什么胎教仪好
2020-05-30 什么胎教仪好 胎教用什么好 胎教做什么好胎教应该看什么书好 2020孕妇看什么书有利于胎教。
胎教,一直是准父母们很重视的事情,胎教是准爸妈与胎宝宝交流情感的良好契机,恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要,让我们来学习一下胎教知识吧!下面是小编帮大家编辑的《胎教应该看什么书好 2020孕妇看什么书有利于胎教》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!
胎教应该看什么书好1、孕期指南类
孕期指南类的书籍通常会根据妊娠进程,介绍孕妈妈的身体变化、营养饮食、注意事项以及可能会出现的各种情况(包括病征)。比如,在怀孕三个月时铁元素的需求增加,这时就应及早调整饮食加强高铁食材的摄入,否则等到产检时再发现贫血,虽然仍可以用药剂补充,但药剂补充的副作用却难以避免(药剂补铁易引起便秘)。再如,孕后期应注意时常做提臀训炼,怀孕期间是痔疮形成的高发期,提臀训练既可以避免形成痔疮,又对盆底健康和日后分娩都有好处。
2、育儿知识类
孕妈妈从孕期开始就做好准备,阅读一些婴幼儿喂养、健康护理方面的书籍,以便在小天使出生之前就掌握一些科学的婴幼儿养育知识。一来,孩子出生以后没有时间细细读书是大概率事件,新手妈妈如果毫无准备,难免手忙脚乱,甚至是手足无措。二来,在喂养问题上与家中其他看护人出现分歧时,妈妈可以做到心中有数,杜绝盲从。
3、育儿理念类
在怀孕期间阅读一些育儿理念方面的书籍,可以帮助孕妈妈尽早建立形成自己的育儿观,这样才会在宝贝出生以后更加沉着自信的应对各种状况。
4、感兴趣的书籍
一类是散文和散文诗集,这些书籍内容多为写景叙事,文字隽美,抒发对生活的热爱和赞美之情。另一类是童话故事和儿歌童谣,这类书籍除了富有童趣,朗朗上口外,还可以唤起浓浓的母爱,有利于帮助妈妈尽早进入角色。最后一类较为极端,提倡阅读新华字典或英文辞典等语言工具书用以胎教,以期熏陶胎儿的语感。
2阅读胎教的注意事项1、为了让母亲的感觉与思考能和胎儿达到最充分的交流,最好是保持平静的心境并保持注意力的集中。
2、在念故事前,最好先将故事的内容在脑海中形成影像,以便比较生动地传达给胎儿。
3、如果没有太多的时间,只能匆匆地念故事给胎儿听,至少也要选择一页图画仔细地告诉胎儿,尽量将书画上的内容“视觉化”地传达给胎儿。“视觉化”就是指将鲜明的图画、单字、影像印在脑海中的行为。研究发现,每天进行视觉化的行为,会逐渐增强将讯息传达给胎儿的能力。
4、在选择胎教书籍时,不要有先入为主的观念,自以为宝宝会喜欢哪些书籍,尽量广泛阅读各类书籍。
阅读胎教的优点
1、灵活性
阅读胎教可以根据孕妈的心情、喜好的不同选择不同的读本;甚至不受时间、地点的影响,可以在孕妈空闲的时候进行,也可以在睡觉前和午休前进行。
2、互动性
孕妈阅读自己喜欢的读物,可以调整自己身心的状态,调节情绪。本来孕妈的情绪就可以影响胎宝宝,阅读带来身心愉悦、放松的心情也会借此传达给胎宝宝。而且孕妈朗读的声音对宝宝会起到一定的安抚作用。
3、参与性
孕妈阅读时,可以根据内容构建一个想象空间,加上富有情感的有声朗读,可以让胎宝宝与孕妈在情感交流中达到某些共鸣,激发胎宝宝对外界的感知能力。而且孕妈主动了解了阅读的内容,参与意识更高。
延伸阅读
胎教看什么书好 2020
