什么是胎教

小心宝宝尿床可能是“遗尿病”。

尿床也是病？湖北省内近百名儿内科医生昨集体学习儿童遗尿，有关专家介绍，超过5岁依然尿床，并且每周2次以上，持续时间超过半年，可诊断为遗尿症。

武汉市儿童医院肾内科主任栾江威说，国内家长甚至医生都对遗尿症缺乏了解，去年11月份国内才形成“遗尿症疾病管理专家共识”这一诊断标准，很多患儿漏诊误诊。

宸宸今年刚满10岁，一周总有两三夜尿床。听老人说孩子长大就不会再尿床，家里人并不是很在意，但苦于要经常换洗床单，还是积极给孩子寻觅偏方。找狗肉吃，还要吃不少癞蛤蟆。直到最近妈妈带宸宸到武汉市儿童医院肾病内科就诊，才知道孩子尿床原来是种病。

栾江威说，宸宸属于典型的遗尿症，通过药物治疗和膀胱训练，半年后症状将能减轻。

遗尿症并不少见，5岁以内遗尿症发病率为16%，7-10岁发病率为10%，10岁以后到成人期发病率为2%。目前，每年该院肾病内科门诊遗尿症就诊儿童仅300人，换言之，还有相当多的遗尿症孩子并没有就医。

专家说，遗尿症应该尽早就医诊断病因，有针对性地治疗将明显减轻症状，遗尿症并不影响孩子智力发育，但是对心理影响很大，长期尿床的孩子心理负担重，性格更内向、孤僻、敏感、多疑、不自信、害怕参加集体活动。

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尿床风波

我今天居然打了孩子，小宇还不到半岁，想起来心理很难过。但是除了打他的小屁股，我实在想不出别的好办法了。

小宇喝了许多水，我知道他该小便了，于是抱起他把小便，可是他在我的身上扭来扭去，两条腿挺得直直的，一点都不配合。我的心里疑惑了一下，可能他还没有尿意吧！就把他放回床上。

让我生气的是，我刚刚把他放到床上，还不到半分钟时间，他居然在床上尿了一大片，我真是气急了，我把他抱到一边，很严厉地叫他看这是什么，为什么妈妈把你不尿，不把时就尿在床上，我抬手对着他的小屁股狠狠地打了两下，小宇哭了，这是我在他出生后第一次打他，我的心里也非常后悔。

妈妈听到哭声过来看我们俩，她听我说明原因后，生气地说：“哪个孩子不尿床，他才多大呀，还不通人事。”说完她抱着孩子去隔壁玩了。小宇的泪还挂在脸上，哭泣着和姥姥出去了。

我还有一个月就要上班，一直想利用这段时间让孩子逐渐适应离开我，毕竟在宝贝出生的这6个月里，我们朝夕相处，母子两人一旦分开，都会感到不适应。因此，我一直在锻炼他跟姥姥、姥爷生活。现在看到他跟姥姥关系亲密，心里也安慰了许多。

不知是打小宇起了作用，还是其它原因，小宇不再尿床了，变得很有规律。最近我看了许多书，关于打孩子的问题说法不一，我认为，孩子毕意是孩子，光靠每天在他的耳边絮叨，有些事情他根本听不懂，必要的时候，打他一次是可行的，但是一定要选择适当时机，如果家长经常打骂孩子，会造成孩子心理上的暴力倾向，尤其是男孩子。

怎样训练宝宝夜里不尿床

4岁多的宝宝有时夜里还会尿床，大约有12%的孩子到6岁时还偶尔尿床，只要不是夜夜如此频繁，父母不必过虑。据说夜里尿床有很强的遗传性，父母双方小时候都爱尿床的宝宝有77%的可能也爱尿床，父母双方有一方尿床史的宝宝43%有可能爱尿床，而父母双方都不尿床的宝宝只有15%会经常尿床。

每当宝宝尿床的时候，千万不要责骂他，不是他故意这样做的，这不是他的错，他心里已经很愧疚了。更不要对他施加压力，否则会使宝宝产生自卑感，影响心理健康。

要想避免宝宝夜里尿床，一是避免睡前让他渴过多饮料；二是睡觉前一定要提醒他先去厕所小便；三是排除宝宝心理压力；四是摸清宝宝尿床规律。

有的时候什么都注意到了，宝宝还是总尿床，怎么办呢？这时父母可以用心观察一段时间，夜里宝宝何时容易尿床，掌握规律，每天夜里就在这个时间范围里叫醒宝宝让他小便，这对父母来说的确比较辛苦。也有不少父母采取顺其自然的态度，不过分在意，随着宝宝年龄的增长，身心的成熟，绝大多数宝宝尿床的毛病自会不治而愈。

