上幼儿园入学准备

宝宝3岁前多培养这3个习惯，上幼儿园智力表现更好。

规律的生活作息习惯

1-3岁宝宝从新生儿逐渐成长，身体的各个机能开始发育完全，充足的睡眠时间和规律的作息都能很好地促进宝宝的生长发育。在宝宝没有自控能力的时候，父母去有意的培养及调整，在日常生活中多注意观察孩子的生活节奏，随着季节的变化、宝宝年龄的增长及时调整作息时间，不要让宝宝有压力的感受。

例如：提前制定好宝宝一天的休息时刻表，详细列出起床、午休、晚上睡觉时间，该睡觉前营造好睡眠环境，该起床时形成一个条件反射，不拖沓，这些规律的作息习惯也有助于孩子时间观念的养成。

独立健康的饮食习惯

相信宝宝在完全学会独立吃饭前，吃饭绝对一项让父母很都疼的事。宝宝小，玩心重，有多少个宝宝在吃饭时都是一边玩着一边父母喂着，甚至喂着也不会好好吃饭。这其实就是在前期培养饮食习惯时没注意。

饮食习惯的好与坏关系着宝宝的身体健康，在吃饭之时提前做好准备工作，停止一切玩乐活动，饭前1小时之内最好不要再吃零食，吃饭时做到营养均衡，不挑食，不偏食，并有意识地在宝宝可以慢慢试着自己吃饭时培养宝宝鼓励孩子独立进食。

爸爸妈妈们应注意吃饭时绝对杜绝让宝宝跑来跑去、一边吃饭一边看电视，这些其实容易引起宝宝的消化问题。

合理的情绪表达方法

宝宝成长的过程中由于年龄小，掌握的语言词汇有限，不会表达自己，但他们也会有想要宣泄的情绪，例如有时宝宝会哭闹、与父母撕扯打闹，这其实都是他们表达自己喜怒情绪的方式。

在对孩子的教育过程中，尝试着去和孩子说一些浅显易懂的道理，不要一味的以命令的口吻去要求孩子可以做这个不可以做那个，却不告诉宝宝为什么或正确的做法是什么。父母应该教孩子一些合理的表达的方式和行为，随着年龄的成长宝宝根据这些方式和行为的养成变得越来越好。

培养宝宝良好的习惯，不是一朝一夕就可以做的到，这是父母伴随宝宝成长不断要有意识教育才能做到的，父母一定要有耐心有恒心，久而久之孩子一定彬彬有礼、得体大方。

扩展阅读

胎教：培养宝宝的良好习惯

现在越来越多的人知道胎教，了解胎教的含义，重视胎教，常见的胎教方式有抚摸胎儿，为胎儿讲故事等方式，胎教有助于促进胎儿神经系统等的发育，你知道有哪些关于胎教的知识呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“胎教：培养宝宝的良好习惯”，但愿对您的学习工作带来帮助。

胎教是一项重要的工作，通过一系列科学的方法和策略，可以有效地培养胎儿的良好习惯。胎教的目的是为了提供良好的环境和刺激，促进胎儿全面的发育和智力的提升。下面我将为您介绍一些培养宝宝良好习惯的重要方法和技巧。

音乐是胎教中的重要一环。宝宝可以通过听音乐来刺激大脑的发育，培养其音乐细胞。在胎教中，选择优质的音乐，如古典音乐、儿童音乐等，可以提升宝宝的音乐欣赏能力和音乐表达能力。同时，音乐还可以平抚宝宝的情绪，帮助宝宝建立良好的情绪调节能力。因此，在胎教中，建议父母每天为宝宝播放适合胎教的音乐，让宝宝在音乐中感受到温暖和快乐。

语言的刺激对宝宝的发育也尤为重要。胎儿在妈妈的子宫中可以听到母亲的声音，因此，父母在胎教中可以与宝宝进行交流。可以通过跟宝宝说话、唱歌、讲故事等方式来刺激宝宝的听觉和语言发展。研究表明，胎儿在出生前就能够识别母亲的声音，并且在出生后更容易与母亲建立良好的情感联系。因此，父母可以有意识地与宝宝进行语言交流，与宝宝分享他们的喜怒哀乐，和宝宝建立起深厚的情感纽带。

