早教知识：如何培养孩子乖乖上床睡觉的好习惯。
幼儿期是人生智力发展的关键期,想要给宝宝的将来打好基础，有些家长会选择早期教育宝宝。早教能够提高孩子后期的学习效率，那么早教对孩子都有什么样的影响吗？下面是由小编为大家整理的早教知识：如何培养孩子乖乖上床睡觉的好习惯，仅供参考，大家一起来看看吧。
在孩子的起居饮食中，睡觉也是一项十分重要内容，而这项往往会令家长疲于奔命，如何培养孩子乖乖上床睡觉的好习惯呢？你是否已经受够了恳求和威胁？疲累的家长们，请往下看，本文会为您介绍如何培养孩子乖乖上床睡觉的好习惯。
经过一天工作和生活的劳累，家长往往就像漏电的电池一样疲倦，但孩子往往却仿佛有使不完的精力，若这个时候孩子不肯乖乖上床睡觉，简直是一件让人绝望的事，所以培养孩子乖乖上床睡觉的好习惯是必须的。但到底怎么样才能培养孩子乖乖上床睡觉的好习惯呢？专家认为要有几个条件：
环境安静
安静舒适的环境会让人心理放松，缓慢的呼吸会带来慵懒的睡意，容易让孩子进入睡眠。适当时候家长可以坐在床边或者拥抱着孩子，给孩子读书，慢慢地直到孩子甚至是你自己快睡着。注意，此时灯光应该避免过亮。
上床时间表
使用一块大型的海报板，制作一个上床时间表，用数字标明每个步骤，把这张图表张贴在孩子看得到的卧室门上。这样会有助于培养孩子按步骤乖乖上床睡觉，通常一两个星期后，孩子就会习惯上床时间表的过程，让上床睡觉的过程变得顺利。上床时间表的制定可参考：穿睡衣—刷牙—读书—上厕所—打开夜灯—亲吻和拥抱—上床睡觉。
适当阅读
研究表明，适当的阅读可以让人进步，而且也有助于睡眠。因为家长可以允许孩子有在床上读书的权利，为孩子选购喜欢阅读的书籍，为他买适合阅读用的灯，让其在睡前阅读，准备睡觉时再把灯关掉。此项权利请适当运用，不能影响到孩子的睡眠，要提醒他明天的起床时间，别让他滥用这种特权看书看太晚，导致隔天感到很疲累。一定要让孩子遵守每天正常的作息时间，让他简单地重复日常的上床时间，让他经由实际的经验学会去监督自己的上床时间。
亲子早教网（www.zj09.com）提醒您：找对方法才能解决问题，其实家长们若能培养孩子乖乖上床睡觉的好习惯，那么就不会觉得到了孩子上床时间就是一场灾难，这样不但可以让孩子按正常规律成长发育，还可以节省家长不少的精力，让家长不再疲倦。
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早教知识：如何培养孩子4大好习惯
自小塑造小宝宝优良的日常生活习惯，有益于孩子今后的成才。什么行为习惯是能够 自小养成呢?父母应当怎样使孩子养成好习惯呢?如何培养孩子4大好习惯？
“撒下一种个人行为，你将获得一种习惯;撒下一种习惯，你将获得一种性情;撒下一种性情，你将获得一种运势。”--取自《拿破仑希尔语录》。父母要想让孩子在自身的人生之路上畅行无阻得话，那麼你就要自小刚开始塑造孩子产生优良的日常生活习惯，那麼孩子才会出现工作能力与别人市场竞争，才会在市场竞争中出类拔萃。如何培养孩子4大好习惯？
第一步：按时醒来。
闺女刚生就有一个十分好的睡眠质量习惯，夜里睡熟，也不会大吵大闹，如今每日晚上八点的情况下，小宝贝都是按时去睡觉，在早上7点的情况下就起來，也非常少懒床。有时小宝贝如果起得慢，我与孩子还会继续吵闹一番，然后就帮孩子配戴好衣服。父母如果可以和孩子一同按时醒来，就可以使孩子养成一个优良的人体生物钟，假若父母懒惰与孩子一起懒床得话，孩子就会养成懒床的欠佳习惯。
温暖小提示：习惯是以睁开眼睛就刚开始塑造的。
第二步：真诚待人。
