胎教,如果找对了方法,才会收到更好的结果。 

2个月(5-8周) 胎教重点 胎儿的听觉自孕后6周起就开始发育,但由于是最初的发育阶段,胎儿还听不到声音。传统音乐对胎儿有益,但如果准妈妈不喜欢听也没有必要强求。怀孕初期听觉胎教的重点是通过音乐舒缓准妈妈的情绪,为此,所有能安抚准妈妈惰绪的音乐都是适合的。

3个月(9—12周) 胎教重点:味觉、触觉、视觉 味觉胎教:孕11—12周前后,胎儿的味觉发育完成,可感受甜、酸等多种滋味。为此准妈妈也不要一味吃酸食,还要吃一些甜、苦、涩等多种味道,以利于胎儿味觉的发育。触觉胎教:胎儿皮肤的感觉在孕后8周出现,到12周左右便与成人一样发达了。外胚层发育时,有的发育成皮肤,有的发育成大脑,为此有人称皮肤是人的第二大脑。这时,准妈妈经常进行轻柔的运动、舞蹈,可使羊水轻轻晃动进而刺激胎儿的触觉同时也能促进大脑的发育。 视觉胎教:胎儿的网膜在孕后4周开始形成,至28周时能感觉到光线的明暗。当然,胎儿在准妈妈的肚子里面是不可能看到外面的事物,但可以通过准妈妈的视觉间接感受这个世界。所以,准妈妈怀着轻松的心态观赏展览会、画展以及到大自然观赏美景,可以加强胎儿的视觉刺激。

4个月(13-16周) 胎教重点:听觉、味觉 听觉胎教:进入怀孕中期,准妈妈的胎教规律最好和生物钟结合起来。胎儿一般每天有78个小时的睡眠,其中50%的时间处于浅睡眠状态。特别是从胎儿的生物钟来看,晚上8时许听觉神经最为敏锐。当然,听觉胎教也不是仅限于晚上8时左味觉胎教:如果给孕妇注射葡萄糖,胎儿的心脏跳动频率会增加,这是因为他们通过血液感受到了葡萄糖的味道。胎儿不是通过嘴而是通过大脑来感受味道。此外,自味觉形成的孕后12—13周前后起胎盘发育成熟,肩负起提供胎儿营养与运送胎儿代谢废物的重任。此时准妈妈不应偏食,而应当品尝品种繁多营养丰富的食品。

5个月(17—20周) 胎教重点:嗅觉、听觉、触觉 嗅觉胎教:新鲜的空气中负离子丰富,能促进多种神经传达物质的合成,有益于大脑的发育。此外,新鲜的氧气还有助于母体的血液循环。怀孕中期,胎盘相对稳固,此时就近旅游一下,对准妈妈的情绪能起到很好的调节作用。 听觉胎教:这一时期胎儿的听觉更加发达,如听到令人讨厌的声音,胎儿也会皱眉头。胎儿平均5个月大后能够本能地区分出爸爸和妈妈的声音,还能听到准妈妈的心跳声,此时准妈妈可以对腹中的胎儿说话,同时夫妻亲密地交流可以让胎儿有一种幸福感。事实上,怀孕中期夫妇进行愉陕的性生活时,胎动也会比平时更活跃。 触觉胎教:第一次胎动一般发生在孕后18—20周,但此时胎动很微弱。当出现胎动时用手轻轻抚摸腹部,胎儿一般会有收缩的反应,常做触觉胎教,能丰富胎儿的感性认识。

6个月(21—24周) 胎教重点:听觉、视觉 听觉胎教:和胎儿谈话、打招呼、看树、看花,并且告诉他今天是几月几日等。准妈妈应时常聆听有助手心情平静的美妙声音。 视觉胎教:准妈妈应尽量简洁地描述所看到的事物。尽管腹中的胎儿不能看到外面的景色,但能感受到相关的信息。蓝天、红的枫叶、季节的变化等都可灵活应用于视觉胎教。如“宝宝啊,天空真蓝啊,天上飘的云有的像兔子,有的像棉花,真漂亮”等。 嗅觉胎教:孕后20周胎儿形成了向大脑传达味觉的器官。尽管胎儿在腹中不能闻到外界的气味,但能闻到共同呼吸的准妈妈的味道。此外,准妈妈闻到好的气味时心情舒畅,大脑中会流动着健康的激素,这些激素会通过胎盘传达到胎儿的大脑,使胎儿情绪良好。同样如果准妈妈闻到不好的气味时会感到不快,这种不快同样会影响到胎儿。