做父母的都希望有一个健康聪明,有良好社会适应能力的宝宝,所以他们会为宝宝准备胎教,医生会建议准父母要在充满母爱的氛围中进行胎教交流,胎教的目的是为胎儿提供良好的成长环境,以启发或保护胎儿的潜能,还有哪些让你觉得学到了的胎教小知识呢?下面是小编精心为您整理的“胎教看什么书好 2020”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。
胎教类型的书籍 因为孕妈妈怀孕经验不足,所以有时候也会手足无措。在孕期的时候准备一本胎教类型的书再好不过了,现在一般的胎教书籍都将孕期每个时期该做的事情罗列的十分清楚。而且胎教类的书籍也不一定是在孕期准备,有怀孕计划的妈妈们就可以先准备这类书籍了,提前知晓该怎么胎教还是比较好。
2经典著作类书籍
很多妈妈在交流孕期胎教经验的时候都会推荐阅读例如:《西游记》、《红楼梦》、《论语》等等书籍,当然外国著作也有不少适合胎教读的书,这里就不一一例举了。那么为什么经典著作会如此受孕妈妈欢迎呢?小编认为有三个原因:(1)这些经典著作代表着历史的传承,孕期看这些书有益无害。(2)让孩子提前接受熏陶,感受这些笔者的知识内涵。(3)传统需要被继承,胎儿时期就让宝宝对这些传统感知甚深有好处。
3故事类书籍
童真是每个孩子都该具备的,孩子还在妈妈肚子里的时候给宝宝讲一些有趣的故事也是一种很好的胎教。现在很多妈妈都会在孕期看故事书,妈妈们交流意见的时候故事书可是推荐位的首位呢!妈妈看故事书的好处就是通过浅易的故事让宝宝懂得很多生活的小道理,在孕期就培养孩子正确的三观。
4诗歌类书籍
未雨绸缪用来形容现在的孕妈妈再合适不过了,宝宝还在肚子里的时候孕妈妈就会选择给宝宝做胎教,给宝宝讲故事。当然,孕妈妈在孕期看诗歌类的书籍也可以让宝宝提前接受知识的熏陶,培养宝宝好学的特质。5孕妇类的报刊、杂志
准妈妈如果不喜欢抱着厚厚的一本书阅读,报刊、杂志就是很好的选择了,现在很多孕妇类型的杂志、报刊可供选择。孕妈妈每天更新阅读,也可以了解到不同的知识。6孕期看书是否有好处
有的。因为看书会对孕妇的情绪产生影响,所以对胎儿也同样会有影响。优美的诗歌、儿歌,令人神往的童话,鼓励人向上的世界名著,精美的画册等。这些书对于孕妇及胎儿的身心健康都大有裨益。
7孕妈妈不宜选择的书籍
那些单纯为了吊人胃口的庸俗小报,惊险离奇的凶杀、武打书,以及下流卑俗的黄色书刊,就像都市里的噪音,看了之后,使人心理感到压抑、紧张,处于一种不良的情绪状态下,对于胎儿的身心发育是极不利的。因此,孕妇的阅读内容宜选择那些优美的抒情散文、著名的诗歌、游记、有趣的童话故事、艺术价值高的美术作品,以及有关胎教、家教、育婴知识等书刊杂志,从中获得知识和力量,而不要拿起书来就看。
小贴士:
孕妈妈在孕期看书目的都不尽同,但是要注意的是看书的时间不宜太长,一来一直保持一个姿势对胎儿、母体都无益处,二来孕妈妈长时间低头看书眼睛会感觉到干涩,脖子也会感觉到酸痛。所以要记得看书的时间不要过长。
孕妇胎教看什么书
1.孕产期读物及育儿书籍孕妈妈第一次为人母,很多事情都不懂,必须得大量看一些书来补充知识。比如孕期需要注意什么?怎么样子能帮助孕妇更顺利生产?哪些书适合孕妈看?这类孕产读物可以帮助孕妇排忧解难哦。再者就是育儿丛书,对于宝宝的存在孕妇还是陌生的,看看这类书可以学习如何育儿,也孕妇不错的选择。2.优美的文学作品优美的文学作品就是个不错的选择。因为胎宝宝可以感受母亲的言行举止及思维感受,所以孕妈妈可以多看这类书,增加自己的文学素养。3.令人心情愉悦的书籍还可以根据自己的喜好来看一些让自己神清气爽的书。只要是自己能觉得开心快乐的书,孕妈都可以看,没有限制条件。但是有一点要注意,孕妈不适合看惊悚、刺激这一类表现黑暗的书籍。坏书会影响孕妈的情绪,比如低级趣味的街头画册,思想过于低沉的书都不适合孕妈妈看,因为若是孕妈长期处于不良的精神状态中,对胎宝宝的发育极为不佳。
