胎教可以对宝宝有益吗
2021-07-13 胎教可以对宝宝有益吗 亲子活动 格林童话故事大全宝宝太胖容易引发疾病。
随着时间无声无息的流逝,新的开学季即将到来,同学们都会去做好迎接新学期的准备,做好入学准备可以让我们在开学时不会慌乱,让我们来学习一下入学准备知识吧!经过搜索和整理,小编为大家呈现“宝宝太胖容易引发疾病”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!
引言:老人说,有苗不愁长,可是苗长的太快了,也是很让人担忧的。
肥胖的孩子越来越多,引发了很多疾病。
1、肥胖的孩子血糖比正常高,糖耐量试验也出现异常改变,这些都为将来患糖尿病埋下了危险的种子;
2、肥胖的孩子容易患呼吸道疾病,如上呼吸道感染、肺炎等。重度肥胖的孩子,由于胸腹部、咽部脂肪增多,妨碍正常的呼吸,容易造成缺氧,一旦患呼吸道疾病,往往不容易治愈,甚至会发生呼吸衰竭而死亡;
3、胖孩子的运动能力一般比较差,有时被家长、老师看作是“懒”,其实这已是心肺功能降低的表现。在年龄、身高相同的情况下,胖孩子的体重比瘦孩子重,那么心肺就要增加循环和呼吸才能满足身体的需要,这相当于心肺增加了负担。肥胖程度越重,心肺的负担越重,心肺长期超负荷工作必然会导致功能的下降。肥胖导致的心肺功能降低在开始是可逆的。如果肥胖被控制,心肺功能会恢复正常。如果肥胖状况持续下去,将会出现心室肥大等器官突发性质病变,就无法恢复正常了;
4、肥胖儿童大多数血压偏高,而且越胖血压越高。此外肥胖儿童血液中胆固醇、甘油三脂的浓度比较高。这种状况长期下去,很容易患高血压和冠心病;
5、肥胖对儿童心理的影响比身体上的伤害打击更大、更持久,将影响肥胖儿童个性、气质和性格的形成,甚至影响将来的升学、就业和生活;
6、肥胖儿童如果肥胖的状况持续到成年,容易患胆结石、骨关节病、皮肤病、静脉曲张、痛风、癌症等疾病。
本网站小编总结:家长要注意控制孩子的饮食,以免引发肥胖给孩子带来伤害。
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这些儿童疾病最容易在晚上发作
光阴似箭,日月如梭。一转眼,又迎来了一个新的学期,不少的同学都会去收心来为新学期做好准备,入学准备做好了可以提高孩子的学习积极性,还有哪些让你觉得学到了的入学准备小知识呢?以下是小编收集整理的“这些儿童疾病最容易在晚上发作”,仅供您在工作和学习中参考。
哮喘和过敏
人体的皮质醇水平在夜间下降,而皮质醇对哮喘有一些预防作用。另外,组织胺水平升高,会加重过敏和哮喘的症状。最后,一些过敏原,如尘螨和宠物皮屑,可能在孩子的房间里更普遍,从而导致在他睡觉的时候更容易接触。建议减少过敏原,夜里要将窗户关闭,禁止宝宝房间里放毛绒绒的玩偶。
哮吼(义膜性喉炎)
通常是上呼吸道病毒感染的结果,在孩子感冒的时候就会发作。因为它会导致声带肿胀,继而咳嗽也可能伴随着急促的呼吸。在夜晚事变严重,部分原因是当孩子躺下时,血液会流向呼吸道。另外,干燥的空气会恶化症状。如果孩子还不到12个月,就不能服用布洛芬。建议可以带孩子坐在潮湿的浴室,蒸汽能使气道和声带放松。
耳部感染
无论感染是发生在中耳还是耳道,都会让宝宝感到不适。夜晚躺下会增加液体的吸收,并给发炎的组织施加额外的压力。布洛芬(孩子年龄服用的月龄要超过12个月)或对乙酰氨基酚可以帮助缓解疼痛。这里分享一个经验妈咪的招数,大家可以考虑下:一汤匙温暖的橄榄油,在孩子的耳朵里放两到三滴。它能放松细胞膜,几乎可以立即缓解疼痛。另外,在孩子的耳朵上敷温暖潮湿的毛巾也会有帮助。不管怎样,第二天早上去看医生是明智的,有必要的话孩子还可能需要抗生素来清除感染。
发烧
体温在晚上自然上升,所以白天轻微的发烧很容易在睡眠中增加。如果3个月以下的婴儿在夜间发烧超过38摄氏度,或体温升高伴有嗜睡、呕吐、腹泻、颈部僵硬或异常皮疹的情况,需立即就医。
皮肤瘙痒
当孩子躺着的时候,他会更容易集中注意力在瘙痒上。睡前洗个澡,按摩也会使他平静。必要的话,在房间放个加湿器,以保持空气湿润。
给孩子穿多少才不容易得病(幼儿疾病指南)
引言:冬天家长怕孩子冻着,将棉衣加身,当然缺少不了里面的保暖绒衣。孩子在幼儿园是没事儿的。可是孩子出幼儿园,或者在幼儿园玩耍,家长们都担心孩子在活动的时候会不会冻感冒。到底给孩子穿多少衣服才能度过这个冬天呢?