帮助宝宝告别尿床的好方法

幼儿期是人生智力发展的关键期,家长一定要注重孩子早教的这个环节，早期教育可以让孩子有更多的学习兴趣，你都知道哪些早教知识呢？下面是小编帮大家整理的《帮助宝宝告别尿床的好方法》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

初春气候多变、冷热失常，阴雨天增多，孩子尿床多有加重现象。5岁以上儿童在睡眠中出现无意识遗尿或尿床，这种现象至少每周两次以上且持续超过半年即可诊断为小儿遗尿症。长期尿床会对患儿的身高、智力、心理及第二性征发育造成极大的危害，包括：

1、智商比正常儿童偏低17-23%；

2、身高比正常儿童偏矮2-5cm；

3、好动、注意力不集中、记忆力差、性格内向、胆小；

4、影响生殖系统发育，成年后易不孕不育。

北京儿童医院门诊主治医师刘小梅说，国外统计显示，遗尿症发病率平均为10％～15％。而小儿遗尿症的病因目前研究认为有多种相关因素如：遗传因素、膀胱功能不完善、神经中枢睡眠觉醒障碍、抗利尿激素分泌异常等等。在门诊，医生常需询问遗尿症患儿的家族史，研究发现若父母一方患遗尿，孩子就有1/2的可能性尿床。而继发性遗尿症多涉及肾内科、内分泌、泌尿科、神经、心理等多方面的器质性疾病，需及早诊治。

遗尿症可以治好吗？刘小梅大夫肯定地说，可以治好。多数患儿经过治疗后尿床情况明显改善，部分有遗传因素的遗尿症患儿通常在父母终止尿床的年龄可以自发痊愈。

母乳喂养的宝宝少尿床

临床发现，在尿床的小孩中，只有6%经过母乳(超过三个月)喂养，有的甚至完全没有母乳喂养，其中男女尿床的比率也达到了2：1。母乳为什么能预防尿床呢？

通过母乳喂养的小孩，脑神经发育和膀胱稳定性和泌尿道括约肌都能得到很好的提高，所以母乳对小孩尿床的控制确实是有益的。

尿床儿童注意事项

一、按时睡眠：

家长要适当控制孩子的活动，尤其白天不能玩得太累，避免夜间睡眠太深喊叫不醒；睡前让孩子将尿排净，睡觉时让孩子取侧卧位；内裤要宽松、被褥不宜太厚，被子不要裹得太紧；家长要在睡前喊孩子一次，天快亮时喊孩子起夜一次。

二、配合治疗：

孩子尿床引起的严重危害已逐渐为社会和家长所认识，但还未引起足够的重视。很多家长总是抱着“尿床不是病，大了自然好”的观念而一拖再拖，从而耽误了最佳的治疗时机，给孩子终身都造成挥之不去的阴影。因此，除了注意饮食和按时睡眠外，最重要的还是要积极想办法为孩子治疗。孩子放假家长时间休息，因不必担心尿床的事被老师同学知道而放下精神包袱，精神上较为放松，服用药物也较准时和有规律，便于集中治疗，效果会比平时好。家长和孩子出门在外也要按时、按量、按疗程用药。服药时要照顾到孩子的“面子”，最好不要当着其他小朋友面吃药，避免孩子自卑心理的形成。

遗尿症的小儿在饮食方面需特别注意哪些方面呢？

以下这些建议供您参考：

1、肾气不足宜食温补固涩食物，如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。

2、肝胆火旺者宜食清补食物，如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。

3、晚餐宜吃干饭，以减少水分摄入。

4、动物性食物。宜吃猪腰、猪肝和肉等食物。

儿童尿床饮食宜忌

饮食宜进：

1、温补固涩食物。肾气不足者宜食，如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。

2、清补食物。肝胆火旺者宜食，如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。

3、干饭。患儿晚餐宜吃干饭，以减少摄水量。

4、动物性食物。宜吃猪腰、猪肝和肉等食物。

5、食疗法。(1)荔枝肉，每日睡前吃10个，连吃1-2个月，最宜秋、冬季食用。(2)鸡肠1副，洗净，烘干研末，加白糖适量拌匀。每日睡前服1/5-1/7副，温开水送服，连服5-7日。

