胎动时胎教

孕妇进行音乐胎教时应注意什么。

现在越来越多的年轻父母会为自己的宝宝安排胎教，最常见的得胎教方式有听音乐和为宝宝讲故事等，胎教是对宝宝人生最早的审美教育,对一个人的发展起着开创性作用,你知道有哪些关于胎教的知识呢？以下是小编为大家收集的“孕妇进行音乐胎教时应注意什么”欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

胎教音乐忌用高频声音。为了避免高频声音对胎儿的伤害，胎教音乐中2000赫兹以上的高频声音应低到听不到的程度，这样才能对胎儿比较安 全。在国内市场上出售的胎教音乐，经随机抽查表明，11种胎教音乐中竟有9种不合格，有的音频最高达到5000赫兹以上，这对胎儿的健康是有害无益的，会 损伤胎儿的大脑和听觉等。国内已有报道从市场购买的劣质胎教音乐磁带进行胎教，结果“教”出失聪的宝宝。这已说明不合格的胎教音乐磁带会对胎儿造成危害。 故在选购胎教磁带时应慎重，最好请专业人员帮助选购。

音乐作为人们生活中不可缺少的存在，有着陶冶情操、提高修养、激发想象力的作用，还有利于健康，丰富生活。而胎教音乐无论是对孕妈妈还是胎宝宝的身心都有着难以估量的影响。在进行音乐胎教时要注意正确的实施方法，以免对胎宝宝产生不良的影响。

现在，仍有不少孕妈妈错误地把各种胎教音乐当成培养宝宝音乐能力的“万能法宝”。事实上，音乐胎教并不能让每个宝宝都成为音乐小天才，而劣质的胎教音乐教材还可能对胎宝宝造成难以挽回的伤害，因此各位孕妈妈要特别注意挑选优质的、合适的音乐胎教教材。实施音乐胎教有以下几点需要特别注意：

a.振动频率过高或过于嘈杂的音乐不适合胎宝宝听，会让胎宝宝感觉不舒服。

b.节奏过快的音乐会让胎宝宝处于紧张的状态。

c.音乐音量不要过大。

d.音域过高的音乐不适合胎宝宝的音乐胎教。由于胎宝宝的大脑还没有完全发育完整，大脑的神经之间也没有完全的间隔，所以如果胎教音乐的音域过高，会使胎宝宝大脑中的各个神经受到强烈刺激，彼此之间产生串联反应，让胎宝宝无法负荷，损从而伤大脑神经，造成严重的后果。

e.胎教音乐中如果突然出现很大的声响，或是某一部分音量忽然变高，会吓到胎宝宝。

f.过长的胎教音乐不适合。对于胎宝宝来说，5~10分钟的音乐是合适的。同一段音乐可以让胎宝宝反复地听，这利于产生刺激，胎宝宝在出生后再听到同样的音乐，会产生熟悉感，对新手爸妈抚慰宝宝的情绪有很大帮助。因此不要过于追求新鲜感而经常更换胎教音乐。

在选择胎教音乐时，孕妈妈应该选择温馨动听的音乐，那些音量较大、有强烈刺激性的音乐并不适合做胎教音乐，胎宝宝听了这种音乐，发育会受到影响，对情绪及身心发展都有着严重的负面影响。另外，在播放胎教音乐的时候，孕妈妈要注意调整到合适的音量，一般情况下应该选择中低音量，声调温和、不刺耳，高、中、低音均衡，既不要选择过高的音调吓到宝宝，也不要选择过低的音调，破坏胎宝宝的音感平衡，造成对高音的不敏感。

总之，孕妇在整个怀孕期间，只有彻底地消除优生大敌，做好胎儿保健，进行正确的胎教，才能生个健康的小宝宝，从而使作父母的更快乐，使孩子更优秀、更健康。

扩展阅读

进行音乐胎教时应注意些什么

随着国家不断地提倡优生优育，有更多的人都开始重视胎教，医生一般会建议准爸爸和准妈妈采用传统的胎教方式进行胎教，胎教是对宝宝人生最早的审美教育,对一个人的发展起着开创性作用,那么你还有了解过哪些胎教小知识呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《进行音乐胎教时应注意些什么》，欢迎您参考，希望对您有所助益！

音乐胎教，是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激，促使其神经元的轴突、树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。