孕妇看书的好处1.孕妇养成良好的看书习惯可以让自己才思敏捷,填补空虚的灵魂。
2.孕妇看书的过程中,有阅读产生的兴奋可以通过身体传递给胎宝宝,这有利于宝宝的大脑发育,而且胎宝宝的神经系统的发育也会向着母体的方向发展。
孕妇胎教读书的时间
一般来说早上9点至10点左右,孕妈妈可以找个阳光明媚的地方边晒太阳,边抚摸着宝宝,然后读书。或者是午后3点至5点的时候,午觉睡醒后,端杯水,然后温柔的给宝宝讲个故事,相信宝宝也会很愉悦的。还有一个时间点是睡前阅读书籍或者给宝宝讲故事,有助于平静孕妈妈劳累的心情,也有助于宝宝更好的睡眠。
不适合孕期妈妈阅读的书
1.悲情的小说
虽然很多著名的书籍小说不乏悲情的剧情,但是悲伤的格调,凄惨的情景不适合孕期的妈妈阅读,而且孕期孕妈妈本身的情绪就容易紧张,忧郁,如果再看一些悲伤的故事就很容易使孕妈妈陷入低落的情绪,长期这样就很容易患上产前抑郁。
2.跌宕起伏的悬疑小说
很多孕妈妈的孕前是比较喜欢看一些悬疑小说或者侦探小说,孕期正好有时间可以再看看,其实悬疑小说也不适合孕妈妈阅读。每次看悬疑小说,我相信很多人都是悬着一颗心,始终会想知道最后的结局是什么,越是想看结局越是舍不得放下书,特别是睡前看这类书,往往不看到结局就会睡不着觉。或者是为了看到结局就熬夜看下去,这样对孕妇来说是不对的。如果不能很好的控制阅读的时间,往往会给孕妇造成精神紧张疲劳,不利于孕妇的休养。
3.惊险刺激的小说
面对惊险刺激的小说,孕妇难免会被小说的情节所牵动。又容易使孕妈妈心跳加快,会影响到宝宝的健康,所以孕妈妈不要阅读一些刺激的小说,或者看刺激的电视。
4.旧书
不能阅读旧书是因为旧书太旧上面往往存在着各种细菌和微生物,还有灰尘。孕妈妈阅读时就容易感染细菌,也会影响到宝宝的健康。所以孕妈妈不要因为喜欢某本旧书而常常阅读。
孕期胎教有什么好处 2020孕妇胎教有什么好处
随着社会生活水平的提高,人们越来越重视对宝宝的教育,一般胎教要选择少而行之有效的方法,并且需要持之以恒,胎教能够在潜移默化中促进人格完善,使其成长为善良真诚的人,你知道有哪些正确的胎教小知识呢?下面是小编帮大家编辑的《孕期胎教有什么好处 2020孕妇胎教有什么好处》,相信能对大家有所帮助。
胎教,是为了促进胎儿身心健康地发育成长,并确保孕产妇安全所采取的各项保健措施。同时利用一定的方法和手段,通过母体给予胎儿有利胎儿大脑和神经系统功能尽早成熟的有益活动,进而为出生后的继续教育奠定下良好基础。
谁也不希望自己的孩子输在起跑线上,而越来越多的调查研究表明,科学合理地对胎儿进行胎教,有助于孩子的智力和人格的发展。那么,什么时候进行胎教才能让胎教发挥其应有的作用呢?专家说:胎教有两个黄金时段,即两个高峰期。
胎儿大脑细胞分裂增殖有两个高峰期。第一个高峰期是怀孕的2—3个月,第二个高峰期是怀孕的7—8个月。这两个时期是对宝宝进行胎教的黄金时期。
第一个高峰期保持好心情、良性感官刺激
准妈妈的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育,保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。除此之外,给予胎儿适当超前的良性感官刺激,是这一时期胎教的另一个内容。准妈妈可用轻柔的手法按摩下腹部,或在摇椅中轻轻摇动,通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激,促进胎儿神经系统的发育。
