宝宝学会说话以前，有很多行为和表达都会让父母困惑不已。譬如宝宝们总喜欢要妈妈抱着，即使会走路了，也常常赖在妈妈怀里，一放下就会嚎啕大哭。有的人觉得这是孩子撒娇，可有的人却说是宝宝缺乏安全感。
到底孰是孰非？怎样分辨和应对宝宝的“不安”？让我们听听中山大学附属第三医院儿科主任、儿童发育行为中心主任邹小兵的经验之谈。
安全依恋感建立于一岁半前
饿了有得吃，渴了有得喝……从孩子一出生，养育者就会尽量满足他们的需求，这种“有求必应”的状态一直持续，就会使孩子对养育者形成基本的信任感。据弗洛伊德的弟子、美国心理学家埃里克森的研究，建立基本信任感是一岁半前的婴幼儿必须完成的任务，在此基础上安全依恋感(即寻求与保持和养育者之间身体亲密联系的倾向)才会随之而来。
然而，并不是所有的养育者都能满足宝宝的需要，在某些时候可能产生误读，譬如宝宝因为饿而哭闹，养育者却以为他要拉尿，这就会使宝宝产生一些不信任感。中山大学附属第三医院儿科主任、儿童发育行为中心主任邹小兵说，“需求”和“满足”之间存在小小分歧其实是恰当的，过于周到的照顾对宝宝反倒没有好处。但若分歧较大，譬如少女妈妈不懂得照顾宝宝，或者因为身心疲惫、压力大而无心顾及，又或者对宝宝的态度一会亲热一会冷淡，都会导致宝宝产生不安全感，具体表现为喜欢啼哭、不敢探索、语言及行动进步缓慢、看到陌生人紧张等。
抚养困难的宝宝更易不安
邹小兵主任说，从目前来看，大部分的养育者都很疼爱孩子，能够很早就和宝宝建立起基本信任和安全依恋的良好关系，但这并不表示二者之间可以完全画上等号。“有些父母跟我说，明明对宝宝照顾得无微不至，宝宝还是很难带，动不动就哭，不知道为什么。其实，每个宝宝的个性特征、气质都不相同，他和父母之间的关系能否吻合，对宝宝安全感的建立有很大的影响。”
分辨宝宝的气质要从饮食、动作、睡眠、排泄以及宝宝与父母的互动几个方面来看，主要分为三种类型：一是容易抚养型，宝宝生活规律，适应和学习能力较强；二是抚养困难型，宝宝生活规律差，反应较迟钝，愁眉苦脸的时候多；三是发动缓慢型，宝宝性子不急不躁，做什么事情都比别人慢半拍。邹小兵说，无论是什么样的个性气质，对宝宝而言都是正常的，父母如果不能认识它，而单纯看作宝宝撒娇任性，不给予适当的配合，就很容易导致宝宝的不安甚至母婴关系的紊乱，给孩子今后的成长发育埋下隐患。“所以，在建立一个基本规范的基础上，父母应该多调整自己的行为去适应宝宝，而不是想当然地让宝宝遵照自己期望的方式去成长。”
应对不安：陪伴，但不骄纵
那么，是不是当宝宝啼哭、不愿和其他孩子一起玩时，父母就应该表现顺从的态度呢？邹小兵主任认为，对婴幼儿不安全感的表达和单纯的撒娇耍赖还是要区分对待。ZJ09.com
“首先要强调的是，从出生到一岁半内，宝宝是需要父母或养育者陪伴的，这种陪伴应该是让宝宝一直处在自己的视线范围内。而这个时期的孩子即使会和父母耍赖，一般也不要求作严格的纠正。”但是，父母应该注重培养宝宝在正常时期独立性的培养。“除非是宝宝生病了，打针吃药让他们产生强烈的不安，需要父母的呵护抚慰，此时多抱一抱很有必要。否则随着孩子渐渐长大，如果父母还成天抱着哄着，久而久之就会使孩子养成不好的习惯。”
邹小兵说，父母应该在陪伴的前提下鼓励宝宝多探索新事物，尤其对于依赖性强的宝宝，更应该通过玩具、游戏以及与其他宝宝的互动制造感官刺激。或许有的宝宝适应力比较差，可以慢慢引导，不用心急。但如果宝宝只是一味耍赖，切记不能骄纵，应采取“在场不关注”的方式，虽然陪伴但不理睬，甚至可以表现出不高兴的模样，让宝宝“知难而退”。
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帮你读懂宝宝的5种性格