7个月(25—28周) 胎教重点:听觉、嗅觉 听觉胎教:此时的胎儿能认知节奏和旋律,有时还会用胎动对声音做出回应。如果对孕妇学习班感兴趣的话,此时可以前去参加,孕妇学习班最大的优点不是讲课内容本身,而是孕妇间的交流,通过交流可以降低孕妇的不安感。此外,准妈妈应尽量避免汽笛声等噪音。事实上7个月胎儿的听力就和新生儿相差无几了。27—28周前后胎儿能分辨出声音的高低和强弱,胎儿能区分出准妈妈的声音和心跳的声音了。此时准妈妈听一些平静的音乐或读一些美文等,有利于稳定胎儿情绪,丰富其感性认识。还可利用多种类型的音乐及自然界的声音刺激胎儿的听觉。 嗅觉胎教:胎儿闻到不好的气味也会皱眉头。胎儿会感受到鲜花店及面包房中飘出的香味。此时可对胎儿说:“宝宝闻一下,多香啊。”准妈妈吃美味食品时,其中的美味也会传达给胎儿。胎儿通过情绪和大脑来感受准妈妈所感受到的香气。要绝对戒烟,爸爸们要积极参与胎教活动。

8个月(29—32周) 胎教重点:味觉 味觉胎教:孕后32周左右时胎儿能分辨出羊水的味道。无论是什么食物,最重要的是怀着喜悦的心情进食。无论是多么好的食品,如果准妈妈没有一个好心情,对味觉胎教起不到一点作用。准妈妈应认识到只有自己吃得香胎儿才能吃得香。

9-10月(33—40周) 胎教重点:视觉 视觉胎教:孕37周时,胎儿几乎能对任何光线产生反应,眼睛也能灵活地眨动。胎儿尽管不可能准确区分外界事物的形态和颜色,但通过准妈妈腹壁的光线能作为大脑的视觉信息而被接受下来。特别是怀孕末期,准妈妈腹壁变薄,时亮时暗的光线会使胎儿的心跳加速。胎儿不喜欢过强的刺激。例如电影院内,明暗变化频繁的银幕及喧闹的声音都会影响到胎儿的休息。家中照明最好也不要突然打开或关闭,在夜晚时分稍早一点打开照明灯对胎儿来说是有益的。

zj09.com推荐

宝宝五大感官的发展和培养


当宝宝在妈妈的肚子里茁壮成长时,所有的感官就在潜意识地发育了。从宝宝来到人世的那一刻,他就开始用感官来充分感受这个世界的变化,并将不同的感觉信息不断地传递到大脑中去,使感官—大脑—身体—行动逐步协调起来。专家研究发现,0-3岁是对宝宝进行感觉训练的关键时期,家长要注意对孩子的视、听、嗅、味、触觉方面进行训练,越早训练对孩子的身心发育越好。

视觉发展培养科学研究发现,4个月的胎儿对光就有反应,宝宝一出生就具有视觉能力。但新出生的宝宝视觉能力较弱,双眼的运动也很不协调。这个时候的宝宝需要看对比明显的东西,比如洋洋喜欢看妈妈衣服上黑白相间的格子。在宝宝的视觉培养上,妈妈可以根据宝宝的月龄这样做:

两个月以内:多给他看黑白相间的图案。图案可以是环形、条形、曲线的,只要是黑白两色,他都会注视较长时间。晚上妈妈还可以用“开灯”和“关灯”交替进行的方式来刺激宝宝视力的发展。

