前言：如何才能让宝宝少生病是每个家长们需要了解的内容，其实生活之中最简单的做法就是采取合理的饮食，以下就让我们一起来看看那些饮食可以有利于提高的抵抗能力，对于宝宝的健康很有利！宝宝的免疫力，可以通过摄入适量的微量元素进行提高。因此，食疗也是一个很好的，有助于宝宝提高抗病能力的方法。
1.薯类
薯类包括红薯、山药、土豆等，能够吸收水分、脂肪、毒素及糖类等，并可以润滑肠道。经常食用薯类，可降低宝贝发生干眼病的危险性，还可避免便秘，减少日后发生结肠癌、直肠癌的危险性。幼儿疾病
2.酸牛奶
酸牛奶中的蛋白质和脂肪比牛奶更易消化吸收，铁、钙、磷等各种微量元素的利用率更高，还可促进食欲，增强消化功能，有效地抑制肠道病菌的繁殖。因而，常喝酸牛奶不仅增强抗病力，还可治疗习惯性便秘、婴幼儿消化不良性腹泻等病症。
3.小米
小米中含有丰富的B族维生素，虽然脂肪含量较低，但大多为不饱和脂肪酸，而B族维生素及不饱和脂肪酸都是生长发育必需的营养。特别是不饱和脂肪酸，对宝贝的大脑发育大有益处。
4.胡萝卜
宝贝生长发育比大人们需要更多的维生素A原，也就是胡萝卜素，胡萝卜素具有保护宝贝呼吸道免受感染、促进视力发育的功效，缺乏维生素A的宝贝容易经常患呼吸道感染。而胡萝卜中含有大量的维生素A原。如果经常在饮食上给安排一些，十分有益于宝贝的健康。
5.西红柿
西红柿中含有大量的维生素C，多吃一些可促使宝贝摄取到丰富的维生素C，从而提高宝贝的抗病防病能力，减少呼吸道感染的发病率。当宝贝的皮肤受到过多日晒或紫外线灼伤时，多吃一些熟西红柿，还可帮助皮肤组织快速修复。除此之外，大脑发育很需要维生素B1，而西红柿中维生素B1的含量十分丰富，宝贝多吃些西红柿可促进脑发育。
6.蘑菇
蘑菇属于益菌类食品，含有多种氨基酸和多种酶，特别是香菇中含有香菇多糖，它可抑制包括白血病在内的多种恶性肿瘤。另外，常吃蘑菇或喝蘑菇汤可提高人体的免疫功能，不易患呼吸道感染，还可净化血液中的毒素，对预防小儿白血病很有帮助。
7.豆浆
豆浆有独到的营养价值，既富含宝贝生长发育所需的蛋白质，又含有抗菌物质，非常适合宝贝食用。另外，还具有清热补虚、通淋化痰的治疗作用，是一种物美价廉的滋补饮料。
8.苹果
苹果的营养价值非常高，其中的果酸可促进消化吸收，纤维素可促进排便；果胶可制止轻度腹泻所富含的锌元素有助于宝贝增强抵抗力，因此，多给宝贝食用苹果会预防很多疾病。
9.苦瓜
苦瓜中含有一种活性蛋白质，能激发人体免疫系统的防御功能，增强免疫细胞的活力，从而增强身体的抗病力。特别是盛夏酷暑时宝贝比大人更容易上火，如果经常吃些苦瓜，有助于宝贝消除暑热，或预防中暑、胃肠炎、咽喉炎、皮肤疖肿等疾病。儿童疾病预防
10.黑木耳
黑木耳柔软肥厚，食而不腻，味美可口，如果经常食用，可将肠道中的毒素带出，净化宝贝肠胃；还可降低血黏度，防止发生心脏病。现今，很多宝贝体重超重，血脂偏高，从小多吃一些黑木耳对日后的健康大有益处。
本网站小编总结：春季正是病毒肆意的季节，若是家长们不注意照顾小孩子，就很容易使孩子感染病毒，因此提高孩子的抵抗力很重要，但愿家长们都能够更多的关注此方面的一些小常识吧！
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小猫钓鱼记（来自dodo的小窝日志）
引言：大猫带着小猫一起去河边钓鱼，可是小猫一会与小乌龟说话，一会与青蛙说话...结果大猫的桶都放满了鱼，小猫仍然没有钓到鱼，大猫告诉小猫钓鱼的时候要专心，那么小猫钓到鱼了吗？
