地藏经胎教

我被肚子里的宝宝狠狠地踢了一脚。

做父母的都希望有一个健康聪明，有良好社会适应能力的宝宝，所以他们会为宝宝准备胎教，一般来说营养支持、合理运动、适当的音乐欣赏就是有效的胎教，胎教能够在潜移默化中促进人格完善，使其成长为善良真诚的人，我们一起来了解一些关于胎教的知识吧！下面的内容是小编为大家整理的我被肚子里的宝宝狠狠地踢了一脚，相信您能找到对自己有用的内容。

昨天晚上洗完衣服，我和宝宝他爸坐在沙发上看电视，由于宝宝爸最近加班很累，为了抓紧有限的看电视时间，所以广告间隙的时候，宝宝爸的一双大手拍到了我的肚皮上，对着肚皮说：爸爸来了，我是爸爸，现在是广告时间，我们快点聊聊。就在这时，奇迹出现了，不知道是不是宝宝爸太用力了，弄得宝宝不舒服了，所以对着我的肚皮，在他爸的大手上狠狠地踢了一下，这时我和宝宝爸几乎异口同声地说：动了！！那激动，那兴奋，就别提了,简直无法用语言形容了，把我们俩美坏了。

其实我很早就对宝宝爸灌输胎教的好处，因为我相信母子连心，只要你爱他，跟他说话，对他唱歌，他肯定可以感觉到你的爱。宝宝爸对胎教不太上心，他说：现在又不踢，不好玩，等他会踢了，我再给他讲故事。

但是最近我想着宝宝已经三个月了，应该可以感受到很多事情了，所以我天天软漠硬泡让宝宝爸跟宝宝说话，听说刚开始的胎动就像冒泡泡一样，这几天宝宝爸天天摸肚皮，又用耳朵听，只是有水声，并没有动。其实我能感觉到宝宝似乎在肚子里冒泡泡，还有点像面部神经抽畜的感觉，但是我也不敢确定，呵呵，怕是肠蠕动。有时我安慰宝宝爸说，宝宝太小了，力气还不大，其实你让他踢的时候，他已经踢了，我们的宝宝很乖的。直到昨天宝宝很用力地踢了我的肚皮，他爸幸福极了，我也超开心，并且很羡慕，因为宝宝从来没有这么用力的踢过我。父子也连心呐，嘻嘻。

下面也来说说我的我这三个多月来的胎教经历吧：其实我对宝宝的胎教，是懵懵懂懂中进行摸索与实践。怀孕的前三个月我都在上班，六一后才辞职在家，刚知道怀孕的时候我就给孩子起了名字，每天和宝宝爸都叫着他的小名。每天早上醒了就放百家的胎教音乐给他听，吃过早餐后，就在楼下散步二十分钟再上班，虽然腿上好像绑着两个铅球一样，但几乎每天都坚持下楼走一下。散步的时候，跟宝宝聊聊天。上班的路上，有时候自己唱歌，有时候放百家的胎教故事，由于有早孕反应，那时候只想睡觉，并不是用很多时间在胎教上。二个多月的时候我有时晚上读三字经，有时抚摸肚皮，或者下楼去散步。但是时间都不固定。现在想想有点后悔，没给孩子养成好习惯。

那现在休息在家了，我将会用更多的时间在胎教上，时时刻刻提醒自己宝宝的存在，这样一个人在家就不会很无聊。以下就是我一天大概的时间安排：

一、早上7.30分起床，叫宝宝起床，告诉宝宝自己正在做的事情。

二、吃过早餐后下楼散步或买菜（轮流进行），一般9点半左右回来。休息一会，吃个水果和坚果，上一下网，然后给宝宝做运动，同时一边放音乐，或一边跟宝宝聊天。做完运动有时候再讲故事，看时间而定。