2-4个月:宝宝能从注视房间内较远距离的物体,到物体的移动,从左到右,从上到下。这时应配合宝宝的眼神,将带声响的玩具上下左右的移动。

4-8个月:应充分利用家里的空间来培养宝宝的视觉。比如,在墙壁上贴上色彩鲜艳的图画,也可以给宝宝看色彩鲜艳的图书,你会发现他特别喜欢颜色鲜艳的纸张、衣服和玩具。

8-12个月:这时应该多带宝宝到户外去,他会越来越喜欢这个五颜六色的世界。虽然这个时候宝宝还不能识别红、黄、蓝,但可以有意识地对宝宝说:“这是红色的花,那是绿色的小草。”

13个月以上:这时是教宝宝认识颜色的最佳时机。一般来说,宝宝认识一种颜色需要巩固两个月左右的时间,千万不能操之过急,不要对宝宝说:“这是红的,这是黄的,这是蓝的……”宝宝是不能同时接受和理解多种颜色的。这时,可以从宝宝最敏感的红色开始,如红的玩具、红的衣服、红的积木等都可以成为教宝宝认识颜色的的道具。

小建议:

观察宝宝对光的反应,可以在宝宝睡着的时候,用手电光在他眼前晃动,如果宝宝皱眉、身体扭动、甚至觉醒,说明宝宝的眼睛有光感。观察宝宝的追踪反应,可用一个直径约10厘米的红球在宝宝眼前33厘米处晃动,观察宝宝眼球是否随着红球转动。

听觉发展培养6个月的胎儿听觉器官已经形成,他在子宫里已经能听到妈妈的讲话。研究表明,新生儿已有良好的听觉灵敏度,稍响一点声音应会引起宝宝一些细微的动作改变,如眨眨眼睛、动动嘴唇、或加快呼吸等。因此,从宝宝出生开始,妈妈就可以根据宝宝的月龄对宝宝进行听觉锻炼:

1个月左右:宝宝两周时就可把头转向有声音的方向。这时,除了妈妈对宝宝和谐、轻柔的话语声音,还可以适当地给宝宝听优美的音乐,每天两次,每次15分钟。曲调要温柔,音量也不要太大。妈妈应随时随地对宝宝多讲话。喂奶的时候说:“宝宝,我们开饭啦”,换尿布的时候说:“屁屁是不是很难过呀”,洗澡的时候说:“宝宝用手来玩水”。这样的对话,在宝宝的成长过程中一直可以延续,对宝宝的听觉有很好的刺激作用。

3-4个月:宝宝到3个月时能感受不同方位发出的声音,将头转向声源。这时,可以用带声响的玩具在不同方向摇动,吸引他去寻找声音。你会发现,宝宝在4个月左右时,听到他喜欢的声音,他会露出微笑。

4-6个月:对妈妈的呼唤开始有反应。这时的妈妈和他说话可以更广泛,带他到公园散步,可以让他摸摸鲜花,告诉他:“这是红花,宝宝喜欢的花”。

6-12个月:每天坚持让他看着你的口形说话,让他摸着你或他自己的眼睛和他说:“这是眼睛”,教他五官及其他物品的认识。

小建议:

*陪宝宝说话或者投其所好选择他喜欢的歌曲给他听。也可以给宝宝听风铃或滴滴答答的闹钟或小玩具发出的声音,偶尔听到不同节奏的声音,宝宝会很好奇,并咯咯地笑呢。

*给宝宝读书,无论他多小都可以。这样可以培养宝宝感受语言的节奏,为以后发声和学习说话做准备。妈妈可要注意了,读书时不仅要声音清晰,还要根据书中的内容不断变换声调、节奏,甚至穿插一些伴唱,宝宝会很开心的。

味觉发展培养味觉是宝宝最原始最敏锐的感官,具有保护生命的价值。宝宝出生第二天就有味觉的能力了,1个月内他能分辨出甜、酸、苦等不同味道,当尝到甜味他表现出轻松愉快的表情,尝到咸、酸、苦味他会皱眉、撅嘴或不规则呼吸来表示拒绝。给宝宝进行味觉培养需要注意以下几点:

*宝宝4~6个月左右可给品尝不同味道的辅食,在断奶之前就给他全面的味觉体验,否则容易使宝宝养成只喜欢单一的味道,尤其是甜味和鲜味的习惯。如果宝宝的味觉发育良好,以后就会乐于接受各种食物,不易有挑食偏食的毛病。