第二个高峰期声音刺激、触觉感应
到了大脑发育的第二个高峰期,胎儿的听觉系统迅速发展,准妈妈要有意识地对胎儿进行相应的听觉训练,可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、与宝宝聊天、讲故事等。此外,现阶段胎宝宝神经系统发育迅速,对触觉与力量付出很敏感。准妈妈可轻轻拍打和抚摸腹部,与胎宝宝在宫内的活动相呼应、相配合,使胎儿对此有所感觉;按时触摸或按摩孕妇腹部,可以促进其大脑功能的协调发育,尤其可以有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。
胎教适合看什么书
轻松、幽默的作品
生活中每个人都会被文学作品中优美的语言或者引人入胜的情节所吸引。因为从书中我们可以感受到大自然的美好,可以体会世界的温馨。这样不仅可以使孕妇本身得到充实和丰富,还会熏陶腹中的宝宝。让宝宝也能够感受到童话一样美妙的仙境,同时刺激胎儿的快速成长,使大脑的发育能够优于其他的胎儿。这种教育也使宝宝拥有朦胧美的意识,出生后也会比其他婴儿更活泼、聪明。宝宝和母亲的关系也会更亲密。
推荐读物:如《居里夫人传》、《小木偶奇遇记》、《克雷诺夫寓言诗》、《三毛流浪记》、《塞外风情》、《长江三日》、《伊索寓言》、《西游记》、《儒林外史》、《钢铁是怎样炼的》。
2儿童文学作品如《伊索寓言》、《克雷诺夫寓言》等,欣赏过程中会使自己回到童年时代,产生童心和童趣,无形之中培植了孕妇的爱子之心。《木偶奇遇记》等写得生动有趣,即幽默又富于感情色彩,不仅能化解孕期的烦乱心绪,而且有助于领悟儿童的心理特征,使自己成为一位称职的母亲。
推荐读物:《伊索寓言》、《克雷诺夫寓言》、《木偶奇遇记》、《大灰狼罗克》、《鲁西西外传》、《皮皮鲁外传》、《舒克贝塔》等。
3育儿类书籍育儿类书籍却并不只适合拿来胎教,由于初为人母,很多孕妈妈不知道如何面对即将出生的宝宝,也不知道在孕产期内都有哪些注意事项,所以指导孕妇的一系列书籍比较适合孕妇。
推荐读物:《美国儿科协会育儿百科0~5岁》、《实用程序育儿法》、《西尔斯亲密育儿百科》、《育儿百科》、《婴语的秘密》、《婴幼儿睡眠圣经》等。
亲情绘本
优秀的图画书中有着和谐动人的色彩、引人遐想的画面,可以给人在阅读的同时带来纯美的艺术享受,亲子阅读类图画书中简单又饱含爱意的故事,也适合有足够时间来回味它们的母亲们欣赏。孕妈在欣赏的同时,心情也会变得愉悦畅快,胎儿孕育在这样的环境中自然也会受益。
推荐读物:《爸爸的木朵》、《幸福的大桌子》、《爷爷一定有办法》、《魔奇魔奇树》、《可爱的狮子爷爷》、《有趣的一家》、《无论你做什么,宝贝,我一直爱你》等。
5胎教小贴士除了上述这些分类,一些令人愉悦的作品也是可以用于胎教,孕妈感兴趣的、正面的作品也可以用于胎教。当然,既然有适合胎教的书的类型,也有不能胎教的书类型,比如:悲情的小说、跌宕起伏的悬疑小说、惊险刺激的小说、恐怖的鬼故事、旧书。
【孕妇应该听什么胎教歌】孕妇听什么胎教音乐
为了让孩子能健康顺利的出生,父母越来越重视胎教,一般胎教要选择少而行之有效的方法,并且需要持之以恒,胎教有利于促进准爸妈和宝宝的关系,你还知道哪些关于科学胎教的知识呢?以下是小编为大家收集的“【孕妇应该听什么胎教歌】孕妇听什么胎教音乐”供大家借鉴和使用,希望大家分享!