大猫小猫背着鱼杆往池塘走，池塘里，金鱼游弋大猫小猫架好鱼杆，太阳，蝉鸣，小猫有点犯困。大猫：孩子，钓鱼要专心！小猫：我知道！一乌龟到小猫面前乌龟：小猫，你在干吗？小猫：乌龟，你好，我在钓鱼。小猫和乌龟聊起天来。。。。。说话间，鱼把鱼饵吃掉后遁去。一青蛙到小猫面前青蛙：小猫，你在干吗？小猫：青蛙，你好，我在钓鱼。小猫和青蛙聊起天来。。。。。说话间，鱼把鱼饵吃掉后遁去大猫的桶里已经放满了鱼，小猫仍然没有钓到鱼，小猫很无奈、郁闷大猫：钓鱼要专心！小猫：我知道了。。一白鹤到小猫面前白鹤：小猫，你在干吗？小猫：白鹤，我在钓鱼。小猫再也不聊天了。全神贯注的专注钓鱼鱼咬钩，小猫钓到一大鱼。。。。做任何事情，如果没有足够的关注度，失败的机率将会大大增加。本网站小编总结：这个小寓言故事就告诉我们不管做什么事情都要用心，只有专心去做了，才能将事情做好，敬请大家关注更多的来自dodo的小窝日志吧，学习更多的有关此方面的小道理！
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还给孩子自由的天地（来自汤圆的小窝日志）
引言：想让孩子们学到更多的东西，直按照书本上的记忆是不行的，许多的知识还是需要从生活中一点一滴的来记忆，这样才会更加的深刻，有的时候也很容易让孩子们理解，以下就让我们一起来看一篇来自汤圆的小窝日志吧！
世界丰富多彩，千奇百怪，因而在幼儿心目中就产生无数个疑问。但是不是每个问题我们都该有问必答呢？其实，注意引导幼儿在探索思考中寻求结果，从小养成爱动脑筋爱想问题的习惯，才是解决问题的有效途径和方法。有时老师装不懂，也是对幼儿促进思考的一种积极鼓励和引导，同样能取得较好的教育效果。一天，小朋友都在区域里活动。忽然一阵风吹来，从走廊外面飘进来一个黑塑料袋，欣欣发现了，就大叫：“老师你看，袋子飞起来啦，里面是什么呀？”接着，很多小朋友都在观看，等待老师的回答，我笑而不答，故意说：“我也不知道呢！”于是，我把袋子抓住，打开给他们看，发现什么都没有，紧接着我设下悬念，提出问题：“真的没有吗？怎么袋子鼓鼓的？”我让一幼儿把袋口拧紧，感觉袋子是鼓鼓的，扎一个小孔，让幼儿感觉袋子里面有气跑出来，总结引导，原来袋子里面有空气。趁着这个机会，我又让幼儿捏着自己的鼻子，让他们亲身体验，人要呼吸（吸取新鲜空气的），从而总结空气是摸不着，抓不到的。像这样没有计划性的教育，我们称之为随机教育。幼儿往往在这样的随机教育下，学到更多的知识，自主性的探索和兴趣也更大。自己寻找到的答案，幼儿往往印象也更深刻，不容易忘却。本网站小编总结：小孩子们天生就会有许多好奇之心，有的时候所问的问题常常不知道让人怎么回答，其实有的时候能够结合生活中的小实例来给小朋友们看，不用解释也就一目了然了！
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心中的牵挂（来自望子丞能的小窝日志）
引言：在我们每一个人的心中，都有一些的牵挂，牵挂别人是一种幸福，而被人牵挂又何尝不是一种幸福呢？以下就让我们一起来看一篇来自望子丞能的小窝有关牵挂的日志吧，学会分享，会得到更多的快乐！
心中的牵挂，都是情感中不可缺少惦念；牵挂心里最在意的人，牵挂自然生成。由牵挂编织的网，网结着亲情爱情友情……被所爱的人牵挂着是幸福，如若无法感知爱人的牵挂，会有千般惆怅卧心底，只有极力压抑思念，努力排解不安，心儿在等待中一点点沉入谷底，爱的电波中断的时间越长，煎熬便越久，哪怕是一点点消息，一句报送平安的话语，也能让爱人心安。或许拥有这份牵挂时，觉得是一种负担，可当心儿远离，才会明白失去的最是珍贵。牵挂送给可爱的人，有人不知真情为何物，任意将爱抛洒，用欺骗与甜言蜜语编织爱情之网，心儿同时在他处游弋。这样的人不配拥有最真切的牵挂，为这样的人朝思暮想，茶饭不思，实属不值。亲子网