*辅食添加最好能定时定顿,食物花样多一点,让宝宝品尝不同的天然食物。

*在宝宝味觉发展的关键期,各种味道都尽量让他尝尝,甚至苦味,可获得敏感,对以后有好处,苦瓜可以稍微尝一点。

*因为宝宝的肾脏发育还不够完善,所以尽量不要在宝宝1岁之前,给予过重的盐、糖和其他的调味品。也不要经常给宝宝更换奶粉。

嗅觉发展培养新出生的宝宝最喜欢妈妈的气味,并能分辨出妈妈的气味,寻找到乳头;当他闻到牛奶、香草、香蕉或蔗糖的甜香味时,就会深呼吸。当他闻到酒精、醋等刺激性味的时候,就会扭头,表现出不喜欢的样子。宝宝1个月后能一次辨别出3~4种不同的气味;而且能通过气味辨别自己熟悉的东西,并且印象深刻,比如妈妈和爸爸的气味、他的包被、他的衣服、他的奶瓶、他的玩具的气味等。妈妈对宝宝的嗅觉培养可以从以下入手:

*抱宝宝到餐桌旁去看大人吃饭,闻闻饭菜香味;也可以多让他闻香味、臭味及刺鼻的味道,以促进他嗅觉的发展。

*让宝宝学会用鼻子呼吸,这不仅能促进他嗅觉的发展,也能才促进其脑部对气味的灵敏度。

*宝宝稍大一点,带宝宝到室外多多呼吸新鲜空气,或者到植物园接触不同的草木气息。

*妈妈多抱抱宝宝,因为妈妈身上的味道让宝宝感到安全与温暖,也可以帮助宝宝嗅觉的发展。

小建议:

可以用肉桂、香草等不同的香料、以及香水、香波等放在宝宝鼻子前面晃动,每隔10秒钟换一种香味,如果宝宝每次闻到不同的气味脸部肌肉都有抽动,说明反应是良好的。

触觉发展培养小婴儿的触觉非常发达,如嘴、舌头,还有手,足等部位,当身体不同部位受到刺激时就会作出不同的反应。这时,父母要着重发展宝宝手的技能,应鼓励宝宝充分运用自己的小手。妈妈可以根据宝宝的不同月龄这样做:

1-2个月:妈妈经常给宝宝捏一捏手指脚指,可以刺激大脑的发育,并用一些好抓取的物品轻触宝宝的手,如用笔、筷子让他练习抓握。另外,妈妈每天给宝宝作抚触训练有利于宝宝的皮肤触觉感。

3-5个月:这时宝宝能双手互握,可以将玩具在手上交换,自己玩。尽量多让宝宝触摸不同质地(如木质、塑料、布等)、不同形状(圆形、长形)、不同温度(凉水、温水)的物品。笔、手帕、核桃等都可以成为抓握的道具。

5个月:让宝宝坐在你的胸前,和他一起翻书,让他触摸不同图书的纸张,让他从抽取卫生纸开始练习。拿附有不同材质的触觉的布书给宝宝触摸,茸茸的毛皮、毛线的尾巴、金属感的拉链等等。这时的宝宝还很热衷于用手去抓、摸、拉、推玩具,不要阻拦他,让他感触玩具的不同,诱发宝宝用双手去探索周围的事物。让宝宝的手触摸你的脸或其他小朋友的小手。

6-12个月:教宝宝用手指捏取物品,教宝宝用手敲打琴键,可用筷子敲击碗、桌子等。带宝宝到户外去时,让宝宝用手触摸花、草和水等一切吸引他的安全的东西。

1岁以后:这时可以教他更加精细的动作,比如穿珠、将纸撕成各种形状、涂鸦等训练。

小建议:

宝宝应左右手一起训练,在游戏中鼓励宝宝双手一起使用,有利于左右脑的均衡发展,智商发育会更好。

5感胎教孕出天才宝宝


2个月(5-8周)胎教重点

胎儿的听觉自孕后6周起就开始发育,但由于是最初的发育阶段,胎儿还听不到声音。传统音乐对胎儿有益,但如果准妈妈不喜欢听也没有必要强求。怀孕初期听觉胎教的重点是通过音乐舒缓准妈妈的情绪,为此,所有能安抚准妈妈惰绪的音乐都是适合的。