医学研究证明，音乐胎教可以使胎儿的脑神经元增多，树突稠密，突触数目增加，甚至使本无关联的脑神经元相互连通。医学研究还表明，胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音，而男性的说话声及唱歌声正是以中、低频调为主。因此，爸爸是音乐胎教中的最佳任课老师。

音乐胎教的方法有多种：

1.音乐熏陶法和哼唱谐振法。音乐熏陶法是指通过播放收听轻音乐，让孕期生活中充满优美的乐声，使孕妇的精神愉悦，心情舒畅；哼唱谐振法是指孕妇用柔和的声调哼唱轻松的歌曲，同时想象胎儿在静听，从而达到与胎儿心音的共鸣。

2.父教子“唱”法。爸爸可以抚摸着妈妈的腹部，对着其中的胎儿，反复轻声“教唱”一些简单的音阶或儿童歌曲。

3.胎教器传声法。从妊娠22周左右开始，在医生的指导下，选用适当的胎教器和胎教音乐进行音乐胎教。

为了预防高频声音损伤胎儿的听力，在进行音乐胎教时，请注意以下几点：

1.尽量降低磁带的噪音或不使用传声器

2.最好请专业人员帮助选购磁带。以确保磁带的质量。

3.每次听的时间不宜过长。

音乐胎教主要是对胎儿进行听觉训练。

譬如孕妇在做家务、整理房间时，只要有时间就可以哼唱一些歌曲，让胎儿不断地听到母亲那合着旋律的动人歌声，传递身体的“爱的信息”，对奠定母子交流的基础是最有效的方法，对于培养胎儿的感受性来说，也是相当重要的。孕妇听音乐，应根据生活规律，随时听取，但不宜戴耳机，音量应控制在45～55分贝之间。给胎儿听音乐的时间不宜过长，一般是5～10分钟，时间选在晚上7～9点比较好。

凡4个月以上的胎儿都可以听音乐。让您的小宝宝从胎儿时期就感受音乐的魅力吧！

进行音乐胎教时应注意些啥?

医学研究证明，音乐胎教可以使胎儿的脑神经元增多，树突稠密，突触数目增加，甚至使本无关联的脑神经元相互连通。医学研究还表明，胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音，而男性的说话声及唱歌声正是以中、低频调为主。因此，爸爸是音乐胎教中的最佳任课老师。音乐胎教，是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激，促使其神经元的轴突、树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。

医学研究证明，音乐胎教可以使胎儿的脑神经元增多，树突稠密，突触数目增加，甚至使本无关联的脑神经元相互连通。医学研究还表明，胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音，而男性的说话声及唱歌声正是以中、低频调为主。因此，爸爸是音乐胎教中的最佳任课老师。

音乐胎教的方法有多种：

1.音乐熏陶法和哼唱谐振法。音乐熏陶法是指通过播放收听轻音乐，让孕期生活中充满优美的乐声，使孕妇的精神愉悦，心情舒畅;哼唱谐振法是指孕妇用柔和的声调哼唱轻松的歌曲，同时想象胎儿在静听，从而达到与胎儿心音的共鸣。

2.父教子“唱”法。爸爸可以抚摸着妈妈的腹部，对着其中的胎儿，反复轻声“教唱”一些简单的音阶或儿童歌曲。

3.胎教器传声法。从妊娠22周左右开始，在医生的指导下，选用适当的胎教器和胎教音乐进行音乐胎教。为了预防高频声音损伤胎儿的听力，在进行音乐胎教时，请注意以下几点：

1.尽量降低磁带的噪音或不使用传声器

2.最好请专业人员帮助选购磁带。以确保磁带的质量。

3.每次听的时间不宜过长。

音乐胎教主要是对胎儿进行听觉训练。

譬如孕妇在做家务、整理房间时，只要有时间就可以哼唱一些歌曲，让胎儿不断地听到母亲那合着旋律的动人歌声，传递身体的“爱的信息”，对奠定母子交流的基础是最有效的方法，对于培养胎儿的感受性来说，也是相当重要的。孕妇听音乐，应根据生活规律，随时听取，但不宜戴耳机，音量应控制在45～55分贝之间。给胎儿听音乐的时间不宜过长，一般是5～10分钟，时间选在晚上7～9点比较好。凡4个月以上的胎儿都可以听音乐。让您的小宝宝从胎儿时期就感受音乐的魅力吧!