你家的宝宝怎么那么文静啊？为什么我的孩子胆子就这么小呢？……
有时你不得不承认，宝宝的性格会给你带来很多苦恼。是强行改变还是顺应天性，虽然你会理智地选择后者，但也许并不知道该怎么做？好了，请先记住：孩子的表现并无好坏之分。
剩下的应对方法，让美国育儿杂志《养育》的专家告诉你吧。
行动性：运动型or内秀型
宝宝能安静地坐在婴儿车里，还是经常把纸尿布蹂躏成“拳击手套”？
应对招：如果孩子生性不爱动，就不要强迫他活动过繁，当然还是要提供给他足够的选择：悬挂的玩具或摇动棒等。
活跃的宝宝走路快，也比较容易入睡。家长要格外注意安全，不要把他单独留在婴儿车中。
社交性：自来熟or怕见生
宝宝被生人抱起来，是微笑还是大声哭闹？
应对招：宝宝不怕陌生人，那他生来就有外交家的潜质。给孩子提供尽量多的机会，去公园、参加活动，在安全的前提下让他自己和别人打交道。
如果宝宝很害羞，就不要强迫他进入陌生的环境。遵循他自己的社交步伐，当他想和别人互动的时候，给他自由的空间。
适应性：很随和or适应慢
宝宝到哪里都能随遇而安么？还是一旦换了环境就很难入睡？
应对招：随和的孩子适应性比较强，但在新事物出现时，父母要引导其更好地认识环境的变化。
宝宝对新环境适应比较慢的话，应保留一些他熟悉的东西，如书籍和玩具等，能够帮助他适应。
表达性：大嗓门or低吟派
当宝宝需要帮助或感觉不舒服时，是震耳欲聋地嚎哭，还是低声呜咽？
应对招：孩子大声嚎哭，父母都会想尽办法安抚。如果偶尔失败，也不必自责，这就是孩子表达自我的方式。以后他也许会成为优秀的学生，因为他总是投入全部热情。
不吵闹的孩子固然省心，但往往需要备加呵护。如果他皱眉头，父母就该想办法帮他排解。
专一性：不罢休or识时务
想拿到喜欢的玩具时，宝宝是不轻易放弃还是拿不到就哭一场，然后转向其他活动？
应对招：给喜欢坚持的宝宝换尿布，最好在他专注于玩具时进行，并逐渐提高玩具的复杂性。
如果宝宝不那么容易坚持，就不要在他玩耍时打扰他，尽可能给他提供机会专注于喜爱的游戏。
如何缓解宝宝烦躁不安的情绪？
研究发现宝宝在下午四点至六点是特别烦躁而且喜欢哭闹的，对于宝宝特别是新生婴儿来说究竟为什么这几个小时这么难过呢？其实如同大人一样，工作了一天到了快下班的时候是最累的。
同时这个时候还是宝宝最紧张的时候，因为研究发现这个时候宝宝的体温会到达高峰，通常会令宝宝觉得更加累，所以这时候的宝宝已经是筋疲力尽。
宝宝还没有发育成熟的神经系统更帮不上什么忙。在出生三个月内，他们的脑部还不能调节控制他们的行为，所以一旦他们觉得烦躁的话就需要一定的时间才能恢复到平静的状态。除了上述的原因外，新生宝宝的睡眠循环周期还没有完全建立，体内只能分泌少量称作褪黑激素的化学物质，这也意味着宝宝还不能分清楚究竟是白天还是黑夜，而且又不能一次多睡几个小时，所以这时候的宝宝会十分疲劳。
而到宝宝4-6月大的时候，他们似乎会变回平静一些，因为这时候他们的脑部和睡眠周期慢慢开始建立。而宝宝6-7月大的时候，很可能又会恢复午后不安的症状，因为这时候他们开始对周围的事物都很好奇，所以他们可能会不想睡午觉以致特别疲劳。
简单缓解方法
下面介绍一些有助于缓解宝宝烦躁的情绪的简单方法：
调整时间表
如果你的宝宝在下午四点左右这个时间里持续烦躁的话，你可以调整一下他的作息表让他在下午晚点的时候再醒来，或者增加一次小睡的爱拍。同时宝宝也可能因为饿了才如此烦躁，所以你可以在他醒来后给他喂奶或者零食。
使用襁褓
在宝宝四个月大之前，将宝宝包在襁褓中可以让他们更容易平复下来，这时因为襁褓能够给到他们一种可以被包裹在妈妈子宫里面的感觉。同时被襁褓包着也可以制止宝宝的动作以防他们胡乱拍打伤及自己。
