令和信息的刺激也会源源不断的带给胎宝宝。

好多妈妈都知道音乐胎教，宝宝是可以听得到，自己也会变得心情愉悦，而在美育胎教中，色彩、画面、创作、触觉这些不同形式都能够让我们转移情绪，我们会发现当你专注的去看一场电影、画一幅画、做一个手工的时候，所有不快乐都抛到脑后了，这就是转移情绪的一种方式。在美国，有一个研究小组，对孕期妈妈的情绪和孩子出生以后的情绪进行了跟踪，会发现，妈妈在孕期的情绪在很大程度上会对宝宝遗传过来，最高可达37.5%。宝宝在孕晚期正经历着性格、记忆各个能力的一个重要形成期。因此，妈妈的坏情绪，很有可能就被宝宝记录下来形成了自己的情绪模式。这也是我们一直在强调胎教最基础的核心是要有一个好情绪。同时在艺术创作的过程中，会充分调动手与脑的互动，宝宝和妈妈都能在大脑神经上再次连接，手脑反应的协调也会再次强化。这对妈妈和宝宝而言都是非常棒的脑力开发。有一句话叫“活到老学到老”，其实它在告诉我们，人脑的神经元是一直可以增长和连接的，所以我们说妈妈在做胎教的过程也是大脑能力的一次再开发。

延伸阅读

孕妇孕期给胎宝宝进行美育胎教

美育胎教法是指根据胎宝宝意识的存在，通过孕妈妈对美的感受而将美的意识传递胎台宝宝的胎教方法。美育胎教也是胎教学的一个组成部分，它主要包括音乐美育、自然美育、感受美育。

音乐美育：是指对胎宝宝进行音乐美的培养．以此来达到胎教的目的，从心理方面讲，音乐能使孕妈妈心情愉悦，产生联想，从而使情绪达到最佳状态，再由神经系统将这一信息传递给腹中的胎宝宝，使其深受感染。

自然美育：大自然是美的最高境界，孕妈妈多到大自然中去欣赏美丽的景色，可以促进胎宝宝大脑细胞和神经的发育。

感受美育：孕妈妈如果有优雅的气质、饱满的情绪和文明的举止，就能感受到来源于自身的一种美。这种感受确立了孕妈妈的审美观．也能将这种审美观传递绐胎宝宝。

小提示：人们通过看、听、体会、享受着世界上各种各样的美，，而胎宝宝无法看到、听到、体会到这一切，所以孕妈妈要通过自己的感受，将美经精神传导，输送给胎宝宝。

【孕育指南】罗琦怀孕唱摇滚 专家提醒别效仿

现在，婴幼儿的教育越来越受到人们的广泛重视，一般来说营养支持、合理运动、适当的音乐欣赏就是有效的胎教，胎教的目的是为胎儿提供良好的成长环境，以启发或保护胎儿的潜能，你知道有哪些医生都推荐的胎教小知识呢？小编为此仔细地整理了以下内容《【孕育指南】罗琦怀孕唱摇滚 专家提醒别效仿》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

近日，在新一季的《我是歌手》栏目中，昔日的摇滚女王罗琦表现出强大的舞台号召力和爆发力。据了解，参加节目的罗琦已经怀有五个月的身孕。这让不少准妈妈为其担忧：怀孕五个月，还唱这种刺激性的摇滚音乐，对宝宝没有什么影响吗？

“医生是不建议孕妇唱这种高强度的音乐的。”辽宁省人民医院妇产科主任医师白华说，孕妇不是不可以唱歌，只是歌曲的选择最好是轻缓、柔和的，这样孕妇在唱歌的时候，腹中胎儿也会愉快地“歌唱”，对胎儿的血液循环很有好处，能够预防胎儿缺氧。对于节奏过快、刺激性强的音乐，孕妇是该坚决避免的，因为孕妇唱此类歌曲易造成心肺负担，腹中胎儿，尤其是中晚期的胎儿听力基本形成，长时间高分贝、高强度的刺激势必对其听力有一定的损害。需要注意的是，临近年底，亲朋好友聚会，有时会选在KTV。那么，孕妇最好不要接触这样的环境，密闭空间，不流通的空气、噪音污染都会给准妈妈的健康带来不利影响。

其实，孕期中妈妈给胎宝宝唱歌，是最好的胎教！孕妈咪唱歌是最好的胎教音乐。这是因为孕妇的歌声能使胎儿获得感觉与感情的双重满足，无论是来自录音机或是电唱机的歌声，既没有母亲唱歌给胎儿机体带来的物理振动，更缺乏饱含母爱的亲情对胎儿感情的激发。