3个月(9—12周)胎教重点

味觉、触觉、视觉

味觉胎教:孕11—12周前后,胎儿的味觉发育完成,可感受甜、酸等多种滋味。为此准妈妈也不要一味吃酸食,还要吃一些甜、苦、涩等多种味道,以利于胎儿味觉的发育。

触觉胎教:胎儿皮肤的感觉在孕后8周出现,到12周左右便与成人一样发达了。外胚层发育时,有的发育成皮肤,有的发育成大脑,为此有人称皮肤是人的第二大脑。这时,准妈妈经常进行一些轻柔的运动、舞蹈,可使羊水轻轻晃动进而刺激胎儿的触觉同时也能促进大脑的发育。

视觉胎教:胎儿的网膜在孕后4周开始形成,至28周时能感觉到光线的明暗。当然,胎儿在准妈妈的肚子里面是不可能看到外面的事物,但可以通过准妈妈的视觉间接感受这个世界。所以,准妈妈怀着轻松的心态观赏展览会、画展以及到大自然观赏美景,可以加强胎儿的视觉刺激。

4个月(13-16周)胎教重点

听觉、味觉

听觉胎教:进入怀孕中期,准妈妈的胎教规律最好和生物钟结合起来。胎儿一般每天有78个小时的睡眠,其中50%的时间处于浅睡眠状态。特别是从胎儿的生物钟来看,晚上8时许听觉神经最为敏锐。当然,听觉胎教也不是仅限于晚上8时左右

味觉胎教:如果给孕妇注射葡萄糖,胎儿的心脏跳动频率会增加,这是因为他们通过血液感受到了葡萄糖的味道。胎儿不是通过嘴而是通过大脑来感受味道。此外,自味觉形成的孕后12—13周前后起胎盘发育成熟,肩负起提供胎儿营养与运送胎儿代谢废物的重任。此时准妈妈不应偏食,而应当品尝品种繁多营养丰富的食品。

5个月(17—20周)胎教重点

嗅觉、听觉、触觉

嗅觉胎教:新鲜的空气中负离子丰富,能促进多种神经传达物质的合成,有益于大脑的发育。此外,新鲜的氧气还有助于母体的血液循环。怀孕中期,胎盘相对稳固,此时就近旅游一下,对准妈妈的情绪能起到很好的调节作用。

听觉胎教:这一时期胎儿的听觉更加发达,如听到令人讨厌的声音,胎儿也会皱眉头。胎儿平均5个月大后能够本能地区分出爸爸和妈妈的声音,还能听到准妈妈的心跳声,此时准妈妈可以对腹中的胎儿说话,同时夫妻亲密地交流可以让胎儿有一种幸福感。事实上,怀孕中期夫妇进行愉陕的性生活时,胎动也会比平时更活跃。

触觉胎教:第一次胎动一般发生在孕后18—20周,但此时胎动很微弱。当出现胎动时用手轻轻抚摸腹部,胎儿一般会有收缩的反应,常做触觉胎教,能丰富胎儿的感性认识。

6个月(21—24周)胎教重点

听觉、视觉

听觉胎教:和胎儿谈话、打招呼、看树、看花,并且告诉他今天是几月几日等。准妈妈应时常聆听有助手心情平静的美妙声音。

视觉胎教:准妈妈应尽量简洁地描述所看到的事物。尽管腹中的胎儿不能看到外面的景色,但能感受到相关的信息。蓝天、红的枫叶、季节的变化等都可灵活应用于视觉胎教。如“宝宝啊,天空真蓝啊,天上飘的云有的像兔子,有的像棉花,真漂亮”等。

嗅觉胎教:孕后20周胎儿形成了向大脑传达味觉的器官。尽管胎儿在腹中不能闻到外界的气味,但能闻到共同呼吸的准妈妈的味道。此外,准妈妈闻到好的气味时心情舒畅,大脑中会流动着健康的激素,这些激素会通过胎盘传达到胎儿的大脑,使胎儿情绪良好。同样如果准妈妈闻到不好的气味时会感到不快,这种不快同样会影响到胎儿。