妈妈在进行音乐胎教时注意什么误区呢

很多的准妈妈们在了解了音乐胎教的好处后都迫不及待的开始胎教了，可是这时还需要大家注意，音乐胎教还有三大误区要注意，让我们看看下面的内容。

胎教音乐受到越来越多家长们的推崇，不过，大多数的家长对此却是一知半解，在选择什么音乐，怎么听方面存在很多误区。

案例：准妈妈林女士自从在报刊上看到音乐胎教的好处后，每天都坚持给宝宝听音乐，只要是有空就给宝宝听世界名曲。一位专家朋友了解了林女士的情况后，告诉她其实父母对音乐胎教容易存在误区，而林女士显然是没有完全了解音乐胎教的正确方式。

专家点评：胎教音乐受到越来越多家长们的推崇，不过，大多数的家长对此却是一知半解，在选择什么音乐，怎么听方面存在很多误区：

误区1：胎教音乐等于世界名曲。

很多人误以为胎教音乐就是世界名曲，其实不然。有些名曲会让人觉得压抑，显然不太适合。好的胎教音乐是那些妈妈们爱听，且节奏明快、舒缓，让人心情愉悦的音乐。

误区2：胎教音乐要放在肚皮上听。

这种做法显然是强迫胎儿听音乐。其实只要准妈妈处在有音乐环境中即可，而且音量还不宜太大。当然，有人认为放在肚皮让宝宝听，会影响宝宝听力的担忧也是没有科学依据的。

误区3：听得越多越好，所以不管早晚，想起来就听。

其实胎儿和大人一样是有作息时间的，所以一定要摸清宝宝的作息时间，选择在宝宝清醒且活跃的时候听，休息的时候停止，这样宝宝才能爱上你给的音乐。

小编建议：对于想要给宝宝进行音乐胎教的准妈妈，除了可以咨询专家意见，掌握正确的胎教方法，避免走入误区。还可以报名参加一些胎教课程，在专业机构的帮助下进行音乐胎教。

每个家长都希望自己的子女健康成长，在进行音乐胎教时就要注意以上三个误区，好心办错事的情况还是常有发生的，为了子女的健康，做家长的一定要参考以上三个误区，避免在无形中伤害到宝宝。

【孕妇应该听什么胎教歌】孕妇听什么胎教音乐

为了让孩子能健康顺利的出生，父母越来越重视胎教，一般胎教要选择少而行之有效的方法，并且需要持之以恒，胎教有利于促进准爸妈和宝宝的关系，你还知道哪些关于科学胎教的知识呢？以下是小编为大家收集的“【孕妇应该听什么胎教歌】孕妇听什么胎教音乐”供大家借鉴和使用，希望大家分享！

孕妇适合听的音乐主要是舒缓轻柔与欢快相间的E、C调。

适合胎教的音乐类型：

(1)催眠

如二胡曲“二泉映月”，筝曲“渔舟唱晚”，德国浪漫派作曲家门德尔松的“仲夏之梦”等。

这类作品具有轻盈灵巧的旋律，美妙活泼的情绪，而又具有安详柔和的情调。

(2)镇静

如民族管弦乐曲“春江花月夜”，琴曲“平沙落雁”等。这类作品优美细致，音乐柔和平缓，带有诗情画意。

(3)舒心

如“江南好”、“春风得意”等。

(4)解除忧郁

如“喜洋洋”、“春天来了”，奥地利作曲家约翰·施特劳斯的“春之声圆舞曲”等。

这类作品使人联想到春天，仿佛看到春天穿着美丽的衣裳，同我们欢聚在一起，曲调优美酣畅，起伏跳跃，旋律轻盈优雅。

(5)消除疲劳

如“假日的海滩”、“锦上添花”、“矫健的步伐”，奥地利作曲家海顿的乐曲“水上音乐”等。这类作品清丽柔美，抒情明朗。

(6)振奋精神

如“娱乐升平”、“步步高”、“狂欢”、“金蛇狂舞”等。这类作品曲调激昂，旋律变动较快，引人向上。

(7)促进食欲

如“花好月圆”、“欢乐舞曲”等。

1、音乐的节奏不能太快，音量不宜太大;太快的节奏会使胎儿紧张，太大的音量会令胎儿不舒服;因此，节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。