运动对胎儿的身体发育和协调能力培养也十分重要。孕期运动可以加强母亲体质，增强宝宝的运动基因。父母可以选择适合孕期的运动，如孕期瑜伽、孕期游泳等，加强身体锻炼，为宝宝的身体发育打下良好的基础。同时，父母还可以通过触摸、按摩等方式刺激宝宝的肌肉和神经，促进宝宝身体的发育和协调能力的培养。

除了音乐、语言和运动，营造良好的家庭环境也是培养宝宝良好习惯的关键。父母应该营造和谐、稳定和温馨的家庭氛围，给宝宝良好的家庭教育环境。父母的言行举止会对宝宝产生深远的影响，他们应该成为良好榜样，树立正确的价值观和行为习惯。同时，父母之间的沟通和配合也非常重要，他们应该相互支持、相互理解，在宝宝成长过程中共同承担责任，并积极与宝宝进行互动和交流。

认识到每个宝宝都是独特的个体，胎教的效果和方法也会因人而异。因此，父母在胎教过程中，应该综合考虑宝宝的特点和发展需求，量力而行，不要盲目追求结果。只有在理解和尊重宝宝的个体差异的基础上，才能科学有效地进行胎教工作。

亲子早教网小编认为，培养宝宝良好习惯是一项复杂而全面的工作。通过音乐、语言、运动和建立良好的家庭环境，父母可以有效地促进宝宝的全面发展和智力提升。虽然胎教的成效会因人而异，但只要父母用心并遵循科学方法，宝宝必将在他们精心的呵护下茁壮成长。毫无疑问，为宝宝创造良好的胎教环境是一个值得投入心力的过程，它将为宝宝的一生奠定坚实的基础。

怀孕时就培养宝宝的好习惯

胎教，一直是准父母们很重视的事情，医生更建议采取适当的措施对胎儿进行教育，胎教对胎宝宝的性格和身体状况有着重大的影响，科学胎教的小知识你了解哪些呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“怀孕时就培养宝宝的好习惯”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

我们常说“三岁看老”，说的是一些生活习惯是在儿童，其实一个人早在胎儿时期的某些习惯在母亲本身习惯影响，而潜移默化地继承下来，这不是哪个人的凭空想象，而是经过科学家实践证明的事实。

让我们通过一项有趣的实验来看。

专家们曾对新生儿的睡眠类型进行了实验，结果证明：新生儿的睡眠类型是在怀孕后几个月内由母亲的睡眠所决定的。他把孕妇分为早起型和晚睡型两种类型，然后对这些孕妇进行追踪调查，结果发现；早起型的母亲所生的孩子天生就有同妈妈一样的早起习惯。而晚睡型母亲所生的孩子也同其妈妈一样喜欢晚睡。

通过实验我们是否可以得出这样一个结论：胎儿出生几个月内，可能和母亲在某些方面就有着共同的节律了。母亲的习惯将直接影响到胎儿的习惯。

如果有些母亲本身生活无规律、习惯不良，那么从您怀孕起就要从自身做成养成一个良好的习惯，才能培养也具有良好习惯的胎儿。

在怀孕时培养宝宝的好习惯

我们常说“三岁看老”，说的是一些生活习惯是在儿童，其实早在胎儿时期一个人的某些习惯在母亲本身习惯影响，而潜移默化地继承下来，这不是哪个人的凭空想象，而是经过科学家实践证明的事实。让我们通过一项有趣的实验来看。

专家们曾对新生儿的睡眠类型进行了实验，结果证明：新生儿的睡眠类型是在怀孕后几个月内由母亲的睡眠所决定的。他把孕妇分为早起型和晚睡型两种类型，然后对这些孕妇进行追踪调查，结果发现；早起型的母亲所生的孩子天生就有同妈妈一样的早起习惯。而晚睡型母亲所生的孩子也同其妈妈一样喜欢晚睡。

通过实验我们是否可以得出这样一个结论：胎儿出生几个月内，可能和母亲在某些方面就有着共同的节律了。母亲的习惯将直接影响到胎儿的习惯。

如果有些母亲本身生活无规律、习惯不良，那么从您怀孕起就要从自身做成养成一个良好的习惯，才能培养也具有良好习惯的胎儿。