情绪胎教

帮你读懂宝宝的“不安”情绪。

宝宝学会说话以前，有很多行为和表达都会让父母困惑不已。譬如宝宝们总喜欢要妈妈抱着，即使会走路了，也常常赖在妈妈怀里，一放下就会嚎啕大哭。有的人觉得这是孩子撒娇，可有的人却说是宝宝缺乏安全感。

到底孰是孰非？怎样分辨和应对宝宝的“不安”？让我们听听中山大学附属第三医院儿科主任、儿童发育行为中心主任邹小兵的经验之谈。

安全依恋感建立于一岁半前

饿了有得吃，渴了有得喝……从孩子一出生，养育者就会尽量满足他们的需求，这种“有求必应”的状态一直持续，就会使孩子对养育者形成基本的信任感。据弗洛伊德的弟子、美国心理学家埃里克森的研究，建立基本信任感是一岁半前的婴幼儿必须完成的任务，在此基础上安全依恋感(即寻求与保持和养育者之间身体亲密联系的倾向)才会随之而来。

然而，并不是所有的养育者都能满足宝宝的需要，在某些时候可能产生误读，譬如宝宝因为饿而哭闹，养育者却以为他要拉尿，这就会使宝宝产生一些不信任感。中山大学附属第三医院儿科主任、儿童发育行为中心主任邹小兵说，“需求”和“满足”之间存在小小分歧其实是恰当的，过于周到的照顾对宝宝反倒没有好处。但若分歧较大，譬如少女妈妈不懂得照顾宝宝，或者因为身心疲惫、压力大而无心顾及，又或者对宝宝的态度一会亲热一会冷淡，都会导致宝宝产生不安全感，具体表现为喜欢啼哭、不敢探索、语言及行动进步缓慢、看到陌生人紧张等。

抚养困难的宝宝更易不安

邹小兵主任说，从目前来看，大部分的养育者都很疼爱孩子，能够很早就和宝宝建立起基本信任和安全依恋的良好关系，但这并不表示二者之间可以完全画上等号。“有些父母跟我说，明明对宝宝照顾得无微不至，宝宝还是很难带，动不动就哭，不知道为什么。其实，每个宝宝的个性特征、气质都不相同，他和父母之间的关系能否吻合，对宝宝安全感的建立有很大的影响。”

分辨宝宝的气质要从饮食、动作、睡眠、排泄以及宝宝与父母的互动几个方面来看，主要分为三种类型：一是容易抚养型，宝宝生活规律，适应和学习能力较强；二是抚养困难型，宝宝生活规律差，反应较迟钝，愁眉苦脸的时候多；三是发动缓慢型，宝宝性子不急不躁，做什么事情都比别人慢半拍。邹小兵说，无论是什么样的个性气质，对宝宝而言都是正常的，父母如果不能认识它，而单纯看作宝宝撒娇任性，不给予适当的配合，就很容易导致宝宝的不安甚至母婴关系的紊乱，给孩子今后的成长发育埋下隐患。“所以，在建立一个基本规范的基础上，父母应该多调整自己的行为去适应宝宝，而不是想当然地让宝宝遵照自己期望的方式去成长。”

应对不安：陪伴，但不骄纵

那么，是不是当宝宝啼哭、不愿和其他孩子一起玩时，父母就应该表现顺从的态度呢？邹小兵主任认为，对婴幼儿不安全感的表达和单纯的撒娇耍赖还是要区分对待。

“首先要强调的是，从出生到一岁半内，宝宝是需要父母或养育者陪伴的，这种陪伴应该是让宝宝一直处在自己的视线范围内。而这个时期的孩子即使会和父母耍赖，一般也不要求作严格的纠正。”但是，父母应该注重培养宝宝在正常时期独立性的培养。“除非是宝宝生病了，打针吃药让他们产生强烈的不安，需要父母的呵护抚慰，此时多抱一抱很有必要。否则随着孩子渐渐长大，如果父母还成天抱着哄着，久而久之就会使孩子养成不好的习惯。”

