童话故事雾霾

对抗雾霾，保证宝宝们的身体健康（本网站编辑）。

伴着春天的脚步，一个崭新的新学期又在我们的面前了，同学们都会为迎接新学期的挑战做一些准备，做好入学准备可以让我们习惯在生活和学习活动上的一系列变化，快速做好入学准备小知识你还了解哪些呢？下面的内容是小编为大家整理的对抗雾霾，保证宝宝们的身体健康（本网站编辑），希望对您的工作和生活有所帮助。

前言：从去年开始我们的城市就被笼罩在“雾”之中，这种“雾”使能见度降低并且对我们的身体的有很大的危害，据调查这种有百分之九十来自于汽车尾气，这也是我们发展时必须付出的代价，但是我们如何在这种坏天气里保护宝宝的健康呢？雾霾元凶 :PM2.5雾霾天气是一种大气污染状态，雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述，PM2.5 被认为是造成雾霾天气的“元凶”。PM2.5 是指小于 2.5μm 的颗粒物，也称为可入肺颗粒物，它可深达肺泡并沉积 , 进入血液循环 , 导致与心肺功能障碍有关的疾病。

雾霾天气对孩子的危害大于成人(1)从生理结构来说，小儿的天然生理屏障尚不完善，上呼吸道防御能力弱，雾霾更容易侵入 ；(2)儿童的个头比成人矮，离地面更近，更容易吸入雾霾颗粒物 ；(3)相同颗粒物进入孩子身体，扩散开产生的危害比进入成人身体要更大。 动静结合，进阶抗“霾”措施：

1.加强营养多补充必需的蛋白质和各种维生素，尤其是维生素 D，同时要指导孩子合理运动，增强抵抗力来预防。

2.远离汽车尾气污染近些年的研究发现，汽车尾气是导致城市儿童急性呼吸道感染性疾病和哮喘病的发病率升高的重要因素之一。儿童哮喘急诊次数与空气中细颗粒物质和一氧化碳明显相关。3.少外出在雾霾天尽量不要带孩子外出，如必须外出，也应戴上口罩，建议戴上质量较好的口罩 , 如 N95口罩可过滤 95% 以上的细菌和病毒，但 N95 口罩用了三天就要及时更换新口罩。 4.外出回家应该怎么做洗脸 ：最好用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净

漱口 ：目的是清除附着在口腔的脏东西 ；清理鼻腔 ：减少病原菌从上呼吸道侵入；本网站小编总结：国家虽然在着手改善现状，但是收效甚微，这不是一朝一夕可以改变的，所以我们要自己做好防护工作。上文已经介绍了雾霾对宝宝的危害比成人还大，所以在对待宝宝时我们绝对不能够掉以轻心。

入学准备编辑推荐

阴雨天如何防止湿气入侵宝宝身体（本网站编辑）

假期时光匆匆走过了，我们又迎来了新的一学年，作为学生的们也要为即将到来的新学期做些准备，做好准备工作才能保证我们开学后身心健康并且顺利地适应这个变化，让我们来学习一下入学准备知识吧！小编为此仔细地整理了以下内容《阴雨天如何防止湿气入侵宝宝身体（本网站编辑）》，仅供参考，大家一起来看看吧。

前言：一到了阴雨天空气中的潮气就会让人感觉不舒服，如果不采取措施的话湿气进入了我们的体内就会产生一定的影响。儿童的体抗力和免疫力多不如成人，所以湿气对他们的危险更大一些，如何能让宝宝觉得温暖舒适呢，大家快来和小编一起学习吧。

止湿气入侵：一定要关门窗

阴雨天简单来说就是暖空气遇到冰冷的物品凝结成水珠的现象，每年三月左右南方地区会迎来暖湿气流，屋子里由于冷空气刚走气温还比较低，因此暖空气的入侵极易在屋内产生水珠。如果你不想让宝宝的衣服玩具都发霉，更不想让宝宝因为地面冒水而打滑摔跤，那么在回南天紧密门窗这件事一定要记得做，尤其是在湿气最重的早晨和晚上。如果实在觉得一整天关门窗空气质量太差，可以考虑在中午短时间开窗通风。