对于冬天给孩子穿多少合适呢?我们做妈妈的一定要从孩子的角度出发,切不可自己觉得很冷就给孩子穿得里三层外三层,这样孩子活动不方便不说,一活动就出汗,更容易造成感冒了。孩子无时无刻不在活动,他们只要一出门就不会像我们一样站在那里一动不动,不是跑就是跳的,所以给孩子穿家服要以孩子正常活动为参考,孩子的手不要太热,跑起来头上不会出汗是最好的了,一冷孩子就更爱运动,一运动孩子也就不会冷了哈。
大多数老人自己很怕冷,他们也以为孩子怕冷,如果仔细观察孩子的话,就会发现孩子是不怕冷的小动物。他们正在长的小身体有无限的热量。我一个同事,她的孩子从小就穿得很厚,奶奶给他穿一保暖衣加一做的棉花棉袄,外加一件厚羽绒服,孩子总是爱生病不说,现在还总是流鼻血,扣鼻子,因为太热孩子会很上火。中医往往对我们家长这么说“男孩子一定要凉一点,饿一点会更健康”。现在的很多孩子却总是相反,穿得太暖,又吃得太饱。孩子适当的冷一点对孩子没有坏处的,但一定不要太暖了。
还有一个,就是我发现冬季非常冷的天,白天有太阳的时候还零下一,二度,我也会带孩子在外边玩两三个小时,衣服也是上面那么多,大概从一岁半开始吧,有时候玩累了,睡了我用小车把他拉回家,也没有盖什么被子,他竟然都不会感冒。反而是因为有时候稍穿多了一点太热了,他反而会生病。所以我觉得孩子是不怕冷的,稍稍冷一点还可以增加他的抵抗能力呢?不过给孩子穿衣服也是有讲究的,早上穿多少,一天就穿多少,这样是最不容易着凉的,如果早上穿得很多,到中午热了脱衣服孩子着凉的几率是非常大的。忽冷忽热最容易着凉。幼儿疾病
这个冬天,你给孩子穿了多少呢?还希望你能站在孩子的角度上给孩子穿衣服。如果我们不停的运动,我们穿那么多衣服会不会热,会不会活动不便,会不会热的很烦燥呢?彬彬今年的身体表现不错,一岁的时候是三天两头去医院啊,我慢慢的掌握他的穿衣规律了,再冷,不轻易给他加衣服,一直保持适中。孩子运动多的时候我经常会下意识的摸摸他的额头会不会出汗,我很少说去摸他的手会不会凉啊,因为这么冷的天,谁的手放在外边也不会热到哪里去呵。所以如果他的手放在外边还很热的话,那他一定身上就有汗了。因为我们自己的手时刻都还得放在口袋里呢,拿出来一会就冻得疼。如果要我们保持手温暖得穿多少衣服才行哦。
孩子很少表达冷还是热,像那个孩子穿得那么多,他妈妈还总是问他"宝,你冷不冷"。我对她说“你应该问问他热不热呵,”。一般的孩子都是我们父母给他们穿多少就是多少,他们也不会反抗,因为我们从来没有问过孩子,“这样的天气你觉得你穿多少衣服就不冷了呢”当然,在三四岁左右的孩子还是有一些小想法的,不要小看了他们,他们并不是不知道冷热,而是他们从来没有决定自己要穿多少,能穿多少,他们已经习惯于我们给他们穿衣。
本网站小编总结:孩子穿衣服的多少,应当应孩子的体格而定,尤其是冬天,家长更是应该正确的给孩子增加衣服,让孩子降低得病几率。
家教不当易引发儿童“心病”
又到新春开学季,许多家长总忙着给孩子报各种各样的学习班,期望孩子的一切问题都能在学校和课外班里得到解决。其实,儿童心理出现问题,除了遗传、生活方式等因素外,家庭教育的缺失越来越占主导位置。专家表示,家长对孩子的期望过高或过低都可能影响孩子的心理健康,家庭极端教育都极易令孩子出现紧张、焦虑、退缩、恐惧等情绪问题,引发不同形式的心理疾病。
今年3岁的小综,要上幼儿园了,父母把他从老家接回来。由于在祖父母的溺爱中长大,小综在爸爸妈妈面前也当起了“小皇帝”。面对不听话、固执的儿子,父母对他的蛮横无理进行了指责。小综有一天竟突然说出:“爸妈死了才好呢!”