2、音乐的音域不宜过高;因为胎儿的脑部发育尚未完整，其脑神经之间的分隔不完全;因此，过高的音域会造成神经之间的刺激串连，使胎儿无法负荷，造成脑神经的损伤。

3、音乐不要有突然的巨响;因为这样会造成胎儿受到惊吓;所以，胎教音乐的戏刻性不要太过强烈。

4、胎教音乐不宜过长;五至十分钟的长度是较适合的，而且要让胎儿反复的聆听，才能造成适当的刺激;等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉，能够令初生婴儿有待在母体内的安全感，对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。

5、胎教音乐应该具有明朗的情绪，和谐的和声。

西方古典：

巴哈《G大调奏鸣曲》、《D大调奏鸣曲》、《G小调奏鸣曲》。

莫扎特《长笛四重奏》。

中国古典：

古琴曲《流水》、《梅花三弄》。

筝曲《高山流水》、《渔舟唱晚》、《出水莲》。

琵琶曲《月儿高》、《春江花月夜》。

二胡曲《二泉映月》、《听松》。

音色优美悦耳、节奏平和柔缓、令人想象无边的乐曲：

巴赫：钢琴曲《b小调弥撒曲》

舒伯特：小提琴曲《小夜曲》

旋律轻盈明快、酣畅安详、可使心绪稳定的乐曲：

勃拉姆斯：钢琴曲《摇篮曲》

贝多芬：钢琴奏鸣曲《月光》第一乐章

旋律柔美活泼、明朗清新、有助于消除疲惫的乐曲：

维瓦尔第：大提琴协奏曲《四季》中之“春”

孕妇应该听什么胎教音乐

孕妇应该听舒缓、轻快、流畅的音乐作为胎教音乐。

胎教音乐的节奏宜平缓、流畅，乐曲的情调应温柔、甜美。用胎教音乐来达到心旷神怡的意境，借以调节心态，增强胎教效果。胎教音乐应选择安静、悠扬、有利于想象的曲目。

1、音乐节奏不要太快，音量不宜太大

节奏太快的音乐会使胎儿紧张，太大的音量也会令胎儿不舒服。

2、音乐的音域不宜过高

因为胎儿的脑部发育尚未完整，其脑神经之间的分隔不完全。因此，过高的音域会造成神经之间的刺激串连，使胎儿无法负荷，造成脑神经的损伤。

3、音乐不要有突然的巨响

因为这样会造成胎儿受到惊吓，所以，胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。

4、胎教音乐时间不宜过长

从孕5个月起，每次5～12分钟，孕6个月后，每次20分钟，每天1～2次。音箱摆放在1米外，扬声器对着腹部，离肚皮2厘米左右，音频应保持在2000赫兹以下，分贝在65～75范围内。在孕早期听优雅的轻音乐，孕中期则可以选择欢快、明朗的。其实，最好是准妈妈自己听音乐，集中精神，认真倾听，让胎儿间接听音乐，以收到良好的效果。此外，要让胎儿反复地聆听，才能造成适当的刺激。等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉，能够令初生宝宝有待在母体内的安全感，对于安抚宝宝情绪有相当好的功能。

5、应具有明朗的情绪，和谐的和声

这样才能利于培养宝宝积极的性格和平和的情绪。

1、《百鸟朝凤》

2、《走过长夜》

3、《橄榄树》

4、《土耳其进行曲》

5、《小星星》

6、《致爱丽丝》

7、《森林中的水车》

8、《绿野仙踪》

9、《铃儿响叮当》

10、《越过彩虹的鸟》

孕妇孕期应注意些什么

做父母的都希望有一个健康聪明，有良好社会适应能力的宝宝，所以他们会为宝宝准备胎教，一般来说营养支持、合理运动、适当的音乐欣赏就是有效的胎教，胎教能够在潜移默化中促进人格完善，使其成长为善良真诚的人，我们一起来了解一些关于胎教的知识吧！下面的内容是小编为大家整理的孕妇孕期应注意些什么，相信您能找到对自己有用的内容。