屋内除湿：小物品大设备一起上

如果很不幸暖湿空气进屋里了，可以采取一些办法来除湿，减少宝宝衣物发霉的机会。除湿剂是小面积除湿的好工具，主要成分是活性炭、氯化钙、防霉剂、芳香剂等，一般超市里都有除湿剂（除湿盒）出售。在衣柜、书柜、橱柜等容易发霉的地方摆上一两盒除湿剂，能达到较好的除湿效果。需要注意的是，由于多数除湿剂是一次性的，潮湿天气要记得勤换。

晾干衣服：干衣机是非常好的选择

阴雨天晾衣服绝对是一件很烦人的事情，空气湿度如此大，指望在屋外自然晾干基本不可能。不洗衣服当然也不可能，尤其是宝宝的衣服，活泼好动的宝宝一天换一套衣服已经够给面子了。

市面上常见的家用型干衣机的原理是利用电热产生循环热风，形成漩涡气流快速把湿气带走。这种干衣机的结构也比较简单，一般由暖风机、支架和防水外套组成，暖风机产生干燥的热风，防水外套将热风控制在一定范围内充分利用。按照外观可以分为圆形和方形两种款式，一般后者体积大一些，一次能够烘干更多衣服。

本网站小编总结：阴雨天也注意要给宝宝穿的更暖和一些，因为湿气有可能会侵入骨骼。这样的天气就要尽量避免宝宝在室外活动，因为在这样的天气下宝宝得病的几率会增加，父母可以跟孩子在家里做一些互动的小游戏。

保证是食物的多样化防止癌症（本网站编辑）

时间一去不复返，新学期的号角已经吹响，学生大多数的都会去调整心态为自己做好入学准备，入学准备做的好可以给自己的学习和生活生成一个良好的环境，高效的入学准备的小知识你了解哪些呢？下面的内容是小编为大家整理的保证是食物的多样化防止癌症（本网站编辑），相信能对大家有所帮助。

前言：大肠癌是常见的恶性肿瘤，包括结肠癌和直肠癌。其发病与生活方式、遗传、大肠腺瘤等关系密切。发病年龄趋老年化，但是最近临床却发现2名只有十几岁的患者，而且他们的疾病并不是来自于遗传，那是什么原因让他们得上了这种“老年病”的呢？两个十一二岁肠癌患儿共同点是爱吃的食物天天吃我国肠癌的高发年龄集中在四五十岁。十一二岁这样低龄的肠癌患者，而且没有家族病史，非常罕见。通过与两个患儿家属的反复沟通，专家发现两个病人有一个惊人的相似之处—严重偏食。两个孩子分别喜欢吃某一种食物，而且每天都吃。由于癌症是一种慢性疾病，早期没有压迫或出血等急性发作表现，到后期出现一些明显症状，往往已经是到了疾病的后期。两个孩子都出现反复大便出血、严重便秘、食欲下降等症状，而且持续了一段的时间，才引起家长们的重视，来到医院就诊。此时检查，发现已经是癌症晚期了。目前不知道吃什么可以抗癌，作为肿瘤科医生，他并不忌讳饮食，而是讲究饮食的多样化。这样一来，如果只吃某一种食物或某一类食物，反而可能导致食物中的致癌物质，在体内长期累积，无形中就可能导致“慢性中毒”。近半人认为“癌症=死亡”这是一个极大的认识误区来自中国抗癌协会的数据显示，对癌症的看法，国人的看法很悲观，有48%的人认为患癌症就等同于被判死刑。陈强指出，目前癌症的治疗已进入多学科综合治疗时代，根据病人的机体状况、肿瘤的病例类型、病期和发展方向，不排斥任何有效方法，以大幅提高治愈率。早在1981年，世界卫生组织就明确提出只要做到“三早”(早发现、早诊断、早治疗)：1／3的癌症是可以预防的；1／3的癌症如能早期诊断是可以治愈的；1／3的癌症是可以减轻痛苦，延长寿命的。该院肿瘤内科主任医师施纯玫说，一般情况下，预防肿瘤通过三级预防来实现。首先是一级预防，即倡导健康的生活方式，减少致癌因素。其次二级预防，就是做到早发现、早诊断和早治疗。最后是三级预防，即对已经确诊的癌症病人进行积极的医学治疗，争取获得最佳疗效。即使是晚期病人，也可以帮助他们减轻痛苦，改善生活质量，延长生存期。本网站小编总结：有一部分的癌症是可以预防的，所以我们应该尽自己的努力让家人和孩子远离疾病的困扰。养成良好的习惯不要让孩子偏食，吃垃圾食品都是其中的一部分，要保证健康就要有一个健康的心理很生活习惯才可以做到。