专家表示,儿童心理出现问题,除了遗传、生活方式等因素外,家庭教育的缺失越来越占主导位置。“家庭极端教育都极易令孩子出现紧张、焦虑、退缩、恐惧等情绪问题,引发不同形式的心理疾病。”
家教不当1:过分骄纵,小孩“脾气大”
小综的行为就极具攻击性,广州中医药大学第一附属医院心理科副教授谢海燕指出:“攻击性行为在不同的年龄阶段有不同的表现形式。幼儿阶段主要表现为吵闹、惹是生非,是一种身体上的攻击;稍大一些的孩子更多的是采用语言攻击,谩骂、诋毁,故意给对方造成心理伤害。他们口中常说诸如‘不喜欢这个’、‘不跟你好了’、‘烦死了’等”。
攻击性行为形成的关键期是婴幼儿阶段,谢海燕提醒:“父母脾气暴躁,当孩子的行为令其不满意时,训斥、打骂,为孩子树立了攻击性行为的模型,形成了攻击意识。在溺爱娇惯纵容孩子的环境中生长的孩子常表现出任性、蛮横、不讲理。家庭成员教育态度的不一致并将分歧在孩子面前表现出来,如孩子犯错时,有批评、有训斥、有体罚的、也有哄骗的,孩子与大人意见相左无法适从,极易产生强烈的攻击意识,稍不如意就以‘攻击’的手段来发泄不满情绪,甚至发展到以攻击他人为乐趣的地步”。
家教不当2:恐吓教育,孩子易焦虑
今年8岁的芊芊一直有“肚子疼”的毛病,且经常在早晨上学前“发作”,医生检查后诊断,肚子疼是假的,由于恐惧上学而患上了焦虑症才是真的。
“小孩子不愿离开父母是正常的心理反应,但随着神经系统的发育和心智的成熟,应该逐渐形成适应陌生环境的能力。”谢海燕分析,较焦虑的孩子一方面是先天素质、个性的因素,另一方面也与家长的言行有关。
她指出,儿童焦虑症常见是分离焦虑,多发病于学龄前期,主要表现为儿童与亲人分离时产生的焦虑反应。由于焦虑中的孩子会把所有的注意力放在寻找亲人上。他们可以表现出不吃、不喝、不玩,还会引起孩子生理上的应激反应,长时间焦虑,容易使孩子抵抗力下降。这些孩子常常很容易感冒、发烧、肚子疼等等。
家教不当3:以打代教,孩子“爱说谎”
今年开始,6岁的花花越来越喜欢说谎,一会儿说同学欺负了她,一会儿又说自己考了100分。
“有些家长忙于工作,忽视了孩子需要关心的要求,当孩子一次偶然的说谎或者眨眼后,家长注意了,关心了,就可能在孩子心里产生影响。”谢海燕表示,有些家长习惯以打代教,一发现孩子说谎就是一顿痛打,这不利于孩子的身心发展,甚至会令孩子不断“改进”说谎技术来对付家长的打骂。
家教不当4:祖父母们,以“隔代亲”为自豪
不少爷爷奶奶爱在人前炫耀:“孙子跟我最亲了,有什么好吃的首先想到爷爷奶奶!”其实,这是典型的不恰当三代关系。
专家表示,祖孙辈关系过于亲密,反而会导致亲子关系疏远,父母的教育责任被“边缘化”,造成的结果就是一方面祖辈过分溺爱孩子,无原则地纵容孩子,始终担心照顾不周。另一方面导致孙辈过分依赖大人,独立性不够,融入社会的能力差。
专家:家长期望“过高”“过低”都会影响孩子心理
“成人存在的心理问题多是在童年引起的,儿童的心理问题应当引起重视”。谢海燕表示,“造成儿童压力引起心理疾病的情况主要是由家庭原因决定的。”