孕妇在孕期中需要特别注意自己的身体和胎儿的健康。下面，将从营养、锻炼、情绪和生活习惯等方面，详细介绍一些孕妇在孕期中需要注意的内容。

孕妇在孕期中需要注意合理的饮食结构和营养摄入。良好的饮食习惯能够确保胎儿的正常发育和母体的健康。孕妇的饮食应包含足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。蛋白质是胎儿细胞分裂和器官发育所必需的，可通过摄入适量的肉类、鱼类、奶制品、豆类等食物来获得。碳水化合物是提供能量的重要来源，孕妇可选择全谷物、薯类、水果等食物。脂肪是孕期重要的营养素之一，孕妇可适量摄入鱼类、坚果、植物油等富含健康脂肪的食物。还需要摄入丰富的维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、钙、铁等，可通过多吃新鲜蔬菜、水果、奶制品、瘦肉等食物来实现。

适量的运动对孕妇和胎儿的健康也非常重要。适当的锻炼可以增加孕妇的身体活动量，有助于提高肌肉的柔韧性和心肺功能，减轻腿部浮肿和背痛的症状。常见的适宜运动包括散步、游泳、瑜伽等，但应避免过度剧烈的运动，以免对胎儿产生不良影响。同时，孕妇在锻炼过程中要注意避免身体受伤和摔倒，避免剧烈晃动和压迫腹部的动作。

除了身体上的注意，孕妇在孕期中也需要关注自己的情绪和心理状态。情绪稳定对于胎儿的发育和母婴关系的建立非常重要。孕妇可能会出现情绪波动、焦虑和抑郁等情绪问题，应积极寻求家人和专业人士的支持和理解。可以通过听音乐、看书、与朋友交流等方式来舒缓情绪，保持愉悦的心情。

科学的生活习惯也对孕妇的健康至关重要。孕妇应避免接触二手烟和有毒物质，如有必要，可以佩戴口罩以防止吸入有害物质。建议减少接触化学物品，如清洁剂和农药等。孕妇还要避免长时间站立或坐着，因为这可能会导致血液循环受阻，造成浮肿和疲劳。同时，孕妇要保持充足的休息，有规律的作息时间，确保每天有足够的睡眠时间。

孕妇在孕期中应注意合理的饮食结构和营养摄入、适量的运动、良好的情绪和心理状态，以及科学的生活习惯。这些注意事项将有助于保证孕妇的健康和胎儿的正常发育。另外，孕妇在孕期中应定期进行产检和咨询医生的意见，以确保孕期顺利度过。

进行胎教时应注意事项

每个父母之所以关注胎教，都是希望生个聪明伶俐的宝宝。但在进行胎教时往往容易出现操之过急、过度等情况。所以在实施胎教的时候一定注意以下几方面。

1、宜有科学的态度、正确的目的

胎教是为了使孩子通过训练，心身发育更健康、更聪明，提高其综合素质水平，而不该像某些宣传误导的那样，是为了培养天才、神童。胎教的主要目的是让孩子的大脑、神经系统及各种感觉机能、运动机能发展更健全完善，为生后接受各种刺激、训练打好基础，使孩子对未来的自然与社会环境具有更强的适应能力。

2、宜有必要的知识、冷静的头脑

建议父母在准备怀孩子之前，应从正规的专业单位及其他渠道学习一些有关儿童发展方面的知识，包括孕期心理卫生、儿童心理与教育学及胎教早教的有关常识。这能使自己做到心中有数，保持冷静的头脑，善于识别和选择适合自己的方法。

3、宜有适宜的程度、可靠的方法

有的父母认为胎教活动多多益善，有操之过急的做法，有可能干扰胎儿的生物钟。有的音乐磁带乐曲选择、节奏、配器等都不适宜胎教。一般要求乐曲要平稳、明朗、节奏接近人的正常心率、配器简练考究、频率在500～1500赫兹左右，使人感到舒适、安静、愉快、优美的才可选用。常有些音乐带中出现高频的乐曲，也许妈妈听着还好，但无法穿过腹壁被胎儿感受。就不适于作胎教磁带。

4、无论哪种胎教方法，都有适宜的刺激方法和定时定量的问题

父母通过书报电视所了解的是一般的知识。具体实施胎教时还有些操作技术、技巧等问题，比如按摩胎教时的手法、按压的力度、所用的时间、胎儿的正常或异常反应等，还须在胎教专家、妇产科医生的指导下进行，以免发生意外。

总之，要有健康、聪明的孩子，需要进行适时适度的科学胎教。科学的胎教需要父母对胎教有正确认识，学习相应的知识、技能，用科学的方法进行。科学的方法应按自然的发展规律，按胎儿的月龄及每个胎儿的发展水平进行相应的胎教。做到不放弃施教的时机，也不过度人为干预。在自然和谐中有计划地进行胎教，才可能获得希望的成果。

做音乐胎教时要注意什么?