身子拉一拉，身高增长快（本网站编辑）

伴着春天的脚步，一个崭新的新学期又在我们的面前了，学生大多数的都会去调整心态为自己做好入学准备，良好的开端等于成功的一半，做好入学准备不会让我们手忙脚乱，你都听过哪些关于入学准备的小知识呢？以下是小编为大家收集的“身子拉一拉，身高增长快（本网站编辑）”供大家借鉴和使用，希望大家分享！

前言：春天是孩子长个最好的季节，但是只是补充营养当然是不够的，适当的锻炼也很重要。那什么样的运动更适合孩子做呢？该如何做？专家介绍拉伸运动队孩子长个很有帮助，孩子的身体都比较柔软容易做到，父母也可以帮助孩子做。

脚后跟有跟腱，膝盖后边有腘窝，膝盖上有髌骨，宝宝可以通过压腿来舒展筋骨，很管用。先找个台子，不用太高，把脚后跟搁在台子上，压腿的时候筋会抻得很痛，可以用手来够脚尖，做完一条腿，再做另一条腿。还可让孩子仰卧，吸气的时候，胳膊往上抬至头顶，两腿并拢，呼气的时候，把腿往下抻。

家长也可以帮着孩子做。让孩子躺着，一只手按着他的膝盖，另一只手拿着他的脚跟之上的跟腱，并捏着筋腱捋，一边捋着一边往下拽，拽完一条腿，再拽另一条。最后抻腋下，腋下有个极泉穴(在腋窝顶点，腋动脉搏动处)，用一只手的中指点极泉穴，另一只手拉孩子的手腕，反复做几次。

这些锻炼方法都可以帮助孩子长个子。最好在男孩1-12岁、女孩1-11岁做，过了这个年龄，效果就没那么明显。本网站小编总结：在给孩子拉伸的时候每个时期力度和强度应该注意，拉伸也不容易的，应该循序渐进。送孩子去学习一些体育运动也是不错的选择，因为这样可以对孩子进行更加系统的训练，不仅可以起到拉伸的作用，也可以增强身体素质。

DIY材料开发宝宝智力（本网站编辑）

光阴似箭，日月如梭。一转眼，又迎来了一个新的学期，孩子要在入学前做好相应的准备，入学准备可以帮助孩子们快速的进入学习状态中，高效的入学准备的小知识你了解哪些呢？下面是小编帮大家编辑的《DIY材料开发宝宝智力（本网站编辑）》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

前言：现在的家长都比较注重孩子的智力启蒙，所以一些益智的玩具特别受欢迎。今天小编为大家介绍的这种玩具在小的时候我们也玩过，只是没有现在这么多的种类，它就是各种DIY的粘土和颜料。这种玩具不仅益智，也会成为孩子们童年的美好回忆。

雪花泥又叫珍珠泥，主要材料为泡沫微粒，色彩鲜艳、颗粒感非常强，在展会现场有一幅巨大的手工画就是由雪花泥制成的。除了能作画，雪花泥非常适合与超轻粘土搭配使用，能够将粘土作品打造得更有层次。

超轻粘土的材质主要是PVA、水和高分子纤维，质地非常轻，捏塑起来更容易更舒适，更适合造型，且作品很可爱。据商家介绍，相比于彩泥和橡皮泥，超轻粘土拉伸性强易造型，不油腻无气味更健康，细腻柔软不黏手更方便使用，色彩更加鲜艳和纯正，而且可以混色创造新色彩。超轻粘土的用法有很多，是宝宝开发智力和感受美学的好玩具。

手指画顾名思义就是用手指来创作的画，宝宝可以直接用手(包括指尖、手指、手掌、手背、手侧)蘸取适当颜料，在纸质媒介上进行指印、掌印、涂鸦等艺术活动。手指画产品要求安全无毒、容易清洗，让宝宝创作第一幅画作。家长在选购此类产品的时候要注意以下三点：