三、然后十一点左右做饭，十二点准时开饭。我怀孕后不太爱吃猪肉，经常煎鱼，一般是二菜一汤。

四、吃完饭一般消化一会，看会电视，就准备睡觉了，睡觉前会再跟宝宝聊天。（一般是二点睡到四点）

五、睡醒起来，给宝宝放放歌，跟他聊天，然后做家务，休息一下再做饭。

六、吃完饭一般都七点了，七点半-八点我就会下去散步，小区很热闹，我边走跟宝宝聊天，唱歌，一直到九点多回家。

七、看会电视，宝宝爸最近也参与胎教了，十点多时全家总动员，跟宝宝聊天的时候，有时候爸爸会讲讲今天发生的事情，天气等等，这时我就在一边充当宝宝的角色回应着爸爸，哈哈，省得宝宝爸一个人唱独角戏，没了兴趣，十一点左右上床睡觉。

总结一下：

一、我会经常提醒自己说：宝宝跟妈妈在一起呢，而且我时刻觉得自己很幸福，没有孕期忧郁，因为孕期是我们母子最最亲密的时候，我要好好珍惜这段特殊的时光，而且无论我想到什么或看到什么都会告诉宝宝，和他有许多沟通交流，让他早点了解这个世界，消除对外界陌生感。

二、经常摸肚皮，对宝宝说爱他。告诉宝宝不要害怕，这是妈妈的手，妈妈任何时候会保护你。让宝宝在妈妈肚子里安心快乐的长大。

三、常常自己唱歌，人逢喜事精神爽吧，因为有了宝宝，我天天都很开心，所以不自觉得有事没事就哼着小曲。

四、加强运动，散步让我的心情很好，呼吸多点氧气，相信对宝宝大脑发育很好，也能增强我分娩的信心。我想宝宝也很喜欢妈妈经常带他散步吧？zJ09.COm

五、吃饭方面，我吃的不算多，粗粮吃的挺多，菜，鱼吃的多，目前来讲营养够了。俺娘说了，别吃太胖，不好生，有骨头不愁长肉，嘿嘿，俺听俺娘的。

以上就是我这三个多月对宝宝的大致的教育过程，宝宝第103天晚上10点半的时候有了明显的胎动，我知道还有很多地方自己做的不够好，也应该有不对不足的地方，还要再继续学习在接来下的日子里怎样做胎教，所以我写出来我的经历，希望向百家的姐妹们请教，大家一起讨论一下吧，让我们的宝宝更加聪明健康！

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踢肚游戏 让你的胎宝宝更聪明

谈到胎儿做游戏这一问题，可能会有人疑惑不解，胎儿怎么会做游戏呢?是啊，一般来说做游戏是出生后的孩子们的“专利”。可近几年来随着医学科学的发展和超声波的问世，医学家发现胎儿在母体内有很强的感知能力。

父母对胎儿做游戏胎教训练，不但增进了胎儿活动的积极性，而且有利于胎儿智力的发育。让我们通过胎儿超声波的荧屏显示来观察一下胎儿在母体内的活动情况，胎儿在某一天醒来时伸了一个懒腰，打了一个哈欠，又调皮地用脚蹬了一下妈妈的肚子，这使他感到很满意。从胎儿这些动作和大脑的发育情况分析，科学家们认为胎儿完全有能力在父母的训练下进行游戏活动。

据国外报道：天才儿童迭戈在母亲腹内第3个月起他的父母亲就开始对他进行游戏训练，通过敲他母亲的腹壁观察他的反应。经过一段时间的训练，小迭戈已经会调皮地与人玩游戏了。当有人敲他母亲1下，他也敲l下，你敲2下，他也敲2下。而且他的父母很自豪地说，他们的孩子一出世就马上认出他的父母。可见胎儿是很有潜能的，只要父母不失时机地通过各种渠道对胎儿施于早期胎教，使他获得良好而有益的刺激，其本身的能力会远远超过历史上任何一个天才。目前有些国家正在研究通过对胎儿施行一种特殊的训练，以达到产生体育方面的超级明星。