家长对孩子的期望过高或过低都可能影响孩子的心理健康。谢海燕分析,一种情况存在于放纵型家庭,家人对孩子过度溺爱,孩子习惯索取,不懂得奉献。一旦进入学习氛围,在学校严格的教育方式下,容易形成焦虑、偏执、脾气暴躁等心理问题。还有一种情况是专制型家庭,家长对孩子要求过于严格,孩子容易形成自卑、胆怯、回避的性格,成长过程中,在学习的压力下,容易形成心理疾病。
专家还建议:“聪明的祖辈应多提醒子女,多久没带孩子出去玩了,多久没跟孩子谈过心了,督促子女常跟孩子互动。”家长也可以发挥自身的特长,做孩子的“好搭档”。例如,双方可以共同制订家庭菜谱,完成烹饪,拉近与孩子的距离,可以教孩子认识蔬菜、摘菜等,可以陪孩子一起阅读、玩耍、比赛,带他们接触社会。“爷爷奶奶和父母都应该是孩子很好的‘玩伴’。”专家表示,比如信息化社会中,爷爷奶奶和父母完全可以“不耻下问”,让孩子教自己上网,喜欢下棋的祖孙父子还可以在网上“对杀”一盘,融洽彼此间的关系。另外,大人还可以带孩子去看看儿童电影,丰富孩子的假期生活,也可以保持自己的年轻心态。
陪孩子玩就是最好的家教
研究显示,每天陪孩子玩一会儿,能让他的性格更阳光。事实上,国外已有早教专家提出,陪孩子玩就是最好的家教。日前,据美国心理中心网报告,发表在《发育与精神病理学》期刊上的一项最新研究进一步显示,父母多与孩子一起玩耍、交流,有利于其青少年期、甚至成年后的心理健康,减少他们出现人格障碍的风险。这项研究的负责人、美国宾翰顿大学神经科学及认知心理学特聘教授马克·伦岑韦格尔解释说,在与父母每天进行积极互动的过程中,孩子会模仿大人的社交技巧与处世方法,学会从容处理自己面临的问题,从而提高心理承受力,性格会更加开朗、阳光。
但是,中国学前教育研究会家庭教育研究会的一项调查则显示,和10年前相比,愿意花时间陪孩子玩的父母减少了。很多父母把孩子交给了幼儿园、电视及网络游戏。北京大学第六医院儿童门诊、儿童行为问题专家顾伯美副主任医师对此表示,父母的陪伴对每一个孩子来说都是万万不能缺少的,家长需要根据孩子的年龄来选择合适的互动游戏。
对于3岁以下的幼儿,家长可以多陪孩子有针对性地看一些图片,例如把一匹完整的马与一匹缺失了一条腿的马的图片同时放在孩子面前,让他指出两幅图的不同,训练孩子的观察力、专注力等。3岁以上的孩子,可以重视动手能力和想象力的训练。通过一起搭积木,训练孩子的观察力、协调能力;通过做手工、编故事等,培养孩子的创造能力和语言能力等。
同时,还可以根据孩子的性格选择互动游戏。好动的孩子可以选择静态游戏,如积木、拼图等,帮助孩子修正好动的个性;表达能力弱的孩子,家长可以陪他讲故事,通过复述、提问等方法提高孩子的语言能力;性格孤僻的孩子可以选择动态玩具,如声控玩具汽车等,让孩子在追逐汽车的过程中,产生愉快和自信的感觉,逐渐变得活泼开朗起来。
宝宝刚上幼儿园容易生病的原因