7个月(25—28周)胎教重点

听觉、嗅觉

听觉胎教:此时的胎儿能认知节奏和旋律,有时还会用胎动对声音做出回应。如果对孕妇学习班感兴趣的话,此时可以前去参加,孕妇学习班最大的优点不是讲课内容本身,而是孕妇间的交流,通过交流可以降低孕妇的不安感。此外,准妈妈应尽量避免汽笛声等噪音。事实上7个月胎儿的听力就和新生儿相差无几了。27—28周前后胎儿能分辨出声音的高低和强弱,胎儿能区分出准妈妈的声音和心跳的声音了。此时准妈妈听一些平静的音乐或读一些美文等,有利于稳定胎儿情绪,丰富其感性认识。还可利用多种类型的音乐及自然界的声音刺激胎儿的听觉。

嗅觉胎教:胎儿闻到不好的气味也会皱眉头。胎儿会感受到鲜花店及面包房中飘出的香味。此时可对胎儿说:“宝宝闻一下,多香啊。”准妈妈吃美味食品时,其中的美味也会传达给胎儿。胎儿通过情绪和大脑来感受准妈妈所感受到的香气。要绝对戒烟,爸爸们要积极参与胎教活动。

8个月(29—32周)胎教重点

味觉

味觉胎教:孕后32周左右时胎儿能分辨出羊水的味道。无论是什么食物,最重要的是怀着喜悦的心情进食。无论是多么好的食品,如果准妈妈没有一个好心情,对味觉胎教起不到一点作用。准妈妈应认识到只有自己吃得香胎儿才能吃得香。

9-10月(33—40周)胎教重点

视觉

视觉胎教:孕37周时,胎儿几乎能对任何光线产生反应,眼睛也能灵活地眨动。胎儿尽管不可能准确区分外界事物的形态和颜色,但通过准妈妈腹壁的光线能作为大脑的视觉信息而被接受下来。特别是怀孕末期,准妈妈腹壁变薄,时亮时暗的光线会使胎儿的心跳加速。胎儿不喜欢过强的刺激。例如电影院内,明暗变化频繁的银幕及喧闹的声音都会影响到胎儿的休息。家中照明最好也不要突然打开或关闭,在夜晚时分稍早一点打开照明灯对胎儿来说是有益的。

胎教常见五大误区


音乐胎教因为简单方便又容易操作,近年来受到许多准妈妈的重视。但是,音乐胎教果真只是听听音乐这么简单吗?

音乐胎教容易走进五大误区:有的妈妈怀胎十月总听同样的曲目,孕妇音乐会上常见到准爸爸“陪听”变成“陪睡”……科学的音乐胎教,需要考虑母婴在不同阶段的周期变化、音乐的种类、家庭的个性特点、文化背景、生活追求、音乐能力等等。如果音乐胎教误入歧途,反而会影响胎儿的正常发育,严重的会造成婴儿畸形或心理闭锁。

误区一:怀孕十个月,都听一种曲

预产期为7月的准妈妈陈女士自称,现在对胎教音乐有点麻木:“我老公在ipod上设置了‘胎教音乐库’,20首曲子,从怀孕两个月起就不间断地放给我听,都没新鲜感了!”

“怀孕十个月,都听一种曲”并不对。高眉扬建议,准妈妈处于孕期的不同阶段,音乐的选择也有差别。例如早期应听一些轻松、愉快、诙谐、有趣、优美、动听的音乐,使孕妇感到舒心。中期的胎儿生长发育快,听觉能力有了明显的提高,胎教音乐的内容应更丰富,如大提琴独奏曲或低音歌声或乐曲之类。父亲的低音唱歌或者哼一些曲调,胎儿会更容易接受。

怀孕七个月以上的孕妇由于面临分娩,难免有些忧虑紧张的感觉。由于体重的增加,孕妇会感觉身体的笨重、劳累。为此,这时期播放的音乐,音色上要柔和、欢快一些,例如弗兰兹·雷哈尔所作的《风流寡妇圆舞曲》,令人听了不由自主嘴角上扬。而日本动漫大师宫崎骏作品《千与千寻》配乐《永远同在》,传递出“希望永在”的意象,可增强孕妇战胜困难的信心,由衷地产生一种即将做母亲的幸福感和胜利感,并把这种愉快的感觉传给胎儿。