一位美国育儿专家提出一种与胎儿“踢肚游戏”的胎教法，即通过母亲与胎儿游戏，达到胎教的目的。方法是：怀孕5个月的孕妇，可开始与胎儿玩“踢肚游戏”。当胎儿踢肚子时，母亲轻轻拍打被踢的部位，然后等待第2次踢肚。一般在1或2分钟后，胎儿会再踢，这时再轻拍几下，接着停下来。如果你拍的地方改变了，胎儿会向你改变的地方再踢，注意改拍的位置与原胎动的位置不要太远。每天进行2次，每次数分钟。这种方法经150名孕妇用来施行胎教，结果生下来的婴儿在听、说和使用语言技巧方面都获得最高分，有助于孩子的智能发展。经过这种刺激胎教训练的胎儿，出生后学站、学走都快，身体健壮，手脚灵活，出生时婴儿大多数拳头松弛，啼哭不多。与未经过训练的同龄婴儿比，显得活泼可爱。

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父母对胎儿做游戏胎教训练，不但增进了胎儿活动的积极性，而且有利于胎儿智力的发育。

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父母对胎儿做游戏胎教训练，不但增进了胎儿活动的积极性，而且有利于胎儿智力的发育。让我们通过胎儿超声波的荧屏显示来观察一下胎儿在母体内的活动情况，胎儿在某一天醒来时伸了一个懒腰，打了一个哈欠，又调皮地用脚蹬了一下妈妈的肚子，这使他感到很满意。从胎儿这些动作和大脑的发育情况分析，科学家们认为胎儿完全有能力在父母的训练下进行游戏活动。

据国外报道：天才儿童迭戈在母亲腹内第3个月起他的父母亲就开始对他进行游戏训练，通过敲他母亲的腹壁观察他的反应。经过一段时间的训练，小迭戈已经会调皮地与人玩游戏了。当有人敲他母亲1下，他也敲l下，你敲2下，他也敲2下。而且他的父母很自豪地说，他们的孩子一出世就马上认出他的父母。可见胎儿是很有潜能的，只要父母不失时机地通过各种渠道对胎儿施于早期胎教，使他获得良好而有益的刺激，其本身的能力会远远超过历史上任何一个天才。 目前有些国家正在研究通过对胎儿施行一种特殊的训练，以达到产生体育方面的超级明星。

一位美国育儿专家提出一种与胎儿“踢肚游戏”的胎教法，即通过母亲与胎儿游戏，达到胎教的目的。方法是：怀孕5个月的孕妇，可开始与胎儿玩“踢肚游戏”。当胎儿踢肚子时，母亲轻轻拍打被踢的部位，然后等待第2 次踢肚。一般在1 或2 分钟后，胎儿会再踢，这时再轻拍几下，接着停下来。如果你拍的地方改变了，胎儿会向你改变的地方再踢，注意改拍的位置与原胎动的位置不要太远。每天进行2 次，每次数分钟。这种方法经150名孕妇用来施行胎教，结果生下来的婴儿在听、说和使用语言技巧方面都获得最高分，有助于孩子的智能发展。经过这种刺激胎教训练的胎儿，出生后学站、学走都快，身体健壮，手脚灵活，出生时婴儿大多数拳头松弛，啼哭不多。与未经过训练的同龄婴儿比，显得活泼可爱。

肚子里的胎宝宝也要读书！

随着社会的飞速发展，人们对宝宝的教育愈发的重视起来，一般医生会建议准妈妈保持良好的习惯进行正确的胎教，恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要，正确的胎教小知识你还了解哪些呢？下面是小编帮大家编辑的《肚子里的胎宝宝也要读书！》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

书是知识的源泉，是人类进步的阶梯，是孕妈咪文化修养的基础，也是胎教必不可少的精神食粮。但是，孕妈咪读书时也是有讲究的。

怀孕后，许多孕妇往往容易变得懒散，什么也不想干，什么也不愿想。于是有人认为，这是孕妇的特性，随它去好了。殊不知这是非常不利于胎教的。我们知道，孕妇与胎儿之间有信息传递，胎儿能够感知母亲的思想。如果怀孕的母亲既不思考也不学习，胎儿也会深受感染，变得懒惰起来。显然，这对于胎儿的大脑发育极为不利。如果孕妇始终保持着旺盛的求知欲，则可使胎儿不断接受刺激，促进大脑神经和细胞的发育。因此，为了你腹中胎儿的智力发育，要勤于动脑，在学识、礼仪、审美、情操等方面提高自己。