随着社会生活水平的提高，人们越来越重视对宝宝的教育，医生一般会建议准爸爸和准妈妈采用传统的胎教方式进行胎教，好的胎教有利于提高宝宝智商，促进胎儿大脑发育，你知道有哪些医生都推荐的胎教小知识呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“做音乐胎教时要注意什么?”，相信能对大家有所帮助。

准妈妈在做音乐胎教时要是注意，优美音乐并非教适合胎教、胎教音乐忌用高频声音、播放音乐时不要使用传声器，并尽量地降低噪音。

(1)优美音乐并非教适合胎教。

如理查德·克莱德曼的一些钢琴曲虽然好听，但不适宜作胎教音乐。因为，作为胎教音乐，要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面，应尽可能与宫内胎音合拍。刘泽伦指出，若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜，使其出生后听不到高频声音;节奏过强、力度过大的音乐，会导致听力下降。因此，选作胎教音乐，应先经医学、声学测度，符合听觉生理学的要求。在选购“胎教”磁带时，不是听一听音乐是否好听，而是看它是否经过了医学、声学的测试。只有完全符合听觉生理要求的胎教音乐，才能真正起到开发智力、促进健康的作用。

(2)胎教音乐忌用高频声音。

为了避免高频声音对胎儿的伤害，胎教音乐中2000赫兹以上的高频声音应低到听不到的程度，这样才能对胎儿比较安全。在国内市场上出售的胎教音乐，经随机抽查表明，11种胎教音乐中竟有9种不合格，有的音频最高达到5000赫兹以上，这对胎儿的健康是有害无益的，会损伤胎儿的大脑和听觉等。国内已有报道从市场购买的劣质胎教音乐磁带进行胎教，结果“教”出失聪的宝宝。这已说明不合格的胎教音乐磁带会对胎儿造成危害。故在选购胎教磁带时应慎重，最好请专业人员帮助选购。

(3)播放音乐时不要使用传声器，并尽量地降低噪音。

胎教还需与婴儿教育相连接。正如专家强调的那样：“始自胎儿的胎教并不能以分娩而结束，还必须与婴儿的早期教育相连贯，这样才不会使胎教前功尽弃。”

总之，孕妇在整个怀孕期间，只有彻底地消除优生大敌，做好胎儿保健，进行正确的胎教，才能生个健康的小宝宝，从而使用权作父母的更快乐，使孩子更优秀、更健康。

孕妇应选择什么音乐做音乐胎教

音乐是一种有节奏的空气压力波，对人类的心理活动与生理活动有着极大的影响。音乐的物质运动过程与人体的物质运动过程比较一致。音乐的节奏作用于孕妈妈，也能影响胎儿的生理节奏，使胎儿从音乐当中受到教育。

《荀子·乐论》中指出：“夫声乐之人人也深，其化人也速。”说明了音乐容易深入人心，感化人的速度也很快。孕妈妈常听一些优美动听的音乐，对于陶冶情操，和谐生活，加强修养，增进健康，以及激发想象力等方面，都具有很好的作用。

妊娠3周以后，胎儿的中枢神经和心脏开始形成，尽管妊娠初期胎儿还不能听到声音，但却已经能感知振动了，所以胎儿可感觉到随着母亲的心情变化而出现的心脏波动，而且也能够感受母亲的心情和情绪的影响。在这个时期，孕妈妈的情绪对胎儿的发育有很大的影响。此期孕妈妈情绪容易波动，还可能产生不利于胎儿生长发育的忧郁和焦虑，因此，这个时期孕妈妈适宜于听轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐使孕妈妈不安的心情得以缓解，在精神上得到安慰。孕妈妈的良好情绪还可以传递给胎儿，从而使胎儿感受到母亲的好心情，从而有利于胎儿的健康成长。

在这个时期，孕妈妈可以选择一些舒缓柔和的音乐，如《春江花月夜》《江南好》和《二泉映月》等民族音乐。