孕妇应该听什么胎教歌?孕妇适合听的音乐主要是舒缓轻柔与欢快相间的E、C调。
适合胎教的音乐类型:
(1)催眠
如二胡曲“二泉映月”,筝曲“渔舟唱晚”,德国浪漫派作曲家门德尔松的“仲夏之梦”等。
这类作品具有轻盈灵巧的旋律,美妙活泼的情绪,而又具有安详柔和的情调。
(2)镇静
如民族管弦乐曲“春江花月夜”,琴曲“平沙落雁”等。这类作品优美细致,音乐柔和平缓,带有诗情画意。
(3)舒心
如“江南好”、“春风得意”等。
(4)解除忧郁
如“喜洋洋”、“春天来了”,奥地利作曲家约翰·施特劳斯的“春之声圆舞曲”等。
这类作品使人联想到春天,仿佛看到春天穿着美丽的衣裳,同我们欢聚在一起,曲调优美酣畅,起伏跳跃,旋律轻盈优雅。
(5)消除疲劳
如“假日的海滩”、“锦上添花”、“矫健的步伐”,奥地利作曲家海顿的乐曲“水上音乐”等。这类作品清丽柔美,抒情明朗。
(6)振奋精神
如“娱乐升平”、“步步高”、“狂欢”、“金蛇狂舞”等。这类作品曲调激昂,旋律变动较快,引人向上。
(7)促进食欲
如“花好月圆”、“欢乐舞曲”等。
2胎教音乐的选择标准1、音乐的节奏不能太快,音量不宜太大;太快的节奏会使胎儿紧张,太大的音量会令胎儿不舒服;因此,节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。
2、音乐的音域不宜过高;因为胎儿的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全;因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎儿无法负荷,造成脑神经的损伤。
3、音乐不要有突然的巨响;因为这样会造成胎儿受到惊吓;所以,胎教音乐的戏刻性不要太过强烈。
4、胎教音乐不宜过长;五至十分钟的长度是较适合的,而且要让胎儿反复的聆听,才能造成适当的刺激;等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生婴儿有待在母体内的安全感,对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。
5、胎教音乐应该具有明朗的情绪,和谐的和声。
3适合胎教的音乐推荐西方古典:
巴哈《G大调奏鸣曲》、《D大调奏鸣曲》、《G小调奏鸣曲》。
莫扎特《长笛四重奏》。
中国古典:
古琴曲《流水》、《梅花三弄》。
筝曲《高山流水》、《渔舟唱晚》、《出水莲》。
琵琶曲《月儿高》、《春江花月夜》。
二胡曲《二泉映月》、《听松》。
音色优美悦耳、节奏平和柔缓、令人想象无边的乐曲:
巴赫:钢琴曲《b小调弥撒曲》
舒伯特:小提琴曲《小夜曲》
旋律轻盈明快、酣畅安详、可使心绪稳定的乐曲:
勃拉姆斯:钢琴曲《摇篮曲》
贝多芬:钢琴奏鸣曲《月光》第一乐章
旋律柔美活泼、明朗清新、有助于消除疲惫的乐曲:
维瓦尔第:大提琴协奏曲《四季》中之“春”
孕妇在做胎教的时候可以看什么书
为了让孩子能健康顺利的出生,父母越来越重视胎教,医生更建议采取适当的措施对胎儿进行教育,胎教可以促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长,你有看过哪些关于胎教知识的科普呢?小编经过搜集和处理,为您提供孕妇在做胎教的时候可以看什么书,相信您能找到对自己有用的内容。
胎教阅读对于孕妇和胎儿的发展都起着重要作用。这些阅读材料可以帮助孕妇扩展知识、增强情感、提高心理素质,并且在情感上与胎儿建立联系。在选择胎教阅读材料时,应注重内容的科学性、专业性以及与孕妇个人兴趣相关的因素。