读一本好书

有人说：“读一本好书，就像是与一位精神高尚的人在谈话。”书中精辟的见解和分析、丰富的哲理、风趣幽默的谈吐，都会使人精神振奋，耳目一新。准妈妈相对休息时间较多，闲暇欣赏一本好的文学作品，母子都会受益。

1.一本好书，母子受益

孕妇通过阅读书籍，可以产生敏捷的思维和丰富的联想。医学研究表明：母亲的思维和联想能够产生一种神经递质，这种神经递质经过血液循环进入胎盘而传递给胎儿，然后分布到胎儿的大脑及全身，并且给胎儿脑神经细胞的发育创造一个与母体相似的神经递质环境，使胎儿的神经向着优化方向发展。因此，孕妇阅读有益的书刊，就犹如为子宫中的胎儿服用了超级维生素，使胎儿健康发育。和胎儿“欣赏”文学作品。

2.书籍的选择

读书是为了保护准妈妈心境宁静，情绪稳定，准妈妈不宜看那些低级下流、污秽、打斗、杀戮的作品，世俗人情写得过分悲惨凄厉的文学作品也不宜看。

应当看一些轻松、幽默、使人向上的作品，如《居里夫人传》、《小木偶奇遇记》、《克雷诺夫寓言诗》、《塞外风情》、《长江三日》、《三毛流浪记》、《西游记》、《儒林外史》、《钢铁是怎样炼成的》，以及安徒生、格林童话等。

一些儿童文学作品，如《克雷诺夫寓言》、《伊索寓言》等，欣赏过程中会使自己回到童年时代，产生童心和童趣，无形之中培植了准妈妈的爱子之心。

《木偶奇遇记》等写得生动有趣，既幽默又富于感情色彩，不仅能化解孕期的烦乱心绪，而且有助于领悟儿童的心理特征，使自己成为一位称职的母亲。

另外，朱自清、冰心、秦牧等作家的散文作品优美隽永，耐人寻味，也应欣赏。除此，吟咏古典诗词，也能令人得到美的熏陶。

肚子里的胎宝宝也会感到空虚！

胎教，一直是准父母们很重视的事情，医生一般会建议准爸爸和准妈妈采用传统的胎教方式进行胎教，好的胎教有利于提高宝宝智商，促进胎儿大脑发育，关于胎教的知识有哪些呢？下面是小编精心为您整理的“肚子里的胎宝宝也会感到空虚！”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

专家告诉我们，如果先天不给胎儿的大脑输入优良的信息，尽管性能再好，也只会是一部没有储存软件的电脑，胎儿会感到空虚的。

孕妇或家人用文明，礼貌，富有哲理的语言，有目的地对子宫中的胎儿的讲话，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础，称为语言胎教。

动物的脑从内侧往外分为古皮质，旧皮质，新皮质三部分。古皮质起着爬虫类脑的作用，旧皮质起着哺乳类脑的作用，唯有人类有别于其他动物的新皮质特别发达，新皮质是用来学习知识和进行精神活动的，一生(包括胎儿期)可储存在1000万亿个信息单位。

医学研究表明：父母经常与胎儿对话，能促进其出生以后的语言方面的良好教育。如果先天不给胎儿的大脑输入优良的信息，尽管性能再好，也只会是一部没有储存软件的"电脑"，胎儿会感到空虚的。

语言胎教的题材很多，父母可以将日常生活中的科普知识作为话题，也可以与数胎动结合进行，还可以由父亲拟定语言胎教的常规内容进行讲述，例如，母亲对胎儿喃喃自语地讲述一天的生活，早上起床的第一句话是“早上好!我最可爱的小宝贝。”打开窗户时说：“太阳升起来了”等等。妊娠18周开始数胎动时，通过母亲对胎儿的高度注意，对胎儿体态的丰富想像及胎动的生动描述：“这一下是头在撞宫壁，练的是头功;这一下是踼足，大有足下生风，击球射门之势”，一边联想一边喝彩鼓励，这样既增进了母儿之间的感情交流，又监护了胎动。