1.产品一定要安全无毒。很多儿童玩具添加了邻苯二甲酸酯(即塑化剂)，尤其是一些价格低廉的产品，家长在选购的时候最好选购有品质保障的产品。

2.选择色彩鲜艳的产品。无论是粘土还是颜料，都建议选择色彩鲜艳和丰富的产品，让宝宝对色彩有强烈的情绪刺激和感受。

3.最好选择有详细配套说明的产品。虽然这类玩具可以发挥宝宝的想象力来创作，但考虑到初学者入门需要时间，最好选择有详细说明的产品，让宝宝由易到难轻松学会制作，享受成功喜悦之后将会持之以恒继续创作。

本网站小编总结：除了以上在选择商品时需要注意的事项外，家长们在孩子制作的过程中最好陪着孩子一起，防止孩子将材料误食。孩子们的作品可以装裱起来做成小册子，将制作的过程录下来，这些他们成长的历程在以后看的话也会觉得很幸福。

宝宝的日常护耳小知识（本网站编辑）

时间在不知不觉间流逝了，新学期已将向我们走来，孩子们也要为进入学校学习做好相应的准备，提前做好入学准备可以有效的帮助我们克服假期综合症，我们一起来了解一些关于入学准备的知识吧！以下是小编为大家收集的“宝宝的日常护耳小知识（本网站编辑）”但愿对您的学习工作带来帮助。

前言：耳朵是人的重要感觉器官之一，它具有辨别振动的功能，能将振动发出的声音转换成神经信号，然后传给大脑。在脑中，这些信号又被翻译成我们可以理解的词语、音乐和其他声音。听觉对于我们来说十分重要，所以我们在日常生活中要注意保护好它。

耳朵痒了用棉签掏掏，不仅能止痒，还能清除外耳内的耳屎，因此许多人都认为定期掏耳朵是理所当然的。殊不知，这种做法会让耳道很受伤。外耳道皮肤有耵聍腺，分泌一种淡黄色、黏稠状的物质，俗称耳屎，医学上叫做耵聍。耵聍可保护外耳道上皮，防止皮肤干裂，有抑菌和杀菌的生理功效，还可阻挡灰尘、小飞虫等进入外耳道，保护鼓膜。频繁挖耳会刺激外耳道，引发炎症，甚至可能导致癌变。

正常情况下不需要经常清理耳道，尤其是青少年和儿童。耳道比较娇嫩，容易受伤感染，应避免掏挖。老年人由于油脂、皮屑分泌比较旺盛，可以适当清理。一般来讲，感觉耳朵痒了可以用无菌棉签在外耳道1/3处轻轻擦拭，棉签伸入耳道不要过深，更不能拿曲别针等物品清理，以免划伤外耳道引发感染。需要注意的是，如果棉签顶端松了，就不要再使用了。如果使用棉签清理不能缓解耳朵痒的症状，应到医院处理，切不可自行用力掏挖。真菌感染引发的瘙痒症状需要药物治疗才能缓解症状。

此外，在洗澡或游泳时应该注意保护耳朵，避免外耳道进水。外耳道进水会使干硬的耵聍吸水后膨胀，影响听力，不干净的水进入耳道还有可能引发炎症。自行清理耳道时要留意周围环境，避免因打喷嚏或他人触碰等意外状况造成严重后果。本网站小编总结：在给宝宝洗澡时也要注意不要让水进到耳朵里，如果遇到这种情况按照小编之前介绍的正确方法处理。同时专家研究也表明，长期戴耳机也会对听力产生影响，所以应该让宝宝们尽量不使用电子产品的耳机。

不健康的习惯可能导致乳齿滞留（本网站编辑）

光阴似箭，日月如梭。一转眼，又迎来了一个新的学期，不少的同学会在家里的帮助下调整作息为入学做好准备，入学准备做的好可以给自己的学习和生活生成一个良好的环境，你知道有哪些相关的入学准备小知识呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《不健康的习惯可能导致乳齿滞留（本网站编辑）》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