对于孕妇来说,孕期生理和心理的了解十分重要。一本相关的医学专业书籍可以帮助孕妇了解到胎儿发育的各个阶段,了解孕期内的生理变化以及可能出现的症状,从而使孕妇对自己的身体状况有更深入的了解。
孕妇还可以选择一些关于胎儿学和发育心理学的书籍。这些书籍能够帮助孕妇了解胎儿在子宫内的发育过程,包括神经系统、感官器官以及认知能力的发展。这些书籍可以帮助孕妇更好地理解胎儿的需求,并有助于促进孕妇与胎儿之间的情感交流。
一些与育儿相关的书籍也是不错的选择。这些书籍通常包括婴儿护理、母乳喂养、早期教育等方面的知识,可以帮助孕妇对将来的母亲角色有更深入的认识,并提前为育儿做好准备。
经典文学作品也是一种不错的选择。经典文学作品通常具有深厚的文化底蕴和情感共鸣力,能够激发孕妇的思考和情感体验。孕妇可以选择一些名著或文学作品阅读,以此来陶冶情操,培养内在的情感,同时也可以通过阅读与胎儿建立亲密联系。
孕妇还可以选择与自己个人兴趣相关的书籍。无论是小说、历史、经济、心理等领域,只要能满足孕妇的兴趣需求,都可以作为孕期胎教阅读的一部分。在选择这类书籍时,孕妇应尽量避免暴力、恐怖、刺激性较高的内容,以免对胎儿的发展产生负面影响。
亲子早教网小编认为,孕妇在胎教阅读时可以选择多种类型的书籍,包括医学专业书籍、胎儿学和发育心理学相关书籍、育儿相关书籍、经典文学作品以及个人兴趣相关的书籍。在选择时,应注重内容科学性和专业性,并结合个人兴趣和喜好。通过合理的胎教阅读,孕妇可以为自己和胎儿的健康发展提供良好的条件。
【孕期看什么书适合胎教】孕期胎教书籍推荐
孕期看什么书适合胎教?
伟大人物的传记,优美的诗歌、儿歌,令人神往的童话和神话,鼓励人向上的世界名著,著名的山水和名胜古迹的游记,精美的画册等都是适合孕期看的书籍。
其实妈妈的心情好对宝宝就是最好的胎教。而书籍则是有助于情绪胎教的一种形式,所以在选择书籍时根据适合胎教的书籍类型挑选书即可。同时要注意的是,孕期看书的时间不能过长。
小贴士:孕期看书并不是为了教会胎儿如何了解书中的知识,而是通过看书让自己的情绪平稳、轻松,因为情绪在孕期是很重要的一环。
2书籍胎教的好处1、孕妇养成良好的阅读习惯可以让自己思维敏捷,填补空虚的灵魂。
2、在孕妈妈看书的过程中,由阅读产生的兴奋感可以通过身体传递给胎儿,这对宝宝的脑部发育是非常积极的刺激,同时胎儿的整个神经系统也会向着更近似于母体的方向发展。除此之外,一本好书能帮助孕妈妈调节情感,解除烦恼,淡化孕期忧郁的心情。
3、从胎教的角度考虑,孕妇宜选择一些格调高雅、趣味盎然的图书。一本好书,可以从中汲取丰富的精神食粮,使人精神振奋,同时也使人的情趣变得高雅起来,成为一个脱离了低级趣味的人,一个高尚的人,这些对于腹中的胎儿,也是一种非常特殊的教育。
3适合孕妇看的书籍1、孕产期读物或育儿书籍
由于初为人母,很多孕妈妈不知道如何面对即将出生的宝宝,也不知道在孕产期内都有哪些注意事项,所以指导孕妇的一系列书籍比较适合孕妇。能让孕妇从书籍中找到很多关于育儿方面的知识,也可以帮助孕妇顺利、愉快的度过孕产期,做好当妈妈的准备。
2、优美的文学作品
因为胎儿在母体里可以感受到母亲的一切言行举止和思维感受,所以孕妇可以看一些提高自身修养的书籍,从而起到对胎儿的影响。一些优美的文学作品是最好不过的选择了,里面优美的语言,脱俗的意境可以培养良好的情操,还可以刺激胎儿大脑发育。研究表明,孕期阅读优美散文的妈妈,宝宝的大脑发育程度要优于其他胎儿。
3、令人心情愉悦的书籍