饮食忌讳：

1、牛奶、巧克力、柑、橘。美国学者对小儿遗尿的原因进行深入的研究后提出，饮食中牛奶、巧克力和柑橘类水果过量，是造成小儿夜间遗尿的主要原因，其中牛奶过量造成的遗尿达60%。只要停止进食上述食物，遗尿现象几乎可立即消失。究其原因，主要是这些食物在小儿体内可以产生变态反应，使膀胱壁膨胀，容量减少，并能促进平滑肌变得粗糙，产生痉挛。同时，这一变态反应会引起小儿睡得过深，在有尿时不能醒来，导致遗尿。

2、辛辣、刺激性食物。小儿神经系统发育不成熟，易兴奋，若食用这类食物，可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿。因此，在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。

3、白天限制饮水。对于小儿遗尿者，白天不要过度限制其饮水量，要求患儿每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感，以锻炼膀胱功能。

4、晚餐后饮水多。下午4时以后，督促小儿控制饮水量，忌用流质饮食，晚餐尽量少喝水，以免加重肾脏负担，减少夜间排尿量。

5、多盐、糖和生冷食物。多盐多糖皆可引起多饮多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，对肾无益，故应禁忌。

6、玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜。这些食物因味甘淡，利尿作用明显，可加重遗尿病情，故应忌食。

尿床严重幼儿的解决办法

在出生的头几个月，婴儿睡眠时如果想小便就会醒来。要是您在他尿了床才有所反应的话，他以后就会忽视膀胱内逐渐增加的压力而安然入睡。这样几年之后，当膀胱充盈时他就无法觉醒。

尿床往往发生于深睡眠期。孩子在此期间不做梦，也很难觉醒。对于尿床严重的儿童，应将他从睡眠中唤醒，以建立大脑对膀胱充盈的反射，使他能起来去卫生间。

可以尝试着让孩子穿着普通内衣而不是垫着尿布睡觉。在您亲吻孩子、祝他晚安时，告诉他如果紧上厕所就赶紧起床。即使在他睡觉时，尿湿内裤的感觉也会刺激他觉醒。即便当时没醒，也会在潮湿感扩散、尿液变凉冻得开始发抖时醒来。坚持1个星期之后，大脑就会在膀胱完全充盈之前做出应答，通过反射将尿液排出体外。

如果让孩子穿内衣睡觉还不能解决尿床问题的话，应尽力观察他的尿床方式。在摄入了有可能导致尿床的食物后，请您每隔10～15分钟带他去一趟卫生间。如果您能连续2周在他尿床之前及时唤醒他，他就有可能自己起床。但不幸的是，观察孩子尿床方式的任务十分艰巨，您必须连续几晚上每隔30分钟检查一次尿布。大多数孩子只在夜间特定的时间尿一两次床，但有些每晚都会尿很多次而且毫无规律。一种为尿床者设计的潮湿感受装置可以帮您识别，这种装置在孩子尿床时会发出警报。

7岁以上的儿童可以使用这种警报设备以训练其觉醒。将它置于衬垫里，然后放在床上，当它感受到潮湿时，发出的警报声可以干扰孩子的睡眠，引起抱约肌突然收缩而停止排尿。这样，孩子就可以起床去卫生间。久而久之，大脑就会在这种可怕的声响破坏他的梦境之前将他唤醒。这种方法并不容易，孩子必须专心致志、意志坚强才能训练成功。许多孩子在使用几次报警器之后，就能纠正后天养成的尿床习惯。

五招教您告别尿床宝儿

尿床是每个宝宝都会做的“坏事”，哪个宝宝不尿床呢？可是如果遭遇一个每天都尿床的尿床宝儿怎么办宝儿？五招将您如何预防“尿床宝儿”。

一、养成定时排便习惯

前几天，有个同学来我家里玩，一进屋子就说："有了小孩，你房里怎么一点异味儿也没有，有什么高招？"

其实，我女儿以前也总爱尿床，弄得屋子里味儿特大。宝宝的小屁屁上也有被尿液浸湿的尿布疹，看得我好心疼！

后来，我在一本育儿书上了解到：宝宝如果养成了按时排大小便的习惯，尿床的机会就会减少，屋子里自然就没有异味儿了。所以，我决定帮助宝宝培养起按时大小便的习惯。

晚上，宝宝醒来的时候，我就抱她起来把尿。第一天晚上，她还不习惯，睡得迷迷糊糊的，任凭我怎样"嘘嘘"地发着声，她总是硬挺着不让我把。可坚持两个晚上以后，她就知道我发出的"嘘嘘"声是在让她尿尿。后来，我再给她把尿的时候，她虽然还眯着眼，但听着"嘘嘘"声，就会尿了。