孩子醒来后，我就会怀着她去跟长辈问好，時间一长，小宝贝在外面见到与自身长辈年龄差不多的人都大会上前往问好一番，相比别的孩子而言，闺女是较为激情的，邻邻舍舍全是较为喜爱她的。尽管仅仅叫法，可是这针对孩子讲文明懂礼貌的习惯养成是很重要的基本，诸位父母不能够忽略哦。比如：在叫还帮助之后要立即的说句“感谢”，外出的情况下要与亲人说一声再见或是做手势。如何培养孩子4大好习惯？
温暖小提示：优良的社会道德塑造从点点滴滴学起。
第三步：餐前要洗手消毒。
每日用餐以前我都是坚持不懈让孩子去洗手消毒，无论是怎么回事都连续。有时，我能问孩子：“小宝宝，用餐以前我们都要干什么?”孩子就会说到：“洗一洗”。这就表明孩子早已有勤洗手的观念。孩子的很多环境卫生习惯全是自小养成的，与父母的心态及家中习惯有巨大的关联，由于做为父母的你可以做孩子的模范，在日常生活中可能起來耳濡目染的功效，那麼孩子就可以养成优良的日常生活习惯。
温暖小提示：环境卫生习惯能够 说成孩子观念塑造的早期学习培训。
第四步：信守诺言。
如何培养孩子4大好习惯？一个星期六，我说孩子明日去外婆家好么?孩子乐滋滋的同意了。結果第二天，我恰好要加班加点。可是当我们下班了回到家，尽管早已很晚了，但我还是坚持不懈带著闺女去外婆家。尽管孩子将会忘了母亲同意自身的事儿，可是做为父母针对孩子誓言一样要贯彻落实，那麼你的孩子才会学习培训到什么是诚信。
如何培养孩子吃饭的好习惯
护孩子天才，培人才博才。早教是宝宝在成长过程中必不可少的一个环节，早期教育可以让孩子更好的融入陌生的环境，让孩子更好的接受教育。早教已经成为婴幼儿成长中必不可少的额一个环节了吗？以下是小编收集整理的如何培养孩子吃饭的好习惯，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
学龄前儿童吃饭会有很多坏习惯，这些习惯会影响到孩子的饮食健康，导致危害到成长发育。所以，家长要及时改正宝宝吃饭的坏习惯，而培养孩子吃饭的好习惯。
宝宝吃饭的坏习惯
不吃早饭损害身体
最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。
4个儿童中有3个不吃早饭或吃早饭不当。这也会影响到他们智商和体力下降。
早餐为开始新的一天补足营养和能量，取消早餐，就有在其余进餐时间吃得过饱和选择高脂肪及高糖饮食的危险。
健康早餐应包含脱脂的牛奶、酸奶或乳酪（3岁以下儿童应吃不脱脂的乳制品）和粮食制品，也就是说，应有燕麦片粥、全麦面包、水果或果汁。
经常吃汤泡饭
许多宝宝喜欢吃一口饭喝一口水（汤），或者一些家长干脆直接将饭泡进汤里，喂给宝宝吃。而这种吃法很不科学，不利于宝宝身体健康。
因为经常吃汤泡饭或边吃饭边喝水（汤），吃进去的饭菜往往是囫囵吞枣，没有经过口腔的咀嚼消化便到了胃里，使胃的负担增加了许多。同时，由于水（汤）还可冲淡唾液和胃中的消化液，使胃肠对食物的消化受到了影响，对于本身消化系统就比较薄弱的宝宝来说是更不利的。另外，由于消化不充分，也会降低胃肠对食物中营养素的吸收，从而影响宝宝身体健康。
不注意各种颜色的食物相结合
应使各种颜色搭配并变换花样。宝宝对食物的颜色情有独钟，艳丽的颜色更加能够加强宝宝的食欲。
饮食应平衡提供各种营养，如抗氧化的维生素、叶酸（特别是深绿色蔬菜含有这种成分），矿物质、纤维和植物化学成分。
不清楚有益脂肪和有害脂肪
宝宝对脂肪的摄入也要有讲究。过多摄入饱和脂肪，如动物油中的胆固醇和人造黄油中的氢化脂脂，就会增加宝宝患病的危险。
相反，植物油中含有高比例的不饱和脂肪（有益脂肪），不含胆固醇，是维生素E的重要来源之一。特别是橄榄油更加有益健康。
另一方面，植物油经过高温就变成饱和脂肪，或者分解并失去它的优点。这就是宝宝不要过多食用油炸食品的道理之一。