到外面走走
你可能会担心宝宝出门之后会继续吵闹，但不用担心，新的声音和景象除了可以分散宝宝的注意力让他安静下来，同时倒外面散散步还可以缓解你的情绪。
不要忽视其他的帮助
你可以通过把宝宝放在我爱宝宝里面摇动或者播放一些古典音乐放松宝宝的神经，同时也有助于缓解他的不安情绪。
5种常见宝宝不安情绪的应对方法
宝宝因为不会说话，所以不管心情不好、生病、还是肚子饿了，小宝宝只能用哭闹来表达情绪。透过本文的介绍，就让我们来教你如何解读「宝宝的语言」，安抚他不满的情绪。
状况1：生理需求
【常见原因】肚子饿了、尿布湿了、太冷、太热等。
【行为表现】宝宝多半会以哭泣来表达他的生理需求，有的宝宝可能会选择放声大哭，有的则可能小声呜呜哭泣，表现委屈的模样;或是躁动不安，扭来扭去。
【妙招】
1.妈妈先想一下是否又到了该喝奶的时间，或是以手指轻轻拍宝宝的脸颊，看他有没有急着寻找妈妈乳房的反应;同时，检查尿布需不需要更换。
2.如果问题出在尿布湿了或肚子饿，通常只要更换完尿布或喂了奶，宝宝就会停止哭泣。
3.另外，摸看看宝宝手脚会不会太冰冷，看情况加件衣物;如果脖子、头发渗出汗水，可能是宝宝因为太热而烦躁不安。
重点叮咛
排除宝宝的生理需求，通常宝宝就会露出满足愉悦的表情，只要家长再陪他说说话、抱抱宝宝，问题很快就会解决啰!
状况2：病痛
【常见原因】肠绞痛、感冒、皮肤搔痒、尿布疹、鹅口疮、长牙等。
【行为表现】如果每天某个时段固定啼哭，哭时可能伸直双脚，且宝宝末满3个月就会怀疑是肠绞痛作怪;另外，有感冒或身体其它病痛时，宝宝可能会哭哭睡睡或持续性的啼哭，也可能出现身体其它方面的不适症状，家长可以先从外观察觉原因。
【妙招】
1.先观察宝宝是否有病理上的问题，例如：发烧、皮肤发炎、尿布疹等。如果感觉异状就要带宝宝去看医师，并依照医师指示用药。
2.如果医师怀疑为肠绞痛，家长可以透过腹部按摩来减缓宝宝的不适。或帮宝宝涂抹一些防胀气的药膏，减缓不适感。
3.如果喝奶就哭或胃口明显不好，就要留意可能是鹅口疮或喉咙发炎，让宝宝不舒服，可以改喂凉一点的牛奶或食物，并带宝宝给医师检查。
4.放一些轻柔的音乐，缓和宝宝的情绪，多让宝宝休息、睡觉，增强体力。
5.让宝宝泡泡澡、拍拍宝宝的背、或帮他轻柔地进行身体按摩都有助缓和宝宝的不适。
6.长牙中的宝宝，给予一些冰冰凉凉的固齿器也会有帮助。
重点叮咛
张兆良医师表示，小宝宝难免有生病的时候，有的宝宝生病时显得虚弱、没精神，有的宝宝则是大吵大闹想发泄身体的苦痛，只要经医师确认过病因，家长无需太过担心，不要因为无法停止宝宝的哭泣就生气或焦虑，随着病情好转，宝宝就会慢慢展露笑颜。不过，如果宝宝出现哭泣、食欲很差、呕吐、活动力明显减弱、感觉神色不对，就需要再次就医，确认是否有其它问题。只要宝宝的哭泣可以很快安抚，甚至逗弄后会露出笑容，则可以放心，再观察即可。
状况3：疲倦
【常见原因】想睡觉、玩累了、刺激过多。
【行为表现】
1.每个宝宝性格不同，有些宝宝睡觉时间快到了，会习惯先哭闹一番，才肯安心睡觉。
2.有的宝宝则会不停地揉眼睛，对大人的逗弄露出没兴趣的表情。
3.最明显就是拚命打呵欠，眼皮沉重的快要关上了。
【妙招】
1.回到宝宝习惯睡觉的床上或房间，帮他换尿布或放固定的催眠曲，让他准备睡觉。
2.关掉电视或吵杂的音乐，或离开人多的地方，让情绪缓和下来。
3.调降室内冷气温度或空调，让宝宝冷静下来，轻声对他说话。
4.喂他喝一点水，准备休息。
5.喂母奶的宝宝，也可以让他喝些母奶，对于情绪安抚有很好的作用，通常很快就会睡着了。
6.轻轻拍宝宝的背，用稳定的声音告诉他，累了就赶快睡觉吧!