正如美国产前心理学会主席卡来特教授所说：“孕期母亲经常唱歌，对胎儿相当于一种‘产前免疫’，可为其提供重要的记忆印象，不仅有助于胎儿体格生长，也有益于智力发育。”

这么说是因为人体的某些肌肉(如四肢肌肉等骨骼肌)可以通过体育锻炼来增强，而内脏平滑肌却不能只靠锻炼来改善，唯有声音能到达这些肌肉，唱歌发出声音引起声带振动，而振动可以净化身体，增强心、肝、脾、肺、肾等器官的功能。其中，对肺功能的锻炼特别强：声带的振动使肺部扩张，胸肌兴奋，肺活量增加，血液氧含量提高，从而为未来的胎儿奠定良好的营养基础。

同时，唱歌可以优化人的心境，保持愉悦情绪，使体内神经内分泌系统始终处于正常状态，提供给胎儿一个优越的发育环境，使其先天充足，日后自然健康聪慧。

而来自音响设备的歌声，既没有母亲唱歌给胎儿机体带来的物理振动，更缺乏饱含母爱的亲情对胎儿感情的激发。

孕期母亲经常唱歌，对胎儿相当于一种产前免疫，可为其提供重要的记忆印象，不仅有助于胎儿体格生长，也有益于智力发育，这能使胎儿获得感觉与感情的双重满足。

怀孕十月的完美胎教

现在越来越多的人知道胎教，了解胎教的含义，重视胎教，当宝宝还在妈妈肚子里时，我们可以通过抚摸等多种方式进行胎教，适当的胎教可以为宝宝出生后适应环境打下基础，我们一起来了解一些关于胎教的知识吧！为满足您的需求，小编特地编辑了“怀孕十月的完美胎教”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

想要做妈妈的肯定想让自己的宝贝生下来就聪明、可爱，与众不同吧，不防试试这套胎教吧，说明一下我也要做妈妈了，我用这套胎教自认为很管用，而且我同事的宝宝一直就用这套胎教，她家的宝宝真的是人见人爱，所以我对这套胎教深信不疑，大家不要认为胎教只是听音乐哟，有很多种方法，下面一给大家讲解。

首先从宝宝的发育过程讲起吧：

第1－2个月：这时候不用做什么胎教，一般孕早期都会有不良反映，会发生呕吐、极其疲乏、嗜睡等现象。孕早期的妈妈一定要注意保持充足、均衡的营养，尤其是多种维生素矿物质的补充，包括维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素B6、叶酸、维生素B12、钙、铁、锌等能有效促进胎儿细胞分裂，并预防营养素缺乏而引起的流产、畸胎、胎儿大脑发育异常。早孕反应剧烈的孕妇也可选择品质优良且安全的营养补充食品，以保障均衡营养摄入，促进胎儿的健康成长与发育。这个时间只要合理的膳食，多休息，保持充足的睡眼就可以了。（那时候的我反映的不行，别人都说我像长大病的，一点都不精神，有时候刚刚非常痛苦的吃完的饭一回身就吐了出来，哎，想想真是痛苦呀，一点也没找到做妈妈的感觉，反而比较心烦，易发火，吃东西非常挑剔，弄的老公不知道给我做什么好。）

第三个月

恭喜您，3个月来您和宝宝都发生了巨大的变化。这时候胎儿身长可达到6.5厘米，现在宝宝已经初具人形。宝宝的成长速度在本周越发惊人……从这个月开始，妊娠反映开始减少，准妈妈的体型也开始发生了变化。（我三个月的时候，没有太大变化，可能是孕期反映的??果，自己的衣衣都还能穿）。这个时候多注意自己的情绪，听一些能让人心情愉快的音乐，不要做剧烈的运动，不要过度疲劳，因为1－3个月是危险期，准妈妈要多多注意。从这个月开始就可以做胎教了，准妈妈们一定每天坚持噢！！

具体方法：颤腹＋弹指：

颤腹的具体方法：两只手手掌捧着肚子，不要太用力，轻轻的颤动，不要太用力，（颤腹很重要，不但能锻炼胎儿，还可以预防妊娠纹的产生呢，姐妹们一定坚持做）大约2-3分钟后休息一小下，大约一分钟后，先用左手食指和中指伸直，其它手指蜷缩回去，在左腹部大约在子宫韧带的部分轻轻的敲两下，然后立刻用右手捂住肚子，以免吓着宝宝，给宝宝一下安慰，这样坚持40-50秒，因为肚子的颤动要30-40秒才能传到宝宝那里。太快子跟本不起作用。再用右手食指和中指在右腹部大约在子宫韧带的部分轻轻的敲两下，然后立刻用右手捂住肚子。这样反复15-20次即可。