误区二:音乐胎教不需要准爸爸配合

一般胎教音乐会都会邀请准父母一起参加。然而,妈妈入神倾听、爸爸恬然入睡的情景可谓音乐会的常见一景。有的准爸爸振振有词:“音乐胎教是给老婆和她肚中的胎儿听的,我只是陪客,未必要听。”

其实,音乐胎教不仅仅是准妈妈一个人的事,也需要准爸爸的密切配合。在听音乐时,准爸爸可以温柔地抚摸腹中胎儿,和他说说悄悄话。这样不仅可以帮助孕妈咪放松心情,还能进行良好的亲子互动。

专家建议,孕中晚期胎教时不妨采取“准妈妈教唱、准爸爸学唱”的形式,让宝宝提前“听”到爸爸的声音,有助于在宝宝出生后提升对准爸爸的亲切感。

误区三:胎教=听世界名曲

31岁的导游郑钢妻子被查出怀孕两个月。兴奋之余,他准备对宝宝进行音乐胎教,但是,究竟该选择哪些曲目作为胎教音乐呢?妻子的“闺蜜”推荐他听听民乐小曲和流行乐曲。“通俗音乐哪有高雅音乐的感染力强?”他的一位音乐发烧友朋友不以为然,推荐了贝多芬的交响乐、德沃夏克的作曲集等世界名曲。谁说得对?郑钢犯了难。

“很多准爸妈误以为胎教音乐就是世界名曲,其实不然。”高眉扬指出,有些名曲并不适合准妈妈听。例如贝多芬的C小调第五交响曲即人们熟知的《命运交响曲》,旋律中充满了强烈的情感挣扎,普通人听来常感到心惊肉跳。总的来说,节奏强烈的鼓乐、快节奏的电声、旋律压抑、激烈的音乐都不适合作为胎教音乐。

高眉扬指出,悦耳的音乐能激起准妈妈植物神经系统的活动,使其内分泌腺分泌出更多的激素,这些激素通过血液循环进入胎盘,使胎盘的血液成分发生变化,有利于胎儿的成分增多,从而激发胎儿大脑及各系统的功能活动,促进身心健康发育。

进行孕期音乐胎教时,应选择旋律温和自然、有规律性的音乐,如大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声,《小夜曲》、广东民乐《彩云追月》、《蓝色多瑙河》等旋律悠扬的圆舞曲,甚至是流行天王周杰伦的《菊花台》交响乐改编版本,都可成为与宝宝沟通的音乐使者,效果不分伯仲。《小夜曲》对准妈妈有助眠、安神的作用,分娩时听甚至有镇痛的功效。

误区四:准爸妈的情绪配合不重要

24岁的准妈妈小陆最近情绪起伏很大,为琐事跟老公吵架后,她常一边听胎教音乐一边生闷气。

其实,欣赏胎教音乐时,准爸妈的情绪配合也很重要,尤其是准妈妈。首先要保持心情愉快,随着乐曲的展开,还可以加入丰富的想象,在脑海中浮现各种美好事物。这时处于音乐胎教的最佳状态,并通过神经系统将这些信息传递给胎儿,让胎儿也能一起感受到音乐的魅力和美感。

误区五:胎教时间越长越好,声音越大越好

胎教音乐要听多久?这是许多准妈妈都有的疑惑。孕妇AMY说,自己每天听音乐的时间比吃饭次数还多,而孕妇陈女士早前因工作忙,白天没时间听,只能晚上入睡前集中听两个小时。

其实,音乐胎教的时间要相对固定,不要经常变化,反复听几首曲子可以使胎儿易于记忆。

高眉扬指出,若在室内母婴同听,乐曲的音量以75~80分贝为宜,时间每次为20~30分钟,每天可在固定时间听2次。音乐的音量不宜过大,也不宜将录音机、收音机直接放在孕妇的肚皮上,以免损坏胎儿的耳膜,造成胎儿失聪。

相关推荐