如何让肚子里的宝宝动起来

让肚子里的宝宝动起来

越来越多的父母相信，胎教可以孕育出高IQ，高EQ的天才宝宝。胎教不同于出生后的教育,主要是对胎儿六感功能的训练,即皮肤的感觉，鼻子的嗅觉，耳朵的听觉，眼睛的视觉，舌的味觉和躯体的运动觉。胎教的目的是通过各种适当的，合理的信息刺激，促进胎儿各种感觉功能的发育成熟，为出生以后的早期教育打下一个良好的基础。

胎教的方法有很多种，如音乐胎教，子宫对话胎教法、阅读胎教法、营养胎教法、英语胎教法……那你是否知道，抚摸和拍打肚皮也是一种有效的胎教方法呢？这种胎教方法可以帮助胎儿做体操运动，促进胎儿运动能力的发展。不仅如此，这种“爱抚”还能有效促进胎儿的感觉发展和情绪调整。这就是“爱抚肚皮胎教法”。根据国外的研究，婴儿如果很少被触摸、爱抚，很容易出现心理疾患，并且生长、发育迟缓。所以，如果从胎儿期便经常充满爱意地触摸、按摩婴儿，将能有效促进婴儿养成良好的性格和迅捷的反应能力。

另外，准妈妈对胎儿的触抚，不仅能传达她对胎儿的关爱，还能使孕妇本身处在一种身心放松的状态，达到安抚胎儿与舒缓母亲情绪的双重功效。

胎儿的感觉

3个月的胎儿已经有压觉和触觉，受到刺激的时候他会做出相应的反应；4个月的胎儿会产生冷觉；5个月的胎儿会知道温热的感觉；7个月的胎儿则对疼痛十分敏感了。所以准妈妈一点要注意哟！因为胎儿时时刻刻都在感受着你。受到压迫时，胎儿会猛踢子宫璧表示抗议；听到讨厌的声音,胎儿也会因为不愉快而躁动，或拼命吸吮手指。同样的，如果你用爱抚的手指给他温存给他安慰，他也会以乖巧的轻柔的动作来回复你。这种美好感觉，则是由准妈妈和胎儿一起来分享。

实施月份

通常在怀孕第4个月时，就能明显感觉到胎动，而到了怀孕的第六个月，胎儿踢脚、翻跟头、扭转身体的动作要明显频繁地多，这个时候，是实施爱抚肚皮胎教法地最佳时机。

练习方法

胎儿的每次胎动，都会带给你一种莫名的兴奋。只要胎儿在动，你就可以用手你的轻轻地，充满爱意地抚摸你的肚皮，让胎儿感受到你对他的关爱。

1.你可以在一个安静的场所，采取一种最舒服的姿势，每天花10分钟，不听音乐，不说话，集中精力用手的抚摸和宝宝进行独特的情感交流。从上而下，从左到右，反复轻轻抚摩。然后再用一个手指反复轻压胎儿，在抚摩的时候应该注意胎儿的反应，如果胎儿对抚摩刺激不高兴，就会出现躁动或用力蹬踏，这个时候就应该停止抚摩。如果受到抚摩以后，出现平和的蠕动，则表示胎儿感到很舒服，很满意。

快点和肚子里的宝宝做游戏吧

为了让孩子能健康顺利的出生，父母越来越重视胎教，胎教是准爸妈与胎宝宝交流情感的良好契机，适当的胎教可以为宝宝出生后适应环境打下基础，你有看过哪些关于胎教知识的科普呢？以下是小编为大家精心整理的“快点和肚子里的宝宝做游戏吧”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