每天坚持的话，宝宝不到4个月就会有胎动了。要比正常的早一个月，因为正常要快五个月的时候。当我第一次感觉到胎动的时候那个激动呀，终于找到做妈妈的感觉了！！！我大约三个月20天的时候感觉到的，当时我也是在做胎教，突然感觉到肚子跳了一下，感觉不可思意，又用另一只手弹了另一面结果真的又跳了一下，（大夫事先告诉我，开始的胎动就像心跳或者气泡一样。）哇，我的宝宝会动了！！当时第一个反映就是告诉老公这一喜讯。老公激动的不行，半夜下班非要让我再让宝宝动，非要感觉一下，可是用手是感觉不到的，只能是自己能感觉得到。这样一直做到四个月中期，也就是16周的时候，你会发现你的宝宝很有力气了，不光能用手感觉得到，而且能看的出来了。功夫真是没有白费。

五个月

这时候你的宝宝大约有13厘米，体重150-200克，此时看上去象一个梨子。宝宝此时的骨胳都还是软骨，可以保护骨胳的"卵磷脂"开始慢慢的覆盖在骨髓上，此时胎儿小胸脯一鼓一鼓的，这是他(她)在呼吸，但这时的胎儿吸入呼出的不是空气而是羊水，宝宝最大的变化就是感觉器官开始按照区域迅速的发展。味觉，嗅觉，触觉，视觉，听觉从现在开始在大脑中专门的区域里发育。这个时候要告诉准妈妈们，宝宝可以吃胎教音乐了，不过这时宝宝还没有一宝分析和记忆能力，听胎教音乐只能是选两首节奏舒缓一点的、古典的，比如钢琴曲，萨克斯之类的音乐，要意思不是培养宝宝的音乐细胞，而是为了开发宝宝的智力。这个时候颤腹继续做，弹指要改成拍腹了。

具体方法：左手手掌在左腹部大约在子宫韧带的部分轻轻的拍两下，然后立刻用右手捂住肚子，以免吓着宝宝，给宝宝一下安慰，这样坚持20-30秒，然后再用右手手掌在左腹部大约在子宫韧带的部分轻轻的拍两下，然后立刻用左手捂住肚子，这样反复15-20次即可。在每次拍完你都会发现宝宝会很配合的动。有时候还会很兴奋动个不停。这样要一直坚持到六个月哟也就是24周！！！

好快呀，一幌宝宝都七个月了：现在宝宝坐高约26-27厘米，体重约1300克左右，胎儿的头部在继续增大，大脑发育也非常迅速。大脑和神经系统已经发达到一定的程度，皮下脂肪继续增长从这个月开始，这个时候您已经进入了孕晚期。要注意的事情很多呦!

这个月宝宝长的很大了，我们的胎教也要加大力度了，当然了颤腹还是要继续做的，就我说的那种方法，拍腹不做了，现在宝宝在肚子里都是大动作，这样小的动作对宝宝已经不起作用了，所以要用双手捋

具体的方法：双手不规则的捋肚子，用力要适中，每日一次，一次10分钟左右。

八个月：是不是发现你的宝宝很活泼好动，这时候你的宝宝有2000克了，身长约为48厘米。胎儿的呼吸系统、消化系统发育已近成熟。胎儿的听力已充分发育，实验证明细而高的音调更能吸引胎儿的注意。有的胎儿头部已开始降入骨盆。胎儿的指甲已长到指尖，但一般不会超过指尖。

这个时候的准妈妈要多听一些儿歌呀或者节奏欢快的曲子了。这时的胎教颤腹就不用说了，但主要是光照。这时的宝宝基本发育完全。如果出生的话可以存活，但是如果不让他做运动的话，他会整天躲在妈妈的肚子里睡大觉，而且小脑子也不想事情，所以呀要让他多运动，要让他反映一下，锻炼一下大脑，出生后的宝宝才会身体强壮，才会更聪明，特别是不怕生，准妈妈一定要做噢。