人生在世，无人牵挂，便如游魂，孤单地来去，黑夜似乎更加漫长，太阳也似黯然无光，灰色的天，沉闷的人，走在街上，看着那张张陌生的面孔，无法感知温暖的问候与关切的眼神。
牵挂虽美，有时也透出无奈，如若牵挂变成心灵的负担，那么就将它放开，无需不安，不要自责，牵挂由心，方为美妙。过于刻意的情感，无法经受时间的检验，淡忘是最终的必然。友情淡淡，相交如水，擦身而过，自然的笑意，便足以使人快乐。
从来不知何为牵挂的人，内心被自私的影子占据，心中没有爱人亲人朋友，把爱吝啬藏起，不愿付出，生活在一个人的世界里，感知不到情感的神圣，内心充斥着冷酷的清凉。可是岁月不会漏掉任何一个人，谁也不会永远强硬，衰弱一样会降临。试想，没有生活中点点滴滴情感的给予，夕阳来临时，又怎能获取最真最深的人间真情。
牵挂是一种奇妙的东西，它无形，却有力，让爱人心动，让父母欣慰，让孩子踏实，让朋友欢喜。多少人相识又分开，多少情来了又远去，真正留在我们身边的人无几，实实在在的牵挂，或许更少，能被人牵挂是幸福，是快乐，是甜蜜。
牵挂似一条无形的线，紧紧系在爱人的心上。你快乐，便是他（她）的幸福，你伤心，便是他（她）心中的最痛。你在他（她）的心里，他（她）的爱悄然伴随着你，即使步履匆匆，哪怕千山万水，都无法阻隔爱的信息，不能切断爱的心迹。婚姻的围城里，柔情的妻子，无论再晚也要为心爱的人留下－－－一盏照明的灯，妻子的牵挂使丈夫归家的步履更匆匆，远离诱惑，心儿不会迷失，家就是他心中温暖的爱巢。
牵挂是父母无形的手，伸向孩子所在的方向，无论孩子年已几许，身居何位，都永远是他们手中珍宝。父母的唠叨会在儿女耳边常常响起，即使是暴风骤雨式的厉言，也是他们无法割舍的爱意。危机来临，父母会用自已的一切换取儿女生命的延续，孩子的平安幸福，是父母心中最大的慰藉。那些在外的游子，身后总有温存的眼睛远远地注视，那是父母最深的牵挂与眷恋，遥遥情相系，默默心相牵。
牵挂是儿女送给父母心之调温器，炎炎夏日把清凉的风吹送，寒冷冬日如火炉一样暖意融融，儿女一声自然地呼叫：爸，妈……便能让父母的心融化，柔软，布满皱纹的脸上绽放如菊般灿烂的笑颜。儿女一句问候，一个幸福的表情，都让父母喜上心头。细心的儿女，他们品读了孝顺之真迪，让父母宽慰，舒心顺心，才是最大的孝意，他们无论多么忙碌，也会让父母感觉到爱的甜蜜，每走一处，不会忘记给父母及时报声平安，送上问语。亲子教育
牵挂是朋友心之宝石打造的无形钥匙，积极向上的真挚友情，会开启朋友的心锁，展露真诚的友爱晴空。他们一起经历，不断抚慰，共同迎接生活的风雨，虽不能时时相聚，牵挂却在不经意间流露，刹那的触动，由心生出无以言表的情愫，默默的祝愿藏在心底。
牵挂是老师送给学生无形的灯，激发他们尽情遨游未知世界的勇气，老师关键时刻暖心的话语，会扫去学生心中的彷徨，一生受益，优秀的老师用无私的付出，父母般的爱，为孩子指明前进的方向，用人生阅历解答孩子成长路途中的疑虑，让点点滴滴汇成知识的海洋。老师们说着智慧的语言，高举爱的心灯，让孩子们沐浴在阳光大路上，快乐前行。
……偶然相识，心中便有了牵挂，此时，不由轻问：朋友，您在牵挂谁？
本网站小编总结：不管是孩子还是大人多多少少都有对家人、朋友、老师等等的牵挂，现在的我们不得不跟随着生活的快节奏前行，偶尔静下心来细细的问想，不乏是一件快乐的事情！
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刺猬哥哥的项链（来自苹果的小窝日志）
引言：夏天到了，小朋友们都喜欢戴上各种各样的首饰、项链，小动物也不例外，今天小刺猬就戴上了一个五颜六色的项链，那么它的项链是由什么组面的呢？让我们一起快来看看吧！