不认识盐的危险
小宝宝的食物以清淡为主，要少量添加盐量。并且宝宝最好食用不经过加工的天然食品或含盐量低的食品。
冷盘、肉肠、罐头、干面条和一些调味品等是含盐量高的食品。食盐过量会有害于宝宝的健康。宝宝应尽可能注意这类食品的进食量，特别是对一些特殊食品要尽量避免食用，如饭后甜食。只有一些提供极低热量的食品可以自由食用，如蔬菜汁和水果。
不注意强健骨骼
宝宝的成长过程中骨骼一直是需要补钙。不要认为宝宝的个头已经达到标准水平了，就不需要补钙了。
钙的最好来源是牛奶、酸奶和乳酪，尽管还有其它植物类食物含钙（豆类以及包括瓜子在内的干果类等），但它们所能提供的矿物质不如乳制品那样多。
那么，家长要如何培养孩子吃饭的好习惯呢？
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培养孩子吃饭的好习惯拟订规则
规则不是父母单方面订立的，而是与孩子讨论后的结果。例如你可以告诉孩子：“妈妈很不喜欢吃饭时，有人把餐桌弄得乱七八糟。你来告诉妈妈，如果以后在吃饭的时候发生这样的事，妈妈应该怎么办？”然后让孩子发表意见。也许他会说：“可以打他屁股”、“可以不让他玩玩具”或者“可以不让他吃饭”等。无论孩子提出什么样的惩罚方式，妈妈最好将它们记下来，写在卡片上，再把时间记上。
一旦他重犯错误，你再清楚地重复给他听，这样的过程就是“订规则”。如果以后再有类似的情况发生，那么就要按照规则来做。合理的规则是培养孩子良好用餐习惯的基础。
充足的餐桌用具
父母最好为孩子准备好餐桌上必需的用具，如一张适合他高度的椅子、围兜，在椅子底下垫一张一次性餐布，这样可以免去一部分家务的困扰，也可以培养孩子爱清洁的餐桌礼仪。小椅子和围兜最好带有小动物花型，这样的东西会使孩子有亲切感。每次吃饭时，妈妈可以说：“宝贝，小鹿的椅子等你快上去呢。”或者：“小鱼的勺子等你快快张开嘴。”或者：“小猫咪的小碗要和你比赛呢。你快把它的饭吃进肚子啊。”
细心加耐心
或许有些妈妈已经尝试过和孩子一起订规则，但是发现孩子无法一下习惯这些规则。
强迫进食要不得
建立餐桌礼仪最大的禁忌是：强迫孩子一定吃完碗里的食物。
营造愉快的用餐气氛
首先避免把用餐时间变成父母训话或挑剔的时间。妈妈们不妨在餐厅里摆上一些鲜花，铺上色彩温馨的有动物图案的桌布，播放轻柔舒缓的音乐，舒适良好的环境有助于孩子愉快用餐。
家长们，快来改正孩子吃饭坏习惯，培养吃饭好习惯吧。
幼儿启蒙早教：如何培养婴儿的好习惯
天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教。想要给宝宝的将来打好基础，有些家长会选择早期教育宝宝。早教让宝宝视觉、听觉、触觉，运动觉全面协调的发展。你们知道早期教育有什么作用吗？下面是由小编为大家整理的“幼儿启蒙早教：如何培养婴儿的好习惯”，仅供参考，但愿对您的工作带来帮助。
幼儿启蒙伴随着大家对独生子的高度重视及对儿童早期教育的资金投入，现又出現了一些单纯性侧重某一方面的状况，非常是侧重智商培养而忽略德育教育的状况较多，这对小儿的生长发育也是不好的。如何培养婴儿的好习惯？
如何培养婴儿的好习惯？针对儿童早期教育而言，大家规定自小就需要留意小儿的德、智、体、美全面的发展的难题。自然，对三岁之前的小儿大家觉得可按体、智、德、美丽的排序来给与文化教育和发展趋势。这儿大家将体放到第一位，由于它是小儿发展趋势的基本，是主杆，是支撑，沒有身体素质的发展趋势做确保，别的都谈不到。而智育和品德教育就好像二翼，要另外发展趋势，如仅侧重某一方面，就会导致片面性，免不了将来会走歪道。幼儿启蒙