前言：孩子的牙齿萌出都是有一定的时间规律的，而且到了一定时间这些乳牙就会掉了长出恒牙。因为现在的孩子偏爱甜食，而且不爱刷牙，导致他们在的乳齿常常都被虫蛀了，家长们认为这些牙迟早都会换掉没什么问题，其实这个认知是错误的。今天随小编好好学习一下换牙的知识吧。乳牙滞留即是指儿童到了恒牙萌出的年龄，但乳牙尚未脱落或者恒牙尚未萌出，乳牙仍保留在牙列中。孩子从六岁左右长出六龄牙开始到十二三岁这段时间是换牙时期，在此期间，乳牙按照一定的顺序正常脱落，恒牙则陆续萌出。 但近几年来发生乳牙滞留的儿童显著增多，一方面是因为生活质量的不断提高，恒牙萌出的时间部分提前，而且饮食结构越来越精细，高蛋白和高碳水化合物的摄入量增加，膳食纤维较少。另一方面，儿童时期喜爱吃零食，并且自理能力差，无法认真刷牙，导致儿童发生龋病、根尖周病，而又未能及时治疗。这些因素使得乳牙的咀嚼功能减退，牙根吸收不充分，最终导致乳牙脱落迟缓，形成滞留。对生长发育有影响首先，乳牙滞留可造成恒牙无法正常萌出或异位萌出，从而导致牙列不齐和错颌畸形，而颜面部畸形将严重影响容貌美观，易影响儿童正常的人际交流，导致儿童心理异常，往往表现出自卑、内向、孤僻、不合群等性格。其次，上下牙弓关系异常会导致咀嚼功能下降，使得营养吸收不充分，引发消化不良等肠道疾患，严重影响儿童的身体发育。本网站小编总结：儿童在换牙的阶段要格外的注意，如果过了一定的时间还有换完牙，就应该及时将乳齿拔掉。平时少给孩子吃甜食，督促做好牙齿的清洁，定期带到医院去做检查。一旦发现出现畸形的牙齿应到医院接受专业治疗。

天气干燥使身体缺水易留鼻血（本网站编辑）

又是一年开学季，一个新的开始，一个新的起点，父母也会帮准孩子们做好一些入学准备，提前做好入学准备工作可以让我们提高效率，那么你还有了解过哪些关于入学准备小知识呢？小编经过搜集和处理，为您提供天气干燥使身体缺水易留鼻血（本网站编辑），但愿对您的学习工作带来帮助。

前言：春季天干物燥容易，因为身体器官缺水，如果不及时的补充的话就可能导致流鼻血，特别是体弱的人和10岁以下的孩子。民间有出鼻血时抬头止血的土办法，专家表示这种做法并不科学，而且有可能会对人体造成伤害，家长们应该警惕这一误区。

流鼻血时仰头，血液可能会顺着鼻道流到咽喉部，当出血凶猛时，容易呛入气管及肺内，造成呼吸道梗阻引起窒息死亡；如果鼻血吞咽进入胃内，就会刺激胃肠黏膜，产生胃部不适乃至呕吐。那么孩子流鼻血时应该怎么止血呢？专家介绍，首先，要让孩子保持稍稍前倾的姿势，然后采用局部压迫来止血，哪侧鼻孔出血就用大拇指压住哪侧鼻翼5分钟～10分钟。同时拿湿凉毛巾或冰袋冷敷前额及后颈，这是利用末梢血管遇冷收缩达到止血目的，但此时应卧床休息，不要活动，防止因为活动造成再次出血。然后再到医院去查明鼻子出血到底是局部原因还是全身性原因，是哪一科的疾病，对症下药，以免贻误病情。专家还建议，预防鼻出血的最好方法，是给鼻子补水。首先要注意调节室内空气湿度，可在室内多喷洒些凉水或使用空气加湿器，如果感到鼻子干燥不舒服，可用毛巾或棉花蘸温开水轻擦一下，也可以用开水的蒸汽熏一熏。其次，就是合理调配日常饮食，春季饮食应多以清淡为主，多吃一些富含维生素的食物，多喝温开水，既能补充体内水分，又湿润鼻腔，使血管壁的弹性增强，就不容易破裂出血了。本网站小编总结：五一长假过去了，意味着夏天正悄悄的接近我们，在即将到来的夏天也是比较干燥的，而且身体的失水率更高，所以补水就显得更加重要了。当然宝宝出鼻血也有可能是缺少微量元素的原因，所以营养均衡的饮食也是十分重要的。