邹小兵说，父母应该在陪伴的前提下鼓励宝宝多探索新事物，尤其对于依赖性强的宝宝，更应该通过玩具、游戏以及与其他宝宝的互动制造感官刺激。或许有的宝宝适应力比较差，可以慢慢引导，不用心急。但如果宝宝只是一味耍赖，切记不能骄纵，应采取“在场不关注”的方式，虽然陪伴但不理睬，甚至可以表现出不高兴的模样，让宝宝“知难而退”。

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帮你读懂宝宝的5种性格

一定要选择孩子最喜欢的教育方法，否则就不能取得好的效果。早期教育对孩子以后的学习能力有很大的影响，早期教育能够促进婴幼儿大脑的开发，父母该不该对孩子进行早期教育呢？以下是小编收集整理的帮你读懂宝宝的5种性格，欢迎您参考，希望对您有所助益！

你家的宝宝怎么那么文静啊？为什么我的孩子胆子就这么小呢？……

有时你不得不承认，宝宝的性格会给你带来很多苦恼。是强行改变还是顺应天性，虽然你会理智地选择后者，但也许并不知道该怎么做？好了，请先记住：孩子的表现并无好坏之分。

剩下的应对方法，让美国育儿杂志《养育》的专家告诉你吧。

行动性：运动型or内秀型

宝宝能安静地坐在婴儿车里，还是经常把纸尿布蹂躏成“拳击手套”？

应对招：如果孩子生性不爱动，就不要强迫他活动过繁，当然还是要提供给他足够的选择：悬挂的玩具或摇动棒等。

活跃的宝宝走路快，也比较容易入睡。家长要格外注意安全，不要把他单独留在婴儿车中。

社交性：自来熟or怕见生

宝宝被生人抱起来，是微笑还是大声哭闹？

应对招：宝宝不怕陌生人，那他生来就有外交家的潜质。给孩子提供尽量多的机会，去公园、参加活动，在安全的前提下让他自己和别人打交道。

如果宝宝很害羞，就不要强迫他进入陌生的环境。遵循他自己的社交步伐，当他想和别人互动的时候，给他自由的空间。

适应性：很随和or适应慢

宝宝到哪里都能随遇而安么？还是一旦换了环境就很难入睡？

应对招：随和的孩子适应性比较强，但在新事物出现时，父母要引导其更好地认识环境的变化。

宝宝对新环境适应比较慢的话，应保留一些他熟悉的东西，如书籍和玩具等，能够帮助他适应。

表达性：大嗓门or低吟派

当宝宝需要帮助或感觉不舒服时，是震耳欲聋地嚎哭，还是低声呜咽？

应对招：孩子大声嚎哭，父母都会想尽办法安抚。如果偶尔失败，也不必自责，这就是孩子表达自我的方式。以后他也许会成为优秀的学生，因为他总是投入全部热情。

不吵闹的孩子固然省心，但往往需要备加呵护。如果他皱眉头，父母就该想办法帮他排解。

专一性：不罢休or识时务

想拿到喜欢的玩具时，宝宝是不轻易放弃还是拿不到就哭一场，然后转向其他活动？

应对招：给喜欢坚持的宝宝换尿布，最好在他专注于玩具时进行，并逐渐提高玩具的复杂性。

如果宝宝不那么容易坚持，就不要在他玩耍时打扰他，尽可能给他提供机会专注于喜爱的游戏。

如何安抚宝宝的不满情绪

幼儿期是人生智力发展的关键期,早教对于孩子的成长具有很大的影响，早教让宝宝视觉、听觉、触觉，运动觉全面协调的发展。对于早期教育，你觉得应该怎样做呢？以下是小编收集整理的如何安抚宝宝的不满情绪，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