品德教育针对小宝宝而言应当如何开展呢?因为这时小儿的語言及逻辑思维并未非常好发展趋势，不太可能选用一般批评的教育理念，但并不一定这时就不用品德教育，只是要从培养小儿的优良的行为习惯下手。
优良的行为习惯包含环境卫生习惯、和人相处的习惯、劳动者的习惯、助人为乐的习惯、思索的习惯这些。这种，家长要在抚养少年儿童的全过程中围绕。例如，小儿6个月之后就会和人问好，学话后也是最先学好叫法，这时候家长就需要留意培养小儿这类见人问好的习惯。刚开始是教他这类个人行为，不断加强，使之产生一种固定不动的行为模式。
再如，小儿在具有了一定的走动、抓物等工作能力后，他就很喜欢自己做些事儿，如何培养婴儿的好习惯？这时候家长可有目的地使他做些事儿，在他制成后给与一定的激励，那样积少成多，小儿就会培养为己、为别人办事的习惯。也有去看书的习惯，集中化留意的习惯这些也全是自小能够 培养的。幼儿启蒙
自然，家长一定要留意，有时候仅仅随便的行動，将会会使小儿培养不太好的习惯。例如，有时候家长常常与小儿喊着去玩，母亲怀着打父亲玩，或被什么碰了就要打这个东西，数次这般主要表现，小孩就将会培养打架的习惯，到幼稚园后就会主要表现出去。因此 ，家长在平常的育儿教育主题活动中，要有培养小孩好习惯的观念，要留意自身的行動，耳濡目染地给孩子一些好的危害，好的个人行为营造。
在培养小儿优良行为习惯时，也要留意激发小儿的自觉性、主动性，要重视小儿，多给与心态、感情上的适用，对一些难题心态要确立，对稍大一点的小孩要简易地讲一些大道理。不必一切都包办代替，全都替小儿做，也不必过多多方面限定，使小儿手足无措。
如何培养婴儿的好习惯？总而言之，小儿自小培养的习惯，对将来的生活是有挺大危害的。优良的习惯，长大了搞清楚大道理之后更推进、更健全，而欠佳的习惯在将来再校准，则必须花销一定的活力，乃至导致一定的痛楚。因此 期待家长要有目的地使小儿产生优良的行为习惯，为他将来的日常生活奠定优良的基本。
幼儿启蒙早教：如何培养宝宝的好习惯
儿童只有亲手操作，才能获得真知识。我们在对孩子进行早期教育之前，一定要遵循其内心的发展规律。早期教育可以让孩子掌握更多的知识，培养一个良好的习惯。早期教育时应该注意些什么？下面是小编为大家整理的“幼儿启蒙早教：如何培养宝宝的好习惯”，希望对您的工作和生活有所帮助。
好习惯的塑造必须长期，可是坏习惯却只需一天。针对幼年的宝宝，父母应当尽早塑造她们优良的行为习惯，不然会危害宝宝的一生喔。如何培养宝宝的好习惯？
美国唯物思想家培根肉，在提到习惯时曾感触颇深地说：“习惯简直一种坚强不屈而巨大的力量，它能够 修罗神人的一生。”以前许多人质疑一位年老的诺贝尔奖得奖者，他一生最重要的东西是以哪学得的。回答出乎意料：“是在幼稚园。”又问：“在幼稚园里学得了哪些?”专家学者答：“把自己的东西分一半给朋友们;并不是自身的东西不必拿;东西需放齐整，餐前要洗手消毒，中饭后要歇息;干了蠢事要深表歉意;学习培训要多思索，要认真观察自然界。从源头上说，我学得的所有东西便是这种。”这种从幼稚园就培养的优良习惯輔助他走上工作顶峰，一生使用。如何培养宝宝的好习惯？
有的父母觉得学习习惯是个小问题，“长大以后听话了，当然就会更好的。”实际上，这类“自发性论”对孩子的成才是极其不好的。很多权威专家历经长期性调查分析确认，3—十二岁是孩子产生优良行为习惯的关键时期。在这个阶段中，孩子求真的冲动明显，容易认可成年人的正确引导和训炼。十二岁之后，要改正孩子早已产生的习惯就艰难多了。虽然积习难改，但并不是说不可以改，仅仅所花销的時间和活力要更多一些，训炼的抗压强度要高些。
怎样塑造孩子好的学习习惯?