快点和肚子里的宝宝做游戏吧。当准妈妈腹中的宝宝一天一天的长大，准妈妈们也可以经常感受得到腹中胎儿的一些动静。这时的准妈妈除了一些音乐胎教，语言胎教，有没有开始和腹中的宝宝开始做游戏呢?准妈妈要了解胎儿一般在怀孕后的第7周，开始会有吞吐羊水、眯眼、咂指头、握拳头、伸展四肢、转身、翻筋斗等这些丰富的活动啦，一般在怀孕16周以后，准妈妈就可以感到腹中宝宝的胎动。这时间，准妈妈就要开始另外一种胎教哦，多和肚子里的胎儿接触抚摸胎儿。

孩子个个都喜欢抚摸、拥抱，这也叫体肤接触，胎儿也是这样。 按摩时，孕妇仰躺在床上，全身尽量放松，在腹部松弛的情况下来回轻轻抚摸胎儿，具体做法是用一个手指轻轻按一下再抬起。开始时，有的胎儿能立即作出反应，有的则要过一阵，甚至过几天再做时才有反应。如果此时胎儿不高兴，他会用力挣脱或蹬腿反对，碰到这种情况，就应马上停止。过几天，胎儿对母亲的手法习惯了，母亲手一按压抚摸，胎儿就会主动迎去。到6～7个月，母亲已能分辨出胎儿的头和脊，就可以轻轻推着胎儿在子宫中散步了，胎儿如果发脾气，用力顿足，或者撒娇身体来回扭动时，母亲可以用爱抚的动作来安慰胎儿，而胎儿过一会儿也会以轻轻地蠕动来感谢母亲的关心。这时，应配合轻松的乐曲。此外，还可以给5个月以后的胎儿光刺激，用手电贴近肚皮一亮一灭照射，透过肚皮和子宫壁的微弱光亮，可使胎儿视觉获得一点信息，促使他眼球转动，并促进视觉神经发展。

生命的亲昵，也包括丈夫在内。做丈夫的可以用手轻抚妻子的腹部同宝宝细语，并告诉宝宝这是父亲在抚摸，并同妻子交换感受，这样能使父亲更早地与未见面的小宝宝建立联系，加深全家人的感情。

如果能够和着轻快的乐曲同胎儿交谈，与胎儿玩耍，效果会更好，可以帮助胎儿发育得更好。需要注意的是，给胎儿做体操应该定时，比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时，也可以在夜晚10点左右。但不可太晚，以免胎儿兴奋起来，手舞足蹈，使母亲久久不能入睡。每次的时间也不可过长，5～10分钟为宜。但有早期宫缩者不宜用这种办法。

宝宝好习惯从妈妈肚子里开始

现在越来越多的人知道胎教，了解胎教的含义，重视胎教，医生会建议准父母要在充满母爱的氛围中进行胎教交流，胎教可以促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，你知道有哪些正确的胎教小知识呢？小编为此仔细地整理了以下内容《宝宝好习惯从妈妈肚子里开始》，欢迎您参考，希望对您有所助益！

每一个人都有着各自的生活习惯，有的人习惯于早睡早起，而有的人喜欢晚睡晚起，但不论我们每个人有什么习惯，养成一种良好的生活习惯是难能可贵的，有的人可能一辈子都没有一种良好的习惯。那么这是为什么呢?俗话说“江山易改，本性难移”，也就是说人的习惯是很难改变的。

那么，一个人的习惯是什么时候养成的呢?有人说是儿童时期养成的，也有的人说是出生后开始逐渐养成的。如果我们说早在胎儿时期一个人的某些习惯就已基本养成，恐怕你不会相信。其实胎儿的生活习惯在母亲腹内就受到母亲本身习惯影响，而潜移默化地继承下来，这不是哪个人的凭空想像，而是经过科学家实践证明的事实。让我们先来看一组有趣的实验。

瑞典有一位叫舒蒂尔曼的医生，他曾对新生儿的睡眠类型进行了实验，结果证明：新生儿的睡眠类型是在怀孕后几个月内由母亲的睡眠所决定的。他把孕妇分为早起型和晚睡型两种类型，然后对这些孕妇进行追踪调查，结果发现：早起型的母亲所生的孩子天生就有同妈妈一样的早起习惯;而晚睡型母亲所生的孩子也同其妈妈一样喜欢晚睡。