从出生那天起，宝宝就会通过哭闹来表达诸多的不满情绪。哭是宝宝的第一门语言，读懂这门奇特的语言，爸妈就可以及时了解宝宝的需求，及时有效地安抚他的不满情绪……

不满情绪1：我的生理需求谁来满足？

表达不满的方式：

不同性格的宝宝在表达自己生理需求的时候可能会有些差异，不过他们都会不约而同选择哭闹。有的宝宝可能会选择放声大哭，有的则小声呜呜，看起来很委屈的模样。一边哭，他还会一边扭来扭去，显出一副躁动不安的样子。

宝宝不满的原因：

饿了、冷了、热了、尿布湿了。

爸妈安抚策略：

1.用手指轻轻触摸宝宝的小脸颊，如果宝宝很急切地表现出觅乳反射，那肯定就是饿了，赶快给宝宝喂奶吧。

2.如果离上次喂奶时间不长，检查一下宝宝的尿布是否湿了。换上干净尿布，他的情绪可能就安定了。

3.摸摸宝宝小手小脚，看看是否冰凉？或者摸摸宝宝的后背、脖子等部位，看看是否有汗水？根据情况给宝宝加减衣物或者被子就可以了。

4.有时候，宝宝的不满可能是这几种原因同时存在，因此，爸妈可以大概估计一下，给宝宝做个比较全面的检查。

不满情绪2：我身体不舒服了，快来帮帮我！

表达不满的方式：

宝宝可能在每天某个时段莫名地啼哭，啼哭的时候还伴有双脚伸直，看起来比较痛苦的模样，这可能表示他患有肠绞痛。如果宝宝的啼哭是持续性的，即便睡眠期间，也是睡一会儿就哭醒来，可能是有其他的不适症状。

宝宝不满的原因：

宝宝可能患有肠绞痛、感冒、尿布疹、鹅口疮、皮肤搔痒等病症或者正处在长牙期间感觉不适等。

爸妈安抚策略：

1、查宝宝皮肤是否有什么异常，如果发现异常，赶紧带他去看医生。

2、摸宝宝的小额头，看看他的小嘴唇是否红得有些过分。如果是，可能他在发烧。

3、轻地按摩宝宝的腹部，观察他的表现。如果爸妈按摩他腹部时，宝宝表现安定一些，可能是肠绞痛，可以给宝宝涂抹防胀气的药膏，并按摩腹部来减缓不适。

4、果宝宝只是吃奶的时候哭得比较厉害，可能是患了鹅口疮或者喉炎，应尽快带宝宝去看医生。

5、果宝宝正处在长牙阶段，他的哭闹也可能因为长牙带来的不适，可以考虑给他牙胶咬着玩，或者给他一些水果条、蔬菜条、磨牙饼干等磨磨牙。

6、管因为什么原因不适，给宝宝按摩按摩小身子，放些轻柔的音乐给他听都会有助于他安抚情绪。

不满情绪3：我累了，烦着呢，别再刺激我了！

表达不满的方式：

对他人的逗弄失去兴趣，不时用小手或者小拳头揉眼睛，开始烦躁地哭闹，甚至一个劲儿地打哈欠。

宝宝不满的原因：

睡够或者到了要睡觉的时间，玩的时间太长，有些累了，或者给予他的刺激过多，让他感觉厌倦了。

爸妈安抚策略：

1、宝宝脱离吵闹的环境，在安静的地方休息一会儿。

2、妈可根据宝宝习惯性的反应确认是是否困倦了，如果是，就按照惯常的方式走入睡前的例行程序，然后将他放在床上，给他唱催眠曲或者温和地讲睡前故事，让他做好入睡的准备。