摘要:有许多刚送宝宝入园的妈妈都会抱怨,宝宝这还没上几天幼儿园呢,就开始生病,在家把病养好了,再送去,还是会立刻生病,弄的父母都不知道该如何是好了。
宝宝准备上幼儿园了,小宝宝第一次上幼儿园总是很容易生病,这是什么原因呢?刚入园的宝宝生病主要的原因主要有两个:孩子的免疫力差、不适应新的生活环境。
1、6个月之前的婴儿,需要靠母体内的抗体来维持自身的免疫,防止疾病。6个月以后,孩子必须通过自己生病来建立自己的抗体和免疫系统。但是由 于6个月到一岁半甚至两岁都是在家庭中养育,环境比较小,交叉感染和传染疾病的可能性非常低,所以在6个月到两岁之间的生病率并不高。但是这个时候孩子体 内的免疫系统没有得到很好的发展,所以宝宝一进入幼儿园,这个弱项就表现出来,在几百个孩子共同生活的集体环境当中,交叉感染的可能性上百倍增加,生病就 变得非常容易。
2、由于孩子还有个入园适应问题,所以在入园后有一段时间孩子处在高发病状态。
应对方法:尽早完善宝宝的免疫系统
专家表示:对此现象,父母莫着急,应和幼儿园配合,建立宝宝自己的“防御”系统:
1、要有意识到把病控制在有发病但是体温不要到39度以上,感染不要到肺部严重感染,要控制在轻度感冒、低烧的情况下,不仅不用太多的忧虑,而且要意识到这是在成长期间,每一个孩子都必须经历的。
2、必须帮助孩子建立自己的免疫系统,而自己免疫系统的建立,只有一条途径——生病,有抗原才有抗体,才建立自己的抵抗力。所以在幼儿园阶段,经常生病是一个大多数人要面对的规律。
另外,幼儿园老师要意识到护理质量的高低,会使疾病有差异,护理不好,会使生病的概率人为地增加很多。幼儿园和父母应该好好配合,把抵抗力下降 的因素解决掉,同时还要注意孩子的营养。如果配合好了,孩子经过一段时间的生病,加强运动、加强营养,孩子的体能会越来越好,疾病会越来越少,上中班以后 生病就会越来越少,大班和小学基本上就不会生病了。
孩子多吃苦,疾病不容易入寝(幼儿健康)
引言:如今孩子们的生活越来越好,孩子们吃的越来越多。当然孩子们的疾病也越来越多样化,这个给家长们带来了很多不便。
宝宝吃“苦”的四大好处
1、苦味可促进造血功能。苦味食品可使肠道内的细菌保持正常的平衡状态。这种抑制有害菌,帮助有益菌的功能,有助于肠道发挥功能,尤其是肠道和骨髓的造血功能,改善少儿的贫血状态。
2、苦味可清心健脑。苦味食品泄去心中烦热,具有清心作用,使头脑清醒,使大脑更好地发挥功能。
3、苦味可促进食欲。苦味以其清新、爽口而能刺激舌头的味蕾,激活味觉神经,也能刺激唾液腺,增进唾液分泌;还能刺激胃液和胆汁的分泌。这一系列作用结合起来,便会增进食欲、促进消化,对增强体质、提高免疫力有益。疾病常识
4、苦味可泄热、排毒。医学认为,苦味属阴,有疏泄作用,对于由内热过盛引发的烦躁不安有泄热宁神之作用。泄热、通便不仅可以退烧,还能使体内毒素随大、小便排出体外,使少儿不生疮疖,少患其他疾病。
本网站小编总结:通过上面的介绍,家长们也知道了,苦味的东西对孩子是有好处的,生活中孩子不吃亏,通过饮食让孩子吃苦,对孩子身体是有好处的哦!