宝宝养成了习惯之后，每天晚上，她都会在固定的时间里醒来让我把一次尿。就这样，宝宝尿床的机会大大减少，房间里的异味儿没有了，我也不再担心宝宝的小屁屁出现尿布疹了。

二、辛苦在前，过后清闲

我女儿开始时一直用纸尿裤，但是随着年龄的增长，我考虑要给她取下纸尿裤了。

开始时很麻烦。第一个晚上，女儿睡觉时，我基本都是一直守在床边，隔一会儿就摸一下，看她是不是尿了，并且要时不时地观察她是否有皱眉、不安的表情。大约过了2个小时，我伸手去摸被窝，发现已经尿床了，可女儿仍然睡得很安稳的样子，不哭也不闹。我手忙脚乱地给她换了小垫子、小床单，继续等候。两三个小时之后，我又把她抱起来把尿，这次成功了。可是，我睡至中途，又要折腾一番。这一夜，她尿了6次！

第二天、第三天，我每隔两三个小时就把她一次尿，还是有尿床的时候。但我没有气馁，依然坚持。每次把尿前，我都会一边抱起她一边说："乖乖，尿尿吗？"大约坚持一星期左右的时间，效果出来了，女儿会自己说："爸爸，尿尿。"我赶紧起床给她把尿。就这样，女儿形成了条件反射，一有尿就会迷迷糊糊地醒来让我把尿，并且尿尿的次数也由五六次减为了两三次，现在居然大部分时间都是清晨尿一次！

功夫不负有心人！只要你刚开始的时候辛苦一些，耐心一些，不久，你就能睡安稳觉了。

三、耐心是最好的办法

我家宝宝2岁前，夜里尿尿的次数也比较多。为了不让他尿到床上，我白天给他用布尿布，晚上睡觉时再给他穿上纸尿裤。这样，既可以避免他把床垫尿湿，又可以让小屁股透气。

2岁以后，宝宝尿床的次数明显减少。我就不再让他穿纸尿裤睡觉了，而是每天晚上睡觉前，比如8点钟，一定要让他尿一次；半夜里，比如凌晨一两点钟，给他把一次尿。这样，宝宝夜里睡觉基本上就不会再尿床了，而且还养成了睡觉前主动排尿的习惯。

我曾在一本育儿书上看到，随着孩子的长大，他的排尿功能成熟了，自然就不会再尿床了。所以，对孩子尿床的事情，我一直都不是很着急。耐心是最好的办法。

四、多准备几个小褥子

我家宝宝1岁9个月。我想，对于这么小的孩子来说，让他一整夜不尿床是不可能的。孩子夜间即使有尿意，他也不会自己醒来尿。这就要求我们家长夜间注意给孩子把尿。一般夜里要把两三次，尽管大人的睡眠受到了影响，但孩子可以少尿床了。

偶尔，大人睡得很沉，宝宝就尿床了。为此，我们专门给宝宝准备了几个小褥子。每天晚上睡觉前，我把小褥子放在床边，这样万一宝宝夜里尿湿了，取换很方便。白天及时晾干，晚上就可以用了。

另外，为了夜里把尿时不让宝宝着凉，我做了几个小肚兜儿，宝宝睡觉时给他穿上。

五、摸清规律，轻松过夜

宝宝夜里小便的时间是有规律可循的。我的宝宝不到1岁的时候，晚上睡觉就不再穿纸尿裤了。我通过摸索她小便的时间规律，按时给她把尿，所以她很少尿床。

我的宝宝一般是在入睡后2个小时左右有尿的，我就在这个时间给她把尿。然后把她往床上一放，照样睡得呼呼的，丝毫不会影响她睡眠。

还有一个规律：小孩子入睡后大约一两个小时是深睡期，如果不是憋尿或有其他不舒服的地方，他会睡得很沉，几乎一动不动，甚至用力碰他也不会有什么反应。如果孩子在这个时间里出现翻身动作，就证明有尿。这时马上给孩子把尿，他准会尿。

可以把这两个办法结合起来用，很灵的。不妨试一试，找找你家宝宝的小便规律。这样，整个晚上，大人小孩都可以睡个安稳觉了。