3、果房间里太热，可以考虑开一会儿空调，把温度降下来。

4、果是在外面，可以把宝宝抱在怀里，轻拍他的后背，哄他在爸妈怀里入睡。

5、乳喂养的宝宝可以给他吃点奶，人工喂养的宝宝可以给他喝点水或者配方奶，吮吸有助于宝宝安定情绪。

6、轻易改变宝宝的生活习惯，最好按照固定的时间入睡，以免宝宝过度困倦而哭闹。

不满情绪4：吓坏我了，爸妈救命！

表达不满的方式：

1、宝宝处在陌生环境时，他总是盯着那些陌生人或者陌生环境，神情紧张，一副很警觉的模样。

2、然听到很大的声响，或者受到别的事物惊吓，比如有一只小狗冲着他狂叫，他会大声哭着扑向爸妈或者伸手要人抱。

3、怕爸妈突然消失，不再回来，因此，爸妈一离开就大声哭闹，爸妈一回来就一切归于平静，但是仍然会紧张地守护着爸妈，生怕他们再度离开。

4、某些意想不到的后果所惊吓，比如学走的时候突然摔跤了，去拿某个东西掉地上摔碎了等等，宝宝都可能因惊吓而大哭起来，并且宝宝的这种哭声里会带着明显的委屈情绪。

宝宝不满的原因：

某些事情的时候出现他意料之外的情况突然被惊吓；因进入陌生环境，或者爸妈不在身边而缺乏安全感；因无法控制环境而产生挫败感，比如摔倒等。

爸妈安抚策略：

1、宝宝抱在怀里，让他的小身子完全蜷在爸妈的怀抱，将他包裹起来，轻拍他的后背，并不断地用温和的声音安慰他。

2、次进入陌生环境时，不要急于让他去跟人交流，可先带他四处看看，熟悉熟悉环境，跟陌生人相处要保持一定的距离，等他适应之后再缩短接触的距离，直至和陌生人有比较亲密的接触行为。

3、爸妈离开他一定距离时，要跟他说话，让他听到爸妈的声音，让爸妈的声音带给他一种安全感。

4、带宝宝出去，让他逐步适应外界的环境，消除陌生感和恐惧感。

5、出时可考虑带上他最喜欢的一个玩具，借助这个玩具的力量来帮助他摆脱不安全感。

6、宝宝因为恐惧而哭闹的时候，不要犹豫，立刻回到他的身边。千万不要为了“锻炼”他的胆量而延缓响应，这于事无补，反而会带给他更多的不安全感。

不满情绪5：好郁闷啊，怎么没人理我？

表达不满的方式：

本来玩得好好的，突然哭闹起来，一边哭闹还会一边转头寻找可能带给自己安慰的目标，试图通过这种方式来吸引注意，期待有人来提供帮助。

宝宝不满的原因：

当宝宝的视线中没有他喜爱的人的身影，或者一个人玩的时间太长了，厌烦了某项活动，没法达到自己的需求，比如够不着某个玩具，拎不动某个东西，或者一项活动进行的时间太长了，没办法表达或者实现自己的想法等。

爸妈安抚策略：

1、快解决他的问题，比如他够不着某个玩具，立刻帮助他拿到这个玩具。

2、伴宝宝一会儿，跟他一起玩玩游戏，或者听听音乐，看看绘本等。

3、一个新鲜的环境，让环境中的有趣事物吸引他的注意，帮助他消除无聊烦闷的感觉。

4、宝宝换一个玩具，或者换一种游戏方式，带给他新鲜感。

5、要一哭闹就把宝宝抱在怀里，可以通过别的方式给他安抚，比如拍拍他的小身体，拉拉他的小手，搂他一下，亲吻他一下等等。

特别提示：

很多妈妈见到宝宝哭闹，不管他真正的需求是什么，第一反应就是用乳头、奶嘴或者其他的零食塞住宝宝的小嘴巴，或者立刻将宝宝抱在怀里。虽然这种方式见效通常都很快，但是一旦进食的刺激消失，或者离开妈妈的怀抱，他的哭闹就可能继续，或者虽然不继续，长期这样安抚宝宝却会导致其他的一些问题：