秋季入园宝宝须防佝偻病(幼儿疾病专题)
引言:这一疾病的高危人群是2岁以内(尤其是3~18个月的)婴幼儿,可以通过摄入充足的维生素D得以预防。近年来,重度佝偻病的发病率逐年降低,但是北方佝偻病患病率高于南方,轻、中度佝偻病发病率仍较高。可以在体检时发现,也可能首发表现为低钙惊厥、生长迟缓、萎靡、易激惹或者婴儿期易于发生呼吸道感染。
研究发现,1平方厘米皮肤暴露在阳光下3小时,可产生约20国际单位的维生素D。婴儿每天晒太阳1小时,可产生400国际单位维生素D,接近婴儿每天维生素D全部需要。
孩子满月以后,即可常抱出户外晒太阳。阳光是最好的维生素D“活化剂”。
宝宝日晒七注意:
不过,广东已进入秋天,带着孩子晒太阳,要选择恰当的时间和方式——
1.上午、下午都适合
在秋冬季由于臭氧层出现季节性薄弱,太阳光中的紫外线加强,易给人的身体带来不同的损伤。因此,在秋冬季晒太阳也要注意科学选择时段。根据科学研究表明,在冬季,有三个时段比较适合宝宝晒太阳:
第一阶段为上午6~9时,这一时段阳光以温暖柔和的红外线占上风,紫外线相对薄弱。红外线温度较高,对人体主要起温热作用,可使身体发热,促进血液循环和新陈代谢,增强人体活力。幼儿疾病
第二、三阶段分别是上午9~10时和下午4~5时,这两个时段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多,这时是储备体内维生素D的大好时间;同时还可以促进肠道钙、磷的吸收,增强体质,有利于促进骨骼正常钙化。
(文章来源于 本网站) 温馨小提示:http://www.cn0-6.com/parents/Admission.html
宝宝刚入园为何易生病
宝宝刚入园为何易生病
专家解释:刚入园的宝宝生病主要的原因,小孩子的免疫力差、不适应新的生活环境:
1、6个月之前的婴儿,需要靠母体内的抗体来维持自身的免疫,防止疾病。6个月以后,小孩子必须通过自己生病来建立自己的抗体和免疫系统。但是由于6 个月到一岁半甚至两岁都是在家庭中养育,环境比较小,交叉感染和传染疾病的可能性非常低,所以在6个月到两岁之间的生病率并不高。但是这个时候小孩子体内的免疫系统没有得到很好的发展,所以宝宝一进入幼儿园,这个弱项就表现出来,在几百个小孩子共同生活的集体环境当中,交叉感染的可能性上百倍增加,生病就变得非常容易。
2、由于小孩子还有个入园适应问题,所以在入园后有一段时间小孩子处在高发病状态。
解决方法,尽早完善宝宝的免疫系统
专家表示:对此现象,爸爸妈妈莫着急,应和幼儿园配合,建立宝宝自己的“防御”系统:
1、要有意识到把病控制在有发病但是体温不要到39度以上,感染不要到肺部严重感染,要控制在轻度感冒、低烧的情况下,不仅不用太多的忧虑,而且要意识到这是在成长期间,每一个小孩子都必须经历的。
2、必须帮助小孩子建立自己的免疫系统,而自己免疫系统的建立,只有一条途径———生病,有抗原才有抗体,才建立自己的抵抗力。所以在幼儿园阶段,经常生病是一个大多数人要面对的规律。
另外,幼儿园老师要意识到护理质量的高低,会使疾病有差异,护理不好,会使生病的概率人为地增加很多。幼儿园和爸爸妈妈应该好好配合,把抵抗力下降的因素解决掉,同时还要注意小孩子的营养。如果配合好了,小孩子经过一段时间的生病,加强运动、加强营养,小孩子的体能会越来越好,疾病会越来越少,上中班以后生病就会越来越少,大班和小学基本上就不会生病了。
随着年龄的增长,宝宝自身的免疫系统逐渐发育成熟,抗体的产生能力也逐渐增加,通常,孩子在3岁以后,机体抗病能力较3岁前会有明显的提高。但初入幼儿园,生活的环境发生了变化,接触的人群也相应加大,对于更多更广泛的病菌,宝宝身体还没有建立起相应的免疫机制,因此这段时期的宝宝也会比较脆弱,很容易生病。
丙种球蛋白是预防感冒、提升免疫力的万能药吗?丙种球蛋白具有一定的抗御疾病能力,但仅对预防甲型肝炎、麻疹有一定预防和减轻病情的作用,并不具备预防感冒、提升免疫力的功效。另外,长期反复地注射丙种球蛋白,不仅会使自身合成丙种球蛋白的能力受到抑制,降低抗病力,还有可能引起过敏等不良反应。
如果宝宝是反复呼吸道感染,可能是体内缺乏VitA、钙、锌等营养素,应及早去医院诊治。
提升方案:
● 减少压力已有研究指出,承受压力愈大愈容易感冒。教导孩子放松的技巧,适当安排活动,别让压力压垮孩子的免疫力。
● 少吃含糖食物 糖会降低白细胞的活力,削弱它们对细菌的反应能力。
● 多和其他孩子接触根据2000年发表在《新英格兰医学期刊》的研究,13岁以下的孩子如果幼小时即和较年长的手足或托育机构里的小朋友相处,日后罹患气喘的几率减少一半。此外,通过接触其他孩子,暴露在感染原下,可以刺激孩子的免疫反应,增强他的免疫系统,降低对过敏原起反应而引发气喘的机会。
● 天凉慢添衣服耐寒锻炼是提高宝宝对寒冷反应灵敏度的最有效方法。没有经过寒冷锻炼的宝宝,反而更容易感冒。一般来说孩子比大人多穿一件单衣就行了。
宝宝刚入园,为何易生病?