·从文化教育自身刚开始，变成孩子的楷模
孩子优良习惯的培养最先在于父母。孩子最开始产生的行为习惯基本上都是以效仿父母或最贴近的家庭主要成员而成的。父母是孩子学习培训的最立即、最实际的楷模，其一言一行宛如一本没字教材，耳濡目染地危害着孩子。在孩子眼前，父母从本身的思想道德到日常生活小标题都已不是琐事。如同托尔斯泰常说：“文化教育孩子的本质取决于文化教育自身，而自我管理则是父母危害孩子最强有力的方式。”
·让孩子品味学习的快乐，观察学习的源动力
在孩子刚开始触碰校园生活以前，父母就需有方案分配各种主题活动让孩子感受到学习的快乐。比如，先从宝宝小玩具下手，替孩子选择适合年龄层的益智类玩具，以刺激性她们的想像力。当孩子的好奇心与求知欲被兴趣爱好唤起，她们会主动地去探寻不明，以求寻找渴望的回答。
就拿阅读文章为例子，阅读文章所产生的开心须在日常生活感受中获得不断确认，婴儿时父母常常为孩子念书说故事，孩子认字后便会迫不及待地去读故事。针对宝宝一些稀奇古怪的难题，父母一定要细心回应，回答不了时能够 与宝宝一起去寻找答案，有求知欲的孩子才会出现自身学习的动力，当这一份学习培训让孩子吃到新生事物的开心后，它又会变为新的学习动力。
·让孩子确立学习培训义务，自身担负不良影响
做为一个学员，她们的主要义务便是学习培训。一新学期开学，即与孩子约法三章，在未完院校的课程以前，不可以去做一切与工作不相干的事儿，比如打游戏，看电视剧。父母能够 分派孩子去做些有意义的事的家务活工作中，如梳理自身衣服用具，让孩子从这当中掌握说白了“义务”的实际意义。当孩子进行“义务”后，要给与小小的奖赏，使他(她)感受到竭尽全力去做并获得考试成绩时，为自己产生的引以为豪和信心。相反，孩子务必担负逃避责任所产生的处罚，如终止手机游戏一周等。
·让孩子学好自控能力，操控自身的心态
自我控制是一个孩子自控能力和坚强不屈精神实质的主要表现，它对学习培训和工作的危害挺大。自我控制和自身坚持不懈力不太好的孩子写作业、温习功课时，一遇到困难便会全自动慢下来，马上去问他人;或是工作未完，一听见外边有声响就终止工作。自控能力优质的孩子遇到难点时则会一直用心刻苦钻研，直至求出标准答案才行。当他解出问题后会兴高采烈跳起。这类取得成功后的开心和愉悦情绪又进一步加强了孩子的自我控制观念。
自控能力的塑造能够 从琐事刚开始，如玩一个比较难的拼图小游戏，画一幅水粉画，念完要求的三页书。母亲先得出一个易做到的个人行为总体目标，随后孩子与妈妈一起承诺一个时刻表，在这段时间内孩子须专心致志地进行承诺的內容。如何培养宝宝的好习惯？
·让孩子学好管理时间，按预订时刻表做事
依据孩子年纪的尺寸和学习任务的轻和重及其时节的转变，母亲科学研究地为孩子分配和调节好作息时间表。孩子用餐、入睡、写作业、玩乐的時间一经要求就需要严格遵守并坚持到底。能够 让孩子与妈妈一起作出作息时间表，随后主动地按时刻表去实行。要是坚持到底，习惯便会变为孩子主动的行为规范。
小帖士：
1.让孩子学好自身提前准备课程
充足的提前准备是铸就取得成功最基础的因素。在做一切事儿前，大家都必须为新的事宜做些必需的提前准备。因此，父母能够 自小让孩子习惯为“第二天”的授课做准备，在其中包含课业课前预习、背包用品提前准备等。
2.提示孩子常常备考
对不明的专业知识开展课前预习，就需要对已学的课程内容开展备考。常常备考，是学习习惯中最基础但也是最重要的，能协助孩子确立自身对课业的掌握情况，加重记忆力，由于学习培训的全过程便是不断反复。
3.给与孩子十分的毫无疑问和充足的细心
塑造孩子优良学习习惯的最好方法便是常常不露声色地观查她们的行为。当她们主要表现出色时给与夸奖，持续推进优质习惯;在稍有误差时适度提示，而求立即改正习惯。此外，父母干万不可以抠门对孩子的夸奖与毫无疑问，误认为多夸奖会促长自豪之气。反过来，立即对恰当个人行为的夸奖会刺激性优良学习习惯的产生和推进。
4.协助孩子创建信心
如何培养宝宝的好习惯？给与孩子一定的“个人行为室内空间”，以良好地交心方法与孩子沟通交流，训斥、谩骂总是导致一时实际效果。仅有当孩子真实对自身有信心，他才会按优良习惯做事。