1、宝宝将进食当成安抚自己各类不良情绪的一种方式，即便他将来成人后，也会延续这种方式，一遭遇不良情绪就暴食暴饮，以此来排解内心的苦闷。

2、宝夜间哭闹原因很多，有时候也许仅仅是做了一个不愉快的梦，稍后，他就会自然地再度入睡，如果妈妈总是将乳头塞进宝宝的小嘴，或者立刻将宝宝抱起来，这种刺激就会形成条件反射，导致宝宝一到夜间就哭闹，并且一定要含着妈妈的乳头或者非要抱在怀里才可以入睡，结果影响宝宝正常入睡，折腾得妈妈和宝宝都很疲惫。

基于上述原因，在宝宝哭闹的时候，爸妈一定要首先弄清楚他哭闹的原因，根据他的需求采取对应的措施安抚他的情绪，或者引导他学会排解自己的不满情绪，这样才可以真正提高宝宝处理自己各类不良情绪的能力。

如何读懂孩子的不快乐情绪

宝宝从出生到长大，离不开的就是教育。为了培养孩子的学习兴趣，我们要适当的对幼儿进行早教。早期教育可以让孩子拥有生活的智慧，对于早期教育，你觉得应该怎样做呢？以下是小编为大家收集的“如何读懂孩子的不快乐情绪”，仅供参考，希望对您有帮助。

孩子的不快乐，向来都不是孩子一个人的问题，即使孩子不想上学、迷恋网吧，也都是以孩子牺牲自己的成长为代价向父母做出的警示。然而，大部分父母读不出孩子这些症状背后的意义，从而导致孩子的问题在父母的“关照”中逐渐严重，孩子为此付出惨重代价。

1.从小就特严肃，总显得很懂事，有少年老成之嫌疑，父母有明显的成就感。

2.不喜欢做作业，总是到万不得已如被父母监管甚至暴打之后才肯做，不过，几天之后又变回原样，且父母有强烈的无奈感。

3.上课喜欢做小动作，老师总是说他不专心听课，经常是与其父母取得联系后，孩子不专心的情况仍没有好转。

4.经常咬手、做噩梦、不断把作业涂抹成黑团团。

5.不想上学，对学校和作业不感兴趣，认为自己不是学习的料。

6.经常被老师批评，也常常被父母批评，自己也感觉自己不行。

7.其他有明显行为异常或情绪异常的。

孩子常见的“不快乐外衣”

孩子不快乐时，就像身体不舒服时一样，都会有信号的。孩子不快乐时，多会发出各种各样的信号以引起父母注意，比如多动(因生理引起的多动除外)、注意力不集中是典型的要引起父母注意的行为症状。父母大多时候会把问题直接推向孩子，责怪孩子不听话，自控力不强，甚至认为孩子有病，带孩子去吃药。当父母用了这样的方式来面对这些孩子时，孩子的问题症状得到父母的“大力支持”而快速发展，有时会转变为其他症状。

每个人成长环境不同，加上个体差异，所以，每个人不快乐的表现也不相同。(如右图)

读不懂孩子孩子就不会听你的话

其实教养方式没有绝对的对错，只是在方法上存在着是否适合孩子。

一个来郑打工的父母，带着即将被学校开除的8岁儿子来到咨询室。他们非常希望孩子继续读书，而孩子死活不愿去学校。

经过家庭互动，了解到孩子心里有一团愤怒和委屈，父母和老师对孩子的误解以及父母对孩子气急败坏的打骂，造成孩子对学习极为反感，反感在恶性循环中泛化为不喜欢学校，讨厌听到学校二字。

这孩子特别聪明、特别调皮，父母希望他老实听话，首先这种想法就会让这孩子吃不少苦头，就好像开车，眼前明明是红灯，可司机根本不看，当成绿灯，结果就会造成事故。孩子已经用他所有的语言行为告诉家长:我是个调皮的孩子，而父母却要用父母的威严来告诉孩子:你必须当一个听话的孩子。读不懂，孩子就不会听父母的，就会想办法反抗。