从一个在父母照顾下的宝宝,过渡到在幼儿园过集体生活的孩子有一段磨合期。磨合时间的长短因人而异,并且与婴幼儿时期家人对孩子娇惯的程度有关。一般刚入托的小宝宝有以下几方面的表现———
⒈精神方面:精神紧张,经常哭闹、睡眠不安、夜间惊醒哭闹喊叫,一般女孩子比男孩子明显,这是因为宝宝离开家人的保护,刚到一个陌生的新环境失去安全感。
⒉饮食方面:食欲下降,平时在家饮食没规律、不定时吃饭、挑食的孩子更明显。有些孩子自己不会用餐,必须别人喂饭,到幼儿园以后更不适应。
⒊免疫功能下降,容易感冒:由于精神紧张、哭闹不安、睡眠不安、饮食不佳、造成机体脏腑功能失调。加上秋天又是冷热变化无常的季节,再加上幼儿园孩子多容易交叉感染。所以宝宝去幼儿园以后,体质偏弱,适应能力差的孩子,免疫功能下降,容易感冒发烧.
对刚入托的宝宝应该倍加呵护。在精神上应该注意多安慰,宝宝哭闹时不要斥责,或用“去托儿所”等语言恐吓。对刚入托的宝宝应该按时接宝宝回家,告诉宝宝“如果不再哭闹,第一个接宝宝回家”,使孩子有安全感。千万不能因工作忙,晚接孩子,只剩宝宝一人等在幼儿园。这样经过几天,孩子对新环境慢慢熟悉了,对阿姨产生了感情,而且幼儿园孩子多,玩具也多,逐渐消除恐惧心理,很多宝宝主动要求去幼儿园找小朋友玩。
在饮食方面应该多给易消化、有营养的饭菜,多吃水果蔬菜,注意补充水分、维生素和纤维素。不要怕宝宝在幼儿园吃得少,每天回家后给孩子加餐,吃很多鱼肉油腻的饭菜,反而不易消化吸收。孩子回家之后鼓励多喝水,因刚去托儿所的宝宝不会主动要水喝,阿姨按时喂水时,宝宝不喝,这样哭闹厉害再缺水,就容易咽干上火。
随天气变化适时增减衣服,但要遵循“春捂秋冻”的谚语,不要过早穿太厚的衣服。一旦宝宝有感冒症状,应及时去医院治疗,不要耽误成气管炎和肺炎。对刚入托哭闹厉害或连续生病的宝宝,不要“三天打鱼、二天晒网”,还是坚持送孩子去幼儿园渡过困难和磨合期。大多数宝宝最终是能够喜欢幼儿园生活的。
5招缓解入园焦虑
1、提前几天带孩子去幼儿园看看,接触老师和新环境,减少陌生感。或老师前期进行入户家访,让幼儿从本能上接受老师、信任老师。
2、家长在家中先将孩子的生物钟尽可能调整得与幼儿园一致。
3、将孩子特殊的生活习性与老师进行沟通,以便老师有针对性地给予照顾。
4、以愉快的语气跟孩子描述幼儿园的生活,或通过文学作品、童话故事向孩子传达与大家一起生活的意义与趣味。
5、训练孩子的表达能力,让老师准确了解孩子的需求。