除了孕产期读物和文学作品外,孕妇还可以看一些平时自己喜欢的,能领自己身心愉悦的书籍。只要是能让自己感到快乐和满足的书籍,都适合孕妇阅读。没有固定的限制条件。但是像惊悚,刺激一类表现黑暗面的书籍或令人伤心、伤感的书籍,是孕妇不宜阅读的。
4不适合孕期看的书籍1、悲情的小说
虽然很多著名的书籍小说不乏悲情的剧情,但是悲伤的格调,凄惨的情景不适合孕期的妈妈阅读,而且孕期孕妈妈本身的情绪就容易紧张,忧郁,如果再看一些悲伤的故事就很容易使孕妈妈陷入低落的情绪,长期这样就很容易患上产前抑郁。
2、跌宕起伏的悬疑小说
很多孕妈妈的孕前是比较喜欢看一些悬疑小说或者侦探小说,孕期正好有时间可以再看看,其实悬疑小说也不适合孕妈妈阅读。每次看悬疑小说,我相信很多人都是悬着一颗心,始终会想知道最后的结局是什么,越是想看结局越是舍不得放下书,特别是睡前看这类书,往往不看到结局就会睡不着觉。或者是为了看到结局就熬夜看下去,这样对孕妇来说是不对的。如果不能很好的控制阅读的时间,往往会给孕妇造成精神紧张疲劳,不利于孕妇的休养。
3、惊险刺激的小说
面对惊险刺激的小说,孕妇难免会被小说的情节所牵动。又容易使孕妈妈心跳加快,会影响到宝宝的健康,所以孕妈妈不要阅读一些刺激的小说,或者看刺激的电视。
4、旧书
不能阅读旧书是因为旧书太旧上面往往存在着各种细菌和微生物,还有灰尘。孕妈妈阅读时就容易感染细菌,也会影响到宝宝的健康。所以孕妈妈不要因为喜欢某本旧书而常常阅读。
阅读也是胎教 女性孕期看什么书好
孕期看什么书好呢,阅读胎教是比较流行的一种胎教方法,可以丰富孕妈妈的知识,也有利于与孩子的沟通,那么,孕期看什么书有利于胎教呢,一起了解下吧。
孕期看什么书好?
中国古人给我们留下了丰富的文化财富,尤其是古人写的诗歌散文和哲理文章实在是启迪智慧、开阔心胸的极好材料,孕妇如有时间读一读、细细品味品味,绝对是一种人生的享受和获益匪浅的好事。如能徜徉在好诗的意境中,孕妇不仅自己可得乐趣,胎儿也可能在不知不觉中被熏陶成有智慧、修养好的人了。
书籍是通向智慧之城的最好途径,它通过增加人的知识面、扩大人的眼界、提高人的修养而增长人的智慧。
孕妇通过阅读书籍,可以产生敏捷的思维和丰富的联想。医学研究表明:母亲的思维和联想能够产生一种神经递质,这种神经递质经过血液循环进入胎盘而传递给胎儿,然后分布到胎儿的大脑及全身,并且给胎儿脑神经细胞的发育创造一个与母体相似的神经递质环境,使胎儿的神经向着优化方向发展。因此,孕妇阅读有益的书刊,就犹如为子宫中的胎儿服用了超级维生素,使胎儿健康发育。在怀孕期间孕妇多看书对胎儿更是有很多好处。
孕期看什么书有利于胎教?
好书是那些看后使人精神振奋、情绪良好的书。阅读这类书籍对于孕妇及胎儿双方的身心健康都大有裨益。一位哲人说过:“读一本好书,就像是与一位精神高尚的人在淡话。那精辟的见解、分析,丰富的哲理,风趣幽默的谈吐,都会使人精神振奋,耳目一新。”
好书又可分以下几类:伟大人物的传记,优美的诗歌、儿歌,令人神往的童话和神话,鼓励人向上的世界名著,著名的山水和名胜古迹的游记,精美的画册等。
坏书也就是那些对人的情绪等各方面产生消极影响的书,如黄色书刊、趣味低下的街头画册、思想过于低沉的书等。这些书籍里充满了下流、淫秽、打斗、杀戮,会使孕妇长期处在不良的精神经状况中,对胎儿的发育极为不利的。
读科普书,就好比人们把节省下来的钱存人银行一样,积少成多,为美化生活及培养后代做准备。而读书则是另一种储蓄。孕妇把学到的美德、学识、才能、修养等一点一滴地积累到大脑的“存折”上,以陶冶情操、尽消杂念。难怪宋代大文人韩驹说:“唯书有真乐,意味久犹在。”
告诉大家孕期看什么书好,阅读胎教的重要意义,孕期看什么书有利于胎教,古人写的诗歌散文和哲理文章比较适合胎教。