女孩子们都爱戴项链。项链上挂着各种各样好看的东西。可是，有谁想到呢，刺猬哥哥也戴起了项链。这是怎么一回事？原来，小刺猬有一双好眼睛，他每天在草丛间、树丛里爬来爬去。小刺猬常常能捡到很多纽扣，这是大伙平时不注意掉的。有红纽扣，有黄纽扣，还有各种圆圆的、长长的、方方的纽扣。小刺猬常举着纽扣问：“这是谁掉的纽扣，谁的纽扣？”有一天，他看见鸭子姐姐胸前挂着一串好看的项链，大伙都朝着这条美丽的项链看。刺猬哥哥想，我为什么不给自己做条项链呢！小刺猬就为自己做一条项链。他在项链上挂着自己捡来的各种各样的纽扣，五颜六色、方方圆圆的纽扣真好看，走起路来还会嗒嗒嗒嗒地响个不停呢。小松鼠朝这条项链一看，就看见了自己的绿纽扣。小兔呢，找到掉了好久的红纽扣。小鸭子从刺猬哥哥的项链上，也找回了自己掉的两颗方纽扣。大伙儿一下子就喜欢上了刺猬哥哥的项链，夸它是——好心的纽扣项链！
本网站小编总结：小朋友看了以上的文章，是不是知道了小刺猬的项链是由什么组成了呢？你也来自已动手做一个漂亮的项链吧，看看谁能够做的最好看，让我们一起来比一比吧！敬请关注更多的来自苹果的小窝日志！
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黄瓜妈讲述宝宝趣事（来自无故牛牛的小窝日志）
引言：家长们别看宝宝小，他们懂得的可不少，有时还会给妈妈玩心眼呢，以下就让我们来看看两个月内小宝宝的趣事啊，很是让妈妈感到哭笑不得，看来我们真的不能忽略这些小不点啊！
一、装睡
这可是众多趣事中最最之有趣的事了！早在宝宝不到两个月时我就发现，把小家伙抱在怀里哄睡后，他的眼睛似睁不睁，半闭不闭，总是开着那么一条缝，说是他睡着了吧！你的头往哪边动，他的眼珠就跟着往哪边移。你亲他一口，他会立马把眼睛闭得紧紧的。可过不了多大功夫，就又开条小缝。如果假装不知，不理他，要不了一会儿，他的眼睛准睁得大大的，目不转睛地瞧着你。这时你再看他，他又会像毫不在意似的或者打个哈欠装着刚刚睡醒，或者又轻轻闭了眼继续“睡觉”。再亲他，他却极不耐烦似的皱着眉，摇着头。真是让人哭笑不得，又爱又恨！
二、梦笑
宝宝不到一个月的时候，有一白天他在睡觉，我俯身瞧着小家伙睡得香香甜甜的样子，心里也正美滋滋呢！突然发现小家伙嘴角上扬，眉眼变弯，露出了一个甜甜美美的微笑！同时还发出了“嘻”的笑声，好像做了什么美梦一样让他喜不自禁。当时就让我乐不可支，心花怒放！
本网站小编总结：刚出生的小宝宝他们就有了自己的意识，所以说平时妈妈要多与小孩子们相交流，虽然他现在不能够回答你，可是相信小宝宝们还是能够会意妈妈的意思，敬请多关注此方面的有趣事情吧！
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孩子的变化（来自羽暄妈妈的小窝日志）
引言:有不少的家长反应，说上了幼儿园之后，小孩子们变得懂事，自立了，自身的许多缺点都在慢慢的改正，这让家长们感到很欣慰，同时也不忘记感谢老师，正因为有了老师的辛勤教育，可有了孩子重大的改变！
闺女是个敏感内向爱害羞的孩子，还有点慢热。尤其是在人多的时候，很胆怯放不开，稍微遇到点挫折，或者被人批评几句就会眼泪不停地掉，我很担心。上幼儿园后，刚开始的一年很不适应，总是哼哼唧唧哭哭啼啼的不想上幼儿园，好不容易磕磕碰碰的坚持了下来，我没少发愁。升了中班后，渐渐地发现女儿开始有了转变，首先是生活上开始自立了。以前早上一直是我给她穿衣服，收拾完她之后，我才开始手忙脚乱的收拾自己，每天都急匆匆的。突然有了那么一天，孩子就不让我帮她穿衣了，说自己的事情要自己做。我惊讶之余突然有点有女要长成的成就感。开始长大了嘛！等到学了丹辉语言之后，我又深深地体验了一次惊喜。