在了解了他们的教养方式后，给父母制定了一个适合孩子的教养计划与方法，四次咨询后，孩子的情绪改善了，与父母的关系也变好了，上学成了孩子喜欢做的事情。期末考试时，孩子的成绩提高非常大。

教养方式与孩子是否匹配决定孩子制造快乐的能力

教养方式与孩子是否匹配，决定了孩子的不快乐有多少，也决定了孩子制造快乐能力的高低。

教养方式:

1.学会了解孩子的需要，并学会尊重孩子的需要。当孩子发生什么事时，与孩子交流的第一句话不是“你干什么去了，你怎么会这样”等质问和埋怨的语气，而是探索孩子发生这件事时的内在状态，如“发生这事时，你心里怎么想的？”“究竟发生了什么导致问题的出现？”

2.学会满足孩子的需要。孩子的自我价值感极需被尊重，只要有可能就要慷慨地认可孩子、尊重孩子。一个自信的孩子面对困难的信心和勇气自然会比自卑的孩子要好。

3.学会鼓励孩子，而不只是表扬孩子。鼓励与表扬的区别在于前者更能让孩子心里充满愉快和希望。

比如表扬的话:“你真棒，你真是好孩子，妈妈真为你自豪！”听了这话的孩子更多感受到的是自己给妈妈或是周围人带来的成就感，表扬过多会不知不觉给孩子带来压力。而鼓励的话:“没想到我儿子这次表现这么棒，只能证明一点，最近我儿子掌握知识的能力大大提高了，我知道，都是我儿子自己靠自己的执著精神换来的，非常不简单！”这样的话会让孩子可以更多地关注自己的优质部分，从而从自己的行为中看到自己的力量，自信油然而生。

贴士:

定期与心理老师进行沟通。解决问题的关键不是孩子与心理老师沟通，而是父母。父母获得充足的教养孩子的知识和方法是帮助不快乐孩子最快最有效的途径。

将关注的重点不是放在孩子身上，而是放在自己的教养方式与教养思路上，从自身的改变来影响孩子，这是重中之重的问题。

帮助宝宝把握情绪

情绪表达的方式是影响人际关系很重要的一个砝码。学会恰当地表达情绪，才能更好地适应社会，与周围人群和环境一起和谐地走向未来。那么，怎样才能让宝宝从小就学会理解他人情绪，并有效地表达自己的情绪呢?

解读情绪的奇妙功用

情绪传递着语言之外的微妙信息，并非我们惯常所理解的，仅仅是一时的冲动，或者带有太多负面的色彩。实际上，即便是生气、悲伤和恐惧这些消极情绪，也有激发适应性行为，确保种族延续的作用，是人类适应能力的一种体现。

仰赖情绪，人类彼此互相影响，互相适应，因此，情绪是社会互动的核心。一个不能确切读懂他人情绪或者表达自身情绪的人，他就没法很好地适应他周围的环境。因此，只有帮助宝宝更好地理解情绪、适当地调节情绪，他将来才能掌握更好地适应社会生活的人际交往本领。

需要了解的情绪因果关系

理解他人情绪的意义和起因，懂得以恰当的方式回应他人情绪的孩子社会能力往往比较出色。相反，那些无法有效地读懂他人情绪的孩子在与人交往的时候就会显得比较“傻”，甚至可能出现交往障碍，严重的可能存在发展缺陷。比如，智障儿童和自闭症儿童就常常难以理解别人的情绪感受。

从半岁开始，宝宝已经能够分辨各种表情，不过他并不能明确地区分这些表情所表达的真实情绪。随着宝宝一天天长大，他对情绪的理解能力越来越强，并且开始理解这些情绪背后的原因：比如某人有某个表情，可能就是某人不高兴了，难过了，开心了等等。不过他可能难以理解一些比较复杂的情绪，比如，当妈妈对他说“我很爱你，但是我不喜欢你这样，你再这样我就要惩罚你了”的时候，他就会比较难以理解妈妈的这种行为，觉得妈妈的这种互相矛盾的情绪不可思议。