通过实验我们是否可以得出这样一个结论：胎儿出生几个月内，可能和母亲在某些方面就有着共同的节拍了。母亲的习惯将直接影响到胎儿的习惯。如果有些母亲本身生活无规律、习惯不良，那么怀孕后就要从自身做起养成一个良好的习惯，才能培养出具有良好习惯的胎儿。

温馨提醒：对胎儿进行行为习惯的胎教主要是母亲身体力行，处处为胎儿做个好榜样。

抚摸胎教之踢肚游戏

胎宝宝生长发育到5个月时，心跳也更加有力，胎动更加活跃，感知能力明显提高，对外界刺激的接受能力也大大提高。准妈妈可以在有胎动时，和胎宝宝做抚摸胎教，在快乐、互动的氛围中增强亲子关系、刺激胎宝宝的反应能力和运动能力。

胎动往往是胎宝宝对外界刺激的回应，或者是主动沟通，期待准妈妈的回应。准妈妈可以用手掌轻轻拍打胎宝宝，引导他用手推或用脚踢，这种抚摸胎教叫做“踢肚游戏”。它需要经过一段时间的抚摸训练，亲子之间达到一定的默契程度后才能玩得有趣。游戏的具体方法是：

1.准妈妈先轻轻抚摸腹部，唤醒胎宝宝。

2.当胎宝宝用小手或小脚给以“回敬”时，轻轻拍打被推或被踢的部位，然后等待胎宝宝再一次推或者踢腹部。

3.一般情况下，胎宝宝1-2分钟后会再踢；这时再轻拍几下，然后停下来。如果拍的位置变了，胎宝宝会向新的位置踢。需要注意新的位置离原来的位置不要太远，以免增加胎宝宝寻找的难度。

踢肚游戏比较考验胎宝宝的触觉能力、空间感和体力，因此游戏的时间也不宜过长，一般每次10分钟左右即可。当准妈妈发觉胎动的强度和频率有明显变化时，可能代表胎宝宝已经累了或者不愿意玩了，这时要立即停止训练，以免发生意外。

准妈妈经常和胎宝宝做这个游戏，能够使宝宝出生后在语言能力、运动能力、感知能力的发育上进步更快。准妈妈可以一边做游戏一边和胎宝宝对话，增加游戏的乐趣。

胎儿宝宝都在妈妈肚子里面干什么

或者从你知道你怀孕开始，你就知道有一个小生命在你的肚子里面。那么这个小生命在你肚子里面干什么呢?下面就让小编来跟你一起探秘一下吧!

他健康吗?他在做什么呢?

其实，在漫长的280天中，胎宝宝大部分时间都用来睡觉。但在醒着的时候，他可是一个精力充沛、调皮好动的小家伙，拥有你想像不到的丰富多彩的娱乐生活：到处游走、打哈欠、玩弄脐带、吸手指、甚至是啃自己的小脚丫……

项目1、遨游羊水中

在还不能称为“胎儿”时，他们就开始在妈妈的子宫内四处游动了，这种漫无目的地游动没有什么姿势可言，随心所欲，随遇而安，像只悠闲的小海马。这一“健身”活动从胎宝宝6周大一直持续到怀孕后期，直到他的个头大得不能漂浮在羊水中才算结束。

项目2、打哈欠、吮吸和吞咽

准妈妈怀孕11周时，外型开始悄悄地变化，但因为胎宝宝只有一颗李子大，还不足以引起别人的注意，相对而言，腹中的胎宝宝却发生了天大的变化。他的心脏开始向所有内脏器官供血，并通过脐带与胚胎进行血液交换。这是胎宝宝身体成长的重要里程碑，同时他也学会了一些新的本领——打哈欠、吸吮和吞咽。

胎宝宝打哈欠如同我们一样，把嘴张得大大的，但他是不是也是因为困了、累了才打哈欠我们就不得而知了;胎宝宝的营养通过脐带传递，他的吸吮和吞咽显得没有太大意义，托浮着身体的羊水成为他口中进进出出、吞咽玩耍的玩具，或许就像我们吹泡泡那样乐趣无穷吧!