重点叮咛
1.妈妈通常可以从宝宝习惯的表情或反应，察觉宝宝是否累了、想睡了。
2.让宝宝停止活动并回到熟悉的床上，通常哭闹一下，宝宝就会睡着了。
3.妈妈应该建立宝宝固定的生理时钟，时间差不多就准备让宝宝睡觉，不要等到宝宝累得哭闹时才休息。
状况4：缺乏安全感
【常见原因】看不到母亲、突然被声音惊吓、陌生环境、摔倒等。
【行为表现】
1.只要母亲一离开就大哭，母亲一回来又恢复正常。
2.突然出现声响或受到惊吓时，宝宝常会大哭，爬向大人身边或伸手要大人抱。
3.如果处在陌生环境，通常是表情紧张，眼睛直盯陌生朋友或四周环境。
4.学爬或学站中的宝宝，有时会被自己摔倒的举动吓得哇哇大叫。
【妙招】
1.将宝宝抱紧，然后安抚宝宝的情绪。
2.如果是因为母亲离开而哭泣，可以对宝宝说话，让他了解情况，拍拍背安抚他。
3.妈妈下次如果要到其它房间，可以不停对他说话，让他听见妈妈的声音。
4.如果是被声音吓到，可以带他去看看发出声音的物品或地方，让他碰碰发出声音的物品。
5.在陌生环境中可先抱着宝宝，不要急着把他交给别人，让他先四处看看熟悉环境。
6.给他一个玩具或一点小零食，转移一下他的注意力。
7.有机会多带他出去走走，慢慢解除对陌生人或陌生环境的担忧。
8.准备一个触感舒服的安抚娃娃，放在宝宝身边或用一条大毛巾把他稍微包起来，让他觉得有安全感。
重点叮咛
当宝宝觉得不安的时候，通常会以声音，例如大哭或大叫，希望引起妈妈或照顾者的注意，尽快回到他的眼前，大约六个月左右宝宝也开始出现怕生的反应，所以，这是正常的表现，此时最好立即让宝宝得到响应，降低他的焦虑，久了就会建立宝宝的安全感，同时，以愉快的语调让宝宝放松心情。
状况5：无聊
【常见原因】寂寞、厌烦、没人理他、没办法表达想法等。
【行为表现】
1.有的宝宝习惯有人陪，只要视线中没有看到人就开始哭。
2.有的时候是因为一个人躺久了太无趣，决定大哭吸引注意力。
3.或是进行一项不感兴趣的活动，以哭泣或厌烦来抗拒。
4.有时也可能因为想法没办法达到而生气，例如：抓不到某个玩具、吃不到奶嘴等。
【妙招】
1.如果总是要找人抱的宝宝，可以先开口对他说说话，拍拍他的身体，不要他一哭就立刻马上抱起来。
2.给他一个新鲜的玩具，或抱他离开原来的环境，让他转移注意力。
3.注意他的需求，解决他的问题，例如：把玩具交给他。
4.陪他说话或播放儿童故事CD、透过热闹音乐，吸引他的注意。
5.转换环境，带他出门去，把他放在推车里，让他出去看看外面的人。
重点叮咛
宝宝无聊的时候也会闹脾气，想要大人多陪陪他、抱抱他，带他去找点新鲜事物，有时间的家长当然就尽量陪他做些活动或体操，不然就需要准备几个新奇有趣的玩具，交替拿出来，让他忙得不亦乐乎，没有时间哭闹了。
如何读懂孩子的不快乐情绪
孩子的不快乐，向来都不是孩子一个人的问题，即使孩子不想上学、迷恋网吧，也都是以孩子牺牲自己的成长为代价向父母做出的警示。然而，大部分父母读不出孩子这些症状背后的意义，从而导致孩子的问题在父母的“关照”中逐渐严重，孩子为此付出惨重代价。
1.从小就特严肃，总显得很懂事，有少年老成之嫌疑，父母有明显的成就感。
2.不喜欢做作业，总是到万不得已如被父母监管甚至暴打之后才肯做，不过，几天之后又变回原样，且父母有强烈的无奈感。
3.上课喜欢做小动作，老师总是说他不专心听课，经常是与其父母取得联系后，孩子不专心的情况仍没有好转。