有一天吃过晚饭，全家闲着无事聊天，孩子突然从阳台上踏着小方步走到了我们面前，鞠躬自我介绍，然后就大大方方的来了段“乌龟不说话”，当时我们都给镇住了，直到她表演完，踏着小方步面带微笑的下台我们都没反应过来。我大喜的拉住她仔细询问，才知道是在幼儿园学习了丹辉语言表演。从那以后，语言表演就成了晚饭后的必备节目，每个星期都会有不同的节目上演，什么普通话顺嘴流锻炼我的唇齿和鼻喉....什么两头忙，什么我们的祖国，什么羊和水牛都很有趣....。两头忙更是把她姥爷都给镇住了，忙不迭的记下来回家给孙女看，还嚷嚷着要去感谢许老师，拍拍马屁去（老爷子搞笑的咧）。孩子的变化给了我们很大的惊喜，虽然现在的暄暄还是有点羞涩内向，但是她已经开始懂得自我克服这些缺点，渐渐变得自信了。每次看到她台风稳健，小大人一样的给全家表演，我都感觉很欣慰，从内心感谢老师们的耐心和鼓励。幼儿时期对孩子的性格培养非常关键，老师和家长作为孩子最关键阶段的指路人可谓任重道远。很幸运有三位认真负责的老师陪伴她度过人生中最重要的初始阶段。作为家长，我也会积极配合老师们的各种活动。感谢老师！赵羽暄同学加油！
本网站小编总结：为孩子选择一个好的幼儿园不如给孩子选择一个好的老师，这是许多的教育者送给在为孩子选择幼儿园妈妈的话，敬请家长们关注更多来自赵羽暄妈妈的小窝日志吧！
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故事-幻想家（来自思，好好的小窝日志）
引言：小孩子们的想象力往往是比较丰富的，做为家长我们要更多的支持与鼓励孩子们的想法，不要以我们成年人的眼光去看待孩子们想问题，以下就让我们来看一篇来自思，好好的小窝日志吧！小米沙和斯大西克很喜欢吹牛。这一天，他俩又在一起吹牛。小米沙问：“你几岁了？”斯大西克说“九十五岁啊”小米沙马上说“我一百九十岁了呢”斯大西克说“我个子很高，比你爸爸还高呢”小米沙说“你没我爸爸高。”斯大西克说“从前我很高，后来慢慢变矮了呀。”小米沙说“我从前也是一个大人，我能游到河对面去呢。”斯大西克说“你能有过一条河，我还能游过大海呢有一次我在大海里游，鳄鱼把我给吃掉了”。小米沙大笑起来：“哈哈哈那你怎么还活着”“后来，鳄鱼又把我吐出来了”。小米沙动气脑筋来，他要编一个更好玩的。有一次这个时侯，又有一个小男孩伊果尔走了过来了。他听到小米沙和斯大西克在吹牛，插进来问：“你们在干嘛呀”“吹牛呗，吹着好玩，就像编故事，讲笑话一样有趣。”伊果尔说：“你们吹牛有什么好处，我昨天撒谎，就得到了好处。”伊果尔开始讲起来：“爸爸妈妈出去了，我把冰箱里的冰激凌都吃光了。我又拿了一点点冰激凌没在妹妹的嘴上。爸爸妈妈回来问谁吃了那么多冰激凌，我说，都让妹妹吃掉了。妈妈骂了妹妹一顿。妹妹大哭起来”。伊果尔讲完，开心的大笑起来。“妹妹挨了骂，你还那么高兴”小米沙说，你这是撒谎，不是吹牛。斯大西克说：“就是呀，吹牛是为了开心，说着玩的，不是去骗人”。伊果尔歪着脑袋想了想说:“那，你们在编几个，让我学学我也想吹牛。”小米沙和斯大西克又开始吹起牛来:"从前，我会飞，有一天，我飞到贩贩贩"这个故事让幼儿明白吹牛有时像讲故事，讲笑话一样有趣，大家知道这不是真的，但越说越好玩。吹牛的目的是娱乐，而撒谎的目的是通过骗人而损人利己，撒谎会伤害人，我们一定不能撒谎。
本网站小编总结：小朋友，你会自己编故事吗？把自己心里的小故事也讲给妈妈与老师或是身边的小朋友们听吧，若是大家想关注更多来自思好好的小窝日志，或是与其做好朋友就敬请点击其友情链接吧！
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