具体方法：用自家照明的手电就可以，光源对着肚子，不停的开关，你会发现宝宝在你的肚子里像鱼一样滑来滑去。有点要挣出来的感觉。这个方法一直做到生，相信你的宝宝一定是个聪明健康、活泼可爱的宝宝。

胎教的时候仪容美心也美

十月怀胎，一朝分娩，宝宝的性格却有差别。为什么有的宝宝出生后又乖巧又爱笑，为什么有的宝宝却烦躁不安、吵闹不休，这是许多妈妈为之困惑的一个问题。这就要追究一下有关胎教的问题了。

爱美的女性怀孕了，娇美的体形起了很大的变化。不少人为此而痛苦、烦恼，认为从此便失去了原有的苗条而丰满的身材。其实，孕妇本身就有一种别样的美丽，再加上自己的修饰，会达到人美心也美的境地。

要保持仪容美，关健在于整洁，孕妇只要注意卫生，保持整齐，形象一定会大为改观。况且，怀孕虽然使以前的体态美消失了，但同时又是另一种美。由于激素的刺激和血液循环的加快，你的皮肤较以往会变得更加细腻红润，如果以前额头上有皱纹，这时也会消失。你还会发现发质也比以前好得多。

因此，孕妇的美自有一番风韵。但愿通过努力，你会变得更加美丽可爱，使你的身体更加健康，精神更加舒畅，生活更加美满。这些会使你腹内的胎儿处在一个安定、舒适的环境之中。

温馨提醒：

为了使皮肤保持柔软和良好的弹性，孕妇应经常涂上一层优质的护肤香脂以润滑皮肤，对脸部的保养依旧和怀孕初期一样，采取自然护肤法。

怀孕8个月的胎教方法：美育胎教

怀孕8个月用什么胎教方法比较好呢?小编来推荐一种胎教方法——美育胎教。什么是美育胎教?下面听小编告诉你!

怀孕8个月时，胎儿初步的意识萌动已经建立，所以，对胎儿心智发展的训练可以较抽象、较立体的美育胎教法为主。美育胎教要求孕母通过看、听、体会生活中一切的美，将自己的美的感受通过神经传导输送给胎儿。

性格胎教

这时期的宝宝是个真正的小人儿了，孕妈妈的修养、兴趣、爱好、职业，以及与准爸爸的融洽关系，都能影响胎宝宝的性格。高尚的情趣、豁达的心胸、丰富的生活、真挚热烈的爱情，会使胎宝宝的外环境稳定，让宝宝感受到幸福。胎宝宝在子宫内如果感到温暖、和谐、慈爱的气氛，其幼小的心灵将感到生活的美好和欢乐，可逐渐形成热爱生活、活泼外向等优良性格的基础;如果家庭人际关系紧张，甚至充满敌意和怨恨，或者孕妈妈的心里不喜欢这个孩子，时时感到厌烦，胎宝宝会感受到痛苦，以致影响将来性格的发育。

美育胎教

到这个月份，胎儿初步的意识萌动已经建立，所以，对胎儿心智发展的训练可以较抽象、较立体的美育胎教法为主。美育胎教要求孕母通过看、听、体会生活中一切的美，将自己的美的感受通过神经传导输送给胎儿。

看，主要是指阅读一些优秀的作品和欣赏优美的图画。孕妈妈要选择那些立意高、风格雅、个性鲜明的作品阅读，尤其可以多选择一些中外名著。孕妈妈在阅读这些文学作品时一定要边看、边思、边体会，强化自己对美的感受，这样胎儿才能受益。有条件的话，孕妈妈还可以看一些著名的美术作品，比如中国的山水画、西方的油画，在欣赏美术作品时，调动自己的理解力和鉴赏力，把生活中美的体验传导给胎儿。

听，主要是指听音乐，这时孕母在欣赏音乐时，可选择一些、主题鲜明、意境饱满的作品，它们能促使人们美好情怀的涌动，也有利于胎儿的心智成长。

体会，指贯穿看、听活动中的一切感受和领悟，包括孕妈妈在大自然中对自然美的体会。孕妈妈在这个阶段也要适度走动，可到环境优美、空气质量较好的大自然中去欣赏大自然的美，这个欣赏的过程也就是孕妈妈对自然美的体会过程，孕妈妈通过欣赏美丽的景色从而产生出的美好的情怀，这样也是一种不错的胎教。

幸福生活早参与

孕妈妈每天把生活中愉快的事情讲给宝宝听，让他意识到等待他的世界是美好的，通过和胎儿共同生活、共同感受，培养他热爱生活、果断自信、活泼外向等优良性格。