4.经常咬手、做噩梦、不断把作业涂抹成黑团团。
5.不想上学，对学校和作业不感兴趣，认为自己不是学习的料。
6.经常被老师批评，也常常被父母批评，自己也感觉自己不行。
7.其他有明显行为异常或情绪异常的。
孩子常见的“不快乐外衣”
孩子不快乐时，就像身体不舒服时一样，都会有信号的。孩子不快乐时，多会发出各种各样的信号以引起父母注意，比如多动(因生理引起的多动除外)、注意力不集中是典型的要引起父母注意的行为症状。父母大多时候会把问题直接推向孩子，责怪孩子不听话，自控力不强，甚至认为孩子有病，带孩子去吃药。当父母用了这样的方式来面对这些孩子时，孩子的问题症状得到父母的“大力支持”而快速发展，有时会转变为其他症状。
每个人成长环境不同，加上个体差异，所以，每个人不快乐的表现也不相同。(如右图)
读不懂孩子孩子就不会听你的话
其实教养方式没有绝对的对错，只是在方法上存在着是否适合孩子。
一个来郑打工的父母，带着即将被学校开除的8岁儿子来到咨询室。他们非常希望孩子继续读书，而孩子死活不愿去学校。
经过家庭互动，了解到孩子心里有一团愤怒和委屈，父母和老师对孩子的误解以及父母对孩子气急败坏的打骂，造成孩子对学习极为反感，反感在恶性循环中泛化为不喜欢学校，讨厌听到学校二字。
这孩子特别聪明、特别调皮，父母希望他老实听话，首先这种想法就会让这孩子吃不少苦头，就好像开车，眼前明明是红灯，可司机根本不看，当成绿灯，结果就会造成事故。孩子已经用他所有的语言行为告诉家长:我是个调皮的孩子，而父母却要用父母的威严来告诉孩子:你必须当一个听话的孩子。读不懂，孩子就不会听父母的，就会想办法反抗。
在了解了他们的教养方式后，给父母制定了一个适合孩子的教养计划与方法，四次咨询后，孩子的情绪改善了，与父母的关系也变好了，上学成了孩子喜欢做的事情。期末考试时，孩子的成绩提高非常大。
教养方式与孩子是否匹配决定孩子制造快乐的能力
教养方式与孩子是否匹配，决定了孩子的不快乐有多少，也决定了孩子制造快乐能力的高低。
教养方式:
1.学会了解孩子的需要，并学会尊重孩子的需要。当孩子发生什么事时，与孩子交流的第一句话不是“你干什么去了，你怎么会这样”等质问和埋怨的语气，而是探索孩子发生这件事时的内在状态，如“发生这事时，你心里怎么想的？”“究竟发生了什么导致问题的出现？”
2.学会满足孩子的需要。孩子的自我价值感极需被尊重，只要有可能就要慷慨地认可孩子、尊重孩子。一个自信的孩子面对困难的信心和勇气自然会比自卑的孩子要好。
3.学会鼓励孩子，而不只是表扬孩子。鼓励与表扬的区别在于前者更能让孩子心里充满愉快和希望。
比如表扬的话:“你真棒，你真是好孩子，妈妈真为你自豪！”听了这话的孩子更多感受到的是自己给妈妈或是周围人带来的成就感，表扬过多会不知不觉给孩子带来压力。而鼓励的话:“没想到我儿子这次表现这么棒，只能证明一点，最近我儿子掌握知识的能力大大提高了，我知道，都是我儿子自己靠自己的执著精神换来的，非常不简单！”这样的话会让孩子可以更多地关注自己的优质部分，从而从自己的行为中看到自己的力量，自信油然而生。
贴士:
定期与心理老师进行沟通。解决问题的关键不是孩子与心理老师沟通，而是父母。父母获得充足的教养孩子的知识和方法是帮助不快乐孩子最快最有效的途径。
将关注的重点不是放在孩子身上，而是放在自己的教养方式与教养思路上，从自身的改变来影响孩子，这是重中之重的问题。